幼儿园托班育儿知识

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幼儿园托班育儿知识范文第1篇

本班现有幼儿23人，其中21名幼儿都是新生，他们的年龄从20xx年10月～20xx年11月，只有2名幼儿其他幼儿园上过一个学期，其他都是以前从未上过幼儿园。对于2－3岁的幼儿来说，他们年龄小，上幼儿园时他们第一次离开自己的亲人，第一次自己去面对一个新的环境。他们常以哭闹来发泄离开亲人、离开熟悉环境后的焦虑，针对这一特点，制定以下教学计划。

二、教学工作：

本学期，我们使用的是在XX市北京东路小学附属幼儿园实践使用的由台北护理学院师资培育中心指导的教材。

我们选用其中的六个主题活动，分别是：《宝宝来了》、《软软的》、《酸酸甜甜的水果》、《方方圆圆的饼干》、《色彩宝宝》、《暖洋洋》。针对托班幼儿新入园时情绪不稳定而哭闹，稳定幼儿情绪及幼儿生活经验少而设定的主题活动。

在主题活动的开展中，针对班级幼儿的特点，增加了发展幼儿的秩序感和社会规范意图的活动，帮助幼儿建立最基本的集体生活的常规，发展幼儿的秩序感和生活交往能力。以幼儿的发展与需求为主要依托，在健康、语言、社会、科学、艺术五大领域对幼儿进行初步、细致而全面地培养，其中包括了生理、情绪、智力和社会性等方面的发展。

三、环境创设：

1、针对托班幼儿的特点，将环境纳入到教育中，每一主题更换一次主墙饰，为幼儿创造一个宽松、自由的生活空间，使幼儿积极的与环境互动起来。利用自然角帮助幼儿学会观察身边一些简单的事物的变化。

2、简单的准备一些植物、金鱼布置自然角，并选择适合托班幼儿的观察方法，如给金鱼换水、给植物浇水，引导幼儿进行自然角的观察。

3、结合托班幼儿喜欢独自一人拥有一个（一部分）玩具的特点，将各种操作材料分成许多小筐放在窗台上，并将窗台上垫上垫子，使得幼儿在操作时能独自拥有一份，而且不会因为窗台冷而受凉，同时也美化了窗台。

四、游戏活动

抓住托班幼儿兴趣点，满足幼儿的好奇心，锻炼幼儿的小肌肉，发展幼儿手部的精细动作，将为幼儿提供一些诸如扣纽扣子、串珠子、插板、盖印、喂娃娃、撕贴、搭积木等手部游戏，促进幼儿智力的发展。

在大肌肉方面安排一些促进幼儿基本动作和基本运动能力的发展，包括平衡、协调、力量的发展。幼儿通过大肌肉的运动可以获得极大的愉悦，同时渐渐地使幼儿学会控制自我的行为，以免伤害到别人。

为幼儿准备了娃娃家，尽量以幼儿的随意操作开始，使得幼儿对这一活动感兴趣，逐渐将游戏的一些规则告诉幼儿使得幼儿在操作中不知不觉的接受了规则，并能主动的遵守规则，学会游戏方法，体验到游戏的快乐。

托班的幼儿正处于他们语言发展的敏感期，因此协助他们的语言发展，成为教学和游戏的主要内容。在游戏活动中，安排了《婴儿画报》的分享阅读活动，使得幼儿在阅读活动中学习一些规范的交流的语言，为幼儿之间的交流打下基础。

