前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇青春期祛痘范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
其实这是后青春期痘痘也叫成人痘。成人痘的发生原因很多,主导因素不再是因为青春期到来雄性激素分泌旺盛,而是来自后青春期生活工作的压力、饮食作息不规律等导致的内分泌紊乱,而且女性出现成人痘的概率高于男性。
很多女性朋友长期受到成人痘的困扰却始终找不到真正的原因,即使用了很多祛痘产品也达不到理想的效果。其实成人痘的根治关键还在于从我们的生活上找到原因,不良的生活习惯才是产生成人痘的导火索,常见的有来自生活和工作的压力、不健康的作息、刺激食物的摄入、便秘、生理周期等等,这些都会导致身体的内分泌出现紊乱从而刺激皮脂腺分泌了过量的皮脂,如果恰好又没有给予肌肤正确的护理,痘痘就滋生出来,而且具有周期性特点。
因此,改善成人痘需要调整我们的生活,首先懂得释放我们的压力和情绪,过度紧张和亢奋都不见得是好事,运动、冥想、倾诉都可以助你转移身心压力和疲劳;其次是健康的作息,熬夜绝对是身体健康的杀手也是成人痘的主要诱因,身体在需要休息的时候得不到休息,解毒、排毒器官都无法高效率工作,身体内的毒素累积会导致肌肤暗沉,出现黑头粉刺、痘痘等,并且导致内分泌紊乱;油腻辛辣食物容易刺激皮脂分泌,便秘导致毒素上行,所以在饮食方面也需要格外小心,要多摄入高纤维的蔬菜水果,如香蕉、红薯、芹菜、西兰花等等帮助肠道畅通,合理的荤素搭配应该是1:3;最后,女性生理周期变化也会导致体内激素如黄酮素变化,从而肌肤状态也出现差异,例假前一周肌肤容易出油,痘痘更容易滋生,肌肤护理更需要简单没有负担;做好了以上这些,成人痘发生的几率一定大大降低。
岁月流逝,一转眼,我从什么都不懂的孩子,变成了四年级的小女孩,不过大家都同感深受一点吧,成长过程中的青春期也不请自来了,它对我来说是不速之客,烦恼多多啊!
成长的烦恼,长痘痘......这可是一个不小的烦恼,本应该光滑白净的面颊上,许多“小伙伴们”已近在哪路安营扎寨了——青春痘。还记得第一天它们悄然来到我的身边时,我可吓坏了呢!又是疯狂地照镜子,又是小心翼翼地涂药膏的。很多时候,一晚上睡下来,第二天又会莫名其妙冒出来好几个小痘痘,真是烦恼多多。原本漂亮的我,是不是已不复存在呢?这些可恶的小痘痘让我的自信心也低人一等,很没自信,可是我后来转念一想,发现其实也没什么,青春期很正常!哎,不过为了它们,我不得不坚持不懈地用洗面奶祛痘,只能不吃那些对于我来说美味的薯片,还不能吃油炸,辛辣的食物......
其实这个烦恼,都是可有可无的,我渐渐想开了,把自己的心态放开,这些烦恼自然也不复存在!
医生:避孕药也不是就完全100%能够避孕的,你们有按照说明书上的说明服用吗?
丈夫:有啊,那时候第二天一大早,我老婆还没睡醒我就去买回来吃了!
医生:…………
避孕药通常与女人联系在一起,可是这并不意味着它与男人毫无瓜葛。
避孕药,男人无效?
