体育常识

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇体育常识范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

体育常识范文第1篇

一、多媒体应用于中学体育教学所面临的问题

通过在体育教学中利用多媒体辅助教学的实践，我认为目前计算机多媒体技术之所以在体育教学中的运用还不很广泛，主要有以下四个方面的原因。

1.课件。对开发多媒体体育教学课件工作者的水平要求较高。编制者除具备一定的编程能力外，还需有较高的体育理论水平，即有运动生理学、某体育项目的竞赛规则、裁判法及体育常识和对我国年龄段身体水平情况的了解等诸多方面的知识，还必须懂得体育教学。因此，一个完善实用的多媒体课件的开发需多方面的努力协作才能够完成。

2.传统体育观念的影响。某些教师的体育教学观念依然停留在一味的身体练习和单调的课堂理论课上，不重视利用多媒体技术进行教学，或对多媒体技术知之甚少。当然，身体练习仍然是体育教学中必不可少的重要内容。然而通过多媒体辅助教学往往比教师的示范讲解更直观、更生动、更易被学生接受。因此多媒体技术一方面提高了学生的学习兴趣，使学生易学易懂，印象深刻，另一方面促进了学生运用科学的方法主动从事身体练习。

3.屏幕显示。目前，国内较先进的电教室基本上已经配备了大屏幕液晶显示器或投影仪和一套完整的电子教学系统。但是我国经济发展不平衡，且大屏幕液晶显示器价格昂贵。如今大多数学校用于教学的计算机屏幕较小，这对于一个50人以上的教学班来说，教学效果势必会受到影响。

4.课件匮乏。由于研究人员对体育科目多媒体课件的开发重视不够，致使在众多多媒体教学课件日益丰富的今天，体育教学课件极为匮乏。

二、将多媒体技术引入体育教学的初试

我毕业于西北民族大学体育系，在校期间开始接触多媒体电脑。当时我接触的体育方面的软件多是游戏性质的，但多媒体电脑游戏不同于普通的电子游戏，它具有较高的智能性，且画面生动、逼真。我从事体育教学后，在一次篮球课上讲到传切、空切、联防等篮球战术配合时，由于大多数学生对篮球基本战术知之甚少，因此学生在配合教师进行战术示范时表现迟钝、紧张，结果花费了许多时间也达不到预期的教学效果。于是我又组织学生看录像，由于没有专门的篮球赛进行讲解，结果学生往往被录像中的扣篮等精彩场面所吸引，很难将注意力集中到战术配合上，教学效果自然不容乐观。图解法教学不直观且繁琐，与现代初中生的心理特点不吻合，也不利于学生对知识的掌握。通过总结几次对篮球战术配合教学的失败教训，我尝试运用多媒体游戏软件进行辅助教学。我采用由上海一家电脑公司制作的“篮球”多媒体游戏光盘，在竞赛规则允许的条件下随意设置比赛环境，可以毫不费力地将基本战术配合一一表现出来。伴随着有声有色的动画场面，学生表现出极高的兴趣。课外活动时许多学生主动模仿练习，并且在班组篮球赛中能够进行精彩的战术配合。

三、对多媒体体育教学课件的探索

为成功地将多媒体技术引入课堂教学，我首先请教民大体育系的专家、教授提出课件设计，编写创意程序；然后聘请一名高级程序员专门从事编程工作，将编制出的软件结合教学实际进一步加工直至定型。经过逐步实践，我们主要在以下几个方面进行了探索。

1.运动生理。展示运动后的生理反应，如：血液循环、吸氧量、心率等。将抽象的生理反应制成课件，此时，立体动画生动地展示在学生面前，促进了学生对运动后出现的心跳加快、呼吸急促、出汗发热等生理现象的科学认识与理解。

2.模拟裁判。将球类的比赛场面展现出来，让学生自己做裁判，利用键盘对画面中出现的犯规情况进行裁决，在规定的时间内电脑会对裁判员的水平进行打分。通过多媒体展示和教师的讲解，学生加深了对球类裁判法的了解。

