前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇米卡多范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
一斤大米有1730卡热量。
大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物,100克大米的营养素含量有热量346大卡;碳水化合物77、90克;脂肪0.80克;蛋白质7、40克;纤维素0.70克;维生素E0.46克;硫胺素0.11克;核黄素0.05克;烟酸1、90克;镁34、00克。
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1、特别做了一次米糊,并记录了一碗米糊的量,对于减肥强迫症的MM来说,可以参照一下。
2、生米:150克,水:300克;煮出米饭363克:100克生米的热量为346大卡,那么按照这样煮出来一碗100克米糊为145大卡左右。
3、相比面包、面条为主食,碳水化合物当中最难让人长胖的就是白米饭。原因是米饭比较容易让人产生饱腹感,而且米饭中含有帮助脂肪代谢的维生素B群和亚油酸。用米饭做主食,搭配大量蔬菜,少量肉类和油脂。可以让你在饮食均衡的基础上瘦下来,所以说米饭也是减肥好帮手呢!
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洞穴酒店是在大岩石上人工开凿出来的岩洞,因为岩石的形状各异,所以你根本无法找到两家外观相同的洞穴酒店。在这里,岩石就是居所,居所就是岩石,错落有致的门洞与窗户在石壁上呼吸着空气,享受着日光,似乎人类的智慧与大自然的鬼斧神工已经浑然一体。
虽然是洞穴酒店,但客房里面的窗户要比普通宾馆房间的窗户还多,房间白天阳光充足,晚上空气新鲜,环境十分舒适。房间内配有独立卫生间,家具家电也配备齐全,圆形双人床带有几分甜美趣味,而床下的基座由石头打磨而成,给人回归原始穴居生活的奇妙感觉。
走出房间便是这个楼层的公共露台,如果你想喝着下午茶,享受一下日光浴,那这里是一个绝佳的去处。阳光灿烂,天空湛蓝。恬静的午后,仿佛上演着一场“光明”与“黑暗”的静态电影。在这个小镇上,这家酒店内,此时此刻如果有一种力量能让你精神一振,那便是这阳光下的酒店小院所发出的艺术气息。建筑物的颜色与结构层次分明,明与暗的对比协调,目之所及的一切都是那么恰到好处。坐在柔软的沙发上,撩人的丝丝山风会轻轻地触摸你的脸庞。极目远望周围的奇石怪岩,格莱梅镇独特的景致收于眼底。
酒店石梯周围的石壁上嵌着的一盏盏壁灯,发出橘黄色的光芒,整个石梯间金灿灿的,仿佛要将人引进一个圣殿,而石壁上的摆件也都经过酒店设计师的精心布置,显得神秘而庄重。
洞穴餐厅也是这个地区的一大亮点。餐厅的大门往往建于地面以下。大门建筑宏伟如殿堂,远远看去,门洞窄小,门内只是漆黑一片。只待稍稍靠近时,才顿生神秘之感,忍不住进去一探究竟。
【关键词】 米索前列醇;利多卡因;绝经;取环
近年来, 随着妇女病普查的大力开展, 发现绝经后来取环的人数大增, 由于绝经后卵巢功能衰退, 雌激素水平下降, 阴道、宫颈及子宫萎缩, 给取环术带来一定难度。作者在平时工作中将米索前列醇和利多卡因联合应用于绝经取环术, 取得了满意的效果。现报告如下。
