长城谣

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇长城谣范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

长城谣范文第1篇

“宅人”以脾胃药为主

广西中医学院附属瑞康医院消化内科主任医师林寿宁表示，假期打算足不出户的“宅人”，很有可能因为运动量少、吃零食多或吃饭不定时而导致腹胀、便秘、积食等症状。

因此，他建议，这类人群可在家中准备一些促进消化的中成药，如有饮食停滞、打嗝出酸腐之气等消化不良症状，用（加味）保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药较为合适；如果有食欲不振、腹部胀痛、大便不调等症状，可用香砂和胃丸来调治；如果因受寒或吃了冷食而出现胃痛等症状，可用附子理中丸来进行调理。

但林寿宁提醒说，香砂和胃丸不适合阴虚者（表现为食欲不振、口臭、恶心、舌苔黄等）服用。

探亲者可备护肝药

不管是回家探亲，还是走访亲友，难免应酬，这时最伤身的就是酒精。因此，广西中医学院第一附属医院肝病科主任医师毛德文建议，这类人可适当备些护肝的中成药。

有些人喝酒后第二天感觉肝区不适，有闷胀感，且有头晕恶心、身体困重、乏力等症状，多属湿浊内停，可以服用月见草油胶丸或绞股蓝总苷片。而长期喝酒的人，若出现口干口苦、胃口差、肝区胀痛等症状，可能是因饮酒过度且吃了燥热之品，以至于体内湿热蕴结，这时可吃一些具有清热化湿作用的中成药，如茵栀黄颗粒。

但毛德文表示，一些中成药虽然具有解酒护肝之功效，但应根据人的体质来选择，不宜盲目服用，如含有白芍成分的解酒药对肝阴不足的人有护肝效果，但对其他体质的人群反而会适得其反。

“驴友”要带上急救药

长城谣范文第2篇

雾霾天气过后，北京等地各大医院呼吸系统疾病的患者比以往增加了不少。北京中医药大学方剂教研室的杨勇博士说，吸入的PM2.5等“废气”会刺激人体产生火毒，主要表现为鼻腔干燥、生疮，干咳、吐痰黏黄，咽喉疼痛，胸部憋闷等，平时生活节奏快、精神紧张的上班族不注意作息规律、饮食油腻燥热，以及老慢支患者和儿童更容易出现肺燥咳嗽。症状轻微的可以吃清肺火、止咳的中成药，症状严重的千万不要自己吃药，最好去医院检查清楚，请医生指导用药。

清肺消炎丸

由麻黄、石膏、地龙、牛蒡子、葶苈子、牛黄、苦杏仁（炒）、羚羊角组方，具有清肺化痰、止咳平喘的功效，用于痰热阻肺、咳嗽气喘、胸胁胀痛、吐痰黄稠，有肺热咳嗽表现的上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、肺炎、肺心病等，可以在医生的指导下选用。该方以《伤寒论》中“麻杏石甘汤”为基础，增加了地龙、牛蒡子、葶苈子，以及清热解毒的牛黄、羚羊角，清内热效果好，对肺热咳嗽、寒包热的咳嗽针对性强。羚羊角及牛黄这两味动物药材增强了清热解毒的力量，对于咳嗽、痰黄、发热等症状效果好，还兼具有抗菌、抗病毒的作用，不产生抗生素样耐药性；羚羊角具有很好的抗菌、抗病毒、解热止痛作用，对于小儿流感和反复呼吸道感染都有非常好的效果。

现代药理研究表明，清肺消炎丸具有消炎、止咳、化痰、平喘主要功效。可以治疗病情较重、病位较深、痰黄咳嗽的肺部炎症，对普通咳喘、感冒有痰等症状也能轻松奏效。

该药既可单独服用，亦可与抗菌素协同使用，尤其适合儿童与老年人。水丸剂型，每60丸重8克。周岁以内小儿一次口服10丸，一岁至三岁的儿童一次20丸，三岁至六岁儿童一次30丸，六岁至十二岁儿童一次40丸，十二岁以上儿童及成人一次60丸，每天3次。但是心功能不全者慎用。

