世界健康日
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇世界健康日范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
世界健康日范文第1篇
主题说明：
城市化：公共卫生面临的一个挑战
未来30年中，人口增长几乎将全部集中在城市地区，这表明城市化进程将持续下去，这为卫生工作带来诸多挑战，涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素，如吸烟、不健康饮食、缺乏运动、有害使用酒精及其相关疾病暴发的风险。城市化形成挑战有若干原因。
城市贫民广泛受到疾病和其他健康问题的严重威胁，包括暴力、慢性疾病，以及如结核病和艾滋病毒/艾滋病等传染病的风险增加。
城市卫生的主要驱动力或社会决定因素已超出卫生部门范畴，涉及到基础设施、社会及保健服务提供、地方管理，以及收入和教育机会的分配。
面对城市卫生挑战已有根治办法
世界健康日范文第2篇
上海交通大学医学院附属仁济医院肾内科教授倪兆慧
上海交通大学医学院附属瑞金医院肾内科教授陈楠
第二军医大学附属医院肾内科教授 叶朝阳
21世纪以来，慢性肾脏病已成为危害全世界人民健康的公敌之一，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会近期联合倡议，将每年三月份的第二个星期四定为“世界肾脏日”。此举的目的是促进医生、护士、政府决策者对慢性肾脏病的重视，强化个人和家庭对慢性肾脏病护理及治疗的认识，从而减少这个沉默的“杀手型”疾病对个人和社会的影响，号召及激励全世界为遏制慢性肾脏病而努力！
2006年3月9日是第一个“世界肾脏日”，根据我国肾脏病的特点，中华医学会肾脏病学会提出了“关爱健康，呵护肾脏――及早诊断，积极预防”的口号，全国各大医院纷纷举办多种形式的宣传教育活动，以唤起全社会对肾脏疾病的关注。本刊特邀沪上知名肾病专家向大家讲述有关肾脏病的防治的科普知识。
丁小强：肾脏病已成为威胁全世界公共健康的主要疾病
* 患病率高。在发达国家（如美国和荷兰），普通人群肾脏病患病率为6.5％～10％，20岁以上人群慢性肾脏病的患病率为11％。美国的肾脏病病人数已超过2000万。发达国家每年收治肾脏病病人数高达100多万，约25万为新增病人，而得了肾脏病未去就医的人远远超过收治的病人数。在我国，40岁以上人群慢性肾脏病的患病率为18.7％。按此推算，我国慢性肾脏病病人数超过1亿！
* 发病率上升趋势非常明显。以尿毒症为例，每年新病人数增加10％左右。
* 诊治率低：从全世界来看，大多数患有慢性肾脏疾病的病人没有得到早期诊断。即使诊断了，也没有得到良好的治疗。
* 治疗费用昂贵。在美国，每人每年的透析费用高达65000美元，肾移植每年也需40000美元。在我国，透析或肾移植每年的医疗费用约需10万元。如果缺乏充分的医疗保障，一个普通家庭根本无法承受如此沉重的医疗负担。
* 死亡率高。尿毒症病人发生心血管不良事件及动脉粥样硬化性心血管病的概率比普通人群高20倍，心血管疾病死亡率是普通人群的35倍！
倪兆慧：肾脏病防治中的“三高”和“三低”
慢性肾脏病防治具有患病率高、合并心血管疾病率高和死亡率高的“三高”以及知晓率低、防治率低和合并心血管疾病认知率低的“三低”特点。要改变这种局面，积极宣传和普及肾脏病防治知识，提高大众对肾脏病及其危害性的认知度；对可能引起慢性肾脏病的疾患（如糖尿病，高血压病等）和危险因素（如吸烟，高脂血症等）进行及时有效的治疗或控制，预防肾脏病的发生；积极推广普及肾脏病的普查和筛查工作，早期发现肾脏病，并积极干预，都是行之有效的方法。
丁小强：大多数肾脏病病人就诊过晚
由于肾脏有强大的代偿功能，仅1/2的肾单位正常工作就能满足人的正常生理需要。因此，在肾脏病变早期或者说不太严重的时候，病人大都没什么感觉，即使部分病人有腰酸、胃口欠佳等不适，也大都将其归因于劳累、亚健康等，很少会联想到可能是肾出了问题。据统计，约50％的尿毒症病人是在初诊时被确诊的。也就是说，这些病人之前根本不知道自己的肾脏有病，等出现了高血压、贫血等肾功能不全症状去就医的时候，肾功能大多已基本丧失，只得依靠透析或肾移植来维系生命。
