宪法晨读
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇宪法晨读范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
宪法晨读范文第1篇
关键词：沉没度；泵效；系统效率；曲线拟合
采油厂管理辖区油藏主力油层馆陶组大面积分布，构造内无明显断层，储层岩性主要为细-粉细砂岩和粉砂岩，粒度中值0.15mm。储层物性较好，油层薄，孔隙度平均为31.7%，渗透率1664.2×10-3？m2。由于老区逐步进入高含水开发阶段，产能接替匮乏，油井泵效降低，产能下降。
抽油机井合理沉没度是取得理想泵效、系统能耗及工具使用寿命的重要约束参数。抽油机井沉没度过低， 泵在供液不足状况下抽汲， 会产生液击现象， 导致额外的冲击载荷， 杆管交变载荷增大； 同时原油脱气， 粘度增大， 容易结蜡； 沉没度低， 油套环形空间内的液体少， 对油管的径向束缚力小， 油管的径向摆动就会相对剧烈， 容易引起杆管偏磨、断脱。沉没度过高， 流压增大， 会抑制相对薄差低渗透率油层出液， 层间矛盾突出。因此， 有必要分析、确定抽油机井的合理沉没度范围。
1 沉没度与泵效关系
以采油厂为例， 选取77 口抽油机井生产数据， 利用曲线拟合法绘制该区块抽油机井沉没度与泵效关系曲线。经过数据分析发现， 泵效与沉没度的关系曲线符合三次多项式的曲线形态， 其曲线拟合方程为：
根据统计数据发现， 在相同的沉没度下， 泵效随含水的变化而变化。因此， 根据油井产出液含水的不同进行分类， 分别对含水小于70%、70% ～ 80% 、80% ～ 90% 以及大于90% 的井进行拟合计算 ，见表1。
从拟合结果可以看出， 沉没度相同时， 含水越高， 泵效越高。当含水大于90% 时， 最佳泵效所需沉没度为100～ 350 m； 当含水在80% ～ 90% 时， 最佳泵效所需沉没度为150～ 400 m； 当含水小于80%时， 最佳泵效所需沉没度为150～ 350 m。
2 沉没度与系统效率关系
抽油机井系统效率是油田生产的综合能耗指标。系统优化设计就是选择机、杆、泵的合理运行参数， 从而使整个系统达到最优 。有杆抽油系统效率可表示为：
有杆抽油系统井下工具损失功率主要为管柱水力损失， 抽油杆摩擦和弹性变形损失， 抽油泵机械、容积、水力损失。这三项功率损失集中地体现在泵效这一环节上， 而沉没度是实现理想泵效、系统能耗的关键所在。为找出系统效率与沉没度的线性关系， 对抽油机井能耗数据进行分段统计， 以沉没度50m 为单位， 作沉没度与系统效率、吨液百米耗电量关系曲线。由图可见， 当沉没度小于150 m 时， 系统效率随沉没度增加而增加； 沉没度大于150 m 时， 系统效率随沉没度增加而降低。最高系统效率出现在沉没度为150～ 300 m 的区间。吨液百米耗电随沉没度增加整体呈上升趋势， 最低耗电出现在沉没度为100～ 250 m 的区间。
3 沉没度与套管内井温变化关系
东营地区井温梯度差异不大， 但在生产过程中，随沉没度的不同测出的井温差异却很大。挑选典型井作出不同深度井温统计表以说明问题。可以看出， 不同井套管温场虽然基本相同， 但由于沉没度、油套环形空间内井液多少以及生产举升过程中散失热量的不同， 会出现不同的生产井温。其整体趋势为： 液面浅的井， 温场上移； 液面深的井， 温场下移， 而温场的变化直接决定了生产井结蜡深度的变化， 即低沉没度井结蜡深度下移， 导致热洗液沿程损失热能增加， 从而在一定程度上制约着抽油机井热洗效果。
