阳光生活
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇阳光生活范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
阳光生活范文第1篇
按杨少华自己的说法,自己只是个平凡的相声演员，给大家带来笑声与快乐是本份，喜欢他的，就不妨称呼他为老朋友，如果戴着一个“家”的帽子，自己以后再给大家说相声时，会一身的不自在。
舞台上的杨少华嘻皮笑脸，妙语连珠，现实生活中的他是不是如此呢？
笑声的背后浸满泪水
1932年杨少华出生于北京的贫苦人家，排行老四，从小就不得不早早地为生计奔忙，和母亲一起捡废纸、捡煤核儿，从没敢奢望有天能够成为受人喜爱万众推崇的“家”。
13岁的时候，杨少华的哥哥介绍他去西单鞋店当学徒，鞋店边上的启明茶社算是杨少华的启蒙课堂。那时候常连安、常宝华、于世德等著名曲艺名家经常在这里登场献艺，他经常偷偷地在旁边聆听。后来杨少华拜相声名家郭荣启先生为师，正式说相声。
好歹熬到了新社会，戏园子茶社都不见了，杨少华也闲下来了。18岁那年他在姐姐的撮合下结了婚娶了媳妇，人也辗转到了天津，在天津轧钢一厂混了份钳工的工作。等到公私合营之后，他成了工会的文艺骨干，又扭秧歌又唱京剧，而且时不时地说两段相声。
虽说已经在工厂上班，熬了个铁饭碗，但是孩子多、工资低，也正好赶上上世纪60年代初的，挨饿是难免的。为了生计，杨少华就不得不在天津人民公园、水上公园“撂地”说相声，全凭嘴皮子讨人缘，先把大伙说乐了，之后再要钱，让人家心甘情愿地把钱掏给他。
有一次杨少华去塘沽。下了火车身上只剩下5角钱，又赶上下雨天，街上什么人都没有，晚上连住哪儿都不知道。为了找住处，他不经意转悠到了电影院，居然赶上电影散场，下雨谁也走不了。很多人都堵在门口，杨少华立刻赶了上去，一头扎到人堆里给大家说相声，结果大家不往外挤了，都来听他说段子。一场意外的收获，让他收入百余元。等到人群散了看着手里这来之不易的钱，杨少华眼泪刷地一下子流了下来，心中第一个念头就是：该回家了。
为钱为家为儿女，老杨风里雨里奔波了这么多年，一直都把最快乐的一面带给大家，回到家里，需要的只是家人一句知冷知暖的话。每当他推开家门，老伴总是喊上一声：“受累的回来了，快给你爸包饺子……”这时候的老杨鼻子就发酸，心窝里暖暖的。
少年夫妻老来伴，18岁时结婚至今数十年风雨历程，让两人有了相濡以沫的心灵依赖与默契。然而老伴跟着杨少华受了一辈子苦，老了，终于有了好生活，却没能跟着他享点清福，早早撒手人寰。世事难料，生死无常，想想自己推门回家老伴的那声呼唤，杨少华就禁不住泪流满面。笑声的背后浸满泪水，更掩饰着哀愁。
做艺，首先要做人
数十载寒来暑往，当年的街头艺人，现已成了家喻户晓的曲艺艺术家。杨少华先生过去在电视屏幕上只是偶尔露面，现在却频频露面。老了，杨少华的表演却越来越火，已经到了炉火纯青的地步。不久前热播的《杨光的快乐生活》，杨少华、杨议父子二人精彩的表演得到了观众的广泛认可。
杨老常说：“我不是什么家，只是相声界的一个普通演员，虽然年龄大了，但我始终放不下这门艺术。我的艺术生涯告诉我，金奖银奖不如观众的夸奖；金杯银杯不如观众的口碑。听了观众一个发自内心的‘好’，比给我两万块钱心里还痛快，因为那‘好’是花钱买不来的。做演员要平易近人，别把自己太当回事，可也别让人家背后戳你的脊梁骨。做艺，首先要做人，作为演员不管是唱歌、跳舞还是唱戏，别管多大岁数，人家都有比我强的地方。”
