前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇留言板留言大全范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
1、醉了真好,渐渐的喜欢这种让我麻木的感觉。
2、剪不断,理还乱,是离愁。
3、用微笑装作不在意你的嘲笑,不关心你的离去。
4、不要以为你在别人的世界里有多重要,说不定也只是泛泛之交。
5、有些人、承受不住多一次的失败。真懦弱!
6、如果有一天全世界都背叛你,我不会背叛这个世界,我会毁灭这个世界。
7、当你真正去等待一个人的时候,那个人永远都不会出现。
8、获取女人欢心的要素大概是:坚定的意志、决断、勇气,以及亲切、正直诸品质,反之,智慧上的优异对女性不发生任何直接或本能的力量。
9、能不能给我一首歌的时间紧紧的把那拥抱变成永远。
10、我一路向北,离开有你的季节,你说你好累,已无法再爱上谁。风在山路吹,过往的画面全都是我不对,细数惭愧,我伤你几回。
11、谁总是在床上玩手机,老是被手机砸到脸,还一个懊恼的表情。出来冒个泡。
12、距离不是因为不爱,而是因为太爱而不敢接近。
13、有时候,放弃一些东西才能得到一些什么,得到了以后又想再得到放弃的那些。
14、一生总会爱那么几个人,到最后陪在身边的只有一个。
15、简简单单的生活是我需要的,快快乐乐的活着才是幸福的,幸幸福福的=平平淡淡的。
16、太不完美的我,承受不起你太完美的爱。
17、有时候说不喜欢,是为了让自己说喜欢的时候会显得非常珍贵。
18、右手代表希望,左手代表安全我用我的右手紧握你的左手。
19、只有天空没人抢得走,只要我能拾起天,它都一直陪着我!
20、疼吗?疼也不要说,有事自己扛着,别人不是你,不会懂你。
21、一念花开,一念花落。这山长水远的人世,终究是要自己走下去。
22、很多人早起刷牙都有恶心干呕的症状,科学研究发现,这类人群的共同特点是喜欢照镜子。
23、世界上最心痛的感觉,不是失恋,而是我把心给你的时候,你却在欺骗我。
24、我们放下尊严,放下个性,放下固执,都是因为放不下一个人。
25、能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱人。
26、假如有一天我们不在一起了,也要像现在在一起一样。
27、别把分手说得那么好听,再怎么好听心还是会痛的。
28、断了的弦再怎么连,我的感觉你已听不见,你的转变像断掉的弦,再怎么接音都不对,你的改变我能够分辨。
29、我很想告诉你。我好想你。可是我怕得到的只是一个简单的回答“哦”字。
30、我等待,只为了你的爱。
31、破碎不是最残酷的事。最残酷的是踩着这些碎片假装着不疼痛固执地寻找着……。
32、如果不爱我,请别再离开的时候说对不起。
33、我用漂亮的押韵,形容被掠夺一空的爱情;我用凄美的字型,描绘后悔莫及的那爱情。
34、你在孤独、悲伤的日子,请悄悄地念一念我的名字,并且说:这世上有人在怀念我,我活在一个人的心里。
35、美人鱼的童话让我相信爱情,也让我明白并非每段美好的爱情都有一个幸福的结局。
36、或者你全部听我的。或者我全部听你的。这是两个人之间相处的唯一原则。
37、每天听着你推荐的小旋律,恩,那对我来说,也是一件幸福的事情,因为它与你有关。
38、妄想去留住原本应该消失的人和事,其实是一种悲剧。
39、我抬头望着你那双眼眸,凛冽中带着绝情,冷漠中又带着愁意。你离去,我停伫。
40、一个人时我害怕寂寞,两个人时我害怕沉默。
41、有些路,无论繁华与落寞注定都要一个人走。
42、当我爱你的时候,你潇洒的活在我的世界,当我不爱你的时候,请潇洒的滚出我的世界。
43、我终生的等候,换不来你刹那的凝眸。
44、我生命里的温暖就那么多,我全部给了你,但是你离开了我,你叫我以后怎么再对别人笑。
45、男人有钱就变坏。是的,很多男人是这样,不过,有钱就变坏的男人就算没钱,也好不到哪里去。
46、没有经历过的人,没有对于他的意义。
47、思绪不断阻挡着回忆播放,盲目的追寻仍然空空荡荡,灰蒙蒙的夜晚睡意又不知躲到哪去,一转身孤单已躺在身旁。
48、为你弹奏萧邦的夜曲,纪念我死去的爱情,而我为你隐姓埋名,在月光下弹琴。
49、我永远都是你的插曲,但是我会用我仅有的双手为你弹出最动人的旋律。
50、我们在错误的时间相遇,在正确的时间却又分开。
中班同学给老师的留言【最新版】
1、有些时光过去很久不曾忘记,有些回忆存在脑海不曾退去,有些朋友总在心里不曾走远,怀念校园时光,感恩母校恩师!教师节到了,祝老师们节日快乐!
2、阳光普照,园丁心坎春意浓;甘雨滋润,桃李枝头蓓蕾红。敬爱的老师,您的教诲如春风,似润雨,永铭我心。值此教师节,我虔诚地祝福您安康,如意!
3、一方黑板,描画悲欢离合人生七彩,几支粉笔播撒知识智慧真理博爱,三尺讲台,传承历史现在和未来。老师,我真诚地祝您节日愉快!
4、我说老师啊!那年您骂我是笨蛋,我可还记着的,不过没您那次骂,我还没今天呢!对您说声谢谢!我是月亮,因为你——太阳,人类可以目睹我的光彩。老师,你的守护,是我千年的祈盼。
5、踏遍心田的每一角,踩透心灵的每一寸,满是对你深深的敬意,谢谢您,敬爱的老师!岁月流逝,我们都已长大可您的两鬓却已斑白。我们只能对您说:投之以桃,报之以李,老师,谢谢您!