叶朝阳：做个有心人，发现肾脏病的蛛丝马迹
虽然肾病具有起病隐匿的特点，但只要做个有心人，还是可以察觉到一些身体发出的异常信号的，如晨起眼睑浮肿，感觉眼皮重，眼睛睁不开；下午脚肿，鞋子变紧；腰酸；乏力，抵抗力差，易感冒；胃口差；小便变化（如颜色变深、发红、发黑，有较多泡沫，夜尿增多、少尿等）；轻度贫血；年轻人不明原因高血压等。大家若发现自己有上述异常，应尽快去医院查尿常规、尿微量白蛋白和肾功能，以排除肾脏病变。
倪兆慧：定期检查，早期发现肾脏病
一般地说，成年人应每年检查一次尿常规和肾功能，以早期发现肾脏病。慢性肾脏病的高危人群，如60岁以上的老年人，慢性肾脏病病人的家属，糖尿病、痛风、高尿酸血症等代谢性疾病病人，高血压、红斑狼疮、肝炎、肿瘤、全身性感染、尿路结石、尿路感染、尿路梗阻病人，吸毒者，出生时体重低者，有急性肾功能衰竭史者，肾单位减少（单侧肾或部分肾切除后）者，无论有无症状，均应每半年到一年去医院检查尿常规、肾功能（红斑狼疮病人每2～3个月就需复查一次）和肾脏B超，以排除是否患有慢性肾脏病。
陈楠：糖尿病病人，关注微量蛋白尿
糖尿病导致的肾损害在临床上非常常见，治疗起来比较困难，终末期肾病（尿毒症）的发生率高。就全球而言，到2030年，2型糖尿病病人将增加至1.54～3.6亿人，至少40％的病人合并肾脏病，若不能早期诊断和治疗，将有10％以上的病人发展至终末期肾病。
糖尿病对肾脏的损害共分为五期。糖尿病肾病Ⅰ～Ⅱ期时，往往无浮肿、泡沫尿等症状，尿常规检查可完全正常，但糖尿病对肾脏的损害已经开始。到糖尿病肾病Ⅲ期，会出现持续微量白蛋白尿，此时由于尿蛋白排出很少，尿常规化验蛋白仍可维持阴性。当尿常规化验蛋白呈阳性时，即进入临床糖尿病肾病期（Ⅳ期），很快出现大量蛋白尿和明显浮肿，病人的肾功能急转直下，并迅速恶化到肾功能衰竭期（Ⅴ期）。必须强调的是，在糖尿病肾病的发生发展过程中，尿微量白蛋白是一个决定病情转归的关键指标。若在仅有尿微量白蛋白时期进行有效干预，肾脏病变可逆转，肾功能可恢复正常。此时若不及时治疗，一旦出现显性蛋白尿，肾脏损害就不可逆转，所有的治疗措施只能延缓病情进展。在上海，验一次尿常规仅需10元，验一次尿微量白蛋白仅需20元，验一次肾功能也只需20元，却可以帮助尽早发现肾脏疾病，为治疗争取时间。因此，建议糖尿病病人无论有无症状，均应定期检查尿微量蛋白和尿常规，以便及时发现早期（第Ⅰ～Ⅲ期）糖尿病肾损害。
陈楠：药物可能成为肾脏损害的罪魁祸首
人的肾脏就像一幢建筑的下水道，人体产生的很多垃圾均需通过肾脏排出体外。近年来，药物引起的肾损害越来越多，并已引起医学界的广泛重视。
容易引起肾损害的药物包括：氨基糖苷类抗生素（如庆大霉素、卡那霉素）、抗真菌药二性霉素B、消炎镇痛药、抗肿瘤药物和造影剂等。此外，中药，尤其是含马兜铃酸的中药的肾毒性受到越来越多的关注，临床上很多病人就是因为长期服用这类中药而致慢性肾功能衰竭。
要避免药物引起的肾损害，重在预防。无事不要乱吃药，必须吃药时，要征求医生的意见，保证合理、正确用药，并在用药过程中，密切监测药物的不良反应。
专家简介
陈楠
中华医学会肾脏病学会副主任委员、上海肾脏病学会副主任委员、上海交通大学医学院附属瑞金医院肾内科主任、教授、博士生导师
医疗专长：从事肾脏病临床和科研工作，在各类肾脏疾病的诊治方面有丰富的临床经验。
专家门诊时间：周四下午（需预约）
专家简介
丁小强
复旦大学附属中山医院肾内科主任、教授、博士生导师
医疗专长：主要从事内科学及肾脏病学医、教、研工作。擅长各类肾病（肾小球疾病、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、高尿酸血症性肾病、肾盂肾炎）、肾功能衰竭的诊治。
专家门诊时间：周一、周四上午
专家简介
倪兆慧
上海交通大学医学院附属仁济医院肾内科主任、教授、博士生导师
