游泳心得体会
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游泳心得体会范文第1篇
关键词：小学数学；应用题；教学；策略
中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）24-164-01
一、学会审题
对于应用题来说，审题才是解题的关键，审题如果出现偏差，自然无法找出正确的解题思路。但是小学生在解题过程中往往会出现审题不清的问题，使得解题思路错误，或者产生审题恐惧，导致对题目无从下手，这些问题产生的原因和小学生的理解能力有关，但更大一部分原因却是由于学生没有掌握正确的审题方法，没有养成认真审题的习惯。所以，在进行小学数学教学的时候，教师一定要注重对学生审题能力的培养。审题就是对题目的理解，弄清楚题目的意思，这是分析和解答题目的基础。数学应用题的语言表达相对精确，有时候一字之差就会导致解题的错误，所以学生要从低年级开始就养成认真读题的好习惯，在读题的过程中不能加减字数而且还要通过精读细读分析清楚解题需要的条件以及数量的关系。
比如这样一个题目：一个农户在家里养了鸡和鸭，其中鸡有 30 只，鸭是鸡的1.5 倍，那么该农户总共养了多少只鸡和鸭。通过审题可以看出，题目中的哪些个量与问题有关系，哪些个数据是我们在解题的过程中需要用到的，在读题的过程中思考，并以线段图的形式表示出来，学生就会更加轻易的理解题目中的条件是什么了，哪些条件是有用的，哪些条件是没有用的，这对于一些抽象性思维比较差的学生也会更加的容易理解了。
二、举一反三
在新课改的要求中，数学教学要培养的是学生的综合素质以及解答问题的能力，可是在小学数学教学中，却普遍存在这样的现状，就是很多学生在解题时喜欢按照老师的公式进行，老师讲过的就会做，但是稍微有变化就无所适从，但是对于学生的发展而言，学习的目的不能只是单纯的获得结果，或者死板的套用公式，而是要形成一种举一反三的数学能力，所以，教师在选择练习题的时候一定要注意题型的多变性，通过扩编、改编等形式组织出能培养学生发散能力的新题型。
比如：盒子里有20个红气球，25个蓝气球，蓝气球比红气球多几个？对于这道题就可以改编为（1）盒子里有20个红气球，25个蓝气球，红气球比蓝气球少百分之几？（2）盒子里有20个红气球，25个蓝气球，蓝气球比红气球多百分之几？（3）盒子里有20个红气球，蓝气球比红气球多1/4，蓝气球有多少个？（4）盒子里有20个红气球，红气球比蓝气球少1/5，蓝气球有多少个？这种变式训练能够拓宽学生的思路，提高学生解决问题的能力，改掉那些生搬硬套公式的做法，让学生学会举一反三也是数学教育价值所在。
三、问题简单化
有些两步或三步计算的比较复杂的应用题，是对基本数量的组合和运用，这就要求我们必须教会学生一些常见的思维解题技巧。最基本的思维技巧是“顺推”和“逆推”。顺推是指由已知条件出发逐步推理出可以得出的结果，最终得到题目所需要的答案。逆推是指从题目的问题出发，逐步分析所需要的条件，再分析所缺少的条件如何才能解答，最终推理到题目所给出的已知条件。
例如：一辆摩托车的价钱是3100元，它比一辆自行车的价钱的7倍还多300元，一辆自行车多少钱？我们可以这样想：摩托车的价钱减去300元（3100-300=2800元）刚好是自行车的7倍，也就是说自行车价钱的7倍是2800元，那么自行车的价钱就是2800÷7=400元。这就可以避免（3100+300）÷7的错误解答了。实际上在分析应用题时，顺推和逆推两种方法是结合运用，相互包含的。这就是说在分析已知条件时要时刻注意题目的问题，这样综合才不会偏离问题；从问题出发，提出解决这个问题所必备的条件时要想到题目中的已知条件，只有这样提出的条件才能从已知条件中找到或求出来。
四、利用多媒体
