灵魂触动

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇灵魂触动范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

灵魂触动范文第1篇

我擦了一把汗，收拾好自己的东西后，跟同桌有说有笑地跑去了操场。然而我早该想到，班主任从教这么多年，对付学生哪能没有几分手段？当我跟同桌气喘吁吁、有说有笑地回到教室的时候，班主任早已如一尊黑脸菩萨一样守在讲台上，那厚厚的一摞“违禁品”就这样映入了大家眼帘。我默默地回到座位，大气不敢出一声，只见班主任眉头一皱，大喝一声：“姜旭日，你给我出来！”

我和同桌姜旭日对视了一眼，心里那忐忑不用说了。平时我可是好学生一枚，从来没让老师抓到过什么把柄，虽然有时爱看点漫画，但那也是放学后带回家去看啊。这下可好了，老师已经生气成这副模样了，万一要是同桌把我给供出来了，那这些火气岂不是就要朝我发射了？到时候可连个能下的台阶都没有。姜旭日啊姜旭日，你可千万别把我供出来，只要你坚持下去，我给你做牛做马都成！

只见他抿着唇角，刚走到班主任面前站定，顿时一个巴掌就重重地砸在了讲台上。其实我看得很清楚，班主任火大，原本是有扇他耳光的冲动的，只是临时克制住了。

我颤抖着吓了一跳，寻思着这要是换成一向受老师善待的我，还会“挨上”这一巴掌吗？要是姜旭日没我想象中的那么有骨气，或者我跟他感情根本没要好到可以让他替我顶包的份上，又该怎么办？那短短的一瞬间，我思绪万千，冷汗直流，根本想不出什么办法来。这一刻，班主任对姜旭日的大声批评如同在一个鼓槌不停地敲击着我脆弱的心脏。虽然我还坐在远处，可我感觉自己是在承受着双份的批评，不仅仅是对随时可能会被供出的担忧，而且还有深入骨髓的愧疚。我如坐针毡。

“你看看你平时都看些什么！看看那些封面，啊，还看言情，姜旭日，怪不得你平时成绩那么差，平时功夫都用到哪里去了！你学学你同桌，看看人家，成绩那么好……”

班主任的话让我满脸通红冒汗。我咬紧牙齿，不住地自责着――早知道就好好藏一下了，早知道就不拜托他了！即使到最后可以平安无事，我也没有脸面对他了。班主任的长篇大论久久不能结束，我的煎熬也越来越痛苦。等到我浑身都僵硬，老师终于以一句话结束了批评：“要么叫家长来，要么给我退学！”

什么？退学！我颓靡散乱的精神瞬间集中起来，事情怎么会闹得这么大？我猛地抬起头来看着满脸怒容的班主任，她的脸上十分严肃，一点儿也不像是在开玩笑。这怎么行？都是我害了他。不用想都知道，谁都不会因为这样一件小事而面临请家长和退学的危机。他一定会供出我来的，毫无疑问。

我看见他的双手已经攒成了拳头，我不知道他是不是在犹豫要不要对班主任实话实说，但我知道我是真的再也坐不住了。我不停地作着思想斗争，我是真的很想英勇无畏地冲上前去大喊：“老师，这是我的书！是我放在他抽屉里的！”可我全身找不出一丁点儿能使出来的力气，我连一动都不敢动，更不用说承认错误了。这时候，同桌弯下腰，把书捡了起来。我眼睁睁地看着他一点点把书撕烂，然后低声道：“老师，对不起，我以后再也不会让你失望了。”我听见他的声音里带了哭腔。

上课铃又一次响了，班主任冷哼一声，扭头走了，我赶紧跑上前去：“姜旭日，我……”同桌制止了我的话：“别担心了，既然我一个人承担下来了，就不会再连累你。”

灵魂触动范文第2篇

为马头琴而生

齐・宝力高的人生创造了不少传奇。2001年，呼和浩特国际青少年马头琴艺术节上，齐・宝力高率领1000名来自国内外的马头琴演奏家及演奏人员亮相，以一曲雄壮的《万马奔腾》齐奏直取吉尼斯世界纪录。从此，齐・宝力高的名字也开始为更多普通百姓所熟悉。

