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The Aegean Sea is part of Mediterranean Sea lying between the coasts of Greece and Turkey. It covers an area of 210 thousand square kilometers, stretching for about 660 kilometers from north to south. Its maximum depth is 3,543 meters, found to the east of Crete.
For the origin of the name Aegean, there are various explanations. Some said that it was named after the Greek town of the Aegea while others said that it was named after Aegea, a queen of the Amazons, and others still claim that the Aegean Sea was given its name after the Aigaion, the sea goat in Greek mythology. The most famous story of its name is perhaps that of Aegeus, king of Athens and the father of Theseus, who drown himself in the Aegean Sea when he thought his son had died.
The story happened on the island of Crete. King Minos of Crete declared war on Athens because the Athenians had killed his son Androgeo. The Athens was defeated and therefore became subjects of the Minoan Empire. King Minos then demanded that every nine years, seven Athenian boys and seven Athenian girls would be sent to Crete and devoured by the mythical Minotaur, a monster with the body of a man and the head of a bull, who lived in the Labyrinth.
Theseus, the son of Aegeus, decided that he would kill the Minotaur and end the cruel sacrifices. He took the place of one of the seven young boys and left for Crete. He told his father Aegeus that they would hang black sails as a show of mourning, but if they survived and successfully killed the monster, they would hang white sails on the journey back.
两千多年前的《黄帝内经》中就把癌症称为“积聚”或“症瘕”。早在12世纪(1170年)的宋朝,东轩居士撰写过一本《卫济宝书》,提到“癌”这个名词。1264年宋朝福建人杨士瀛著的《仁斋直指附遗方论》,最先对癌的特征有简明叙述:“癌者上高下深,岩穴之状”,并且指出它“毒根深藏”,最后会引起昏迷。这个定义,形象地描述了现代医学的“癌”。
中医治癌全程参与
中医抗癌的优势是防止癌细胞转移和复发,提高患者的免疫功能,弥补手术、化疗、生物治疗等的不足,最大限度地发挥各自疗效,使患者达到“带瘤生存”的状态,从而提高患者的生活质量,延长生存期。