五、家长工作：

1、在开学前对每一个幼儿进行家访既是我们对幼儿有一个了解的同时，也是家长工作的一个部分，通过家访使得家长对孩子入园有了一个感性的认识和了解。互换育儿信息。

2、新学期家长会使家长对幼儿园的工作有了一个较全面的了解。学期结束时召开家长会。

3、充分发挥“家园联系栏”的作用，确保随时向家长公示幼儿在园的学习、生活、游戏的情况，使其真正起到“桥梁”的作用。请家长配合教学，丰富孩子的知识经验。

4、树立全心全意为家长、为幼儿服务的意识，做好新生入园情绪稳定。为家长排优解难，切实做好幼儿在园的各项保教工作。严格接送卡制度，提高安全意识

5、每月出一期家长园地，介绍近期教学活动及班级情况和一些育儿经验。

6、通过让家长参加半日观摩、家园活动等，让家长了解自己孩子在幼儿园的生活和学习习惯。并抓住时机与家长进行日常交流。

幼儿园托班育儿知识范文第2篇

【关键词】 幼儿园；家务；家园；社会实践

传统的幼儿园管理是幼儿每日 “早进晚出”，家长每日“早晚进出”。这种封闭式管理模式最大的弊端就在于难以顾及幼儿的情感需求，无情地将幼儿与父母隔离，同时也把家庭、社会潜在的优质教育资源拒于门外。

《幼儿园教育指导纲要》所提倡的大教育课程观，为我们创办开放的、亲情的幼儿园指明了方向。我们希望创办一所没有“围墙”的幼儿园。

没有“围墙”的幼儿园是指幼儿园实行全天候开放，家长可随时来园，与孩子一起活动，直接介入幼儿的生活和学习。家园零距离的接触能从根本上促进家园互动与共育。为此，幼儿园应主动构建家园互动的有效平台，立足做好“走进”、“请进”、“贴近”这三项工作。

1 “走进”就是幼儿园教育要善于走进幼儿的生活，走进家庭和走进社会

以此来满足幼儿的想法与家长的需要，培养幼儿对周围生活人、情、事、物的真情实感。以下是我们开展“走进”工作的几点作法：

1.1 教师走进家庭开展家访工作。家庭是幼儿最熟悉的环境，我们的教师为了真实地了解幼儿的生活，也为了家长充分了解自己的孩子，她们利用工作之余走入幼儿家庭进行家访。其中托班、小班家访是面向全体，因为他们年龄比较小，语言发展还不完善，不能清楚表达自己的事情。中、大班家访是有针对性、有计划的。如特殊家庭(单亲、溺爱)，幼儿有个性的，新入园的幼儿等等。通过家访工作开辟了家园沟通的绿色通道，使教师与家长之间增进了解，加深了感情。

1.2 班报走进家庭开通家园工作。我园首期月报在2001年9月开办，发展至今将近三年的时间，最初是手工书写，现在已经是电脑设计排版。每月月末出版，幼儿家长人手一份，班报的主要内容有班级学期计划、本月主要活动内容、本月教学内容、保育知识、家教博览、幼儿发展、教师随笔等。每期内容不同。自从班报走进家庭，家长及时了解了幼儿园及班级的各项活动。另外家长的反馈意见、心得体会、育儿经验等也通过班级月报、家园之窗等载体推出去，以供全体家长分享。通过班报，搭建起一座家园互通的桥梁，推动家长工作向深层次发展。

1.3 幼儿走进社会进行社会实践活动。近几年我们利用家长和社会资源，先后带领幼儿走过许多地方。幼儿在园三年，不仅能享受到幼儿园为幼儿发展提供的专门教育资源，还能享受到社会一切可利用的教育资源。他们经常在教师的带领下从幼儿园走向工厂、来到部队、进入学校、商场、医院、图书城、消防队、畜牧业生产基地，农业科技园园区等。每年的三月十八日全园中大班幼儿都要来到“三一八”公园向纪念碑下为解放阜新牺牲的英雄们敬献花篮。在丰富的社会实践中，幼儿不仅亲眼看到了工人叔叔阿姨的辛勤劳动，战士整齐化一的军姿，哥哥姐姐在校认真读书，农贸市场产品琳琅满目，还有科技示范园区新引进的农牧品种，还亲身体验到织布、造纸、加工牛奶等生产过程，使枯燥无味的教室讲解变成了真实生动的实地感受。每一次实践，孩子们都争先带去自己亲手制作的小礼物，为现场观众表演文艺节目。参观过程中他们主动与成人交谈，大胆向成人提问，自如回答成人的问话，其社会性发展得到了最好的体现。通过走出园门，走进社会，不仅开拓了师幼视野，丰富了生活经验，增长了科学知识，提高了动手能力，培养幼儿对周围的人、事、物的真情实感。还弥补了幼儿园教育资源的不足。

