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元旦是全世界人民传统的新年,世界上大多数国家把每年1月1日作为元旦,因为他们多采用了国际通行的公历,但也有一些国家和民族由于本地的历法传统及宗教信仰、风俗习惯、季节气候的不同,因而他们的元旦日期也不一样,这也使得这个世界多姿多彩,更显民族特色。
元旦的来历:有个传说,是在4000多年前远古的尧舜盛世之时,尧天子在位时勤政于民为百姓办了很多好事,很受广大百姓爱戴,但因其子无才不太成器,他没把“天子”的皇位传给自己的儿子,而是传给了品德才能兼备的舜。尧对舜说:“元旦,你今后一定要把帝位传交好,待我死后也可安心瞑目了。”后来舜把帝位传给了治洪水有功的禹,禹亦像舜那样亲民爱民为百姓做了很多好事,都十分受人爱戴。后来人们把尧死后,舜帝祭祀天地和先帝尧的那一天,当作一年的开始之日,把正月初一称为“元旦”或“元正”,这就是古代的元旦。
历代皇朝都在元旦举行庆贺典仪祈祀等活动,如祭诸神祭先祖,写门对挂春联,书写福字,舞龙灯等。民间也逐渐形成祭神佛、祭祖先、贴春联、放鞭炮、守岁、吃团圆饭以及众多的“社火”等娱乐欢庆活动。晋代诗人辛兰曾有《元正》诗:“元正启令节,嘉庆肇自兹。咸奏万年觞,小大同悦熙。”来记述元旦的庆贺情景。
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2009年5月,国家公众营养改善项目办公室、国家发改委公众营养与发展中心联合发文,决定开展国家公众营养改善“骨营养与骨健康促进项目”,主题宣传口号是――“关爱骨营养与骨健康”。
寒冷的天气对患有骨关节疾病的老年人来说是个备受煎熬的关口。几年前,母亲关节不好的时候就跟我说过:得了骨关节炎才知道“坐牢房,没自由”的滋味。不管是寒冷,还是每到天气变天,行动就变得非常困难,最糟糕的是不管是吃药、还是做理疗,效果都不明显,短短100米的路,都像在跑“马拉松”。医生告诉她,如果病情再不能得到有效控制,就只能做手术换关节了,听着就吓人。因此,我们要早预防骨关节炎的发生。
人体之所以能够活动自如,就是因为有关节的存在。大部分的关节,不但提供人体活动的需要,还联合关节软骨起到保护骨头避免磨损的作用。关节软骨具有抗压、防震的功能,用于保护关节,主要的成分是胶原蛋白(占59%)和蛋白多糖(又称氨基葡萄糖,占31%)。软骨本身是一多孔网状结构,胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网,蛋白多糖(氨基葡萄糖)则是具有弹性的球体,它填塞在纤维蛋白网中,从而构成了软骨。这些组成物质都必须完整,才可以使软骨负荷重力。若胶原蛋白变少,会使蛋白多糖与胶原蛋白的网套连接松弛,或是蛋白多糖内含物减少,会使蛋白多糖不再具有弹性,都会导致关节受力时容易加速磨损,随着患者年龄增长,造成这些材质“自然消失”或“功能退化”,就形成所谓的“退行性关节炎”。
如果及时、足量地补充优质胶原蛋白,修复受损软骨、恢复软骨弹性及软骨对骨骼的保护性作用,就可以有效预防关节病痛,预防骨关节炎的发生。而单纯补充氨基葡萄糖,由于没有胶原蛋白的“网罗”作用,它会随着人体的正常代谢而流失,这就是单补氨基葡萄糖不能修复关节的主要原因。
另外,选择胶原蛋白也是有讲究的,首先要看胶原蛋白的含量和剂型,要选择易吸收、分子量小的高纯度活性胶原蛋白,这样吸收才好,效果才好。同时还要看其批文,看是否是带有小蓝帽的保健食品。在骨与关节研究领域,德国人走在了世界前列,率先提出了“全骨营养素”方案,它包括胶原蛋白、柠檬酸钙、大豆异黄酮、维生素D3、维生素E等,使人体的骨与关节以及其他组织同时获得足够的营养。
但是由于他们俩的功劳越来越大,因此引发了他们之间为了争夺名利而大打出手。手就想:脚成天都在四处溜达,没做一点好的表现给主人看,反而经常闯祸,这也太不应该了。手吞不下这些怨气,便把所想的全都说了出来。脚听了,火冒三丈,瞪起眼睛对手说;“你以为你好得过我多少吗?如果没有我,主人走不了,带着你去打球,这些事情想都别想了。没有,就是再灵活也没有用的!”
