儿童睡前故事

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇儿童睡前故事范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

儿童睡前故事范文第1篇

2、正文：

小马和他的妈妈住在小河边。他过的很快乐，时光飞快地过去了。有一天，妈妈把小马叫到身边说：“小马，你已经长大了，能够帮妈妈做事了。这天你把这袋粮食送到河对岸的村子里去吧。”

小马十分高兴地答应了。他驮着粮食飞快地来到了小河边。但是河上没有桥，只能自己淌过去。可又不明白河水有多深呢？犹豫中的小马一抬头，望见了正在不远处吃草的牛伯伯。小马赶紧跑过去问到：“牛伯伯，您明白那河里的水深不深呀？”

牛伯伯挺起他那高大的身体笑着说：“不深，不深。才到我的小腿。”

小马高兴地跑回河边准备淌过河去。他刚一迈腿，忽然听见一个声音说：“小马，小马别下去，这河可深啦。”小马低头一看，原先是小松鼠。小松鼠翘着她漂亮的尾巴，睁着圆圆的眼睛，很认真地说：“前两天我的一个伙伴不留意掉进了河里，河水就把他卷走了。”

小马一听没主意了。牛伯伯说河水浅，小松鼠说河水深，这可怎样办呀？只好回去问妈妈。马妈妈老远地就望见小马低着头驮着粮食又回来了。心想他必须是遇到困难了，就迎过去问小马。小马哭着把牛伯伯和小松鼠的话告诉了妈妈。妈妈安慰小马说：“没关系，咱们一齐去看看吧。”

小马和妈妈又一次来到河边，妈妈让小马自己去试探一下河水有多深。小马留意地试探着，一步一步地淌过了河。噢，他明白了，河水既没有牛伯伯说的那么浅，也没有小松鼠说的那么深。只有自己亲自试过才明白。

小马深情地向妈妈望了一眼，心里说：“谢谢您！好妈妈。”

儿童睡前故事范文第2篇

下了很多很多天的雨，然后，太阳—下子出来了。

小狮子醒来的时候，看到阳光正从树叶间漏下来，在树底下印了好多好多个小光斑。

多么漂亮的阳光啊，小狮子抬头看看阳光，又看看身边的这片草地，他小心地挪了挪胖胖的屁股，不让自己压到那棵才钻出地面的小蘑菇。

然后，小狮子舒服地呼了一口气。

草叶上还沾着雨水，水珠打湿了小狮子的毛，让小狮子变得亮闪闪的。

小狮子甩了甩脑袋，他喜欢看到水珠从身上跳下来。

“这么好的一天，我应该做点什么呢？”

小狮子伸了一个懒腰，看着几只蚂蚁正忙着爬上爬下。

蚂蚁们找到了一粒被雨水打落的浆果，急匆匆地往家赶。

一个小小的水坑挡住了蚂蚁的路，小狮子伸出手指，让小蚂蚁爬了过去。

正是浆果成熟的时候，果子都沉甸甸地挂在树梢上，散发着甜蜜蜜的味儿。

小狮子想，也许，我可以乘着天晴，去采一些野果送给小猴子——

可是，鸟儿们正在枝头上蹦跳，它们哼着歌儿，寻找亲爱的伙伴。

看乌儿们那么开心，还是不要去打扰它们吧！

躺在这儿，听到它们的歌声，那么开心那么好听，也很棒！

“那么，去找兔子玩，还是拜访一下刺猬先生，听他讲讲有趣的故事？”

小狮子又想了-一会儿。阳光热乎乎的，不一会儿，就把他的毛晒得暖暖的。

嗯，这么美好的一天，一定要让自己舒舒服服的！

小狮子看看身边的植物叶子，它们被雨水洗得好干净，又被阳光晒得绿油油的。

然后，小狮子又望望远处，他发现自己非常喜欢这样静静地欣赏风景，静静地聆听大自然的声音——

儿童睡前故事范文第3篇

别看小鸭子比比走起路来摇摇晃晃，一副笨笨的样子，可是他的脑子挺聪明。

有一天，比比看见鸡妈妈在到处找干草，就问她要干什么。鸡妈妈悄悄告诉比比：我要把所有的蛋都放在软软的草堆上，然后孵出一群可爱的宝宝来！鸡妈妈还要对比比说些什么，可比比已经走开了

