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在龙江中学为期六周的教育实习,是我一生中最难忘的。因为它不仅让我真正体会了当老师的一种满足感和一份为人师表的责任,而且让我第一次接触了班主任工作,积累了不少宝贵经验……作为一名实习教师,我能以教师身份严格要求自己,为人师表,处处注意自己言行和仪表。为期六周的实习生活中给我的收获很大。让我们初步掌握了从事教育教学工作的基本技能,学会了对学生进行思想教育的方法和手段,也深深体会了做一名光荣的人民教师尤其是从事中学教育的一线教师的艰辛和不易,深感肩上的责任重大,对教师这一神圣的职业有了更深刻的理解和认识,体验到了教师的苦乐酸甜,为我们以后的教师之路打下了坚实的基础。总结如下:实习的基本内容包括三部分:课堂教学、班主任工作和教育调查。
一、课堂教学方面
作为一名实习教师,我能以教师身份严格要求自己,严格要求学生。我虚心向原任课老师学习,把教学内容以生动活泼的形式教给学生,充分调动学生的积极性。实习开始的前段时间,我认真听原任课老师的课。我会认真做好听课笔记,注意任课老师讲解过程中与自己思路不同的部分,以吸收老师的优点。同时,简单记下自己的疑惑,想老师为什么会这样讲。每个老师各有特点,都有值得我学习的地方。课后揣摩他的教学思路、语言表达和调动学生积极性的方法等。同时,我注意学生的表情反应,思考以后我要以怎样方法去上课才能达到良好的效果,也就是“备学生”。同时,我在准备第一堂课。第一堂课很关键,上好第一节课,容易给学生和指导老师信任感。所以我试讲—修改—试讲,这样反复地练习、完善。
备教材也要备学生,这是我感触最深的。新课标是好的,但也要根据学生的具体情况把新课标的思想慢慢地渗透进去,而不能一步登天,如学生的技术水平如何,掌握能力水平如何,整个班级的男女比例关系等等都需要考虑到,例如我上篮球基础配合这一节时,第一节课上课时没有充分考虑到男女学生之间的技术水平的差异,所以上课的效果不是很好,在之后的篮球课中我充分考虑到这一点,同时还根据上节课的观察,分清同性别学生的技术动作的掌握能力,结合上篮球比赛实战中的配合讲解示范,还不时引用nba中一些精彩实例,这样学生兴趣自然浓厚,学习东西也快,课堂气氛很活跃。通过这几次课我深感兴趣在学生学习的中重要性,兴趣就是学生最好的老师。只有把学生的学习兴趣调动起来,只有在乐趣中学习才能使学生爱上学习,这样才能更好的吸引学生的注意力,让学生在愉快的心情中学好知识。
我也会经常听我们组同学的课,吸取他人的优点,并巧妙地应用到我的课堂中。每上一节课前我都认真备课、试讲、修改……并且跟原任课老师说说我的教学思路,虚心听取他的建议;每上完一节课,我都会主动地问原任课老师这节课上得怎么样,有哪些要改进的地方等。实习期间我每个星期上了12节课,还带了龙江中学的学校武术兴趣队,这使我的教学能力大大提高;还上了一节公开课,比较成功,得到老师的高度评价。当然这少不了指导老师和同学们的帮助,在这里我深情地对他们说声谢谢。
这次实习令我感受颇多。一方面,我深感知识学问浩如烟海和深感作为教师需要宽阔的知识面是多么的重要,使我在以后的日子里不得不昼夜苦读,不断完善自己。所以,如果我们仅仅懂得课本上的知识,那是远远不够的。另一方面,我也深深地体会到:要成为一名优秀教师,不仅要学识渊博,其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等都是很讲究的。而且,还要把学到的知识应用到实践上才是最重要的。所以我们上课之前,要进行多次的试讲,熟悉教材,遇到自己解决不了的问题,就和老师同学们一起寻求解决方法,这样上课才会收到好的效果。
二、班主任工作
由于来实习之前我在学校听了不少关于班主任课题的讲座,对班主任工作有所了解,所以,很快了解了原班主任的工作,从他那里学到了很多管理班级方面的经验。比如:班上有什么新通知在黑板的一个角落里写出来,以便提醒学生;如何找学生谈心;如何帮助后进生转化为先进生等。
首先我能较快的了解整个班级的情况特点。记得刚认识班主任时,我就急着找班主任黄老师了解班级情况。黄老师想问题很周到,他已把班级所有的资料都为我准备了一份。第一天晚上我努力记住学生的名字,第二天我叫了一个学生的名字,她很高兴地问我:“老师,您怎么知道我的名字?”我只是笑笑。
