亲子课

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇亲子课范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

亲子课范文第1篇

“早就准备好会有大量眼泪”

看似一场游戏,却是课程的一部分。

台上灯光变暗,二三十个学员用“剪子包袱锤”决定谁扮父母,谁扮孩子。游戏规则是,“家长”站着,“孩子”蹲下,以平时惯有的态度,“孩子”接受“父母”的训斥。

好像经历过彩排,大家瞬间便进入了角色。

“给你讲话从来都记不住!”

“你眼里总是没有规矩!”

“一边呆着去!”

看着台上学员们的投入,坐在台下的学员有些惊愕。受到委屈的“孩子”当场眼泪横飞,纸巾在人群中递来递去。

“从来没有蹲在那里接受过训斥,那个角度很有压力,而且她还叉着腰。”从“角色”中出来,36岁的张杰指着她的“家长”,来自四川的何琳说。来自廊坊的李玲玲则把正在玩橡皮泥的女儿抱在怀里,不断抚摸她的头发。刚才的经历,使她想起自己对孩子曾有的粗暴,她不断扯出纸巾擦拭眼泪。

“或许也对应到她小时经历的场景”,课后,古国治补充说。“她大概会想,那一刻那么恐惧,孩子一定跟自己当时的情况一样。”

“早就预料到会有大量眼泪”,北京十方合和文化公司经理翟赴昱说。开课前,他叮嘱同事准备十盒纸巾,每桌一盒,看到大家入戏的程度,翟赴昱感慨,“下次要准备20盒。”

打孩子的习惯会遗传

“这类心理学课程其实一直有人在讲,但是像古老师这样的模式,据我所知是第一例。”翟赴昱透露,“课程把佛学、儒学、周易、西方心理学揉在一起,不仅针对孩子,重点是针对‘人’。”

古国治,作过台湾老古文化出版社社长,出版过南怀瑾先生的一系列作品。课程的雏形要追溯到10多年前,那时,古国治在保险公司工作,设计了一个培训课程,通过演讲、电影、游戏等活动培训员工,当时很是火爆。

这个培训,后来演变成了现在的针对中国人家庭关系及个人发展模式的亲子课程。原本是古国治一人主讲,后来变成妻子余惠贞和儿子古峰共同参与。

“希望各位是带着问题来的”,身着中式黑棉服,对襟,古国治自始至终微笑。他喜欢重复的几句话是“对不对”、“了解么”、“好吧”。课程全程互动,问题经常在不同角落冒出。古国治随时停下来解答。课间,他一人吸烟斗,神态安详。

谈起开设课程的初衷,古国治表示,是因为社会上子女教育面临问题。“工作要上岗证,我们做父母有没有上岗证?”课程的重点,他强调,并不在于“如何教育孩子”,而在于“跟孩子的关系相处得好不好”。

“有人为了教育孩子,而把亲子关系破坏掉,只关心教育,不关心孩子,这是父母的迷失。”针对中国大学生忧郁症患者增多的现实,他叮嘱在座的家长,“关系比教育重要。”

中国人讲的孝道,课堂上,古国治并不讲,他讲的是“父慈子孝”。不过,他提醒大家,不要以为他的家庭很好,“发生在各位身上的事情,也会发生在我们身上。”

古国治坦言,他也曾打过孩子。“打孩子的人都是小时候被打过的。这样的习惯会一代一代传下去。”古国治打趣说,“比如古峰,他也会打他养的狗。”

古峰还记得,12岁的时候,父亲在家看一部影片,他走过去问,谁是好人,谁是坏人,古国治回答,没有好人,也没有坏人。

几年后,古峰领悟到,社会价值观判定的坏人,一定有使他成为坏人的原因,“我们往往只看结果,不看原因。如果能够阻止原因,就不会产生结果。”

谈及父母对孩子教育的误区,比如因为有自杀的情节,而阻止孩子看流行小说,古峰分析说,“其实这样的父母并不理解孩子,他不知道,孩子心里某部分的伤痛正好与小说中的情节对应。家长通常就是禁止,而不去探索,孩子内心伤在哪里,他能接受的是什么,他的价值观是什么。禁止只是治‘标’,而不治根,遇到机缘还会复发。”

“咱们找时间玩吧”

38岁的马文娟来自包头,课堂上,她想起自己曾经严厉拒绝过孩子,忍不住流下眼泪。

那是一个炎热的夏天,马文娟带孩子看病,回家路上,孩子坚持要玩健身器材,天热得让人中暑,马文娟一口回绝,孩子哭求100多米,马文娟终未答应。

亲子课为她解开了一个心结,像她一样,很多学员都在感慨:原来“玩儿”是孩子生活中最重要的事情。

“中国人过于在意理性的东西,忽略感性的东西。”古国治说。“孩子从幼儿园开始就面临压力,小学起就要求分数,一路初中、高中、大学,父母天天给孩子教这教那,不会跟他们建立亲密关系,碰来碰去,打打闹闹。”

在他看来,“大人已经慢慢变得不是人,小孩子才是真正的人。大人生过气后,经常还要装气,气到对方给自己道歉,小孩子不会这样,气一会儿就好了。所以小孩子更像人,最原始的人。”

中国人从小重生理,忽视心理;重IQ,忽视EQ,忧郁症患者均是EQ出了问题,而不争的事实是,“职位高的人EQ都高。”古国治说。

课堂上,他要求学员现场回忆童年,那些快乐,温馨、赞赏,委屈、害怕、紧张的时刻……并将纸对折,写下自己的优点和缺点,与同桌人分享。

在天津农村长大的侯久明小时经常受到父亲的严斥,自幼害羞,心里一直埋怨父亲。讲完自己这段经历,沉默寡言的他脸上一片轻松。

43岁的何琳从小怕死,直到老师有一次告诉她“方生方死,方死方生”,她才瞬间了豁,终于把这个沉重的负担放下。

36岁的张杰童年最幸福的时光是同妈妈在被子里打闹,两人滚在一起。有过三次参加亲子课程的经验,张杰发现自己的优点越老越多,“原来是4个优点8个缺点,现在倒过来,8个优点4个缺点。”

重要的是,亲子课为她解决了家庭难题:原来还在为如何接纳丈夫前妻的孩子苦恼,如今,在一家医药公司作首席运营官的她一脸灿笑,“两个孩子都是我的!”