在传统的数学应用题中，大多数都是文字叙述，而且叙述的内容也比较简单，几个条件和一个问题，枯燥乏味。在信息技术发展之后，多媒体被越来越多的运用到课堂之中，正确的运用多媒体进行教学能起到事半功倍的效果，但是需要注意的是多媒体的引入必须要符合课堂的需要。在进行应用题教学的时候可以适度的引入视频或者画面创设意境，这样更有利于激发学生的学习兴趣，比如可以直接给出学生一个游乐场的视频，然后给出这样的一组数据：学校组织全校900名师生去游乐场，每辆校车可以乘坐48人，游乐场的门票是50元，一年级有98人，学校距离游乐场有20公里等等。在这个视频中，学生完全可以把自己融入到游乐场的意境之中，增加了学生学习的乐趣，然后让学生根据材料内容给出的数据编出不同类型的应用题，这就让枯燥无味的数学题变得生动活泼起来，既激发了学生的求知欲，满足了学生创造力发展的需要，又容易被学生所接受。 另外，在一堂课的内容结束之后，教师应该留给学生一些思考的时间，让学生想想课堂上我们是怎么想的，怎么做的，这样做的优点和缺点分别是什么，还有没有更好的方式可以用等等，这些问题的思考不仅仅是教学的结果，也是教学过程中所用的方法和策略。多进行这种形式的思考，有利于提升学生自身的素养，让学生形成解决问题的一套方式，增强学生解决实际问题的能力。而且，通过这种形式还能够培养学生的主体意识，让学生从中得到成就感，提高学习数学的热情。
总之，应用题教学是小学数学教学中的难点和重点，需要教师结合教情和学情进行有效探索，才能找到行之有效的教学方法。教学设计与实施是小学数学应用题教学的重要环节，需要贴进学生生活，发挥教师主导与学生主体作用的有机统一，才能提高小学数学教学的质量。
参考文献：
[1] 朱兴国.小学数学应用题解题能力训练策略[J].小学时代：教师， 2012（6）
游泳心得体会范文第2篇
关键词：优质护理；冠心病；应用体会
近年来，人们生活水平普遍提高，行为方式与饮食结构也随之发生调整，加上社会老龄化高峰的日益临近，患冠心病的人数持续增加，对人们生命健康及生存安全造成严重威胁。相关研究表明，在对冠心病患者采取积极有效的治疗措施同时，给予整体全面的优质护理可明显改善预后。我院对2013年2月~2014年2月收治的53例冠心病患者实施优质护理，取得满意效果，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料选取我院2013年2月~2014年2月收治的冠心病患者53例，分为两组。观察组25例，男性14例，年龄在43~78岁，平均年龄为（61.27±3.51）岁，病程为1.5~6年，平均病程为（2.47±1.62）年；女性11例，年龄在44~83岁，平均年龄为（64.17±3.28）岁，病程为2~7.5年，平均病程为（2.84±1.06）年。对照组28例，男性16例，年龄在46~82岁，平均年龄为（63.54±3.36）岁，病程为2~8年，平均病程为（2.88±1.59）年；女性12例，年龄在49~81岁，平均年龄为（65.32±3.17）岁，病程为2.5~11年，平均病程为（2.63±1.85）年。诊断标准：参照WHO推荐的冠心病诊断标准。21例为心绞痛患者，18例为心肌梗死患者，14例为无症状心肌缺血患者。排除标准：心功低于2级患者；精神疾病患者；认知障碍患者；急性心梗患者。
1.2方法两组患者均给予强心、吸氧、利尿、纠正水电解质与心律失常等对症治疗，治疗期间对照组接受常规护理，观察组采取优质护理，方法如下。
1.2.1基础护理 保持患者病房内整洁，床铺整齐干燥，室内空气流通，光线柔和，温湿度适宜，加强病房管理。护士应保证外观整洁、举止大方、服务周到、操作娴熟，尽量缓解患者陌生感与思想顾虑，增加治疗信心，提高临床依从性[1]。
