高中体育训练范文精选

摘要：对于高中阶段的体育教学而言，要想实现有效的创新和发展，教师就要创造出符合教学大纲要求的新模式，促进学生的全面健康发展。本文从高中体育教学的创新模式出发，进行了深入地分析和探讨。

关键词：高中体育；教学；创新模式；分析

高中体育教育的核心目标就是要提高学生的身体素质，其中既包括学生的身体素质，也包括培养学生的心理素质。在具体的高中体育教学中，教师要从教学实际出发，根据目前高中体育教学中存在的问题进行深入细致地研究和分析，提出有针对性地改革与创新的教学策略，为学生终身发展创设一个良好的教学环境，提高体育课堂教学的有效性。

一、目前高中体育课堂教学中存在的几个问题

要想实现高中体育课堂教学的改革与创新，教师就要从教学和管理入手，找出目前高中体育课堂教学中存在的一些问题，再将这些急需解决的问题进行深入地研究和分析，确定有针对性的解决办法，在此基础上进行改革和创新，这样我们的高中体育教学工作才能取得良好的效果。笔者现结合高中体育教学实践可以发现，目前高中体育教学中主要存在以下几个问题。

（一）很多教师和学生对体育学科在学习中的地位没有一个科学正确的认识

一、高中体育教育中体能训练的重要意义

高中体育课程是高中素质教学体系中最重要的课程之一，科学的进行体能训练不但能强健学生身体素质，增强体质和协调能力。而且可以帮助学生提高身体器官、系统的免疫能力和环境的适应能力，还可以塑造健美体形。所以体能训练在体育教育课程中非常重要。

二、目前高中体育教学中存在的问题

目前，中国高中学生健康状况不容乐观。他们每天起得早，睡得晚，学习任务重，平均每天大概只能休息五、六个小时，睡眠严重不足。同时吃得好，运动少，超肥胖学生的比例迅速增加。超负荷的学习压力让学生喘不过气来，造成大部分的学生对于体育学习活动兴趣不足，甚至认为体育训练活动耽误了自己应试科目的学习，致使整体体育锻炼的缺乏。据了解，高中学生的视力不良率已达到85%；耐力素质下降、力量素质下降、柔韧素质下降，学生们的健康状况令人堪忧。很多高校中体育训练方式过于陈旧，没有切实了解学生的实际状况，依据事实给学生制定专门的训练计划和教学方案、教学目标、内容制定不明确，不适合学生的身心发展。进行体育项目的培训时，过分注重技巧和动作，忽视了对体能的锻炼。部分教师在体育教学中，受传统教育的影响，局限于教材的死板教学内容，部能够突破禁锢。自动自发的进行创新教学。导致体育训练教学的项目设置数量、内容，滞后于整体体育教学工作需求。

三、高中体育教学中体能训练的创新研究

要达到优化高校体育中的体能训练的效果，提升体能训练的整体水平，就应该寻求科学创新的训练方案。教师只有拥有有效、合理的教学思路，才能为教学的顺利开展提供有利的支撑。要提升体能训练的水平，其根本途径在于创新构建体能训练的创新体系。

摘要：新课程背景下高中体育教学，需以提高学生的综合素养为根本，创设素质教育为背景的高中体育课程。因此，教师需重视创新高中体育教学的教学方法，结合新时期的教学思路进行实践优化，有利于提高高中体育的教学效率。基于此，文章就新课改背景下高中体育教学思路的创新方法进行了探讨。

关键词：新课程；高中；体育；教学思路

现如今高中学生学业压力的逐步增大，对学生的心理、身体有一定负面影响。特别是高中学生会直接受制于社会、学校以及父母的压力，导致学生精神始终处于紧绷的状态。由此可见，需要创新体育教学思路和体育教学方法，开设合理的体育教学课程，使学生能够融入至课外活动当中，这对于学生的综合发展有着积极地作用。同时，如何培养学生的挫折意识，使学生养成较好的劳逸结合习惯，也是现阶段体育教学的重点内容。

1．创新高中体育教学课程的意义

1．1强化学生身体机能

受高考的影响，高中学生会长期久坐于教室内，会导致学生的腰椎功能受到影响。由此，为学生开展针对性的体育训练，开发学生的四肢功能，并在过程中缓解学生在生活、学习中的压力，有利于减小文化课程的压力。首先，体育课程能够缓解学生源于生活、学习、家庭方面的压力，能结合合理的、科学的压力舒缓办法进行压力释放，从而减小高中体育教学的负面影响［1］。其次，学生们能通过合理周期的体育训练进行运动，在过程中感受高中体育课程的魅力，有利于不断减小学生在文化课堂的压力。