医疗专长：长期从事肾脏疾病的临床和基础研究，具有丰富的肾脏和内科专业的临床经验，专治各种原发性和继发性疑难、危重肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾衰尿毒症，包括中西医结合防治的临床和实验研究。
专家门诊时间：周一下午（西院特需）、周二上午（东院）、周五下午（西院）
专家简介
叶朝阳
第二军医大学附属医院肾内科、全军肾病中心副主任，教授
医疗专长：擅长慢性肾病、肾炎的诊治和急慢性肾功能衰竭的救治，血液净化和长期血透并发症的防治，各种血透通路的制作，肾活检和肾脏病理学工作。
专家门诊时间：周四下午
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世界健康日范文第3篇
春节期间选择营养可口的食物不但可以增添口福，同时亦有益健康。下面几点建议供您参考：
1.多吃蔬菜少吃肥腻食品。
许多家庭会准备很多如鸡、鸭、烧猪肉等丰富食物，这些均是肥腻及高盐食物，应浅尝即止。
2.节日要防止意外发生。
要加倍留意常见的疾病及意外事故发生，包括肠胃炎、食物中毒、烹饪时的意外等。
3.老人小孩切勿暴饮暴食。
老人应特别注意选择较软或已切碎的食物，以帮助进食及消化。
小朋友应尽量避免进食过量零食而影响正餐。
春节家宴怎么吃
春节期间，人们食用量较少，特别喜欢吃一些少油腻多清淡的菜肴。办家宴选用席谱时要荤素相配，冷、热、小吃兼顾。冷菜清淡不腻，可佐酒。热菜中既要有软熟、细嫩之菜，也要有香脆类的油炸食物。菜肴的色泽宜红、白、绿、黄相映，体现喜迎新春的情趣；口味既有甜、咸，又有酸、辣，搭配合理，使人感到滋味无穷。
上菜程序亦有讲究，前人曾有总结：“咸者宜先，淡者宜后；浓者宜先，薄者宜后；无汤者宜先，有汤者宜后。”一般应先上凉菜后上热菜，炒菜中要咸的先上，其鲜咸突出，能开胃，刺激食欲；油炸、甜食类可在中间或上大菜之前上，因先吃油炸、甜食易使人肚饱和倒胃；酸、淡汤菜应放在最后，既可醒酒，也可解腻；小吃安排在饭后，以取特色风味调整味觉，增加口感。
春节饮食三搭配
1.碱搭酸
健康人体必须保持微碱性状态，以pH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品（奶类、血品例外），富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等，节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。
2.钾排钠
我国居民的食盐摄入量原本就偏高，是世界卫生组织建议量的2倍以上。节日期间副食吃多了，食盐的摄入量更多，然后血液中的钠含量就会更高，这不利于人体保持正常的血压。而钾是钠的克星，它能排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等。
3.“多渣”掺“少渣”
荤菜不含膳食纤维，而畜禽水产等也都是精细的“少渣食品”，吃多了会造成便秘，粪便等有毒废物在肠道内滞留的时间过长，会增加肠黏膜对毒素的吸收，这样就容易诱发结肠癌。而粗纤维食物则属于“多渣食品”，多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成的危害。含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等。
春节即将来临，亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此，在节日期间，无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，还要符合人体健康的需要，这样才能过一个快乐又健康的春节。
浅谈春节健康饮食
1.新鲜蔬菜胜良药
家庭餐桌上越来越丰盛，到了春节更是顿顿离不开鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气。其实，人们不妨多吃一些蔬菜，便可以解除这些身体危机。