2 “请进”就是把家长请进幼儿园，请进幼儿教育之中，使他们成为教育的一分子

家长是最好的最丰富的教育资源，他们不仅能给幼儿带来安慰，而且是幼儿学习的伙伴和支持者，是孩子与教师的良师益友。几年来，我们把家长请进幼儿园参加各种形式的开放活动。

2.1 以班为单位的“请进”活动。

(1)家长会。每学期初召开家长会，主要内容是向家长公布本学期教育目标、活动计划、宣传科学育儿知识，与家长达成教育共识。

(2)半日活动开放。这一天家长随时可以走进班级，参与幼儿活动。如在健康活动中，家长与幼儿共同作韵律操，为幼儿搭山洞合作活动。在手工活动中，家长与幼儿利用自己积累的废旧材料共同制作手工物品等等。

(3)家长进班当教师。每学期班级有计划、有组织地邀请有特长的家长加盟教师队伍。如警察爸爸、交警爸爸、摄影爸爸、英语妈妈等。将他们情进班级当老师，利用他们的特长使幼儿获得直接经验。

(4)家长当评委。每学期各班根据幼儿的能力、爱好举办丰富多彩的活动。如故事会、演唱会、穿衣比赛会、小型运动会等。教师都会把家长请来当评委，共同参与到幼儿的活动中。

2.2 以园为单位的“请进”活动。

(1)秋季亲子运动会。每年的运动会都会把家长请来参加活动。有亲子活动(合家欢)、教师和家长比赛(接力赛)、家长和家长比赛(拔河)等。2003年的运动会开幕式家长代表队和托班代表队(幼儿骑在爸爸肩上)是一道奇特的风景线，使开幕式变得更加隆重热烈。

(2)新年亲子联欢会。多年来我园一直保留着这项活动，因为它深得家长和幼儿喜欢。每年临近新年教师、家长和幼儿共同布置教师。新年这一天教师、家长和幼儿共同表演节目、做游戏、包饺子、吃饺子，非常热闹。有的班还举办烛光晚会、住宿活动。可以说新年这一天是家长和幼儿最快乐的一天。

3 “贴近”就是幼儿园的教育应体现以人为本的思想，主动为幼儿着想

贴近他们的需要，随时提供并及时做好力所能及的服务。举例：对三天未出勤的幼儿电话了解情况；体检预防接种提前通知未出勤的幼儿；凡新入园的幼儿当月进行家访；财务人员到门卫集中收费以方便家长；定期征求家长意见改进工作……

综上，敞开大门，打破“围墙”在我园由提出到现在已变成一个以一个具体的行动。在幼儿园的每一角落你都有可以找到“走进” “请进” “贴近”活动所留下的美丽缩影，在每一个幼儿身上你都会发现开放教育带给幼儿情感和能力上的变化发展。

幼儿园托班育儿知识范文第3篇

【关键词】 健康促进；知识；综合干预；儿童保健服务

【中图分类号】 G 479 G 61 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2010)10-1245-02

《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”［1］。但是，当今社会不少家长片面地重视知识教育，忽视了对幼儿的品德、意志、兴趣、性格等非智力因素的培养［2］，幼儿身上不同程度地出现了许多健康问题。健康相关行为理论认为，人的行为是不断发展变化的，一般而言，年龄较小者可塑性较大［3-4］。作为幼儿园，从小进行健康教育、培养并形成健康行为，对幼儿长大后自觉选择有利于健康的生活方式，具有重要的现实意义［5］。舟山市于2007年5月启动了创建“健康促进幼儿园”工作，选择某幼儿园开展了以“预防伤害”为切入点的“健康促进幼儿园”试点，现报道如下。

