人生老鼠
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇人生老鼠范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
人生老鼠范文第1篇
很想断章取义地引半句卡尔维诺讲过的话，“每一个生命都是一部百科全书、一个图书馆、一座物品储藏库、一系列风格，”倘若生命如一座图书馆，广博而谨致，浩阔而理智，那是多么美好的一件事。
无疑，爱因斯坦的“图书馆”在童年已蔚为壮观，他读《大众自然科学读物》，他读康德、休谟、马赫和斯宾诺莎。生命的开端里，立着哪一本书，也许就会发生发出不同的故事，也许只是加深了生命里固有的轨迹，谁知道呢，反正遇上了就是缘份。我们都忘不了童年里读过的那些文字，它们静静地镌在生命里，随时等待着，回忆。
后来的书，都不可避免地成为生命的内容。不管囫囵吞枣或是含英咀华，它们都涵养着人生的养分，满满当当地塞在人生的图书馆里，堆山填海。像我这般，漫读书，不求甚解。就这样散漫着，东鳞西爪，乐得愉快。于是，最惦念那些前人笔记，简短精微，只言片语间氤氲纸上烟云。读得恍惚，想得传奇，虚白一室，照得一灯醒。
晴耕雨读是令人生羡的生活状态，随心所欲，随遇而安，耕养家，书养心，两全其美地生活。与书消磨的时间，构成休憩的片刻流连，我们需要这样安静思索的瞬间。春秋岁月，晴耕，雨读，都是收获。
曾听人推荐书单，少年时读某书，中年时读某书，老年读某书。书单非常贴合而确切，然这样恰合时宜的相遇却难谋划，几时遇上便几时读罢。曾经路过书店，看上某书，买与不买之间犹豫不决。翌日再去，早已芳踪难觅，失之交臂就是这样的情形，当时不知，光阴更迭后方知，一刹擦肩，便是一生错过。人海茫茫，再寻已是不能。当时怎知缘尽于此？还是母亲说得好，想买就买，少做那后悔的事。
天若有情，天亦老呢。陪着那些书，一起慢慢老去，是一件寻常事。墨香相伴，多么愉快，却有不寻常的快乐。老来读书，有与往不同的风景，而读书到老，阅尽风华，幸甚矣哉。很久以前一直有的小小习惯，喜欢翻学生手中的青春四溢的书，也喜欢翻老人订阅的杂志，不知道在回眸什么，也不知在前瞻什么，而童年的阅读与老年的阅读，是生命的两端，都有着难以抗拒的魅力。我只是不由自主，在这里左右张望。
人生老鼠范文第2篇
偶然的一次机会，我在书店的柜角处发现了一本《墙角的小婷婷》，读后才知道，我真正发现的是顽强的毅力与对命运的追求。
主人公婷婷，1岁半因药物而致双耳全聋，在托儿所里，总是孤零零地蜷缩在墙角哭泣。她，三岁半才开口说第一个词，8岁竟能背圆周率小数点后一千位数，16岁成为中国首位聋人少年大学生，24岁同时被哥伦比亚大学和波士顿大学录取为博士生。这个小婷婷，其实就是作者自己，她只想告诉大家一句话：没有不幸的人，只有不幸的教育。
婷婷之所以能成为一个成功人士，关键是她的爸爸——赏识教育倡导者周弘的教育信念：态度决定一切。
这本书以朴实的教育理念得到了社会的肯定。而小婷婷除了听，什么都可以做到，更何况我们！当然，我们看起来要“不幸”的更多，因为我们没有向婷婷那样坚强，也没有给命运一个准确的目标。
作为孩子，要向周婷婷学习，坚强不屈，永攀高峰；作为家长和教师，要向周弘学习，学会赏识教育，对孩子说：“你行！”
在生活、学习中，我们必定会遇到许多困难，挫折，无论如何，我们也要把婷婷这种顽强的精神明灯永远放在心里，让它照亮我们更远大的前途。
人生老鼠范文第3篇
关键词：老年人，卫生间，施工，安全性
中图分类号：G633文献标识码： A 文章编号：
卫生间一般来讲是居住空间中面积最小的空间，其特点是面积小，家具设备的密度高。由于使用方式的特殊性，以及老年人的生理特征决定了卫生间空间在老年人居住空间中的使用率很高，而且在使用过程中动作变化幅度非常大，有蹲、坐、躺、起、低头、弯腰等动作变换，加上卫生间大量用水，地面一般比较湿滑，对于老年人来说是很大的安全隐患。因此，在卫生间的无障碍施工中安全性是首先要解决的问题。本文结合远方饭店装修工程（此项目改造完成后为一老年人公寓）的施工介绍一下如何在卫生间平面施工和细节功能施工两方面做好老年人卫生间施工技术要点的分析处理。
一、老年人公寓卫生间平面施工
卫生间要满足残疾老年人等弱势群体的使用要求，空间施工应以提高他们自立、自理能力为目标，使用的设备设施应符合弱势群体的特点，尽可能是操作简单化、方便化，便于他们自己的使用，增进独立生活的能力。
在无障碍卫生间的平面施工中，首先是面积的问题，一般来讲，不论什么结构的卫生间，必须保证在满足三大功能的基础上，留有可以保证轮椅回转的空间。其次，从使用角度分析，人在使用卫生间时的动作变换幅度较大，由于老年人随着各项生理机能的衰退，完成这些生活中最基本的行为会变得更加困难。因此，为了保证老年人可以安全的完成这些动作，而不受到意外伤害，增强老年人独立生活的自信，首先需要从卫生间的平面布局进行探讨。[[[1]董昕.昆明市老年公寓室内空间的调查与研究[D].昆明理工大学,2012.