之所以连续三年参加亲子课,张杰觉得,“一些固有的东西上课时记得,下课后就忘了,所以要反复来听。”从不赞成上补习班的她,会对孩子说出这样的话,“别补了,咱们找时间玩吧!” 她的经验是,“父母管我少,我管孩子也少,父母对我赞赏少,我对孩子却会更多赞赏。”

兜完“老底”,古国治要求学员把纸裁开,“缺点,不用改,撕掉。优点,每天早晚各念一遍,当作‘早晚课’。”台上台下一片笑声。

人可以有很脆弱的时候

亲子课上,这些说法有可能挑战习惯思维:

“领导有权威不可能有创意。”

“爱得越深伤得越重。”

“用诚恳的方式待人而犯错,对方会原谅。”

“太坚强会折断,要懂得示弱。”

“请记住人可以有很脆弱的时候。”

关于情绪的处理,参考了国外心理学成果,很多传统认知的负面情绪,都被古国治一一允许。他认为,情绪本身没有危险,真正的危险是情绪被漠视、压抑,这会造成人格畸形及痛苦。“古人说,喜怒哀乐之未发,谓之中,发而皆中节,谓之和。并没有说不发。情绪只有被重视,被接纳,被处理,理性才会出现。”

辅助丈夫授课的余惠贞补充说,“我们的情绪是很宝贵的资源,不能浪费,一定要有一个出口。”传统要我们忍辱,往下压,在她看来,把气压下去,它会从别的地方冒出来,连本带利还给你。“压下去会伤身,挤出来才年轻。”

“中国人对情绪有很多曲解,认为不能生气,不能难过,也不能高兴,考试考得好,一高兴,会翘尾巴。”古国治认为,“这里面都是问题。假如一个人小时接受过多的批评和指责,长大后即使父母不指责他,他也会自己指责自己。”

课堂上,古国治提倡,要解决生气问题,首先要允许生气,允许自己生气,也允许别人生气。不允许生气,被老板骂后,回家会忍不住打孩子,会迁怒。

同时要通过描述事实,把自己的情绪说出来。人哭的时候,“陪陪她,让她哭。”

以此类推,古国治建议,“小孩子伤心的时候,最好的方式是抱抱他,给他温暖”,而不是习惯性地劝阻。

自觉是成长的开始。知道了问题所在,继而便是学会接纳,“允许不完美,允许伤心,允许难过,允许做不好。” 同时要学会赞美,放低自己的标准,允许孩子“乱七八糟”。

古国治传授的“人性的需求”是:尊重、关爱、肯定、赞美、信任……而这些恰恰是孩子最需要的。

课程结束时,李玲玲感慨。“我这三十年白活了!过去,在意的是孩子的不是,现在,发现更多是自己的问题。”

“如果发现问题在自己身上,那么恭喜你。”古国治说,“假如问题的按钮在别人身上,并不好办,在你身上,按一下就可以解决。”

亲子课范文第2篇

相信大家都知道，交通安全是非常严谨的事情，生命只有一次，遵守交通规则，保护好自己。下面是小编给大家带来的2020年社区亲子交通安全体验课观后感心得感想5篇，以供大家参考，我们共同阅读吧!

社区亲子交通安全体验课观后感心得感想(一)随着科技的发展，社会的进步，交通运输日益发达，人们的出行方式也越来越多。但是，这种现象的背后，也隐藏着一个重大的问题——交通安全问题。

有的人说：“交通安全有什么，只要在过马路和骑车时注意车辆、行人和红绿灯不就行了吗?”这样的说法过于片面。也许就是因为疏忽了一下，就会带来终生的遗憾。我们常常在电视和报纸上看到许多有关报道，就是因为忽视交通安全，才酿成了这一个个悲剧。在3月18日下午2点30分左右时，就有一位高2的学生因为交通事故，离开了他的家人、朋友、同学。这个事件再次为我们敲响了警钟：安全问题不容忽视。

虽然现在的交通安全情况已经有所改善，但我们仍不能掉以轻心。每年的3月是中小学生安全教育月。也许有同学觉得烦，认为这是废话，根本没什么用。可是，每年的交通事故中，却还有那么多的中小学生死伤。之所以一遍又一遍地说交通安全问题，就是为了尽量避免此类事件的发生。生命对于每个人来说都只有一次，因此必须加倍珍惜它、爱护他。

有人说：“我也违反过交通规则，但没什么事啊!”那只是运气好，这么做，是在和自己的生命开玩笑。人们一般会以时间紧或不了解交通规则为理由违反交通。这样虽然情有可原，但付出的代价也大了些，这是在拿生命作赌注!