从小，齐・宝力高对乐器极感兴趣，父亲请人给他做了一把“潮尔”（类似马头琴的一种古老乐器）。每逢过年，科尔沁草原上的人们都会请来民间艺人到村子里拉马头琴、弹三弦，整夜不停。在这种环境中，不识谱的齐・宝力高凭感觉模仿着大人给母亲演奏。8岁时，他已经可以和民间艺人合奏几十首民歌了。

1958年，齐・宝力高被内蒙古实验剧团选中。从此，他走上了专业化的艺术道路。“”期间，马头琴被说成为“民族分裂的乐器”，说“每个音符都包含着民族分裂的臭气”，齐・宝力高的老师桑都仍和另两位马头琴大师色拉西及巴拉根也被迫害致死。

齐・宝力高仍然坚持拉着他的马头琴。他把的语录歌改成了马头琴曲，只有这样他才能继续拉马头琴。但即使是这样，他也没少遭罪。他说：“不管生死，我都不能和我的马头琴分开。”他曾被关进监狱6个月，并被送到乌兰布和大沙漠里劳改了3年。他被押上卡车前，还带着自己的马头琴。

“”结束后，齐・宝力高回到了内蒙古歌舞团继续从事马头琴演奏工作。在众人惊讶的目光中，齐・宝力高相继出版了蒙、汉两种文版的《马头琴演奏法》，这是世界上第一部关于马头琴的理论书籍。

1979年，齐・宝力高在京参加了庆祝30周年文艺演出，他以一曲马头琴独奏曲《万马奔腾》，一举夺得作曲银奖和演奏金奖。同时，他创作的《草原连着北京》等马头琴曲，在中国国际广播电台、中央人民广播电台等电台播出后收到良好的反响。

让马头琴走向世界

1985年春天，一个偶然的机会，受到日本亚洲文化研究所的邀请，齐・宝力高带领内蒙古音乐家协会一行18人来到日本演奏。这次演奏让日本国民切身感受到了马头琴的魅力并深深为之着迷。“日本的小学课本就讲了许多关于马头琴的故事，从小的艺术教育使得日本国民对于马头琴文化不陌生。这也是马头琴能在日本引起如此大反响和共鸣的很大原因吧。”齐・宝力高说。

同年秋天，日本亚洲文化研究所再次邀请齐・宝力高到日本演出。带着5000日元的齐・宝力高，下了飞机吃了顿饭，身上只剩500日元。但是在45天后，演奏马头琴为他赢得了想也不敢想的收入。

1988年，日本东京交响乐团开价50万人民币请齐・宝力高合奏协奏曲20分钟，“当时我瞪大了眼睛，说‘不行不行，这钱太多了’。”东京交响乐团的团长黑松告诉他：“您整整拉了50年马头琴，算下来每年1万块的报酬并不高。您不用担心，世界一流的艺术家就是这个价格。”这对于在中国刚刚接受完劳动改造的齐・宝力高来说，无疑给了他莫大的信心和鼓励。

在音乐会上，他演奏了《献给母亲的歌》《万马奔腾》《草原音诗马头琴协奏曲》《命运》等一系列曲目。演出非常成功。演出结束时，观众纷纷起立，掌声雷动，向这位伟大的中国蒙古族马头琴演奏大师致敬。

从上个世纪80年代开始，齐・宝力高在日本前前后后待了20余年。在日本，他为众多马头琴爱好者授课，培养了来自世界各国爱好马头琴艺术的学生。他这样解释自己推广马头琴的动力：“马头琴是蒙古族现存不多的比较完整的文化遗产，我热爱我的民族，弘扬民族文化，树立民族自尊，有民族自尊才能办大事。”

