体操妹妹

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体操妹妹范文第1篇

关键词:艺术体操;运动员;动作

1引言

艺术体操不仅有体育运动的健康美,而且融合了包括雕塑、绘画、工艺在内的艺术美,以及芭蕾舞、民族舞、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓,而且还创造了一整套有思想、有感情、有层次、有结构、有难度的立体练习程序,从而构成了艺术体操的美。艺术体操综合了舞蹈中的形体艺术,美术中的造型艺术,音乐中的音响艺术,并将这些艺术与高超的身体和器械技术交融组合成千姿百态的舞台和流动变幻的场面,给人以优美、清新、高雅、新颖等印象。

2艺术体操项目人体美的研究

2.1体型美

艺术体操项目是以优美为其主要特征的,运动员漂亮的外貌及健美的身体形态会为创造优异的成绩带来良好的“印象分”。外貌主要是指脸型、五官和气质。脸型、手型与艺术体操运动员身体各部位比例匀称,在选材时对运动员体型结构外表都有相应的要求:颈部及四肢修长,躯干略短;肩部稍宽,髋部稍窄,臀肌上收。这种苗条修长的身材,完成的动作不但幅度大而且非常优美,给人以美好的视觉享受和无穷的艺术魅力。

2.2姿态美

姿态美是身体各部分所呈现出来的外部形态美的一种。姿态美是艺术体操运动员在完成过程中的审美意识及对运动员自身的审美要求,是评分的重要依据之一,是提高动作质量的重要内容。因此在完成动作过程中,动作舒展、姿态优美大方是对艺术体操运动员的基本要求。通过训练使人体的一些基本形态表现得更加优美动人。而在艺术体操基础训练中正是借助舞蹈、芭蕾等基本功训练来提高运动员的形体。使艺术体操运动员身体挺拔、隽秀,更显女性曲线美,使运动员的一举手一投足都散发着青春、优雅的魅力。

2.3气质美

艺术体操运动员在训练过程中不仅仅要进行多方面的技术训练,作为一名优秀的顶尖级运动员还要有独特的气质。气质美是人的品德、性格、精神、风度等综合性的一种内心世界的美,是人对外界事物反映的一种心理品质和心理现象。一个人的美离不开外在和内涵两方面。人是一个统一的机体,外在表现和内心世界应该是统一的,行为美与心灵美应该是统一的,动作美和气质美也应该是统一的。长期从事艺术体操锻炼的人,那高雅优美的动作造就了他的形象美,那婉转动听的音乐与动作的结合使人的气质在身体与心理的交融中自然而然得到升华。此外艺术体操运动员独特的个人气质美是比赛中获得高分的关键因素之一。

2.4造型美

造型美是用身体形态姿势表现的美。它包括静态造型美和动态造型美以及动静结合的造型美。艺术体操的静态造型美光彩照人,像一尊精美的雕塑。如艺术体操套路的各种开始和结束姿势以及各种平衡等等,都是静态的造型美。动态造型美是在运动中的空间造型美。如跨跳、鹿跳、接环跳,立转、平转以及旋转中的平衡,都是动态的造型美。而跳步接踹燕等动作则是典型的动静结合的造型美。这些造型或动态或静态或动静结合,无一不是艺术价值的完美显现给人留下深刻的印象。

2.5难度美

在艺术体操的比赛中,形成其艺术价值的因素是多种多样的,身体动作是重要的技术基础,是由跳步、平衡、单足转体、波浪等基本动作,以及各种移动小跳、单足跳、摆动绕环等动作组成,其中跳步、单足转体、平衡3类动作丰富多变,是组成难度的核心部分。成套难度的数量多达20—30个;而难度动作的系数涉及10个级别,难度之大令人咋舌。例如,卡巴耶娃做的踹燕转体360°和不用手帮助的结环转体360°;阿列克山德罗娃做的上体侧倒侧劈腿转体360°和抛器械后连续3次伊柳辛接器械等动作,使人耳目一新。更令人惊叹的是她们能把这些创新难度和其它转体或平衡难度连接起来做,出现以连续体相接的联合难度,使观者目不暇接,练者一气呵成,达到形美感目、神美感心的微妙境地。这种作为艺术美的创造性发展所体现出来的难度美,使人真切感受到运动员本质力量中所潜在无穷能力,从而悟出不断追求新领域的真谛。超级秘书网