6、桃李不言下自成蹊,默默耕耘功不可没。亲爱的老师,今天是您的节日。就让远方的学子给您捎上一份祝福,祝福老师身体安康,节日快乐!
7、送个短信祝福您,深深表达我心意。桃李天下漫花雨,幸福常在您心底!思念将我丝丝思念化作殷殷祝福捎给远方的您……曾经给我阳光雨露春风的老师。
8、心灵的启蒙者,道德的传教士,我敬爱的老师,今天是您的节日,祝福您教师节快乐,祝愿您永远为祖国接班人导航!
9、一支粉笔书写生活的点点,两鬓白发描绘人生的画卷,三尺讲台满满是辛勤的汗水,教师节来临,浓浓的祝福送给您,愿老师节日快乐,笑容满面。
10、纵使人不见声不闻,思念相伴;纵使风不动水不流,短信常依;诚挚的祝福,不常有,却意义非凡;快乐的心声,轻轻地呼唤:老师,节日快乐!
11、一份关怀忆两鬓白发,三尺讲台感四季教诲,五月备考难忘六月峥嵘,七月即逝但见桃李八方,九月十日送去真诚的问候:老师,您辛苦了!
12、相同的时间,不同的地点,变化的空间,变化的容颜,变化的语言,不变的是我对您的思念,教师节到了,祝福您我的老师!
13、用语言播种,用彩笔耕耘,用汗水浇灌,用心血滋润,这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。拥有年轻,梦想即成真;拥有幸福,频频出佳绩;拥有财富,桃李满天下。
14、无尽的恩情,永远铭记心中。每个成长的日子里,我都要祝福你,我的老师。我尊敬的老师,我的成功是您给予的支持,千言万语一声“谢谢”——您是我永远的老师,永远的朋友!
15、手中的粉笔慢慢化为漫天爱的灰屑,这爱染白了您原本乌黑的头发。在这特别的日子,献上一句:老师您辛苦了!是谁不断重复昨天的故事?是谁不断铸就今日的辉煌?是谁不断培养明日的栋梁?——老师,您辛苦了!
16、微笑是一条曲线,它能使许多东西变直。祝您节日快乐!忘不了您的笑脸,遗忘不了青春厚重的记忆。但愿明月千里寄相思,祝福您好人一生平安。
17、温馨的眼神通透心灵,真切的教诲照耀前程。您是人生路上的使者,带着我们走向憧憬已久的梦。教师节,请接受我们发自心底的祝福:愿您身体健康,事事如意!
18、这条祝福,曾在皎洁的月光下徜徉,曾在芬芳的花园游荡,曾在雪白的高原欢唱。现在,它带着最纯洁的气息,为敬爱的老师送去节日的祝福,祝您快乐好运。
19、您在黑板上写下真理,擦去名利;您用粉笔画出彩虹,洒下泪滴;您站在讲台上举起别人,奉献自己;您在那间教室放飞希望,孤独自己。您用您平凡的一生成就着我们的惊天动地,教师节来临之际,让我表达一份敬意,祝您教师节快乐!
20、天下最慈祥最关心我的是妈妈,你就像妈妈一样爱我。天底下的老师们,你们是天上耀眼的星星,用你们那明亮的星光照亮每一位学生的心灵,祝福你们,感谢你们!
中班同学给老师的留言【经典版】
1. 最爱那一抹夕阳,映红羞涩的天空,将温暖播撒;最爱那一束晨光,通透闭塞的绿叶,把爱意送达。有您的指点,我们才能放飞梦想。老师,我们爱您!
2. 想念您,怀念您——老师!对您的怀念与祝福将于日俱增,让一幕幕脉脉深情与祝福盈满,好人一生平安!想念您,怀念您——老师!对您的怀念与祝福将于日俱增,让一幕幕脉脉深情与祝福盈满,好人一生平安!
3. 虽然我不是您最出色的学生,但您却是我心目中最出色的老师!亲爱的老师,节日快乐!虽然您爱其他的学生胜过爱我,可我爱您远胜过其他人,并且在您的节日里说上一句:“永远爱你,老爸!”
4. 希望今天,所有的老师都会从心里微笑;为自己自豪吧,因为你是老师!希望今天,所有的老师都会从心里微笑,为了桃李满天下!只要老师快乐,我们就快乐!
5. 曾经那间教室,是否还有欢声笑语?曾经那棵树,是否还有我们攀援的痕迹。曾经那个讲台,老师是否还在孜孜不息?教师节了,别忘向老师表达敬意!
6. 因为有了你,世界才会如此美丽,因为有了你,我的生命才会如此多彩!医生治愈人类肉体的伤痕,您,孕育了人灵魂!
7. 心怀感恩的人是幸福的人,懂得感恩的人是快乐的人,经常感恩的人是成功的人,朋友,在教师节到来的时候,让我们一起祝愿,一起送上我们感恩的问候吧。
8. 是您托起我的理想之帆;是您点燃我的知识之火。您是我一生敬重的人!是你帮助我进行实质性重组,让我从“st”变成了今朝之“白马”。衷心感谢你!
9. 朋友之爱,让我们体会互助的温馨;父母之爱,让我们感知养育的艰辛;老师之爱,让我们感受无私奉献的灵魂。师恩无以为报,愿短信带去丝丝温馨!
10. 祝老师能每天拥有阳光般的笑容健康的身体,您是创造奇迹的劳动者,是您哺育了我们,我们深深感谢您!
11. 在您关注的目光之下,给予了我无尽的信心和勇气!您是我永远的老师!衷心祝您健康幸福!在教师节到来之际,祝我亲爱的老师,身体健康!永远快乐!
12. 一支粉笔画出世界的五彩斑斓,两鬓斑白绘出爱的赞歌,三尺讲台育出多少栋梁之才。再次说一声:“老师你辛苦啦。”节日快乐。
13. 亲情是血浓于水,友情是彼此安慰,爱情是相依相偎,师生情是关爱教诲。教师节到了,虽不能探望老师,但挂念之心常在。愿您生活美满,身体康泰。
14. 学生眼中的您:婚前比婚后亲;课下比课上活;校长比学生熟;假期比开学忙。学而不厌,诲人不倦,桃李芬芳,其乐亦融融。祝福您,节日愉快!
