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颈上的两条项链,随语音一起抑扬顿挫。
短的那条是十几年前第一次去欧洲比赛时买的,吊坠是一只银色的小冰刀。“大家都说一看就是我的东西。”另一条的吊坠是一把银色的大钥匙。问她是否先生那里还有一只情侣配对的大锁,她笑着解释,是配合采访场合时特意搭的,也是公关礼仪的一种考虑。
两条项链,代表杨扬的两段人生。
01.从专业运动员到进入清华大学经管学院读书,很大的跳跃,适应吗?
实话,刚去读那个学位时,的确很难,跟不上。所幸,你在课堂上学到的管理知识,经常是可以跟过去在运动队的经历联系起来的。而且越到后期越能联系上,否则,别说读5年毕业,8年都有可能。
而且,我结识了很多对我影响很大的人,我发起的旨在改进青少年体育教育质量的北极星基金会的另外两位发起人,都是我在清华大学经管学院的学长。
02.名人慈善常常有头无尾,你的基金会受到过这种质疑吗?
有过。
去年在四川什邡,刚开始去,毕竟你是个体育名人,人家还愿意接待你,但能坚持多久,对方政府还是怀疑的。
我们就靠做事情消解他们的这种质疑,拿长期项目规划去跟他们谈。后来项目进展的速度出乎我们自己的意料,推广到了整个什邡的48所小学和100多位老师。
做了一段时间后,当地政府比我们还积极,甚至什邡教育局专门派了一个人来协助我们。
03.运作具体项目时,你亲身参与还是只挂名?
我全程参与。
去什邡前,我运动队的老领导跟我聊起北极星时,就跟我说,去了那,要多磨合,多整合。我说,对,和别人合作总要磨合,当地和我们的资源也要好好整合。老领导立刻否定道,是磨自己、合别人,整自己、合别人。(笑)
我遇到过一个年纪比我大很多的体育老师,开始非常排斥我们的活动,他的观点是“体育是不可能让孩子快乐的――你让孩子费力气跑、跳,又累又辛苦,他们怎么可能快乐呢?”
他比我年长很多,我不能对他说教,就用举例:让两个孩子牵着手、背对背蛙跳,看哪组跳得远,这种方式照样可以锻炼腿部肌肉,又能培养孩子协同合作的能力,而且比跳远有趣。现在他是我们非常出色的助手。
04.每年两会,文体界代表的提案常因“假大空”而被质疑,你的呢?
我的提案都是跟我的日常工作紧密联系的。
我在国际反兴奋剂协会工作,所以我提案在中国修改刑法遏制兴奋剂。通常大家说到兴奋剂,总是骂运动员、教练,受罚也只是针对他们,但是买卖兴奋剂的人呢?如果立法,或许能从源头上遏制兴奋剂。
我希望5年任期里,能做成一件事就好了,总好过5年提了五六个提案,最后全都不了了之了。
05.曾经的世界大赛前,现在的跨领域工作中,你如何减压?
我拿了6次世界冠军,每次大赛前都会有很烦躁的几天。尤其我复出后的比赛,拿银牌都算失败。
其实有压力,就是对自己产生怀疑,是对自己的弱点还没想清楚。
一般到了比赛前几天,在烦躁一段时间之后,我知道自己不能再逃避了,必须要解决这个问题了,就坐下来把眼下遇到的问题一条一条写出来,然后分析。能解决的,就找出解决办法,找人或者团队求助;实在不能解决的,就想办法规避,尤其在赛场上一定要想办法规避自己的弱点。
06.如何找到这个良方的?
我做运动员那时每天写训练日记,写了十几年。
07.现在还经常运动吗?
现在主要是陪家人一起运动。我先生是业余运动员,狂热地喜欢运动,山地车、高尔夫他都很喜欢。我可能以前做了太多年职业运动员了,反倒没有他这种业余的狂热。他在美国长大,经常玩山地车,比我技术好,过沟、蹦台阶都不在话下。
你看我膝盖,前几天跟先生骑山地车时摔的(边笑边拉起裙子,给记者看她有大块淤青的膝盖)。
08.听说有不少导演找你演戏,你会心动吗?
