抗疫精神
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抗疫精神范文第1篇
（四）好品性由调养而成
好品性可以通过远离“酒色财气”、用神专一、知足、立志、心善、能忍等调养方法而获得。
1.远离“酒色财气”能养成心境清静的好品性
要保持内心安静而无杂念，必须减少各种私欲，淡泊名利，要跳出“酒色财气”四道墙。
一是节制酒欲。少量地饮点酒，有利于扩张血管，起到活血的作用。而若过度饮酒，酒精不仅会造成肝硬化，还会导致口腔、食道的癌症。由于酒精对中枢神经的毒性作用，还可严重影响大脑皮层功能，使意识清晰度下降，自我抑制能力减弱，情绪亢奋，易被激惹，言语动作增加，类似一些躁狂状态。有的人会口吐白沫、呕吐，或神志不清，昏睡不醒。酒精急性中毒后，轻者言行失态，做出一些非礼或伤害他人的行为；重的使身体器官受到损害，影响健康；严重时会因心肌损害或呼吸麻痹而死。
二是节制。适度的性生活是人所必需的，但若不节制，过度，肾精耗竭，扰乱心神，对身体有一定的损害。
三是节制财欲。钱财是生活必需之物，但过多地追求，会使心理失去平衡，给自己带来烦恼，对身心健康有一定的损害。
四是不要贪图名气。过分地追求名气，会伤心劳神，损害形体，促进衰老。因此《千金要方》说：“名利败身，所以圣人去之”。
2.精神内守能养成神用专一的好品性
神用专一就是将精神安守于内，而不驰骛于外，做到“修性以保神，安心以全身”，以保持体内环境的协调平和，从而进入最佳的生理状态。正如《黄帝内经》所云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”从我国的古代养生学说来看，只有精神内守，才能够促进人体的阴阳平衡；而阴阳失衡则意味着疾病的发生。古人认为心安则静，心乱则躁；使人心乱而破坏人体阴阳平衡的因素多为七情六欲，而要除去七情六欲，就必须保持内心宁静。要做到心静如水，对外界的诱惑无动于衷，必须用神专一，才能动中求静，不求静而静。这就是说，用神宜专不宜杂。清代养生家曹廷栋在《老老恒言》中说，用神时戒杂，杂则神气分散，神分则易劳；只有神用专一，则虽用而不劳。只有专心致力于某一有益的事情，才能达到“志定神凝”的境界，才能收到精神内守的效果。
3.常感满足能培养心情愉悦的好品性
俗话说：“知足常乐”。只有知足，才能感到满足，满足了才能使人心情愉悦。贪心是烦恼之源，烦恼大多都是来自享受方面的不足。不知足的人大多都是奢望过大，要求过高，贪欲过重，往往是不择手段地争夺，耗心竭力地去实现，结果常常难以达到目的，而自 寻烦恼。烦恼则会使人忧愁、烦闷，造成心情不畅，精神沮丧，气血郁滞，伤及身心，损其寿命。知足者，时时都能感到满足，能随遇而安，则思想开朗，无忧无虑，从而身心康健。
4.有志向能养成信念坚定的好品性
一个有志的人，就有目标、有追求、有自己坚定的信念，自然对生活充满信心、充满希望，精神也就乐观，就能健康长寿。例如宋代著名诗人陆游就是一位有志者，并得以长寿。他幼年时就以北定中原为己志，并将此作为自己一生的追求，直到临终时还告诫儿子：“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”正因为他有这样的精神支柱，所以即使是在遭到迫害时，也能满怀信心地去对待生活，并且研究养生之道。《病小减复作》一诗中说：“不是放翁能耐病，道人心地本来宽。”表达了诗人坚定的信念和宽阔的胸怀。世纪老人101岁的张含英一直有一个效仿大禹治水的心愿。他幼年时经常听老年人讲述黄河的故事，有一次黄河发大水，他亲眼看到灾民所受的苦，就从小立下了治水的心愿。后来求学于美国康奈尔大学，并取得了硕士学位。毕业后为了治理黄河，回了祖国，一生为治理黄河立下了汗马功劳。我国著名诗人臧克家先生认为：“有高尚的理想，则能欲达，欲达则自乐，自乐则能祛病延年”。他还认为：“思想大门洞开，情绪轻松愉快”。人在生活的道路上，总有坎坷，不可能一帆风顺。但是你只要有志向，有豁达之心，就能够克服困难，得到幸福。反之，如果胸无大志，整天饱食终日，无所用心，精神空虚，百无聊赖，就会被困难所吓倒，就会感到生活索然无味，也不可能有真正的健康。
5.乐于助人能养成心地善良的好品性