1 对象与方法

1.1 对象 研究对象为舟山市2所机关幼儿园的幼儿及其家长，这些幼儿的家长大多数(80%以上)为市、区级机关及其下属单位的公务员和事业单位干部，文化程度大多数(85%以上)为本科以上，收入相近，具有可比性。1所幼儿园作为实验组，另1所幼儿园作为对照组。

基线调查时实验组发放调查问卷300份，有效回收问卷273份，有效回收率为91.0%；其中小班126人，占46.1%，中班59人，占21.6%，大班88人，占32.2%；对照组发放调查问卷300份，有效回收问卷270份，有效回收率为90.0%；其中小班129人，占47.8%，中班76人，占28.1%，大班65人，占24.1%。终末调查时实验组发放调查问卷280份，有效回收问卷261份，有效回收率为93.2%，其中小班121人，占46.3%，中班74人，占28.4%，大班66人，占25.3%；对照组发放调查问卷300份，有效回收问卷271份，有效回收率为90.3%；其中小班121人，占46.3%，中班74人，占28.4%，大班66人，占25.3%。经χ2检验，干预前后被调查人数和构成比在统计学上差异均无统计学意义(P值均>0.05)。

1.2 方法

1.2.1 调查方法 采用问卷调查方式。在开展健康教育干预前及干预后1 a多，调查幼儿园幼儿及其家长对伤害的认知及其行为的改变和伤害发生情况。调查问卷内容分两部分：一部分由家长回答，另一部分由家长询问孩子填写。伤害的判定：伤害后需要家长或教师进行简单处理；或到医疗单位诊治，诊断为某一种损伤；或需要因伤请假0.5 d以上(包括0.5 d)；或必须由家长、教师对受伤者进行紧急处置和陪护［6］。

1.2.2 干预措施 幼儿园成立健康教育领导小组，制定健康教育工作计划，开展全园培训，在教师和家长以及幼儿中树立“健康第一”的理念。组织全园开展以“预防伤害事故”为切入点的教学、游戏活动，在养成教育中渗透健康的理念，如带领孩子参观消防中队，开展“我是消防好宝宝”消防逃生演习；托班幼儿开展“喊妈妈”教育活动，知道在紧急情况下会“喊妈妈”、“喊救命”；小班幼儿进行“我的小手”语言教学活动，通过对小熊的手受伤的事例进行讨论，了解怎样做才能保护自己的手不受伤；和家长一起学习剪纸，掌握正确使用剪刀的方法等；开展亲子活动，潜移默化指导家长预防伤害方法；进行主题为“幼儿安全意识和自我保护能力的培养”家长育儿经验文章评比，家园携手，共同探索“预防幼儿伤害”的最佳途径。

根据每年度“健康促进幼儿园”工作的计划安排，制定“预防幼儿伤害事故”的教学工作目标、内容及措施。各班每周有1～2个健康教育活动，托、小班每个活动时间为10～15 min，中、大班为20～25 min。尽管幼儿因为自身的原因有发生伤害的可能性，但是很多是由于成人的疏忽、教育的缺失等因素造成的［7］，因此，特别加强了对幼儿家长的培训与沟通。在每学期4次以上的家长参与的健康教育活动中，家长参与的兴趣很高，健康教育课的参与率达90%以上，亲子活动的参与率达100%。

1.3 统计学分析 把有效的调查问卷利用Excel进行数据录入，采用SPSS 13.0进行数据处理和统计分析。

2 结果

2.1 幼儿伤害事故发生率和家长相关技能掌握情况比较 “你的孩子近1 a内出现过伤害事故吗？”实验组干预前后回答“是”的报告率分别为60.8%(166/273)和46.0%(120/261)，差异有统计学意义(P0.05)。两组比较，终末调查差异无统计学意义。

2.2 家长“预防幼儿伤害”相关知识知晓率比较 “幼儿触电后应怎样处理”实验组干预后略有进步，对照组反而退步，差异有统计学意义(P

2.3 幼儿预防伤害相关知识知晓率比较 “妈妈给我吃的药很甜，不生病的时候也可以吃？”和“绿灯亮了可以走人行道？”2个问题，实验组变化不大，差异无统计学意义，而对照组退步明显，差异有统计学意义(P