“高高兴兴上学，平平安安回家。”是每个学校老师和学生家长对学生的一个共同心愿。学生在学好科学文化知识的同时，更应该学习如何保护自己。在交通繁忙，生活节奏加快的今天，遵守交通规则更是刻不容缓，这样才为我们前进的路上了护栏。遵守交通法规，人人都有责任。遵守交通法规，社会才会安定。

学生阶段是人生最灿烂的时候，珍爱生命，才能保证有生命来享受这段灿烂的时光，拥有健康的生命才是拥有一切的前提。你的生命是你自己的，在尽情享受青春的欢乐时，也不要忘了自身的安全，我们共同努力，让交通更通畅，让生活更安全。

社区亲子交通安全体验课观后感心得感想(二)随着经济的繁荣发展，车辆已步入了千家万户，成为了代步的必需品。马路上的车辆川流不息，日益拥挤，交通事故也越来越多。记得前一段时间，我听别人说在黄山区发生过一起严重车祸。一辆装满石子的大货车在左拐弯时与迎面而来的另一辆货车相撞，两车身均严重受损，驾驶室被撞得面目全非，两名驾驶员受伤严重，被送往就近医院抢救……

后来据当地交警称，两车速度过快、应处不当，是这起事故的主要原因。而每年，有多少生命因为交通事故被夺走，有多少个家庭也因此被破坏，又有多少人要承受失去亲人的痛苦。这些都是血的教训，作为中学生的我们不应该有所醒悟吗?

交通事故往往都是人们不遵守交通法规造成的。不闯红灯、不翻越护栏、不在马路中间逗留……这些最基本的交通规则看起来简单，但为什么总是有人不严格遵守呢?归根究底是因为安全意识的淡薄，许多人在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命逐渐消失，当你发现一阵阵欢声笑语已经湮没，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?黄金有价，生命无价。我们的生命属于自己只有一次，交通事故的发生使一个个家庭在遭受巨大精神伤害，使原本美满、幸福的家庭变得支离破碎，使父母、亲人悲痛不已。

在我们身边，也存在许多危险的隐患，上学放学时，许多同学骑车又快又猛，他们在许多汽车中来回穿梭。为了炫耀骑车技术，难道就可以拿生命安全来打擦边球吗?还有一些步行同学，在上学放学途中，为了争取时间，常常是闯红灯、跨栏杆，不走人行道，还有同学大摇大摆的走在马路中央，和同伴有说有笑，嬉戏打闹，可他们却全然不知，危险正一步步向他们逼近。勿以恶小而为之，勿以善小而不为，切莫把父母、老师的谆谆教诲当作耳边风，我们要树立“安全第一”的意识，严格遵守交通法规，做到警钟常鸣，我想类似的事故就不会发生在我们身边。

生命只有一次，我们一定要珍惜它，就请我们从自身做起，严格遵守交通法规，共同倡导“文明交通，安全出行!”

社区亲子交通安全体验课观后感心得感想(三)生命是唯一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩。您的生命，您珍惜吗?要想生命得到保障，请您遵守交通规则。

从远古世纪到现在，不仅仅是朝代在变，科学在交通工具上也越来越发达。在经济繁荣的社会中，街上的车辆逐渐增多，也许就在这时，因为您的疏忽或违规，会给交通带来不便，也可能会让您的心灵蒙上一层阴影。

据不完全统计，福建省20_年发生交通事故21922起，3871人死亡，25000人受伤，损失8000多万元人民币。我国的交通事故死亡人数近20_年来始终是位于世界第一位的。由于车祸，有多少家庭痛失亲人，家家破人亡;又有多少家庭因负车祸赔偿责任而债台高筑不得翻身。。。。。。

上周末，我和妈妈在路过广场时，勐然听见身后一片尖叫。我向后看去，"支。。。。。。"随着刺耳的刹车声，一辆面包车已经停在了一个摔倒在地的小女孩面前。同时，一群人向那边涌去，我和妈妈也挤了过去。只见那女孩惊魂未定，脸色惨白，过了好一会儿，才"哇"地一声哭了。女孩的妈妈俯下身，撩起女孩的裤管和衣袖，那血肉模煳的手脚，真让人心疼。那妇女为孩子做了紧急处理，便赶快叫面包车司机把孩子送到医院。周围的群众议论纷纷:"哎，这女孩也真是的，不遵守交通规则，弄成这样，幸亏没什幺大碍。"这起车祸，让我感受到不遵守交通规则的严重性。因为一时的粗心大意，会给人带来无法弥补的精神伤害。

在此，我向每一位同学、每一位朋友唿吁:"交通安全靠我们大家来创造。我们应该确立从我做起，从小事做起，从现在做起的观念，人人争当遵守交通规则的好公民。我相信，有了我们大家的共同努力，交通事故一定会远离我们，明天将会更加幸福、美好!

社区亲子交通安全体验课观后感心得感想(四)交通安全常常被人们忽略，其实交通安全就在我们的身边。尤其是针对那些不遵守交通规则的人。

那是一个阴晴天，我和妈妈在大街上走着。路上几个骑自行车的初中生进入了我和妈妈的视线。我看见他们叁五成群地围在一起，看起来很开心似的。他们一边骑自行车，一边顾着聊天。他们骑到一个十字路口，不遵守交通规则，还当红绿灯是个杂物，不管你红灯还是绿灯也照样冲，这种冲红灯的行为为他们增添了几分安全隐患。

我和妈妈没走多远，我一回头，果然不出我所料，在那个路口，一辆小汽车行驶过来，向初中生冲过来。撞垮了一辆自行车。我听见几个初中生尖叫起来，其中一个初中生受了伤。这一个事例怎能不让他们受到了教训呢?

