走过冬季

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇走过冬季范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

走过冬季范文第1篇

一路行走,有欢笑,有泪水,有痛苦，有无奈,更多却是无助,

可我终究还是走过这个季节,执着的、勇敢地、慢慢的，一个人走过。

我愿意，把这个冬季里的故事当成一个事故，是意外，是不经意的。

在我们的生活当中，有许多这样的意外，比如，走在无人街上，不小心踩着果皮，摔了一个跟头，摔得有些重，很痛、很难过、很不想爬起来.,可生活中的我们,第一反映就是马上站起来,。

走过冬季范文第2篇

人们在生活实践中往往会发现，做一件事有时想法很好，决心也很大，结果却不如人意，甚至背道而驰，有时在不经意之间却能把事情做成功。学习乐器演奏也是如此，每个学习者都希望更快更好地掌握演奏技艺，都希望尽快学会一首难度较大的乐曲，可是进度却不理想，越想演奏的完美失误和遗憾却越多，有时却在漫不经心的情况下把久攻不下的技术难点解决了。这些事与愿违的和出人意料的现象似乎难以理解，实际却是这些现象的发生不仅有复杂的机理，还有其合理性和必然性。本文不想论证此中深层次的原因，只就一般乐器演奏者如何尽量使动机和效果趋于一致谈谈个人见解。

一、要明白顺势而为的道理

现在流行的每种乐器的演奏方法都是无数前辈演奏经验的总结，是前辈经过无数次的探索实践而形成的知识体系，这种体系客观而较全面的体现了演奏方法的科学性和规律性，按照这种知识体系进行训练可以使学习者少走弯路，达到事半功倍之效。当然这种体系不是一成不变僵化固定的，教师可以因材施教加以发挥，演奏者也可以以自己独特的方式进行学习、演奏甚至创造。但前提是技巧和艺术修养必须已经达到较高程度，具备青出于蓝而胜于蓝的本领，绝不允许盲目的进行错误的尝试。如果演奏者在演奏技巧、音乐理解、技术手段等方面无视前人的经验、结论，置行之有效的正确方法、要领于不顾，硬要重启炉灶自己摸索、尝试，那就是缺乏理智的行为；这种行为犹如不让流水顺着已有的沟渠流动而非要它另外再冲刷出一条沟渠一样不可思议。在乐器演奏者中尤其是初学者中常常出现不顾自己的程度、能力，盲目攀比进度，一味追求速度、难度的现象，就是缺乏自知之明的非理智行为。循序渐进是一切学习活动都必须遵守的法则。当然，循序渐进并不排除在学习的某一阶段可能出现跳跃式的进展现象，但那也大多是前期积累的集中爆发，而非一夕而成。优秀的教师常常在学生达到一定程度时，要求学生放慢速度练习，甚至再重新练习程度较低的乐曲，这种以退为进的方法对巩固学习效果非常有效，这比专找硬骨头啃的方法要高明的多。不是你想怎样做就能达到目的，而是你只有这样做才能达到目的。这，就是顺势而为的道理。

二、要坚持业精于勤的理念

俗话讲：一分耕耘一分收获。对乐器演奏者来说，充分的练习是成功的基本前提，不经过充分的练习而期望得到良好的演奏效果无异于痴人说梦。需要强调的是，练习的核心应该是不断强化正确修正错误，注重效果和效率，而不是动作的简单重复；演奏者在练习时追求的并不是全部结果，而是其中符合目的的效果。每个从事演奏的人都会经历过在练习一种技巧或一首新乐曲时，开始阶段总会伴随大量的动作失误，只是由于依据演奏意图对恰当的动作不断做出选择并予以强化，才使大脑、神经和肌肉逐步形成明确的定势，从而在以后的演奏中只对正确的模式予以认同。所以，成功的演奏是正确练习的结果而不是练习过程的再现；练习是重复、改进、研究、存储的过程，演奏是对练习最终结果的重复、再现和发挥。这种从初级练习到高级演奏的过程，是逐步渐进的过程，也是承受艰苦的历程。没有不断求索、反复琢磨、勤于练习、誓攀高峰的精神是达不到演奏的最佳效果的。