15. 一旦天下无智,唯有您来破天机——因为您是人类灵魂工程师。也许有一天,老师在您再也站不起来的时候,我们都站起来了,在您的微笑中我们站成了一排排苍翠的大树……
16. 一个节日,虽然不在春天,却春意盎然。老师,您的节日最美,这一天,满园的百花都为您盛开!
17. 我们都坐着,老师只有您站着!您站着的时候,我们看见了一棵参天大树,您挥动的手臂摇落了满树的硕果。我多想再一次注视您的目光让热情重新把我的理想点燃我多想再一次聆听您的讲课让知识重新给我飞翔的翅膀。
18. 愿这一声祝福化作一杯清茶,滋润您发干的喉咙。化作一盏灯,亮在您的办公桌上。化作一束鲜花,带给您一丝芬芳。祝老师教师节快乐,您辛苦了!
19. 鲜花掌声祝词表达了学生的心愿:老师您辛苦了!学生祝您:天天“九。十”,永远快乐!先生,您的严厉让我从此坚强!
20. 我愿是一块轻柔的纱巾,为您擦去汗水和灰尘:我愿是一束夜来香,和星星一起陪伴在您身旁。我永远把你牢记在心上。
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1. 天涯海角有尽处,只有师恩无穷期。感谢您,老师!
2. 感谢您--老师,是您让我明白:我们能从失败中汲取教训,在困难中积聚力量,在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去卡动脑筋,同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中,给我们教诲、见识和想象,由此营造我们的一生。不管我们建造什么,你总帮助我们垒好基础,你为成长的我们做到了最好!或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘,但您的热情、勇气和慈爱会永远保留。
3. 当我愿如云一样潇洒漂泊,却有风的羁绊,您告诉我要坚持不懈;当我愿像鸟一样自由飞翔,却有弓网之惊,您告诉我要临危不惧;当我愿如流水之负载而轻扬,却有壁崖之阻,您告诉我要行而不畏,多一次体验就多一点经验,多一笔财富,就多一份成功的机遇。黑暗的天,我找到了方向,您就是那一颗永远闪烁着的恒星,赋予了我一个缤纷的色彩。
4. 传播知识,就是播种希望,播种幸福。老师,您就是这希望与幸福的播种人!
5. 老师,您用人类最崇高的感情--爱,播种春天,播种理想,播种力量……用语言播种,用彩笔耕耘,用汗水浇灌,用心血滋润,这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。
6. 十年树木,十载风,十载雨,十万栋梁。
7. 老师您是黑暗中的一点光,照亮我们的心灵,驱走阴暗,带给我们希望和力量;老师您是大海中的一艘大船,带我们畅游知识的海洋,教给我们生存的本领;老师您是大路上的一颗石子,默默铺筑历史的跑道……老师,您的爱,像太阳一般温暖,似春风一般和煦,如清泉一般甘甜。您的爱,比父爱更严峻,比母爱更细腻,比友爱更纯洁。您的爱最伟大,最无私,最神圣。
8. 您工作在今朝,却建设着祖国的明天;您教学在课堂,成就却在祖国的四面八方。老师,如果把您比作蚌,那末学生便是蚌里的砂粒;您用爱去舐它,磨它,浸它,洗它……经年累月,砂粒便成了一颗颗珍珠,光彩熠熠。
9. 教师,是神圣的,是伟大的,是纯洁的,是高尚的。教师为我们付出的实在是太多太多,日日夜夜地操劳着,夜以继日地忙碌着。每一次,当我们踏入失望之中,您都会尽全力帮助我们;当我们成功地办好每一件事,您都会同我们庆贺,同我们欢呼……不错,教师就好似一名园丁,每天辛勤地培育我们这些祖国的花朵,为了让我们早日成材,早日成为祖国的栋梁,祖国的骄傲!
10. 没有您的慷慨奉献,哪有我收获的今天。十二万分地感谢您,敬爱的老师。
11. 时光流逝,如梦的岁月,他们迎来送往一届又一届的学弟学长们。我的记忆的长河里,每当那黄昏尽后,窗帘里的灯光下,总有他们备课批阅的身影,每当阳光未启时分,耳膜里总有他们在晨练的吆喝声,他们的风范表率在我生长的路上深深的烙印于我的脑海中。
12. 老师是水,我们是鱼;老师是舵,我们是船。老师对工作的全身心投入、无私奉献的精神将永远在人生道路上激励我前进!
13. 老师,您是美的耕耘者,美的播种者。是您用美的阳光普照,用美的雨露滋润,我们的心田才绿草如茵,繁花似锦!
14. 老师,您是祖国宏伟蓝图的设计者,从事着最光荣的事业。你是不流泪的蜡烛,是只吐丝不为自己做茧的春蚕!老师,您是我生命中的一盏明灯,没有你的指引,我只能继续在黑暗中摸索。
15. 老师是什么?老师就是那默默无闻的大地,呵护着他们的每一寸生命,为他们遮风挡雨;老师就是那夜里的星光,为迷失的学者开辟了大道;老师就是那灯光下的恒光,那鲜红的评语震耳发馈。
16. 您为花的盛开,果的成熟忙碌着,默默地垂着叶的绿荫!啊,老师,您的精神,永记我心!
17. 老师指引我们做事,教我们做人,永远不辞辛苦。他们就像蜡烛一样,默默无闻,燃烧自己,照亮别人--老师是一盏永不熄灭的明灯。
18. 有一道彩虹,不出现在雨后,也不出现在天空,它常出现在我心中,鞭策着我堂堂正正地做人――给时刻关怀着我的导师!