]]其中涉及卫生间家具的配置、形状及尺度、具体的布置形式等多个因素，只有明确这些，再结合老年人的行为特点，才能保证卫生间的无障碍施工有理有据。
据平面的形状，对三大功能区进行了合理的划分，在保证基本功能的基础之上，都为轮椅留出了足够的回转空间，同时在平面门的处理上，为了方便老年人开启，大部分选择了推拉门，既节约空间，又容易开启，而是用平开门的都施工为向外开启，这样可以保证老年人在卫生间万一发生意外时，可以由外面进入抢救，而不会对老年人造成二次伤害。坐便的位置也进行了科学的施工，其坐便前缘与靠背后墙面的垂直距离应至少760mm，与侧墙的直线距离至少保证500mm，这个尺寸可以保证老年人朝各个方向和各种方式的都能顺利移动，也便于坐轮椅者在没人帮助下可以正常使用。
二、老年人公寓卫生间细节功能施工
随着人们物质水平的提高，装修材料的应用越来越多，在老年人公寓卫生间施工时一定选好材料，要尽量减少或者避免尖锐棱角，做好细节技术施工工作，做好一些阳角的处理，以方便老年人使用及生活，主要处理好以下几点细节工程施工：
1、地面
由于基层清理不干净或浇水湿润不够，结合层涂刷不均匀等等致使干硬结，造成面层和垫层一起空鼓。面层空鼓容易造成面层的高低不平，对老年人行走的安全存在一定的隐患。所以在施工中应认真清理基层，充分湿润，均与涂刷粘结层与基层素水泥。在铺设36小时后，应洒水1-2次养护，以补充水泥砂浆在硬化过程中需要的水分，杜绝空鼓的出现。
为减少明亮的反射光对老人眼睛的刺激，地、墙面使用反光性较弱的材料；同时考虑到使用拐杖和轮椅，地面应选用耐磨的材料。地砖应防滑，密缝铺设。并尽量消除高差，保持平坦，在不得已必须改变高度的地方用缓坡而不是台阶平缓过渡，并有鲜明的色差或照明改变作出提示。在远方饭店装修施工过程中,过门石与卫生间室内地面高低差处做的缓坡处理，即把过门石倒成八字角形式地漏低于地面5-10mm,墙体尽可能避免出现阳角和突出部分，尽量处理成圆角、不尖锐的钝角。
2、门窗
首先，老年人住宅卫生间的门应向外开启，或使用推拉门，以便发生意外能够及时抢救。在远方饭店装修工程中，卫生间门采用的是推拉门。其次，大量老年人需要使用轮椅及其他器械，所以门宽不得小于850毫米。要选择易于握持的门拉手，如旋转臂较长的，而应避免采用球形拉手，拉手高度宜在900～1000毫米之间。人到老年身高都会有所下降，所以窗台应尽量放低，最好在750毫米左右。窗台需要加宽，一般不少于250～300毫米，便于放置花盆等物品或扶靠观看窗外景色。
3、卫生洁具设备
水龙头冷热水色彩标识应醒目，把手形状应为省力的杠杆式或掀压式；为防止水流飞溅，水龙头应在开到最大时水流也应保持柔和，龙头出水口应与洗漱盆的边缘保持一段距离。
洗脸盆应为圆润的悬挑型，为便于轮椅使用者接近，洗面盆下应留有进深65cm的空间，普通洗脸盆高为76cm，装在墙体内预埋架上的洗面盆高度应为85cm左右，也可避免健康老人使用时过度弯腰。因为轮椅的脚踏板经常与洗脸