2.6人体与器械的配合之美

艺术体操器械有绳、圈、球、棒、带,不同器械均由不同的材料特制而成,轻便别致容易操手。若巧妙配合,使器械成为身体的一部分,例如:抛、接、踢、滚动、绕、等等。都能表现出许多高超动作,运动员有序地变化队形,器械的相互交换,空间与地面、人与器械的结合形成动态图案。天衣无缝,浑然一体,人与器械和谐一致。

3艺术体操音乐美的研究

艺术体操成套动作是在音乐伴奏下完成的,不仅烘托气氛,更是各种形态和技术展示的艺术手段,所以音乐是艺术体操的灵魂。曲调优美、风格鲜明的音乐,不仅可以激发运动员的激情,突出个性,增加动作的感染力,还可以增强表演的气氛和艺术感染力,动作是声音的形象化,是表达音乐形态和内涵,优美的音乐的开始,使人产生美妙的联想。运动员心情和意境受音乐旋律的启迪,从而产生艺术创造的激情,随着音乐的旋律,用全身的器官尽情地自如地表现动作。使音乐形象和动作达到完美的统一,给裁判和观众留下深刻的印象。

4结论

艺术体操只有以高难的技巧动作、优美的舞姿、动听的音乐旋律、感人的艺术形象和艺术表现力等各种因素,才能创造出鲜明、完美的意境,令人心驰神往,产生强烈的审美力量。若忽略了任何一个部分,如技巧难度太低,音乐旋律不动听,造型不美,神形分离等等均会对整套动作产生巨大的影响。在艺术体操中(下转178页)(上接177页)绝不能把难度技巧、舞蹈、造型、器械、音乐等等看成是各自孤立的、个别的,而应严格地按照每一部分美的规律进行编排,并把它们和谐、完整地统一。一套艺术体操动作就是一件艺术作品,只有各方面的美融为一体,才能获得最佳整体效果,创造最美的艺术境界,其美的特征及美学价值才能得以最完美的实现。

参考文献:

【1】大众艺术体操

【2】杨鹏飞.艺术体操的美学研究[M].武汉体育学院学院.2001年04期

体操妹妹范文第2篇

艺术体操不仅有体育运动的健康美,而且融合了包括雕塑、绘画、工艺在内的艺术美,以及芭蕾舞、民族舞、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓,而且还创造了一整套有思想、有感情、有层次、有结构、有难度的立体练习程序,从而构成了艺术体操的美。艺术体操综合了舞蹈中的形体艺术,美术中的造型艺术,音乐中的音响艺术,并将这些艺术与高超的身体和器械技术交融组合成千姿百态的舞台和流动变幻的场面,给人以优美、清新、高雅、新颖等印象。

2 艺术体操项目人体美的研究

2.1 体型美:艺术体操项目是以优美为其主要特征的,运动员漂亮的外貌及健美的身体形态会为创造优异的成绩带来良好的“印象分”。外貌主要是指脸型、五官和气质。脸型、手型与艺术体操运动员身体各部位比例匀称,在选材时对运动员体型结构外表都有相应的要求:颈部及四肢修长,躯干略短;肩部稍宽,髋部稍窄,臀肌上收。这种苗条修长的身材,完成的动作不但幅度大而且非常优美,给人以美好的视觉享受和无穷的艺术魅力。

2.2 姿态美:姿态美是身体各部分所呈现出来的外部形态美的一种。姿态美是艺术体操运动员在完成过程中的审美意识及对运动员自身的审美要求,是评分的重要依据之一,是提高动作质量的重要内容。因此在完成动作过程中,动作舒展、姿态优美大方是对艺术体操运动员的基本要求。通过训练使人体的一些基本形态表现得更加优美动人。而在艺术体操基础训练中正是借助舞蹈、芭蕾等基本功训练来提高运动员的形体。使艺术体操运动员身体挺拔、隽秀,更显女性曲线美,使运动员的一举手一投足都散发着青春、优雅的魅力。

2.3 气质美:艺术体操运动员在训练过程中不仅仅要进行多方面的技术训练,作为一名优秀的顶尖级运动员还要有独特的气质。气质美是人的品德、性格、精神、风度等综合性的一种内心世界的美,是人对外界事物反映的一种心理品质和心理现象。一个人的美离不开外在和内涵两方面。人是一个统一的机体,外在表现和内心世界应该是统一的,行为美与心灵美应该是统一的,动作美和气质美也应该是统一的。长期从事艺术体操锻炼的人,那高雅优美的动作造就了他的形象美,那婉转动听的音乐与动作的结合使人的气质在身体与心理的交融中自然而然得到升华。此外艺术体操运动员独特的个人气质美是比赛中获得高分的关键因素之一。