3 讨论

在幼儿园开展预防伤害健康教育干预，能够有效提高家长和幼儿相关健康知识知晓率、降低幼儿的伤害发生率，已为其他类似研究［8-9］所证实，也为有关学者所赞同或倡导［10-11］。一些学者对一些问题也进行了干预，如营养［12］、口腔卫生［13］等，但目前大多数幼儿园并没有建立长效机制，开展系统的健康教育。本研究表明，对照组幼儿园虽然平时也开展健康教育，但由于工作不系统、不规范，时断时续，各项指标忽上忽下，不稳定。而“健康促进幼儿园”是一个能促进并保护幼儿健康的场所［14］，实验组幼儿园各项指标都呈明显进步或持平，说明创建“健康促进幼儿园”可以对幼儿和家长的健康教育持续进行,值得推广。

4 参考文献

［1］ 杨柳.让孩子走在“安全”世界里. 幼教新视野,2009,28(3):38.

［2］ 盖兰英.对幼儿实施心理健康教育的方法.新校园:理论版,2009,154(8):148.

［3］ 唐纳德•斯图沃特,孙静.健康促进学校模式.中国健康教育,2004,20(3):243.

［4］ 马晓.健康教育学.北京:人民卫生出版社,2004:27.

［5］ 张健忠.杭州市幼儿家长对幼儿健康教育的认识、态度和需求. 浙江预防医学,2007,19(3):74.

［6］ 林艳,王虹,刘筱娴,等.深圳市社区儿童意外伤害健康教育干预效果评价.中国妇幼保健,2009,24(34):4804.

［7］ 赵凌华.增强幼儿自我安全防护教育的实践思考.教育发展研究,2006(12):77.

［8］ 温世平.防止幼儿园儿童意外伤害的研究.内蒙古医学院学报,2006,28(12):303.

［9］ 王芳芳,叶广俊,王燕.幼儿园儿童健康知识与健康行为干预实验研究.中国妇幼保健,1999,14(10):324.

［10］吕爱玲.关注幼儿关注健康:幼儿园健康教育实施新思考.科教文汇,2009(12):96.

［11］江平.健康教育在托幼机构中的作用.中国妇幼保健,1995,10(5):283.

［12］汤永,徐英,陈雁,等.在幼儿园开展营养教育的研究.中华儿童保健,1994,2(3):210.

［13］高蓓,娄有世.在幼儿园中开展口腔健康教育前后结果的分析.中国儿童保健杂志,1999(1):50.

幼儿园托班育儿知识范文第4篇

会上刘青园长做了题为《努力做好安全工作，创造和谐安全的幼儿园环境》的工作报告。安全工作一直是幼儿园工作的重中之重，因为幼儿园的安全工作关系到全体幼儿的生命安全， 牵动着所有家长的心。前段时间新闻媒体接二连三的对幼儿园事故进行报道， 确实让每个人都感到触目惊心。作为一名幼儿教师，我深知自己责任的重大，保护好每一位孩子是我的职责。从晨检到教育活动，从区角活动到游戏及户外活动，稍有疏忽，便有可能给孩子的生命带来威胁，因此我们要尽可能地对不安全因素提前做好防范、预测能及时排除。新的学期开始了，作为一名班主任，我更认识到自己责任的重大，要时刻绷紧安全这根弦，平时多对孩子进行安全教育提高孩子的自我保护意识，把安全教育渗透到幼儿一日常规的各个环节中来。

宋爱君园长的《如何做好家园配合工作》讲的很契合实际，指出了家园配合的重要性，指导每位教师应如何做好家长工作，激励每位教师在现有的物质环境下加强自身修养，努力提高幼儿教师的精神和道德风范。让家长能够从心里高度接受我们这个团体，爱我们的幼儿园，欣赏我们的教师，愿意把孩子放心地交给我们。作为班主任，数十年的经验让我懂得家园配合的重要性，有了家长的支持，我们的班级工作就会得心应手。比如：家长协助幼儿制作手工作品，帮忙搜集材料，及时反馈幼儿信息等等，而这些恰巧可以推动我们班级日常工作的管理，起到推波助澜的作用，让我管理班级工作做到游刃有余。家长工作没有最好，只有更好，新学期中我一定会努力将家园配合工作做的更出色！