池下的存水弯发生碰撞，所以施工时应选用横向弯管或短管的形式。[[[]陈演生.独立式老年人公寓建筑计划及总体规划设计研究[D].西安建筑科技大学,2011.]]老年人、轮椅使用者行动多有不便，常使用单手扶着池子来支撑身子，所以最好采用镶人台中或在周边设置扶手。扶手的高度要求高出洗脸池上端3cm左右，横向与洗脸盆距离最小5 cm，洗脸池的前端与扶手间隔10—15 cm左右 。扶手还可以设置成双层，下层兼毛巾架杆的作用。
保证老年人的安全，首先就要选择合适高度的座便器，老年人腿部肌肉力量衰退，因此坐便器的高度应相对高些，以减少下蹲的距离，座便器的高度为400-420mm，方便老年人坐下和起立。若乘轮椅的老人使用，坐便器高度应为460mm左右，普通坐便器不够高时可以采取适当的增高设计。也可以根据实际情况在座便器旁安装一定形式的组合扶手，以满足各种体型老年人的需求。合理尺度的座便器加上扶手的辅助作用，可以大大减缓变换姿势的速度，这样可以起到对老年人的保护作用，降低发生危险的几率。除了注意座便器的高度和一定形式的扶手之外，还需要注意相关座便器的选择。老年人最好使用白色的座便器，因白色感觉洁净并且容易发现老年人的某些病变。
浴缸深度不可大于500mm ,长度应在1500mm以内。靠背应有一定缓坡,以保证老人脸部始终露出水面,以防溺水。浴缸应设置为半下沉式,方便跨进跨出,内设有台坐,有利于老人浴中休息和洗脚等动作。[[[]汪俊旭.独立式老年人公寓居住空间设计研究[D].西安建筑科技大学,2011.]]端头较宽的台面(宽度不小于300mm) 方便老人以坐姿进入浴缸。浴缸应有易于由缸外操作的控制器,使用时不用过度斜身伸臂;应使用恒温水龙头,水温应不超过49 ℃;浴缸的底面应平而不滑,不能以摩擦条带和粗而有刺感纹理的织物来防滑。浴缸应带淋浴喷头,淋浴喷头的高度应可调节,可在墙上应设几个不同高度的固定淋浴喷头装置;位于距浴缸底高约130mm处应设扶手,扶手直径为25mm。
4、采暖
卫生间采暖施工时暖气片的选择也是一个比较重要的问题，暖气片一定要选择棱角比较少的。但是实际施工过程中，暖气散热器本身会带有一定的棱角，关键是要把这些棱角避免或者通过一些装饰有效的回避。在本工程的施工过程中，为了减少散热器潜在的危害，在散热器的上方安装了一个近似椭圆形的不锈钢饰物。工程图片如下：
5、开关、插座
所有开关均为大型琴键式开关。卫生问采用密闭防水型插座，IEC标准根据电击的危险程度，划分4个区，0区：浴盆或淋浴盆内；l区：围绕浴盆或淋浴盆外边缘的垂直面内，或距淋浴喷嘴60cm的垂直面内，其高度止于离地面225cm；2区为距离l区60cm的平行垂直面内，其高度止于离地面225cm处；无浴盆的浴室无2区。因为在0区、l区和2区内人体阻抗最低，容易遭到电击，因此按标准规定在此处不得设置插座。如在卫生间设置插座，必须在这几区之外，设置安全密闭型插座，且安装高度不低于180cm。
随着社会的发展和人口老龄化的加快，老年人、残疾人等弱势群体越来越受到人们的关心和重视。老年人居室施工必须突出强调做好技术处理，注重细节，增强使用中的安全性，消除隐患,避免可能发生的环境伤害，从而提高老年人的生活质量。所有施工应结合具体事实进行周密的规划、组织与施工，这不仅是老年人的需要，同时也是社会文明建设的需要。
参考文献
[1] 董昕.昆明市老年公寓室内空间的调查与研究[D].昆明理工大学,2012.