心地善良之人喜欢帮助别人，会给自己带来精神上的愉快，有利于身心健康。即所谓 “外功内果”，也就是古人所说的“厚德载福”，多做好事本身就是幸福。孙思邈认为性善不仅可免除灾祸，而且可以“内外百病悉皆不生”，却病延年。《寿世保元》也说：“积善有功，常存阴德，可以延年。”例如：英国有“文坛寿魁”之称的现实主义讽刺剧作家肖伯纳，活了94岁，从事创作活动70多年，晚年仍才思敏捷。这是因为他在家庭生活中，能和家人和睦相处，互敬互爱；对朋友能待之以诚，乐于助人，能把友人的困难当成自己的困难；对待他人的误解和敌意的攻击，能泰然处之；总之，他的健康长寿，全赖平时有一个善良的心地、豁达的胸襟、乐观的性格。再如安徽寿县淠河之滨尚台渡口的百岁女秀才李本林，一生行善积德，1991年皖西发生大洪水，淠河两岸一片，许多村民站在屋顶呼救，她不顾个人安危，驾着渡船不断救人。人们都称她“活菩萨”，她活的很快乐，很健康，直到108岁时她还要驾船摆渡。香港著名实业家李嘉诚，现年过八旬仍精神矍铄，思维敏捷，这和他对社会慷慨乐善是分不开的。李嘉诚大小捐赠不计其数，竟出资达8亿多港元，创办了现代化的汕头大学。他说：慈善是我的精神寄托和精神养生。
6.忍让能够养成冷静不躁的好品性
我国传统道德观念把忍让作为一种美德，也作为评价一个人修养程度的重要方面。忍让主要是忍怒。凡事能忍的切不可轻易发怒，即使“是可忍孰不可忍”的愤怒也必须适可而止，不可过度。在矛盾激化时，要冷静，不要火上加油，“省一句口，免一时恼”。古人还认为注意忍让，敬人持己，可免除忧患，不使神形受伤从而益寿延年。清代著名养生家曹廷栋在《老老恒言》中说，遇到急事，即使你再急躁，也是无济于事的，应当以一“耐”字处之，百事自然就理，血气既不妄动，神色亦觉平和，可以养生兼养性。俗话说，“忍得一时之气，免得百日之忧”；“百战百胜不如一忍，万言万当不如一默”；《寿世保元》说：“辞和谦让，敬人持己，可以延年”，讲的都是这个道理。
（五）精神失调有损健康
每个人都有七情六欲，这种适量的正常的精神活动是有益于健康的。但是，过度的、异常的情志活动则是致病的因素。《内经》认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“忧伤肺”、“思伤脾”、“恐伤肾”。但人体是一个有机的整体，一情可以伤及多脏，一脏也可被多情所伤。精神失调还可导致气机失常，其中有的是气机紊乱，有的是气滞不行，有的是升降反作。气机异常又可进一步致病，如气郁而化火，气机紊乱，气滞血瘀等。
了解直接影响身体健康，导致疾病的不良精神因素（即：暴喜、愤怒、忧愁、悲哀、思虑、恐惧、惊吓等），我们才能够有针对性地加以克服。
1.暴喜伤心脏
喜本属于良性刺激。一般情况下，喜悦、欢乐的情绪不仅能消除紧张，还能调和气血、振奋精神，是有益健康的良性因素。但是过度的喜，如大喜、暴喜、惊喜等都是一些不良刺激，可使人精神失常，甚至使人气血逆乱而死亡。过度的喜，可使交感神经过于兴奋，释放大量的肾上腺素，使血压升高，心率加快，甚至导致血管破裂和心跳骤停。尤其是心脏病人，更不能暴喜。
2.愤怒伤肝脏
怒伤肝，大怒则血气逆转上行。因此，大怒者出现面红耳赤、表筋张暴、头痛脑胀、眩晕昏厥。还可导致呕血、衄血，听力、视力下降，甚至失明、耳聋。患肝病的人不能愤怒。
3.忧愁伤肺脏
“忧则气聚”，过于忧愁，气机不能舒畅，致使内脏功能失调，免疫功能降低，易导致高血压、冠心病、精神病、癌症等。
4.悲哀耗肺气
人过于伤悲、哀思，可使人意志消沉，精神沮丧，肺气消耗。使人垂头丧气，锁眉不展，胸闷气短，饮食不下，易使人变老，并引发冠心病，神经官能症及癌症等。
5.思虑伤脾胃
思虑是思考问题过度，产生一种忧虑感。过度思虑易志凝神聚，致使气机郁滞，引起胸腹痞满，头脑胀痛，造成脾伤，脾胃运化失职及神经功能紊乱，形体消瘦或精神错乱等。
6.恐惧伤肾气
恐惧过度则肾精不能上奉，出现心肾不交和肾气不固，易造成心悸、遗精、遗尿、腰背痛等。
7.惊吓伤元神
突然受惊，易造成心无所依，神无所附，惊慌失措，出现惊悸、不寐、痴呆，甚至不知人事。
抗疫精神范文第2篇
[关键词] 脑卒中后抑郁；神经功能缺损；生活能力；康复
[中图分类号] R743.3；R473.74 [文献标识码]B[文章编号] 1673-9701（2011）25-70-03
Effect of Rejecting Depression to Rehabilitation in Nerve Function on Patinets with Post-stroke Depression
ZHANG Rui
Department of Rehabilitation， Hangzhou Iron and Steel Group Company Hospital，Hangzhou 310022，China