绝对不可能。你看我穿这身衣服(手指身上贴身剪裁的连衣裙)坐在台上,面带微笑,看着平静,其实我不自在得很。娱乐圈……完全不适合我。
09.生活中的你,会有哪些身体力行的环保行为?
我在美国读书的时候,学校组织野营,务必每个人都要带个垃圾袋,不仅你自己的垃圾要带下山,山上的垃圾也要带回来。
那时养成了不少环保的习惯,比如现在我每天骑半个小时的山地车上班,骑山地车去超市。五一我们全家出去旅行,我给每人都准备了一个垃圾袋。老人家以前不太有这种意识,我就告诉他们。这是我最力所能及的环保行为。
10.生活中有什么事是你永不放弃的?
一、提高安全意识,落实各项规章制度
1、建立健全组织机构(见附表1),建立健全安全工作制度和应急预案(如食堂卫生安全制度、值班制度、防灾紧急预案等),安排24小时值班,确定安全工作职责,明确各部门分工,作好指挥调度及协调配合,形成齐抓共管的体制。落实逐层承包制,校长为第一责任人,由年级组长到班主任、任课教师、学生、家长,形成层层有人抓,人人有责任的承包机制。学校与各部门负责教师(包括班主任、宿舍负责人、伙房管理员、化学实验员等)签定安全工作责任书,并在“四考”中实行重大安全事故一票否决。
2、大力学习宣传安全知识,克服师生存在的麻痹大意的思想。利用校会、班会、主题班会以及校园广播、板报、演讲等形式宣传安全知识,使师生认识到什么事有危险,什么事不该做,做了会有哪些后果,应该怎样做,怎样避免危险;如果发生危险 ,应当怎样自救,怎样互救,怎样求救。
3、做好排查,防患于未然。对重点屋舍、电路、食堂、小卖店等进行经常性的检查,发现问题,及时处理解决。
4、纪律是对孩子行为的约束,而这种约束正是孩子健康成长的有效保障。必须加强常规管理,不能出现管理漏洞。尤其是在中午、晚饭后加强监控力度,坚决制止下井洗澡的事情发生。主要由带班领导、执周教师组织学生会查人落实。
二、学校安全工作具体措施和应急预案
(一)、用电安全
1、放学后值日生要切断教室电源。
2、雷雨天要切断楼内电源。
3、住宿生严禁私自在寝室内使用“热得快”,不得私自接灯,不得使用交流电的录音机等自备电器。
4、遇到电路故障,发生断电情况,学生要报告电工修理,不要自己进行线路维修。
5、打扫卫生要注意保护电器,切忌用湿布去抹电线和灯泡灯管、插座等电器。
6、不许爬电杆掏鸟,不在电线下进行放风筝、玩球等活动。
7、如果发生触电,马上就地实施科学救治并联系医院,然后上报。
(二)、用火安全
1、增强防火意识,学习防火知识。
2、学生不得玩火,冬季取暖,依据《取暖防火制度》执行。在取暖期防止煤气中毒,带班领导、查宿教师每天都要严格检查炉具,检查通风情况,并提醒学生注意。
3、学生做好防火宣传。如劝说、阻止父母不在野外用火,家中用火注意安全,安全使用煤气罐等。
5、食堂做饭用火,依据《伙房防火制度》执行。
6、如果发生火灾(因明火或因电引起),怎么办?一旦发生火灾,不要慌,应根据火情及时采取相应措施。如是上课期间,应马上疏散学生,并逐级上报。在救火过程中,不允许学生参与救火,只可以做一些辅工作,教师经过培训的可以参与救火。
(三)、体育、游戏安全
1、经常检查体育器械,保证器械的安全性。
2、体育课,教师严格要求,杜绝大撒鹰。
3、教给学生防护知识,以及正确的使用体育器材的知识。
4、在课间做正当游戏,不得在教室内追逐打闹,不得在楼栏处拥挤,更不得做危险性游戏。
5、运动或游戏时发生伤害,及时报告老师,进行正确处理,伤害严重马上联系医院,并逐级上报。
(四)、劳动安全
