我有我路向

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇我有我路向范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

我有我路向范文第1篇

我知道，总有人会有这种想法的。

但是，我是我，没人会真正理解任何一个人。我也不想作过多的解释，不解释就我活该！我活该就我活该吧，我的“忍术”也是挺不错的哦。我不下地狱，谁下地狱？

不要轻视任何一个人的感情，就像别人轻视我们的感情一样，这感觉不好受的。

看到别人那么多的朋友，别人的人缘那么好，自己何曾又没羡慕过？羡慕人家活泼、开朗，羡慕人家幽默、可爱，羡慕人家生日还有人记得，羡慕人家讨人喜爱，羡慕人家头脑发达……我也知道，他们有自己的难处。

我自嘲，为何自己自信就自信得不得了，自卑就自卑得把自己踩在脚下？在这两点之间，我徘徊不已。

我是谁，我是谁？我一直弄不清我到底是谁！白天我可以笑嘻嘻，脸皮老厚，理智到头；夜晚我可以一个人无声息地任泪水湿了脸颊，无人知道，感性得不得了。坚强的时候心如一扇墙，软弱的时候心如一张纸。

我不清楚，我不清楚班主任为何形容我“宠辱不惊，喜怒不形于色”，是我会“忍”了吗？我不清楚，我不清楚同学们为何形容我“整天笑嘻嘻”，是我白天的时候没烦恼吗？

我老看见大人们一副成熟的样子对着有烦恼的学生说——“孩子，你太小，还不懂！”

呵呵呵，我想淋雨，却从没淋过雨。我想白天的时候一边淋雨一边无声流泪，这样就不会有人看见我正在哭了。我懂，有人也想和我一样淋雨，别人敢淋雨，我不敢。

我不敢不敢流泪，我想像个男子汉一样；我不敢不敢对人家说“我累了”，因为我不敢去用“累”这一个词；我很想很想假期里有过一整天都在睡大觉，可我天生就是一个不停运作的机器，我不敢不敢让自己放松；我不喜欢不喜欢女孩这样说——“可以借你肩膀给我靠一下吗？”，我宁愿靠墙壁、靠小树、靠小草，也不愿靠肩膀……

我不清楚、不清楚我是谁，我不知道、不知道我是谁，但我永远也不可能成为任何一个人！

我有我路向范文第2篇

2、啤酒烤鸭，啤酒烤鸭中含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁、多种氨基酸等营养素。而且含量异常丰富。通过烤制后，除脂肪和部分水分流失外，其它营养素基本没有损失。蛋白质的相对含量还有所增加。

3、芝麻烤鸭，外表油光发亮沾满芝麻，鸭肉酥脆香嫩。

4、烤兔子，它是用兔子、土豆、大蒜、白葡萄酒、醋、油、盐、胡椒、香菜制作而成的一道菜。

我有我路向范文第3篇

关键词：冬奥会；优势项目；陆地训练；冰雪训练；科学衔接

中图分类号：G811.212

文献标识码：A

文章编号：1007—3612（2012）04—0007—04

速度滑冰、短道滑冰、花样滑冰和单板滑雪等作为我国冬奥会优势项目，在2014年索契冬奥会中承担着重要的奥运增光任务。对这些项目训练方法的探索与创新，将有利促进科技攻关内容的针对性、科学性。

我国冬奥会优势项目的陆地与冰（雪）上训练，做为相对独立的两种训练途径，在实践中各自积累了一定的方法、手段，也有了相对丰富的训练经验。但从训练衔接与专项能力发展的角度审视，两种训练系统无论是对项目训练实践经验的总结，还是对训练规律的提炼，都尚未总结出科学的内容、方法，提出有效的训练原则，更难以在掌握国际前沿的基础上，提出科学衔接的训练体系。针对我国冬奥会项目陆、冰（雪）训练的实践，课题组在专家咨询、文献研究、实践调查、跟踪实验和训练与竞赛应用的基础上，总结陆地与冰（雪）训练衔接的基本方法，训练原则。课题组通过对国家一、二线队伍的科技服务与跟踪调研，提取陆地与冰雪衔接训练的基础数据，筛选科学训练方法，总结有效提高专项能力的训练方法，提出具有实践应用价值的训练原则，初步形成冬季优势项目陆冰（雪）衔接训练的科学体系，为在索契冬奥会取得优异成绩提供关键性技术支持。总结了陆地训练与冰（雪）上训练科学衔接的原则，主要方法、手段，并结合国际冬季运动训练、科研前沿动态，提出冬奥会项目未来发展的趋势。 1

陆地训练与冰（雪）上训练科学衔接的作用意义

冬季奥运项目的陆地与冰（雪）上项目衔接训练，涉及项目多，且各个项目分别具有不同的项群特征。使得各项目陆冰（雪）衔接训练的方法、内容、手段带有鲜明专项特点。从冬季奥林匹克项群分类角度来看，冬季项目主要包括体能主导类、技能主导类和体能与技能结合类项目。我国冬奥会优势项目，主要集中于以速度滑冰、短道速滑等为代表的体能主导类项目和以花样滑冰双人滑、单板滑雪男女U型场地技巧为代表的技能主导类技巧型项目中。