2.4 造型美:造型美是用身体形态姿势表现的美。它包括静态造型美和动态造型美以及动静结合的造型美。艺术体操的静态造型美光彩照人,像一尊精美的雕塑。如艺术体操套路的各种开始和结束姿势以及各种平衡等等,都是静态的造型美。动态造型美是在运动中的空间造型美。如跨跳、鹿跳、接环跳,立转、平转以及旋转中的平衡,都是动态的造型美。而跳步接踹燕等动作则是典型的动静结合的造型美。这些造型或动态或静态或动静结合,无一不是艺术价值的完美显现给人留下深刻的印象。

3 艺术体操音乐美的研究

艺术体操成套动作是在音乐伴奏下完成的,不仅烘托气氛,更是各种形态和技术展示的艺术手段,所以音乐是艺术体操的灵魂。曲调优美、风格鲜明的音乐,不仅可以激发运动员的激情,突出个性,增加动作的感染力,还可以增强表演的气氛和艺术感染力,动作是声音的形象化,是表达音乐形态和内涵,优美的音乐的开始,使人产生美妙的联想。运动员心情和意境受音乐旋律的启迪,从而产生艺术创造的激情,随着音乐的旋律,用全身的器官尽情地自如地表现动作。使音乐形象和动作达到完美的统一,给裁判和观众留下深刻的印象。

体操妹妹范文第3篇

【关键词】健美操；高校；校园文化；影响

健美操早已在高校体育教学普及开了，也是我国竞技运动的发展的项目之一。健美操的运动方式给人以热情奔放和生机勃勃的感受，充分的满足学生运动的参与欲望，促进修生身心健康的发展，提高学生的社会适应能力，对学校体育健康目标的实现都有重要的意义。

一、研究对象与方法

（一）研究及调查对象

对随即抽取西安市西安思源学院、陕西青年职业学院、西安邮电大学等高校学生200名进行研究，另外对15名学校健美操教师进行调查。

（二）研究方法

1.文献资料法

在互联网上收集有关健美操方面的文献资料。

2.访谈法

对15名参与调查的健美操老师进行交流，通过此了解健美操老师对现行西安市高校健美操授课形式以及老师对高校健美操发展提供一些看法和建议。

3.问卷调查法

对随机抽取的200名高校学生进行问卷调查的方式，了解西安市高校当前健美操教学内容，方法，特点以及他们对健美操的想法及要求等。从统计的数据可以看出，只有11%的学生不愿意学习健美操。将健美操运动作为体育选修内容加入到体育课程中后，它一独特的运动方式和魅力，吸引了很多大学生的参与。另外由于健美操的动作简单易学，其运动负荷可以任意选择和调整，练习起来简单安全并可以根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的音乐成为众多学生接受其的重要原因。

二、健美操运动可以锻炼大学生的意志品质

第一，健美操运动有助于增强自信心，自信心是是对我认知的表达，是自我成功后能力的一种肯定，同时，也是对自我成功的认知。

第二，健美操运动能锻炼顽强的意志。健美操运动有一定的强度，学生要在生理和心理上都要承受负荷和压力，这就需要他们增强克服困难的压力逐渐形成坚韧不拔的、坚定的信念。

第三，健美操有助于心理适应能力和心理的稳定能力。有研究表明，不同的体育运动项目对人心理品质的影响完全不同，像健美操、体操等个人表演、比赛的项目，可以培养人的顽强性、勇敢、自我控制能力、提高对环境的适应能力。

三、健美操运动能提高大学生的各项能力

第一，健美操运动具有培养学生的创造力和个体智力发展的因素。经常参加健美操运动，有助于提高学生的注意力、记忆力、思维力和想象力等，促进大脑的开发和利用，增强神经系统的功能，促进脑部血液循环，提高呼吸系统机能，有利于大脑的记忆和形象思维。另外，可以在一定程度上消除脑力劳动所带来的疲劳，提高学习的效率。

第二，健美操运动有助于提高人的注意力，健美操节奏欢快，动作灵活多变小关节运动多，部队称动作多，节奏多、变化快。在这种多快节奏的联系下可以培养学横的注意力转换。经过健美操训练的学生，上课注意比较集中、稳定，不容易分散注意力。