三、要切记物极必反的教训

每个乐器的学习者都希望尽快掌握演奏技巧，在最短时间成为一个成功的演奏家；每一个演奏者都希望在演出时能超常发挥取得轰动效果。但往往事与愿违，越着急成绩越不理想，越想成功失误越多，这种现象实在令人沮丧。这是由于急功近利的动机太强，自我意识过多引起的发挥失常造成的失败。有专家研究证明，当动机加强到一定限度为止时，学习效率提高；当动机的作用处于适宜的程度时，学习效率最高；动机过强引起紧张超限时，学习效率下降；动机过强过弱都不能产生良好效果。这是因为想一举成功的愿望太强时，就会使精神产生压力，进而形成焦虑感，致使动作紧张失调，进一步引起害怕失败心理，而越是担心失败越难避免失败。这种情况的发生实际是自我意识过多所致，也就是说在演奏时不是集中注意演奏本身，而是过多关心别人尤其是所谓权威人物对自己演奏的反应，过多关心万一失败后人们否定性的评价。过于强烈的自我意识具有极大的破坏力，它会摧毁经过反复练习形成的思维和技能定型，引起心理和生理活动的紊乱，促使失败加快实现。笔者认为所谓自我意识只是表象，实质是他人意识在左右自己。

演奏时的心理状态一般可分为积极、消极和矛盾三种。积极状态是既有适宜的成功动机，又有充分的自信心和对演奏结果的把握，情绪自然舒畅，成功的机率最大；消极状态是对演奏结果期望不高，甚至无所谓，心理负担自然不重，但成功的机率也不大；矛盾状态下成功的机率最难把握，处于这种状态的演奏者获胜的动机最强烈，对失败的恐惧也最大，这种矛盾心态博弈的结果往往是恐惧占上峰，造成与演奏过程不相干的胡思乱想浮现，阻碍演奏的顺利进行。当已经担心失败并力求避免失败的心理越来越强烈时，说明他此刻已经丧失了信心和对成功的把握。处于矛盾心理的演奏者其动机和目的是明确的，恰恰是在实现目的的过程中由于潜意识的消极而导致失败。

走过冬季范文第3篇

2009年国内房地产市场十分怪异,1-3月份全国的房地产市场开始复苏,住房销售开始增长。在当时的市场,基本上是以消费者为主导,住房的销售与价格都出现了平稳的增长。但是,随着房地产市场复苏,从4月份开始房地产市场开始出现量价齐涨的态势,而且这种态势愈演愈烈。先是从北京、上海、深圳、广州等一线城市,然后逐渐蔓延到二三线城市,在这些城市,这种住房销售价升量增的局面一直持续到9月份。进入10月份,国内房地产市场又出现所谓的“价滞量跌”的态势。也就是说,2009年上半年房地产市场突然爆发出少有繁荣,但到进入9-10月份之后,这种繁荣突然又停止了。从这两个月情况来看,一方面各地的房价节节攀升,让越来越多的住房消费者远离这个市场;另一方面,住房的销售在早几个月连创新高之后,突然间又快速下降。一方面房地产的广告在各种媒体上铺天盖地,房地产的各种交易会接二连三;另一方面房地产开发商却说房子已经卖完了,他们没有房可卖。一方面房地产开发商大力叫喊房地产市场的“金九银十”,另一方面传来的信息则2009年9月销售下降,房地产的“金九”没有出现,“银十”在前半个月惨然落幕。一方面土地高价拍卖,随之相应的地方房价快速飙升;另一方面全国2009年度购置土地面积1-10月份同比下降18%等等。中国房地产市场这一系列的怪异现象,很难用传统的理论来解释了。特别是到了2009年11月及12月上旬,由于市场流传说住房优惠政策将在年底终止,不少一线城市的二手房交易又开始出现火爆的场面。销售暴增,甚至于出现一套房几十人来抢购的场面。有人说这是房地产优惠政策将改变的预期,有人说这是房地产“刚性需求”爆发,但是无论什么理由,购买住房就如购买白菜这样随意的从众现象,不仅说明当前房地产市场十分特别,也说明当前国内房地产将面临着巨大的调整。特别是随着政府部门发出要遏制房地产泡沫及高房价时,就更是山雨欲来风满楼了。