1、劳动时,严密组织,责任到人,要求学生遵守劳动纪律,服从分配听指挥。
2、使用工具时,严禁嬉戏、追逐打闹。
3、注意劳动保护。
(五)、集体活动中的安全
1、除列入学校工作计划中的重要教育活动之外,原则上不再组织其他群体活动。如春游、秋游等。
2、如有群体活动,必须建立严密组织,责任到人,层层落实。
(六)、食品安全
1、师生食堂严格按《伙房卫生管理制度》执行。
2、严格控制进货渠道,购买安全合格的食品,并作好记录。
3、对校内小卖店严格监控,定期检查,发现过期或不合格食品马上责令其食品下架,令其改正。
4、如发生食品中毒,值班教师、负责同志马上联系医院或拨打120电话,并立即上报。
(七)交通安全
1、每位师生必须牢记交通安全常识,遵守交通规则。
2、学生骑车(不满12周岁的不允许在道路上骑车),要求不许脱手骑车,不骑快车,不与机动车抢道等;教师不得酒后驾车。
3、出入校门必须下车,并本着一慢、二看、三通过的规则。
4、坚决不允许学生骑摩托车上下学。学生上晚自习不允许骑车。
(八)、恶劣气候、环境下的安全问题
1、遇雷雨时,防止雷击,要求孩子不到高树、电杆、墙下等处躲避,也不要站在山脊等高处,也不要接打电话。
2、如果在放学时发生雷雨,必须推迟放学,雨后没有洪水,可自行结伴回家,天晚时可联系家长,或由老师护送回家。如果发生山洪,必须由家长来接,或由老师护送方可离校,如遇特殊情况,应留校住宿或请老师想别的办法。
3、如发生地震,班主任或上课教师马上组织学生有秩序的撤离到宽阔的操场。二楼西边两个教室的学生从西边的楼道撤离,东边两个教室的学生从东边楼道撤退。
(九)、防洪措施和应急预案
1、我校地处天河岸边,防汛形式严峻,全体师生要克服麻痹思想,侥幸心理,本着安全第一的原则,将防汛工作抓深抓实抓到位。
2、建立防洪抢险指挥组织,遇到紧急情况指挥有序。校长为总指挥,政教处和总务处,年级组长到老师的四级指挥负责体制。值班教师24小时到岗,住校教师积极配合,如有情况立即上报、下传。
3、关注天气形式,收看天气预报,如出现异常,早做安排。
4、建立上游预警机制。与上游的富贵山小学、歪脖沟小学建立联系,如出现局部大雨,发生山洪,马上通知中学,根据情况决定是否实施紧急预案
5、白天上课期间发生山洪,危及到师生安全,要求学生听从老师安排,有秩序的转移,转移到距学校500米的东坡村(路线:沿公路南行,向东)。情况紧急时,要求学生要抓紧课桌、椅子等漂浮物,尽可能与老师、同学在一起,等待营救,千万不能独自回家。
6、夜间发生山洪,危及到学校安全,值班老师、住宿老师马上组织男女住宿生学生转移,并逐层上报。水不太大时,可转移到教学楼,水过大,按预案5转移。
7、汛前准备。思想准备,加强防洪意识,遇事不慌;修渠筑坝,重点排查,消除隐患;物品准备,准备好药品、手电、铁锨等物;保证通讯的畅通;进行防汛模拟演练。
(十)治安工作
【中图分类号】 R 179 R 153.2 R 339.3+5
【文章编号】 1000-9817(2007)05-0461-01
【关键词】 生长和发育;营养状况;学生
随着经济的发展,大量流动人口涌入北京,为首都的经济建设作出了很大贡献。但由于受经济等条件的制约,大部分流动学龄儿童就读流动人员子女学校。为了解流动儿童的生长发育和营养状况,以便采取有效干预措施,笔者对流动人口较为集中的房山区流动人口子弟学校小学生生长发育和营养状况进行了调查。现将结果报道如下。
1 对象与方法