生活中的杨少华主张笑口常开，他认为保持良好的心态，不仅能使自己精神愉悦，还能营造一种和谐的氛围。即使生活中遇到不如意，也要想想生气值不值。当被别人误解时，一要相信别人并非故意，二要大度，不要耿耿于怀，就是碰到重大挫折和不幸，也不要久久地沉湎其中而不能自拔。
演员要适应环境，包括演出环境，排练环境，还要适应导演，适应你周围的人，这就需要做到“人和”。“但也不是一切都适应得了，有些起码是短时间适应不了的，我又没有改造这个环境的本事，于是我就采取了退的方法。低人一头，不与人争。不是什么大不了的事，你让了，你退了，也少不了什么，还少惹气。”
年轻时盼望自己早日老成起来，而当自己真的老了，又嫌老得太快；年轻时认为手头紧、太清贫，需要的是金钱，而当老了，则认为健康比金钱更重要；年轻时，对时光不那么珍惜，总觉得没了今天还有明天，而当老了，才痛惜虚度了年华；年轻时有个好胃口，但吃不到好东西，而当老了，什么好吃的都有，却又怕吃出高血脂、糖尿病；年轻时，充满着幻想和希望，而当老了，则留下许多忧伤和遗憾。
老人都有一种十分可怕的通病――失落感、孤独感。杨少华的观点是：老，是人生必经之路，谁也逃脱不了。人到老年，心态复杂多变。从坎坷走过来的老年人，在追忆消逝的岁月时，对人生会有更加深沉的感悟，酸甜苦辣都是收获。
如今的杨少华，依然保持了他的善意和爱心。有一颗爱心，将心比心，帮别人所需，救人于危难，也便能享受到“助人为乐”的愉悦。特别是随着小儿子杨议越来越火，老人对子女的要求更是爱心长留，因此，父子俩创作的电视剧《杨光的快乐生活》才那么受欢迎。
童心未泯，保持好奇心
年轻时的杨少华最喜欢打兵乓球，年纪大了，他又喜欢上了打台球。“不过不是水平不高，而是根本就没水平。眼下到了扔下七十奔八十了，什么也好不了，就剩下散步遛弯了！您别看这遛弯，遛弯也有学问，什么时候遛，一次遛多远，走多快，迈多大步，离家多远……”
谈到饮食，杨少华说：“有演出大多是工作餐，不是盒饭，就是人家请吃，尽管吃得很好，但不随己愿，正所谓‘一人难称百人心’。儿女都来团聚时改善伙食是必然的，全家人在这个时候吃是次要的，交流感情是第一位。”
杨少华平时吃饭主要以素食为主，最喜欢吃面条，炸酱面、打卤面，每天必有一顿粥，佐以咸菜和煮鸡蛋。懒得做的时候，来块酱肉或猪蹄。白酒杨老早就不喝了，葡萄酒有糖也不敢喝。杨老现在惟一的嗜好就是抽烟，“我这人穷怕了，舍不得花钱，原想买点好烟抽。好烟贵，舍不得抽，就抽得少了。结果适得其反，好烟好抽，老想抽，反而抽得比原来多了，我一琢磨不行，还是抽次的吧，结果还是一天一盒多。”
由于工作的关系他学会了联想与幻想，闲来没事时，对所见、所闻给以夸张想像，一旦夸张到一定程度，即便一件普通的事也变得很可笑。相声、小品里有许多让观众捧腹的段子，就是在生活基础上进行的艺术夸张。他说，“想入非非”也只是一乐，不能搬到生活和工作中。
阳光生活范文第2篇
可是有一天,你发现一切都变了:没有了百虫的合唱,没有了自然的翠绿,没有了和谐的欢笑……道路两旁的树木和小草都戴着厚厚的“灰帽子”,江河妈妈的眼泪哭干了,白云姐姐的脸好像被蒙上了一层纱……这是你想要的吗?