现在房地产市场关注的问题是,2009年国内的房地产市场为什么会出现这样突然的繁荣?这种繁荣能够持续吗?如果不能够持续,2010年国内房地产市场将会如何发展?特别是随着政府部门发出遏制高房价的信号,2010年的房地产政策会出现什么样的调整?这种调整对国内房地产市场会产生什么样的影响?下面笔者将对2009年房地产市场爆发态势作一点分析,分析其繁荣的原因以及这种繁荣的可持续性,并从中来判断2010年国内房地产政策变化及房地产市场发展之大势。

最近国内房地产市场发展态势

我们先来看一组数据,从国家统计局2009年12月公布的数据来看,1-11月全国房价无论是同比还是环比都在上涨,而且环比上涨趋势从年初开始就没有改变过。但是,由于中国房价统计指标体系的不科学性,实际上这些统计数据没有从根本上反映国内绝大多数城市房价到底上涨了多少,其上涨的幅度如何。因为2009年1-11月份,普通商品房的价格在上涨,但上涨幅度不是很大。如果按照这种上涨趋势同比不超过5%,环比上涨不到过1%。这样房地产市场价格上涨幅度怎么也看不出问题。但是,实际的情况是,住宅的价格的上涨很大,11月份同比上涨5.7%,环比10月份上涨1.2%,而且这只是全国的平均数字。如果以单个城市的情况来看,其涨幅度是惊人的。比如11月份广州、深圳、金华、银川、海口等城市住宅价格分别上涨为14.7%、12.6%、11.8%、10.4%、9.6%。也就是说,在国家统计局的数据后面,许多城市的房价上涨远远高于全国平均数。

我们再来看房地产开发投资增长。2009年1-10月份已经完成28439亿元,增长达18.9%,比年初整整增长了18个百分点。也就是说,2009年以来房地产开发投资增长每个月环比增长2%以上,而且中国住房销售是采取预售的方式,2009年上半年房地产开发增长比较慢就在于2008年销售下降。如果以2009年住房销售增长80%以上的水平来推测,在未来的一二年中,这种增长态势不仅不会改变,而且会出现快速增长的态势。

从房地产资金使用的情况来看,最为特别的表现为以下几个方面:2009年1-10月,房地产开发资金来源于国内银行贷款9119亿元,同比增长53.0%,与2008年同期多增加了47.0个百分点;个人住房按揭贷款6162亿元,同比增长119.7%,比2008年同期多增加142.0个百分占。2009年1-10月份进入房地产的资金达到44033亿元,同比增长43.4%,比2008年同期多增加了37个百分点。但绝大多数资金来自银行,比如银行贷款达9119亿元、预售款及其他为20218亿元。仅此两方面资金占进入房地产的资金67%,特别是住房按揭贷款快速增长早就超过了2007年水平。当大量的银行信贷进入房地产市场时,不仅可能在短期内把房价推高,制造房地产市场泡沫,而且也正在积累国内商业银行的潜在风险。

从住房的销售情况来看,2009年1-10月份住房销售面积66368万平方米,同比增长了48.4%,比2008年同期多增加了64.9个百分点,而住宅的销售面积增长更快,为60974万平方米,增幅达到50.1%;一般商品住房销售金额31529亿元,同比增长了79.2%;住宅销售金额为27766亿元,同比增长了84.3%,比2008年同期多增加了102.5个百分点;期房销售金额24332亿元,同比增长了79.8%,比2008年同期多增加了97.1个百分点。无论是住房销售面积还是住房销售金额远远超过2007年的水平(这两组数据2007年1-10月分别为44723平方米和17590亿元,分别超过了49%和79%)。而且从这些数字来看,住房销售价格的增长快于住房销售面积的增长,由此可见国内房价上涨幅度比统计数据所显示的要大。住房销售达到前所未有的繁荣,但其繁荣主要是住宅市场,住宅市场的繁荣又是建立在住房预售的基础上,其所占住宅销售的比重为90%以上。这也意味着,由于住房预售制,住房开发投资将滞后一个周期,未来国内住房开发投资会有一个较长的增长时期。