羚羊清肺丸

由羚羊角、黄芩、桑白皮、大黄、栀子、丹皮、大青叶、板蓝根、金银花、苦杏仁、桔梗、陈皮、浙贝母、金果榄、薄荷、枇杷叶、前胡等24味中药组方，具有清热泻肺、止咳化痰、解毒利咽、养阴润肺之功，常用于治疗痰热郁肺咳嗽，因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。方中羚羊角、黄芩、桑白皮是清泻肺火的主药，羚羊角还能开窍醒神；大黄泻肠中热结，栀子清泄三焦，丹皮清血中之热，大青叶、板蓝根、金银花均能清热解毒，共为辅药；苦杏仁、桔梗、陈皮、浙贝母、金果榄、薄荷、枇杷叶、前胡可以宣肺止咳、化痰利咽，生地、玄参、石斛、天冬、麦冬、天花粉能养阴润肺。

羚羊清肺丸的药理作用：1）有一定的解热作用和抗炎作用；2）有较好的止咳祛痰作用。水蜜丸，一次口服1丸，每天3次。

清肺抑火片

来源于明代医家龚廷贤《寿世保元》中的“清咽抑火汤”，由黄芩、栀子、知母、浙贝母、黄柏、苦参、桔梗、前胡、天花粉、大黄组方，具有清肺止咳、降火生津、化痰通便的作用，用于肺热咳嗽、痰涎壅盛、咽喉肿痛、口鼻生疮、牙齿疼痛、牙龈出血、大便干燥、小便赤黄。方剂中的黄芩、栀子、黄柏、大黄可以清泻肺火；苦参清三焦湿热，天花粉、知母善于清肺热润燥、生津止渴；桔梗、前胡可以宣肺止咳、利咽消肿。中医理论认为，肺脏出现状况时，也一定会累及大肠，并在临床症状表现，大便秘结是典型的肺热转移于大肠的结果，清肺抑火片清泄肺热的结果就是直接解决大便秘结的症状。清肺抑火片可用于肺经及大肠经实热的咳嗽、黄痰、咽痛、口鼻生疮、大便干燥，小便赤黄等。

该药历史悠久，1958年出口到香港、新加坡等地区及国家。每片重0.6克，口服一次4片，每天2次。

小儿肺热咳喘口服液

由麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、金银花、连翘、知母、黄芩、板蓝根、麦冬、鱼腥草组方，具有清热解毒、宣肺止咳、化痰平喘的功效，适用于风热犯肺、宣降失常所致的咳嗽，临床表现为咳痰不爽、痰黄黏稠、鼻流浊涕、气急喘促、口干而渴，伴发热、恶风、头痛。方中石膏、知母寒凉润燥，清肺泻火；金银花、连翘清热解毒，凉散风热；黄芩、鱼腥草清肺火，除痰热；板蓝根清热解毒，凉血利咽；麦冬养阴润燥；麻黄、苦杏仁宣降肺气，止咳平喘；甘草甘平，润肺止咳，还可以调和药性。

该复方的药理作用包括4个方面：1）解热，作用可持续6个小时以上；2）祛痰；3）镇咳；4）抗菌，对引起呼吸道炎症的细菌有一定抑制作用。

每支10毫升，一岁至三岁儿童每次口服10毫升，每天3次；四岁至七岁儿童一次10毫升，每天口服4次；八岁至十二岁儿童每次20毫升，每天3次，或遵医嘱。本品含有苦杏仁，不宜长期过量服用。运动员慎用，或在医师指导下使用；大剂量服用可能有轻度胃肠不适反应。

小儿清肺化痰颗粒

长城谣范文第3篇

北京八达岭长城的门票分为淡季和旺季两种：

旺季门票，即4月1日至10月31日：45元/人，60岁以上老年人、学生凭证25元，残疾人免费。

淡季门票，即11月1日至次年3月31日：40元/人，60岁以上老年人、学生凭证20元，离休人员、军人、残疾人及1、2米以下儿童免费，1、2米以上儿童票20元。乘八达岭缆车来回程80元。

长城谣范文第4篇

萍乡属于三线城市，新城区机动车辆时速40公里左右，老城区机动车辆时速25公里以内，呈现出“新城区疏、旧城区密”的交通形态。

老城区交通拥堵的成因

城市私家汽车迅猛增长。据相关部门统计，萍乡私家车数量也在迅速增长，2000年至2010年的10年间，萍乡机动车保有量由3.85万辆增加到30.96万辆（大车由3491辆增长到10753辆；小车由4826辆增长到46536辆；摩托车由30178辆增长到252326辆），增长了近10倍，而同期道路通车里程仅增长两倍。