1.1科学衔接的训练体系可以有效提高专项运动能力冬奥会优势项目的特点，需要运动员培养突出的专项能力，以更好的控制器材和装备。冰（雪）上训练较难提高的体能、技术，通过高度专项化的陆地训练手段，可以得到更有效提高，从而为项目取得突破奠定基础。

1.2科学预防冰（雪）上运动损伤冰（雪）上项目在训练、竞赛过程中的意外伤害、运动损伤长期困扰我国冬奥会优势项目的教练员、运动员。由于冬季项目对冰（雪）环境特定要求，大大增加了运动员发生运动伤害风险的几率。通过陆地训练手段，可有效预防和降低运动员受伤情况。

1.3丰富冬奥会项目的训练手段

陆地训练手段，可以将冰（雪）上训练中存在的不足加以弥补，提高训练科学学体系的科学化水平。一些重要的冰（雪）上运动技术与技能，仅通过冰（雪）上训练，很难达到项目专项能力的要求。陆地训练手段的应用，可以丰富和创新训练手段，达到实施科学训练、有效提高运动成绩的目标。

1.4提高运动员冰（雪）上训练心理适应度陆地训练，之所以是冰雪项目训练不可或缺的重要手段，一个重要原因是运动员本身心理特点决定的。如果运动员长期在冰（雪）上进行训练，相对单一固定的运动环境，必然使运动员心理发生变化，对训练效果产生消极影响。而陆地与冰（雪）训练在变化训练场景下，可以有效调节运动员的心理状态，提高训练效率。

2 我国冬奥会优势项目陆冰（雪）衔接训练的重要内容

我国冬奥会优势项目陆冰（雪）衔接训练，面临众多难题。在实践层面，训练的方法和突破性技术主要集中于优势项目的体能、有氧能力以及动作技术和表现能力等方面。课题从力量训练专项化、恢复性体能训练、专项体能评价、协调、平衡能力训练、有氧耐力的替代训练方法、冰上项目速度结构分析、花样滑冰艺术表演能力陆冰衔接等几方面对陆上训练与冰（雪）上训练结合的科学性和有效性进行研究。这些关键问题的解决，主要围绕以下几个方面进行重点研

针对我国速滑运动员后程降速的普遍现象，分析原因并筛选若干力量专项化方案。利用数字化冰场、陆地专项力量训练器械进行实验、获取数据，在分析我国速滑重点队员近几年比赛与训练速度结构特点的基础上，创新陆冰训练的辅助器械，在实践应用的基础上，探索力量训练专项化可行模式，结合国际训练的前沿动态，最终制定出力量训练最佳的专项化方案，提出创新训练方法内容。

通过对我国速度滑冰运动员在体能训练与竞赛的调查，论证速度滑冰、短道速滑年周期不同阶段陆冰结合恢复性体能训练的方法、手段及负荷动态变化，在全面总结传统训练方法与内容的基础上，建立陆地恢复性训练的内容组合，通过实践应用，进一步论证陆冰结合训练方法科学衔接的有效性。

通过对索契冬奥会国家单板滑雪队、国家花样滑冰队重点队伍的跟踪测试，对这些项目专项体能评价的内容与方法进行总结与筛选。通过对运动员身体形态、生理机能和运动素质指标的测试与分析，从专项体能的角度选取简便、实用、便于操作的评价指标，在此基础上加以应用，以检验冬奥会优势项目在陆地与冰（雪）上训练衔接上的科学性和有效性。

我有我路向范文第4篇

鲁滨逊的父亲叫鲁滨逊去做一名律师，可是，鲁滨逊不听父亲的劝告，坚持自己的意见，去了航海。在途中发生了意外，漂流来到了一个荒岛上。从此，他就在这个岛上生活起来，在孤岛上种庄稼、搭木屋，历尽千辛万苦，凭着自己的机智、勇敢、乐观，竟然顽强地在这孤岛上生活了二十八年。

在这一本书里，我感受到了：我们在逆境中一定要坚强不屈，天底下没有什么人类克服不了的困难，只要人类充分利用自己的智慧与双手，一切难题都将迎刃而解。不要自暴自弃，一遇到困难就放弃了，要相信自己有能力克服。

我们学习也一样，必须相信自己有能力把各科学好。记得有一次，一道数学题难倒了我，当时，我想放弃了，但当我想到鲁滨逊的那种不怕困难、坚持不懈的精神，顿时，信心倍增，于是，我就又把题目多读几遍，弄懂要求，再把题目的关键词找出来，然后，把学过的这种类型的数学题在脑海里回忆一遍，最后，终于做出来了，我高兴得跳起来！