中医认为,癌症的发生发展是一个正虚邪实的过程,正气内虚是肿瘤发生发展的根本原因。因此,治疗多从患者的全身特点加以考虑,而不只局限于癌症病灶本身。临床上,中医根据患者的不同病情,开出不同的药方,在提高机体机能状态、减轻放化疗的副作用、促进手术康复、增加放化疗效果方面具有显著作用。
中医药治疗肿瘤还包括针灸、推拿按摩、气功等诸多方法,在一定程度上平衡身体内部环境,并有抑癌、控制癌细胞浸润、杀伤癌细胞的效果。
医治疗肿瘤的优势并不仅仅在晚期,而是全程参与癌症各个阶段中。
对尚未出现转移病灶的早中期肿瘤患者,使用中药可控制肿瘤转移扩散,从而增加手术、介入等治疗手段的成功率。此外,对于已经发展为全身性病变的晚期肿瘤患者,中药还具有增效减毒作用,可增加化疗疗效,减轻化疗中出现的消化道反应及免疫、造血系统损害,提高患者的生存质量,延长生存时间。
在肿瘤患者手术前后使用中医药,能够促进患者身体恢复,预防和减少术后复发和远处转移。如术后气血两虚者,用八珍汤加黄芪、大枣、首乌、砂仁等补气养血和胃之品;痰瘀互结者,用二陈汤和桃仁、川红花、当归、赤芍等活血化瘀之品;气阴两虚者,用生脉散加黄芪、地黄、白芍、天门冬等益气养阴之品,都可以提高手术治疗效果。
全军中医药学会副会长、福州总医院肿瘤科主任欧阳学农表示,中医药与生物治疗均具有调节免疫功能、增强防御能力、诱导宿主反应、促进肿瘤细胞分化、增强宿主对放化疗的耐受性等作用,二者结合运用,可提高治疗效果。
随着“带瘤生存”等肿瘤治疗理念的深入,在晚期肿瘤的生物治疗中,中医药的运用越来越深入。
防癌有良方
预防癌症,首先要增强对癌症产生的认识。癌症是机体自身产生的,与体质密切相关。人的体质好比土壤,同样的种子在不同的土壤里结出了不同的果实。而中医恰好在改变人体体质、改变体内环境上起着根本的作用,因此中医抗癌的原则,就是改变体质环境,更好的抵抗癌症。
中医认为,寒性体质的人,阳气不足更容易患上癌症,约占癌症患者的七成。其中的医理,在《黄帝内经》的《灵枢・五变篇》有提到――“肠胃之间,寒温不次,邪气稍至,积蓄留止,寒多则气涩,气涩则生积聚也。”简单来说,就是人的肠胃之间,常出现寒多热少的情况,影响了肠胃功能,邪气停留在这个地方,气血凝滞以后,积聚在一起,就容易患上癌症。中医普遍认为,如果脾胃的脉象较弱,多会伴随虚寒的体质。舌象上看,出现舌淡、胖、边有齿龈,也是寒症的一种迹象。
偏寒的体质,有先天和后天的因素造成。随着年龄增长,身体的阳气到了一定岁数以后就会逐步衰退,这是一个自然代谢的过程。可谓:“人到四十,阳气不足,损与日至。”四十岁以后,阳气逐渐衰竭,机体的免疫监控能力就失调了,身体无法识别好细胞和坏细胞,不能把坏细胞抓出来消灭,坏细胞就在身体里积聚起来,就容易得癌症。而且癌症病发,从一个癌细胞到肉眼能看到的肿瘤,中间可能需要15年或更长的时间,所以从现象上看,中老年人患癌症的几率更高。
北京中医药大学东直门医院的肿瘤科主任李忠表示,有人认为女性比男性更容易体质偏寒,其实阳气与性别无关。大部分女孩子爱美,冬天也穿得少,久而久之就容易减损阳气。而且女孩子往往更嗜好冰激凌等冰冷的甜食,后天生活习惯更容易造成体质偏寒。因此,不管男女都要注意尽量少吃爱吃生冷的食物。
如何改变体质状态,可以说是预防癌症的关键环节。中医里面有一种“温阳法”,提升阳气的功能状态,方法一般有两类。一是中药内服――甘草;甘草有个别名叫“国老”,就像古代社会位高权重的老人家,专门负责调和人际关系,甘草的作用也类似。甘草性温,能调和解百毒,是名符其实的温阳抗癌的药物。现代药理学也证明了,甘草所含的甘草次酸、甘草酸,都有非常好的抗癌活性,因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用,是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。每天10克甘草,煮水、熬水作代茶饮即可。二是饮食疗法;体质偏寒的人,可以选择多食用温性的食物,对改善体质有很好的保健作用。比如:糯米、羊肉、鲫鱼、大葱、姜、大枣、荔枝、红糖等都是性温的食材。
科学看待中医抗癌
现在大众对于中医治疗肿瘤存在着不少误区:有的患者认为中医可有可无,非要到手术和放化疗都“没辙”才来求助;有的患者则对中医寄予太高希望,甚至在身体许可的情况下仍不愿接受手术和放化疗。另外,不少病人还认为随便找个老中医开些中药就能“扶正祛邪”,达到带瘤生存的目的,其实这些都是人们对中医治疗肿瘤的误区。
误区1:癌症患者身体虚弱应该大补
案例:周大叔在过年前查出患有结肠癌,刚做完手术不久,医生准备下周开始给周大叔进行放疗。周大叔家人担心他的可能身体承受不了,所以有空就会熬煮大补汤给周大叔补身。
