青春未来

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇青春未来范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

青春未来范文第1篇

六年里，我们一起哭过；一起笑过；一起拼搏过；一起奋过。似乎人间的酸、甜、苦、辣我们在这六年里一遍又一遍的品味着。虽简单，但并不平淡。虽平凡，但并不乏味，因为，这一切，留下了我们最珍贵的足迹，最美好的回忆。

那一张张甜美的笑靥，那一双双不服输的眼睛，那一个个动人的画面，时至今日，还让我记忆犹新。但我一想起我们要升入初中，伤感，留恋，不舍，就像泄了闸的洪水，霎时间涌入心头。那透明的液体在我眼眶里不停地打转。

毕竟，天下没有不散的宴席，要分开的，留也留不住。就算有再多的不舍，再多的挥之不去，也要把这份悲伤藏在心底，因为，我已经长大了。现在能做的，就只有回忆，回忆当初那如糖果般甜美的过去。

即将升入初中的我，已经长大了。少了几分莽撞，多了几分稳重；少了几分稚气，多了几分成熟。

青春未来范文第2篇

大家早上好！浓浓的秋风送走了教师节，也迎来了中秋节，在这里，我提前祝大家中秋节快乐！我是来自高二（8）班的xxx，今天我演讲的题目是《把握青春，守望未来》。

开学已经有一个星期了，在这新的学期里，高三学长学姐们逐渐被高考笼罩，高二的同学们想必也从对面那幢楼里隐约看见了自己的高三，不知高一的学弟学妹们是否已适应了高中生活呢？想必你们应该斗志昂扬地挑战高中的学习生涯吧？

我想，无论哪一个年级的同学都希望在那个充满阳光的六月放手一搏，用优异的成绩回报、父母的教导与期待，也对自己十几年读书生涯呈上一张满意的答卷！这也是我们身处思中的原因所在。

可是天上不会掉陷饼，即便是智商超群的天才也需要学习才能体现出其天才之处。我们在学习过程中也会遇到挫折，遇到这样那样的失败。我想，只要我们能专注与坚持，我们就能战胜挫折。

窗外世界太多彩，太让人期待，你无法将视线停留在黑板上，网络的吸引太强大，在磁场的作用下，你被它深深吸引，难以自拨；学习的乏味以及带给人的寂寞，你难以承受；老师，家长施加的压力太大，你只顾挣脱，早已忘记责任……太多太多的原因，或者可以说是太多太多的借口，你不能专注，你不能坚持，你只能放弃。也许颓废的你在父母哀求的眼神中想过专注，想过坚持、无奈，花花世界终将你驾驭。你投降了。也许未来的你只能说：“曾经的我是那样优秀，如果我能……”你会说什么呢？你能做什么呢？未来的你只能假设，不过幸运的是，现在我只是在假设。

所以，同学们，我们还有机会，我们还有大把的青春。永远不要后悔过去，在若干年后，你还能说青春无悔！你还能说我尽力了！可能你只比别人差一点点，别以为小小的差距微不足道，两条相交的直线在拥有一个交点后，一条直线永远只能仰视另一条直线。同学们，思中就是我们的交点，若干年后，你想要去仰视谁？还是想要被谁仰视？现在我们身处同一校园读书，未来呢？同学们，若不努力，就来不及了！你到底还剩多少时间？你还停留在只满足于对未来的想象中吗？理想是丰满的，现实是残酷的。生活在节奏越来越快的社会，再不赶上他人的脚步，你就只能成为被捕食的虾米。不要报怨学习带给你多少痛苦，扪心自问，你为学习付出了多少，一份耕耘，一份收获。如果你诚恳地面对学习，它永远不会亏待你的！

青春未来范文第3篇

谁在吃“青春饭”？

说起青春饭，人们总是很自然地想到歌星、影星、模特、空姐、电视主持人、秘书，却很少人知道，现在，“青春饭”的概念早已被拓展开去，已不再是“靠脸蛋吃饭”，或许，你已经和越来越多的人一样，也在吃着这样一碗“青春饭”了。