我本着对学生负责的态度尽全力做好班主任每一项工作。每天早上、中午和傍晚都督促学生搞好工地和教室的卫生以及每天都跟课间操。并借此机会与他们沟通交流,增进对学生的了解。除了上课时间,我一直是跟班的。我发现自己好像很难融入这个班级,原因是彼此还不很了解,这时我应该采取主动,通过关心他们的学习、生活情况,慢慢地和他们交流;课后还教他们武术套路。通 过自己的主动以及对他们的关心,学生也逐渐放开来了,都愿意主动找我交流了。师生之间就应该多交流,只有这样,你才能了解学生。班主任又既要做严师,又要做慈母,所以这个角色的来回转换和把握是很有艺术性而并非你一下子就能把握的,这必须建立在你经验的基础上和你投入的时间上来把握的。
在一个多月里,我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时,不忘给他们灌输一些人生道理,能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。打扫卫生方面女生普遍比较认真积极,而有部分男生就非常偷懒,总是推推拖拖。对与这类学生,就应该给他们明确的任务。有时候我也和他们一起搞卫生,这样他们也不好意思偷懒了。在这期间,我还精心准备并召开了以“学习奥运知识,发扬奥运精神”为主题的主题班会。通过这次活动,激发了大家学习奥运知识、参与竞赛活动的积极性,进一步增强了人文奥运的意识和责认感。让学生学习奥运知识和了解中国参加奥运的历史和申奥的过程。在这次实习中,我充分体会到“爱心”在师生中的关键作用,只有你对学生付出真爱,你才能取得学生对你的尊重和信任。记得一次,一位学生不小心打球撞到了头,我送他去校医室,端水给他吃药,再送他回教室,事后还关心他伤后怎么样,叫他注意生活饮食中的问题。之后他非常感激我,以后上我的课都比较投入,还经常我聊天。这件事让我体会到:只要你真心地关心爱护学生,学生也会用心对你的。
时间过的非常快,当我真正了解学生特点,开始和他们建立起感情时,却结束了。虽然非常短暂,但觉得自己学到了很多,特别是做事要认真负责,也尝到了当老师的酸甜苦辣,感受到学生的聪明可爱。
三、教育调查
社会心理学家舒茨曾提出人际需要的三维理论,认为人际关系的模式大致可以通过三种人际需要来加以解释。即包容的需要(即关于在群体情境中个体的隶属问题);支配的需要(个体在权力问题上与他人建立并维持满意关系的需要)和情感的需要(个体与他人的关系中建立并维持亲密的情绪联系的需要,即讨人喜欢,受人爱)。上述每一类需要都可以转化为动机,产生一定的行为倾向,建立一定的人际关系。既然微博也是一种社会网络,那么在微博上开展营销活动视乎也该遵循持续、价值提供、交互、累积的路径,但很多人等不了。
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很多营销账户之所能获得大量的关注用户,源于账户持续趣味、热点信息,同时通过多账户间的相互协同、以号养号。这些账户有较强的独立性和功利意识,非企业自身所能完全把握。微博的信息传播类似石子投入湖面引发波澜,通过在微博有影响力的账户商业信息,就是在一架有较大动能的投石机上放置一块石头,追求短期冲击力。企业可以控制石头大小却无法控制投石机。
独立的营销账号在大量的商业介入后,趋利性会驱动它在扩大影响力的同时,通过各种手段获取更高的收益,特别是从属于个体的营销账号,在经营过程中很可能让企业面对负面绑架的风险,曾经用过的那架投石机站在对立面。
【关键词】水溶性维生素;MTT法;小鼠巨噬细胞
Tostudytheactivationofinvitromicemacrophageswithvariouswatersolublevitamins
【Abstract】ObjectiveToproposestudyingtheeffectofvariouswatersolublevitamins(VitB1,VitB6,VitB12andVitC)ofinvitromicemacrophagesactivation.MethodsThearticletookthemodifiedmethodofMTTtoexplosetheactivationofinvitromricemacrophages.ResultsVitB150μl(0.0025μg),VitB6200μl(0.002μg),VitB12200μl(0.002μg),VitC200μl(0.08μg)allstimulatedtheeffectofinvitromicemacrophages.ConclusionVariouswatersolublevitamins(VitB1,VitB6,VitB12andVitC)whichwereabletostimulatetheactivationofinvitromicemacrophagesundercertainconcentration.
