快乐工作平淡生活演讲稿

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什么是幸福感呢？有不同的版本和解释，较为哲理的解释是：所谓幸福感，就是人们根据内化了的社会标准对自己生活质量的整体性、肯定性的评估，是人们对生活的满意度及其各个方面的全面评价，并由此而产生的积极性情感占优势心理状态。我认同幸福感是一种心理状态的说法，且每个人并不相同，就我自己来说，幸福感是快乐工作，平淡生活。

每个人都需要工作，说简单一些，工作是立身之本，持家之源；有工作才有经济收入，才能养家糊口，才能维持家庭的运转，保持家庭成员的新陈代谢。能够做到快乐工作，是人的幸运和幸福。工作有责任、有任务、有压力，并不轻松，而要做到快乐工作，很大部分在于自己，在于自己的心态。有的人工作战战兢兢，如履薄冰；有的人工作感受压力，筋疲力竭；这在于没有树立健康心态，做到快乐工作，而视工作为负担，见任务头痛，倍感压力，畏惧不前。我记得我们同学聚会时，有位同学劝解大家说，快乐工作其实是态度问题，摆正自己的位置，端正自己的态度，不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，这样就会恢复以前的轻松状态，感到工作的快乐。

所以做到快乐工作，根本在于自己的心态。我们要培养自己的良好心态，每天给工作一张笑脸，热爱自己的工作，以饱满的情绪去完成工作，即使工作再苦再累，也会乐在其中。在培养自己的良好心态中，一是培养融入心态。我们要融入单位大家庭，具有团队精神，热爱和喜欢自己的本职工作，以一种快乐喜悦的情怀和其乐融融的集体心态做工作，感染周围的每一个人，使我们单位团队永远活泼向上，永远充满健康活力和吸引力。二是培养欣赏心态。我们要用积极阳光的心态去对待人和事，多想想和学习他人的长处，学会去欣赏和赞赏别人，就会感觉到我们的工作环境多么温馨，我们的同事多么可爱，工作起来自然激情澎湃，快乐幸福。三是培养包容心态。我们每一个人要有一种大肚的心态和宽大的心胸去包容别人，包容内部同事，正确应对和处理同事之间矛盾纠葛，不要太多地计较得失与对错，通过包容享受其乐融融的友好气氛，感受工作快乐。四是培养感恩心态。我们感恩父母给予我们生命并养育了我们，感恩那些曾经给我们帮助的人，感恩单位给了我们工作岗位。有了感恩心态，即使工作繁重辛苦，也感到快乐，因为我们是在回报感恩。

生活是丰富多彩，充满激情、充满快乐，然而平平淡淡的生活是最幸福的生活。“无忧无虑田家乐”，就道出了对平淡、平常生活的向往。我们生活能够做到不忧吃穿，家庭和睦，闲来说说天下趣事，看看春风秋月，度过平静的每一天，年年如此，岁岁相似，那是最幸福的生活。人都有比较心理，但我们要做到少比上，多比下。看看那些做小买卖的，我们最起码不用风吹日晒；看看世界那些局势动荡地区的难民，我们最起码不用提心吊胆、可以平安过日子；有了这种心理，我们就是拥有一颗平常的心，遇到高兴的事不大喜过度，遇到伤心事和痛苦不怨天尤人，万事自有对错之分，自会感觉生活得很好。要生活平淡幸福，我们要有达观心态，正确处理好家庭关系、邻里关系，正确应对和处理各种矛盾纠葛，能更好地面对人生的挫折，增强承受能力，提升人生境界，勇敢地面对未来，再创人生的辉煌。我们还要有知足心态，俗话说“人心难满，欲壑难填”，人的欲望是永无止境的。知足者常乐，知足便不作非分之想，知足便不好高鹜远，知足便安若止水、气静心平，知足便不贪婪、不奢求、不豪夺巧取。知足者温饱不虑便是幸事，知足者无病无灾便是福泽。有了知足心态，我们每个人就能踏实工作，平淡生活，无非分之想，真正感觉生活的幸福。

快乐工作，平淡生活，是我的幸福感，相信每个人都能做到，每个人都能感受幸福。让我们大家树立健康的幸福感，每一天快乐工作，平淡生活，促进社会的稳定和谐。