很多人认为各类名贵药材“齐上阵”是给癌症患者最为有效的进补手段,其实这种观点是错误的。万物精华浓缩在食物中,传统的中医食疗理念和方法,可以有效改善癌症患者放化疗之后体质虚弱的情况。但需辩证施食,了解患者的体质状况,进补才能有的放矢。肿瘤病人治疗时和治疗后,都需要充分的营养摄入,但也不能“十全大补”。对于肿瘤患者而言,通常经过放化疗之后,脾胃功能会非常不佳,大剂量的进补佳品是很难补进去的。如在病人放疗过后的身体情况非常弱,应该用扶正的药物,身体恢复后就可以运用驱邪的药物。并不是说什么都“一补了之”。
误区2:中医无创治疗只用中医就好
案例:钟先生经常胃部不适,他认为自己只是普通的胃炎就没用多加注意,在前年的体检中发现他所患有的是胃癌而不是简单的胃炎。医生建议他要马上做手术并需要进行化疗治疗。钟先生很害怕做手术和化疗,表示不要西医治疗,要选择中医治疗癌症。
这种想法是不利于肿瘤的治疗的。这类患者对中医药治疗寄予过高的期望,希望单纯通过中医药治疗使得肿瘤得到控制。中医药治疗常通过调动机体的免疫功能,从而起到抑制癌细胞,扶正抗癌的作用。西医对于肿瘤治疗的作用同样不能忽视。对于早期胃癌,现在最有效的治疗方法就是手术治疗,病人不能因为对治疗方法的不了解就不选择更有利于治疗的方法。
对于是否采用中医、在多大程度上采用中医治疗则需要具体问题具体分析。比如,对于年龄较大、一般情况较差、细胞分化较好、肿瘤进展缓慢、无法手术的晚期患者,可予单纯中医药治疗。但对于恶性肿瘤,许多临床的经验已证明,单一的治疗手段都不太理想,相反,中西医多学科的综合治疗更有效。因此中西医共同治疗癌症没有矛盾,相反在一定程度上有协同作用,不应被截然分开。
误区3:药石无灵才想起中医
案例:张女士在去年6月突然觉得下腹坠胀、腹痛不适,经检查后诊断为晚期恶性卵巢癌。由于张女士的病情已经到了肿瘤晚期,穷尽了所有西医的治疗也没能减缓癌细胞扩散的步伐。此时张女士抱着最后一线希望求助于中医。
其实病人到了晚期肿瘤负荷过大,合并多脏器功能衰竭,再来寻求中医药治疗,无异于螳臂挡车,常难以奏效。中医药的治疗要尽早介入,在机体能正常吸收代谢的情况下才能起作用。
误区4:抗癌药方可以直接照搬
案例:李女士自从3年前患有乳腺癌之后,一直积极治疗,听从医生的治疗指导。经过手术与化疗后,李女士的乳腺癌得到较好的控制。但是李女士担心自己的癌症会复发,认为中医主要是以验方、秘方为主,可以直接照搬。只要听说有什么药方可以治疗癌症,就会自己尝试该药方治疗。
中医讲求辨证论治,善于整体施治,同时也讲求个性化的治疗,中医在肿瘤发展的不同阶段,针对不同的病人都会采取不同的方法。因此不能直接照搬别人的药方往自己身上套,要根据自己的实际情况用药。
功能还是外观?这是个问题
许多智能穿戴设备都设计得潮流无比,不过俗话说“鱼和熊掌不可兼得”,一款智能穿戴设备的外观与功能注定不可能同样优秀,它必定要在某个方面有所妥协。因此对于很多厂商而言,这是一道必须正面回答的选择题。有的厂商选择了外观,于是有了Moto 360;有的厂商选择了功能,这便诞生了Apple Watch。真是一个艰难的决定,换做是你的话,你会如何抉择呢?
这些功能真的有用吗?
我们来看一个有意思的问题:很多智能设备所强调的一些功能,比如运动数据监测、睡眠质量监测等等,其实价值真的很高吗?你睡得好不好,难道你自己不知道,需要机器来告诉你吗?如此简单的道理,众多智能穿戴设备厂商却似乎完全没有考虑到。对于时下大部分的智能穿戴设备而言,很多功能的存在根本就是噱头。在这个时候,就更需要我们静下心,仔细地想一想,哪些功能对自己有用,哪些是毫无意义的。到底值不值得为它们掏腰包?
我们要生态圈
在Moto 360和Apple Watch以前,也有一些厂商了自己的智能穿戴设备,但相当多数量的产品都是“见光死”。除去外观和功能,还有一个重要的因素导致了它们的结局――孤立。作为智能手机的衍生品,智能穿戴设备注定了是要和手机紧密联系的,独立的产品根本无法生存,但很多厂商却把智能穿戴设备做得过于孤立了,就像是一个跟父母走失的孩子,留下的只有无助和绝望。而在产业链尚不发达的当下,有能力将整个生态圈建立起来的厂商,一个手也能数得过来。
智能穿戴设备≠微型智能手机
很多厂商在设计智能穿戴设备时,根本没有考虑过该类产品的特性,而是很直接地把手机的一些零部件稍加修改或者原封不动地组装到产品上,甚至一些所谓的智能穿戴设备根本就是小号的安卓手机,市场反响不言自明。难道你会买每天都要充电的手表吗?想要做出一款优秀的智能穿戴设备,很多零部件必须根据实际情况重新设计。消费者可不是那么好糊弄的!
