职业体能提升高职体育课程构建浅析

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[摘要]在“双高”建设背景下，社会对职业教育的要求有巨大改变，高职体育作为培养体育人才的教育体系，要培养符合社会需求的高素质人才。在新时代要求下，高职院校现有的体育课程教学方式、课程构建方式还有待完善。体育课程的质量对学生的身体素质有重要影响，“双高”建设背景下的高职院校应以职业体能为依托，构建促进职业能力提升的高职体育课程，丰富学生的运动方式，有效提高学生的体能和身体素质。本文基于“双高”建设背景，探讨能够提升职业体能的体育课程建设方式。

[关键词]“双高”建设职业体能训练高职体育课程

引言

高职的“双高”建设是指围绕新时代职业教育的新要求，启动实施中国特色高水平高等职业学校和专业建设计划，建设一批引领改革、支撑发展、中国特色、世界水平的高等职业学校和骨干专业（群），打造技术技能人才培养高地和技术技能创新服务平台，以支撑国家重点产业、区域支柱产业发展，引领新时代职业教育实现高质量发展。在国家越来越重视体育事业的背景下，高职院校要结合“双高”建设的实际情况，寻求体育教学的创新和突破，设计基于职业体能的体育课程目标，构建职业体能教学内容体系，丰富课外职业体能活动，赋予体育更多的人文和教育价值，为学生的身体素质提高和体能发展奠定基础。

一、“双高”建设背景下职业体能体育课程的概念和意义

1.职业体能

作为职业教育体系中的重要组成部分，高职院校在开展各项教育教学活动时，都要围绕职业发展、职业规划这一核心目标，体育课程的建设也不例外。目前，社会中有不少员工因身体素质差而造成猝死，一方面是由于企业的工作压力比较大，而另一方面也侧面反映了他们的身体素质差，无法适应艰辛的工作环境。现代社会中，学生必然会遇到艰苦的工作环境，通过建设职业体能体育课程，可以有效增强学生的体质，锻炼学生的身体素质。职业体能是指高职院校在完成体育教学目标的基础上，结合职业发展需求，以职业为核心完成身体素质的训练。职业体能需凸显高职院校教学的专业性和定向性，以职业为前提，重点关注学生的身体发展。

2.职业体能教育

职业体能教育是高职院校为适应职业发展而开设的以职业为前提的体能教育活动，在当代高职院校人才培养体系中占据重要地位。近些年，随着社会经济的不断发展，高职院校的教学体系和教育内容发生了巨大的转变，从应用型、专业型逐渐向职业型、综合型发展，职业体能教育在培养高素质的综合型人才方面发挥着积极作用。职业体能教育应选择合适的体育锻炼项目，在评估学生体育需求和实际身体素质的基础上，综合运用本校体育资源，开发和设计有针对性的体育运动项目，以符合学生的身心发展需要，提升学生的身体健康程度。职业体能教育可以融于普通体育教学活动中，强调学生专业、职业和岗位的要求，使学生在强身健体的同时，关注职业需求，通过职业保健、职业生存和职业发展等教学内容，让学生更快地适应工作岗位，并养成终身运动的良好习惯。

3.职业体能教育的目标

基于职业体能的体育课程是当下适应高职学生职业发展的必然需求，因此，高职院校需制订具体的课程目标和课程计划，帮助学生提升职业安全感和职业自信心。职业体能教育的基础目标是通过体育运动有效提升学生的体质，保护学生的身体健康；在基础目标之上的拓展目标是通过职业生存教育、职业技能教育、职业合作教育和职业保健教育四个方面，对学生进行职业性的安全教育和身体素质提高教育。例如针对土建类专业，可以安排高空坠落、机械伤害的应急处理，以提高学生解决意外伤害的能力；针对建筑类专业，设置平衡、推拉等教学内容，帮助学生形成刻苦锻炼、终身体育的意识。另外，在日常体育教学中，教师还可通过足球、拔河、接力等活动，锻炼学生的组织协调能力和团队协作能力。

4.基于职业体能的体育课程

为更好地锻炼学生的体能素质，使其充分适应未来职业的艰苦环境，高职院校必须通过体育训练或者职业体能训练的方式，为学生的职业发展铺路。开设基于职业体能的体育课程，有利于高职院校实现体育活动和专业活动的融合。有一个良好的身体才可以更好地开展工作，高职院校在教育教学改革的过程中，必须迎合职业发展的步伐，通过体育训练活动，让学生适应未来企业的需求。高职院校应通过教学内容的设计、教学课程的设立、教学评价方式的制订等构建基于职业体能的体育课程，其中，无论哪一个环节都要以就业和实际岗位需求为导向，充分凸显职业体能教育的职业性和针对性。全面展开职业体能体育教学，有利于让学生在拥有良好体质的前提下进行学习和实践。高职院校以培养专业的技术型人才、应用型人才为主，体育训练活动可以让学生在短时间内科学应对一些艰苦的工作环[摘要]在“双高”建设背景下，社会对职业教育的要求有巨大改变，高职体育作为培养体育人才的教育体系，要培养符合社会需境，通过体育运动释放自己的压力，减少心理问题的出现，避免给自己身体造成损害。