还有一次，我正坐着爸爸的小轿车上学。我看见一位叔叔为了自己孩子的上学，就冲红灯，超车，横冲直撞。虽然这位叔叔没有遇上什幺交通事故，但我也深深的领悟到“生命宝贵”的意思。

我突然记起一首交通绕口令：“红灯停，绿灯行，黄灯停一停。”

在平时的生活中，就算有什幺急事或比赛，我都会不停地提醒爸爸不要冲红灯。有时候爸爸应酬很晚才回家，我常常也会叮嘱他，喝酒后不能开车，如果爸爸不听，我就会罗嗦地跟爸爸说起酒后开车的危害，使爸爸一次一次地清醒过来，然后他又会自觉坐出租车回家。

让我们一起来自觉遵守交通规则，让我们的家园没有任何交通隐患，没有一丝的交通烦恼!

社区亲子交通安全体验课观后感心得感想(五)一条条宽阔的马路，一辆辆奔驰的汽车……今天，四通八达的交通网络带来的方便和快捷，促进了现代社会的飞速发展，但随之而来的是一幕幕血淋淋的人间惨剧：

一辆大客车因严重超载，司机疲劳驾驶而冲下山崖，车毁人亡;一个骑摩托车的小伙子乱闯红灯，丧命于车轮下;司机酒后驾驶，车祸无情夺走了全车人的生命，真是“杯中一滴酒，亲人两行泪”啊……

这一幕幕悲惨的画面虽然是我在学校交通安全教育的宣传片中看到的，但我知道这一幕幕却是真实地发生着，而且悲剧还继续着。每天，这个世界上有多少人丧命于那无情的飞奔的车轮底下，有多少人因交通事故而失去自己宝贵的生命，有多少幸福美满的家庭妻离子散，家破人亡呢?“交通安全”这是全世界真切呼吁的话题，这大多数的车祸却都是由于肇事者无视交通法规而造成的。这一幕幕惨剧是可以避免的。想到这里，我的心久久不能平静。

这些血淋淋的交通事故，永远提醒着人们千万不要忘记惨痛的教训，千万不能把生命当儿戏。短暂的一瞬间，肇事司机成千古恨，亲人们沉浸在悲剧之中，呼喊毫无意义，最后剩下的只有一辈子的悔恨和泪水，生不如死的痛苦。

我的眼前又出现了教育片中的一个画面：一个小女孩在穿越一条马路时，被疾驰而来的卡车拦腰撞上，失去了下半身。从此，她就只能靠篮球裹着身体来行走……看到这里，我的心里只有同情和愤恨。我同情那小女孩，有花季般的年龄_失去了精彩的人生;我痛恨那司机，因为他的“一时不小心”毁了女孩的一生幸福。与这名小女孩有一样悲惨的人有无数个，这血的教训为我们现代人敲响了交通安全的警钟。

这教育片人人看了都会伤心，而那些不遵守交通法规的人，看着都流泪了，还不听劝告……难道他们没想想以后的结果吗?想了，就是一时图方便，忘记了这么多的教训。

此刻，我想到了我自己：过马路为贪方便而不走斑马线;随意跨越护栏;偶尔还和同学在马路玩耍……这一时的冲动，一时的疏忽也许会让我们永远消失在这个世界上，想到这里，不禁心寒战栗，那一次次惨不人睹的车祸，不正是这一个个小小的疏忽。意外所引发的吗?

生命像满满的一杯水，它决不能溢出来，而这样却很难，很难。如果你想把它放平，怎么办?只能小心翼翼，然而，这一场场车祸却撞到了这满满一杯水……

亲子课范文第3篇

一、引言

研究结果显示，青少年时期的亲子关系对个人将来的自主、自立、性格发展和问题行为等都有长远的影响。引导青少年与父母建立良好的亲子关系，对他们的成长和健康发展有正面的意义。良好的亲子关系始于有效的亲子沟通，然而，当“青春期”遇上“更年期”，问题就变得棘手多了。处于青春后期的高中生，独立意识与叛逆心理较为明显，即便孩子们内心懂得父母的含辛茹苦，知道“我们爱你，一切都是为你好”是父母的肺腑之言，但仍然抵挡不住两代人之间由于价值观念的冲突所引发的“唇枪舌剑”。“我是如此地爱你，你也是如此地爱我，但我们却在彼此伤害”，显然，“爱你在心伤你在口”，良好的亲子关系应当先从良好的亲子沟通开始。俗语说，没有天生的沟通大师，每个孩子与父母都需要学习亲子沟通的艺术。

二、案例研究的过程

无论是心理健康课还是德育班会课，探讨亲子相处之道的内容尤为常见，而且大多是沿袭一个套路，即教师设计一些具体的生活情景，让学生讨论或进行角色扮演，最后提炼出若干条亲子相处原则或技巧。比如，笔者的一节亲子辅导课，在第一次教学实践中，也按照老套路设计了以下情景。

情景一

母：“你野到哪里去了？都过了10点半了，你说好9点之前一定回来，你这个人根本就无法让人信任！”

子：“噢，我刚跨进家门，你也不管我浑身湿透了，也不给我解释的机会，有你这样做母亲的吗？”

母：“你竟然这样跟我说话？你从来只知道关心自己，从不关心别人的感受。我为了什么？还不都是为了你？而你，却自私得要命！”

子：“你才自私呢，不分青红皂白开口就骂，你才是只考虑自己的感受，从不为我着想！”