[Abstract] Objective To investigate the effect of rejecting depression to rehabilitation in nerve function on patinets with post-stroke depression（PSD）. MethodsAll 93 cases patients with PSD were divided into psychotherapy groups， medication groups and combined therapy groups，all patients were taken rehabilitative treatment， psychotherapy and medication were taken in differents groups，score of hamilton depression score（HRDS）， national institutes of heahh stroke scale（NIHSS） and activity of daily living scale（ADL） were contrasted during stage of rehabilitation. Results After Two weeks rehabilitative treatment，score of NIHSS and HRDS was lower in medication groups and combined therapy groups than psychotherapy groups，score of ADL was higher in in medication groups and combined therapy groups than psychotherapy groups，four weeks after rehabilitative treatment，score of NIHSS and HRDS was lower in combined therapy groups than psychotherapy groups and medication groups，score of ADL was higher in combined therapy groups than psychotherapy groups and medication groups. Conclusion Compositive therapeutic pattern was could improved depression mental in PDS，was helpful for rehabilitation of never function.
[Key words] Post-stroke depression；Functional impairment of never； Viability；Rehabilitation
PSD是脑血管意外常见的并发症，脑卒中后抑郁不仅对患者身心健康存在明显影响，而且对于患者术后神经功能康复也存在明显的影响，既往的研究结果证实[1]，在伴有卒中后抑郁的脑血管病患者，康复期的神经功能缺损恢复较慢，而且其最终的神经功能及生活能力恢复也较差，本文就PSD的治疗方式对患者神经功能康复的影响进行研究。
1 资料与方法
1.1临床资料
选择我院2005年1月～2010年1月我院收治的伴有PSD的脑卒中后神经功能缺损患者93例，脑卒中后康复期及神经功能缺损诊断符合1995年全国第四次脑血管病学术会议制定的诊断标准，入选标准：首次发病，既往无脑血管疾病及周围神经疾病病史，无运动功能障碍。本次发病遗留有肢体功能障碍；影像学检查证实脑血管病变；格拉斯哥昏迷评分>8分；病程在发病4周内，并排除以下患者：既往曾诊断为精神类疾病患者、意识障碍患者；痴呆或智力缺陷患者以及混合性失语言患者。患者入选后随机分为综合治疗组、药物治疗组及心理治疗组，三组患者的性别、年龄、PSD评分及NIHSS评分无显著差异，具有可比性。
1.2临床康复训练方法
药物康复采用丹参注射液等改善微循环药物及神经节苷等促进神经功能恢复药物，物理康复遵循循序渐进的原则，首先进行关节功能的被动训练，如屈伸关节等，每日练习4~5次，每次练习15~20次，活动范围以接近关节的正常活动范围并且不引起过度疼痛，同时也要指导患者进行健侧肢体带动患侧肢体进行主动的功能锻炼。休息时使关节处于功能位，防止关节挛缩畸形，同时指导患者进行平衡感及步行能力训练，练习患侧下肢负重能力等。