母鸡妈妈，在找干草，她要孵一群可爱的宝宝……比比摇摇晃晃地一路走一路唱。

比比，你这次犯傻了，你把鸡妈妈孵小鸡的事情嚷嚷得谁都知道，要是有人打坏主意怎么办？乌鸦听见了，对他说。

哎呀，这事我倒没想过！比比捶捶自己的脑袋说。

可是已经晚了，狐狸早就听到比比的歌声了，他对比比说：只要你把我带到鸡妈妈家，我袋子里的小鱼小虾就全归你啦！

比比高兴地答应了。

比比把狐狸带到一座木屋前，说：进去吧，鸡妈妈就在里面。

狐狸踢开比比，嚷道：滚吧，笨鸭子！

然后，狐狸冲进了木屋……

咣哩咣啷……稀里哗啦……屋里传来一阵响声。

儿童睡前故事范文第4篇

“风儿轻月儿明，树叶遮窗棂，小宝宝睡觉觉，睡呀睡在梦中……”妈妈最幸福的事，莫过于看着怀中宝宝梦中甜美的微笑了。但是生活中，不止成年人会出现睡眠障碍，儿童的睡眠问题也十分突出。足够的睡眠和良好的睡眠习惯对宝宝的身心健康有重要作用，而睡眠障碍会导致宝宝情绪低落、易怒、焦躁不安，甚至影响宝宝的身心发育。

宝宝也会睡眠障碍？

睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律替紊乱的表现。包括睡眠失调和异态睡眠。

在国外的研究报道中，大约有10%的儿童存在睡眠障碍。而中国儿童存在睡眠障碍的比例更高，根据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率在27%左右，也就是说有四分之一的孩子存在着不同程度的睡眠问题。

睡眠失调全诊断

睡眠失调包括入睡困难、睡眠不安稳、睡眠周期提前或延迟（即睡得早醒得早或睡得晚醒得晚）等。睡眠失调不仅影响宝宝的睡眠健康，也会给家人带来很大困扰，严重影响整个家庭成员的正常生活规律，甚至使家庭关系紧张，影响家庭和睦。因此，宝宝睡眠失调不容忽视。

“我怎么也睡不着”

宝宝无法入睡可能由生理性、病理性，以及家人养育方式等多种原因造成。如习惯了睡前由人抱着走动、摇晃的宝宝，会依赖上摇晃等“伴睡条件”。而白天睡得太多、睡前太兴奋、睡前精神紧张、受到惊吓；给宝宝包裹太多，室内太热、太闷；或者饥饿、口渴、饱胀等感觉，都会影响宝宝入睡。另外，小儿肠道寄生虫病，如蛲虫病，也会影响宝宝入睡。

纠正方法：

1.和宝宝形成和谐的亲子关系，宝宝入睡前可以轻轻抚摸宝宝，安定宝宝的情绪，但不要养成让宝宝摇晃入睡的习惯。白天不要让宝宝睡太长时间，临睡前半小时不要有激烈活动，可以边听着舒缓的音乐边安静地讲故事，营造入睡氛围。

2.卧室通风要好，温度适宜，减少噪音和光线干扰。宝宝的饮食适当，入睡时不要给宝宝穿太多衣物。

3.如果发现宝宝瘙痒，家长要及时带宝宝到医院就疹。由于蛲虫容易重复感染，宝宝的衣裤、被褥要用开水烫洗，在阳光下晾晒，以杀灭虫卵。

“我睡得不安稳”

宝宝睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。很多家长认为宝宝夜里醒来一定是因为饥饿难忍，于是忙着喂奶。结果等宝宝再次入睡后，消化系统却不得不“加夜班”，引起排尿增多等情况，使得宝宝再次醒来。另外，湿疹、中耳炎、缺钙等也可能引起宝宝睡眠不安。

纠正方法：

1.让宝宝睡前吃饱些。很多家长认为米粉比牛奶更耐饥，选择给宝宝睡前吃米粉。事实上，牛奶比米粉更耐饥，因为牛奶中的营养物质要远胜于米粉。宝宝6个月之后，最好是傍晚6点加一顿米粉或粥，到10点喝牛奶。这样宝宝夜里就可以好好睡了。