情爱中的男女双方通常被叫做“另一半”,这个叫法听起来很缠绵,而且从生殖上看,这个叫法很贴切。生殖包括和卵子的形成、成熟、排放、受精、着床及胚胎发育等多个环节,阻断其中任何一个环节均可达到避孕或终止妊娠的目的。要使女人受孕,男女双方必须密切配合,双方提供必要的物质:和卵子,女性提供子宫这个环境让与卵子结合。科学家们从三个方面介入生殖过程,达到使女人不怀孕的目的:1.抑制与卵子产生;2.阻止与卵子结合;3.使子宫环境不利于获能、生存,或者不适宜受精卵着床和发育。
事后紧急避孕药,作用机制就是抑制排卵和阻止孕卵着床,就是上文提到的第一个和第三个环节;有些还可以使宫颈黏液稠度增加,穿透阻力增大,从而发挥速效避孕作用,也就是上文提到的第二个环节。
女性使用的避孕药,除了事后72小时内服用的紧急避孕药外,还有短效口服避孕药、长效口服避孕药、长效注射避孕药、埋植剂等,这些药物的作用机理主要是抑制排卵,除此之外还有抗着床作用、使宫腔不利于进入等——很明显,男性缺乏这些必要的硬件,因此,男人服用这些避孕药都不能产生避孕效果。
避孕之外
虽然男人服用女性避孕药不能起避孕效果,但不代表任吃无忧,避孕药对男性是有另外的“副作用”哦。
大减
女用避孕药根本的作用机制主要是作用在人体大脑的下丘脑部位,进而影响激素的释放而起避孕作用。具体地讲,女性避孕药多为不同类型的雌激素和孕激素配伍组成的复方,雌激素通过抑制下丘脑释放促性腺激素释放激素(GnRH),进而减少卵泡刺激素(FSH)分泌,使卵泡的生长成熟过程受到抑制,孕激素又可以抑制促性腺激素(LH)的分泌,两种激素的共同作用就可以抑制排卵。没有了卵子这个怀孕中必不可少的角色,其他的一切也就形同虚设了。这两种激素进入男性体内后也是通过下丘脑起作用,但减少FSH分泌对男性起的作用是减少中的生成,减少LH分泌对男性起的作用是减少间质细胞分泌雄激素。
男性产生,从根本上来讲就是雄激素作用引起的,生成减少、雄激素分泌减少,自然而然的结果就是减弱。
美白祛痘
青春痘,也就是痤疮,因多发于青春期而得名。痤疮多发于青春期并非偶然,因为青春期男性身上的雄激素分泌增多。青春期雄性激素水平显著提高,刺激皮脂腺,使皮脂分泌功能异常活跃,皮脂大量分泌,使皮肤油光发亮,毛囊口亦随之扩大。由于毛囊皮脂腺导管或毛囊口的角化堵塞,过多的皮脂不能及时排出,淤积在毛囊内形成脂栓,即所谓粉刺。而服用女性避孕药后,进入体内的雌激素会减少雄激素分泌,自然而然的结果就是青春痘症状的缓解。不过需要注意的是,在遗传因素的条件下,除雄性激素分泌增多以外,毛囊口内的痤疮棒状杆菌等微生物的作用是痤疮发病的另一个主要因素。
由于雌激素作用,女性的皮肤通常会比男性水嫩。如果增加男性体内的雌激素,同样会使男性皮肤水嫩,其作用机制与减少青春痘的机制类似。
虽然用避孕药美容祛痘甚至丰胸,有一定的理论依据,但无论对男性还是女性,都还是不提倡使用的。首先,避孕药美容会有很多不良反应,长期服用容易起黄褐斑、引发宫颈癌。其次,正处于青春期的女性,生理机能发育尚未完全,长期服用避孕药,生理周期会被扰乱,即便停药了也会对生长发育不利,严重的还会造成不育不孕。无论男性还是女性,停药后都可能引起反弹,也就是说雄激素大量分泌。避孕药对痤疮所起的作用与其说是治疗,不如说是缓解。再者,如上文提及,痤疮的出现原因并不单一。因此,如果父母在乖乖女的书包里发现避孕药,虽可不必太过惊讶,以为女儿有不良行为,但也还是需要给予正确的指导。