母：“好了，好了，你不要再说了。我规定你以后晚上不准和同学出去，任何时候都不行！”

情景二

母：“你野到哪里去了？都过了10点半了，你说好9点之前一定回来，你这个人根本就无法让人信任！”

子：“能让我有个解释的机会吗？”

母：“你会有什么理由，说来听听。”

子：“今天真是很糟糕，汽车抛锚，我们必须走到下一站等车。可是这条路线的车特别少。我想打电话回来，附近的公用电话又坏了。我急得不得了，可一点办法也没有。我真抱歉让你这样担心。对不起，妈妈。”

母：“好了，好了，快去擦洗干净，吃点东西吧。”

第一小组，请角色扮演情景一，并讨论以下问题：（1）妈妈等了这么久，她的感受如何？（2）没听到妈妈责备之前，你有什么感受？你打算如何与妈妈沟通？听到妈妈的责备后，你有什么感受？用了什么方法沟通？（3）情景一中的主人公与妈妈的沟通方式你认同吗？你是否有更好的沟通方法？

第二小组，请角色扮演情景二，并讨论以下问题：（1）比较情景一和情景二的对话，说说哪一次的沟通比较有效？（2）在情景一失败的沟通中败笔在哪里？在情景二良好的沟通中亮点在哪里？（3）谈谈在日常生活中如何才能进行双赢的沟通。

此环节的设计意图是通过具体的生活场景激发学生自主探索解决亲子沟通障碍的对策，两个小组题目相似中又有细微差别，正是这种细微差别决定了问题解决的有效性，学生在活动过程中会受到启发，从中发现有效沟通、解决亲子冲突的好方法。但是，这种设计也存在非常明显的缺陷，在第一次教学实践的研讨课后，听课教师这样评价：情景一和情景二的设计不能太具体，具体会导致学生一些真实想法不能得到体现，生成性的东西少，应该放开让学生自由发挥，让学生自己建构适合自己家庭的沟通模式。非常感谢这位听课教师真诚而中肯的建议！

笔者认为，真正深入人心的心理健康课，其生成远比预设重要。心理健康课面对的是充满动感的学生个体和交互影响的班级群体，学生在课堂中的心态也是千变万化的，在没有偏离预设的教学目标的情况下，心理教师应尽可能地贴着学生的思路走，给予学生充分的尊重，让学生自由地表达，真实地流露，而不是设定好某种套路让学生循规蹈矩地往里面走。当情景设计得过于具体，学生本人的生活中并不存在类似的情景，那么所有的讨论和角色扮演将流于形式，没有真情实感，仅仅为了表演而表演，没有给学生留下思考与启发的余地。

基于以上的教学反思，笔者在第二次教学实践时对教学设计做了几乎是脱胎换骨般的改动，不仅用“实战演练”取代具体情景，还加入了“我信息”新元素，该教学设计《为爱搭一座“我信息”沟通心桥》已于2014年发表在《中小学心理健康教育》杂志总第260期。在实战演练活动中，每个小组写一个发生在自己与爸爸妈妈之间的真实的冲突事件，以情景剧的形式把冲突情景呈现出来，原汁原味地呈现学生真实生活中的亲子沟通，在真实的基础上再构建和演绎解决问题的方式，所有冲突情景都没有预设，生成性的东西比较多，从学生在课堂中积极投入的状态，热烈讨论甚至是辩论的场景可见，在这个环节孩子们被深深地触动了，他们在共鸣的声音中相互启发，相互学习，共同成长。

实战演练的优势在于“真实”，只有来源于真实生活，最终才能回归到真实生活。不过，教师在进行实战演练之前必须先做好充足的铺垫――指导学生掌握具体有效的沟通策略，不然学生的实战演练将变成上演现场版的“亲子口水战”，没法把有效的沟通策略运用到解决冲突事件的演练中。另外，沟通策略指导要具体可操作，易模仿，不能泛泛而谈一些笼统的、模糊的沟通原则等。笔者的第二次教学实践引入了新颖实用的“我信息”沟通表达技术，学生在进行实战演练之前，首先学习何谓“我信息”，通过观看“亲子AB剧”视频反观自己在生活中与爸爸妈妈沟通的语言模式，并小组合作探究关于“我信息”表达方式的问题：

（1）亲子A剧中，儿子用了比较多的“你信息”表达方式，思考儿子的内心真正需要的是什么？在亲子B剧中，儿子是怎样表达了他的内心需求？（2）回想一下，平时发生冲突时你比较习惯用“你信息”还是“我信息”？（3）发生冲突时，如果对方用“你信息”的沟通表达方式，你有什么感受？（4）发生冲突时，如果你用“我信息”的沟通表达方式，你觉得对方会有什么反应？完成了以上4个问题的探究之后，接着进一步学习了“我信息”表达三步曲。第一步：说出引发你情绪的具体事情或言行。第二步：说出你的感受。第三步：说出具体事情或言行所造成的影响，或者是你希望对方的做法。当学生充分了解了“我信息”相关知识和掌握了“我信息”沟通表达技术后，他们的情绪变得更加平和，少了愤怒的攻击，少了盲目的责备，少了“嗯啊哦”式的敷衍，少了委屈求全式的息事宁人，多了对彼此的尊重，多了真诚的表达，多了内心感受和需要的分享，在这个基础上进行小组实战演练效果比较理想。