4 沉没度与检泵率关系
抽油机井在低沉没度条件下生产， 举升高度增加， 因供液不足而产生液击， 加剧抽油杆柱振动， 降低抽油机悬点最小载荷， 加大交变载荷， 从而减少抽油杆柱的轴向分布力与杆管产生偏磨的临界轴向压力而导致杆管偏磨； 同时因井下供液不足导致抽油杆卸载时间延长， 容易引发杆断和脱接器坏， 最终导致检泵率的上升。统计检泵井的沉没度及检泵原因 ， 可以看到： 主要检泵原因是偏磨、脱接器坏和杆断， 占总井数的67.24%； 所有检泵井中20m 以下低沉没度检泵井占总井数的77. 01% 。从统计结果来看： 随着沉没度的降低， 检泵率上升。
5 结论
（1）抽油机井泵效随沉没度变化符合三次多项式的曲线形态， 不同含水率井取得最佳泵效所需沉没度的区间有所不同。（2） 系统效率随沉没度增加先升后降， 最高系统效率出现在沉没度为150～ 300 m 的区间。（3） 沉没度小于200 m 时， 偏磨、脱节器坏和杆断等检泵机率增加， 作业费用增加； 当沉没度偏低时， 温场下移， 结蜡点下移， 影响热洗效果； 而沉没度大于350 m 时， 系统效率偏低， 机采能耗增加， 同时流压增加， 不利于低压低渗透油层出液。整体来说，200～ 350 m 的抽油机井沉没度可以满足目前采油矿油田开发速度及经济能耗的需求。
宪法晨读范文第2篇
为了扎实推进宪法教育，弘扬宪法精神，提高师生对宪法的认识和法治意识，近日，含山县钜兴初中紧密围绕“学宪法讲宪法，你我同行”为主题，积极组织师生开展了“学宪法讲宪法”一系列的宣传教育活动。
一、高度重视，全员动员
法制宣传教育历来就是我校的一项重点工作。自接到县局《关于开展宪法教育活动的通知》后，我校专门利用行政会研究宪法教育的活动方案。由校长主抓，政教处专门负责，制定了一系列的活动方案。
二、以板报、广播、课堂为阵地，向师生进行宪法宣传
一是通过校会、晨会等向全体师生渗透宪法教育的重要性，让全体师生在思想和行动上重视这项活动，从而加强学生自我保护的意识和能力，使教师树立知法守法的意识。二是利用班团活动课各班组织宪法教育主题班会。各班主任负责上一节宪法教育课，向学生宣传宪法知识，剖析真实案件，向学生进行“学宪法讲宪法，你我同行”的法制教育，营造浓厚的宪法宣传氛围。
三、组织参加第五届全国“学宪法讲宪法”活动
政教处牵头，组织各班学生利用信息技术课程注册教育部全国青少年普法网，参加“学宪法讲宪法”专栏活动，开展青少年宪法与法治知识网络学习、练习和综合评价。截止目前，全校203名在校学生已全部完成注册，并登录学习，学生参与率为100%，总均分58.5分。其中9名获得金牌、87名同学获得银牌，有效推进学生学宪法常态化。
四、“宪法晨读”活动
下一步，学校将结合开展12.4第七个国家宪法日开展“宪法晨读”活动，通过营造仪式感，让学生进一步感受宪法的尊严，自觉树立学宪法、知宪法、守法律的意识。
宪法晨读范文第3篇
12月4日是宪法日，普及宪法知识，努力提高宪法观念和宪法意识，树立宪法，是我们每个人都应该尽到的责任，下面小编给大家分享一些国家宪法日活动心得体会，希望能够帮助大家，欢迎阅读!