新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。其中，蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘。比如：萝卜、芹菜、辣椒等。
当然，蔬菜种类还有好多，每一种都有去油腻、助消化的作用，所以，人们应尽可能吃全面一点，不要有偏爱。
2.水果伴君侧
春节里享受美味时却不能忽略身边的水果。它能够调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。
苹果富含多种维生素及矿物质，具有生津止渴、补脑助血、安眠养神，治疗慢性腹泻、减肥等功效。
梨子富含糖分、维生素、矿物质及果胶等，性寒凉，具有降压化痰、润燥和津的功效，咳嗽、痰多的老年人更应多吃。
山楂含有丰富的维生素C、B、尼克酸、铁等成分，对食欲不振、消化不良尤其有较好的疗效。
春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效。
世界健康日范文第4篇
一、大学生日常思想政治教育与心理健康教育相结合的必要性
高校思想政治教育主要通过两个渠道进行，思想政治理论课和日常思想政治工作。
从目前情况来看，日常思想政治教育针对性还不够强，一些高校把已设计好的思想、政治、道德规范灌输给学生，最终将学生“塑造”成“理想的道德模型”和“社会的工具”，忽视了社会思想的多元化和学生个体的差异化，造成知与行、理论和实践的脱离。另外，教育形式比较单调也是当前日常思想政治教育存在的问题。谈心、讲座、座谈会等无法从根本上打动学生，党团活动创新力度又不够，对学生的吸引力不强，使得思想政治教育的实际效果欠佳，学生的思想问题并没有得到根本解决。
而思想和心理是密切相关的。一方面，思想问题得不到有效解决会对学生的心理健康产生影响，严重还有可能引发心理问题；另一方面，心理健康教育有其独特的办法，其中最为核心的精神在于让学生深切感受到自己的主体地位，从而从内心自觉接受教育，而这样的方法正是思想政治教育工作者所应借鉴的。因此，应该改变日常思想政治教育与心理健康教育各自为政的局面，将二者有机结合起来，增强思想、心理工作的实效性，促进学生的成长成才。
二、大学生日常思想政治教育与心理健康教育相结合的可能性
（一）二者的理论渊源相同。大学生日常思想政治教育是思想政治教育的重要组成部分，思想政治教育作为一门独立的学科，有其理论基础即。大学生心理健康教育是高校素质教育的重要组成部分，是根据大学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好心理素质，促进学生全面发展的教育活动。这表明，二者有着共同的理论渊源，即关于人的全面发展学说。
（二）二者在内容上相关。康德说：“我们的一切认识从感性开始，进而到知性而终于理性。”心理健康教育属于认识的感性阶段，而思想政治教育属于认识的理性阶段。思想政治教育既需要关注社会对学生政治思想、行为规范的要求，也需要关注学生基本的心理需求，心理健康教育很好的补充了后者，并弥补了传统教育理念的不足。
（三）二者在方法手段上互动。心理健康教育较之思想政治教育有其方法上的优势，其通过共情，拉近教师和学生之间的距离，再通过排解、疏导，让学生切实感受到自己的主体地位，教师仅为协助者，学生可以充分发挥其主观能动性，自觉接受教育。思想政治教育由于理论性较强，容易出现凌驾于实际生活空泛说教的现象，使学生谈“思想政治”色变，产生抵触心理。因此，针对学生中存在的一些思想问题采用润物细无声的心理疏导方法，可以减少思想工作的阻力，使思想政治工作更具有实效性。
三、大学生日常思想政治教育与心理健康教育相结合的实践措施
（一）转变教育理念。传统意义上的大学生日常思想政治教育过多地强调对社会的服从，淡化了学生的主体意识，造成学生对思想政治教育的抵触心理。在很多人眼中，思想政治教育就是单纯的从党、国家和社会的角度对学生进行政治思想的教育和引导，社会至上是它的价值本位，而不是为了满足学生个体的发展需要。因此，思想政治教育者从教育理念上要进行转变，以学生为本，突出学生的主体地位，强化学生的主体意识，让学生意识到思想政治教育不仅服务于社会，也是学生个体发展的需要。这是大学生日常思想政治教育与心理健康教育在教育观念上的结合。