三、案例研究的启示

（一）情感体验不可缺

人的心理过程离不开情感成分的介入，离开情感体验的认知活动或行为方式不可能真正内化为学生的人格特质或价值体系。因此，任何情景的设计必须切合学生内心的需求，才能真正地触动学生的心灵，促使其有感而发，把积压在心里的许多困惑、压力或其他负面情绪一吐为快，引发他们对改变现状的深入讨论。第一次教学实践中的情景一、情景二过于具体，只有少部分体验过类似情景的学生才能被情景激活而产生情感共鸣，其他学生在这个环节则可能并没有太多的感受与收获。

（二）策略指导要具体

可以说，在亲密关系中的人们都渴望拥有高质量的交流方式，然而，事实上越是亲密的人处于冲突情境时说起话来越“口不择言”，亲子沟通不畅的主要根源在于父母与孩子缺乏有效的沟通策略。笔者的第一次教学实践由师生合力总结出了主动道歉、换位思考、认真倾听等沟通策略，这些策略看起来不错，但是略显笼统，不够具体，操作性不强，不容易掌握，不易于迁移到现实生活的各种沟通情境中。第二次的教学实践，学生在易操作、易模仿的“我信息”语言范式指引下，各个小组的实战演练显得特别真实且有效，能直指冲突事件的核心，能表露内心真实的感受、想法和需求。

（三）认知重构助改变

所谓“认知重构”，就是指改变团体成员原有的阻碍他们更有效行为的信念系统。中学生成长中的情绪和行为问题都与他们的认知模式有关，心理健康课若要在学生成长过程中发挥积极的影响，就必须注重运用团体动力来促进团体成员打破原来令人困扰的情境，促使其以一种全新的知觉来发展和改变自己。例如，在“我信息”表达方式的实战演练中，每个小组由一位成员提供一个自己与爸爸妈妈之间的真实冲突事件，然后进行小组合作探究，小组成员各抒己见，充分互动，提供了各种不同的视角，协助该成员吸纳合理的想法，重新构建解决问题的方法。如果采用的是具体的情景一、情景二，将会局限学生的思路，不能原汁原味地呈现生活中的真实冲突与困惑，进而不能有效地探索新的语言及行为模式。

（四）同伴互助与模仿

在实战演练环节的探究讨论和角色扮演过程中，表面上是团体协力帮助当事人走出困境，实际上，每个人都是受益者，每位成员在给别的同学反馈意见和提出建议时，借着帮助别人的机会，自己也学习到如何帮助自己，他们在彼此身上吸收对自己有用的养分。在团队中总会出现一些能真正触动学生心灵的正向的榜样形象，团队成员对榜样的语言及行为方式的接纳及模仿也是一种有效的治疗力量。

四、后续研究方向

亲子课范文第4篇

疯狂爱上吃饭

我家Jeffrey能吃肯吃，更难能可贵的是，一到吃的时候，他愿意老老实实地坐在餐桌上和我们一起吃，很多人说这是“奇迹”。但如果你从孩子接触食物的第一天起就培养他良好的进食习惯，这一切就可能发生!

1　尊重孩子的“胃”：孩子“不爱吃饭”往往是家长逼出来的，“吃”是孩子的天性，他们绝不会因为任何事情而饿着自己。家长的职责是在孩子还没有学会自己动手吃饭前，帮助他进餐，但绝不是一厢情愿地决定孩子是否应该吃，这不仅造成家长的思想自担，更无形中给孩子带来了心理阴影。吃饭是件快乐的事情，千万别弄得跟上刑似的，不以我们的满意来衡量孩子的饥饱，杜绝吃饭如战场的紧张气氛，让孩子在愉快的气氛下心甘情愿地进餐。

2　给孩子“吃”的权利：允许孩子挑选自己喜爱的食物，不逼孩子吃不爱吃的东西(有的孩子不爱吃蔬菜，我们可以想方设法把蔬菜剁碎或混合到肉丸里，改变造型和味道，孩子也许就吃了)。坚决杜绝端着碗追着孩子喂的现象，吃不吃饭是孩子自己的选择，不是我们的任务，孩子一旦不吃，就要承担饿的结果。让孩子承担自己行为的后果，更有利于训练他们遵守规则。

3　有技巧地让孩子肯吃：孩子饿的时候会哭着喊着找吃的，一旦半饱就会转移到玩耍上。不妨让孩子坐在婴儿餐椅里，边玩边吃。比如Jeffrey想听我们唱歌，他就必须吃一口，我们才唱一句，但坚决不用电视诱惑孩子进食。一旦孩子出现饱了的表现，就立刻停止喂食，有时孩子一顿少吃几口也无需大惊小怪的。

4　必须坐在餐桌上吃：从Jeffrey添加辅食开始，我们就给他买了一个婴儿餐椅，每次吃饭的时候，他必须坐在餐椅上吃，吃饱了才可以离开，离开了就不再追着喂。

5　养成和我们一起进餐的习惯：Jeffrey养成了一日三餐的习惯后，我们吃饭的时候，Jeffrey就会坐在他自己的小餐椅上，和我们一起进餐，额外时间不加餐少零食。久而久之，Jeffrey一看到我们吃饭，就会主动加入。他渐渐明白吃饭是有固定时问的，过了这个点，就只能饿着肚子等到下一顿。

6　尽量让孩子自己动手吃饭：让孩子自己动手，既增加孩子吃饭的兴趣，又培养他掌握一门技巧。孩子必然会打破餐具，搞得脏乱不堪，可以选择便宜的锅碗瓢盆，家里随时注意清洁打扫。Jeffrey不到两岁就能熟练地使用筷子，如果你多给孩子机会练习，任何出乎意料的可能其实都再正常不过。