1.2.2针对性护理 正确评估患者疼痛部位、发作诱因与病痛持续时间，给予适当的疼痛缓解方法。保证各项操作遵循无菌原则开展，手法轻柔，动作准确专业，并于操作前做好解释工作。密切监测患者各项生命体征指标，给予心电监护与吸氧处理，建立多条静脉通路。明确特殊药物不良反应与注意事项，给予患者准确的用药指导。及时阐述吸烟、酗酒、肥胖、血脂异常等可能诱发疾病的因素，引起患者与家属高度重视，规避风险，预防疾病发生[2]。
1.2.3心理护理 与患者或其家属主动交流沟通，了解患者心理状态，并针对性的给予必要的心理疏导，耐心倾听患者倾诉，适当给予宽慰与开解，加强双方理解与信任，增进医患之间的距离。相关报道指出，由于医疗事故导致的医患纠纷不足3%，多数纠纷产生的直接原因为护患之间沟通不当。因此，护理人员应充分尊重患者，做好患者的心理疏导工作，增加其安全感，以最佳精神状态主动配合临床治疗与护理。
1.2.4健康教育 治疗期间加强患者与家属卫生知识与疾病知识的宣教，进行步行训练，指导患者开始自理生活，尽量减轻由于长期卧床而导致的身体不适或心理不适，减少压疮、血栓等并发症的产生，增强体质。鼓励患者进行适当的运动锻炼，坚持医疗体操，针对性的制定康复训练计划，促进患者及早恢复正常生活。需要注意的是，康复训练的时间尽量选择下午，寒冷季节或高温季节尽量减少外出或训练，禁饮咖啡与浓茶，避免暴饮暴食，按量服药，定期复查[3]。
1.3疗效评定 采用SAS测评患者自身的心理状态，分值在50分以上为焦虑，分数越高，代表患者焦虑程度就越严重。发放调查问卷，评定两组患者满意度情况。
1.4统计学分析 对本文所得实验数据均采用SPSS 12.0统计学软件进行检验，所得计量资料采用t检验，所得计数资料采用χ2检验，以P
2结果
经过一段时间的临床治疗与优质护理，两组患者全部康复出院。观察组患者的焦虑程度明显减轻，满意度（96.00%）相较于对照组（78.57%）较高，见表1。两组患者临床满意度与焦虑程度差异显著，有统计学意义（P
3讨论
优质护理是指注重疾病的护理外，更重视患者心理、精神与社会等方面的全面护理。本研究中，对观察组患者实施针对性的优质护理，结果表明，在实现满意临床疗效的同时，患者的焦虑状态明显改善，临床满意度获得提高，与对照组差异显著（P
综上所述，优质护理应用于冠心病护理中，可有效改善患者焦虑情绪，提高临床满意度，安全有效，值得临床中广泛应用。
参考文献：
[1]曹志友,李伟,卢春生,等.健康教育对冠心病患者生活习惯影响的研究[J].吉林医学学院学报, 2012,26(02):95-96.
游泳心得体会范文第3篇
一、运用信息技术激发学习兴趣,把枯燥的学习过程变成轻松愉快的学习活动
现代信息技术以其鲜明的图像、生动的形象和灵活多变的特点,创设情境、化静为动、化虚为实,使教学形象化,使学生具有一种身临其境之感,激发学生的学习兴趣和动机,把学生带进与教学内容相应的气氛中,最大限度地激发学生的学习兴趣和求知的欲望,使学生对所要学习的课题产生深厚的兴趣,保持高昂的学习情绪。采用多媒体计算机手段,利用丰富的媒体表现力,呈现形象直观的教学内容,寓教于乐,使学生在娱乐的氛围中和新颖别致的形式中得到新知识,提高新能力,把枯燥的学习过程变成轻松愉快的学习活动,把学生的认识过程、情感过程、意志表现有机地统一于教学过程之中,使学生学的轻松,学的快乐,越学越爱学。如教学朱自清的《春》一课时,把景物和感受制作成一幅幅清新、多姿、生机盎然的春景图,教学时展示给同学们,对激发学生的学习兴趣,调动学生学习的主动性和积极性起到事半功倍的效果。
二、运用信息技术优化教学方式,提高课堂效率