城市公交设施建设滞后。由于种种原因，萍乡城市公交基础设施成了“短板”，出行与路网结构不合理，公交覆盖率低、换乘不便、车辆拥挤、准点性差等问题较为突出，对于注重出行舒适度和时间较紧的人群来说缺乏吸引力。据统计，萍乡公交车总数420标台，年均客运量8600万人次，公交分担率不到20%，对比一线、二线城市相差近30%。

道路基础设施存在局限性。由于道路设施受到土地、资金、拆迁和城市规划的限制，以及地形、地貌等先天条件不足的影响，萍乡市至今没有建设一条配套的、像样的环城公路，以往城市的规划也为交通拥堵埋下了“伏笔”，红绿灯交叉路口密集，各类市场和学校、医院等企事业单位集中在老城区，大量的日常交通出行需要通过市中心，造成老城区流量集中，潮汐交通现象明显，交通分布极不平衡。

城市交通秩序缺乏规范性。一是机动车超速行驶、未按规定让行、逆向行驶、违法（规）会车、随意调头等不文明行为；二是行人不走人行道、不走斑马线横穿马路、跨栏过马路等；三是骑摩托车人员有空就钻、有路就抢、随意穿行、逆行、不靠边行、闯红灯等；四是城区公交站点站台设置不科学、不合理，站台站距偏短，站台规模偏小，造成道路阵发性堵塞。调查显示，在交通高峰时段和点段，不文明行为造成车辆在路上停留1分钟，至少就会导致后面0.5公里的道路拥堵。

萍乡市治堵攻略

中小城市不可能效仿一线、二线城市推行的治堵政策，因而，萍乡市不可全面采取限号、限购、限行的政策，必需探究一套其它方面的治堵“组合拳”。

完善道路基础设施，疏解老城区交通压力。要利用旧城改造的机会，合理使用土地资源，科学分布交通流，修通萍水北路、中环路等规划内的道路，形成四通八达的交通路网；要针对商城、公交西站、南站等拥堵点采取可行性措施。如公交西站迁至城乡结合部，分别在青山镇中环路旁、井冲地段选址，与峡山口、麻山以远的道路客运形成接驳，可减少或控制西环路的交通量；为便于大宗货物的运输和装卸，一些批发市场、货运站要迁入国道周边；重点医院等单位需打通出口，进出车辆要形成对流，或是考虑规定时段准入与“禁左”，可缓解商城地段交通拥堵；对老城区一些特殊线路要科学设立单行线或是隔离栏杆。

科学规划配套设施，均衡新城区交通需求。新城区规划应充分考虑交通需求和交通发展，要注重协调好土地利用与产业布局、居住配置的关系，加强城市规划功能的多样化，以此降低人们对交通的依赖，缓解城市交通压力。尤其是要分散老城区商业网点和工作网点，建设多中心分散组团的城市结构，均衡新老城区工业、居住用地规划和配套服务设施建设，方便市民就近工作和生活，减少旧城区交通需求总量。如政府机关大院搬迁至新城区既可缓解老城区拥堵，又能增加新城区交通需求，是治堵的重要招数；金山角铁路涵洞桥是新老城区连接的交通瓶颈，在高铁线运行之后，可考虑拓宽人行道和非机动车道。

持续推进公交优先，增强公共交通吸引力。为了全方位提高萍乡市公交吸引力和舒适度，使广大民众愿意乘公交、更多乘公交：一要落实公交场站建设和路权优先，科学优化调整公交线网，加大综合交通枢纽建设力度，推进接驳换乘配套设施建设。二要研究建立公交信息化建设投资长效机制，完善公交智能化信息管理与服务体系，如GPS智能调度系统的完善、公交电子路牌的运用。三要优化车型结构，配置高档次、高品位的公交车辆，推进节能环保型公交车及配套设施建设，如投入天然气空调车。四要提升从业人员的管理水平和服务质量，如推行星级服务管理、创建文明服务示范线等。五要加大公交优惠力度，政府支持公交低票价运行，而且要为70岁以上老年人、现役军人、革命伤残军人、伤残警察、离休老干部和盲人提供免费乘车服务。