探索改革马头琴

16岁时，齐・宝力高被选送到中央音乐学院学习小提琴，在这个过程中，他感觉到马头琴本身的制作和演奏都太落后了。“说实话，马头琴在那种情况下是难登大雅之堂的，是不能在音乐厅正式演出的。我就和老师提出要改革马头琴琴体，但那时既没有权利也没有资金，便搁置了下来。”

在之后的工作中，由于传统马头琴材质受环境因素的影响太大，潮湿、高温等都有可能使马头琴在演出过程中随时“掉链子”，终于在1972年，齐・宝力高把定音鼓皮蒙面的马头琴改为蟒皮蒙的马头琴。蟒皮蒙面的马头琴扩大了音量，增强了音域，这种马头琴把原来较窄的音域增强为三个八度，再加上人工泛音就成为了四个八度音域的马头琴，既保持了马头琴原有的音色浑厚抒情和音质清晰的特征，更丰富完善了马头琴的音质音色和演奏技巧。

除了马头琴琴体的改革，在总结马头琴演奏技法的基础上，1986年齐・宝力高又革新了马头琴演奏技法。传统马头琴以独奏为主，不同蒙古族部落的人演奏马头琴的方法也不一样。齐・宝力高统一了马头琴演奏法，从而极大地丰富了马头琴的表现力和感染力。“那时科尔沁的马头琴拉不了锡林郭勒的曲子，锡林郭勒的马头琴也拉不了科尔沁的曲子，每个部落的马头琴演奏方法也不一样。那时马头琴拉不了别的民族的曲子，更谈不上拉外国曲子。现在改革了乐器和演奏法后，马头琴应用的范围增大了，只要有谱子，什么曲子都能拉了。”齐・宝力高介绍说。

在完成改良乐器和统一演奏法之后，齐・宝力高还设计出了高音马头琴、中音马头琴、次中音马头琴、三根弦马头琴、大提马头琴、贝斯马头琴等，实现了马头琴从独奏到合奏、协奏的发展和跨越。

传承马头琴的光荣与梦想

如今，齐・宝力高虽然已经到了退休之年，但他仍把大部分时间投入到马头琴事业中。很多人都劝他多休息，享受生活。但齐・宝力高始终坚持着自己对马头琴艺术的追求。

2011年10月，齐・宝力高国际马头琴学院在内蒙古人民政府的支持下正式落成，使马头琴走上了正规化的高等艺术教育之路。这是全国乃至全世界唯一一所马头琴专业高等院校，也代表着齐・宝力高对马头琴艺术追求的多年理想。

每次齐・宝力高回到音乐学院，学生们都亲切地喊：“爷爷回来了，爷爷回来了！”齐・宝力高告诉记者，学院始终坚持让学生能够按照自己的意愿选择任教老师，“这样能够更好地激发学生的潜力，有利于更好地学习专业知识和演奏技巧。”齐・宝力高说，“我是为马头琴生，为马头琴死的，我要教孩子们学习马头琴，直到自己离开这个世界。”

灵魂触动范文第3篇

这是纳木错圣湖流传了千年的传说，传说纳木错是念青唐古拉山神的妻子，是佛母金刚亥母仰卧的化身，身语意俱全。若能绕湖而行，便能得到渊博的知识和无量功德，并舍去恶习及痛苦，最后获得正果。

传说将纳木错赋予了生命。纳木错属羊，所以藏族同胞有羊年转湖的风俗。每逢羊年，成千上万的各地朝圣者到纳木错朝拜，并举行转湖活动(即按顺时针方向绕纳木错一周)。羊年转纳木错湖与马年转冈仁波齐神山，猴年转扎日神山并称为三大朝山拜湖活动。转经的人群形成一条顺时针流动的人流，热闹又虔诚。

转纳木错，其实就是转金刚亥母的图形，与其说是一条关于湖的徒步路线，不如说是心中的朝圣之路。路不太难走但足够远，成为一条与纳木错亲密接触的上好路线。

D1：拉萨当雄纳木错扎西半岛(徒步转扎西半岛)

