中心小学冬季长跑方案

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一、主题

阳光体育与祖国同行

二、参加对象

1—6年级全体学生

三、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

四、活动时间

20*年11月7日至2009年6月30日

五、活动内容

全校在11月7日上午早操活动时间举行起跑仪式。

五、六年级学生每天长跑距离基数为1000米（低中年级减半），在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录）。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，小学生（五、六年级）为120公里。

六、组织机构

学生阳光体育运动学校领导小组成员：

马宝砧韩桂珍吴宝林

七、活动时间

各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。

八、场地安排

三年级以上，班级每班成四路纵队在操场上跑，三、四年级跑内侧，五、六年级在外侧跑。一、二年级每班成四路纵队，从雕塑台到升旗台进行绕圈跑，各班班主任在班级前面领跑，副班主任老师列后跑。

九、活动宣传

少先队大队部充分利用红领巾广播，及时宣传报道各班长跑

活动情况，统计各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活动。

十、评选表彰

学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录，素质报告单。

十一、优秀班级评选条件

1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。

2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。

3、积极向红领巾广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。

4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。