体育常识范文第2篇

赛场展示，又称体育展示，是将比赛现场的精华内容，展示给观众和电视机前观众的过程。

二、赛场展示主管

《2006田径竞赛规则（第124条）》最新规定：“赛场展示主管与竞赛主任共同策划赛场展示计划，并尽可能与组织代表和技术代表合作。他将确保展示计划的实施，与竞赛主任和有关代表一起解决发生的问题，他使用通讯系统联系和指挥全组每个成员的工作。”

《2006田径竞赛规则》中提到的“赛场展示主管”是整个赛场展示工作的负责人，既工作指挥中枢，他需要与竞赛主任、组织代表和技术官员等人员的协调配合，制定田径比赛赛场展示计划，控制实施整个比赛过程的展示过程。

目前，在我国各级田径竞赛中，设立“现场指挥”这一职务，他的职责是：在竞赛主任的领导下，协调指挥各项比赛的进程，掌握发奖仪式的进行，控制大屏幕显示和宣告员的宣告。笔者认为，这些工作是未来田径比赛赛场展示过程中的组成部分，赛场展示工作有着更多的内涵、任务和深刻意义。

三、赛场展示团队

根据规则的要求和比赛的实际情况，笔者认为在硬件和软件条件允许的条件下，田径比赛赛场展示工作需要一个团队来完成。田径比赛赛场展示团队主要包括这些成员：赛场展示主管、赛场展示主管助理、赛场宣告员、赛场主持人、音响师及助理、比赛信息统计员、信息传递员、视频工程师及助理、大屏幕文字控制操作员、摄像师、电视联络员等等。

基层举办田径比赛，提供的条件有限，硬件方面也许只能保证话筒和简单的音响设备。由于人力、财力有限，不可能保证更多的成员设置。为了保证赛场展示工作的开展，至少应设置一名赛场展示主管、一名音响师，宣告与主持工作可以交由两名工作人员完成。必要的情况下可以派遣二到三位服务人员或志愿者协助赛场展示团队的各方面工作（工作指令、信息传递、成员联络）。

基层和学校田径比赛（运动会）中，除了运动成绩外，更重要的是参与和互动，因此赛场展示工作的重点应倾向于赛场气氛和观众活动，这样对推动人们积极参加锻炼、增进健康起到了很好的引导作用。

四、赛场展示工作的意义

1.提高田径比赛的观赏性

田径运动是一种个人性比赛占多数的项目，而且比赛过程多数是重复、单调的。各种体育比赛项目都有自身的局限性，如何更好地发挥各项体育运动的优势特点，吸引更多的人关注体育比赛和从事体育运动，这是我们应该长期思考的问题。田径运动和比赛是运动员身体极限的挑战，不但能高度体现更高、更快、更强的体育比赛精神，而且有时候比赛过程的千钧一发、比赛现场的扣人心弦的程度，是其它比赛无法达到的境界。所以，让人们了解田径运动的特点是提高田径比赛观赏性的重要条件。因此，需要通过赛场展示工作，让人们了解田径运动，提高比赛的观赏性。

2.挖掘潜在观众，促进全民健身发展

从我国当前的情况来看，专业观众最为稀缺。所谓专业型观众，是指那些能够欣赏高水平竞技比赛，懂得规则，适时鼓掌，同时又能遵守赛场各项要求的观众，这种有素养的观众，不是在赛场上自发形成的，而是在组织引导下培养出来的。通过加强田径赛场展示工作，对观众进行科学引导，可以完成非专业观众向专业观众的转化，逐步发掘培养潜在观众。这样，专业观众就会逐渐多起来了。

而另外一方面，从田径运动自身来说，不管是学校里，还是在社会上，参于田径运动的人无处不在。从单纯地以健身为目的的散步、健身走、跑步，到参与其它运动项目前的热身运动，都属于田径运动的基本范畴。这些平时不知不觉中就参与了田径运动的人能走进赛场或者是坐在电视机前观看比赛，并在现场主持人和展示手段的引导下通过一些基本的田径运动的常识进行科学锻炼，这样田径运动的群众基础就厚实了很多。