一般说来，“青春饭”的年龄限制大体上是30到35岁之间。现在的软件程序员、IT从业者、网络编辑、网络营销、广告策划、证券咨询、金融投资、时尚记者、电视摄影编导、房产人员等都被认为是吃“青春饭”的群体。

一方面，这些行业经济效益不错，能满足年轻人更多的需求；另一方面，这些职业本身的特点也决定了其工作强度和压力会随着外界的变化而变得越来越大，也需要从业者投入更多的精力。请看他们的故事：

没有职业前景计划，

被“青春饭”抛弃

八年前，从北京一所名牌大学计算机系毕业的刘江霖在学校举办的人才招聘会上被广州一家著名的软件公司录取，当上了一名令人羡慕的高薪的程序员。因为他的突出成绩，公司升任他为技术部经理，主管软件开发工作。一切看起来都是那么令人满意。

好景不长，刘江霖虽然口才很好，但却和许多程序员一样缺乏与人沟通的技巧；虽然个人技术优秀，但却缺乏统一部署和管理能力。很快，公司高层发现了刘江霖似乎并不适合当领导，于是将他撤了下来，升了其他人当部门经理。

从部门经理职位上被撤换下来后，刘江霖并没有危机意识，也没有想过转行，仍然像以前一样，埋头苦干，但他很快就发现，自己虽然有丰富的编程经验，但和公司其他刚毕业的新员工相比，精力严重不足。工作紧时，别人能连熬几个通宵，而他一到十二点就犯困；和工作三四年的员工相比，他引以自傲的丰富的编程经验甚至成了他开拓进取的绊脚石。精力的下降、创新能力的下降，再加上家庭的负担，最终使他从公司的骨干变成了公司的“累赘”。

终于，在三个多月前的一个早晨，他被叫到了总经理办公室，从总经理脸上的表情，他明白，自己已经被青春残酷地淘汰出局了。

运筹帷幄，

以“青春饭”为跳板

1999年，从暨南大学新闻系毕业的苏湘婷，被从家乡扬州来的扬州电视台招聘人员相中，在电视台的一档本土财经节目当主持人，每周只要主持两个多小时的现场访谈节目。她就过着这种轻松而惬意的生活，一晃就是四年。

2003年的一个早晨，苏湘婷像以往一样起了个大早，洗完脸化妆的时候，她发现不知什么时候开始，自己的眼角已经出现了一条小小的皱纹。虽然不是特别明显，但也让她产生了一丝担忧：已经27岁了，自己做主持人还能做几年？三年？五年？七年？就算年限再长，自己终究是有人老珠黄的一天，到那时，还能继续做主持吗？怎么办？

这碗“青春饭”肯定是不能再吃了，可是，不做主持做什么呢？那个上午，她陷入了沉思。

午饭后，去电视台上班，无意中瞥到自己那档节目的策划书。一个灵感在她脑海里涌现出来：这档做了将近四年的现场访谈节目就是自己最好的资源啊！由于这是一档财经节目，采访的都是省内出色的企业家和职业经理人，四年的时间，她从采访对象那里学到了许多一流的企业管理经验，关键是她和采访对象都很谈得来，几年来积累了许多优秀的人脉资源。

在经过一番深思熟虑和市场调研后，2003年底，她和一位刚从海外一家著名咨询机构辞职出来的校友一起，在扬州开了一家企业管理咨询公司，开始红红火火地运营起来。许多参加过她节目的企业领导都陆续成了她的客户。

为了扩大影响力，把公司做大，抢占珠三角的庞大客户资源，2005年5月，苏湘婷又把公司从扬州迁到了广州。

至此，苏湘婷已经顺利地结合自身优势，利用“青春饭”作为跳板，成功实现了职业的跨越，从吃“青春饭”的电视主持人变成了一名优秀的企业管理者。

兴趣“造就”工作，

抛弃“青春饭”