人生老鼠范文第4篇
近日，趁着秋高气爽，我走进“松竹草堂”拜访了这位老人。只见他手捧书本，边踱步边口中念念有词，原来正在背《唐诗三百首》呢！他笑道：“老了，背起来很吃力。不过，人越老越不能让脑子停下来，这对延缓心理、生理衰老是有好处的。”怪不得89岁高龄的他，思维那么敏捷，说话条理清楚，而且走路稳健，精神饱满。
应该说，任老过去的身体并不怎么好。由于种种原因，他年轻时抽烟很凶，平均每天有两包之多。时间一长，慢慢地出现咳嗽、多痰、哮喘等症状，而且越来越厉害，后来甚至没法躺下睡个安稳觉，更不用说静心创作了。直到这时，他才在医生帮忙下，戒了烟。
任老告诉我，这场病改掉了他一个坏习惯：抽烟，也养成了一个好习惯：关注自己的健康。他说：“人生了病，才知道健康的可贵。我总结出两条：有了病，要早治；平时则要努力提高身体素质，防止生病。”
他还告诉我健身几招。
每日走路每天天亮后（不必太早）沿安静而绿化较好的马路不紧不慢地走。可以中间休息，以不太累为度。过去，他一天可走上3小时，近几年随着年事渐高，已改为走一小时。
做保健操清晨五点多起床后，在阳台上先做一刻钟左右深呼吸。然后，十指沿前额到后额梳头20次；双手按摩眼圈25次；右手绕过头顶上提左耳25次，左手上提右耳25次；双手下拉双耳25次；双手中指沿鼻梁往上按摩到额头，再往下到双颊、颌部25次。
讲究饮食以素为主，荤食以鱼、虾、鸡为主，早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶。
清心寡欲任老的画，水平高，名气大，求购的人多。但他怡然处之，只把它当作愉悦身心的手段。他说：“名利这东西，一陷进去就别想出来，到头来反而赔上自己的健康，倒不如超脱一点，自由自在。”
人生老鼠范文第5篇
人格魅力不是人与生俱来的，而是经过长期实践磨练出来的一种综合魅力。在新形势下，领导干部增强人格魅力，必须牢固树立学习观念、责任观念、实干观念、正气观念、民本观念，真正做到学习认认真真，做事踏踏实实、为民勤勤恳恳、做官清清白白，培养口碑好、威信高、说话有份量的新型领导形象。
一、牢固树立正气观念
树立正气，领导干部要自重，就是慎言、慎行。在改造客观世界和主观世界中以身作则，率先垂范。所言、所行都要与党员标准和自己的身份相符。标准要高，要求要严，要求别人做的，自己首先做到，禁止别人做的，自己坚决不做。做到正大光明、胸怀坦荡、严于律己，宽以待人。
树立正气，领导干部要自省，就是要经常提醒和反省自己，时刻保持清醒的头脑。坚持“吾三日三省吾身”，注意纯洁社交圈、净化社交圈、规范社交圈、管住活动圈，严格要求家人和身边工作人员，多同普通群众交朋友，做一个让组织放心、让群众欢心、让自己安心的干部。不断加强党性修养，经常反思自己的行为，检点自己的作风，在原则上敢于进行批评与自我批评，做到闻过则喜，闻过则改，从谏如流。
树立正气，领导干部要自警，就是要经常警示自己。时时处处用党的纪律和国家的法律法规来约束自己，警告自己不要有任何越轨的举动，真正做到挡得住诱惑，耐得住寂寞，守得住清贫，增强拒腐防变的能力。始终保持清醒头脑，常怀律己之心，常除非分之想，常思贪欲之害，注重个人的精神修养，树立高尚精神追求，保持健康的生活方式，培养良好的生活情趣，以实际行动树立领导干部高尚精神追求的良好形象。真正达到“春风大雅能容物，秋水文章不染尘”的为人、处世、做官之高尚境界。
树立正气，领导干部要自励，就是要自我加压、自我激励、自我鞭策，积极进取，奋发向上。路虽远而行必至，事虽难而做必成。激励自己以“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的大局观念，“衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声”的悲悯观念， “咬定青山不放松，任尔东西南北风”的执著观念，为党和人民的伟大事业鞠躬尽瘁，奋斗不止，无愧于党和人民的重托，无愧于伟大的时代。
二、牢固树立学习观念