拉萨到扎西半岛的公路全为柏油路面，十分好走。清晨出发，四五个小时后到达扎西半岛。稍稍休息还会有足够的时间来转湖。湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，其中最大的是良多岛。扎西半岛虽不是最大的，却是最出名的。五个半岛据说是五方佛的化身。据说，围着扎西半岛转七圈就等于转湖一周。这是由于纳木错湖面太大，湖边地形复杂，转一圈常人要10天以上，所以信徒们就用转扎西半岛来代替。

扎西半岛是个由石灰岩构成的约10平方公里的半岛，由于湖水侵蚀，分布着许多幽静的岩洞，形成了独特的喀斯特地貌。有的洞口呈圆形而洞浅短，有的岩洞狭长似地道，有的岩洞上面塌陷形成自然的天窗，有的洞里布满了钟乳石。岛上到处怪石嶙岣，峰林遍布，峰林之间还有自然连接的石桥。这些地貌被人冠以各种神圣的名称，并述之以动人的传说，引人入胜。

D2：扎西半岛德庆镇(车行)

顺时针开始转湖。前几十公里的视野特别开阔，牛羊成群，风景迷人。只是道路太差，要经过大小十多条河流(特别很容易陷车，只有性能好的越野车、卡车才能通过)。同时途中还要经过“纳木错(金刚亥母)的心脏”，双乳峰等圣地。

双乳峰是两座相近不高但很圆的小山，和它的名字十分贴切。纳木错在行政区域划分上，被当雄县与班戈县一分为二，德庆镇就属班戈县。传说德庆镇是金刚亥母的头所在地，再往前走，就能遇见金刚亥母的手臂，三只眼睛等圣迹，故很多藏族同胞和游人就是从这里开始了转纳木错湖的行程。

小镇上的商品也相对充裕，是接下来几天徒步行程中最大的补给点，所以千万不要错过。

D3：德庆镇西村(徒步)

从德庆镇出发，经过“金刚亥母”的手臂(像放大了的蛇似的一座小山)，再往前走，就是一个大堤，堤上是眺望念青唐古拉山的好位置。翻越一座海拔约5000米的小山，才能到达住宿点――西村。西村一共只有七户人家，这是一个地图上没有标识的小村，徒步经过时可以在村中投宿。

当天行程有点远，但可在翻5000多米的小山时俯瞰纳木错，风景绝美。

D4：西村多恰寺(徒步)

多恰寺尽管只有15个僧人，但它是纳木错湖边最大的寿庙(此寺1716年建成，据说创建人是汉地的一个将军)。寺庙建在湖边的岛上，有很多山洞，是个修行的好地方。多加寺有个神秘之处，每到晚上，在岛上及寺内都可听到凿刻玛尼石的声音，人一走近，声音便停止，走开后，声音又会响起。

D5：多恰寺布谷杂日布拉然卡(徒步)

布谷杂日是当地牧民心中的世界奇迹。这里的山洞里到处都能看到飞禽走兽、花卉草木、云纹、字母等各种图案，奇怪的是，这些图案时而清晰可见，时而模糊不清，变化无穷。

转湖者晚上可在湖边布拉然卡宿营。

D6：布谷杂日恰多南卡岛昂巴空龙岛(徒步)

继续前行，经过恰多南卡岛，这也是块圣地。

岛上有许多佛像和文字的自成物，以及许多山洞，岛上原有恰多寺，时被毁，遗迹尚存，这里正好是念青唐古拉的对面。空旷的地上突兀的出现几块大石头，圆润而巨大，那就是被称为念青唐古拉的大门。

旅行者晚上可赶到昂巴空龙岛扎营。

D7：昂巴空龙岛加长崔果(徒步)拉萨(车行)

加长崔果浴门是纳木错四大浴门之一，据说在此洗谘会将罪恶洗净，长寿吉祥。

年复一年，佛教徒们前来转湖就是为了洗涤自身的罪孽，让心灵和身体得到净化，所以在此洗浴成为我们这次旅行的最后一站。当清冽的湖水从手指上滑落雕刻时候，相信每个人都会顿悟生命的纯洁，佛的慈悲。

