健康成长

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇健康成长范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

健康成长范文第1篇

家教指南 2004年07期

阿德勒博士(1970-1937)是奥地利著名心理学家，也是世界上第一个开设儿童教育咨询所的精神病科医生。他在世时，每天前往他的咨询所的小患者络绎不绝，他为治愈幼小的受伤心灵耗尽了毕生的精力，也因此在子女教育问题上总结出一套有效的方法。下面就是阿德勒博士提出的如何判断孩子心理危机，使孩子健康成长的20种方案。

1.评价孩子之前首先要好好观察孩子

认为孩子什么都不干，觉得很担心时抛开对孩子的成见，好好观察孩子，也许孩子在做你意想不到的事情。比如他或许正在背着父母准备生日宴会，如果能好好观察孩子，对他的不安感就会烟消云散。

2.想了解孩子，父母首先应该跟孩子说话

孩子由于对某些问题正在发愁时，父母首先要问问孩子：我可以帮你什么呢？简单地这么一问，也许孩子就会跟父母说本来很难开口的话，经过这种对话，父母和孩子就能共同找到问题的解决方法。

3.提高孩子自身的“自我评价”

没有进取心不爱学习的孩子，可能在父母还没有意识到的时候孩子就已经在自尊心上受到了很大的伤害。在这样的时候，父母应该让孩子做一些除了学习以外的其他能做好的事情，以帮助孩子提高自我评价。

4.只看孩子的优点和能干的事情

与其看着孩子不能干的很多的事情而在孩子面前发牢骚，不如看孩子能干的较少的事情而在孩子面前高兴。看着他能干的事情在孩子面前高兴，孩子的成绩就会变好。如果孩子仅仅有一件事做好，而下次你还要他做得更好，那样就会给孩子带来负担，所以最好不要说。

5.检查一下父母自身

孩子的做法有问题时，注意一下父母自己心情上有什么变化。如果自己觉得完全糟糕，那么首先应给与孩子肯定他有做好事情的动力，然后帮助他，让他用这种力量用于做事情上，时时注意自己心情的变化，或许就会看见解决问题的方法。

6.肯定孩子的现在是很重要的

比起跟孩子说，再好一点就好了，不如肯定孩子现在的能力和现在干的事情是最好的，这样对使孩子尽自己最大的能力去做事情，起着比什么都重要的作用。

7.孩子在找自己的位置

在学校没找到自己位置的孩子，甚至在家里也没找到自己的位置，这样的孩子有可能在外面为了找自己的位置和不三不四的人结交，所以通过家族之间的接触和沟通，让孩子在家里不要失去自己的位置是非常重要的。

8.孩子对父母有秘密是很正常的

孩子离开父母想拥有只有自己知道的秘密，是开始独立的迹象，秘密不论年龄大小，不论对谁都是很重要的，所以父母应该尊重孩子的秘密，最好不要一个劲地想把它挖出来。

9.给孩子的不应该是命令，而应该是方法

命令是制约和指导对方的行动的，父母的意见只能提供给孩子用于判断的材料，告诉孩子如何辨别是非，而不应该是命令，判断是非的方法会让孩子在应用中举一反三。

10.孩子的行为所造成的不良后果也作为情报告诉孩子

父母引导孩子让孩子明白，因为孩子本身不正当的行为所造成的不良后果，而且给予勇气让他负责，不要说“这样不行”，要说“这样做会怎么样呢？”用这种形式让孩子思考应该怎么办。

11.不给孩子灌输父母或他人的对价值的判断

孩子需要的不是父母的价值观，是客观的对周围世界的看法，要尊重孩子自己判断和决定的事情。如果孩子自己作出决定的事情，离现实差距太远，父母有必要适当地给孩子一个指教。

12.对孩子的求知不要有问必答

孩子总会向大人提各种各样的问题，大人不要不假思索地就回答，那样会助长孩子的思维惰性，遇到什么事都不爱思考而等着现成的答案。正确的方法应该是，启发孩子的思考：你觉得这是为什么呢？

13.父母也可以向孩子要求协助

向孩子要求什么的时候，也要向其他的家族成员要求协助一样拜托孩子，让孩子收拾屋子的时候，也要说“自己的房子让我们自己收拾吧”，如果孩子不同意，那么试着让孩子提出别的方案。