7　不加餐少零食多运动：Jeffrey开始一天三餐后，除了这三顿饭，我们不会再给孩子加餐(饿了也必须等到下一顿)，平时基本不吃零食(除非出去玩的时候，其他家长给他)。每天我们会带着孩子在户外自由玩耍，强身健体的同时，让他多消耗，胃口自然好。

8　全家人要遵守以上规则：制定以上规则后一定要取得全家一致同意，然后相互监督，力求说到做到。

我家小猪初长成

这个世界的各种现象对于入门级的小猪来说太新鲜了，非实践不能了解。

水

小猪不放过任何一个与水接触的机会，洗手时，两只小手在水龙头流出的水流里抓啊抓，体会水流奇妙的感觉。而她对水的热情迅速蔓延到任何装着水的物件。

我们家有个木桶，一直用来直满水给猫喝。小猪发现后，常爬过去把小手伸进去玩，经常是我一眼没看到，她半只胳膊或者一条腿就伸进去了，毛衣内衣全湿透，里外一身全换。

昨天，我发现事情发展到了更恐怖的地步――她终于发现，马桶里也是有水的!而且，只要一掀马桶盖就好了!

晚上9点半，我从卫生间里将正把马桶里的水搅出快乐浪花的某猪拎回了卧室。

猫砂

水和沙子是儿童的最爱。我家没沙子，我家只有猫砂。

自从小猪发现了小猫土豆子的厕所里铺满了白白的“沙子”后，哇，某猪就觉得自己发现了金矿。经常，小人儿闷声不响地跑到卫生间旁边的猫厕所旁蹲下，怀着满心的喜悦，悄悄地把雪白的“沙子”一把一把地抓出来丢在地上。我知道，她开始进入手的发育敏感期，要不停地探索各种手感。

昨天，某猪正在“探索”的时候，土豆子内急要上厕所，都钻进去了，又被某猪愣是揪着尾巴拖出来――没看见人家在工作啊，这是你们猫待的地方吗?!

只是，每次她在享受玩“沙子”的乐趣时，都不得不被我们遗憾地打断，乖乖去洗手――这不是沙子，老大，这是猫厕所!

这可真是个让某猪开心的“良性循环”――玩玩“沙子”又可以继续玩水了!

门

经验源于伤痛。

门后躲猫猫的游戏使某猪对门产生了兴趣，经常独自站在门边，开啊关啊……终于有一天，我亲眼看到她左手把门关上的同时，右手放进了门缝……

瞬间，某猪的哭声撕心裂肺。

我把她抱起来，检查了一下手指。挤到的是食指，擦破了皮，还被夹紫了一块，小指头很快就肿成了小胡萝卜。但骨头没有伤到，应该一两天就会好起来。

全家都很紧张，奇怪，我竟然很镇定，没有跟着撕心裂肺地心疼。我的想法是：从今后，她会对门有新的认识了。

果然，第二天，光头爸爸听到某猪站在书房大喊：“爸爸!”我一看，发现某猪正指着前一天“惹祸”的那扇门，让爸爸帮她打开。

不错，闺女，你果然对门有了新的认识。

单亲的孩子早当家

早上5点，朦胧中听到小孩在门外问：“老大，我今天不舒服，能不能晚点儿上学?”我答应道：“你放心睡，我帮你请假。”

中午，以为小孩还在睡觉，我便早早回了家。桌上的半杯水还是温的，旁边放着一盒泰诺和一瓶川贝枇杷膏，小孩已上学去了。

这盒泰诺不是我买的，我也不知道他服了几片药。

我是世上较笨的妈妈，再加上很情绪化，那么他就必须成为有自理能力的小孩。

小时候，我信奉“粗生粗养”的原则：若要小儿安，三分饥来两分寒。所以我对小孩的照顾是不太仔细的。后来到了南方，一百多块交给学校，几个零用钱发给小孩，便不怎么管了。

小孩从不抱怨。他把自己安排得挺好，对周围的饭馆了如指掌，饭馆的老板也认识这个靓仔。有时从店门前走过，老板会告诉我：“你儿子今天吃了手撕鸡饭，喝了我两碗汤。”

搬家之后，小孩时常想念原来住处的饭店和食物，时常跑回去大吃一顿。咖哩鱼蛋啦、味然香的粉啦，他吃着都特别有感觉。回家后，他也会告诉我一些变化：什么店拆啦什么店新装修啦。小孩子不知道感慨人世沧桑，只是说：再也吃不到那么好吃便宜的粉啦。

我是个粗心的妈妈，只知道应付一天又一天的工作，没留意小孩的饮食。他时常会拉肚子。我给他吃过黄连素，后来他病了也不问我了，拉肚子就直接吃两粒。感冒他也如此处理，除非发烧，他基本上不用心。

在我心情不好时，他会很乖，自己做点面或者打电话订个饭，给我倒上水，一点几也不来烦我。如果我头痛，他更是懂得关闭门窗(头痛时怕声)、关闭电视电脑，有电话他来处理。

我从不后悔离婚带走了小孩并且一直独自抚养。虽然，我是个很不合格的妈妈，但我还是认为，小孩跟着我是幸福的。

以前曾交过一个男友，最后的终极矛盾是为了小孩的抚养问题。小孩听到我们在客厅争吵，不敢出去打扰我们，想撒尿时，就撒在一个瓶子里。当我看到那瓶尿时，眼泪“刷”地掉下来了。