本期文章,围绕“珍惜”这一主题,从不同角度反映了作者对人生的思考与感悟。阅读这些文章,既能感受生命的可贵、生活的美好、拥有的幸福,又能通过文章品味语言的精妙,学习作者的表达技巧,提高阅读欣赏能力。
阅读,让每一个人平等地富有
一天,在高贵华美的伦敦哈罗德百货公司门口,我看见一个60岁开外的流浪汉,坐在铺着毯子的墙根儿下,旁若无人地读小说。他叉开的两腿中间,躺着一只肥壮的黑狗。那硕大的狗非常乖,就那么静静地陪伴在那里。
几天后,在牛津街的塞尔弗里奇百货公司门口,我又看到了那位老人与狗。还是同样的情景,还是手持一卷孜孜不倦地阅读。我猜想,那书也许是他从旧书店淘来的。看老人恬然忘世,悠然自得,那一刻,我有一种莫名的感动。
于是,我开始刻意留心寻找。在伦敦的日子里,我每天乘着红色的双层巴士在大街上穿梭,每天都有新发现。一次,在皮卡迪利广场,我又看到读小说的乞丐。在慵懒的夕阳下,那乞丐穿戴齐整,神情自若地坐在马路旁,面前放着一个供路人扔硬币的碗。他把书放在碗旁的地面上,低着头,用手指指着页面,一行一行地读着。他读得那样认真,身边的车水马龙,周遭的一切喧嚣,似乎都不复存在,那是一种身心完全沉浸在书之世界的忘我。
你可能会说,英国人本来就爱读书看报,尤其爱读小说,这是众所周知的事实。
没错,以我所见,在伦敦的地铁里,读书看报的人更多。在巴士站,甚至在等车的那么一点点时间里,那些上班族也会从包里取出一本厚厚的小说,聚精会神地阅读。所以,在伦敦街头看到这样的场景,按说没什么值得大惊小怪的。
可是,当看到那些乞丐或坐或卧在街头认真地阅读,不管怎样落魄、怎样困顿都要读书,你还是不得不由衷地对他们肃然起敬。
阅读,让每一个人平等地获得精神富有的机会。
(选自《家庭》,2011年5月上)
牵手阅读
阅读,可以让一个人丰富,可以让一个人充实,可以让一个人智慧,也是滋养精神、提升修养的最佳方式。但并不是所有人都知晓这一点,所以汗牛充栋者未必爱读书,家徒四壁者有可能是执著的“书虫”。文中作者所见的那些流浪汉和乞丐不是最好的证明吗?不管怎样落魄、怎样困顿,仍然坚持阅读,他们那旁若无人、悠然自得、专心阅读的情景,难道不值得我们深思?暂时的贫穷、困顿、落后,甚至是遭遇白眼和鄙视都不可怕,只要我们有一颗平常心,只要我们能珍惜现在的美好时光,努力完善自我,乐观向上,用知识武装自己,就会有丰富充实的人生!让我们加入到阅读的行列中来,成为一个真正的精神富有者吧!
瓜们的寓言
高 也
微风和煦。丝瓜俯视着南瓜说:“我的藤蔓很长,所以我可以爬得很高。每天清晨,我可以望着远方的朝阳缓慢地升起,将自己洁白的光辉毫不吝啬地洒向刚刚苏醒的大地。朝阳的光芒,像初生婴儿的眼光一样,纯真与不屑世俗;每天傍晚,我可以看见那一轮残阳带着血色的光芒,承载着大地上芸芸众生的悲欢离合,沉入地平线,夕阳的余晖终究还是无法承受所有的记忆而沉睡,回归于曾经的起点和现在的终点。每到夜晚,繁星点点。星空下,我可以看见远处星罗棋布的村庄,稀疏的几间屋子外摇晃的灯光。我以俯视者的眼光,注视着路人们灵魂的干枯,以及闹市最深处的万籁俱寂。”
丝瓜说完转向南瓜,说:“那么你呢?”
“我并没有丝瓜你那样可以俯视大地的‘高度’,所以,我今生永远无法看见你所描述的朝阳初生,日薄西山,繁星点点,更无法看见人们灵魂的干枯。因为我的藤蔓很短,果实很重,所以脆弱的茎无法支撑这果实,我无法攀爬上高高的架子。但是我贴着土。我喜欢这样的感觉,踏实。我从未觉得泥土是污秽的东西,因为大地是滋润我们的初源。没有泥土,我也就不会降生,更不会知道还有日光这样温暖得如同解冻了的春风一样温暖的东西。所以我也不愿意往上爬,我不想离开大地。”
说到这里,南瓜低下了头。
一阵大风刮来,丝瓜的藤蔓被吹落在地。当丝瓜正想以惯常的姿态俯视一眼南瓜的时候,却猛然愣住。他已无法再俯视南瓜了。因为他和南瓜一样高了,甚至说,比南瓜还要矮一些。
——他没有了那个架子,又怎能再俯视大地呢?