当前房地产市场为何会这样繁荣

从上述的数据来看,2009年国内房地产市场火爆早就超过了2007年房地产泡沫吹得巨大的时期。正因为2007年的房地产市场有泡沫,才会有政府出台房地产政策进行调整,有2007―2008年国内房地产市场全面调整。但是,没有想到的是,在全球经济一片衰退中,在中国经济的财政政策及货币政策的全面刺激中,在全世界的房地产市场价格都在下跌时,中国的房地产市场不仅没有挤出泡沫,反之突然间价格飚升,出现了前所未有的繁荣。而且随着国内房地产市场的繁荣,房价上涨,住房销售开始放缓。但房地产市场的价升量跌并没有改变国内房地产市场价格上涨的势头,反之,有些城市这种上涨势头更为强劲。当然,从上面的几组数据中,也不难理解这种房地产繁荣的原因所在。

可以说,2009年房地产市场在1-3月份时,国内房地产市场开始复苏,但是真的没有想到,国内房地产市场在2009年4-7月份出现那种前所未有的繁荣。不过,这种繁荣是建立在银行信贷超快速扩张的基础上的。也就是说,这次房地产市场突然繁荣的原因在于:一是由于2009年住房销售快速增长主要是银行信贷推动的结果,无论是住房开发的银行贷款,还是个人按揭贷款的增长都达到历史最高水平。二是由于大量的银行信贷资金涌入,不少居民开始利用银行的金融杠杆炒作房地产,从而使得以消费为主导的房地产市场在2009年4月之后开始转变为以投资为主导的市场。而这种市场的转变,必然会在短期内把房价步步推高。当房价推高之后,它们完全有能力利用银行的信贷资金把房价维持在高位而不急于出售,这就是住房销售为什么能够在短期内突然繁荣又在短期内突然销售下降的原因所在。三是国内银行的信贷为什么会这样涌入房地产市场,关键的问题就在于商业银行用非理性激励突破第二套住房信贷政策规定,让很多投资者便利地获得银行的资金进入房地产市场。据笔者调查,随着2009年国内货币政策调整,各家商业银行为了争取更高的市场份额,采取了过于宽松的信贷激励政策,从而使得各家商业银行纷纷放松住房按揭贷款标准与限制,让大量住房投资者利用商业银行的资金涌入房地产市场。但是,实际上这些按揭贷款有许多都是违规发放的,当房价上涨时,这些贷款存在的风险不高,如果房价下跌,银行所面对的风险都会显露出现。四是2009年以来,国内股市快速好转,在2009年7月份国内股市指数上涨近一倍,而一些小盘股及题材股价格更是上涨好几倍。当国内股市形势一片大好时,肯定会有不少投资者把股市的资金转向楼市,把楼市赚的钱转身股市。如果循环,股市与楼市的价格轮番上涨。但是,股市与楼市有一个很大区别,因为股市的投资多是用自己的资金,而进入楼市可以利用银行的高杠杆。当房地产市场完全是一个投资的市场,同时又能够从银行便利获得资金以及有过高的杠杆率时,房地产市场的价格岂能不炒高?房地产高价的繁荣岂能不出现?而且以上的分析还没有考虑价格因素在内,如果考虑物价因素的变化,房地产繁荣的程度比我们看到的还要高。因为2008年同比几个月CPI达到6%以上的水平,而且2009年这几月CPI则是负增长。如果把价格因素考虑进去,2009年的住房销售价格增长将比公布的数据还要高。