第三，健美操运动有助于增加人际关系。健美操的联系形式是人与人之间的交流，是健身活动和心理活动的密切交流，他们之间相互影响、相互制约。集体配合联系，还有助于增进友谊，增强群体意识。

第四，消除心理障碍，治疗心理疾病。健美操的音乐强劲欢快，动作奔放有力，充满活力，经常从事练习，则令人心情愉快，不仅可以排除紧张、郁闷的情绪，还可以使人的心灵和性情得到陶冶和改善，使人的身心得到全面、协调、健康的发展。

四、健美操在高校的开展优势

第一，健美操时一种有氧代谢运动，具有增强体质、增进健康没得功能。通过较大密度的和强度的身体训练，对身体各关节、韧带、肌肉群和没脏器官都施加合理的运动负荷，有效的改变体重、体脂等身体比例成分，提高心血管、呼吸系统等内脏器官的技能。全面发展个体身体的力量、耐力、速度、柔韧等运动因素。

第二，健美操塑造健美形形体的功能，是人们选择健美操的直接动机。形体美主要是指人体外形较为均称、和谐和健美。健美是科学、合理的创编多种美学动作而成的，通过后天的体能训练改变人体的外形形象。其动作程序都是明确的布局，突出实践的重要意义。大学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段，而塑造健美形体对大学生一代最富吸引力。它是使大学生身心健康发展的一项运动。

五、健美操对高校体育文化的影响

第一，健美操推动了校园体育文化的发展。校园文化是一个高层建筑的有机整体。健康的校园文化既需要严谨的学术活动为支撑的主题骨架，又需要活泼多样的文化活动作为丰富的血肉，而作为体育活动项目之一的健美操可以说是校园体育文化发展最强劲的催化剂。校园体育文化具有丰富多样的表现形式。健美操是高校近几年发展起来的一种运动项目，它不仅是高校体育课教学的重要内容，也是一种新型的校园体育文化活动。健美操从80年代初传入我国，就受到了广大学生的关注和欢迎。尤其是近几年逐渐在全国高校中迅速推广和普及，短时间里即成为了高校校园文化的热点。正是在健美操活动的带动下，校园体育文化上升到了一个新的层次：它既丰富了校园体育文化内涵，也促进了整个校园文化的发展。

第二，学习健美操队身体系统的影响。健美操运动不仅能改善和提高运动中枢神经的工作能力，而且可以让思维保持清晰状态和良好的记忆能力。在运动的过程中，还能使自身的血液循环加快，心脏功能提高，呼吸系统的功能改善。

第三，丰富大学生的校园体育文化生活。健美操运动具有很强的竞技性、娱乐性、吸引力和凝聚力，显示出其在校园体育文化活动中的重要位置。无论是参赛者还是观看者都会被它激情的氛围所吸引，不仅可以激发自身的认清，又可以改变大学生的精神面貌，活跃群体活动的气氛。学生在这种活跃的气氛中有效的促进了人与人之间的交往，增进了友谊和情感的交流，丰富和充实了校园体育文化生活，同时展现了青年人朝气蓬勃的青春活力和团结奋进、拼搏进取的时代精神。

第四，宣传大学健美操队参加校外文化活动，可以反映出学校的综合实力、办学水准和文化精神建设，树立学校的良好社会形象。

六、结论与建议

（一）结论

健美操运动是当今高校最流行和最易广泛推广的体育运动方式，又是校园体育文化的重要内容之一。建美操具有的群众性、艺术性、娱乐性和创造性而成为人们较为喜爱的一种体育文化活动。它以自我锻炼、自我塑造及追求健与美的协调发展而成为大学生喜欢的体育运动，成为大学校园体育文化不可缺失的一部分。

（二）建议

各高校应进一步加强对大学生的心理健康教育，积极开展各种健美操比赛及表演，重视发挥健美操教学在心理健康教育中的积极作用。特别应注意以下几部分：在健美操教学中培养学生的能力。第一，课堂上组织好学生的注意力。第二，课堂上培养学生的创造力。创造力的强弱受三种因素的影响：一是创造意识，既创造意图、愿望和动机；二是创造思维能力；三是各种创造方法和解题策略的掌握。教学中要保护好学生的好奇心，激发求知欲；提倡发散思维并要求与符合思维相结合；鼓励直觉思维并要求与分散思维相结合；启发学生向具有高度创造性的人学习：善于发现和正确对待创造型学生；引导学生积极参加创造型活动。

【参考文献】

[1]吴庆华.体育的美育功能[J].武汉体育学院学报，2004，（1）.

