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由俭入奢易,由奢入俭难。
历览前贤国与家,成由勤俭破由奢。
奢侈的必然后果——风化的解体——反过来又引起了趣味的腐化。
人人好公,则天下太平;人人营私,则天下大乱。
天下兴亡,匹夫有责。
锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。
人的智慧掌握着三把钥匙,一把开启数字,一把开启字母,一把开启音符,知识、思想、幻想就在其中。
没有侥幸这回事,最偶然的意外,似乎也都是有必然性的。
学习知识要善于思考,思考,再思,我就是靠这个方法成为科学家的。
(来源:文章屋网 )
显而易见,骄傲与谦卑是恰恰相反的,可是它们有同一个对象,这个对象就是自我。
一种美德的幼芽、蓓蕾,这是最宝贵的美德,是一切道德之母,这就是谦逊;有了这种美德我们会其乐无穷。
不傲才以骄人,不以宠而作威。
意志坚如铁,度量大似海。
礼为立世之本,让为学礼之基。
不会宽容别人的人,是不配受到别人宽容的。
谎言1 酒兑饮料很时尚
时下,喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低,感觉像在喝饮料,所以很多人对它情有独钟。
但专家提醒:通常用来兑酒的碳酸饮料,在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而加大伤害。
另外,兑着饮料喝酒,表面上看是稀释了酒,结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,就已经喝多了。
谎言2白酒伤身 红酒养人
很多人认为:喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键在于控制饮用量。
专家指出:每周酒精的进食量男性为140g以下,女性为70g以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140g酒精就相当于50°白酒的150 ~ 200g,也就是说,成年男性每周饮用50°的白酒不能超过150 ~ 200g,而红酒则要控制在每天100g ~ 150g。
谎言3喝酒红脸不易醉
“喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。
一些人认为:喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解掉,因此不容易醉。但专家指出,酒量和脸色没有太大关系,因人而异。事实上,导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是,红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,加上酒后发困,睡上15 ~ 30分钟就又精神抖擞了,而白脸的则往往不知自己的底线,在高度兴奋中饮酒过量。
谎言4腊肉香肠做下酒菜
聚餐时千万不要空腹喝酒,如果事先不能先吃点东西垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。
为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,喝酒前最好先吃点东西,比如喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合发生反应,减少对酒精的吸收。
谎言5感情深一口闷
有些人喜欢喝快酒,动不动就劝大家“感情深一口闷,感情浅舔一舔”、“走一个”。
其实,喝酒的速度宜慢不宜快,饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态,若慢慢喝,体内有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
谎言6烟酒不分家
一些人认为:一支烟、一杯酒,快乐似神仙。尤其是喝酒到了兴头上,边上递过来一支烟,这时哪怕一些平时没有吸烟习惯的人,也会边说“难得今天高兴”,边接过来点上。
但事实上,边喝酒边抽烟,既伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用,相当于被“麻醉”了,不知不觉中就会大大增加了饮酒量。
谎言7 高度酒才够劲
日常生活中,有些人总觉得低度酒是酒精与纯水勾兑而成的,喝着没劲,而高度酒多为粮食酿造,喝醉不上头,喝着更带劲。
其实,度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的,大量的酒精加重了肝脏的解毒负担,酒的度数越高,摄入量越大,对肝的损伤就越严重。另外,酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素也就越多。
谎言8 突然戒酒易伤身
很多人因为健康问题被医生建议戒酒,但很大一部分人始终未能成功戒酒,甚至会以“突然戒酒反而伤身体”为理由,继续自己的美酒生涯。
专家指出:一些人认为:突然戒酒反倒伤身,其实指的是一种戒断症状。对酒精已经产生了依赖的人,如果突然戒酒,可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。但此时更应戒酒,而不是认为应该喝一点酒来缓和症状。针对这种戒断症状,临床上有适当的药物能有效控制。
谎言9喝醉了抠喉咙催吐
日常应酬中,不少人采用的“秘诀”就是喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐,呕吐之后感觉好受一些,甚至可以继续喝酒。但专家指出,这属于“危险动作”。
抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员的帮助下进行,因为醉酒者意识不清,很容易吸入呕吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,剧烈呕吐会导致腹内压增高,除了容易引起胃出血外,还会使十二指肠内容物逆流,引发急性胰腺炎等急症。
谎言10浓茶咖啡可醒酒
按照国际能源情报署(EIA)的权威解读,这一重大变化,将使美国能源市场进入一个新纪元。
EIA的分析报告显示,目前全球可采的页岩气资源为185万亿立方米,其中中国占全球总量的19%,美国占13%,欧洲占10%。显然,美国的页岩气并非独占鳌头。不过,作为最早发现页岩气的国家,美国历届政府都高度重视页岩气勘探与开采技术的研发,使得页岩气全面商业化的脚步不断提速。与石油、煤炭等传统能源相比,页岩气不仅储量丰富,而且供气稳定,正因此,美国的页岩气革命被称为“一百年来石油天然气工业最重大的事件”。
美国在页岩气开发上的成功,应当是复合因素推动的结果。相比于亚洲和欧洲国家页岩气动辄藏于3000米之深的地下且坐落于高山峡谷之中而言,美国页岩气多分布于广阔的平原地区,且蕴藏深度在2000米之内,其开采成本和作业难度要小得多。另外,美国有210条天然气管道,超过48万公里,覆盖每一个主要市场和页岩气区,从而大大减少了页岩气开发的前期投入,夯实了页岩气开发的市场基础。
经过多年探索,美国政府还建立起了一套完备的页岩气产业的政策体系。如联邦政府对参与页岩气开采的企业给予约0.016美元/立方米的财政补贴,相应的州政府给予不超过0.05美元/立方米的财政补贴,而且没有时间下限。与此同时,政府还通过税收减免的方式,吸引更多的中小企业参与到页岩气开采的过程中来。另外,联邦政府早在35年前就放松了对天然气价格的控制,以刺激企业对页岩气的开发,同时撑大商业盈利的空间。
页岩气的喷薄而出强烈改写了美国能源市场的传统格局。10年之前,美国页岩气产量仅占天然气总量的1%;而到2012 年,该比重已上升到37%。根据EIA的预测,到2035 年时,美国46% 的天然气供给将来自页岩气。重要的是,页岩气的价格优势以及清洁高效的环保特征,必然对煤炭、石油等传统能源形成直接冲击。目前美国能源消费结构中,煤炭消费比重已缩至32%,天然气消费比重由原来的20%扩大至32%。而且随着页岩气产量的迅速提高,页岩气将取代煤炭成为仅次于石油的美国第二大能源资源。
重塑全球能源市场的结构性生态,已经成为美国页岩气革命的必然性结果。数据显示,近年来美国页岩气产量以年均40%以上的速度爆发式增长,同时带动美国传统天然气和原油产量的节节攀升。据EAI预测,到2015年,美国将超越俄罗斯成为全球最大天然气生产国;到2017年,美国将成为全球最大的石油生产国。而德国联邦情报局总部一项秘密研究显示,到2020年,美国将由目前的全球最大能源进口国转变为油气出口国。对此,美国莱斯大学的研究报告指出,如果没有美国的页岩气,俄罗斯、委内瑞拉和伊朗到2040年将占到全球天然气供应市场约33%的比例,但因为有了美国页岩气,这三国份额将下降至26%。换句话说,美国页岩气的成功,将稀释俄罗斯和石油欧佩克左右全球能源市场的力量,并增强能源消费国与输出国的博弈筹码。