亲子课范文第5篇

2、献给您无限感激和温馨的祝愿，还有那许多回忆和深情的思念。因为您慈祥无比，难以言表，祝您父亲节快乐！

3、我最开心的，是看到您慈祥的微笑；我最热心的，是您舒展的皱纹；我最关心的，是您健康的身体；我最用心的，是父亲节到来之际，祝亲爱的爸爸永远幸福！

4、感谢你父亲让这世界有你，感谢你父亲教会你如此善良，感谢你父亲将你培育成才，感谢你父亲让我有你这样的朋友！父亲节，祝你父亲健康长寿，幸福平安！

5、爸爸的教诲像一盏明灯，指明方向；爸爸的关怀像一把雨伞，遮风挡雨；爸爸的叮咛像一丝细雨，润物无声，爸爸的后背像一座高山，威严伟岸。父亲节快乐！

6、因为父亲对我们的爱比较内敛，我们没有办法跟父亲撒娇耍赖，没有办法像对待母亲那样敞开心厞，所以我们会误解父亲，认为他不关心我们，不理解我们，甚至不喜欢我们！

7、跳动的音符已响起，悸动的心雀跃不已，心有千万个祝福，借着和缓的风，飘送围绕在你身旁。只愿你人生无烦恼，快乐永相伴！祝父亲节快乐！

8、儿时，喊的第一句是妈，长大后第一份礼物是给妈。而你默默在身后支持着我，我却没意识到。如今在外的我仍让你挂心。今天是父亲节，我想说爸我想你了！

9、想想您的背影，我感受了坚韧，抚摸您的双手，我摸到了艰辛，不知不觉您鬓角露了白发，不声不响您眼角添了皱纹，我的父亲，祝你父亲节快乐！

10、装一袋阳光，两把海风，自制了几斤祝福；托人到美国买了些快乐，法国买了两瓶浪漫，从心灵的深处切下几许关怀，作为礼物送给你，祝父亲节快乐！

11、伤心时，总有您有力的双手，为我拭去眼角的泪水；苦闷时，总有您慈祥的笑容，为我驱散心中的烦恼。爸爸庇护我长大，父亲节，真心道一声：谢谢您！

12、父亲的爱是高山，雄壮巍峨，质朴无比；是大海，波涛汹涌，源源不绝；是阳光，温暖心灵，时时不停；是江河，滴滴润心，刻刻不断。父亲节，祝福伟大的父亲们身体健康，幸福永远！

13、父亲节到，愿父亲：多一些开心，少一些烦心；多一些健康，少一些痛苦；多一些平安，少一些霉运；祝父亲，永远平安，永远健康，永远幸福。

14、相传幸福是一个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间每个角落，有的人拾到多些，有的人拾到少些，我愿将我的分点给你，让你比我更幸福，祝父亲节快乐！

15、父亲节，感恩父爱，父爱如山；父亲，您用粗糙有力的大手握着我的小手；用勤劳与坚忍背负着家庭的重担。您用您的臂膀呵护我长大，我会用爱心带给您幸福。

16、父亲别太抽劳，有事让儿女来代劳；父亲别牵挂，儿女过得都挺好；父亲节到，愿父亲开心快乐无烦恼，健康平安身体好！祝父亲幸福吉祥！

17、爸爸，您每日风里来，雨里去，为家人的生计而奔波，您太累了，爸爸，现在儿女们都已长大了，您也该享享福了。祝您父亲节快乐！

18、上帝总是很忙不能常陪身边，所以创造爸爸妈妈，父亲节，感谢老爸把你生下，让我能在今天有你这个如此如花似玉英俊潇洒好朋友，祝咱爸健康长寿！

19、您花白的头发夹杂辛劳；您深刻的皱纹写满沧桑；您炯炯的双眼饱含沉沉爱意、殷勤期许。我不知如何表达我的感恩之心与感激之情，唯祝您父亲节快乐！

20、您是家里的顶梁柱，但偶尔也客串一把“家庭煮夫”；您是顶天立地的大丈夫，但也常常扮演着“贤夫良父”。哈哈，今天是您的节日，我的老爸，祝您父亲节开心快乐呦！

21、这个世界上还有谁，能像你一样把我保护；这个世界上还有谁，能像你一样付出他毕生的心血。亲爱的爸爸，父亲节到了，祝你节日快乐，健康长寿。

22、颠沛流离，会有父爱伴随左右；世道坎坷，会有父爱激励鼓舞。父爱如灯，给我指路；父爱如帆，伴我远航。我以一颗感恩的赤子之心，祝愿父亲节日快乐！

23、您用慈爱，温暖我们的心灵；您用身躯，撑起家庭的天空；您用智慧，开启明天的美好；您用双手，搭建幸福的天枰。父亲节，让我大声对您说：亲爱的父亲，您辛苦了！我们永远爱您！

24、父爱在严肃的面孔里，一笑一颦都体现出规矩；父爱在勤劳的奔波里，一言一行都凝聚着责任；父爱在短短的问候里，字字句句都写满情意。父亲节，祝父亲健康快乐！

25、父亲节来临之际，愿好运像地雷一样，时常给您踩到；财富像垃圾一样，随处可以捡到；幸福伴像苍蝇一样盯着您不放！爸爸节日快乐！

26、父亲的白发，闪亮不尽永恒的牵挂，父亲的皱纹，承受所有关怀的年轮，父亲的爱心，跳动不断呵护的声音，父亲节，把祝福送给最伟大的父亲。

27、他用知识，填补你心灵的荒芜；他用品格，竖起你人生的支柱；他用教诲，让你受益铭心刻骨；他用双手，构筑一家幸福的小屋。父亲节到了，记得对他问候一声：老爸辛苦了！