我有我路向范文第5篇

摘 要 当前广西顺应“一带一路”国家大战略，进一步加快高速公路建设步伐。项目业主设置一个综合部门全面承担兼容多个职能部门和机构繁重的工作任务。笔者结合自身的工作经验和项目实际，提出了如何优质高效做好综合部门工作的意见和建议。

关键词 项目业主 综合部门

当前，广西为实现“两个建成”奋斗目标，抢抓发展机遇，积极配合实施“一带一路”国家大战略，全力加快交通基础设施建设。广西高速公路建设项目业主顺应时势，压缩工期，建设提速，各项工作也迅速集聚培增。项目业主围绕服务工程建设这一中心工作，秉持精简、高效的原则，设置一个综合部门，配备管理人员5至7人，全面统筹负责行政管理、后勤保障、人力资源、党群事务、团建、纪检监察、企业文化、宣传、文秘、工会、妇女、计生、、社会治安综合治理，乃至项目建成运营筹备前期事务等工作。综合部门兼容了多个职能部门和机构的工作，与员工的工作、生活息息相关，对单位影响深远。综合部门要适应新形势新要求，优质高效完成繁重复杂的工作任务，更好地服务工程建设，已成为摆在广西高速公路项目业主面前的一大课题。

笔者在综合部门工作方面进行了有益探索，也取得一些成效，认为要优质高效做好综合部门工作首要前提是：树立三个意识，具备二种精神，注重一个实效。

第一，树立服务意识、主人翁意识、经营意识，是综合部门工作得以优质高效开展的思想先导。广西高速公路建设项目均属自治区重点工程项目，有的甚至是国家重点工程项目，建设任务重，政治压力大，要顺利完成这一艰巨任务，必须要有良好的后勤保障。“兵马未动，粮草先行”，综合部门工作的重要性和服务性不言而喻。因此，综合部门要正确认识本部门工作在项目建设全局中的地位及其重要性，树立服务意识，全心全意为工程建设提供优质高效的服务。同时，综合部门工作是最直接事关每个员工切身利益的事业，要树立主人翁意识和经营意识，以高度负责的态度，学会“算计”，科学管理，尽心尽力做好，力求实现最好的经营管理效果。

第二，具备奉献精神、创新精神，是综合部门工作得以优质高效开展的动力之源。综合部门工作具有临时性、突发性和服务性等特点，牵涉影响面非常广，加班加点属家常便饭，需要员工做出很大的牺牲。不具有奉献精神，甘于吃苦耐劳，是难以做好综合部门工作的。同时，不要满足于现有的成绩，固步自封于现有的格局。要具有开拓创新精神，不断进行反思，突破前人的局限性，把握工作中的规律性，预见工作中可能或是将要出现的情况，研究出长效解决机制，创新工作方式方法，打造服务精品、服务亮点。

第三，注重一个实效，是综合部门工作得以优质高效开展的成功之路。具有服务性特点的综合部门工作看似微不足道，但实际上与项目全局正常运转紧密相关，处理不好将会影响到整个项目建设的顺利进行，甚至给社会造成严重的不良影响。如后勤工作，是整个项目管理工作的基础，是项目正常运转的重要支持和保障系统；文秘工作，是信息上传下达，贯彻落实各级领导指示精神的大事；工作，是维护社会安定团结，建设和谐社会的大事┄┄可以说综合部门的工作件件都是大事。只有脚踏实地，求真务实，注重工作实效，综合部门的工作对项目建设才真正起到支持促进作用。

其次是综合部门在开展工作中要切实做到：“四个重视不放松”、“四个坚持不动摇”：

一是重视学习培训不放松，坚持持续提高意识能力不动摇，是确保优质高效做好综合部门工作的重要基础。

服务意识是工作的意愿，工作能力是工作的基本力量，热情意识和超强能力的完美结合是做好工作的重要前提。广西高速公路项目建设日新月异，工作任务也日益繁重。综合部门的工作牵涉到每个员工的切身利益和工作、生活的方方面面，影响非常深广。综合部门不断提高服务意识和工作能力对适应新形势和解决新问题显得非常重要，也是想干事、干成事的重要前提。

综合部门要坚持把学习和培训作为提高员工服务意识和工作能力的两个重要手段，每年都要有计划地组织开展一系列学习培训教育活动。学习培训的内容要覆盖综合部门各业务板块工作，培训人员要遍及综合部门全体管理人员。通过加强学习培训，反复灌输新情况、新思想、新知识，促进服务意识不断提高、服务态度日益变好、专业知识持续更新和工作能力与时俱进，使每个人在工作中既能独当一面，又能应急补位，有力地保证各项业务工作扎实有效推进，有效杜绝某个员工请假就暂断或中断某项工作的现象。

二是重视分工协作不放松，坚持督促检查任务落实不动摇，是确保优质高效做好综合部门工作的重要条件。