2.当宝宝在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或与之玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。

3.如果宝宝睡觉时惊醒哭闹、摇头、抓耳，可能是患中耳炎或者湿疹，另外，如宝宝有多汗、夜惊、方颅等症状，可能是缺钙，应及时去医院就疹。

“我的睡眠周期变了”

如果宝宝的睡眠时间和父母一致，那父母会觉得轻松很多。但有些宝宝早睡早醒，有些宝宝则晚睡晚起。时间久了，家人会感到非常疲劳，影响整个家庭的正常生活规律。

纠正方法：

1.对于早睡早醒的宝宝，要突然改变他的睡眠时间很难，但可以逐渐延迟宝宝上床睡觉的时间。每天比前一天延迟20分钟上床，这样早晨的苏醒时间也会逐渐推迟。

2.对于晚睡晚醒的宝宝，每天比前一天提早20分钟叫醒他，可以逐步提前宝宝的入睡时间。在晚上入睡前4小时内不要让宝宝太过激动或兴奋，避免入睡困难。

异态睡眠全诊断

异态睡眠指睡眠期间出现行为或生理上的异常，包括夜惊、梦游、梦魇等。

突如其来的夜惊

场景――妞妞刚刚睡着，还没到半个小时，突然惊叫一声从床上坐起，表情惊恐地大叫“妈妈！”妈妈赶紧把她抱在怀里，安慰她“别怕，妈妈在呢。”

分析：像妞妞这样在睡眠中惊恐喊叫的现象叫夜惊。夜惊表现为夜间突然大喊大叫，躁动不安，面部表情恐惧和紧张，意识朦胧，持续1～2分钟后继续入睡，醒后遗忘或只有片断记忆。夜惊一般发生在入睡后半小时之内。夜惊发生率约在儿童中占3%左右，男孩比女孩略多。夜惊与小儿中枢神经系统成熟延迟有关。当白天过分兴奋或疲劳、晚上看恐怖的电视或电影或受到家长责备而心情不愉快时容易引发。

妈妈可以做的：如果发现宝宝夜惊，妈妈可以轻轻地拍拍他、轻声细语地哄他，让他安定下来继续睡觉。睡前不要让宝宝太兴奋，不要接触恐怖紧张的场景。如果宝宝反复发生夜惊，妈妈应带宝宝去医院就诊，排除癫痫、佝偻症和脑发育不全的可能性。

迷迷糊糊的梦游

场景――强强今天早早就上床睡觉了，妈妈还在外面做家务。忽然，妈妈看到强强迷迷糊糊从房间里跑出来，妈妈跟强强说话，强强却好像根本没看见妈妈，在客厅转了一圈又跑回床上睡觉了。妈妈看到这一幕觉得莫名其妙，第二天再问强强，他却什么都记不得了。

分析：强强这种睡眠异常叫夜游症，俗称“梦游”。表现为宝宝在睡眠状态中突然下地走动，做一些动作，如穿衣或穿鞋，或突然坐起，意识恍惚、动作笨拙、行动摇晃，发作时间5～30分钟，醒后对发作完全遗忘。梦游一般发生在入睡后两三个小时内。这是一种常见的儿童睡眠障碍，发生率在10%～15%之间。梦游可有家族遗传倾向，但大部分梦游的宝宝是因为大脑皮层发育不成熟，或与精神创伤、心理紧张等因素有关。

妈妈可以做的：一般来说，发现宝宝梦游，妈妈不必强行叫醒宝宝，因为那样可能会使宝宝出现更为严重的意识模糊、兴奋躁动等状态。如果发现宝宝走出门外或意识迷糊地做事，妈妈可轻柔温和地把宝宝带回床上，让他继续睡觉。另外，要防止宝宝在梦游时发生意外，把门窗加锁，注意防火，把刀具收藏好，不在房间内堆放危险物等。随着年龄增长，大脑皮层逐渐完善，大部分宝宝的梦游症可不治而愈。但对于梦游频繁的宝宝，妈妈要带他去看医生，按医嘱服用药物。