19. 您的教师生涯,有无数骄傲和幸福的回忆,但您把它们珍藏在心底,而只是注视着一待开拓的园地。
20. 你的无私像太阳,把我心灵照亮;你的言语像甘泉,滋润我心房;你的教诲记心上,督促我天天向上;教师节到了,祝老师你快乐健康!
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给大学朋友的空间毕业留言【最新版】
1. 有一种友谊叫同甘共苦,有一段缘份叫朝夕相伴,有一抹回忆叫嬉戏打闹,有一份相知叫袒露心声,有一种离别叫毕业季节,我亲爱的同学,以后的记得好好生活,记得永远快乐。
2. 毕业之时,送你祝福,源自心底,发自内心,加上真心,诚挚祝愿,梦想实现,未来灿烂,事业成功,爱情美满,家庭合欢,生活幸福。
3. 告别挚爱的老师同学,背起打包的行囊,携带满心的祝福和美好回忆,踏上未来的奇幻旅程,祝愿毕业的朋友,一如既往的奋斗,新的旅程有新的收获。
4. 千言万语,诉不尽对你的绵绵依恋;千山万水,隔不断彼此的缕缕情缘;千丝万缕,祈不完要你幸福的阵阵心愿。毕业了,我的伙伴,记得永远幸福哦。
5. 编织一个个美丽的梦想,一起把它们实现的开心过往,深深将我们的心捆绑,即使毕业分离也会牢固一如既往。毕业了,朋友,我们的心一直会在一起,愿你快乐!
6. 这些年,几个人,风一起过雨一起走,有过泪,有过痛,却一直坚守着。而如今,几个人,就要撒落天涯,却依旧紧紧相依相靠。毕业了,保重,我的朋友!
7. 走过朝朝暮暮的日子,刻下深深浅浅的印记。结下浓浓烈烈的情谊,留下林林总总的回忆。告别心心念念的过去,步入轰轰烈烈的未来。毕业季,祝你前程一帆风顺,万事如意。
8. 一起携手走过的路,互相倾心彼此照顾,有福同享有痛同哭,青春路上从不孤独。学校生活拉下帷幕,继续奋斗在未来的道路,依旧会与你同甘共苦,愿你快乐常在与幸福为伍!
9. 一段岁月一路携手,哭笑常伴悲欢也有;一种情谊一直保留,毕业降临关怀依旧;一生真情一杯美酒,朋友一世定一起走。毕业了,就算分开,友谊长久,朋友记得要幸福。
10. 依依惜别,浓浓情意。同窗共读,美丽的校园撒下欢乐无数;嬉戏玩耍,青春的岁月翩跹绚丽舞步。这一段时光,铭记永远;这一份情意,今生不变。愿你前程似锦,人生辉煌!
11. 同窗是缘分的引子,彼此做对方的影子。课堂上有抢过本子,食堂里有夺过筷子。偶尔玩笑说你呆子,情深似成长的种子。毕业了,真心祝福朋友幸福一辈子,过顺利好日子。
12. 挥手告别那仿佛昨日的懵懂少年,静静回眸这些年彼此的奋斗,岁月无声不停留,毕业之际各自走,愿你带着心中的梦,伴着祝福努力拼搏,成功闯过每一个人生关口。
13. 毕业了,不要忘了校园的璀璨美景;毕业了,不要忘了同学们的情义;毕业了,不要忘了我们共同的梦想。祝你在以后的人生道路上,顺顺利利,前程似锦!
14. 相识不易,相知不弃;共担风雨,共享甜蜜;毕业之际,祝福给你,相隔千里,永不忘记,随时惦记,经常联系,无论何地,愿你甜蜜。
15. 不知道不觉走到毕业,不管变成什么样的世界,阳光灿烂还是寒风凛冽,我们的友谊一直真情意切,愿你未来事业轰轰烈烈,生活美满有人爱有人体贴。
16. 那时年少懵懂,如今处事知懂;那会容易冲动,当前成熟稳重;那年脾气很冲,现在情绪可控。同窗几年却得分别,毕业了,只能道声,朋友,珍重。
17. 熟悉的校园熟悉的你,我们如今都要离开此地,惆怅的心不舍的你,避免不了的就要分离,千言万语道不尽的情谊,我们都要好好珍惜,亲爱的朋友,时常想起事事如意。
18. 相聚五湖四海成为同窗,一起牵手走过青春的时光,离别的泪水湿满眼眶,提起装满美好回忆的行囊,继续前进在奋斗的路上。朋友,毕业了,愿你整装待发把梦想实现。
19. 毕业在即,再叙友谊,天各一方,铭记同窗;身在异地,心系情谊;相聚虽难,短信频传;人虽分手,友爱不走;送上祝福,驱赶孤独;美好前程,任君驰骋。
20. 毕业在即,是快乐时光的延续,另一种快乐岁月在等着你;毕业来临,是继续了人生的打拼,另一种想往在等待你的牵手;朋友,收拾行装,早早的行走来路上,祝你好运。
给大学朋友的空间毕业留言【经典版】
1.在我们的生活里,曾经有多少个陌生的生命,只是迎面错过,甚至连对望一眼的机会都没有。 让生命的书面,永远记住点燃过心灵的温暖阳光。总有一些欢乐的镜头,藏在记忆的角落,在无意中轻轻掀开,抖落了一室的萧瑟!
2.我怕心很小小,却装着很大很大的世界;这世界里留下你美好的形象,这世界能预知你的成功。那一天,我会为你准备好鲜花。
3.岁月的河流上,会流走很多很多。相逢时的那片红叶,也会褪色吗? 让我把无声的语言,融进江南的风-----为你送别....... 这本同学录,将是我生活的影子,它真诚的记下我的所有值得回忆的事。 回首昨天,应问心无愧;面对今天,应信心百倍;展望未来,应倍加珍惜。 美丽人生是机遇和汗水的结合,是勇敢和智慧的结晶。 让生命的书页,永远记住点然过心灵的温暖阳光。 虽然这只是一张小小的纸片,但它凝聚着我无限的翔与着恋!