3.宣传主办城市、主办国家，提高知名度

一场田径比赛在一座城市举行，主办城市要付出很大的努力与代价，当然举办体育比赛可以给一座城市带来回报，除去体育商业化为城市带来的经济收入以外，更重要的是非物质方面的收益。这就要求赛场展示工作充分发掘一座主办城市和一个国家的文化内涵和底蕴，并通过多种手段展示给现场和电视机前的观众以及参加比赛的运动员、教练员。

如今，不少城市和国家都开始靠体育打造自身的城市品牌，提高城市形象。体育，已经成为许多城市打出的一张“屡试不爽”的名片。通过这张名片，外面的人可以了解一座城市和一个国家的风土人情，甚至是一个民族的精神。

4.为赞助商提供良好的宣传机会

田径运动作为一种社会文化现象，与社会发展有着同步的基本节奏，并受经济的制约。第二十三届奥运会，主办者将社会对奥运会的经济投入由非商业性转为商业性为主的机制。田径运动在奥运会中占有举足轻重的地位，因此，一直是商家青睐的对象，他们的产品需要借助田径运动来提高知名度，以树立国际形象，扩大销路。田径比赛则需要商家提供维持生存和发展的经济来源，双方互利互惠。诚然，赞助商投入了大量的资金来赞助比赛，但是他们更需要的是投入后的回报，组者者可以通过赛场的展示工作给商家进行宣传，从而扩大商家的影响力，提高他们的知名度。当然，这些宣传是有限度的，因为根据国际田联的《规则》规定，比赛场内所有广告都要明确而严格的要求，并且烟草的广告是绝对不可以出现的。

5.传承赛场文化，建设和谐赛场

在体育竞技过程中，赛场文化对运动员的竞技状态调整有一定的影响，对竞技者的水平发挥亦有影响，对竞技结果也就会产生影响。同时，赛场文化还反映了群众对竞技体育的热情与参与程度，也是社会文明的表现窗口。因此，通过赛场展示工作的纽带作用，可以将运动员和观众联系起来，传承赛场文化，建设和谐赛场。

五、结束语

总之，重视赛场展示工作，可以实现多方面的意义，从而为促进田径运动发展添加砝码。

参考文献：

［1］田径竞赛规则［M］.北京：人民体育出版社，2006.

［2］田径竞赛规则［M］.北京：人民体育出版社，2002.

［3］唐芳武.高校田径运动会的新趋向——2005华南师大南海校区田径运动会综述［J］.江西金融职工大学学报，2006.

［4］张旭光.说出城市的味道——著名体育解说地域风格分析［J］.中国体育，2005，（06）.

［5］张建国.人文奥运与赛场文化［J］.唐山师范学院学报，2007，（3）.

［6］顾哓艳.现代田径运动竞赛商业化的趋势［J］.体育学刊，2003，（03

体育常识范文第3篇

关键词：体育家庭作业 体能 健康 锻炼习惯

所谓体育家庭作业是指针对学生在校体育锻炼时间不足，导致学生体质下降而制定的家庭锻炼计划。利用家庭、社会资源、通过农校联管的方式，使锻炼计划得以实施。以达到培养学生终身锻炼意识，增强学生体质健康的目地。

一、实施体育家庭作业，是基于一种思考

1.长期以来，体育活动虽然进行了一些改革，但还是局限于传统的广播操，素质测试项目的练习，体育2项技能也因为各种缘由而间断的学习，一成不变的活动内容提高不了学生的兴趣，锻炼效果不佳。学校延长活动的时间，但是内容不丰富，组织形式呆板，也受场地，器材的限制，导致学生锻炼效果的较差！

2.家长对阳光运动的认识与理解不够，认为学生在校内就是上好课，少玩多学习，考个好分数，至于参加阳光体育运动那是花费学生学习时间的事，可参加可不参加，从而影响了学生参与的积极性，在家更谈不上什么阳光体育了。

3.当前社会上衡量一所学校好差的量化指标，主要还是学校的办学质量，具体来说就是学生的分数和学校的升学率、竞赛获奖人数，至于学校的阳光体育运动中开展如何，效果怎样，社会上不太关心也不会关心。