【Keywords】watersolublevitamin;MTTmethod;micemacrophage
维生素是维持人体正常生理功能及细胞内各种能量代谢生化反应所必需的一类低分子量有机化合物。尽管机体对这类物质需求量相对很少,但是它们却十分重要,是人体必不可少的微量物质,如果缺乏,可引起各种各样的疾病。因此某些种类维生素对人体的免疫系统的免疫功能也起着重要作用,影响免疫系统的各种细胞功能。最近许多年,国内外营养免疫学者都在研究探讨各种维生素对免疫系统的作用,企图探明各种维生素对免疫细胞活化的增强或抑制,为提高机体免疫力,本文选用和人类基因组具有相当部分同源性小鼠,选用体外实验检测维生素B1、B6、B12和维生素C对小鼠腹腔巨噬细胞活性作用的研究。Mosmon(1983)[1]报道噻唑蓝(MTT)比色法,经后人改良,使这种方法更加完善成熟,成为定量、重复性好、简便易行检测免疫细胞活性的好方法。我们采用此法,检测小鼠腹腔巨噬细胞的活性,现将结果报告如下。
1材料与方法
1.1实验动物和主要试剂及实验仪器ICR小鼠体重(20±2)g,雄性,由首都医科大学实验动物部提供。RPMI1640培养液为Hyclmone公司产品。噻唑蓝(MTT)为Sigma公司产品,10%十二烷基磺酸钠(SDS)为BRL公司产品,淋巴细胞分离液为TBD生物技术发展中心产品,液体石蜡油为北京旭东化工厂产品,VitB1(5mg/ml)、VitB6(5mg/ml)、VitB12(0.5mg/ml)均为天津金耀氨基酸有限公司产品,VitC(400mg/ml)为北京双鹤药业有限公司产品,酶标仪为SLT公司产品(型号为A-5082)。
1.2方法(1)对小鼠腹腔注射(VitB1、VitB6、VitB12和VitC,无菌液体石蜡油),取ICR小鼠40只分成4组,每组10只,分别为1组、2组、3组和4组。1组为VitB1实验组,第1天对其中5只小鼠腹腔注射无菌生理盐水0.2ml/只,作为对照,另外5只小鼠腹腔注射VitB10.05ml/只作为实验组。2组为VitB6实验组,第1天对其中5只小鼠腹腔注射无菌生理盐水0.2ml/只,作为对照,另外5只小鼠腹腔注射VitB60.2ml/只作为实验组。3组为VitB12实验组,第1天对其中5只小鼠腹腔注射无菌生理盐水0.2ml/只,作为对照,另外5只小鼠腹腔注射VitB120.2ml/只作为实验组。4组为VitC实验组,第1天对其中5只小鼠腹腔注射无菌生理盐水0.2ml/只,作为对照,另外5只小鼠腹腔注射VitC0.2ml/只作为实验组。以上4组小白鼠经腹腔注射生理盐水和维生素,均于48h后再经腹腔注射无菌液体石蜡油0.1ml/只。48h后行颈椎脱臼处死。(2)巨噬细胞的制备:将处死的小白鼠行腹部皮肤消毒后,持镊提起腹中部皮肤并剪开,暴露腹膜,避开血管剪开腹膜一小口。用毛细吸管取出腹腔液,并收集于试管中。作好标记后离心,弃上清,洗3次,立即进行台盼蓝染色,计算活细胞数。细胞数108/ml。(3)噻唑蓝比色法,将制备的小鼠巨噬细胞按组分管,每组实验管(孔)3管(孔)对照管(孔)3管(孔)。37℃温育2h后,每管加10%SDS(溶于双蒸水),轻轻震荡,待甲簪颗粒完全释放后,再用酶标仪测OD570值。
2结果
2.1VitB1对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用VitB1对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用,VitB150μl(0.0025μg)对小鼠腹腔巨噬细胞活性有增强作用,P<0.01,见图1。
2.2VitB6对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用VitB6对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用,VitB6200μl(0.002μg)对小鼠腹腔巨噬细胞活性有增强作用,P<0.01,见图2。