1.3 抗抑郁治疗方法
患者入组后分组治疗，心理治疗组采用心理康复疗法，通过交流沟通缓解患者的心理压力，评估患者负性心理来源，通过疏通方法改善患者的抑郁心理，通过组织座谈会，鼓励患者之间沟通、交流等方式改善患者的心理状态，鼓励患者家属同患者多沟通交流，增加患者的角色感，改善患者的逃避等负性心理。药物治疗组患者采用药物治疗，给予舍曲林（万德玛医药集团，批准文号：国药准字H20060867）（50～100）mg/d[2]，综合治疗组患者同时给予心理康复治疗及药物治疗。
1.4HRDS、NIHSS及ADL评分方法
患者HRDS、NIHSS及ADL评分在患者治疗1、2、4周后进行，HRSD用于评估患者抑郁心理，累及总分超过8分表明患者存在轻度抑郁；累及分值超过20分表明患者存在中等程度抑郁；累计总分超过35分，表明患者严重抑郁；NIHSS评分用于评估患者的神经功能缺损情况，共包括11条，分别反映患者感觉、运动等方面神经功能情况，评分结束后累加得分。ADL评分用于评估患者生活质量及能力，共计包括10项内容，包括患者日常生活活动的完成情况，评估后累加得分。
1.5统计学方法
数据处理采用SPSS17.0统计学软件，数据处理采用方差分析，组间比较采用SLN-q检验，检验水准α=0.05，P＜0.05为有统计学意义。
2结果
2.1三组患者HRDS评分变化情况比较（表1）
三组患者治疗前及治疗1周后HRDS评分无显著差异，治疗2周后及治疗4周后，HRDS评分低于治疗前，治疗2周后综合治疗组及药物治疗组HDRS评分低于心理治疗组，治疗4周后综合治疗组HRDS评分低于心理治疗组及药物治疗组。
2.2三组患者NIHSS评分变化情况比较（表2）
三组患者治疗前及治疗1周后NIHSS评分无显著差异，治疗2周后及治疗4周后，NIHSS评分低于治疗前，治疗2周后综合治疗组及药物治疗组NIHSS评分低于心理治疗组，治疗4周后综合治疗组NIHSS评分低于心理治疗组及药物治疗组。
2.3三组患者ADL评分变化情况（表3）
三组患者治疗前及治疗1周后ADL评分无显著差异，治疗2周后及治疗4周后，ADL评分高于治疗前，治疗4周后综合治疗组ADL评分高于心理治疗组及药物治疗组。
3讨论
PSD是常见的脑卒中后遗症，其发生是多因素作用的结果，在某些部位的脑损伤后能够引起神经递质的表达变化，如边缘系统、基底节部位等梗死后能够引起5-羟色胺能神经递质、去甲肾上腺素能神经递质的表达异常，引起中枢神经系统的功能障碍[3.4]，导致抑郁的发生。此外，社会心理因素也是引起PSD的原因之一，脑卒中后患者常伴有不同程度的神经功能缺损，日常活动能力下降，使患者的社会角色及家庭角色不同程度的缺失，尤其在神经功能缺损较重的患者，甚至不能完成日常的生活自理，患者很难适应社会及家庭角色的急剧转换，引起患者的心理沮丧、逃避等及精神异常[5.6]。既往的研究显示，PSD能够影响脑卒中患者的康复，伴有PSD的脑卒中患者其神经功能康复的情况往往较无PSD的脑卒中患者差，对PSD进行干预治疗，能够促进患者的神经功能康复。
PSD的治疗方式较多，药物治疗及心理干预是较为常见的治疗方法，我们在研究中发现，在PSD患者给予不同的干预治疗2周后，患者的HRDS评分均发生不同程度的下降，而药物治疗组及综合治疗组的改善情况明显优于心理治疗组，说明PSD的发生的生理学因素是主要原因，采用对神经递质摄取干预的药物治疗能够有效阻断中枢神经系统的症状，改善患者的心理抑郁状态，而在4周后比较发现，在综合治疗组的HRDS评分低于药物治疗组及心理治疗组，说明采用综合治疗方法对于PSD具有较好的效果。在对患者神经功能康复情况进行分析发现，在综合治疗组患者在治疗康复治疗2周后，药物治疗组患者及综合治疗组患者NIHSS评分及ADL评分优于心理治疗组，而4周后综合治疗组NIHSS评分及ADL评分优于药物治疗组及心理治疗组，说明采用药物以及心理综合治疗的方法治疗PSD有利于改善患者的抑郁心理[7]，促进患者的神经功能恢复，提高患者的生活质量。
[参考文献]
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抗疫精神范文第3篇
【关键词】 精神科；健康教育；作用
文章编号：1004-7484（2013）-12-7042-01