1 资料与方法
1. 1 一般资料 2010年1月~2012年12月来本院取IUD的绝经妇女90例, 随机分为观察组和对照组各45例。两组妇女年龄、置器时间、绝经年限、产次及取器失效例次等比较, 差异无统计学意义(P>0.05), 具有可比性。
1. 2 方法 对两组妇女询问病史, 进行全面的妇科检查;常规阴道分泌物检查;B超确定IUD在宫腔内的位置及确认子宫萎缩。观察组术前2 h置400 μg米索前列醇于阴道窟窿处, 予利多卡因湿棉球堵塞于宫颈口。对照组术前2 h置400 μg, 米索前列醇于阴道窟窿处, 均2 h后行取环术。
1. 3 观察指标 ①宫颈软化及宫颈口扩张情况[1]:充分软化:5分Hegar扩张管无阻力进入宫颈口, 无需扩张宫颈口, 用取环器可顺利将环取出;部分软化:4号Hegar扩张器无阻力进入宫颈内口, 无需扩张器扩张至5号将环取出;软化效果差;必须从3号扩张器扩张至5号将环取出。充分软化为显效, 部分软化为有效, 软化效果差为无效, 总有效率为显效率+有效率。②手术效果判断标准:取环顺利:无明显疼痛, 取环钩进出宫颈内口无阻力, 将环顺利取出;取环困难:受术者感疼痛但能耐受, 取环阻力大, 不变型, 拉丝取出或刮宫后取出;失败:未能取出, 改在B超下或宫腔镜下取出。
1. 4 统计学方法 SPSS14.0软件包, 采用χ2检验和t检验。
2 结果
2. 1 宫颈扩张情况 建立观察组与对照组。人数各为45人, 观察组良好有26人(57.8%), 一般有17人(37.8%), 欠佳有2人(4.4%)。对照组良好有16人(35.6%), 一般有20人(44.4%), 欠佳有9人(20.0%)。观察组宫颈扩张程度明显优于对照组, 两组宫颈扩张程度比较差异有统计学意义, 观察组宫颈扩张效果明显优于对照组, t=1.46(P
2. 2 取环效果 同样建立观察组与对照组。人数各为45人, 观察组顺利人数为39人(86.7%), 困难人数为5人(11.1%), 失败人数为1人(2.2%);对照组顺利人数为30(66.7%), 困难人数为10人(66.7%), 失败人数为5人(11.1%)。取环顺利率观察组明显优于对照组, 两组取环顺利率比较差异有统计学意义, t=1.89(P
3 讨论
米索前列醇是前列腺素E1衍生物, 可使结缔组织释放多种蛋白质, 导致胶原纤维降解, 从而软化宫颈[2]。米索前列醇阴道给药的药物利用率大于口服给药量的3倍[3],对于宫颈扩张情况局部用药效果要优于全身用药。利多卡因是酰胺类局部, 具有穿透性强、扩张快、局麻作用持久、毒性低、起效快、对中枢神经系统影响小等特点。单用米索前列醇置于阴道后窟窿, 药物溶化慢, 难以吸收, 效果一般, 联合应用利多卡因有利于米索前列醇的溶化。吸收起效无局部刺激作用等优点[4]并能阻滞向心传导, 避免神经兴奋的传出, 仰制触觉和痛觉。本文观察组采用米索前列醇和利多卡因联合应用于绝经取环术, 其宫颈扩张情况, 取环结果情况明显优于对照组(P
参考文献
[1] 陈红,王德刚,张云珍,等.米索前列醇联合利多卡因在宫腔镜检查前的应用.医药导报, 2007,26(12):1464-1466.
[2] 童莉,宋扬秀,彭光莲.米索前列醇用于围绝经期及绝经后宫内节育器取出困难71例.实用妇科杂志, 2006,22(1):51-52.