领导者要善于学习。首先要善于学习理论，理论是指引方向的航标，理论是破解难题的要诀，理论是推动工作的引擎，领导干部一定要把理论学习作为一项战略性、基础性的工作来落实。全面理解科学发展观的深刻内涵和精神实质，不断增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，不断开辟思想解放的新境界、创科学发展的新局面。
其次要善于学习知识。要努力学习市场经济知识，提高驾驭市场经济的能力；要努力学法制知识，提高民主管理、依法办事能力；要努力学习现代科技知识，失去推动科技进步创新与经济社会发展有机结合；要努力学习社会管理知识，更有效地化解各种社会矛盾，推进和谐社会建设。古今中外，大凡成就事业者，都具有科学、哲学、史学、美学、文学、艺术、宗教等系统的知识，在领导工作中显示出高人一筹的思辨能力，又显现总揽全局的谋划决断、沟通协作、开拓创新的能力。领导者要善于在繁杂的工作中透过现象看本质，把握现实，预见未来，制定本单位，本地区，本领域工作总体目标和发展方略。
第三要善于学习做人。作为党员干部，要以崇高的品德、高尚的情操和良好的文化修养去赢得群众的尊敬，切实加强党性修养，不断提高境界胸怀，堂堂正正做人，干干净净做事，清清白白做官。要真正解决“为谁而学”的问题，懂得学习是事业的需要和自身生存发展的需要，把学习作为一种政治责任来对待，自觉从各种应酬和羁绊中解脱出来，做学习的表率，做学习的楷模。在学习中思考，在思考中创新，在创新中提高，真正把握学习的真谛所在。通过学习锻造大局至上的政治胸襟，奉献至上的思想情操，他人至上的人生理念，公道至上的行事风范，国家至上的高尚追求。
三、牢固树立责任观念
企业领导者做决策、办事情，要勇于承担责任，特别要勇于面对失误。要尽职尽责，把自己担负的职责做到极至。必须尽心、尽力、尽能、尽责，力争在自己的能力和水平范围内，把事情做得最好，要胸中有目标，行为有力度，任何时候都不亏心、不自愧。只有这样，才能赢得下属的信任和敬重。要坚持为官之道，在其位谋其政，有多大的热发多大的光，紧密结合自身工作实际，勇于创新，勇担责任。善于对工作中遇到的问题，客观地认识，科学地分析，正确地掌握。并且能够从纷繁复杂的新情况中判断方向，理清思路。在复杂的关系中，协调冲突，调整关系，使之由“无序”走向“有序”。
领导干部不仅要对本职工作负责、对所在单位负责，更要对全社会负责，对广大人民群众负责，这是社会多元化、一体化对领导干部的必然要求。领导干部不管在什么地方、什么岗位任职，都必须认识到自己是全国这个“棋盘”上的一颗“棋子”，会“牵一发而动全身”。因此，领导干部必须克服本位意识、局部意识和小团体意识，要放开眼界，胸怀全局，立足本职，服务社会。要敢于创办前人、前任没有办过的事业；善于抓住新的科技成果，创办新的事业。通过一系列独创性、始创性的举动来调动广大干部职工的积极性。
不论是在顺境中，还是在逆境中，不论是苦差事，还是棘手事，领导干部都应担起属于自己的责任和使命。把自己的智慧和力量贡献给改革发展大局，为群众谋福祉。
四、牢固树立实干观念??
首先，领导干部要善谋事。领导干部想干事、肯干事、多干事、干实事，是义务，是本职，是最起码的要求。要充满激情，积极进取、锲而不舍，凝心聚力干事业，尽心尽责谋发展。坚持解放思想、实事求是，与时俱进，正确分析和把握形势，要善提出目标任务，及时制定对策思路。
其次，领导干部要善干事。一是要多干群众急需、群众受益的事。二是要多干打基础、增后劲的事，把是否愿干、是否会干打基础、增后劲的事作为衡量干部是否树立了科学发展观的重要尺度，既立足当前，深入困难多、情况复杂的地方破解难题、化解矛盾；又着眼长远，积极研究新情况、解决新问题，力戒不思进取、“做太平官”的思想。
第三，领导干部要善于处事。一是要率先垂范，以实事做出示范，为群众做出榜样，充分发挥模范带头作用。二是要亲历亲为，扑下身子，埋头苦干，扎实工作，以实实在在的业绩立言立行立功，不辜负组织的信任和群众的期望。三是要善于从不断变化的形势中把握方向，在纷繁复杂的矛盾中抓住要害，切不可眉毛胡子一把抓，捡了芝麻丢了西瓜，干得不偿失的事，更要杜绝有违发意的形象工程、面子工程。
五、牢固树立民本观念