[2]王万莉.美育在体育教学中引发的几点思考[J].福建体育科技，2004，（23）.

[3]占伟，王广宇.浅析健美操运动在高校的发展[J].景德镇高专学报，2005，（2）.

[4]张华.高校学生健美操教学初探[J].哈尔滨体育学院学报，2005，（3）.

[5]刘金娣.健美操教学效果[J].北京体育大学学报，2005，（4）：532-534.

[6]于路璐.普通高校健美操开展现状研究[J].襄樊学院学报，2007，（2）：170-124.

体操妹妹范文第4篇

1、浅草才能没马蹄翻译：春草还没有长高才刚刚没过马蹄。

2、出处与原文：《钱塘湖春行》孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。

（来源：文章屋网 ）

体操妹妹范文第5篇

1.艺术体操的形式美

人们在审美活动中对许多美的形式的概括就形成了形式美法则，在艺术体操中一个不可分割的因素就是形式美，在体育艺术美学中，形式美是一个相对独立的审美方式。艺术体操中的形式美可分为单纯齐一、对称均衡、调和对比、比例、节奏韵律、多样统一。将一条线作为中心轴，围绕这条线的上下左右均等就构成了对称，比如说人的五官等。如果将相向的上下或者左右排列起来，即产生了方向、位置上的变化。艺术体操中的均衡是说虽然参赛队员的形体不同，但在对称的基础上产生了自由的变化，这就形成了对称变体。比如，艺术体操中的燕式平衡、跪平衡等，这种动静结合的动作往往给人以美的感觉。在团体艺术体操项目中，队形以巧妙的方向变化和对称使得其表演充满了生机和活力。艺术体操中的调和是在异中求同，对比是在同中求异。在艺术体操器械和服装的搭配上，往往都要考虑到视觉上的协调美。比如，中国选手丁一丹在第十五届亚运会艺术体操决赛中，以红色比赛服搭配红色手球出场，让裁判员和观众在视觉上得到了一次享受，运动中的器械和运动员的服饰达到了变化和一致的效果。一些变化少、动作幅度小的艺术体操动作在编排的时候就很少用到，因为这会使人感觉到枯燥无味，只有产生鲜明的对比才能达到生动的效果，比如，动中有静、静中有动的动作编排，会使整个表演达到浑然一体的效果，创造出多姿多彩的意境，这才是艺术体操中体育艺术美的重要源泉。

2.艺术体操的动态美

艺术体操是集形体美、形象美、姿态美、动作美、节奏美以及心灵美于一身的艺术体育项目。对于艺术体操的动态之美，首先体现在运动员走、跑、跳等基本的动态活动中。而动作舒展、姿态优美是对艺术体操运动员的最基本的要求。美不应只求部分的完美，更在于完整。艺术体操的动作既注重一个小的跳跃动作的标准、完美，又注重整套动作的完整、流畅。作为艺术体操的核心，动作美是将运动员自身的姿态美与整套动作，再配合音乐共同缔造出艺术之美，并将艺术体操的灵魂完全展现在动作与技术之中，这也正是艺术体操区别于普通体操之处，更是艺术体操的艺术性所在。运动员的动作与技术正是运动员情感抒发的形式和手段，因此只有动作、技术能够给人以美的享受，才是艺术体操动态美的真正体现。艺术体操的表演主要体现在两部分，首先是运动员面部表情的变换，其次是运动员形体动作表演。虽说是两部分，但每一部分都离不开与音乐节奏的附和，可以说艺术体操的基本要素就在于表情、动作和节奏。无论是表情的变换还是得动作的交叠都离不开技术的掌握，只有灵活掌握基本的技术要领，将表情、动作与节奏充分结合，才能使身体各部位肌肉得到自然伸展、收缩，达到表情自然，动作流畅。而动作与音乐最好的结合就体现在运动员身体的肌肉伸张与收缩的交替有如行云流水、波浪起伏，自然而优雅。判断艺术体操的动作水平的高低主要在于动作的艺术感、动作的流畅度以及动作的难易度。例如动作的艺术感、连贯性体现的最好的是由大跳落地而转成的阿拉贝斯舞姿，其既表现出了艺术体操动作的艺术美，同时又不乏两个动作之间衔接的连贯与流畅，以轻盈的单腿立的姿势化解人体跳跃后的前冲力，好似飘落，给人以美的享受。动作的力量与速度、人体的轻盈与柔韧，再加以节奏的协调，最终体现出了艺术体操的美丽画面。