2010年国内房地产走势

面对这种局面,2010年国内房地产市场走势取决于以下几个因素。

一是尽管中央经济工作会议认为要保证适度宽松货币政策的连续性,但2009年上半年是“极度宽松”而不是适度宽松。这种“极度宽松”是非常时期的应急政策,是不可持续的。从2009年7月份开始,央行就开始对上半年“过度宽松”的货币政策进行微调,下半年信贷增长开始放缓。如果2010年信贷政策回归理性,那么让大量的信贷资金进入房地产市场是不可能的。在这种情况下,进入住房市场的投资者或可能不会冒然进入,或是会把手中的住房以较高的价格卖出。2010年的信贷政策变化将成为国内房地产走势的关键。

二是2010年9月底个人住房按揭贷款余额达到4.35万亿元。2009年1-9月份个人消费性贷款达到新增1.2万亿,远远超过了2007年的水平。这是决定房地产市场繁荣及泡沫的最为核心的因素。那么,2009年个人按揭贷款为什么会增长这样快?最为根本的原因是国内商业银行对信贷员的过度激励,从而使得各商业银行都突破现有第二套住房政策的规定,违规发放个人住房按揭贷款,从而使得房地产的炒作又烽烟四起。针对这种情况,2009年6月18日央行与银监会下发了加强对住房信贷管理的59号文件。该通知不仅细化了以往的131号文件的精神,而且也制定了对商业银行的违规者严厉处罚的规定。如果该文件能够落实,2010年个人信贷增长会受到严格的限制,再加上2010年各商业银行没有那样大的信贷扩张的冲动,估计个人住房按揭贷款会有一定程度的收紧。只要个人住房按揭贷款收紧,住房的投资者不仅会逐渐退出市场而且也无法让新的投资者进入市场。如果住房的投资者逐渐地退出市场,那样想通过银行信贷杠杆短期内再来推高房价并非易事。不过,对此政策能否真正落实还得观望,中央已经意识房地产炒作的严重性,也表示要遏制房地产泡沫,但其态度仍然不太明确,担心对住房消费的冲击与影响。

三是不仅美国金融危机还在持续,而且迪拜危机又爆发。这些都是房地产泡沫破灭导致的结果。因此,尽管中国政府官员有GDP增长的短期偏好,但是他们也是不愿意让房地产泡沫炒到天上去然后破灭打击实体经济的。因此,最近总理明确地表示遏制国内房地产炒作与泡沫,不希望看到高房价。同时,2009年上半年房地产市场的房价快速飙升,不少城市的房地产泡沫吹大是政府“托市”的结果。政府有能力吹大房地产泡沫,同样政府也有能力把过高的房价进行调整,否则房地产的经济问题就容易转化为政治问题及社会问题。因此,在这样的一个前提下,政府希望再把房地产泡沫吹大的机率不大(比如终止住房营业税的优惠等),房地产开发商想借此来再推房价也是不容易的,但是相应的政策如何出台及执行还有待观察。

四是美国金融危机后,全球经济出现全面的衰退,各个国家的房价都处于下降的通道,特别是美国,其房价上涨近10年也只有一倍多点,但是这次房价调整已经达到30%以上,而且这种调整还在进行。但是在中国,当全国经济全面向下调整时,国内房价则出现暴涨,不少城市暴涨到历史最高的水平。这种与经济常识、生活常识严重背离的事情尽管会一时兴风作浪,但终究会回归常识。如果一个政府不能够真正看清这一点,看到房价短期快速飙升的本质,那么其问题的严重性可能比房价快速飙升还要大。当前学界对此反思很多,有些政府官员也在反思,但绝大多数地方政府仍然把房地产的发展作为其地经济增长之动力,作为GDP增长的动力。

五是在上述的情况下,随着先是住房消费者挤出市场,再是住房投资者不愿或不敢进入市场,而房地产开发商早就赚得盘满盆满而不愿意调整价格,只要政府的政策不改变或改变幅度很小,房地产市场未来几个月将出现僵持的局面,即有价无市。至于房地产市场僵持几个月后,市场会什么样的变化,就在于政府的政策是着眼于短期还是长期发展。试想,高房价尽管短期内有业绩,但是其结果不仅会导致房地产泡沫破灭,导致金融危机或经济危机。如果这样将严重阻碍中国经济持续稳定的发展。