14.父母和孩子之间互相信赖的关系比什么都重要

如果只是父母单方面说话，就不可能沟通好，父母说出意见后，还需要听取孩子的意见，用这种方式互相沟通，自然就会形成互相信赖的关系。

15.让孩子自己作出决定

重要的部分父母可以提出方案，在行为上做出榜样，然后和孩子一起商量，让孩子作出决定。在父母的帮助下，孩子自己作出了决定，孩子就会对自己拥有自信心。

16.让孩子说出自己的意见

不能强迫孩子说出自己不想说出的意见，如果反复地对孩子做出无礼的要求，孩子就会关闭自己的嘴巴，另外用符号或者用身体的动作或者用写字的方式表现也很好，所以还可以引导他用这种方式。

17.培养孩子的主动性

为了培养孩子的主动性，给他提出能够使他感兴趣的各种各样行为的标准模式，让孩子能在各种不同的情况下采取各种不同的行为，这是孩子成长的证据，所以给孩子提出各种不同的行为标准是很重要的。

18.在孩子的成长中失败的教训必不可少

父母为了让自己的子女过一个没有失败的生活，有提前替子女办好一切的倾向，可是比起为了让子女过一个没有失败的人生而努力，不如引导子女在失败面前还要使他具备重新站起来的勇气，这才是对子女的真正的爱。

19.让孩子学习智慧比学习知识更重要

把自己的意见很好地传达给对方，洗耳恭听对方的讲话等交谈的方法很重要。珍惜朋友之间的感情，说好的事情一定要做，不能违约，在诸如此类的很平常的事情上的智慧对人生更重要。

健康成长范文第2篇

建立“爱心之家”，加大亲情关爱。2007年锦江区关工委同有关部门商议，在“进城少年”较多的学校建立“进城少年之家”，并出台了《进城少年之家建设标准》，发动热心公益的企业和爱心人士支援，先后建立了8所“进城少年之家”。动员干部、教师、医生、法律工作者、大学生等组成关爱队伍，分别到各“进城少年之家”开展心理咨询、学习辅导、法制宣传、健康体检等活动，为“进城少年”排忧解难。“进城少年之家”一般都配备了电视、音响、益智玩具、图书等，为“进城少年”创造了良好的学习环境。盐道街小学德胜分校有1400名学生，其中52%是“进城少年”，学校建立了“进城少年之家”后，经常请“五老”到学校上辅导课，讲革命故事，引导孩子参加体育锻炼。学校还开展了城乡孩子互帮、互学、共同进步活动。一位家长说：“我的孩子能到这样的学校读书，感到很幸运。”一位“进城少年”说：“有这么多人帮助，我感到很温暖。”

“爱心助家教”改善“进城少年”家庭育人环境。为了帮助“进城少年”家庭提高家教水平，锦江区关工委组织了一批老教师先后到20余所中小学开设了“进城少年家长课堂”，共举办讲座40多场。2007年底，一家公司资助菱窠路小学建起了“进城少年家长课堂”，公司向学校捐赠了40台电脑，与学校共建“家长爱心电脑室”。

开展“爱心结队活动”，帮助“进城少年”健康成长。从2006年开始，锦江区关工委配合区团委在全区开展了“快乐童年，携手相伴”活动，广泛动员爱心爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐参与，按照一名志愿者、一名少先队员、一名“进城少年”的模式结成队子，长期开展“四个一”活动：即每月到“进城少年”家中走访一次，每周与“进城少年”谈心一次，向“进城少年”赠送一本书，给“进城少年”写一封信。全区有6400多名志愿者参与了结队活动。2007年，锦江区关工委工作团的一位老同志与“进城少年”吴应江结成队子，这个小学六年级的学生因父亲服刑、母亲改嫁无人监护，到处流浪。经过这位老同志的耐心帮助，带他去监狱探望父亲，使他深受感动，学习上有很大进步，现已考上高中，成为一个活泼开朗的孩子。

健康成长范文第3篇

处在生长发育阶段的孩子，对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活条件优越，理应不存在营养问题。但在实际上，我们却看到由于家长对孩子的宠爱迁就，致使孩子任性娇惯，只吃想吃的，结果饮食中出现了许多这样那样的问题——许多孩子都有挑食的习惯。喜欢吃的猛吃，看到不喜欢的饭菜就摇头，有的一看见不喜欢的菜就会恶心、呕吐……营养摄入不平衡、不全面，对孩子的身体、智力发育造成不良影响。作为幼教工作者，为了让孩子健康成长，必须让孩子注意全面饮食，克服挑食的毛病。在《大纲》中也明确提出要培养幼儿良好的饮食等生活习惯，要密切结合幼儿的生活进行营养和保健教育。