若不是吃惊地看到自己曾经的一位下属身上发生的巨大变化,徐坤从来没想到丧偶的打击会对一位老年人产生那么大的影响。
退休老编辑王老师本是一位热爱生活的人,他总是穿着干净的白衬衫,平时待人开朗和气,爱吃萃华楼的糟溜鱼片,为了这一口,他能带着老伴从南四环的家中打车过去,吃完再打车回家。
但自从老伴去世后,王老师的生活全变了。那一年的团拜会上,徐坤发现坐在旁边的王老师与从前判若两人,他衣着邋遢,两眼发呆,不跟人交谈,也不自己夹菜。王老师说,自从老伴去世后,他觉得生活一点希望都没有了,每天出现在脑中的只有一句话:死还是不死?他对徐坤说,“孤独就像一把刀,一天割你一刀,日复一日,年复一年,我已经被割得遍体鳞伤了。”
怕王老师真的想不开,徐坤开始每天给他打一个电话,问问情况,和他聊聊天。渐渐地,王老师不再提死的话题了,开始聊聊以前的同事和最近的新闻。再后来,他又开始去萃华楼吃糟溜鱼片了。第二年过年的时候,他告诉徐坤有三个中年女性看上他了,他正琢磨着选哪个。
徐坤高兴之余又有些纳闷,难道电话聊天真的能对他起到这么大的作用?她咨询了一位心理专家朋友,才知道原来有些医院救助孤独空巢的有自杀倾向的老人,采用的方式也是每天让护士陪他们聊天15分钟以上,因为这15分钟能让一个老人一天都觉得温暖。
老人自杀,尽管诱发的原因不尽相同,但都是心理障碍所致。如果能够及时有效地对老人予以心理疏导,将会最大限度地减少自杀。
徐坤决定做点什么。她刚刚参加工作时是部队通讯连的战士,本来就对电话非常有感情,于是她想就开办一个热线电话吧。2006年,徐坤创立了爱心传递热线——老年人心理危机救助公益项目,这是全国首条老年人心理危机热线,专门救助那些因为心理危机而具有自杀倾向的老人。
从老人孤独阶段开始关注可以避免更多悲剧的发生
热线电话开设六年多来,徐坤听了无数的老人讲述痛苦经历——久病卧床的、儿女不孝的、经济困难的……一位八十多岁的奶奶打来电话说,“我现在觉得很孤单,非常想死。孩子们都很忙,我感到非常寂寞,一天24小时,20个小时都是自己一个人。我非常羡慕那些死了的人,觉得自己活着很没意思。”
刘女士打来电话寻求帮助,是因为她丈夫去世一年多了,她还无法从痛苦中走出来,“白天上班还好一些,晚上就会感到特别的孤独、寂寞,眼前总是晃动着丈夫的影子,就是伸手抓不住。我现在怎么想也想不通,人为什么说没了就没了呢?我现在心里感到非常压抑,儿子上大学一星期回来一次,我是有苦无处说,有泪暗自流啊!”
最近徐坤刚刚听说一件事,一个住在敬老院里的老人从二楼的窗户跳下,不幸离开人世。这位老人自从来到敬老院,总是一门心思要回家,只要有机会就溜出去,家人为此来抗议了几次。结果医院晚上就将老人反锁在屋里,老人从开着的窗户纵身跃出。“如果他能早点打我们的热线,也许就不会出现这样的结果。”徐坤难过地说。
徐坤说,老人因孤独而导致自杀有四部曲:孤独而寂寞,寂寞而自闭,厌世而抑郁,抑郁而自杀。居丧期的老人通常有一年半的心理危机期。如果在最初感到孤独的时候就有人为他们排解,就一定不会走到自杀的边缘。
志愿者姜阿姨:“我也曾想过自杀”
六十多岁的姜阿姨是爱心热线的志愿者,回想起自己当年的情形,她感慨地说:“那时候就像是掉入了一个漩涡里,怎么也挣扎不出来!”姜阿姨的丈夫有外遇,曾有不止一个女人强行介入到他们的婚姻之中。她忍受着丈夫一次又一次的背叛,这样痛苦的日子足足过了十年。自己61岁时,由于儿女已经长大,有了稳定的生活,姜阿姨终于忍无可忍,跟丈夫协议离婚。她与前夫共有一套平房,离婚后,两人用一个隔断将房间一分为二。本以为从此相安无事,岂料离婚后不久,前夫便将“新欢”领进了家门。
前夫与“新欢”在另一半房间里每天的欢声笑语就像一把把利剑,扎到姜阿姨的心里。时间长了,她甚至想一死了之。