【关键词】米索前列醇;利多卡因;妇女取环术;应用
【中图分类号】R169.42 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949(2014)04-0076-01
宫内放置节育环是妇女常见的避孕方法,由于妇女停经后生殖器官出现萎缩,导致节育环嵌顿,在很大程度上增加了取节育环的难度。本次研究重点探讨米索前列醇结合利多卡因在绝经后妇女取环术中的临床效果,并选择2011年04月~2013年04月在我院接受取环术的90例绝经后妇女作为研究对象,以下是报告内容。
1资料与方法
1.1一般资料
选择2011年04月~2013年04月在我院接受取环术的90例绝经后妇女作为研究对象,将这些妇女随意平均分成两组,一组作为观察组另一组作为对照组。在45例对照组中,最大年龄为67岁,最小年龄为50岁,平均年龄为(60.2±2.4)岁。绝经时间最长的有16年,最短的有3年,平均绝经时间为(7.2±1.6)年。怀孕次数最多为7次,最少为2次,平均3.5次。在宫内放置节育环最长时间为33年,最短为23年,平均25.9年。在45例观察组中,最大年龄为66岁,最小年龄为51岁,平均年龄为(61.2±3.4)岁。绝经时间最长的有15年,最短的有4年,平均绝经时间为(7.6±1.5)年。怀孕次数最多为6次,最少为2次,平均3.2次。在宫内放置节育环最长时间为32年,最短为22年,平均24.2年。对照组和观察组的一般资料包括年龄、停经时间、放置节育环时间等不存在统计学意义(P>0.05)。
1.2方法
对照组中,术前三小时把400ug米索前列醇放到阴道后窟窿,三小时后对照组妇女排空膀胱,行膀胱截石位,常规冲洗干净外阴阴道,使用碘伏消毒液消毒,铺上无菌洞巾,在B超下确定节育环的具置[1]。观察组在此基础上,将2.5毫升的2%利多卡因注入宫颈,用宫颈钳固定宫颈,使用探针探测宫内节育环的具体内位,等到宫颈内口松弛之后就可以开始取环。
1.3疗效判定标准
宫颈扩张情况有三种,分别是无效、有效和显效。无效体现为宫颈完全没有软化,手术者下腹有强烈的疼痛感;有效体现为宫颈没有完全软化,宫颈只能容纳3~4号宫颈扩张器,手术者下腹的疼痛感较明显;显效体现为宫颈完全软化,宫颈扩张器可以自由出入,手术者下腹有轻微的疼痛感[2]。疼痛程度有三种类型,分别是轻度、中度和重度。轻度体现为下腹有轻微的疼痛感,没有呕吐恶心等症状;中度体现为下腹有明显的疼痛感;重度体现为下腹有强烈的疼痛感,而且还有呕吐恶心等症状。取环效果有三种,分别是失败、困难和顺利。失败体现为不能将节育环取出来;困难体现为要扩宫抽拉才能将节育环取出来;顺利体现为不需要扩张宫颈口就能顺利将节育环取出来[3]。
1.4统计学方法
本次研究使用SPSS12.0软件包处理数据,使用t进行检验,P
2结果
观察组的宫颈扩张无效的有1例,有效的有5例,显效的有39例,有效率高达97.8%;对照组的宫颈扩张无效的有10例,有效的有22例,显效的有13例,有效率为77.8%,观察组的宫颈扩张效果明显优于对照组。表1为对照组和观察组的宫颈扩张效果对比,观察组和对照组宫颈扩张效果差异存在统计学意义(P
3讨论
宫内放置节育环是育龄妇女常用的避孕方法. 妇女停经后卵巢功能迅速减退,雌性激素随之降低,生殖器官和子宫的体积逐渐萎缩,容易造成节育环顿。绝经后如果不及时将节育环取出就有可能造成生殖道感染,不利于妇女的健康[4]。但是由于妇女停经后宫颈组织纤维化,弹性较差,质地变硬,扩张时有很大的困难,很大程度上增加了取节育环的难度。如果随意取环就会造成子宫和宫颈等器官的损伤,严重者还会造成节育环在体内断裂,引发一系列并发症,给妇女造成很大的身心痛苦。节育环在妇女体内的时间越长,造成的危害越大,因此妇女停经后最好能及时将节育环取出来。米索前列醇属于前列腺E2衍生物,能够软化纤维组织,软化宫颈,同时能松弛宫颈口。利多卡因属于氨酰基类麻药,能够使迷走神经的兴奋性降低,同时也能使宫颈松弛,顺利取出节育环,减少患者的痛苦。在本次研究中,米索前列醇结合利多卡因在绝经后妇女取环术中获得良好的临床效果,不仅提高了宫颈扩张效果,还减轻了患者的疼痛,有效提高了取环效果,因此值得在临床上推广应用[5]。
参考文献
[1]赵.米索前列醇配伍利多卡因用于绝经期妇女宫内取环术临床观察[J].海峡药学,2011,5(04):957-958
[2]王克涛.戊酸雌二醇联合米索前列醇在绝经妇女取环术中的应用[J].南通大学学报(医学版),2012,4(03):347-348
[3]陈英英.米索前列醇配伍利多卡因用于绝经后妇女取IUD的临床应用[J].浙江中医药大学学报,2011,2(02):345-346