没了架子,我们都一样。
(选自《人民日报》,2009年2月28日第8版)
牵手阅读
架子,撑起了一片新的天空,也撑起了人新的追求、新的欲望、新的身份等。然而,架子撑起的并非永远,它是有限的。它或许只是一个暂时的支点,一个临时的辅助器。一个人即使有美丽的外表、雄厚的资本、显赫的身份,但这些并不能永远保有。一旦失去这些“架子”,我们彼此都一样,甚至还会比别人更差。面对诸多的“无常”,我们除了要清醒地认识自我,更重要的是要不断完善自我,才能走好人生之路。
攀高的狼蛛
张军霞
狼蛛,属于蜘蛛目的一科,以善跑、能跳、行动敏捷、性凶猛而得名。
阳光生活范文第3篇
不知“雅诗兰黛”为何物的留英女博士
孙茜是 位从伦敦留学归来的金融女博士，现在济南 家外资公司任部门主管，年薪超过40万。在常人想来，她的家一定铺着名贵的波斯地毯、装着意大利金粉吊灯，豪华得像五星级酒店 因为只有这样，才能和主人的身份相符。可当笔者走进孙小姐的家时，却大感意外，映入眼帘的不是金碧辉煌，而是满眼的“绿”更难得的是，虽然有这么多植物“住”在家里，却不觉得凌乱，只觉得很丰富，清新而不造作。孙茜是公司里公认的美女，虽然已年过三十，看起来却像二十来岁的小姑娘，皮肤白皙水嫩，身材玲珑有致，真是羡煞了那些刚走出大学校门不久，却已经腹凸臀肥、睁着两只熊猫眼的办公室“坐班族”!有人问她是不是常用雅诗兰黛、兰寇之类的高级化妆品，出人意料的是，曾在英国留学多年的她，竟不知这些世界著名品牌为何物，平时更不进美容院。听了这话，丽人们大跌眼镜!
不过孙小姐也有自己的一套“绿色美容秘笈”。早晨起床后空腹喝一大杯白开水，既能快速补充水分，还能清洗肠胃。肠胃清洁了，皮肤自然没问题。还有因为喝过了水，早餐自然吃得少。但她却很注意营养搭配，一小杯奶、一小块燕麦饼、一片火腿肠，吃得简单而又精致。最后她又拿起一个苹果，对我说：“饭后一个水果，才是一顿完美的早餐”乖乖，奶类、粮谷、肉类和果蔬，一样都不少更好玩的是，孙茜的住处距公司足有3站路，而她既不开男友送她的那辆红色小跑车，又不打的，而是步行走过去。她调侃说，这样既省钱，又能燃烧腹部脂肪，还能避免环境污染呢，可谓一举三得!
晚上，我俩一边看电视一边吃水果。吃完香蕉，我随手就把香蕉皮丢在了一边，却被孙茜捡了起来。只见她用香蕉皮裹果肉的一面在手上蹭来蹭去，连指尖也仔仔细细涂抹过。我好奇地照若试了试，只觉得手上黏黏滑滑的，过了一会儿用水冲掉，整个手立刻白嫩了许多，连细纹也不明显了
我高兴地要往脸上抹，孙茜却道：“别忙!你T字区的毛孔比较明显，我有专门应对这种问题的办法！”只见她从面前的草莓里挑了三五颗，放在一个小碗里捣碎，又将自己随身带来的蜂蜜舀了一勺进去，调成糊状，然后将草莓糊涂在我的脸上。在我静静地享受草莓面膜的同时，孙小姐给我介绍起了她的“美容经”：吃葡萄时，把吐掉的葡萄皮翻过来擦手，可以使双手保持娇嫩柔软：吃西瓜时，将吃剩的西瓜皮擦脸，可以使皮肤美白有光泽．喝茶时，将喝剩的茶叶用纱布包起来放到冰箱里，早晨起来用这种自制的冰茶包敷眼，可以去除肿胀和黑眼圈
这位“绿领”丽人，竟有套不费分文钱的美容之道。
时尚女模，在深山中经营“绿色风景”
戴玲是位性格活泼的烟台女孩，1.78米的傲人身材，一头柔顺的长发。因经常接受阳光的沐浴，皮肤被晒成了健康的小麦色。戴小姐本来是学音乐的，只因被一位模特经纪人看中，2003年，经过简单地培训，她报名参加了第三届中国职业模特大赛山东区选拔赛，并顺利入围总决赛，最终成了一位模特新秀。随之而来的，是令很多女孩羡慕的生活：走台、拍广告、做品牌代言人。