近几年来，精神病患者不断增多，精神类疾病发展成慢性迁延性疾病，很容易复发，重型的精神病患者多属于此类病症，对患者的家庭造成很大的影响。精神病问题对人们的健康造成严重的威胁，应当引起重视。社会对精神病患者存在很大的偏见，患者及其家属对精神类疾病了解的比较少，遭受疾病的痛苦，心理压力较重。对精神病患者开展健康教育成为重要的问题。本次研究选择100例精神病患者，对其开展健康教育，并做如下分析。
1 资料与方法
1.1 一般资料 本组的精神病患者共100例，其中男性患者59例，女性患者41例，年龄在19-60岁。文化程度大学占8例，高中为20例，初中为22例，小学为37例，文盲为13例。按照病种进行分类，其中精神分类症70例，抑郁症为20例，狂躁症患者为10例。患者入院以后，在开展健康教育之前，进行了一次调查，开展健康教育之后，再次进行调查，进行前后的对比。
1.2 开展方法
1.2.1 在入院期开展健康教育 进行健康教育，主要是为了使患者对病房的环境加强了解，熟悉治疗的程序，缓解患者的焦虑心理。患者在入院时，对周围的环境不了解，很容易产生焦虑的情绪，因此，医务人员应当对患者进行热情的接待，对入院的诊治、护理等制度有所了解，患者对医院尽快的熟悉，对进行治疗的意义以及目的有所了解，对精神类疾病的治疗增强了解，患者对医患人员产生信任的感觉，医生与患者之间建立良好的关系，患者的身心处于最好的状态。
1.2.2 在重病期开展健康教育 对精神病患者进行健康教育，主要是让患者对精神疾病的知识加强了解。处于重病期的精神病人，认知能力缺乏，在住院期间不安心，对医务人员的护理不配合，甚至会有抵触情绪。因此，在护理的过程中，护理人员应当对病人进行一定的指导，加强说服以及劝慰等工作，在必要的时候，请处于恢复期的病人进行讲解，使病人能够安心住院。
1.2.3 在恢复期进行健康教育 病人在处于恢复阶段时，对于所患有的疾病具备一定的认识，因为个人的问题或者是担心疾病复发等问题，形成心理负担，精神上比较苦恼，产生失望、抑郁的心理，疾病很容易复发。在这个阶段，护理人员应当采取讲课的形式，向病人讲述疾病的起因、发病原理以及治疗等问题，与此同时，发放宣传册，办板报，进行书籍阅览等，通过这些形式，使病人明白疾病的预防方法，使其树立战胜疾病的信心，改变病人的治疗状态，病人在治疗方面积极配合医务人员，并参与治疗。
1.2.4 在出院期进行健康教育 病人在出院时，医护人员应当告诉病人疾病的注意事项，在饮食以及生活方面给予指导，患者在出院以后，应当加强锻炼，合理调整膳食结构，使心情保持平和，增强应急处理的能力。医院应当在特定的时间对患者进行随访，并指导患者进行定期的检查，如果发现身体不适，应当及时的进行就诊。
1.3 统计学分析 对于计数资料，采用X2检验，P
2 结 果
在进行健康教育之前，很多患者对待精神疾病存在紧张等情绪，进行满意度调查，有62例，为62%；进行健康教育后，患者对精神病治疗的情况等有所了解，患者能够对护理活动积极配合，加强认识，满意人数为92例，为92.0%，P
3 讨 论
要想保证健康教育发挥实际的作用，就要将健康教育落实到具体的环节。在不同阶段进行健康教育，患者对精神类疾病的相关知识加强了解，情绪较为平稳，有助于患者的康复。
现阶段，很多护理人员对健康教育的认识不正确，影响到健康教育的进展。护理人员应当对健康教育具有正确的认识，及时转变观念。健康教育主要是护理人员对精神病人进行的教育，传授与精神病相关的知识，使患者的情绪得以稳定，能够积极配合护理，并增强自我护理的能力，以便恢复健康。
对于精神科护理人员必须加强培训。医院对护理人员没有进行系统的培训，对于健康教育的知识与技能不了解，很多护理人员在实际的工作过程中，对健康教育的知识了解的比较少，运用沟通技巧以及沟通方法不够熟练，严重影响到医患关系。此外，护理人员个人也存在原因，学习缺乏主动性，所学的知识以及临床经验是以前在课堂中接触到的，很少去借阅文献资料。针对这种情况，医院可以开展专题的护理讲座，举办培训班，并开设相关的课程，增强护理人员的知识，使他们掌握健康教育的技能。
总之，在开展健康教育的过程中，护理人员应当具备扎实的知识，提高专业技能，注重对病人的教育，进而帮助病人恢复健康。
参考文献
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[3] 王桃.对首次住院精神患者实施健康指导的效果观察[J].国际医药卫生导报，2006，15（3）：224.