走过冬季范文第4篇

[关键词]电气自动化、现状

中图分类号：TM76-4 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2015）17-0385-01

引言

在现代社会的发展下，电气自动化已经融入到了各行各业中，成为了不可缺少的一项技术。不管现在的电气自动化技术已经达到了什么样的地步，它还仍旧有许多需要改进的地方，只有不断的探索不断的改良才能将对未来的设想实现。电气自动化从字面上的意思来说就是将电气工程实现自动化，更深层次一点来说，电气自动化是通过与电子信息技术，网络智能技术的有机结合，使其运行的系统得到能够自己实现运转，从而更多的减少人力的利用财力的浪费。电气自动化还能够使电力的提供，电力的测量和电力的应用得到充分的保障。对于仪器使用的准确性和安全性我们就能产生更强的信任依赖感。这对企业来说，减少了人员的雇佣开支，同时电气自动化技术又将原来人工才能实现的工作机械化，批量化，有效的减少了出错的概率，这将极大的提高企业的生产效率和企业利益。

一、 针对目前电气自动化的分析

1.1 关于开放式发展平台

电气自动化在应用中有相比于其他技术更加广阔开放的平台，这样的前提为电气自动化的设计和应用起到了相当大的作用。IEC61131标准对管理程序来说非常容易便捷，效率也非常高，这样的优点使得它能够将设计的周期大大的缩短，从而被应用的极为广泛。IEC61131标准规定了语义和语法，让编程接口标准化，这样让即使是不同程序之间的通讯问题也能够得到充分的解决，电气化系统合格的制胜因素便在于此。Windows系统已经成为了重要的工业控制的标准化平台，该操作系统因其易操作，易维护的优点在各个行业上都充分发挥着重要作用。对于电气自动化这一领域来说，PC和网络技术愈发的成熟和普遍的应用以及在工业自动化中普及的人机合作，让Windows操作系统已经在开放的平台中起到越来越重要的作用。

1.2 建筑对电气自动化的影响

随着近年来我国经济的迅猛发展，我国的各行各业均显示出了欣欣向荣的景象。其中建筑行业尤为明显，成为了名副其实的领头军。在建筑行业如此繁荣的今天，传统的建筑物建造手段早已被时代的洪流无情的淘汰掉，现在建筑行业需要的是各种现代高科技手段。例如在现如今社会不可缺少的互联网所需要的电脑网线，监控系统，还有各种各样的安全防护系统等等，时代的变化使得这些产品成为了现代建筑物必不可少的东西。然而，以上述内容为需要的现代智能建筑是需要以电气自动化为前提的。

在现代建筑中，建筑的结构异常复杂，虽然满足了人们对现代生活的各种需求，但是不可避免会出现许多的问题和故障，面临着这些会出现的问题，电气自动化控制技术可以在建筑的重要设备安装监控设备，在发生任何故障的时候监控设备可以记录，节省了许多查找问题的时间，提高了效率。建筑物中还有一些问题就是各类用电设备非常多，不好管理。电气自动化技术可以通过中央控制技术将这些设备统一管理，联动控制。最重要的一点，建筑物是人们的居住地点，安全是必须首要考虑的因素。由于电气设备多样，它们所带来的安全隐患也是极大的，最容易出现的安全问题就是电线短路引起火灾。自动化控制能够检测各个用电器的用电情况，还能自动切断一些异常设备的电源，切实的起到了安全防控作用。这就是电气自动化在建筑领域发挥的举足轻重的作用。