4.即使我们只会拥有一个短暂的相遇和短暂的默契,有我们也便是永恒了。 平淡的时光,平淡的故事,只是不知这雨夜又该有多少紫色的落寞闪现于你的梦中。
5.美丽的相聚如期而至,那隽永的抒情挂在疲备的吉他上,往事成了一首悠远的歌,总在有夕阳的日子里浮现。
6.不论经历多少岁月,不论走过多远路途,我都深深怀念那条路,它曾经引导我与你相遇。 让欠产手牵着手,彼此将一切欢乐和幸福传给对方!我祈祷上苍让欢乐时时刻刻充满我们的时空。
7.那以往的同窗生活,是一串冰糖葫芦,那迷人的甜与酸将永远回味不完。 岁月的年轮,像那黑色的旋转着的唱片,在我们每个人的内心深处播放着那美丽的旧日情曲!
8.朋友就像一把雨伞,无论晴天或雨天,都会永远陪伴在你身旁! 思念是多情的海滩,将我丝丝思念化作暖暖的祝福,捎给远方的你 寄给你无限怀念,在每一个时刻,为了年轻,为了欢笑,让我们彼此祝福,彼此珍惜!!!
9.美好的友情,就像那一缕芳香,会把你引向清新的世界....... 只要还有一点记忆,一点机缘,一个故事就会永远永远......
10.句句心语是我浓浓的思念与祝福,愿永远系着你温暖与喜悦,无论你在何方,但愿我们在同一片星空下纺织思念......
11.很远了,还看到你挥动的手,也许不是你,但我宁愿相信是你。 纵使你的足迹踏遍天涯海角,走过千山万水,我将永远记住你.......
12.我想保留一段芳香的记忆,我想珍藏一页美丽的友谊,请你把这最诚挚的祝福带在身边,让幸福永远伴随你。 回忆总是选择最美的一页,那些未开的蓓蕾,只是青春的另一个注解,无怨无悔。 纵然岁月流逝,空间分隔了我们,时间冲散了你我,但关怀祝福之心却长伴左右。
13.离别虽然久长,而你那形象仿佛是一灿烂发亮的光点一直在我的心中闪烁。 挥起走别说再见,只因心中那份永远的期待和永远的怀念。
14.快乐是一只执着的飞鸟。他不随便停住在别人的窗容,也不轻易露出笑脸,只要你能把心打开,快乐将围绕在你身旁!
15.离别不代表永久的分隔,离别只是一种追求的起点。在夕阳落下的地方,我们挥手说再会;在朝阳升起的平线,我们会再次惊喜的重聚!
16.校园生活一闪而过/流下的是难堪的童年/ 日记在何方/ 军队生活一笑而过流下的是难忘的青春/ 日记一页一页的阅览,看到的是战友的脸宠和那亲切的笑容/ 又往上翻那个不是跟我一样拐弯抹着脚跑的,那个不是跟我一起跳障碍的 种种可惜日记在西方/
17.你不能左右天气,但你可以改变心情。 你不能改变容貌,但你可以改变笑容。 你不能控制他人,但你可以把握自己。 你不能预知明天,但你可以利用今天。 你不能样样顺利,但你可以事事尽力。
18.小学六年即将结束过去,回想起我们一起走过的日子,我想说,思念过去,珍惜现在,展望未来。祝大家在以后的日子里一路走好!
19.小学即将结束,我想对大家说:"XX学校XX班是我一生中最值得留恋的家,好舍不得大家,但事实是残酷的,只希望兄弟姐妹出去社会后继续保持联系,分享生活中的苦与乐!"
20.分别是为了相聚!以后大家经常联络才是。
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1、终于毕业了。本以为在离开的时候我应该会是多么悲伤与激动,可是却没有,初中生活里,即使发生过再怎么不开心的事,人的感情是不可预知的。初中里我们经历的风风雨雨,开心,痛苦,甚至绝望……所有的所有都是我们一起在度过。
2、还异常清晰地记得去云峰山野炊的时光,我们一路走一路寻觅春天的足迹。怎么敢忘记广组长带着我的高压锅闯天下,龙厨师炒的那一大桌子菜,那一大锅被我们抢完的没有盐的汤,还有屈屈就要被风吹走的小身板儿。
3、记得毕业前,陌说:灯光下的黄晕很美,不会孤单行走,至少还有我陪着。可我不知是因为年少无知走进了天长地久,还是不顾遍体鳞伤执意闯进天长地久。
4、多彩的初中生活就要过去了,回首往日,一切就像是在昨天。三年的初中生活,无尽的酸甜苦辣,在这即将告别的日子,一起涌上心头。
5、与你相识,我感到无比幸运,而能与你相知,我倍感生命的充实,以前嬉笑相伴的日子我将深藏,以后不可测的日子,愿你多保重。
、在此毕业之际,我面对同学们的毕业纪念册,内心无比激动。三年来,我们记住了老师的恩情,也忘不了同学的友谊。想来想去,我在小明的毕业纪念册上写下:不“打”不相识。
6、人有悲欢离合,不知道这个是受说什么为好,大家都说这样的话,初中生涯结束了,现在都有点舍不得离开初中的时代,但是事实终究是事实,过了的事是不可能再回来的,以为时间是不等人的,因此敢于面对现实吧。为自己以后的人生道路做准备吧。
7、若不得不分离,也要好好地说声“再见”,也要在心里存着一份感激,感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。
8、只是不知道为什么,我们从站在学校的舞台上,一下子跑到了照分班照的台阶上。一窝蜂地站上去,傻乎乎地微笑,咔嚓一声后,又一窝蜂地散开。
9、毕业了,就像是一个大大的问号,从此,我们告别一段年少轻狂的岁月,一个充满幻想的时代……毕业的前写日子,时间过得好像流沙,看起来漫长,却无时无刻不在逝去;想挽留,一伸手,有限的时光却在之间悄然溜走,毕业答辩,散伙宴席,举手话别,各奔东西……
10、三年,在人生的旅程中不过是短短的一段,然而和你同桌三载,却使我终生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠,心里天幕上的一颗明星。 、三年来,每当我在学习上有了疑惑时,生活中遇到挫折时,总是你的声音在耳畔响起,疑惑迎刃而解,挫折变成为动力,促使我不断向前。请接受我的一片敬意。别了!我的朋友! 、三年了,我忘不了三年的点点滴滴,忘不了同学之间的情感,更忘不了母校对我的培育,是那年来,我跌倒过,成功过,哭泣过,笑过。三年的时间我尝到了人生的酸甜苦辣。
11、当我轻松地将试卷答完,为自己的初中生活画上一个句号时,暮然回首,原来一切都那么值得回味。我亲爱的初中生活,再见!