摘要：传统的体育教学模式已经不能适应时代的飞速发展，在课堂教学过程中，教师必须积极学习，更新自己的教育教学理念，对高中体育教学方法进行大胆的改革和创新，才能适应社会的不断发展，为社会培养出具有创新精神的高素质人才。

关键词：新形势；高中体育；课堂教学；改革

在新课程改革的大背景下，高中体育课堂教学对教师提出了更高的要求。作为一名高中体育教师，我们要在提升学生身体素质、磨炼学生坚强意志的同时，培养学生的创新意识和创新能力。这是现代社会对人才的基本要求。本文通过对高中体育教学的创新型的教学模式进行深入的研究和分析，探究什么样的教育方式才能有利于高素质人才的培养，以便为我们的经济发展培养出更多的高素质的创新型人才，促进我国体育事业的健康蓬勃发展。

一、对新课程改革中的高中体育教学方法进行的深入研究和分析

（一）在高中体育课堂教学中，实施学生自主学习的教学方法

要培养学生自主学习的能力，教师首先要激发学生对于体育学习的兴趣与激情。在传统的体育教学中，教师往往是按部就班地按照体育教材来进行各项教学活动，让学生针对要掌握的基本技能进行反复的、机械性的练习。这样的教学方法丝毫没有考虑到学生在学习过程中的主体地位。在长期的被动学习的状态下，学生很容易失去对体育练习的积极性和主动性，没有教师在一旁监督的情况下，很多学生都会出现消极对待的态度，根本谈不上形成主动学习的意识。因此，在新课程改革的大背景下，教师要改变原有的教学方法，从培养学生的自主学习能力入手，在教学过程中重视和发挥学生的主体作用，真正从学生的角度来思考问题，调动学生的学习热情，使学生能够自觉主动地投身到对体育知识的探索与创新以及体育技能的练习当中，培养学生对于体育锻炼的主观能动性。总之，只有激发起学生学习体育的浓厚兴趣，调动他们体育训练的主动性和积极性，才能有效提高高中体育课堂教学的效率，让学生掌握相关的体育知识，提高学生的身体素质。

一、现代教育技术与高中体育课堂教学的关系

任何科学技术的出现都会有正反两方面的作用。对于高中体育教学而言，如果运用现代教育技术得当，就会为教学增添亮点，反之则会帮倒忙，弄巧成拙。与其他学科教学相比，体育教学多是户外的肢体活动，需要学生在开放的环境中，通过肢体活动与思维活动的结合来学习体育知识和技能，从而为学生的生理健康与心理健康服务。现代教育技术融合了文字、图画、视频、音频以及动画等多种形式，能够生动直观地呈现教育资源。在体育教学中，运用现代教育技术可以改变课堂教学的导入方法，改变知识的呈现形式，优化教学的表现过程，启发学生进行思考，使教师如虎添翼。但同时我们深深感到，现代教育技术在体育教学中远没有其他学科教学使用起来方便。甚至对部分教师来说，现代教育技术会使教学过程受到限制，从而导致教师不愿意使用。其实，只要我们合理运用这些资源，找准教学切入点，运用恰当的方法，就可以让现代教育技术装备成为体育教师的得力助手，有效培养学生的心理和身体素质，更好地完成体育教学任务。

二、巧用电子备课系统提高备课效率

电子备课系统是信息技术发展的结果。它有利于教学资源的优化，可以为教师备课提供更多的体育素材和相关的教学信息，提高教师的备课效率。随着互联网的不断发展，很多教师都采用电子备课的方式，这样不仅节省了书写的时间，而且网络资源丰富，需要什么信息可以随时下载选用，尤其是图片资源和视频资源的获取非常方便，解决了绘图和制作视频的难题，大大方便了教师的备课，提高了备课、教学效率。

例如：在进行“篮球：原地双手胸前传接球”的技术讲解时，笔者利用电子备课系统整合所有教师查找到的优质视频资料，并做成课件播放给学生看，直观形象，效果很好。另外，教师还可以通过电子备课系统，将自己下载的优秀教学案例、教学反思等材料上传到相应的空间里，供全校体育教师交流学习。在体育教研活动中，教师还可以通过电子备课系统分析这些优质教学资源，结合学生的实际情况，确定适合自己的教学设计，提高教学效果。

三、巧用现代教育技术优化课堂教学环节