一次偶然的机会,姜阿姨在电视里看到了有关“爱心传递热线”的新闻采访,她开始尝试着给热线打电话,第一次打完之后她就像抓住了生命的风筝线,几乎天天打到热线哭诉,志愿者的倾听成为了姜阿姨孤独无助中一帖暂缓疼痛的膏药。直到有一天,她终于在电话里告诉大家:“我好了,再不想自杀了。”
之后姜阿姨又提出要做志愿者帮助其他人,她说,“我要用自己的经历去感染其他的老人!”令姜阿姨没有想到的是,她还因此收获了一份美满的金色恋情。
求助者中有一位因孤独而厌世的倪伯伯,热线安排姜阿姨为他做访谈。两位老人在交流的过程中,倪伯伯为姜阿姨的经历气愤不已,更被她的善良和爱心所感动,继而发觉其实自己的境遇比起姜阿姨好多了。受到姜阿姨的影响,倪伯伯的生活态度渐渐变得积极起来,他对姜阿姨的感情也由敬佩变成了欣赏、爱慕。当春天来到,他们已经一起去看海棠花了。
转变模式,让老人帮助老人
从爱心热线接到的电话来看,老人们所反映的问题主要集中在丧偶、抑郁、多病、子女不孝、晚年婚姻不睦、生活困难等,在打来电话的老人中,以女性居多,约占到64%。
现在,姜阿姨正在学习各种有关老年人的生理、心理知识,了解老年人的特点和需要,她每天都是第一个来到爱心热线。她说,“听了这么多故事后,我才明白了‘幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸’这句话真正的含义。现在回想当时想自杀,自己都觉得不可思议。我那点挫折算什么呀,社会上比我难的老人太多太多了,他们都还活得好好的,相比之下,我太看不开了。即使以后遇到再大的困难,我也不会再选择逃避了。”
从姜阿姨的转变中,徐坤发现原来听别人的故事也是对自我的一种治疗,这种治疗方法在心理学上被称为“角色转换”,即让老人跳出自己所处的环境,以旁观者的眼光重新看待自己和别人,从而获得对事件新的认识和解释的过程。
于是,徐坤开始尝试让更多有能力的老人来充当接线志愿者。热线工作员帮助老人的工作模式从此有了转变,成了由状况较好的老人帮助状况较差的老人。
这是一个救助的过程,更是一个自助和互助的过程,有时很难分清电话的两头谁是志愿者,谁是求助者,因为事实上他们在互相给予对方生活的养分。
现在,爱心热线已经有了几十人的老年志愿者队伍,最大的志愿者年龄为82岁。他们还经常到社区为老年人举办各种活动,带他们游园、开联谊会、教老年人学用电脑……还有重要的线下活动是老年交友,浓情下午茶、老年大巴车都是常年持续的项目。2011年,爱心热线启动了“关爱老人中国行”项目,在徐坤的带领下走遍全国二十多个省市进行关注老年人心理宣传。针对老年群体中最脆弱的部分——孤寡老年妇女群体,爱心热线又开通了孤寡空巢老年女性专线800-810-0234,由热线工作人员每天电话回访,精神陪伴这些需要帮助的老人。
此时,可爱的雪天使已经有一个多月啦,她受到了天使们的疼爱,天使们给她起了一个可爱的名字——“蓝以沫”。
在人间,那个可爱的小天使也在一天天长大,他有一个同样很美的名字——“花天寂”
时间天使挥舞着法杖,一年年过去啦!雪天使和那个小男孩早已长大,成了天真烂漫,帅气开朗的少女少男啦!
雪天使在每年冬天,都会来到人间降雪,今年也不例外!
一天,花天寂来到雪花森林寻找传说中的‘雪樱’。恰巧,雪天使也被派遣到雪花森林降雪。
命中的劫,终于还是来临啦!
绒毛般的白雪缓缓的从空中落下,柔柔地落入少年白净的手中。
不一会,变化为了一滩晶亮的水!
雪花森林一下变成了白茫茫的一片……
少年继续向雪花森林深处进发,冬天的雪花森林十分寂静,少年的名字就是这样来的……“天寂”,心灵像冬天寂静的森林一样的纯净。
偌大的森林,只听得雪花柔柔落入雪地的声音……
传说,只要在雪花森林找到一百年开一次的‘雪樱’,便可以得到爱情。
想到这,少年甜甜的笑了。
白茫茫的雪花森林发出一丝微弱的淡紫色光芒……
“嗯?极光手链亮了!”少年望了望手腕上一条精致的,有着天使图腾的手链,说道:“自从我出生以来,它从没亮过。”
极紫姥姥说过,还有另一个人也有一条,我们俩是对方命中的劫。