12、毕业如一扇玻璃,我很平静地走过了一扇又一扇,总以为凛冽的碎片不会割伤自己,只是回头一看,不仅是一地的流质,还有哭泣的过往。
13、我感谢,陪我一起度过初中生涯的同学们,感学他们陪伴我一起给我的初中生活画上一个圆满的句号。
14、每一个相聚的日子,都有阳光和被吹乱的粉尘作证。老师们曾经在我们班的黑板上写完了一盒又一盒的粉笔,我们在许许多多充满阳光的日子里,共同奔跑,努力奋斗。
15、我们即将步入新的生活,前面的路还很长很长,让我们更加珍惜今天所拥有的青春和友谊,用真情去浇灌友谊的花蕾。
16. 毕业了,不要忘了校园的璀璨美景;毕业了,不要忘了同学们的情义;毕业了,不要忘了我们共同的梦想。祝你在以后的人生道路上,顺顺利利,前程似锦!
17. 相识不易,相知不弃;共担风雨,共享甜蜜;毕业之际,祝福给你,相隔千里,永不忘记,随时惦记,经常联系,无论何地,愿你甜蜜。
18. 不知道不觉走到毕业,不管变成什么样的世界,阳光灿烂还是寒风凛冽,我们的友谊一直真情意切,愿你未来事业轰轰烈烈,生活美满有人爱有人体贴。
19. 那时年少懵懂,如今处事知懂;那会容易冲动,当前成熟稳重;那年脾气很冲,现在情绪可控。同窗几年却得分别,毕业了,只能道声,朋友,珍重。
20. 熟悉的校园熟悉的你,我们如今都要离开此地,惆怅的心不舍的你,避免不了的就要分离,千言万语道不尽的情谊,我们都要好好珍惜,亲爱的朋友,时常想起事事如意。
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平安夜送给兄弟姐妹的平安夜礼物
有兄弟姐妹的伙伴们,一定都深有感受。在哥哥的眼里,弟弟妹妹永远都是小孩。那么他们需要准备什么礼物呢。
1、可刻字实木小马懒人手机座
点评:实木材质的手机座,适用所有手机,寓意马到成功、马上有钱、一马当先,可个性刻字,送礼更显个性。
2、创意木质LED书灯
点评:一款神奇的魔术灯,不展开是一本书,展开后是百叶灯,无论作为家居装饰还是实用夜灯都高档有情调,作为礼物送人毫无疑问是一件上上佳品。
3、自动挤牙膏器
点评:可爱公仔造型,张大的嘴巴可以自动挤出牙膏,双手是牙刷架。如果自家老哥是个懒虫,那这个还真是合适。
4、定制钢笔
点评:送钢笔代表对ta的认可,个性刻字的墨水礼盒,送朋友同学,送同事客户,亲人皆可,既实用又显心意。
5、荧光板小闹钟
点评:可以DIY随便写什么的留言板闹钟,集合小夜灯、温度、时间、万年历等功能,生活学习工作的好帮手。
平安夜送给老人的平安夜礼物
大家都知道,平安夜的时间是在每年的12月24日,此时已经入冬季。如果在这个时候要送老人家礼物,须要送什么才合适呢?
1、营养燕窝
先拿燕窝的价格来说,它是富有档次的礼物,送得体面。再次,燕窝是一个营养价值很高的补品,常吃不仅能使人皮肤光滑有弹性,还能预防一些癌症,自古有钱人家才能吃到。送燕窝也就是送一份健康,不仅体现您的孝心,还体现您的生活品质,也让家里老人放心。
2、保暖物品
老人往往会比较怕冷,可以购买一些保暖类物品,比如保暖衣,围脖,手套,电热毯等,送给老人,暖暖的,很贴心~
3、翡翠
送礼少不了一样东西,既不失体面,又能满足您的孝心,还可以护身健体,什么样的礼物能达到这样的效果呢?就是翡翠!翡翠如意、手镯、平安扣、福禄寿。这些都是您送给家里老人的礼物好选择,不仅可以保平安如意,还能缓解身体疼痛,是不可多得的传世珍品。还等什么,在这样一个重阳敬老节,给家里的老人送上一份平安与祝福把!