手听了,咬牙切齿,边躲着脚说:“如果没有我,主人做运动、整理文件、上车等事都不能做了,脚这一点儿的功劳算什么,连的一点都不如,还敢在这大呼小叫。”
脚也继续争辩着。他们俩争执了很久,事情也得不到解决,最后他们俩决定使用比赛的方法决定谁胜谁负。
不久,他们的主人便决定参加一场隆重的接力跑。手和脚都认为这一次一定要好好地展示自己的才华,让对方在众目睽睽之下献丑。在比赛上,脚拼命地向前冲,认为这一场比赛一定能够十拿九稳了。结果不出所料,跑到了第一位,但接棒的时候,因为手对脚妒忌,所以死活不肯抓住棒子,因此使得一次非常好的机会跑掉了。最后,心脏严肃地对手和脚说:“你们俩本是一对友好的兄弟,不应该了这一些小事而吵架,们应该同心协力,做好自己的责任。”他俩听了之后,想了一会儿,便马上向对方认错便道歉。
你听过一个没有生命的东西说话吗?没听过吧!告诉你,我听过。这个故事发生在**小学的一个夜晚……
那是个没有人的夜晚,桌子悄悄的走到门前,对对面的同伴说:“嗨,你的主人对你好不好?告诉你,我的小主人对我可好了!他写字时,拿一块柔软的布铺在我身上,放学时用一块冰凉的手帕擦去我身上的污泥,她身上还有一种特殊的香味,可好闻了!每时每刻她都无微不至的关心着我。”
“我的主人是个粗心大意的男孩,他特爱打架,常常被叫到办公室去打点滴,可是,现在他变了,彻底的变了。他变得温柔细心,也学会关心我了。”
门听了,也若有所思的说:“是啊!自从从旧学校搬到这里来,同学们爱干净了,讲卫生了,也不追逐打闹了,变成了校园卫士,信仰:捡一份垃圾,存一份快乐!”
“月亮”是历代诗人写不完的永恒题材。像晋代:陶潜《归园田居》“晨兴理荒秽,带月荷锄归……”唐代:李白《静夜思》“举头望明月,低头思故乡……”宋代:苏轼《水调歌头》“明月几时有?把酒问青天……”虽然同是写“月”,但月在诗中的功能却迥然不同。月究竟有多少功能?在古诗词中大概有三种。
一、表时间。《诗经·君子于役》中写“君子于役,不日不月,曷其有归?”这句诗的意思是“丈夫被国君征去服役,将外出很久,不知道什么时候才能与他重聚。”这里的“不日不月”意思是“不可以用日月计算”表时间长久。同样,陶潜的归园田居中有这样一句“晨兴理荒秽,带月荷锄归”,“带月”是“披星戴月”的意思,在这里指夜晚。
二、月还有烘托气氛的功能。李煜的《相见欢》中“月如钩”两句写登楼所见的景色,抬头新月如钩,低头桐阴深锁,写景逼真而凄情尤甚。杜牧的《泊秦淮》“烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家”先写作者夜泊秦淮河时所见景色。即寒凉的秦淮河上弥漫着朦胧的水雾,清冷的月色笼罩着沙滩,景物显得凄迷而冷寂。诗人先把人带到一种特定的环境气氛中,给人以强烈的吸引和感染。同时,这暮色迷茫的景物描写也映衬出了作者凄凉感伤的心境。
三、“月”还有达意抒情的功能。借明月抒发感情是诗文中常用的一种艺术手段,但纵观千古,我最欣赏的还是李白对月的描写。月亮本是无情物,并不能表达任何感情,但李白却赋予明月以生命,使之人格化,把它看成富有同情心,善解人意,能传达友情的友好使者。如李白在闻王昌龄左迁龙标遥有此寄中写道“我寄愁心与明月,随君直到夜郎西”便是如此。看看天空上明月高悬,光照大地,你和我天南地北各居一方,不能见面,但都可以看见天上的明月,那我就把这一颗关注你的“愁心”寄给明月,让它时刻陪伴着你,随你直到偏僻的异乡。这里四处漫游的李白没有忘记贬谪途中的友人,借明月来表达自己对朋友的一颗诚挚之心,借明月来表达自己对友人的一种问候之情。李白在这首诗中,对月的构思新奇,对月形象的描写也非常美妙。难怪清代沈德潜在评论这两句诗时说:“即‘将心寄明月,流影入君杯’意,出以摇曳之笔,语意一新。”这种浪漫主义创作方法,体现了李白诗歌清新、飘逸的风格特点。