以歌星和影星的身份来评价伊能静，也许她不能称得上是一个成功的艺人。除了《流浪的小孩》、《十九岁的最后一天》等少数流传一时的歌曲及影片外，她能让人记住的着实不多。

正当许多人开始感慨她是“又一个拉着流星尾巴狂奔的明星”时，伊能静出人意料声势浩大地再次出现在大众面前。而这次让她又一次广为人知的，不是歌曲，不是影视，而是畅销书。

从小，伊能静就喜欢写作，在淡出歌坛后，她开始重新拿起笔，当起了作家。从《落入凡间的精灵》到《生死遗言》，从《索多玛城》到《生生世世》，本本热卖，部部畅销。

伊能静在“青春的尾巴”中凭借着自己的兴趣，成功转行，幽雅从容地抛弃了“青春饭”。

与伊能静相比，徐静蕾的转行显得更加“从容不迫”。这个以青春情感戏闻名的国内偶像实力派演员，从二十五六岁就开始尝试转行。徐静蕾的兴趣爱好也更加广泛，写作、摄影、导演，每个爱好都功力不浅。

最终，徐才女选择了导演这一颇具挑战性的工作，《我和爸爸》、《一个陌生女人的来信》，导演一部成功一部，成为国内屈指可数的著名女导演之一。当媒体问她为什么选择导演这一职业时，徐静蕾笑得特别灿烂：“因为我相信，当一个好演员难，但当一个好导演更难。当导演可以比当演员把握和选择更多的东西，并且，这个职业会更加长久。”这一句话，看出她的“深谋远虑”。

有计划，就有未来

在一次MBA学生研讨会上，中国人民大学和中欧国际工商管理学院的专家专门就“青春饭”这一话题作了分析。专家称：吃“青春饭”是无可指责的，如果有机会，半数以上的人都会选择到“青春饭”行业磨练磨练，利用青春获取报酬以及为未来积累经验、打下基础，这些都是正常而现实的问题。

不过，正在从事“青春饭”职业的年轻人应该对未来有更多的计划与打算，应该具备更为长远的眼光和出色的职业设计能力。因为，“青春饭”毕竟不是一个长期金饭碗，随着年龄的增大与职业经验的积累，无论是升迁从事管理还是做其他工作，转行都是一件在所难免的事情。

青春未来范文第4篇

二、策划主办单位：10级物理与电子工程学院5班班委会

活动对象：10级物理与电子工程学院5班全体同学。

三、活动形式：班会。

四、活动目的：1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的。通过此次班会就是想要提高同学们的语言表达能力。2.认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义。3.提高同学们对学习的热情，使用知识武装自己的观念深入人心。4.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。

五、主要内容：

第一环节：

活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。

第二环节：

活动：同学们的才艺展示。

第三环节：

活动最后：请班主任做出最后的总结。

六、具体安排：

第一环节：

1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。

2、由班主任宣布主题班会正式开始。

由文艺委员指挥

现在请全体同学齐唱班歌《我的未来不是梦》（响师配乐，全体起立）

3、主持人甲：要燃烧瞬时的烟花不难，难得是要将那灿烂永恒定格在夜空，要鼓起一时的勇气并不难，难得是将那不灭的斗志维持一生一世；要获得片刻的欢愉并不难，难的是笑到最后。我们正值青春年少，我们胆大心细，我们要成功，我们也一定会成功。

主持人乙：风从水中越过粼粼波纹，阳光从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林中走过，留下圈圈年轮···那么同学们，我们从时代的大舞台走，又该留下什么？我们应该留下青春的骄傲、寻梦的足迹，我们应该留下自我的风采与个性的张扬。今天我们迈好青春的第一步对年轻一代的影响这一话题开一个全体班会，相信同学们都比较关心班内建设的问题，那么我们现在就对班上的建设各抒己见吧！请班长和团支书给我们开个头吧！

主持人甲：既然同学们都发表了自己的意见，下面有情曾老师谈一下他的想法吧（掌声）

相信有全班同学的支持及曾老师的关心我们10物电5班一定会花——“芝麻开花——节节高”