4、茶叶
这个想必给谁送礼物都是应该注意的。送礼就是为了彼此双方开心,愉快。选择礼物要选择安全系数高的。比如不要选择易碎,易爆,辐射较高的,这样对身体不好,还有安全威胁。有些老人喜欢品茶,而茶又是大自然赐给人类的最佳饮品,茶不仅有利于身心健康,而且通过茶道对于人生的感悟也是颇多。
平安夜送给老公的平安夜礼物
今年的圣诞节前夕,平安夜将近。你会打算送给老公一个温暖的拥抱或开瓶红酒呢?还是跟老公吃一顿浪漫的烛光晚餐呢?但是记得在浪漫约会的同时,别忘记精心挑选一份礼物送给亲爱的老公哦!如果你还没想好送什么,不妨看看下文的小编推荐。
1、男士竖款牛皮钱包
点评:情就是为了对方奋不顾身,有时甜蜜有时酸,却依然坚定。钱包装满你的爱,带在他身边。
我需要的是一辈子的温暖胸怀,一辈子的承诺,一辈子的紧紧相依。很适合作为圣诞节礼物送给你的男友哦。
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2、香水
点评:有些男的喜欢香水,如果你的他也有这个爱好,在七夕送他一支香水让他身上充满你选的香水味道也是不错的选择。
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3、领带
点评:领导是男人的身份象征之一,也是必须品之一。非常的使用,想想你亲手为他带上你送的领导,感觉挺不错的~
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4、形象小公仔
点评:这么精心准备,用男票的形象做成的一个小公仔,一定会让男票感动“屎”了吧
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5、打火机
点评:打火机你的老公抽烟吗?众所周知,吸烟有害健康,你是否为男友抽烟的习惯担心不已,恨不得自己能够时刻在他身边提醒他不要抽烟。打火机是抽烟必备,如果你能将你的叮嘱刻在打火机上,那么他每次想抽烟的时候就可以看到你的叮嘱了。
给男朋友或者爱人送一个独一无二的打火机,既充分表示出了你对他的理解和宽容,同时也起到了一个很有效的提醒功能。“男人的口中总有那么一根香烟等待一个女人去掐灭”。你的叮嘱跟关爱,会是他对抗坏习惯的最大力量。
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平安夜送给老婆的平安夜礼物
送老婆礼物讲究浪漫讲究心意,只要你足够了解对方,加上一点小技巧,平安夜礼物绝对可以让你们的爱意更上一层楼。
1、珠宝首饰:轻轻藏着我的爱
如果你的经济能力许可,那你就可以考虑送珠宝首饰了。选择手工精细、设计别致的铂金或珍珠首饰,可令她感爱到你绵绵的情意。亦表现出你对她的爱“情比金坚”。
2、包包
对于女士来说,包包简直就是第二件衣服。好的包包绝对能够让心情变得美美的。送给老婆的情人节礼物绝对要选个好一点的包包哦。
3、护肤品
女人多多少少担心岁月在脸上留下痕迹,身为老公的你可以送套护肤品给老婆作为情人节礼物,寓意老婆永葆青春。当然,你还需要亲口对老婆说无论时间变迁,最爱的还是她哦。
4、往日回忆
情人时光流逝,情随事迁,情人们时间长了,也有感情怠慢的日子,不管怎样,趁着情人节这样的日子,送出你的心意好好重温一下以前的浪漫。一本以前两人最爱看的书或一部电影的VCD,都可以勾起对往日情感的怀念。
关键词:图书馆;大学生;阅读疗法;心理健康
【分类号】G258.6
现代社会生活节奏加快,竞争日益加剧,对大学生的思想形成了强大的冲击,心理障碍已成为普遍而又严重的问题,如不及时疏导和治疗,就会严重影响大学生的身心健康和学业完成,大学生因心理障碍休学、退学、自杀屡见不鲜,马加爵、刘海洋、药家鑫等大学校园的极端和恶性案例屡屡发生,大学生心理健康教育刻不容缓。高校图书馆作为培养高素质人才的主阵地,应利用自身资源优势,发挥心理健康教育职能。调查表明,阅读疗法可提高心理素质,促进心理健康,高校图书馆应积极开展阅读疗法服务,帮助大学生解决心理问题。
一、阅读疗法概述
阅读疗法是由美国人塞缪・克罗色尔斯于1916年在《大西洋月刊》上发表文章,首次提出并使用了这个词。阅读疗法是应用医学、生理学、读者心理学的原理技巧和检测手段,通过图书馆从业人员的言语和行为与咨询者商谈或解释,并为其对"症"施书、指导阅读,以改善患者的情绪,提高患者对疾病的认识,解除其顾虑,增强其战胜疾病的信心和能力,以达到改善患者的心理状态和行为方式,从而减轻病痛和提高治疗效果的目的。把它作为一种心理疗法,适用于人们的精神和不良情绪引发的疾病,诸如抑郁、偏执、焦虑、心理失衡、手术应激反应以及部分生理疾病、慢性疾病、人格障碍等的辅助治疗。
阅读疗法在西方已有近百年的历史。早期的阅读疗法带有明显的宗教色彩,中世纪开罗的Mansur医院在治病时,医生用药物或手术治疗的同时,还由阿訇为病人诵读《古兰经》。19世纪,图书辅助治疗在英、法、德等国家有了广泛应用,内科医生常为病人开出阅读图书书目的处方。1810年,美国人本杰明・拉什主张精神病院不仅应具备医疗设备,而且必须提供有益精神健康的图书,通过阅读图书减轻病人的病情。1984年,国际图书馆协会联合会发表了《图书馆为医院病人和残疾人服务纲要》,强调了图书馆为患者和残疾人开展阅读疗法服务的重要性,标志着阅读疗法开始明确纳入全世界的图书馆服务体系中。
在我国古代,很多文人、教育家就已经认识到读书有治病的功效。孔子曾提出阅读有"兴、观、群、怨"的功效[1],学者刘向也说过"书犹药也,善读之可以医愚",更有杜甫诗歌治疗疟疾、陈琳檄文治疗曹操头疼的典故。我国图书馆界引入阅读疗法研究是在1989年,距今已有20多年的历史了。很多高校图书馆尝试开展了阅读疗法的实践。2001年,山东泰安医学院图书馆通过与学校心理咨询教研室、学生工作处、大学生心理协会联合成立了阅读治疗研究小组,开设阅读疗法阅览室等方式,率先在全国高校图书馆成功开展阅读治疗服务,有针对性地对学生进行阅读指导,受到了学生的普遍欢迎。