二、实施体育家庭作业，是基于一种认识

1.丰富课堂教学，展示校园和谐风采。体育作业的出现，改革了传统的体育课堂教学，真真正正地让体育成为每个学生生活学习密不可分的一部分，让“健康第一”的教学思想渗入每个学生的心中。

在体育作业指引下，从学校到家庭，无论身处何地，每一个地方都能成为体育锻炼的平台，孩子们在完成体育作业时，不但强健了身体，回到学校学生之间的关于课外体育锻炼的交流和互帮互助的现象多了，大家交流着自己的运动感受，一起分享运动的经验和快乐，整个校园呈现出和谐活跃的气氛。

2.丰富校内外体育锻炼，带动全民参与运动。将体育锻炼融入生活，必然改变了平常的生活习惯和状态，比如假期体育作业帮学生改掉睡懒觉、长时间看电视、玩电脑等不良习惯。保证了校内校外同样“每天锻炼一小时”。家长们对此做法不仅支持，一些家长还主动配合孩子，和孩子一起运动。

三、实施体育家庭作业的构建策略

（一）依原则进行设计，构建实践载体

1. 运动项目，因人而异：教师根据每个学生的不同情况布置相应的作业，比如协调性不好的学生可以布置广播操，手臂力量欠佳的学生布置俯卧撑，腿部力量不足的学生布置跳楼梯等等。

2. 运动场地，因地制宜：小学有学区划分，个别小区，分布有健身路径，其中街道公园里健身器材设施齐全，有各式健身器材，附近村里的锻炼空地也比较多，健身的场地比较齐备，篮球场，羽毛球场，乒乓球台，可以经常性的来学校运动场地进行锻炼，因此布置一些诸如：立定跳远、跳绳、爬楼梯，乒乓球，羽毛球，跑步，篮球。等诸多锻炼项目都是可以开展的。

3. 舒适自然，循序渐进：为健康而进行的锻炼，应当是轻松愉快的，容易做到的，充满乐趣和丰富多彩的，人们才愿意坚持实行。正确的锻炼方法是运动量由小到大，动作由简单到复杂。

4. 运动适度，不宜过量：一般来说，以每次锻炼后感觉不到过度疲劳为适宜； 多采用对人体有利的有氧运动，运动强度以中等偏小为宜，这样易于长期坚持，安全性高，可以减少和降低各种运动的危险因素，特别小学生这个群体，身体素质还处于不断增长的阶段，要防范各种不安全因素的发生。

5. 统筹安排，持之以恒：将锻炼延引至课外，最重要的是如何坚持下来，因此将学生进行分组，调动合力能有效地将体育进行到底。在给学生分组时，考虑到学生居住得相对集中，可以打破班级甚至年级界限，使同学们重新组合，在自主选择的基础上进行有针对性的“微调”。把不同体质的同学分在一起，有利于相互帮助、提携；男女要相互搭配，充分发挥各自优势进行互补，有利于提高练习的积极性、自觉性、主动性；要把体育骨干合理分配，充当各组的“龙头”。

在体育骨干的带领下，每一组的同学都能更加出色完成锻炼计划。与此同时，适时地进行一些各组之间的对抗赛，会激发起同学们练习的更大热情。这样学生有了一定的新鲜感，也有亲切的感觉，交流起来毫无障碍，很有可能比在学校开展还要有序、有趣、有质量。

（二）按计划进行实施 打造管理机制

1.可根据实际情况，每天放学后选择空余的时间，时间一般为10-20分钟，进行提高锻炼。假期则规定具体锻炼时间：每天下午2点至4点，各组根据具体情况可进行调整，但锻炼时间不能随意延长或缩短；不得无故缺勤；速度、力量、弹跳、柔韧、球类都要涉及，但每天的选择可有所不同，每天需突出侧重点；每天都要把自己的收获记录下来。