国家宪法日活动心得体会1围绕国家宪法日主题，充分利用班级板报、电子屏、学校广播站等渠道做好学习宣传活动，使师生做到知法、守法、护法，营造了宪法教育的良好氛围。并精心做好活动的组织实施工作。号召各班围绕宪法学习日主题，开展一次“知法、守法、做合格学生”、“法律与我同行”主题班会活动，组织师生集体学习宪法知识。
为了更有效地培养学生们的法律意识，提高他们的法律素养，宪法日这天我们特邀请边门镇中心小学法制副校长、边门镇派出所副所长郭峰来到边门镇中心小学，为全校的师生进行法律知识讲座。通过带领学生观看视频，短剧表演，法律常识讲座等方式，对学生进行法律知识宣传教育。郭所长针对小学生的年龄特点，结合自己办案当中遇到的真实案例，为同学们讲解法律常识，给同学们敲醒了警钟。同时围绕现在很多校园中存在的校园欺凌事件进行分析讲解，让同学们对校园欺凌有了新的认识，虽然这一现象在他们身边偶有发生，但他们并不是真正意识到它的危害性。他们通过这次讲座，知道了校园欺凌的危害性及应对办法，同学们受益匪浅。在进行互动的时候，大家踊跃参加，用惟妙惟肖的表演生动地再现了校园欺凌时的场面，同学们在观看的同时，也受到了一次教育。
通过这次活动，同学们懂得了法律的重要性，有了法律，社会才会有和平和秩序，大家要知法懂法，更要遵法，还要合理的运用法律武器来保护自己，维护自身的利益。
我校在国家宪法日学习宣传教育活动有效开展，营造了守法光荣、违法耻辱的良好风气，使学生的法制观念和法律意识大大增强，也使学校依法治教、依法治校的水平明显提高，各项工作逐步走上规范化的法制轨道，为学校教育事业的蓬勃发展发挥了积极作用。
国家宪法日活动心得体会2为了深入贯彻落实党的十四中全会精神，进一步加强社区居民法制安全宣传教育工作，在“12.4”全国法制宣传日即将到来之际，锦花社区紧紧围绕“弘扬宪法精神，服务科学发展”宣传主题，精心组织开展了丰富多彩的系列法制宣传教育活动。x年11月24日上午，锦花社区联合浙江一华律师事务所组织开展了法律咨询进社区活动。此次活动邀请了浙江一华律师事务所的陈红芳律师来到社区为居民进行法律知识解答。在活动中，向前来的群众发放了法律常识宣传材料。
居民群众参加活动的热情很高，前来咨询的居民高达30多人，现场提出了许多问题进行法律咨询，其中包括：房屋拆迁问题;房产继承问题;什么样的财产属于婚前财产;工伤的界定范围;无籍房确权等问题，就群众提出的问题，陈红芳律师进行了细致、耐心的解答，使居民增长了法律知识和法律意识。
通过此次活动，提升了法律宣传效果，极大增强了广大居民的法律意识和法制观念，同时也在居民中掀起了一轮学法、守法的浪潮，形成了人人知法、懂法、守法的良好局面。
国家宪法日活动心得体会3根据x教执〔20x〕71号《关于开展20x年“12.4”全国法制宣传日系列宣传活动的通知》精神，我校领导高度重视，组织全体师生开展了法制宣传活动，现将具体情况总结汇报如下：
一、学习文件，引起重视
根据上级文件通知，校长利用周一例会时间，组织全体老师进行了学习，使广大教师明白了这次法制宣传的目的、活动的主题、宣传的重点、时间安排、整个活动的安排以及活动要求，为这次活动的开展打下了良好的基础。
二、制定方案，全面部署
为了使整个活动有序进行，我校根据文件精神，结合我校的工作实际，制定了《x小学法制宣传活动方案》，并组织全体教师学习了方案，对我校的法制宣传活动进行全面部署，对工作任务进行了分工，并结合贯彻落实“x五普法”规划，将《宪法》、《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《中小学管理规程》等作为学习宣传的重点。