孙薇园长用简明扼要的语言，从托班到大班分层次分阶段的对《幼儿园常规管理》的先进经验和大家进行了分享。其中着重提出了“良好习惯培养”这一课题。教育家叶圣陶曾说：教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。可见良好的习惯的养成是多么的重要，一种好的习惯往往会伴随一个孩子的一生，让他终身享用。我们辛店教育一直比较注重幼儿这一方面的培养，作为班主任我也一直很注重孩子良好习惯的养成，从小班入园开始我就让他们学着养成独立分发玩具，知道玩完后放回原处；吃饭时养成细嚼慢咽、不剩饭菜的好习惯；午休时养成自己整齐摆放鞋子的好习惯；小朋友之间养成互助互爱、懂得分享的好习惯等等。中国著名思想家——孔子也曾说过：少若成天性，习惯成自然。可见幼儿期是习惯养成的关键时期。要使幼儿养成良好的行为习惯，我觉得必须从大处着眼，细微处入手，必须多渠道，全方位的开展一系列活动，并把它们恰当的运用到幼儿的一日生活中来，而且还要得到家长的认可和配合，只有这样，才能有助于幼儿养成良好的行为习惯，促进幼儿全面健康的发展。

幼儿园托班育儿知识范文第5篇

托班11月育儿知识一

三款美食帮宝宝抵御秋季过敏

1、冰糖枸杞京葱红枣水

原料：红枣50克，京葱10克，枸杞5克，冰糖20克

制作方法：(1)京葱洗净、切断、红枣略洗待用;(2)在沸水里加入葱段、红枣和枸杞，中小火一起煮，到汤汁变浓，加冰糖融化即可。

营养功效：红枣营养丰富，富含矿物质和维生素，有助于提高宝宝免疫功能;京葱抗菌价值很高，有抗菌健脾、保肝补血、抗过敏的功效;冰糖润肺生津，有益于呼吸系统健康。整款汤枣香扑鼻、葱香浓郁，很适合婴幼儿食用

2、汤爆富贵鱼

原料：活杀桂鱼500克，胡萝卜20克，番茄20克，京葱5克。

调料：葱、姜、黄酒、盐、蛋清、淀粉、精制油、酱油。

制作方法：(1)桂鱼切鱼片，鱼片中加入少许盐、鸡精、黄酒、蛋清、淀粉，拌匀待用，胡萝卜、京葱切丝，番茄去籽、切丝备用。(2)鱼片入锅烧煮，熟后捞出，锅中汤中放入葱段、姜块、烧开，捞出葱姜，加入少许酱油、盐、黄酒，烧开后，淋在鱼片上。(3)洗净炒锅，加入少许精制油、烧热，放入京葱丝、胡萝卜丝、番茄丝，炒出香味，再放在鱼片上即可。

营养功效：桂鱼富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素;胡萝卜富含胡萝卜素(维生素A原)，有提高免疫力的作用;番茄维生素C丰富，京葱理气健胃，荤素搭配，养胃补肾，强身防病。

3、胡萝卜泥鸡茸豆腐羹

原料：净鸡脯肉25克，胡萝卜50克，豆腐400克。

调料：精油少许，蛋清，鸡汤适量，盐少许，水淀粉适量。

制作方法：鸡脯肉剁成茸，加入少许水、盐、蛋清、水淀粉拌成薄糊状待用，胡萝卜削皮煮熟剁泥，豆腐切丁待用。(2)炒锅上火烧热，放入鲜汤，加盐烧开，放入鸡茸、胡萝卜泥、豆腐丁，烧开，去浮沫，水淀粉略勾芡，淋入熟精油即可出锅。