体育常识范文第4篇

我通过常年锻炼实践与调查研究得出了这样一个结论:古稀老人随着年龄的逐年增长,体育锻炼终究要从室外转向室内;有些身患疾病的高龄老人甚至不能从事室外体育锻炼。

有了老胡头与周奶奶的前车之鉴,2009年4月28日,过完七十大寿后,我毅然决定放弃户外锻炼,转而摸索起室内锻炼的途径来。经过一番考察,我惊奇地发现,自己两房两厅的家实际上就是一个麻雀虽小、肝胆齐全的健身房!你看:在大床上可以做仰卧起坐、俯卧撑一此举可以去掉腹部多余的赘肉,预防啤酒肚;门框可以当做双杠扩胸――预防驼背;厨房放杂物的阁板,伸手正好够着――可以悬挂身子当单杠用,预防老缩;将大小客厅的隔离门打掉,就可以跳舞;再添置跑步机、按摩床等健身器材,就是一个小健身房哩!在茶几中间放一块木板,就是一个微型乒乓球桌;阳台空气新鲜、阳光充足、花草盎然,当然不能放过这个极佳的健身场所,早晨可以在此做操、打太极拳……

我的室内健身,一般从早晨开始,在阳台上做广播体操、打太极拳;上午买菜回家后,跑跑跑步机、躺躺按摩床;下午午休起床后拉拉琴;晚上睡觉前,与老伴相互按摩(注:此举治好了老伴的失眠症)……由于措施得力,我的室内健身效果特别好:一是我保持了体重一60公斤左右;维持了身高――和20岁时相比,只老缩了2厘米;健美了体形――从背后看,许多人还以为我是健美教练、只有四五十岁呢;二是除了早年得的冠心病、皮肤病、掉了两颗牙外,其他一切正常,没有再得其他毛病。尤其重要的是:我转向室内健身以后,家人再也不为我的安全操心了,我自己也没有发生走路滑倒等意外事故。

这样锻炼了一段时间,效果是很好,但总感觉像缺了一些什么。一找原因,哦!原来是自己一人锻炼寂寞单调,枯燥无味。于是,我打起了老伴的主意:以前买菜做饭、搞家里的卫生都是老伴一手操办,弄得老伴想锻炼没有时间;现在我主动承担起家里拖地的卫生重担,天气好的时候还和老伴一起去买菜,有时也会做几个拿手菜,这样就减轻了老伴的家务负担,使得她也有时间锻炼了。

我俩玩的最多的就是进行微型乒乓球比赛――这可是个技巧活,力道要恰到好处,用小了劲球就碰板;稍用大点劲,乒乓球就会出桌。特别适合七十岁以上的老年人玩。

再就是相互按摩,我买了一本家庭如何按摩的书,老俩口对照书中的要领相互进行按摩,一来消除健身后的疲劳,二来也能强身健体,三来按摩的舒服也是人生的一大享受……这让我俩乐此不疲。如果老伴没有时间,我就打电话找一同退休的老胡头来家健身、下棋,或我拉手风琴,他拉小提琴,我俩来段《最美夕阳红》、《我们的生活充满阳光》,顿感精神焕发、返老还童!

体育常识范文第5篇

【关键词】消费市场；体育场馆；经营；开发与利用

随着人们生活和物质文化水平的不断提高，越来越多的人投入到了身体锻炼的大潮之中，体育场地设施是开展大众健身的重要场所，也是学校开展学校体育活动的基本条件。现阶段我国体育场馆资源最大的特点就是短缺和浪费并存，在人们普遍缺乏锻炼场所的同时，大量现有场馆却闲置和封闭。为此，合理开发、建设、利用、管理学校体育场馆设施，充分发挥学校体育场馆设施和社会公共体育场所的作用，若能充分利用这些场馆资源为学生和大众服务，将十分有利于推动体育事业的进程，对推进学校体育的开展尤其对全民体育健身活动有十分重要的意义。从公共经济学视角审视我国高校体育场馆，他们具有准公共产品的特性，即高校体育场馆具有边际生产成本为零，而边际拥挤不为零的特性，所以高校体育场馆为了避免“免费搭班车”出现的“公用地悲剧”，因此，高校的体育场馆可以向社会进行有偿开放。本文试图在寻找高校体育场馆在满足体育教学的前提下，为高校体育场馆走向市场，面向社会寻找理论依据和理论指导。