抗疫精神范文第4篇
经期间，特别要注意饮食哦，尽量不要吃辣的冷的刺激的，否则，可能会出现痛经等不好的现象，经期间不能通过不吃饭，绝食来减肥，一定要健康合理的吃饭，而且，也不要做剧烈的运动，跑跑步就可以了。
经期如果血量不多，也应勤换卫生巾，最好是3~4小时换一个，避免细菌的滋生，mm们一定要注意啊，经期间，最好不要吸烟喝酒，喝酒会使出血量增大，对身体很不好，而吸烟，很有可能引起小腹下坠。
一定要做好保暖工作，可以缓解痛经，也会让血液循环正常，来月经的时候，我们可以吃点比较清淡的食物，然后可以做做健身操，跑跑步，多吃鱼、葡萄、海带等食物，可以有效的减肥。
（来源：文章屋网 ）
抗疫精神范文第5篇
1．1一般资料
采用方便抽样法选取某精神病医院60名护理人员进行问卷调查，男5名，女55名；年龄22～41岁，平均29．7岁。文化程度中专39名，大专21名。工龄1～21年，已婚24名，未婚36名。初级职称24名，中级职称33名，高级职称3名。
1．2方法
1．2．1睡眠状况自评量表（SRSS）和症状自评量表（SCL－90）
采用这两个评量表进行问卷调查。SRSS共10个项目，每个项目分5级评分（1～5），SRSS主要统计总分和各项目分（因子分），结果得分越高，提示睡眠质量越差。症状自评量表（SCL－90）（SymptomChecklist90）此表分为5级评分（从0～4级），0＝从无，1＝轻度，2＝中度，3＝相当重，4＝严重。SCL－90包括9个因子，每一个因子反映出患者的某方面症状痛苦情况，通过因子分可了解症状分布特点。
1．2．2施测过程
由心理学专业人员调查施测，施测前先向被试解释该调查的意义，消除被试顾虑，要求被试在明确指导语后独立逐项填写，并当场收回，检查有无遗漏，保证答卷有效。
1．3统计学方法
运用SPSS17．0统计软件进行数据录入，采用t检验、相关分析方法进行统计学分析，检验水准α＝0．05。
2结果
2．1护理人员睡眠状况各因子及总分与常模比较
结果显示，除了服药情况因子外其余各项因子及总分均高于全国常模，其中睡眠不足，入睡困难，早醒，服药情况4项因子经统计学检验差异有统计学意义（P＜0．05）。
2．2护理人员SCL－90各因子分及总分与全国成人常模的比较
结果显示，护理人员SCL－90总分及各项因子分除躯体化和偏执因子与常模无统计学差异外，其他因子分均较常模偏高，差异有统计学意义，说明精神科护理人员的心理健康状况较差，比一般人群存在的心理问题多。
2．3护理人员SRSS各因子及SCL－90各因子之间的相关分析
结果显示，除了SRSS因子中睡眠不足与SCL－90各因子中的强迫因子，SRSS因子中睡眠时间与SCL－90因子中的抑郁、敌对因子呈负相关外，其余各因子之间均呈正相关关系。其中：SRSS总分与SCL－90总分相关最密切（r＝0．492），SRSS各因子中睡眠时间与SCL－90各因子中的焦虑因子相关最密切（r＝0．698）。
3讨论