三、按照方案，开展活动
1.利用显示屏显示标语“学法知法守法，共筑伟大中国梦，从我做起”。
2.为了把这次法制教育活动推向，12月4日早会，我校召开了“学法知法守法，共筑伟大中国梦，从我做起”法制宣传会，教导主任进行国旗下讲话，通过真实案例的讲解剖析，使全体学生受到了一次深刻的法制教育。
3.举办一次法制教育主题班队会。
12月4日，我校各班开展了法制教育主题班会，由于学校在例会上提前进行了安排，各班以“学法知法守法，共筑伟大中国梦，从我做起”为主题，进一步开展法制教育活动。
国家宪法日活动心得体会4今年为了更好、更深入地开展“x”普法工作，我社区大力宣传法治精神，全面落实科学发展观，深入贯彻落实党的十精神，以开展“12.4”法制宣传日活动为载体，社区多形式的开展法制宣传教育，动员全社区居民参与普法知识学习，进一步增强居民的法制观念，为构建和谐社区营造良好的法治氛围。现将普法活动小结如下：
一、拓展普法宣传园地，充分利用好法制宣传教育阵地。社区在宣传橱窗栏里张贴了多张与居民日常生活息息相关的法律知识宣传海报，通过图片、文字展览方式，让居民更直观掌握生活中的法律小常识;同时，组织了社区志愿者发放法律宣传小册子200余本，多途径增强居民的法律意识。
二、深入开展法律法规的学习宣传。12月4日，社区组织全体社区干部、居民小组长及部分居民代表开展了“法律进社区”的主题学习活动。从党法制教育角度出发，我们学习了党的十关于“依法治国”和“法制宣传教育”重大部署，要推进科学立法、严格执法、公正司法、全民守法，坚持法律面前人人平等，保证有法必依、执法必严、违法必究，完善中国特色社会主义法律体系;我们还学习了“民主法治社区”有哪些要求、社区居务公开的主要内容有哪些、我国法律对公民的选举权和被选举权是如何规定的等社区法制相关知识，让居民可以真正了解民主法治社区，如何更好行使自己的选举权和被选举权，参与到社区自治工作中来，更好的监督我们社区的日常工作，真正实现居民自治;当然，也特别安排了社区居民息息相关的法律小常识的学习，主要有夫妻个人财产有哪些、遗弃父母的子女有继承权吗?继承人在哪些情况下丧失继承权、买房时要看哪“五证”等。整堂课学习下来，大家都受益匪浅，都感叹自己平日法律知识学习的太少了，以后一定要加强自己的法律知识宣传，提高自己的法律意识和能力。
三、关怀社区帮教人员。12月6日，由社区干部结对，对社区3位帮教人员家庭进行了探访。主要关心他们工作、生活近况。是否有什么困难，思想情绪上有什么变化，做好开导辅助工作，帮助他们回归社会，开展正常的生活。
通过普法宣传活动的开展，广大居民群众的法律素质得到了进一步提高，取得了一定成效，但仍然有不足之处，社区居民多，流动人口也众多，普法宣传广度还不够。今后，社区会继续开展好“x”普法教育工作，创新活动载体，大力宣传国家法律法规和政策，维护社会和谐稳定，增强公民守法观念，为减少社会矛盾、消除社会不稳定因素提供法律保障，构建和谐安定社区。
国家宪法日活动心得体会5x中心小学积极组织，认真谋划“国家宪法日”的学习宣传教育活动，以弘扬宪法精神为宗旨，以宣讲宪法基本原则和基本知识为重点，制定工作方案，全面开展《宪法》学习教育活动。
12月4日，x中心小学举行了《宪法》晨读活动：利用晨读时间，学校选择宪法序言及正文中的个别章节、条款，打印发给各班班主任，组织学生集体朗读。
12月4日，利用课间操时间，举行特别升国旗仪式—12.4“国家宪法日”活动动员大会，由少先大队辅导员潘长虹进行动员和部署，并进行了有关宪法知识的宣讲。了解《宪法》的有关知识和《宪法》中关于国旗的规定。