离奇恐怖的梦魇

场景――半夜，昕昕突然在床上不安地扭动起来，好像在痛苦挣扎，过了一会儿，她惊醒过来，抱着妈妈不停地颤抖：“妈妈，我怕！”妈妈问她怕什么，她说有妖怪追自己。在妈妈的安抚下，昕昕才慢慢睡着。

儿童睡前故事范文第5篇

央视名嘴辞职创业

王凯是北京人，1979年出生在一个普通家庭。用他的话说，自己从小就不是个好学生，学习一般，也不太会打球，更没有唱歌跳舞的文艺细胞。“这样，一个男孩子就基本没什么魅力了。”但老天虽为王凯关上了所有的门，却终究为他开了一扇窗――他天生会讲故事。

早在读小学期间，王凯就是“能讲善编”的校园故事大王。当年流行飞碟探索之类的科幻故事，一次，他在地上捡了一本杂志，里面有个科幻连载故事，当然只有这一期，但王凯给同学们绘声绘色地讲了两三个月。大家都以为他为了服务同学买了杂志来读，谁知道他竟然只看过那一期，剩下的都是自己编出来的！

后来他又迷上了配音，每天对着录音机一句一句地模仿电影配音，立志做一名配音演员。2001年从中国传媒大学播音系毕业后，王凯一直从事配音工作。先后为《变形金刚》、《纳尼亚传奇》、《超人》等系列大片，以及《忠诚》、《曹雪芹》等电视剧配音，演播的小说也有几十部。2009年，他磁性的嗓音和独特的光头形象引起央视关注，邀其主持《财富故事会》节目。

黑框眼镜、标志性的光头、充满幽默感的圆脸，再加上一把大折扇，像说书人一样从幕后走出来，将一个个创业故事讲得娓娓动听、一波三折……从此，王凯主持的《财会故事会》和《商道》等节目渐渐吸引了无数观众注目，走到街上，他经常会被粉丝追着合影，要签名。

但或许是王凯做久了财商节目，被一个个创业传奇搞得热血沸腾，在入职央视4年后，他毅然选择辞职。当然，身为好丈夫的他不忘事先发短信请示妻子：“央视诚可贵，自由价更高。我想离职去创业……”同为主持人的妻子只回了两个字：去吧。

女儿为他指条“活路”

2013年3月14日从央视离职后，王凯自嘲除了会播音“百无一用”，苦于找不到好的创业项目。就在王凯迷茫之际，女儿却给他“指了条活路”！

王凯不仅是优秀主持人，生活中也是一名称职的好父亲，他有两个女儿，当当和小米。大女儿当当是他最早的听众。那时，女儿还蜷缩在妈妈肚子里，王凯就隔着妻子的肚皮给女儿念唐诗宋词。“一开始老切换，后来干脆给她背个长的，《长恨歌》，一背就20多分钟，省事儿。”王凯说，《长恨歌》是他哄女儿的神器，孩子出生后依然可以一诗多用，“哄她高兴我就用短促的、开开心心的语气背；哄睡觉就把她往肚子上一搁，用催眠曲的方法背，不一会儿准能哄睡着，特神。这首诗到她一岁半时才失效。”

《长恨歌》下岗了，王凯就开始讲故事。普通小孩都喜欢反复听同一个故事，听到背得下来才高兴。可当当偏不，她记性好，又不听重复的故事，王凯只能每天讲三四个睡前故事，变着花样来。

当当和小米是幸运的，爸爸是讲故事的好手。王凯声音好，经验丰富，还会从女儿的呼吸变化中观察故事的效果，并随时做出调整，听过他故事的孩子都离不开他的声音。也是从这时起，王凯开始大量买入儿童读物，寻找素材。“一个月一箱两箱地买，这可是个大工程。”王凯说，孩子听惯了一个人讲故事就不愿意换人，尽管老婆也是主持人，讲故事的水平不比他差，但孩子不买账。所以，即便出差在外他也不能让女儿“断粮”，要事先录好每晚的两个睡前故事给女儿听，让她感觉就像爸爸在身边讲一样，否则王凯走不踏实。