1.1 对象 采取随机整群抽样法,抽取北京市房山区流动人口子弟学校2所2003-2004学年的在校小学生599名(男生339名,女生260名)为调查对象。
1.2 测试方法 由北京市房山区疾病预防控制中心学校卫生体检人员,按《全国学生体质健康调查工作手册》[1]和《中国卫生监督统计报表学校卫生年报表技术规范》[2]要求,对受检学生逐个进行身高、体重测量。测量器材统一,测试人员队伍稳定,测试前进行统一培训,并对身高、体重进行复测,达到质控指标。
1.2 评价方法 身高、体重的评价根据1985年《全国7~22岁城市男女身高体重百分位数表》,采用百分位数法,以P90以上为上等,以P10~P90为中等,以10以下为下等;营养状况的评价根据1985年《全国7~22岁城市男女身高标准体重值》和《中国卫生监督统计报表学校卫生情况年报表技术规范》进行评价。采用北京市卫生局和北京君昌国安科技发展有限公司联合开发的《学生体质与健康评价软件》进行统计。
2 结果
2.1 生长发育状况 流动人口子弟学校小学生上等身高占9.68%,中等身高占75.63%,下等身高占14.69%;上等体重占15.19%,中等身高占75.79%,下等身高占9.02%。见表1。
2.2 营养状况 流动人口子弟学校小学生营养不良率为16.36%,超重率为9.52%,肥胖率为3.34%,见表2。
3 讨论
调查显示,北京市房山区流动人口子弟学校小学生矮瘦身材者较多,营养不良检出率较高(16.36%),超出北京市学校卫生防病工作规划(2006-2010年)的控制目标(10%)。虽然遗传因素对流动人口子弟学校小学生身体形态有一定影响,但生活环境相对不稳定、生活水平相对较低已直接影响到学生的身体发育和营养状况,应引起社会的高度重视。
老山羊在爬山的过程中跌了一跤,来到了一个山洞前,碰上了刚要出门的狮子。狮子说:“我现在正饿着呢,老山羊你就当本大王的点心吧!”说着便冲向老山羊。
老山羊急中生智,说:“我是山羊的大王,我要吃五只老虎,四只狮子,五只老虎已经吃完了,四只狮子也只剩下两只了。”听完老山羊的话,狮子赶紧逃走了。
狮子在路上遇到了狐狸,狐狸说:“大王您为什麽如此慌张?”狮子说:“那边有只老山羊,说要吃我,我就逃到这来了。”狐狸说:“不可能。”狮子说:“怎麽不可能了,是他亲口说的!如果你不信,我可以带你去看。”
狮子和狐狸一起向老山羊走来,老山羊又说:“狐狸,我不是让你给我抓两只狮子来吗?你怎麽只抓了一只?”狮子听完这话,转头就把狐狸咬死了,然后逃之夭夭。就这样,老山羊以自己的智慧挽救了自己的生命。
最近,原本寂静的森林里来了一条凶狠的大灰狼,这条大灰狼长着一个三角脑袋,一对闪着绿光的眼睛和一副尖尖的牙齿。真令人害怕!这条大灰狼见到小动物就咬,小动物们都不敢出门了。
聪明的小山羊想出了一个办法,它对牛大哥说:“大灰狼最怕老虎和狮子了,我们扮成老虎和狮子来吓跑大灰狼吧!”牛大哥表示赞成。于是,小山羊和牛大哥用树皮做成老虎皮和狮子皮披在身上,藏到了草丛里,静静的等待着大灰狼。
不一会儿,大灰狼出现了,它一边走一边自言自语的说:“己经好几天没有吃到东西了,饿得心里直发慌,今天一定要……”
正在这个时候,扮成老虎和狮子的小山羊和牛大哥突然从草丛中窜了出来,张牙舞爪的冲向大灰狼,大灰狼一看是老虎和狮子,吓得撒腿就跑,一边跑一边想:今天的运气真不好,遇见谁不行,偏偏遇见老虎和狮子,看来这片森林以后不能再来了,弄不好会丢掉性命的,还是另谋生路吧……
从此以后,大灰狼再也没在这片森林里出现过,森林里又恢复了平静,大家都夸小山羊和牛大哥又聪明又勇敢。