第二环节：

主持人乙：下面开始活动第二项：文艺表演

①、主持人甲：我曾现在一本书上看过这样一句话：坚强是艺术生命之花，我很喜欢。就是环境再怎么恶劣，生活再怎么艰难，人生再怎么不幸，我们都不应该抱怨，都不应该哭泣，都不应该放弃，而是坚强地面对。这世界不喜欢抱怨，哭泣，唯有坚强才能让生命更动人。下面请欣赏由xxx带来的朗诵《风景这边如画》

②、主持人乙：古往今来，人们对顺境与逆境对于人的成功有着很大的分歧，有人说：“人才是指出类拔萃德才兼备的人，而顺境就是为这样的人才的发展提供好的条件。”而又有人说：“古人云‘生于忧患，死于安乐’，只有在人才能把压力变成动力，推动事业的成功。”下面请欣赏小小辩论赛《逆境顺境于我们同行》。

③、主持人甲、乙：（甲）辩论赛真的是很激烈啊！（乙）是啊，任何事都有利弊两面，我们不可能永远处在顺境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我们能坚强面对，我们一定会成功。（合）我们青春飞扬，我们坚信我们的未来不是梦，我们迈着青春的步伐大步向前，让我们的生命怒放开来，下面请欣赏由xxx全体室友带来的《怒放的生命》

青春未来范文第5篇

防晒最重要

不光出门要防晒，在室内面对电脑、电视也要涂抹隔离霜。如果长时间在户外活动，更要选择SPF值高的产品。妮可还坚持使用强效补水面霜，并在涂完面霜后通过自我按摩加强面部血液循环。玫瑰果油是她最爱用的产品，能对成熟性皮肤进行多方位护理，冬天可自行买来涂抹，夏天为防止过油，可以定期去美容院接受玫瑰果油按摩护理。

DIY护发

妮可喜欢在家DIY护发。绝招是使用香蕉蜂蜜护发素：

把2根香蕉、3大匙蜂蜜放入搅拌机中搅拌再倒入碗中，用一把旧发刷将“护发素”由上至下刷在润湿的头发上，保持45分钟后洗掉。坚持使用这种自制香蕉蜂蜜发膜，能保持头发水分并增加头发弹性。

睡眠非常重要

无论度假还是拍戏，妮可都会坚持保证8小时睡眠。

每天吃葡萄

葡萄多酚具有超强抗氧化功效，喝葡萄汁也能发挥同样功效。

麦当娜

每天10分钟热身瑜珈

一天一次，在空腹状态下练习特殊的瑜珈动作。练习时将每个动作保持5分钟左右，每天花上10分钟时间就能获得明显的效果。

a．转身内脏按摩

臀部坐在椅子前端1/3处，将右腿小腿轻放在左腿大腿上，双手重叠向下压住右腿膝盖，同时保持头部和背部挺直。深呼吸，上半身慢慢向左转动至极限，然后向右转动至极限，换腿继续。重复练习3次，注意转身时要有节奏，但要保持骨盆不转动。

b．背部波浪拉伸

双腿大角度分开站立，赤足让脚心切实着地，保持头部和背部挺直且与地面垂直。深呼吸，同时让身体尽量前倾拉伸脊椎，随后边吸气边将背慢慢拱起至最大限度，再以腰椎为中心，逐渐挺直弯曲的脊椎。重复练习3次，注意拉伸及挺直脊椎时要有节奏，同时要保持膝盖不弯曲、脚心贴地不转动。

使用去皱眼霜

女人的第一道皱纹总是从眼角开始，麦姐当然深知青春不老的第一要诀就是――保持一双没有皱纹的明眸。此外，每当熬夜后或用眼过度后，麦姐一定会在睡前使用专业化妆师推荐的去皱眼霜，而不是普通的滋润型眼霜，以保证眼部肌肤能及时补充到足够的营养。