“职模，是痛并快乐的职业，虽然风光无限，但是太辛苦了。“戴玲将其归纳为美与累。她每天起早贪黑地打拼着，身体也越来越差，经常头昏眼花，四肢无力。有一天，戴玲双跟一黑，倒在地上，什么也不知道了。醒来时，发现在医院，老中医说她周身都是毛病，很严重，要住院。戴小姐在医院里躺了两个月，花掉大笔的积蓄，心痛得像刀割。出院时，老中医拉着她的手反复交代，“要想幸福，一定要缓慢生活，赶紧快乐。”这话让女孩品味了很久。
随后，她辞掉工作，一个人跑到北京去旅游。其间戴玲逛了故宫、长城、圆明园，觉得很有收获。谁知在当地旅游部门工作的一位朋友却告诉她，这些地方都没有新意，北京最有特色的地方是有北欧风情的灵山!它西与龙门森林公园毗邻，北接河北的涿鹿县，是京郊第一高峰{高2300多米)。
随女友进入灵山，戴玲发现时而小溪潺潺像一条碧绿的翡翠腰带；时而小树林里鸭鹅欢叫，一片农乡田园风光：时而绿草扑面，河水奔流湍急……不久，她们走进了山谷间一片茂密的森林。这里遮天蔽日，非常幽静，鸟鸣清脆，令人惊奇的是，这里还是野生动物的乐园，山林里活跃着松鼠、野兔、山猪、狍子等野生动物，还有稀世珍禽褐马鸡 直到黄昏，戴玲和朋友才走出这片神秘森林。
当晚，戴玲住进了当地一户农民家中。拉开窗帘，如水月色泻进了屋里，房子的窗户对着山，小虫轻鸣，更增添了静谧，看着这美丽而久违的星空，女孩感动得哭了。
遗憾的是，这么一个堪称“世外桃源”的地方，在外界却很少为人所知。在这里住了几天后，戴小姐忽然决定；在灵山村开一家“驴友旅馆”。她租了十几间房子，经过简单装修，在2005年6月终于迎来了第一批客人。
当时，一批欧洲游客问戴玲那位当导游的女友，北京除了天安门、长城、颐和园等著名景点，还有哪些好玩的地方，她便对老外说：“我给你们介绍一个不出名但非常神秘的地方……”第二天，女友带着那16名老外来到了灵山，并下榻在戴玲的“驴友旅馆”。对于观光旅游的老外来说，住星级宾馆不仅花钱多，还不自由，而吃、住、玩都非常便宜的“驴友旅馆”，无疑是旅途中的一个快乐驿站。
有了这次成功的经历后，戴小姐就精明起来。从此，她开始和一些旅行社及“驴友俱乐部”合作，使光顾这里的中外游客越来越多。很快，每月的利润就达到1万元左右。旅游旺季，每月能赚3万元以上。女孩说如果有来世，宁可不做总统，她也要当时尚的“绿领”丽人!
“渔夫俱乐部”的快乐女掌门
今年29岁的于娟是青岛人，与笔者见面时，虽然很随意地穿着休闲T恤和牛仔裤，却挡不住职业女性的干练气质。自称“绿领”丽人的她，是一家电子公司的常务副总。
于娟曾随经商的父母在德国生活多年，当地的生态环境保护给她留下了深刻印象。5年前从德国回到青岛后，于小姐就发现国内的白领普遍压力很大。 位朋友说，一年内他搬了4次家，生活在都市里感觉很孤独。学心理学专业的于娟知道，这种孤独感实际是由于长期承受高压而引起的抑郁心理。于是，于娟开始重视“玩”，节假日经常让当
老总的父亲买单，自己却带着公司早的男男女女练马术、打高尔夫、登山。一次心血来潮，她忽然想体验下当渔民的感觉，就和一帮白领登上了一条机帆渔船。海上风平浪静，他们大口大口地呼吸着海洋上既清新又略带潮湿的空气，眺望无边无际的太海，心情豁然开朗起来。
“准备吊捞海蟹笼，这需要大家齐心合力呀。”渔夫的命令打乱了她的思绪。大家顿时兴奋起来，有的加入拉网绳队伍，有的拿出相机准备拍照。随着“起笼，拉绳”的指令，船上响起“哦，吼，哦，吼……”的号子声，白领们一边呼喊若号子，一边有节奏地全力拉动粗粗的网绳。几分钟后，深藏于海里的方形铁制蟹笼被吊上了船板。“看，笼里有7只活螃蟹我们继续努力干吧!”又是一阵“哦，吼，哦，吼……”过后，于娟还清点出十几只色彩艳丽的海螃蟹和不少活蹦乱跳的海鱼，其中一条还是平时不易捕到的品种呢!