重视交通需求管理，引导合理使用机动车。倡导大公交、大容量客运方式，引导通需求管理是未来萍城交通政策的发展导向。如萍城今后举行演唱会、短期性的大型体育赛事等重大活动，以及一些单位的通勤班车和重大活动，可采用公交车集约型运输方式。另一方面，通过多年来的观察，尽管出租车是城市公交的补充，但不能过度发展，因它时常在老城区“扎堆”，往往是交通堵塞的制造者、受害者。摩托车更要严控，上牌数量必须控制在上年度摩托车总数的5%以内，以期实现对市区摩托车实行限量上牌，达到减少、控制市内摩托车数量增长目的。

加强交通安全管理，提升城区交通管控力。部分道路交通管理盲点多、路面管控警力不足、执法管理效率不高等管理性因素不容忽视。要运用科技创新，提高信息化交通管理水平，这也是缓解城区交通拥堵的一剂良药。一要加强电子警察管理。在拥堵点增加监控设备，对机动车实施实时监控，运用路口视频监控、道路交通违法行为抓拍，严格查处机动车故意闯红灯、压双黄线、随意调头、不按指示方向行驶等交通违法行为。二要加强交警上路管理。组织人员经常性开展交通秩序集中整治活动，警力不够时可推行差别化管理，针对秩序混乱、堵塞和事故多发的重点路口、路段和时段，加大对行人、非机动上路通行管理力度，提高应对交通拥堵、交通事故等突发事件的快速反应能力，减少道路交通事故和交通违法行为的发生，特别对摩托车和自行车闯红灯、行人翻越隔离栏杆、机动车乱停乱放要给予严厉处罚。

长城谣范文第5篇

治疗感冒的中成药多以辛散解表的中药组成，通过发散风寒或疏散风热使感冒痊愈。

下面为方便读者正确使用常用中成药，根据感冒的性质和常见症状，分别进行介绍。

风寒感冒老年人、小孩或体质虚弱者，因起居不慎、偶感风寒而获病。典型症状有发热、恶寒、头痛、无汗、鼻塞声重、打喷嚏、流清涕、喉痒咳嗽、骨节酸痛、口不渴、舌苔薄白、脉象浮紧等。常用中成药有：

通宣理肺丸(片、口服液等)主要成分有紫苏叶、葛根、麻黄、前胡、杏仁、枳壳、陈皮、半夏、茯苓、甘草、桔梗、黄芩。功能：散寒解表，宣肺止咳。

感冒清热颗粒主要成分有荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。功能：疏风散寒，解表清热。

参苏理肺丸主要成分有紫苏叶、葛根、前胡、枳壳、桔梗、木香、陈皮、茯苓、法半夏、党参、甘草、生姜。功能：益气解表，疏风散寒，祛痰止咳。

治疗风寒感冒的常用中成药还有感冒软胶囊(水)、感冒退烧片、荆防颗粒、散寒解热口服液、柴连口服液等。

风热感冒多因感受风热邪气而获病。主要症状为发热、头痛、微恶风寒、自汗、鼻塞无涕、咽喉痛、咳嗽、痰稠黄、口渴、舌红苔薄白微黄，脉象浮数等。常用中成药有：

银翘解毒丸(片)主要成分为金银花、连翘、荆芥穗、薄荷、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、淡竹叶、甘草、芦根。功能：疏风解表，清热解毒。另有VC银翘片，是在传统方剂中加入部分西药成分，功效与银翘解毒丸基本相同。

桑菊感冒片主要成分桑叶、、薄荷、连翘、杏仁、桔梗、甘草、芦根。功效：发散风热、宣肺止咳。

复方板蓝根冲剂主要成分板蓝根、大青叶。功效：清热解毒。多用于温病发热(病毒感冒)，咽喉肿痛等。

用于风热感冒的常用中成药还有双黄连口服液(颗粒、片、胶囊)、柴胡口服液、羚翘解毒片(丸)、桑菊银翘散、复方穿心莲片等。

时行感冒症状与风热感冒相似，但发病较快，病情重，高热、怕冷寒战、流涕、头痛剧烈、肢体疼痛、疲倦无力、舌质红、苔黄，脉浮数有力。中医应用清热解毒、疏风透表类中药治疗，例如犀羚解毒丸、时疫清瘟丸、牛黄清宫丸、清温圣宝丹等。

暑湿感冒本病多发于夏秋季节，外感风寒，内挟暑湿所致。典型症状恶寒发热、头痛胸闷、腹痛呕吐、肠鸣泄泻、舌苔白腻等，中医应用解表和中，理气化湿类中成药治疗，例如藿香正气丸(片、水、胶囊)、四症丸等。