也许你会发现一个问题:市面上几乎见不到男用避孕药,难道避孕药就真的是跟男性没关系的吗?其实,早已有人进行这方面的科学探索,男性使用避孕药或许在不久的将来就不再是个笑话了。
男用避孕药?这个可以有
传统的男性避孕方式,包括安全套、体外、输精管结扎术以及更古老的,如今,导用可逆抑精剂、男性避孕药也开始进入临床试验。目前正在研发中的男性避孕方式不在少数,包括药物方式和手术方式,都着眼于男性提供的生殖所需的细胞。
英国苏格兰爱丁堡大学人类繁殖研究员安德森曾表示:“我们曾进行连串测试,结果发现,男性避孕药不会像女性避孕药那样存在多种不良反应,女性避孕药的不良反应包括影响情绪波动、凝结血块、头晕、作呕和头痛。男性避孕药的不良反应应当很少,充其量只会导致服食者的体重略为增加。”虽然有种种好处,但目前比较有希望研制成功的男性避孕药仅包括导用可逆抑精剂、钙通道阻滞剂、多元化雄激素避孕方案在内的少数几种。这些男性避孕药都在新药临床试验上取得了进展。
注射避孕,有临床
导用可逆抑精剂:注射凝胶聚合物到输精管内,这种聚合物允许无活性的通过输精管,同时可以破坏有活性的,之后再通过注射剂清除聚合物,以此保持生殖能力。截至2011年,这种药物已经在印度进入三期临床试验,并在印度、中国、孟加拉国、美国取得专利。
痤疮俗称青春痘、痘痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。随着生活的提高,人们更注重“脸面”上的问题,希望能快速去除脸上痘痘。尤其是青春期的女性,总是被各种痘痘和分泌旺盛的面部油脂所困扰,试过了很多控油、祛痘的办法,却是这边下去,那边又起来,找不到标本兼治的方法。成年女性的成人痘更是让人防不胜防。那种又红又大又肿的痘痘突出地长在原本成熟美丽的脸颊上,让很多职场女性苦不堪言,祛痘—已然成为她们生活中的头等大事。结合临床中医按以下四种证型及症状辨证加减。
1 肺经风热证
症候:见颜面黑头或白头粉刺居多,伴红色丘疹,或觉痒痛,鼻息气热,舌红、苔薄,脉数等。多为Ⅰ、Ⅱ级痤疮。南方医科大学中西医结合医院皮肤科赖梅生治则:疏风清热。治法:
1.1 内治法。
1.1.1 药物。汤药:清肺愈痤方或枇杷清肺饮加减:加桑白皮10g,白蒺藜20g,连翘10g。成药:新癀片,每次2~4片,每日2~3次,饭后服。
1.1.2 食膳。杷叶石膏粥:枇杷叶10g,6g,生石膏15g,粳米50g。先将前三物水煎取汁,再加粳米煮成粥后服食,每天1剂。枇杷薏米粥:生薏米10g,鲜枇杷60g(去皮核),枇杷叶10g。先将枇杷叶洗净切碎,煮沸10~15min,捞去渣后,纳入薏米煮粥,粥熟后切碎枇杷果肉,放入其中搅匀。
1.2 外治法。
1.2.1 药物。颠倒散(《医宗金鉴》):大黄、硫磺各等分,研极细末,用凉开水、茶水或蜂蜜调敷,每日l~2次,每次60min;或配成30%的洗剂外擦,每日晚上涂搽,次日清晨洗掉。
1.2.2 针灸。刺络拔罐:取大椎穴。常规消毒后,三棱针或梅花针点刺出血,然后拔火罐,10~15min,出血1~3ml。3日1次,10次为1疗程。丹参穴位注射:常规消毒皮肤后,双侧足三里各注射丹参注射液1ml,每周1次,5次为1疗程。
2 脾胃湿热证
症候:皮肤油腻,间有脓疱、结节,或伴口臭,纳呆腹胀,便秘溺赤,舌质红,苔黄腻,脉滑数,或见脓疱囊肿,病情缠绵,皮疹此起彼伏等。多为Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ级痤疮。治则:清热利湿。治法:
2.1 内治法。