“付出这么多，不如和别人分享分享吧。”王凯给当当的幼儿园留了两份自己讲故事的录音。班上28个孩子都对王凯叔叔的故事着了魔，反反复复听个没完。孩子家长开始提要求了，“讲两个，再讲两个……”结果亲朋好友无意中发现了也纷纷要，许多名人大佬都电话短信催，王凯才意识到，这是一个巨大的刚需啊！身为人父的他明白，如果能让自己讲的那些少儿故事，变成无数父母对付家中磨人小娃娃的“哄睡神器”，那对孩子大人都是一件功德无量的事。

于是，王凯干脆把他讲的那些故事“挂”上网，孩子们津津有味地听故事，家长们孜孜不倦地学讲故事，“王氏儿童故事”就这样火了起来。

基于此，王凯再次踏上创业路。2014年4月，他成立了团队，立志要把“凯叔讲故事”微信公众号，打造成一个像迪斯尼一样的亲子品牌！

“凯叔讲故事”年赚千万

王凯给孩子们讲的故事，包括格林童话、安徒生童话等，全都是经过改编的，既要让孩子听明白这些经典童话里面的情节，又得让它富含韵味，这其实挺不易。

2014年10月，王凯开始给孩子们讲《西游记》。“这是个浩大的工程，孙敬修先生只讲了28集，我希望可以讲一部完整的。”王凯说，全公司他最了解孩子，所以，每篇稿子都是他一字一句敲出来的。有太多大人注意不到的问题，都被细心的王凯顾及到了，比如在第一集《花果山石猴出世》里，讲到面前出现一块瀑布。“瀑布”是什么？许多幼儿并不理解，讲到这儿他就会解释一下：“宝贝，瀑布你见过吗？就是从山上下来的一片大水，密得像布一样……”

王凯推出的《凯叔西游记》共分3部，并形成了一个进阶状态：第一部要让3岁以上的孩子听不出任何情节上的障碍，到第二部的时候，里面就加了一些典故和成语，并加以解释，到第三部的时候已经加入成人的思考。

不料，《凯叔讲故事》火了，家长的投诉也来了：“凯叔你的故事虽好，却不能贪听啊，本是睡前故事，可孩子听了越来越兴奋，不愿睡觉了，怎么办？”

对此，王凯想了一个办法，每次讲完故事之后，他就在里面说：“宝贝现在把眼睛闭上，听凯叔给你读一首诗。”读的肯定不是“白日依山尽”那种许多孩子会背的诗，而是稍微深一点的，每天连读7遍，每一遍都在逐步降低分贝，直到声音轻得像和孩子说悄悄话。

连续一个星期，王凯都只换故事，而不换“片尾诗”。一周之后，有很多家长在后台说，凯叔我真的没想到，孩子每天听着诗入睡，一星期就学会了一首古典诗词，这样下来，一年50首诗对于孩子来说毫无问题。在听睡前故事拓展视野之余，每晚临睡前还能耳濡目染地吸收中国传统文化，真好啊！”

从2015年开始，除了在自媒体上为孩子们讲故事，王凯和团队成员也开始在公众号里做“妈妈微课”，请一些教育和医学专家，向年轻妈妈们传播家教和育儿知识，每次听众多达几十万人！如今，凯叔讲故事和妈妈微课，已成为王凯自媒体的两大产品，一个是针对孩子，一个是针对他们的母亲。

每天晚上八九点，《凯叔讲故事》的微信后台都会被绿色的语音柱刷屏。如果时间允许，王凯会坐下来，一条条收听这些粉丝留言。有提问的，有说晚安的，也有专门来聊天的。稚嫩的童声从电脑里传出，听得王凯心花怒放。

从第一次把睡前故事传上网开始，王凯已经为小朋友们讲了500多个故事，粉丝量一路涨到了200多万。其中72%为女性，也就是妈妈。按照地域和宝贝年龄的不同，王凯团队建立了几百个微信群和QQ群。并在社群的基础上，和用户一起打造了不少产品，包括凯叔西游记、失控儿童节、失控圣诞节、第一季的动画片《凯叔画剧》等等。2016年，随着《凯叔讲故事》APP的推出，用户量又翻了一倍！