营养功效：鸡肉富含优质动物蛋白，豆腐味优质植物蛋白，两者互补营养倍增;胡萝卜维生素A含量高，经常食用能增强幼儿体质。

以上三款防过敏的美食，家长们可以放心为宝宝烹食。与此同时，爸爸妈妈们还可以通过为宝宝选择合理的营养素来预防呼吸道和食物过敏，食补药补同时进行，更好的为宝宝提供健康保障。此外，对于那些还无法进食上述美食的宝宝来说，药补也是能够保证身体健康、远离过敏的唯一途径。

从医学角度而言，宝宝的呼吸系统和消化系统免疫力差，从而导致易过敏，而维生素A则是呼吸系统和消化系统发育不可缺少的营养素，维生素A有助于增强呼吸道和消化道粘膜的完整性，从而使粘膜的屏障保护作用更强，增加抗病能力。所以通过服用富含维生素A的制剂可以有效预防宝宝过敏。另据美国研究人员最新研究，孩子缺乏维生素D容易过敏。研究发现，对成年人而言，维生素D水平与过敏无关，但对于儿童和青少年，维生素D缺乏与对17种过敏原中11种的敏感性有关，其中包括豚草属植物、橡树、狗、蟑螂等环境过敏原和花生等食物过敏原。维生素D缺乏的儿童对花生过敏的可能性，是不缺乏维生素D的儿童的2.4倍。由此可见，合理补充维生素AD制剂在预防佝偻病和干眼病、夜盲症的同时，对预防婴幼儿过敏也起到不可忽视的作用。对于维生素AD制剂的选择，育儿专家建议，家长可选择安全的国药准字号维生素AD制剂来为宝宝补充，比如达因药业的伊可新维生素AD滴剂。伊可新严格按照维生素A和维生素D 3:1的科学配比，在补充宝宝所需维生素A的同时，还能补充足量的维生素D。同时，伊可新还专门为0~1岁、1~3岁宝宝设计了不同含量的剂型，爸爸妈妈们可以根据宝宝的年龄灵活选择!

秋季过敏严重危害宝宝身体健康，有了这些抗病食谱，相信家长们已经做好了充足准备，帮助宝宝抵御秋季过敏的侵害，健健康康地度过秋季!

托班11月育儿知识二

孩子智商高不高 关键看营养

孩子的健康成长是各位家长们最为关心的事，比起体重、身高、相貌等，大脑的发育更引为关注。大脑的发育，不但关乎智商高不高，也能影响孩子的学习、行为表现和心理健康。大脑发育的好，智商才会高，可是怎样才能促进大脑的发育呢?

婴幼儿期是大脑发育的关键时期，0-3岁，神经元快速分化过程基本完成;4岁，完成神经纤维的髓鞘化;8岁，已经接近成人脑重，神经发育基本完成。其中，营养是影响孩子脑发育的一个非常关键的因素。

一、营养不良影响智商

曾有人对3岁前和3~5岁期间被美国中产阶级收养的韩国孤儿进行了一项研究，他们在被收养前普遍营养不良，被收养后，营养状况有了很大改善。结果发现，初期营养不良，能影响孩子在11~12岁之间的智商。在营养良好和营养不良的孩子之间，智商差别能达到10分，相当于高中和大学水平的差别。同时，营养状况改善越早，智商发育越好，3岁前被收养的孩子，智商明显高于3岁后被收养的。

二、五大营养最关键

据研究发现，除了保证孩子的整体营养状况外，还有一些关键的营养素对孩子的脑发育影响更大。

1、蛋白质

缺乏蛋白质会造成蛋白质能量营养不良，影响孩子脑发育，导致认知方面的损害，出现冷漠，缺乏热情。优质的蛋白质主要存在于鱼、禽、肉、蛋及大豆制品中。

2、铁

我国调查显示，儿童缺铁性贫血的程度增加，尤其西部五省中严峻。美国第三次全国健康与营养普查对5398名6~16岁儿童的资料研究发现，就算不发生贫血，边缘性贫血也会造成儿童认知能力下降。孩子如果在婴儿期贫血，会有易哭闹、不高兴等表现;儿童期贫血，会导致孩子完成指令性训练困难、注意力难集中，不安、激惹情绪和破坏行为增加。为了预防贫血，要让孩子适当吃些红肉、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物，同时，也要多吃一些绿叶菜、青椒等富含维生素C和B族维生素的食物。