2.1.1 药物。汤药:清肺愈痤方或茵陈蒿汤加减:加茵陈15g,滑石30g,枳实12g。成药:防风通圣丸,6g,每日2~3次,口服。
2.1.2 食膳。忌食高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等;忌食腥发之物,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼、牛肉、鹅肉、羊肉、狗肉等;忌高糖食物,如糖果、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。下面介绍几种简单实用的食疗方法:
2.1.2.1 绿豆薏苡仁汤:将绿豆、薏苡仁各25g,山楂10g,洗净,加水500g,泡30min后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15min即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤。
2.1.2.2 凉拌三苋(《中华临床药膳食疗学》):鲜苋菜100g,鲜冬苋菜100g,鲜马齿苋100g,调料适量。将3物分别用开水焯至八成熟,捞出后浸人冷水中5~10min,取出控去水,切段,入调料后拌匀即可。
2.2 外治法。参见“肺经风热”型外治法。药物不同之处如下:
2.2.1 颠倒散中加黄连、苦参以加强清热燥湿。
2.2.2 脓头、丘疹红肿明显时,可换用外用紫金锭外用(用炉甘石洗剂下层调涂患处,每日3次。)
3 冲任不调证
症候:可见月经不调,小腹胀痛,或经来皮疹增多和加重,舌红、脉弦。偏阴虚者,常伴腰酸痛,五心烦热、口干渴等。偏阳虚者,常见四肢不温,平素畏冷,面色白,唇淡,经行小腹冷痛,得热则减,舌淡暗,苔白,有齿印,脉沉。治则:调和冲任。治法:
3.1 内治法。
3.1.1 药物。汤药:偏阴虚者:清肺愈痤方+女贞子20g,旱莲草20g,生地20g;或知柏地黄丸合二至丸加减。偏阳虚者:清肺愈痤方+仙茅12g,仙灵脾10g,熟地20g。成药:偏阴虚者:知柏地黄丸,9g,每日2次,口服;偏阳虚者:龟鹿补肾丸,9g,每日2次,口服。
3.1.2 食膳。生地麦冬大骨汤:生地15g,麦冬30g,杞子15g,生姜10g,大骨500g。洗净,加水适量,武火烧开,后慢火炖1小时,加入盐少许调味即可。适宜阴虚体质患者。
3.2 外治法。同“肺经风热”型。
4 痰瘀凝结证
症候:皮疹旷久不愈,色暗不鲜,坚硬疼痛,或伴结节囊肿、瘢痕与色素沉着,舌黯红,脉滑。多为Ⅲ、Ⅳ级痤疮。治则:化痰软坚,活血化瘀。治法:
4.1 内治法。
4.1.1 药物。汤药:囊肿者:清肺愈痤方+浙贝20g,薏苡仁30g,法夏10g。结节者:清肺愈痤方+皂刺10g,白僵蚕10g,莪术10g。成药:小金丸(小金丹)。打碎后口服,每次1.2~3g,每日2次。新癀片,每次2~4片,每日2~3次,饭后服。丹参酮胶囊,一次4粒,一日3~4次,口服。
4.1.2 食膳。山楂桃仁粥(《养颜与减肥自然疗法》):山楂、桃仁各10g,荷叶半张,粳米60g。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
What is钝感肌?
如果你青春期没有为肌肤问题烦恼过,那么你就要小心了。钝感肌是相对于敏感肌而存在的,自查到是敏感肌的人群会很认真的为肌肤进行保养,但是钝感肌人群,肌肤无论怎么保养都可以,于是放任肌肤问题,但是一过25岁就很容易看出问题,因为钝感肌不病则已,一病惊人!
钝感肌的3大陷阱小心老起来比别人快!