1.3 工业对电气自动化的应用

在工业这个巨大的产业中，电气自动化也成为了不可缺少的一项技术。对于工业来说，是否实现了行业的现代化还要来看是否运用了电气自动化技术，换句话说，电气自动化技术的使用成为了衡量工业现代化的重要标志。近几年来，科学技术在发展着，钢铁工业顺应时代的要求就必须加大对原材料的审核，对生产环境安全和产品质量的检测力度，而想要完成这些工作，电气自动化技术就是工具。要强调的是，钢铁行业有一些特别，它的生产环境不像别的产业，它有一些生产工艺环节人工操作无法做到。所以接替人来完成的就只有自动化技术，自动化的高效性和批量性使钢铁企业生产更加高效，利益更加丰厚。

二、浅析电气自动化未来发展

2.1 系统结构更加通用

电气自动化技术是基于网络信息之上的一项技术，它的系统结构通用化是保证企业网络与其他网络实现互通的基础，故这对于电气自动化技术来说是非常重要的。在未来，电气自动化系统的结构将更加通用，企业的网络结构将会与控制设备，计算机监督系统还有管理系统之间建立顺畅的数据传输渠道，管理人员可通过网络对现场设备实施监督控制。

2.2 实现更全面的监控

在未来的发展中，电气自动化将实现远程监控的功能。有了远程监控为前提，可以节省下大量的材料和成本，有效的减少了不必要的开销和浪费。远程监控有很多优点，例如它可操作性强，还便捷。电气自动化也将采用总线监控，总线监控降低了安装所使用的费用，大量节省材料，并且灵活可靠，是绝对的环保又节能还高效的控制手段。总线监控可以实现整个企业信息集成的透明通信，通过对不同情况的分析，能够设计出不同的功能与其对应，为建立发达顺畅的通信平台打下坚实的基础。同样的，电气自动化还会实现设备和网络技术有机结合的网络自动化统一管控。实行统一监控可减少设计到完成的费用，也能大大缩短所用时间，维护工作也非常简单。

2.3 生产更加安全

电气自动化技术从开始以来，安全系统越来越值得信赖，现阶段安全系统到现在已经达到了预期的安全系统。未来我们要实现是让客户在没有安全控制系统的基础上以低成本设计自己的安全控制系统。针对中国自己的特点开拓市场。

结语

自从进入到21世纪，我们的国家发生了翻天覆地的变化，经济发展迎来了春天，生活环境得到了极大的改善，电气自动化也从兴起走上了蓬勃发展的道路。电气自动化技术的前提是信息技术和网络智能技术，这些技术的应用和普及使得电气自动化与我们的日常生活的距离不再遥远。就目前来看，电气自动化已经被广泛的应用到各个领域之中。电气工程及其自动化专业是电气信息领域的一门新兴学科，但由于和人们的日常生活以及工业生产密切相关，发展非常迅速，现在也相对比较成熟。已经成为高新技术产业的重要组成部分，广泛应用于工业建筑、农业生产、国防等领域，在国民经济中发挥着越来越重要的作用。

参考文献：

[1] 郭红生.电气自动化工程控制系统的现状及其发展趋势[J].科技创业月刊，2011（12）.

[2] 张拥军.优化火电厂自动控制系统的重要性及对策[J].中国集体经济，2013（10）.

走过冬季范文第5篇

关键词 竞走 优秀运动员 技术训练手段

一、竞走的定义

“竞走定义”规定：“竞走是运动员与地面保持接触、连续向前迈进的过程，没有（人眼）可见的腾空。前腿从触地瞬间至垂直部位应该伸直（即膝关节不得弯曲）。归纳下来就是“不得腾空和不得屈腿”[1]。

二、竞走的特点

（一）整体：立腰、沉肩、头要正、用髋走。

（二）摆动腿：（摆动腿蹬完）放的松、（重心）跟的上、（摆动髋）送的去、（摆动腿前摆）摆的动（向前踢脚跟）。

（三）支撑腿：压得下、撑的住，蹬的出。

（四）摆臂技术：后摆用力，前摆放松，肘用力的技术要领。

三、竞走运动的训练手段

（一）腰部“立的住”技术训练方法

支撑腿：撑的住、蹬的出；摆动腿：（摆动腿蹬完）放的松、（重心）跟的上、（摆动髋）送的去、（摆动腿前摆）摆的动（向前踢脚跟），膝走线。提示来指导训练，效果较好。立腰沉肩用髋走；摆臂技术：、后摆用力，前摆放松，肘用力的技术要领。