2.3VitB12对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用VitB12对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用,200μl(0.002μg)对小鼠腹腔巨噬细胞活性有增强作用,P<0.001,见图3。
2.4VitC对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用VitC对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用,200μl(0.08μg)对小鼠腹腔巨噬细胞活性有增强作用,P<0.01,见图4。
3讨论
Mosmon(1983年)[1]报道噻唑蓝(MTT)比色法测定细胞活性。MTT可被各种类型的活性细胞(RBC除外)摄取,活性强的细胞摄取较多的MTT,在线粒体内被脱氢酶还原为甲簪颗粒(Formazan),颜色由黄变深紫,加入SDS使细胞完全裂解释放出甲簪,在波长570nm下酶标仪测量OD值,
OD值越高,其甲簪浓度越高,反应活的细胞活性越强[2,3]。因此,MTT法可定量检测各种细胞的活性。我们曾经报道几种水溶性维生素对小鼠淋巴细胞活性的作用[4]。本报道VitB1、VitB6、VitB12和VitC对小鼠腹腔巨噬细胞活性的作用,它们在一定浓度下对小鼠腹腔巨噬细胞活性有增强作用,VitB12尤为显著。VitB1、VitB6、VitB12均涉及体内细胞正常生理生化功能,因此,它们当然参与小鼠腹腔巨噬细胞的生化反应,完成正常生理功能。VitC经临床实验证实[5],它具有抗氧化作用,增强巨噬细胞的吞噬杀菌功能,并有增强淋巴细胞功能(曾已报道)的VitC还参与免疫球蛋白的二硫键的形成,从而促进免疫球蛋白的合成。有增加补体C1和干扰素的产生,以及增强NK细胞的活性,因此增强人体抗肿瘤的作用[6,7]。
营养免疫是当今热门的研究课题之一。人体许多种疾病都涉及免疫系统,免疫系统有防御、监视、耐受和调节功能。各种营养素,是人体依存最为重要的环境因素,也是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。各种维生素虽然人体每日需要量很少,它们常以辅酶或辅基的形式参与酶的功能,尤其是B族的维生素,因此它们在调节人体物质代谢过程中起着关键的作用。研究各种维生素对人体免疫系统的作用是营养免疫的重要任务。
【参考文献】
1Mosmann,T.Repidcolorimetricassayforcellulargrowthandsurviralapplicationtoproliferationandcytotoxicityassays.JImmunolMeth,1983,65:55-63.
2陈哲生.噻唑蓝比色法检测细胞的活性.上海医学检验杂志,1994,9(4):205-206.
3陈哲生.噻唑蓝比色法用来研究人类淋巴细胞和小鼠巨噬细胞细胞的活性.上海免疫学杂志,1992,12(5):269-317.
4孙明洁.几种水溶性维生素对小鼠淋巴细胞活性的作用.中华中西医杂志,2005,21(6):2805-2806.
5荫士安,汪之琐主译.现代营养学.第八版.北京:化学工业出版社,2004,213-285.
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他们走着走着,在斑马线那儿停了下来,我估计他们是要过马路了吧。可是,这时候,那位爸爸向着四周张望了几次,这时正好四下无人,他顺手便将手中的塑料瓶扔进了江中,而在他身边的还很小的儿子,望了爸爸几眼,也把手中的塑料瓶子人进了江中。然后爸爸便牵着儿子的手,消失在我的视线内,他们的这个举动,瞬间将我对他们最开始的好奇心,变得烟消云散。