运用信息技术去启发、引导学生,学生由被动地接受转变为主动探究,教师角色变为学生学习的引导者、参与者和促进者,从而促进语文教学方式发生根本性的变化。在语文课堂教学过程中,以教学过程的整体优化为目标,运用现代信息技术,通过其直观、生动、逼真的画面,为学生提供最佳的视听效果,激起学生的新鲜感,引导和帮助学生阅读理解,增强教学内容的感染力,最大程度地调动学生的视听感官系统,让学生始终在愉悦中阅读、欣赏、质疑课文,全身心投入到探索和解决问题的境界中,弥补了传统语文教学的枯燥乏味,可以使学生的学习变得轻松愉快自如,给语文教学带来了新的活力。有利于学生掌握基础知识,提高能力和技能培养;有利于培养学生的审美能力;有利于激发学生的探究兴趣,唤起他们创造动机;有利于激发学生的想象力和创造力;从而大大提高了语文课堂的教学效率。
三、运用信息技术丰富教学内容,拓宽了学生视野
运用计算机网络可以很方便很快捷的搜索到大量的备课资料,如新的教学理念,各科教案,教学设计,练习题设计和丰富的教学资料等等。不仅内容丰富,而且形式多样。而这些由计算机网络提供的多媒体的文本、动画、影视等视频信息与解说、音乐等音频信息,要经过教师根据教学内容的和学生的认知能力,需要的适当筛选、组合和艺术加工,才能促进教学方式和学生学习方式的转变,提高学生的认知能力,增强教学效果。这些学习材料和教学信息是教学文本内容的补充和延伸,大大的丰富了教学内容,加大了教学信息量,拓宽了学生的视野。
游泳心得体会范文第4篇
慢性心力衰竭（CHF）是心血管内科的常见病和危重急症之一，是各种心脏病末期的临床综合征，主要是心肌细胞持续性或渐近线损害引起，是多数心血管疾病的最终归宿和主要死亡原因【1】。随着我国人口的老龄化发展和生活饮食习惯、环境的变化，高血压病和冠心病导致老年性慢性CHF的发病率逐年增加。老年女性CHF患者心理情绪障碍和社会角色的改变更为明显，机体功能和生活质量明显降低，引起给家庭和社会带来巨大负担。近几年来我们对老年女性CHF患者实施新型优质护理，取得了理想的效果，现将护理措施和体会分析、总结并报告如下：
1 资料与方法
1.1一般资料 选择我院2011年1月～2014年6月共收治的老年女性CHF患者共60例，均为经病史、体征、超声心动图确诊、符合诊断标准、心功能在Ⅱ～Ⅳ的住院患者。原发疾病为高血压病、冠心病、风心病、扩张型心肌病、高冠心等。按照入院时间将患者分为观察组合对照组，每组30例；将两组的年龄、病程、原发病、心力衰竭程度等一般资料进行比较，P>0.05差异无显著意义，具有可比性。（见表1）
1.2护理方法 ①对照组：按心内科护理常规进行。②观察组：患者入院后，在做好紧急处理的同时，了解患者的病史、病情和家庭社会等基本情况；对患者进行焦虑自评量表（SAS）、舒适指数（SDS）和日常生活能力（ADL）的评定，了解患者的不良心理状态，进行病理、生理、心理评估，制订个体化护理计划；在对照组的基础上，给予人文关怀、心理干预、健康宣教等新型优质护理措施。
1.3 观察指标 患者出院时，观察和记录两组患者的心功能改善程度，再次进行6min步行试验、SAS、SSD、ADL的评测。随访6个月，观察半年内心衰的复发率。
1.4 统计处理？ 文中计量资料以（）表示，组间用t检验及χ2进行比较，代入SPSS18.0软件统计中处理，当P
2 结果
将两组患者治疗护理和随访的相关数据指标进行比较，在心功能改善程度、6min步行试验、SAS、SSD、ADL、半年复发率等方面，P
3 讨论
3.1 人文关怀 患者的整个住院就诊过程中，从病室安排、生活设施、日常管理、治疗护理等方面着手，将人文关怀上护理贯穿体现其中，为患者营造一个舒适温馨的就诊休养环境。病室保持温湿度适宜、空气新鲜、阳光充足、盖被轻暖、衣服松软、清洁干燥；生活设施和抢救治疗仪器设备齐全到位、安放有序。加强病区管理，保持病室整洁和安静，注意隐蔽性；合理安排治疗护理时间；定期和按需巡视病房，控制探视人员的数量和探视时间；做好病区内消毒隔离工作，减少院内感染的可能。配备一名助理护士协助患者的生活管理，严格控制出入量【2】。指导和协助患者采取舒适的，利于血液循环和改善心功能；卧床的患者要定时变更和翻身或下床活动，做好饮食、皮肤和口腔护理，严防压疮和泌尿系感染；做好保护性咳嗽动作，利于痰液排出减少肺部感染。