根据人体解剖学结构和头颈反射原理，在解决我国运动员躯干前顷过大的问题，“正体先正腰” 选择了以加强立腰肌肉力量训练为突破，改进我国运动员上体前倾过大的技术问题。例如：采用了10-30度立腰仰卧起训练，加强腰部稳定性肌肉力量，提高立腰技术。

（夺）后蹬“蹬得出”的技术训练方法

在蹬得出技术训练中采用跑步机坡度走，提踵练习，根据竞走技术和提高后蹬工作距离的原理，采用弓步长拉练习和提踵摆腿练习改进后蹬技术。例如司天峰的训练中加入长半径后拉训练和放松训练等一系列手段，后蹬能力得到加强，由22厘米增大到27厘米。步长由1.06米增大到1.14米左右，这个步长与博尔钦相近，为提高最后告诉冲刺能力做好了技术准备。

（三）在提高“放的松”的技术练习手段

根据人体解剖学结构，只要放松摆动侧髋部就会下沉，髋下沉不是故意做出，而是一个放松自然动作。因此，为了提高后蹬结束后后蹬腿的放松能力，可以采用了不同的训练手段，例如：通过放松节奏走和髋部拉伸等练习提高“放的松”的技术，在结合转向方面，刘虹采用了松髋膝部直线走放松了臀中肌等外侧筋肉群紧张，脚旋内技术得到改善。

（四）重心“跟的上”的技术训练方法

摆动退着地后，重心迅速跟进，减少速度损失，减小冲击惯量，根据为了提高重心的向前行，主要采用重心前后移咏谧嗔废啊

（五）（摆动髋）“送的去”的练习手段

重心的快速跟进和髋部放松是送的处的前提，在训练手段方面结合了髋部松的下和重心跟的进的手段，又加入了原地位置送髋练习、板凳中立位送髋练习和放松走的出髋练习，改进髋部“出的去”的技术。

（六）（摆动腿前摆）“摆的动”的练习手段

摆得动和最后的后蹬动作是一对力偶运动，根据这一力学原理，对“摆的动动作”用力时机和快速前摆速度具有非常高的要求，也是 “以摆促蹬技术原理的应用”也是提高后蹬能力的关键技术。“摆的动”是惯性动作与主动用力的统一，从控制论的角度提出的技术要求，主要通过“大腿重叠快摆”提高摆的动技术。刘殿科指导提出了着地前“前踢脚跟”的技术要求。

（七）摆臂技术：后摆用力，前摆放松，肘用力的技术要领。

竞走规则的主要从下肢与地面关系进行“腾空和屈腿”的界定，但是摆臂的技术直接影响了下肢技术。我国运动员摆臂后摆幅度不足引起的后蹬距离不足和前摆过高引起腾空现象，是我国运动员困扰接近十年，当前教练员对于摆臂越来越重视。

（八）“沉肩”技术的训练手段。

肩部的放松是躯干放松的保证，也是“沉肩”技术的关键点，为了提高肩部放松技术，通过转肩练习提高肩部的灵活性和动作幅度。然后通过直臂放松走改善肩部放松程度，提高“沉肩”技术。

四、结论与建议

通过上述训练手段可以提高我国竞走的整体水平，竞走项目比赛成绩的极值化趋势对技术训练手段的改变越来越高。虽然竞走项目技术动作结构相同，但不同等级运动员应匹配不同的技术训练手段，青少年阶段要以技术规范性训练为主，而高级阶段则应围绕技术的实效性与经济性进行。改变竞走的技术训练手段对于我国的优秀竞走运动员来说是制胜的关键。

参考文献：

[1] 中国田协审定.田径运动规则[Z].北京：人民体育出版社.2006.

[2] 王琳，牟少华.竞走运动及竞走运动员训练[M].北京：民族出版社.2005.

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