（二）了解学生心理。当前大学生的心理发展主要面临五个方面的压力：观念变革的压力、经济压力、学习压力、就业压力、人际关系压力。同时，他们自身又存在五个方面的矛盾：理想和现实的矛盾、学好知识和提高素质的矛盾、自我发展和家长要求的矛盾、经济消费和经济能力的矛盾、性意识和行为规范的矛盾。这些都是作为思想政治教育工作者所应了解的。大学生处于价值观的形成时期，他们的思想可塑性很强。从了解学生的心理状况出发，对其进行正确的世界观、人生观、价值观以及道德观、政治观、法制观的教育和引导，探索大学生思想教育中的心理活动规律，使其从心理上产生认同和接受，并逐渐外化成行为，才是思想政治教育提高实效性的有效途径。思想政治教育一定要适应不断变化的形势，从学生的不同个性和成长规律入手，因材施教，把育人工作真正做到每个大学生的心坎上。这是大学生日常思想政治教育与心理健康教育在教育内容上的结合。
世界健康日范文第5篇
节日由来
10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。
世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
当前(20xx年)，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。
为此，世界心理卫生联合会将20xx年世界精神卫生日的主题定为“初级保健中的精神健康：加强治疗和促进精神健康”，将精神卫生视作初级保健的一个重要组成部分。世界心理卫生联合会还呼吁各国政府改变相关政策和做法，使成千上万有需要的人得到必要的精神卫生服务，并进一步提高精神卫生保健的水平。
20xx年10月10日是第18个世界精神卫生日，世界心理卫生联合会将今年的宣传主题定为“初级保健中的精神健康：加强治疗和促进精神健康”，强调精神健康是每个人总体健康和良好状态的一个不可或缺的元素。
中国卫生部20xx年曾第一次在精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生普及心理健康知识。在随后的几年中，随着中国经济、社会的高速发展，精神卫生、心理健康工作越来越受到社会各界的广泛重视，世界精神卫生日的活动在中国也更加受到重视并积极开展，已成为普及精神卫生知识、传播精神卫生理念的重要平台和品牌。
历年主题
·1996年世界卫生日的主题是：积极的形象，积极的行动
·1997年世界卫生日的主题是：女性和精神卫生
·1999年世界卫生日的主题是：精神卫生和衰老
·20xx年世界卫生日的主题是：健康体魄+健康心理=美好人生
·20xx年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康
·20xx年世界精神卫生日的主题是：精神创伤和暴力对儿童的影响
·20xx年世界精神卫生日的主题是：抑郁影响每个人
·20xx年世界精神卫生日的主题是：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为
·20xx年世界精神卫生日的主题是：身心健康、幸福一生
·20xx年世界精神卫生日的主题是：健身健心，你我同行
·20xx年世界精神卫生日的主题是：健康睡眠与和谐社会
·20xx年世界精神卫生日的主题是：同享奥运精神,共促身心健康
·20xx年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康
·20xx年世界精神卫生日的主题是：沟通理解关爱 心理和谐健康
·20xx年世界精神卫生日的主题是：承担共同责任，促进精神健康
·20xx年世界精神卫生日的主题是：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年
·20xx年世界精神卫生日主题是：发展事业、规范服务、维护权益
·20xx年世界精神卫生日主题是：心理健康，社会和谐
·20xx年世界精神卫生日主题是：心理健康，社会和谐