一、研究方法和研究对象

文章通过文献资料法和数理统计法，根据研究需要，先后查阅了部分高校体育场馆管理和大学生体育市场消费调查资料，就高校体育场馆资源的利用与市场开况展开了深入调查和系统分析。

二、高校体育消费市场潜力分析与开发

1.对高校体育消费市场的认识。运用现代经济学观点分析，高校体育消费市场是高校体育产品和体育服务交换活动的总和，同时也是高校买卖体育商品和体育服务的场所。高校体育市场主要包括高校体育用品市场、体育竞技表演市场、体育赞助市场、体育健身市场、体育培训市场、体育休闲娱乐市场和高校体育咨询中介市场等。

2.高校体育消费市场的特点。

（1）高校具有开发体育市场所需的硬件设施。随着高校的扩招和扩建，各校都兴建了许多高标准的体育场馆，添置了高等级的体育器械，为高校发展体育产业提供了必需的物质条件。

（2）高校有稳定的消费群体。消费群体数量是开发体育市场的一个关键因素，体育消费对象的多少直接影响体育市场的建立与发展，高校体育消费对象不仅包括人数众多的师生及员工，还包括高校附近的单位及社区居民，构成了一个庞大的、稳定的和潜在的消费群体。

（3）高校拥有体育专业人才优势。高校作为学术和科研的场所，是专业人才聚集的殿堂。集中了一大批高学历、技术全面、有科研实力的体育专家、教师、教练员和高水平的裁判员，他们有组织教学、科学训练和指导健身的能力和丰富经验，具有较强的信息处理能力和市场开发能力，有着良好的体育市场开发人脉资源，具备为体育市场的开发提供科学的理论依据和操作能力。

（4）高校的人文环境有利于吸引赞助企业。由于高校信誉度高，对维护赞助企业的宣传、广告效益有利，所以能够有效地吸引赞助企业。

3.开发高校体育市场潜力的策略。

（1）突出体育氛围，提高大学生参与体育运动的热情。从市场经济学角度来说，市场开发的最重要的因素是：人气。高校是一个巨大的市场已经得到公认，它有庞大而稳定的消费群体，但在现实中，我们不得不清醒地认识到，随着社会的发展，当代大学生的消费结构呈现出多元化趋势。大学生在选择业余活动时，更多地偏爱电脑、网络、社交等智力型、轻松型、虚拟的休闲方式，高校运动场上已不再有20年前的“人满为患”的场面，这是一个值得重视的问题。虽然体育消费市场大，但缺少高涨的人气已成为高校体育消费市场开发做大做强的最大阻力。因此，培育丰富多彩的校园体育文化氛围，吸引更多的大学生重返运动场所，展示青春活力，除了学校硬件设施的改善，还需要教师的正确引导和宣传，最大程度的调动大学生参与体育运动的积极性，构建和谐、积极向上的体育运动氛围。

（2）创新高校体育设施管理机制，充分开发高校体育市场资源潜力。高校体育市场的开发，关键是要培养出在市场经济中既要熟悉体育运动，又要懂得市场经营之道，并善于进行经营管理的人才。高校管理人员要树立市场意识和服务意识，充分认识大学生群体对体育消费的需求，合理配置体育资源要素，合理推进高校体育资源商品化和社会化，缓解体育经费短缺矛盾，同时最大限度地提高体育资源的利用率。在体育设施管理过程中，要加大体育场馆的开发力度，开发特色体育服务项目，扩大体育产业经营范围，引导学生在课余积极参与体育运动，使现有体育设施尽可能地发挥出应有的功效，实现综合效益和社会效益双丰收。

（3）转变经营观念，拓宽融资渠道。高校体育运动的发展仅依靠政府和学校的投资是远远不能满足市场发展需要的。因此，高校管理者和经营者要更新经营观念，拓宽视野，采取多种融资渠道来解决经费不足问题。高校可以采用社会融资方法，吸引社会投资机构，采取谁投资谁受益的原则，鼓励社会力量进入高校体育市场。