怎样才能纠正孩子挑食的毛病呢？必须坚持正面引导，耐心教育。以前在我们班上就有这么一个挑食的小姑娘，她吃饭不吃菜只喝菜汤，我向她妈妈了解情况，她妈妈告诉我她在家也是这样。刚开始的时候，我就满足她的要求，只盛汤不盛菜，慢慢的我给她少盛一些菜并告诉她：“老师盛的菜不多我相信你一定能吃完。”果然她吃完了。后来我就慢慢的加多菜量。经过一个学期的培养，她终于不再挑食了。

这学期我又接了一个中班，发现班上的孩子普遍都有挑食现象。针对这一问题，我就在介绍饭菜时给孩子们讲一些营养方面的小常识，不仅告诉孩子菜的名称，由什么做的，我还给孩子讲这些东西里含有哪些营养元素，对身体有什么好处。如果身体缺了这种营养元素会得什么病。例如吃红烧牛肉，里面有白萝卜，有很多孩子都不喜欢吃。我就告诉孩子吃白萝卜润肺，吃了不容易咳嗽；再如吃肉珠小人参（即肉末炒胡萝卜）我就告诉孩子胡萝卜里有维生素A如果小朋友身体里缺维生素A就会得夜盲症，到了晚上眼睛会看不清东西，眼睛干涩，痒痛，还会使皮肤粗糙。我还告诉孩子不能只吃你想吃的，还应吃你该吃的，要均衡饮食，你不喜欢吃的东西也要吃，因为你的身体需要这些营养。如果身体缺这些营养就会生病，你不喜欢吃的可以少吃但不可以不吃。

可能有人就要问了，这么小的孩子你给他讲那么多的知识他能听懂吗？我的答案是肯定的，因为孩子的可塑性很强，接受力也很强。只要你坚持耐心教育，他们是可以接受的。我对班上的孩子进行一段时间的培养教育，孩子们挑食的坏习惯在不断的改变并逐步养成了良好的饮食习惯。

但还需强调一点，孩子的不良饮食习惯仅靠老师单方面的努力还是不行的，家长也要积极配合老师的工作，引导孩子形成良好的饮食习惯。在家庭膳食中，为幼儿的全面营养做些努力。要教育、帮助孩子明白一个道理，从小养成良好饮食习惯，才能健康成长。

家长不要迁就孩子偏食的毛病还要注意自己的言语行动。不要经常告诉别人，尤其是当着孩子的面说“我的孩子不爱吃什么”时间一长，这会在无意间强化孩子的挑食。

父母自己的饮食习惯和结构要科学。孩子饮食结构上的合理、均衡在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构。孩子随时随地在观察和学习父母，有时在餐桌上父母无意中会说：“这个菜真难吃！”“今天又吃这个菜，我最不喜欢吃了。”过了不久，父母可能发现孩子也不吃这个菜了。

孩子的饭菜定时定量供应。吃饭多少孩子说了算，这是极其普遍的现象。结果是孩子要么吃的太少营养不良，要么吃的太多，营养过剩造成肥胖。要规定饮食次数及两餐之间的间隔时间，一般混合食物停留在胃中约4小时左右，故两餐间隔以4小时为宜。让孩子养成定时定量进餐的习惯既可保证营养摄入又避免孩子对喜爱食物无控制的暴食，孩子吃“伤”后会产生厌恶，也容易引起挑食。

健康成长范文第4篇

关键词：新生儿；护理；健康成长

【中图分类号】R472 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2012)06-0372-01

1 新生儿护理的有效方法

11 保暧：新生儿应特别注意保暧，出生后用温暖而柔软的棉被包裹，室内温度保持在24-27℃，相对湿度55%-65%。若生活能力较弱，有条件者最好放入保暧箱内，根据新生儿的体重调节保暧箱内的温度与湿度，体重越轻箱内的温度要较高些，一般在28-34℃，使新生儿体温维持在36-37℃，体温昼夜波动不要超过1℃；若新生儿体重在1 000g左右者，暧箱温度控制在32-35℃，相对湿度控制在60%-70%；体重在1 600g左右，箱内温度控制在29.5-32℃，湿度控制在60%-70%；体重在2 000g左右，箱内温度控制在28.5-29.5℃,湿度控制在55%-65%;体重超过2 000g,箱内温度控制在26-28.5℃，湿度控制在55%-65%。在使用暧箱时应该注意调节速度，不要使箱内温度在短时间内急剧升降。如果没有暧箱，可选用热水袋、热水瓶或热炕等，但注意不要直接接触皮肤，以免引起烫伤。

12 防止新生儿窒息，注意氧气的供应：新生儿出生后应立即清理口腔以防止窒息，并应随时注意有无缺氧及窒息发生，尤其是在哺乳前后，如有气促或青紫时，应给予氧气或间歇给予氧气。