二、高职院校职业体能体育课程的构建

1.开设职业体能体育课程的必要性

在“双高”建设背景下，高职院校必须通过新的教育平台和课程专业群适应新时代的职业教育。为有效提高高职院校的办学质量，提升学生的身体素质和心理素质已经成为当前教育改革的重中之重。高职院校可通过开设多元化的体育教学课程，构建完善、科学、具有高职教育特色的体育课程教学体系，以顺应教育教学改革的发展。新时期，高职院校构建职业体能体育课程，不仅能推进教育教学工作，提高学生的身体素质和心理素质，还能有效满足学生职业发展和体育锻炼的需求。

2.构建职业体能体育课程的具体要求

高职院校应明确，职业体能体育课程应面向全体学生开设，在课程构建中，院校必须从各个专业学生的实际发展需求、职业方向出发，以职业体能为核心，以就业能力为要点，构建符合各专业特色的体育课程体系。高职院校应坚持职业体能教育和体育教育相结合的原则，将职业体能训练与专业的体育课程融合，以有效培养学生的综合体能。在构建职业体能体育课程时，高职院校必须坚持以下原则。（1）全面发展原则。高职院校在培养学生综合体能的过程中，需要坚持全面发展的原则，以学生的全面发展为基石，构建符合学生锻炼、适合学生运动的体育教学内容，并积极制订符合学生实际的教育教学培养目标。在设计具体的职业体能内容和教材时，应对学生的体育知识、运动能力、身体素质等各方面进行全面分析，以保证课程内容能满足各个专业学生的需求，促进学生全面发展。（2）专业特色化原则。高职院校在构建体育课程体系时，需考虑专业的具体特色和就业方向，面向社会和企业的需求，针对性地培养学生。由于各个专业对学生的体能素质要求不同，因此，在开展职业体能体育课程时，需要从具体的职业和专业特征出发，全面分析职业体能的要求，设计适合的体育项目和体育评价方式，避免出现雷同的职业体能体育课。

3.高职院校职业体能体育课程的构建方式

（1）构建专业性的课程目标。“双高”建设可促进高职院校精细化发展，为有效顺应这一时代趋势，高职院校必须通过培养适应社会发展的专业型人才，去响应“双高”建设的具体要求。只有具备健康的身心素质、良好的职业体能、专业的职业能力的人，才能成为企业需求的人才。在构建课程体系的过程中，高职院校首先需要确定专业性的课程目标，以课程目标为导向，展开具体的体育教学活动，传授相应的体育技能和体育知识，培养学生积极健康的体育心态，缓解其在就业或者职业发展过程中的压力。专业性的体育课程目标可以根据具体的专业特色，以及学生的专业学习情况设定，重点培养学生的职业心态和职业情感，使其在锻炼身体素质的过程中学会坚持、坚强，能以积极的心态面对各种困难。高职院校针对学生的专业技能、实际操作能力、专业创新能力等设置的职业体能训练项目，能够满足学生的全方位发展。（2）构建专业性的职业体能体育教学内容。在“双高”建设背景下，高职院校的职业体能体育教学内容必须从体育运动项目的特点出发，根据项目的难易程度，构建基础项目课程、基础理论课程、课外实践活动、体能素质锻炼四种类型的内容。在基础项目课程中，高职院校应合理评估学生的职业体能和身体状况，根据具体的职业标准，设置有针对性的体能训练项目和职业病防治项目，如针对舞蹈专业学生的身体弯曲，可以细致地分析和研究职业病的防治策略，为学生的职业发展提供保障。教师可记录学生的身体状况，再因人而异，制订针对性的体育教学方案，为学生提供科学、适宜的指导。另外，学校还可分模块对学生进行训练，在训练的过程中培养学生的职业技能。在基础理论课方面，教师可以根据学生的实际需要、课程项目计划，有针对性地进行理论性讲解，为学生灌输体育理论知识，使其从理论方面认识到职业体能训练的重要性。在课外实践活动方面，教师可充分利用课余时间，依据专业特色，以俱乐部、社团活动的形式，与学生共同进行课外活动，提高体育教学的职业实用性。教师要从专业的发展趋势出发，研究专业特色和学生兴趣爱好的结合点，引导学生自觉主动地参与课外实践活动。在体能素质锻炼方面，通过普通的体育课程即可完成。日常体育课中，会对学生的耐力、观察力、柔韧性、协调性等展开针对性锻炼，如通过跳绳、跑步等释放压力，有效提升体能水平。（3）构建课程评价体系。职业体能体育课程的评价体系需结合职业体能的实际需求、企业的职业要求和职业标准等，制订科学的体育成绩评价指标和学生发展指标。按照体育评级成绩指标，给予学生体能成绩评价和职业能力评价；按照发展指标，对学生的阶段学习、心理健康和身体发育等进行分析，发现教与学过程中存在的问题，再通过科学合理的课程评价体系，有机调整职业体能体育的教学内容。

三、结语

为有效适应“双高”建设，高职院校必须通过职业体能体育课程培养综合型高素质人才，从体育课程体系的建设出发，围绕职业体能这一核心要素对学生开展职业体能训练，增强学生的身体素质和综合能力，使其能更好地满足社会的要求。

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作者:杨杰 单位:杨凌职业技术学院