3、锌

调查显示，儿童缺锌也很严重。研究发现，所有神经元都含锌，特别跟认知功能相关的部位含锌最高。缺锌会导致儿童智商下降、注意力降低、抑郁、环境适应能力下降、运动能力下降。牡蛎、牛肉、螃蟹、豆子等食物富含锌。

4、 碘

严重缺碘会引起克汀病，造成儿童自幼生长发育落后，智力低下。因此，在中国的大部分地区，尤其是内陆和山区，推行碘盐是非常必要的，对儿童的生长发育有重要意义。曾有研究证明，在辽宁省这样碘缺乏严重的地方，推行碘盐后，儿童的出生智力明显提高。含碘丰富的食物主要是海带和海鱼等。

5、多不饱和脂肪酸

脑组织中60%以上都是脂肪，仅次于脂肪组织。我们熟知的DHA就是多不饱和脂肪酸中的一种。大量干预研究证实，充足的DHA对视觉、认知、记忆及辨别性学习能力有重要的有益作用。注意力缺陷的儿童往往缺乏DHA，导致容易出现学习障碍，总智商、言语智商、操作能力等明显低于正常的儿童。富含多不饱和脂肪酸的食物包括三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、核桃、亚麻籽等。 大脑发育有两个黄金期，第一个黄金期是从怀孕到婴儿出生，也就是说，孕期时营养充分对大脑发育很重要，这个时期营养好，宝宝容易聪明;第二个黄金期是宝宝出生后3-4岁之前，宝宝的大脑进入章质量的时期，把握好这两个时期，营养到位，不愁宝宝智商不高。

托班11月育儿知识三

含钙高的食物有哪些

钙是人体所必需的营养物质，无论成人还是小孩，这个东西都是必需的，有了它小孩才会长高，成人骨骼才会健壮，老人才不会骨疏松，还有我们牙齿也是需要钙质的，对于婴幼儿来说，身体和牙齿正是成长阶段，所以对钙的需求更是非常大，那么平时我吃的东西里都哪些是含钙多的物质呢，一起来了解一下。

奶类

无论是人奶还是牛奶、羊奶等奶制品里，都是含钙较多的食品，这个也是我们平时补钙的主要方式。每1千克牛奶里含钙1克，宝宝对奶品里的钙有很好的吸收率。

动物肝脏、蛋黄、鱼肉、肉及豆制品

这此食物含有大量的维生素D，可以帮助我们更好的吸收钙。鱼肝油中含有维生素AD，所以一般保健医生都会推荐让宝宝吃鱼肝油，也就是这个原因了。

海产品

像海带紫菜、小虾皮等，含钙丰富。我们可以煮些紫菜蛋汤，里面放些虾皮给宝宝吃。

蔬菜类

像菜花、豆类等，含钙也非常多。蚕豆连皮一起吃，可提高钙的吸收。

平时我们说什么补什么，所以可以经常吃一些含骨头的制品，像糖醋排骨、还有各种骨头汤，在煮的过程中加点醋熬汤，会使骨中的钙溶解在汤中。

鱼类的钙质主要集中在骨头中，可以将鱼炸酥，这样可以连骨头一起吃下去，就可以提高钙质了。

我们在给孩子补钙的同时，还可以与一些改善肠道的有益菌一起吃，效果更好，像茯苓液、合生元等。

食补总是比吃药好得多，平时只要我们我注意给宝宝进行这些食补，再加以维生素D或鱼肝油，相信一般的小宝宝都不会出现缺钙的现像，如果在检查身体的时候出现缺钙的现像时，相信我们的保健医生也会给我们许多建议，平时我们也可以选择早晚时间段，阳光不太强烈时，带着宝宝出门去晒一下太阳，这样也可以帮助宝宝提高对钙质的吸收。

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