3.2 心理干预 较多老年女性CHF患者患病已久、反复发作、病情较重、预后不佳，加上对疾病基本知识、治疗护理要点不甚了解，因此常会出现恐惧害怕、焦虑紧张和抑郁失落等不良心理反应。护士应根据患者不同的心理状态给予个体化的心理干预，用亲切和蔼的态度和通俗易懂的语言，向患者介绍疾病和治疗护理的基本知识，以及各种注意事项，介绍以往成功救治的病例，请恢复较好的病友多做正面工作，消除患者的恐惧感【3】。加强护患沟通，多倾听患者的心声，同情理解、关心体贴病人，当病人为亲人，尽量满足其合理诉求，纾解紧张焦虑的心理。请患者家属和和朋友多关心支持患者，使其感受到来自家庭和社会的温暖，缓解抑郁失落的心理。不断增强战胜疾病的信心，重拾生活的希望，积极配合临床诊疗和护理工作，利于身心早日康复。
游泳心得体会范文第5篇
2016开学第一课心得体会关于安全范文一
今天是羊年的新学期开学，老师让我们观看了安全教育片。看完以后，我知道了生命.安全是多么的重要，如果遇到灾难时，要在不同的场所有不同的应对方法如：自然灾害. 洪水. 地震.等等，我们必须要冷静处事，听大人的指挥或跑到安全的地方来保护自己，在平时我们要多训练多掌握一些自救与救人的一般技能。
在现实生活中，难免会遇到一些突发事件如：溺水.失火. 交通事故等等，这时我们必须要冷静处事，其实这些并不可怕，如果你平时掌握了一些有关的安全知识和应急措施，就会避免一些不必要的伤害，总之，在生活中我们一定要进行必要的安全防危教育，让我们学会生存. 学会爱护生命. 学会安全第一. 学会生活的重要内容，这也能促进我们的全面发展。
爱护生命，安全第一，中小学生是祖国的花朵，是祖国的希望。
2016开学第一课心得体会关于安全范文二
今天，奉老师之命在七点五十五分准时收看《中小学生春季安全第一课》，这个节目主要讲的是为提高中小学生安全防范意识，让每一个中小学生在遇到自然灾害和突发事件的时候沉着冷静应对，减少意外事故对中小学生带来的伤害，节目共分为四个部分，第一部分：当我们在地震发生时该如何逃生。第二部分：当火灾发生时我们该如何逃生。第三部分：在马路上应注意哪些问题。第四部分：我们该到哪里去游泳，当发生人溺水时该怎么面对。
第一部分
第一部分主要讲的当我们在地震发生时该如何逃生。对这一点，我总结出几个不要：
1、不要在地震时到楼梯上去，也不要跳窗户。
2、不要躲在易碎品放下。
3、不要在无组织的情况自行逃跑。
通过这个部分我认为，我们应时常搞演习呀!
第二部分
第二部分主要讲的当我们在火灾发生时该如何逃生。对这一点，我总结出几个不要：
1、不应用不安全电器。
2、晚上看书，要注意用火安全。
3、不能乱接乱拔。
第三部分
第二部分主要讲的是在马路上应注意哪些问题。在马路上，平均1小时死亡小学生是100个对这一点，我总结出几个不要：
1、不能直窜马路。
2、要遵守交规则。
3、骑车的要右行。
第四部分
第四部分主要讲的是我们该到哪里去游泳，当发生人溺水时该怎么面对。
1、不要去小河边玩。
2、不能自己去游泳。
我听了这堂课，以后一定会注意。
2016开学第一课安全教育心得体会范文三
周末，老师给我们布置了一项家庭作业。那就是让我们观看《中小学生安全教育开学第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。
今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。
在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。