TIPS

纳木错转湖全攻略

1、结队出行：强烈建议两人以上组队出行，在整条路线上，有些路段基本上遇不到人，如果是一个小团队出行，可以有效降低出现危险的几率。

2、两天以上的补给：在途中，至少有两个中午没有食品补给，在沿途的一些小村庄，也只能获取一些低档的方便面等食品，所以准备两天左右的食品是必要的。一些高热量食品，如巧克力、能量棒等比较符合需求，另外，还需备两升以上饮水。

3、帐篷与睡袋：夜晚，沿途露营点都会刮起大风。所以一个防风性较好的双层帐篷是十分必要的。晚上最低温度有时甚至会达到零下十几度，因此，合适的睡袋也是十分必要的。

4、急救包：一些常用药品。

5、个人装备：天气比较恶劣，变化也比较大，所以好一点的装备会帮助你省不少事。登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、羽绒服、头灯、营地灯，60升以上背负系统好的背包、帽子、多功能头巾、地图，小刀。

灵魂触动范文第4篇

——题记

独处斗室，静心提起，安然品茗，茶香清冽。转身一望，书桌上那“语文’二字，触动了我的心灵，陪伴了我三千多个日子的语文啊，我无法用任何美丽的词藻去形容你。因为，你的美，独一无二，无人替代，你的美，带领我越过千年，触动我的心灵。

语文，你带着我走进李清照，走近她；走过“惜春春去，几点催花雨’的寂寞，走过“露浓花瘦，薄汗轻衣透”的青涩，走过“绣面芙蓉一笑开，斜飞宝鸭衬香腮”的风情万种，走过“寒日萧萧上锁窗，梧桐应恨夜来霜”的孤独惆怅，走过“不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄”的清冷无奈……读着这一首首诗，词，我仿佛于瞬间走进了她的心里，体会着易安那深深深几许的愁情，感受着在那个兵荒马乱，战火四起的年代，这位因才气而孤独，学富五车却情无所托，学无所传的孤傲灵魂。看着她，犹如一朵奇花在枝头绽放，不管寒风怎样凛冽摧残，依然倔强的挺立枝头，尽情绽放，溢出特有的清香。我惊叹于她的坚强。沉醉于她的愁绪，钦佩于她的朴素！语文，是你让我认识了她。

语文，你触动了我的心灵。“晨兴理荒秽，带月荷锄归”。劳动归来的陶潜虽独自一人。却有一轮明月陪伴。月下的他，肩扛一把锄头，穿行在齐腰深的草丛里，道路狭窄，晚上的露水沾湿了他的衣裳，他却毫不在意。“草盛豆苗稀”又怎样，“但使愿无违’道出了自己清高的节操，不与那污浊的社会同流合污的高洁志向，洋溢着自己心情的畅快，和找到心灵空间的豁达乐观。

灵魂触动范文第5篇

1.Within you I lose myself, without you I find myself wanting to be lost again. 有了你，我迷失了自我。失去你，我多么希望自己再度迷失。

2.Without you?I’d be a soul without a purpose.Without you?I’d be an emotion without a heart.I’m a face without expression,A heart with no beat.Without you by my side,I’m just a flame without the heat. --Elle Kimberly Schmick没有你？我将是一个没有目的的灵魂；没有你？我的情感将没有了根基；我将是一张没有表情的脸；一颗停止跳动的心；没有你在我身边；我只是一束没有热量的火焰。

3.A true friend is the one who holds your hand and touches your heart. 一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。

4.Atrue friend is some one who reaches for your hand and touches your heart.一个真正的朋友是向你伸出手,触动你心灵的人。

5.Don’t cry because it is over,smile because it happened.不要因为完结而哭泣,要为曾经发生而微笑。

6.Just because someone doesn’t love you the way you want them to, doesn’t mean they don’t love you with all they have. 爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