当一天真正的渔民，在海上体验了捕劳的辛苦与情趣后，就连于娟的父亲都说，这种心旷神情的感受一辈子都忘不了。他还告诉女儿，如果哪天自己退休了。就到这里当渔夫。或下网，或垂钓，或看着几只小螃蟹游回海中，享受放生的快乐，这种神仙般的生活真令人神往。
连当总经理的父亲都想做渔夫，于娟想，因长期承受巨大的精神压力，生活中有这种想法的成功人士肯定不少。2005年5月，她购买了几条渔船，在青岛开了一家“渔夫俱乐部”，没想到一周内就招收到40多名会员。这些成员的职业更是五花八门私企老板、律师、房地产商……后来在韩国老板金先生的建议下，于小姐还租了30多亩地建起一个小农场。大家在当“渔夫”的同时，还可以在这里种菜、栽果树、饲养家禽，享受田园生活。
阳光生活范文第4篇
在2008年5月12日的这一天，四川省汶川地区发生一场空前绝后的大地震，在地震中死伤无数，有的人家破人亡，虽然这场灾难掠夺了许多人的生命，让人伤心不已，但是，也有些人幸运的活了下来，让他们选择了生存、选择了坚强。老天是无情的，但人间有情、人间有爱人间有温暖；来自同胞们、世界各地的朋友都捐献出自己的爱心，虽然他们的小家园没有了、但大家园有组建起来了！这个家园充满了爱心、关心和热心，充满爱与阳光。每个人的付出虽然是微不足道的，但全部加起来就是爱，就是阳光，就是温暖，就是力量，就是支持！
爱是无形的，但行动起来是人人都能体会得到的。
爱是无私的，只要有爱的地方，到处是阳光与温暖。
爱是伟大的，在你最困难的时候，他会向你伸出援助之手，让你不再彷徨。
人间有情，人间有爱，让你不再孤单，不再忧郁，不再彷徨，不再悲伤。从此，你便有了家，有了温暖。
有阳光就有爱，有爱就有家有家就有温暖。让爱充满人世间。
阳光生活范文第5篇
对于生活之所以和别人有不同的感叹，不是因为生活和命运赐予我太多幸福与美好，而是我不同于别人对幸福和生活的思维方式。面对事物的坦然，使我感受到了生活中更多美好。
我坦然，所以我快乐，生活也随之美丽。
坦然是平淡中的快乐。
曾经看到那些假日垂钓者，独钓一天，空手而归。但在美丽的夕阳下脸上仍有灿烂的笑容。虽然有些迷惑，但换个角度想，便不再那样认为。垂钓者虽然空手而归，但他却钓来了一天的快乐与闲暇。对于垂钓者来说钓到最大的鱼是快乐，最大的收获也是快乐，钓来了快乐，便钓来了一天的好心情。
坦然也是失意后的自信。
走在大街上，看到那些整天扫大街的清洁工人，虽然他们从事着世间最平凡的工作，可他们仍尽职尽责，为社会环境的美好默默地奉献着。对他们来说扫除最洁净的道路是他们人生最大的责任，他们的生活是纯洁的，所以他们与其他人一样自信。上帝剥夺了他们活得高贵与奢华的权利，却赐予了他们活得崇高伟大的权利。他们的奉献使他们崇高！他们平凡的工作也同样伟大，他们的生活也因此自信、美丽。
坦然是失败后的乐观。
在生活中，我们难以预料失败与成功：失败与成功往往失之交臂，幸福与痛苦也往往擦肩而过，它们往往在我们最想接近时设起屏障。面对现实，我们不必消极悲观，坦然接受，会使人走出阴影，走出困惑，重新找回自信找回自己生活的位置。
泰戈尔有一句名言：“天空不留下鸟的痕迹，但我早已飞过。”这也许是对坦然的最好诠释。
