自我保健杂志简介
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《自我保健》杂志创刊于1995年，以全心全意为读者的健康服务为宗旨，以传播大众健康知识，倡导健康生活方式为己任，始终坚持“科学、求实、先进、实用”的办刊原则，向全国读者介绍中外先进的卫生保健新观点、新知识和新技术。
《自我保健》杂志以一个杂志为载体，用文字表达科学健康的生活方式，通过传递最新的健康信息，使读者了解健康的生活方式是什么，怎么样做才能达到健康的目的。作为一个传播健康知识的载体，杂志对健康教育工作者来说，是他们向全社会进行健康教育的最佳平台。
自我保健栏目设置
父母必读、阳光热线、健康视界、两性内参、有案可察、手术咨询、谈病问诊、中老年手册、性与健康、解忧信箱
自我保健内容预览
《自我保健》杂志是一本专注于提供全面健康知识和指导的杂志，涵盖了人们日常生活中各个方面的健康问题，包括心理健康、营养和饮食、运动和锻炼、疾病预防、草药和自然疗法等，目标是帮助读者改善生活质量，促进身心健康的综合发展。
在杂志中，读者可以获得到最新、可靠的健康信息，并通过专业的角度了解各种健康问题的原因、预防和治疗方法。杂志内容广泛且实用，涵盖了人体各个系统的健康问题，以及如何通过健康生活方式来保持身体的平衡和健康。
杂志的特点之一是专家贡献，汇集了国内外各领域的专家，包括医生、心理学家、营养师、运动教练等，他们通过撰写专业文章和提供专业建议，为读者解答各种健康问题，分享他们的专业知识和经验。
《自我保健》杂志致力于推广健康教育和自我保健的理念，促进读者全面提高自身健康水平。该杂志不仅关注身体健康，也注重心理健康和融入自然疗法等综合方法，通过提供专业、可行的健康知识和建议，它成为读者追求健康生活的指南和好伙伴。
自我保健发货说明
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因部分杂志出刊上市时间较早，应杂志社要求，需要隔月预定，提前两个月预定，请关注商品杂志月份。
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月刊、双月刊、季刊会在上刊后快速发货。半月刊每月两本，（除特殊月份合刊）每月两本到齐一起快递发货。周刊、旬刊每月发一次。
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