卸妆比化妆更重要

麦姐除了使用洁面霜，还会在洗脸时用软毛刷刷脸，除去死皮和阻塞毛孔的污秽物。

面膜和眼膜必不可少

每天早晨刷牙洗脸前她一定先做15分钟抗皱眼膜。睡眠不足时，也会及时用护肤面膜紧急补救皮肤。

出汗

麦姐每天都会花半小时运动，而且运动时会关掉冷气让自己出汗，使淤塞在毛孔中的污秽全部排出，让皮肤保持青春状态。

莎朗•斯通

健康能量监测

莎朗•斯通每周都会通过“台阶测试”监测身体状态。这种测试以24厘米高的椅子或台阶为道具，用5分钟完成上下台阶的动作。在结束运动后30秒至1分钟内测量心率，再根据心率找到对应的健康标准。莎朗•斯通一直相信只有时刻掌握自己的健康状况，才能做到青春不老。

颈部纯氧护理

在莎朗•斯通看来，颈部是女人全身上下最需要呵护的部位，尤其是西方女性，她们的颈部皮肤较松弛，轻易就会泄露出年龄秘密。

不拍片的时候，莎朗•斯通每两周就会去美容院接受一次专业的颈部护理，通过高压注氧将纯度高达92％的纯氧及独特的水合精华活性营养物质注入到皮肤基底层，从而激发肌肤细胞活力，并加快肌肤深层血液循环，促进新陈代谢，延缓肌肤衰老。

除此之外，她平时还常常使用纯氧喷雾，当感觉到皮肤干燥不适时就会及时喷一点，或需要补妆前喷一点，喷完后不擦拭，用手指轻拍，帮助水分被肌肤自然吸收，这样颈部就会变得滋润光滑。

口红颜色会改变年龄

莎朗•斯通从来不涂显老的棕色系唇膏。

保持牙齿洁白

莎朗•斯通很少在晚上咖啡、茶，还有红酒，因为这些都可能使牙齿变黄。

黛米•摩尔

严格控制饮食

严格控制饮食是黛米•摩尔多年来保持年轻身材的关键。生活中，她严格执行一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。以下是一位印度名医为她量身定制的独家青春食谱。

这种饮食方法的关键是：只进食营养价值高的天然有机食品。除鱼类外，只吃严格规定的素食，如蔬菜、荚果和海藻等，吃进的每一口均要细嚼50次以上。戴米•摩尔的青春食单比例是40：30：30，即碳水化合物40％、蛋白质30％、脂肪30％。虽与医学界推崇的健康饮食标准55：15：30有一段距离，但她坚持认为．这是最适合她身体的饮食方式。

第一日

早餐：1个鸡蛋、半个葡萄柚、l片烤面包、l杯黑咖啡或花草茶。

午餐：综合冷盘（包括蕃茄、卷心菜、芹菜、橄榄菜、西瓜、黄瓜、龙眼等），1杯黑咖啡或花草茶；

晚餐：综合低脂乳酪片（可以另加入任何一种绿色蔬菜）、1片烤面包、1杯黑咖啡或花草茶、1个葡萄柚（可用其它水果代替）。

第2日

早餐：半个葡萄柚、1片烤面包、1杯豆浆或花草茶。

午餐：各式干果、坚果一小份（不加油、糖）、1个葡萄柚或任何一种水果、1杯黑咖啡或花草茶。

晚餐：卷心菜、西红柿、黄瓜、芹菜沙拉、l杯豆浆。

第3日

早餐：1根香蕉、1片烤面包、1杯黑咖啡或豆浆。

午餐：综合蔬菜沙拉、1片烤面包、l杯黑咖啡或茶。

晚餐：综合沙拉、1份豆腐、1片烤面包、l杯黑咖啡或花草茶。

严格的生活方式

每天早睡早起，她认为人体要顺从自然变化规律才能保持精神饱满、体态年轻。

蛋白敷脸

她认为用蛋白敷脸1分钟左右最适合，敷脸时间不需太长，否则蛋白会从皮肤吸走大量水分，因此应该在蛋白未完全干透前将其清洗干净，这样不仅不会造成皮肤水分流失，还能达到收紧肌肤的功效，对皮肤保养十分有益。