研究表明,阅读疗法确实在心理健康保健和治疗方面成效显著。我们应充分利用研究成果,在高校图书馆大力开展阅读疗法,帮助学生排除心理障碍。
二、在大学生中开展阅读治疗的策略
1.加强阅读疗法的宣传和教育。让学生了解阅读疗法的原理、作用和基本常识,正确认识阅读疗法的功能,倡导大学生"我读书我健康",培养学生自觉利用图书馆文献资源预防和调试心理状态,使大学生形成有心理问题主动求助于"图书阅读"的习惯,使之终身受益。
2.成立阅读疗法服务研究小组。成立一个以心理医生为指导,图书馆员与大学生共同参与的阅读疗法研究小组,使研究工作有计划、有目的、有分工、有合作地进行。心理医生负责心理卫生知识的培训,解答大学生心理疑难问题;图书馆员负责阅读疗法讲座,介绍有助于帮助大学生心理问题的文献及文献目录,搞好阅读治疗的服务工作;大学生阅读疗法成员要架起大学生与图书馆之间的桥梁,经常把有助于解决同学心理问题的文献及文献目录送到同学手中,把同学的心理问题反馈给图书馆阅读治疗馆员,当好阅读治疗工作的助手[2]。该机构要起到穿针引线的作用,及时处理各种问题,协调各方关系,总结出适合自己学校情况的阅读治疗方案。
3.培训专职的阅读疗法馆员。阅读疗法可以说是介于图书读者服务和心理学之间的一门交叉学科,它的成功与否与图书治疗馆员有直接的关系。图书治疗馆员要做好这项研究工作,不仅要有扎实的图书治疗理论功底,了解各种读物的治疗作用,还要掌握心理学、教育学等方面的知识,只有这样才能将图书治疗工作建立在科学理论指导的基础之上,根据不同的心理患者开具不同的读物治疗处方,做到对症下药。其次,要有较强的沟通能力、技巧和亲和力,态度和蔼可亲,能较快地获得患者的信任,解除戒备心理,从而发现患者的病根,尽快达到治疗效果。
4.丰富馆藏资源,编制专题目录。要使阅读疗法发挥应有的作用,丰富的馆藏资源是必需的,应根据需要合理地进行文献配置。还要根据学生需求,有针对性地、经常地提供心理咨询书目、专题文章,开展导读工作。如:解决大一新生迷茫彷徨、人生目标不明确的书:覃彪喜的《读大学究竟读什么》,李开复的《做最好的自己》;治疗感情受伤的书:《西厢记》,茨威格的《一个陌生女人的来信》;克服自卑、励志的书:海伦.凯勒的《假如给我三天光明》,路遥的《平凡的世界》;消除自杀意念的书:朱彦夫的《极限人生》,余华的《活着》;解决交际困难的书:卡耐基的《人性的优点》、《人性的弱点》;缓解就业压力的书:加德纳的《当幸福来敲门》,王文良的《北大毕业等于0》;战胜抑郁的书:《笑林广记》、《走出抑郁》、《解除苦恼大全》;战胜孤独、痛苦或者恐惧的书:吴九箴的《让寂寞来让寂寞走》,《福尔摩斯探案全集》;治疗焦虑的书:《庄子》、《怎样解除焦虑与烦恼》等。大学生通过阅读领悟,了解自己的心理问题,找到解决问题的答案,消除自卑,培养自信,增强抵御心理病毒的免疫力。
5.充分利用网络。上网已成为当代大学生日常生活不可或缺的一部分,高校图书馆应充分利用网络资源开展阅读疗法。可设立阅读疗法专栏,进行宣传介绍,列出导读书目;利用电子文献资源数据库,开展信息导航服务;建立留言板、论坛、聊天群等,由专业咨询馆员进行指导,及时为大学生减轻学习压力和思想顾虑、解除心理障碍。由于网络咨询具有匿名性、保密性,咨询者不会担心其隐私被泄漏。
三、阅读疗法存在的问题及解决方案
1.加快阅读疗法的体系建设。阅读疗法在我国开展至今依然没有一套完全统一的标准、操作规范和评价体系,导致各个机构或个人在实施阅读疗法的过程中出现分工不明确、各行其是,缺乏有效的沟通,在对用户心理问题的诊断和阅读用书上的选择存在一定的随意性和盲目性,没有根据用户个人的实际情况为其量身选择图书,而且治疗效果缺乏客观、规范的评价。因此,应当加强阅读疗法的各种标准化建设,开展一系列高质量的实验,详细阅读、认真分析,作出对相关书籍的心理影响分析报告,提出选择建议,优化阅读疗法的素材,为常见心理问题"对症下书"。在阅读疗法的实践过程中,应当有专业阅读疗法师长期研究用户的健康资料、诊断记录、治疗计划和开列书目记录,尤其要特别注重对实施治疗过程中用户反馈信息的分析与评价。最后由图书馆学界和心理学界的有关专家共同研讨,编制出阅读疗法的常规和质量评价体系。
2.清醒认识到阅读疗法的作用。阅读疗法从根本上说只能对由精神性因素或情绪性因素所导致的心理问题起到辅助治疗的作用,它并不能取代传统的心理治疗。另外,阅读疗法和普通药物一样,也有其不可避免的副作用,如果自控不住或选书不当,亦能加重病情。在阅读疗法的实际应用过程中,有两个原则必须给予充分重视:一是要把握好情志相胜的原则,避免用户因阅读而以哀添哀、以悲浇悲、以忧济忧,从而作茧自缚,发展到郁闷成疾、身心崩溃;二是要把握好适度阅读的原则,合理安排好阅读时间和节奏,使用户的阅读强度始终控制在合理的范围之内,避免因过度劳累而影响健康。因此,在遇到相对复杂的心理问题时,必须与专业心理医师或精神科医师取得联系,采取专业的心理治疗。
四、结语
在进行阅读疗法服务的同时,我们更应该强调一种心灵的交流,帮助大学生树立正确的人生观、价值观,培养坚韧的意志和积极、乐观、勇于开拓创新的良好心理素质,使他们顺利完成学业,成为对社会有用之人。根据国内外的实施经验来看,高校图书馆开展阅读疗法服务,是一种事半功倍的管理、服务方式的创新,也是对构建和谐校园,稳定社会的一种促进。但是在图书馆开展阅读疗法还需要不断的完善,才能充分发挥图书馆在大学生心理健康教育中的重要作用。
参考文献