妇联源头活水

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德州市妇联组织60余人赴清华大学参加了为期5天的卓性女性领导力培训班，我有幸成为其中的一员，第一次到北京坐在梦寐以求的清华大学教室里聆听大师们精彩的授课，心情无比的兴奋与激动。

总的来说，这次学习既是一次知识的积累，更是一次精神的洗礼，我认为这次学习具有三个特点，即：层次高、内容丰、效果好。层次高主要体现在授课老师的水平高，他们分别是中国科学院、清华大学、北京大学等院校著名教授及全国知名人士，他们既有新颖独特的授课方式，又有丰富的阅历，更有渊博的知识；内容丰主要体现在课程安排上，讲授内容从形象礼仪到卫生保健、从婚姻家庭到项目管理、全面素质的提升，既新颖又实用，不仅丰富完善了知识结构，也拓展了大家的工作思路和思维方式，对今后提高工作效率、减轻工作压力、提升生活质量将发挥重要的指导作用。效果好。这次学习既让学员聆听到高层次教授的授课，又能亲身感受清华北大深厚的文化底蕴及百年高等学府的和谐之美，这使学员们受益终生。

学习是进步的阶梯，是完善自我、提高境界的必由之路，就像于洪波教授所讲的那样，学习重要的不是学习到了什么，更重要的是感悟到了什么。下面有三点体会，愿与大家分享。

增长了知识。在这次培训班上，每个专题都让我受益匪浅，其中黄大钊教授在《领导讲话的艺术》课程中教给我们腹式呼吸、两脚抓地、躲过三十秒的紧张时间等消除紧张的方法，以及面对不同的场合以什么思路来构思发言等等，这些不仅增强了我在众人面前发言的自信心，也让我掌握了应对各种场合缓解紧张的技巧，更让我在今后指导典型时有了依据。《亲子教育》、《女性压力管理与心理调适》、《情感智慧大课堂》、《未来成功人才的全面素质》、《女人是一种态度》等等，这些课程既教会了我在提升自身素质、提高工作水平的同时，也让我懂得了如何保持身心健康，如何经营好自己的家庭、生活，做一个有品位的女人，过有品质的生活，更解答了我多年来在工作生活中遇到的一些困惑。于洪波教授的《项目执行力》教会了我如何做正确的事、如何正确地做事、如何一次把事情做成功的执行理念等等，让我受益终生。

拓宽了思路。这次学习不仅让我亲身感受了大都市快节奏、高效的生活，更体悟到了北京作为我国政治、经济、文化中心所散发出现代文明城市的气息。特别是于洪波教授在《项目执行力》中用“合”与“分”对中西文化进行了概括、讲解，这为今后在生活工作中，怎样用艺术的方法更好地与人沟通、交流提供了依据，也为在中国文化影响的社会大背景下，更好地理解提升项目执行打下了基础。于教授从现代管理的角度对项目、项目执行进行了概括，对如何来界定一个项目，如何将一项工作作为一个项目来完成，提升项目执行力应从哪些方面突破都进行了深刻的阐述，他讲到在运作项目时既要注重效果又要注重效率，不要没有效率地支撑着效果，结果就会等于零这些理念启示着我们在今后工作中既要有所为也要有所不为，一次把事情做成功。另外于教授分别从理论与实践的角度如何借势造势进行了深刻的探讨，他指出有条件就要抓住机会，没有时机就要造势，这为今后在设计工作时如何围绕党委政府中心借势做事，更好地用社会的水来浇妇联的田提供了理论依据。特别是今年市委市政府提出创建省级文明城市、国家级卫生城市这个重大部署，这不正为抓好组织妇女和家庭参与文明和谐建设提供了机遇吗？所以今年一定要利用这个势做好文明和谐建设这篇大文章。

提升了人生境界。李普老师在《正能量与健康新思维》中提到要多发正念之波，对人要多一些赞美、多一些鼓励、多一些感恩、多一些分享、多一些宽恕、多一些关爱，这让我更坚定了老老实实做人，踏踏实实做事的为人原则，也让我深刻地领悟到善待他人就等于善待自己的道理。刘书林教授在《未来成功人才的全面素质》课程中，用幽默诙谐的语言，以他一生坎坷的经历为例告诉我们：在人的一生中，不免会遇到不公和挫折，只要用一颗平常心来对待，事情总会柳暗花明。这使我领悟到不管做什么工作，只要对集体、对单位有利的事情，就不要太在意个人的得与失，要用辩证法的思维来看待问题，也就是我们所说的：高度决定视野，角度决定态度，尺度把握人生。