7.Love and a cough cannot be hid. 爱情跟咳嗽一样是掩饰不了的。

8.Love is not only a sentiment but also an art. 爱情不仅仅是感情，它也是艺术。

9.Love triumphs over everthing. Love has no age, no limit and no death. 爱情战胜一切。爱情没有寿命，没有极限，不会死亡。

10.Never frown,even when you are sad,because youn ever know who is falling in love with your smile.就算你不快乐也不要皱眉,因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

11.I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you. 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

12.It is impossible to love and to be wise. 要爱又兼有理性是不可能的。

13.Never stop smiling, not even when you’re sad, some man fall in love with your smile. 永远都不要停止微笑，即使在你难过的时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。

14.No man or woman is worth your tears, and the one who is, won’t make you cry. 没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

15.The worst way to miss some one is to be sitting right beside him knowing you can’t have him.想念一个人最糟糕的方式就是坐在他身旁,而知道你不能拥有他。

16.The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can’t have them. 失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

17.To love and to be loved is the greatest happiness of existence. 爱人和被人爱是人生最大的幸福。

18.To the world you may be one person, but to one person you may be the world. 对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

19.True love’s the gift which God has given to man alone beneath the heaven. 真爱是上帝单独赐予普天下芸芸众生的礼物。

1.20. Never stop smiling, not even when you're sad, some man fall in love with your smile. 永远都不要停止微笑，即使在你难过的时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。

2.21.To the world you may be one person, but to one person you may be the world. 对于世界而言，你是一个人;但是对于某个人，你是他的整个世界。

3.22. Love is not only a sentiment but also an art. 爱情不仅仅是感情，它也是艺术。

4.23. Love triumphs over everthing. Love has no age, no limit and no death. 爱情战胜一切。爱情没有寿命，没有极限，不会死亡。

5.24. Don't spend time with someone who doesn't care spending it with you. 不要把时间花在一个不在乎与你分享的人身上。

6.Within you I lose myself, without you I find myself wanting to be lost again. 有了你，我迷失了自我。失去你，我多么希望自己再度迷失。

7.Without you?I’d be a soul without a purpose.Without you?I’d be an emotion without a heart.I’m a face without expression,A heart with no beat.Without you by my side,I’m just a flame without the heat. --Elle Kimberly Schmick(出自()) 没有你？我将是一个没有目的的灵魂；没有你？我的情感将没有了根基；我将是一张没有表情的脸；一颗停止跳动的心；没有你在我身边；我只是一束没有热量的火焰。

8.A true friend is the one who holds your hand and touches your heart. 一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。

9.Atrue friend is some one who reaches for your hand and touches your heart.一个真正的朋友是向你伸出手,触动你心灵的人。

10.Don’t cry because it is over,smile because it happened.不要因为完结而哭泣,要为曾经发生而微笑。

11.Just because someone doesn’t love you the way you want them to, doesn’t mean they don’t love you with all they have. 爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

12.Love and a cough cannot be hid. 爱情跟咳嗽一样是掩饰不了的。

13.Love is not only a sentiment but also an art. 爱情不仅仅是感情，它也是艺术。

14.Love triumphs over everthing. Love has no age, no limit and no death. 爱情战胜一切。爱情没有寿命，没有极限，不会死亡。

15.Never frown,even when you are sad,because youn ever know who is falling in love with your smile.就算你不快乐也不要皱眉,因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

16.I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you. 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

17.It is impossible to love and to be wise. 要爱又兼有理性是不可能的。

18.Never stop smiling, not even when you’re sad, some man fall in love with your smile. 永远都不要停止微笑，即使在你难过的时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。

19.No man or woman is worth your tears, and the one who is, won’t make you cry. 没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

20.The worst way to miss some one is to be sitting right beside him knowing you can’t have him.想念一个人最糟糕的方式就是坐在他身旁,而知道你不能拥有他。

21.The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can’t have them. 失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

22.To love and to be loved is the greatest happiness of existence. 爱人和被人爱是人生最大的幸福。