艺术体操的动作构成离不开跳跃、转体、翻滚，正是这种最为自然的动作才能真正体现出艺术体操的自然之美。虽是最为自然、最为基础的动作，但要想既达到一定的难度，又要保持美感，却并非是轻松的事。运用这种最为自然的基本动作创造出适合自己却又吸引观众的动作，既要体现出音乐中的节奏，又要使身体各部达到充分的协调，从而在视觉上将艺术体操的美展现在人们面前。艺术体操的动作美体现在与音乐的配合上。伴随着音乐，不仅能将动作的美感展现出来，更是使运动员的情感得到抒发，其节奏的快慢、激情与舒缓，更是将运动员的形态与美、动作与美、心灵与美淋漓尽致地展现了出来。艺术体操离不开运动员的表情、动作与节奏的协调之美，但动作的难易也会为体操的艺术美增色。女子的艺术体操主要有绳操、圈操、球操、棒操和带操五种，而男子艺术体操通常没有球操和棒操，但加入了棍操。加入器械的艺术体操，不仅仅带来了美感，更增加了艺术体操表演的难度。器械的加入，使得运动员不仅要控制自身形体与表情的协调，更要保持器械在舞动过程中的美感。运动员们运用跳跃、转体、翻滚等自然的动作，配合以绳、球等器械，创造出适合自己身体、配合节奏的动作，轻盈的大跳，优雅而快速的转体，连贯而流畅的抛接共同诠释了艺术体操的美。

3.艺术体操的静态美

艺术体操的静态之美，首先是对于运动员自身的美感欣赏。流线型的肌肉、优美的体形是艺术体操运动员给人以健和美的根本，这也符合人们审美的视觉感受。其次优美的身形再配以精美的服饰与优雅的妆容，又在形象上给人以美感。艺术体操展现出的美感离不开运动员的气质，而运动员的性格、品德与精神，对外界事物的反映，以及内心的美完全能够在运动员的气质中得以表现。人是内外的统一体，内心的世界与外在的表现紧密相连，因此，在平时训练过程中，注意培养运动员的气质尤为重要。运动员的优雅气质不仅能够增添艺术体操动作的艺术美感，更能使动作、表情与音乐在结合中得到升华。对于赛场上的艺术体操来说，艺术的美更是对运动员意志品质的磨练。因为一个优秀的运动员不仅要具有高超的技术水平和良好的体能，还要具有良好的心理素质，保持积极的态度和愈压愈强的心理承受能力，即使面对失误也要坦然面对，以积极、豁达的心态展现艺术体操的美。

二、艺术体操审美过程的美感特征

美感，就是美的感受，是人们接触到美的事物时，心里所引起的感动。艺术体操的审美过程既有一般审美过程的共同特征，又有其自身的独特特征和内容。这些特征一方面体现了艺术体操美的本质，另一方面也体现了艺术体操的审美规律，对艺术体操审美过程有着重要的作用。

1.艺术体操美感的直觉性特征

人们在欣赏艺术体操时，在整个过程中最形象、最具体、最直接的感受，也就是说人们不假思索的感受称为艺术体操审美的直觉性。比如，中国选手钟玲在表演艺术体操时做出了一个前软体翻背接球动作后，观众和裁判立马会感觉到美。而观众在第一时间没有考虑该技术动作对运动员柔韧性和协调性的要求有多高，甚至有的观众都没看清楚动作是怎样完成的，就从心底产生了美的感觉和赞叹。这种美感的产生就是审美主体在不假思索的直觉过程中发生的，也是审美过程中美感的直觉性所发挥的作用。

2.艺术体操美感的愉悦性特征

艺术体操审美过程的愉悦性是指通过艺术体操美的欣赏，使人体验到一种心旷神怡的精神愉悦，是体育美感表现在主体精神状态上的突出特点。在观看艺术体操比赛时，观众都有过这样的体会，无论是欣赏个人单项比赛，还是五人团体项目比赛，都会不自觉地陶醉和倾倒于运动员优美的体型、美妙的动作，从而感到自己的身心处于自由和谐的状态，一股难以言表的油然而生，这种心境的形成，就是审美过程中精神愉悦性特征的具体体现。

三、结语