13 防止感染：注意工作人员和家属的卫生，新生儿应严格隔离。工作人员进入早产儿室应穿隔离衣服，戴口罩；在护理每个新生儿前一定要洗手，如有患上呼吸道感染、皮肤感染或传染病的医务人员及家属，应禁止进入；如果发现有可疑感染的新生儿，应立即隔离并认真处理；应特别注意室内清洁及用具消毒。

14 个人卫生的护理：新生儿的衣服宜宽大、质软、不褪色，尿布以容易吸水的旧布为最佳。每天检查新生儿的皮肤及脐部，将身体上半部及下半部分别清洗，脐带脱落后可用盆浴，1次/d。洗澡时要注意保温，动作要快，同时进行周身观察。水温以36-37℃为适宜。

2 新生儿喂养方法

21 能吸吮、吞咽反射良好者：可直接哺喂母乳，但应避免引起疲劳。容易疲劳者，可用软橡皮的奶瓶，开孔要适宜，过大容易引起呛咳，过小则费力。如哺喂时出现无力、青紫等，应改用滴管或胃管喂养。哺乳后需要注意有无青紫、溢奶或呕吐，防止奶液吸入气管。哺乳后应向右侧卧，必要时哺乳前后要吸氧15min左右。

22 开始哺乳时间：一般在出生后24h开始哺乳，以母乳为最佳，每3-4小时喂1次，体重过低或生活能力低下者可延至出生后36h哺乳。在开始哺乳前可试喂葡萄糖溶液，必要时可静脉供给。

23 需要量：新生儿刚出生时，体内水分含量较多，活动少，因此出生后最初数天，其热量、水分及电解质的需要量也少，热量只需要837~1256J/kg，液体50ml/kg。由于新生儿生长发育较快，因此要根据其吞咽及消化能力逐渐加量，至生后第3~4周热量可增至502-586J/(kg·d）。

24 喂奶时间间隔：根据出生体重的不同，新生儿体重越小，每次喂给量就应该越少，间隔时间就越短。不足1 500g者间隔2h，1 500g以上者间隔3h。

25 哺喂奶量：开始哺乳时体重在1000g以下的早产儿为2ml/次，1000g以上者为4ml/次，1 500g者为8ml/次，2000g者为12ml/次。加奶时应注意观察消化能力和食欲，逐渐增加奶量，一般增加的奶量为2ml/次。哺乳时以抱姿为主，15-20min/次，喂后将小儿竖起，轻拍其背，排出咽下的空气以防止溢奶，然后取右侧卧位。无论是母乳还是奶粉，喂养者都应喂水，并应注意奶瓶及水瓶的消毒。

26 维生素：与正常的新生儿比较，更易缺乏，出生当天即给予Vit K肌内注射，1次/d；出生后第2周开始给予Vit C 50mg，1次/d；出生后第2周开始给予浓缩Vit A+Vit D，5-10滴/d。

3 新生儿的预后护理

①非必要时尽量少动新生儿：一切医疗护量操作均应事先计划好，并将用物完全准备齐全，以免手续缓慢，劳累新生儿。②试体温：测量体温2次/d，不正常者每4小时试体温1次，如36℃以下、38℃以上或体温不稳定者。③体重的测量：在情况许可时，可以每隔1天测体重1次。④环境温度和湿度的调节：一般温度24%-27℃，湿度55-65%。体温在36℃以下者，给热水袋等保暖，体温过低或不升者入暧箱。⑤氧气：注意呼吸情况，必要时吸氧气。⑥喂养：新生儿出生后12-24h应喂葡萄糖溶液，生后24h哺乳。吸吮力差者可用滴管或口饲，哺乳时注意奶量及奶的温度。

4 预防感染的对策

工作人员要严格注意个人卫生：工作中遵守无菌操作规程，进入新生儿室内必须更衣，戴帽子、口罩，并换鞋。室内除工作人员外，其他人员不得入内。护理新生儿时必须洗手，凡患上呼吸道感染、皮肤病、腹泻或其他传染病者不可接触新生儿。

有感染与无感染的新生儿必须分病房，护理时应该先护理无感染者。如发现有传染病或患致病大肠杆菌感染者应隔离，转走病儿后用紫外线消毒。经常巡视病儿，日常应该观察新生儿精神、哭声、食欲、皮肤、面色、大小便及睡眠等情况，如有气促、呼吸不整、发绀、高热、呕吐或面色苍白等情况应该立即报告医生。

健康成长范文第5篇

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