陷阱1 皮肤一向很健康:晚上保养随便做做就好
拥有钝感肌的人,被肌肤惯坏了,懒得保养的后果就是肌肤早衰。相反敏感肌因为只要不保养,肌肤就会发脾气,所有特别注意护肤,即使老了,也比较能维持年轻的肤况。
陷阱2 不易晒伤:太阳不大时,防晒霜擦不擦也无所谓
不同于敏感肌一接触紫外线就会泛红,钝感肌面临被晒,肌肤毫无不良反应,于是就很容易有防晒懈怠的心理,认为偶尔不做防晒护理也没有关系。其实,有这种想法就已经踏入老化陷阱。
陷阱3 角质代谢机能强,锁水好:洗脸后,不擦东西也不会干
角质代谢机能强,就像一面坚固的盾牌,让水分不会一下子就跑掉,即使洗完脸不保养也没关系,但是随着年龄的增加,角质层排列开始紊乱变薄,锁水机能下降,最明显的就是脸上出现早衰的迹象,深纹无法用精华液、乳霜所改变。
【美少女战痘月】
痘痘不要挤,海带芦荟还你靓肤!
2月痘痘病例:痘痘肌在2月相当敏感,一不注意就会春风吹又生。面对换季时期痘痘的挑衅,首先要做到的是饮食方面一定要清淡,其次不要因为急着挤痘痘,小心小痘痘溃烂,形成大痘痘。
定论:破坏痘痘的生存环境才是关键。
易做:盐水洗颜、补水
不易:乳霜、乳液护理
【海带芦荟水】
使用材料:海带20g、芦荟20g
制作方法:将海带、芦荟剁碎后与1000ml水一起加热至沸腾放凉即可
使用方法:洁面后,用面膜刷蘸取刷于面部,反复刷5次后静置15分钟。
使用时间:晚睡前使用,1周3―4次即可。
效果分析:海带主要通过破坏致痘细菌生存环境达到祛痘目的,具有不伤有益茵,祛痘安全的特点。芦荟主要有清热解毒的作用,抑制痘痘所引发的炎症。
【斑门弄肤】
换季祛斑进行时,青瓜柠檬扫斑正疯!
2月斑点病例:2月进入初春,不仅要好好照顾敏感肌,斑点肌在换季时也应该注意补充肌肤水分,淡化色斑,人体肌肤跟随季节也会有相应的变化,春季肌肤代谢加快,正是祛斑扫除暗沉肌肤的好时机。
定论:全面祛斑的最佳时机
易做:补水保湿,美白面膜
不易:去角质
【青瓜柠檬面膜】
使用材料:柠檬20g、青瓜20g、蜂蜜5g、面粉20g
制作方法:将柠檬、青瓜、蜂蜜放入榨汁机中榨汁,然后与面粉搅拌成糊状敷面。
使用方法:敷面待完全干后,用湿毛巾抹去即可。
使用时间:晚睡前使用,1周1―2次最佳
效果分析:柠檬所含的维生素可以帮助肌肤美白,青瓜中大量的胶质可以帮助肌肤细胞产生活性激素,消除暗沉和色斑。
【局部美肤】
黑头君没节操,粗盐洁鼻有新招!
2月痘痘病例:脸部肌肤每逢换季就会油脂分泌不平衡,从而导致肌肤出现问题,例如黑头、白头、毛孔粗大等。去除黑头,首先一定得准备消炎杀菌,因为黑头是一种不正常的角质,堵塞毛孔,形成暗疮,要想肌肤光滑整洁,消灭黑头是第一步。
定论:杀菌、消炎是去黑头的关键
易做:盐水洗脸
不易:使用高油脂护肤品
【盐糖沽鼻膜】
使用材料:粗盐20g、红糖20g
制作方法:将粗盐和红糖混合后用温水调成糊状。
使用方法:直接敷在鼻子上,并轻轻敲打,静置15分钟即可。
使用时间:晚睡前使用,1周1―2次最佳