12月4日上午第四节课，全校各班组织开展以“宪法在心中”为主题的法制班队课。通过活动的开展和学习，使学生懂得遵纪守法、崇尚科学，学会自立自强，提高学生的安全意识和自我保护意识。
12月4日中午和下午时间，x中心小学“红领巾校园广播站”制作“宪法在心中”特别广播节目，宣传《宪法》知识，营造《宪法》教育氛围，深入开展《宪法》教育活动。
宪法晨读范文第4篇
美国研究人员将2300多名出现抑郁症状的心脏病患者随机分为两组，一组接受心脏病和抑郁方面的知识培训并进行普通护理，另一组接受培训后，在3个月内根据医生指导每周至少完成90分钟的有氧锻炼，随后9个月在家自行完成每周120分钟有氧锻炼。一年的研究期后，有氧锻炼组患者抑郁症状出现中等程度减轻，锻炼最积极的患者减轻幅度最明显。
水龙头内隔夜水可能导致铅中毒
近日，北京市消协对外公布了对50种陶瓷片密封水龙头的比较试验结果，有3成多样品不达标，更需要留神的是，水龙头滞留的“隔夜水”可能会使材质不好的水龙头析出铅元素，需当心“铅中毒”。
这些比较试验的水龙头由市消协人员以普通消费者的身份在北京各大型建材市场、建材超市随机购买，涉及北京、上海、广东等50种陶瓷片密封厨房水龙头。通过委托国家建筑材料工业建筑五金水暖产品质量监督检验测试中心，对水龙头的标志包装、盐雾试验、流量、密封性能、用水效率、铅析出浓度等测试，50个样品中有17个水龙头样本部分项目未能达到标准要求，占34%。
值得一提的是，居民家里的水龙头里经常会有水长期滞留，但水能使水龙头铅的保护膜脱落，可能造成水龙头铅元素的析出，尤其是水龙头内滞留的“隔夜水”，铅金属可能含量更高。此次市消协专门请检测中心，参照行业标准测试了水龙头铅析出浓度，结果发现，仅有2个水龙头样品完全无铅析出。
消协提醒，消费者选购时应仔细查看水龙头电镀质量，好的电镀锃亮如镜，用手在表面按一下，痕迹很快消失；还应试验水龙头开关的手感，挑选手感轻松、旋转顺畅的；此外还可以用手掂水龙头的质量，好的水龙头一般都很重。
每年500万人因缺乏运动而死亡
英国医学杂志《柳叶刀》近日发表两份报告，判断全球三分之一的成年人运动量不足，“坐沙发、看电视”类型的生活方式每年致死大约500万人。
报告作者认定，运动量不足现象随年龄增加而趋于严重，女性比男性更为突出，高收入国家更为普遍。运动量不足，指无法完成每星期5次持续30分钟中等程度运动或者3次持续20分钟剧烈运动，或者这两种运动方式的组合。
研究人员说，运动量不足现象如果能减少10％，依保守估算，可以每年挽救50万人的生命。依照作者的解释，人体需要运动，以帮助骨骼、肌肉、心脏和其他器官发挥最佳效用。只是，人们越来越少走路、跑步和骑自行车，越来越多坐在汽车内和电脑前。
调查显示家庭灰尘中含“塑化剂”等有毒有害物质
国际环保组织绿色和平对中国5个城市11个普通家庭的室内灰尘进行了抽样检测，发现灰尘样本中均含有邻苯二甲酸酯（俗称“塑化剂”）和溴化阻燃剂(包括多溴联苯醚和六溴环十二烷)、有机锡化合物和全氟化合物这四大类有毒有害物质。
有研究表明，溴化阻燃剂和有机锡可能干扰生物的内分泌系统、免疫系统和神经系统，邻苯二甲酸酯对生殖系统可能具有毒性，被认为是一种“环境激素”类物质。这四类化学品均已受到国际公约或发达国家法规的严格限制甚至禁用。据分析，家庭日常使用的消费品，如电子产品、家居用品、个人护理品和服装等，由于含有一系列有毒有害物质，已成为室内环境的污染源。比如一些电子电器产品中被加入了溴化阻燃剂；很多塑料制品，如儿童玩具中，则含有邻苯二甲酸酯。在产品频繁使用、老化等过程中，这些有毒有害物质进入了室内环境，汇集在室内灰尘中。
绿色和平呼吁相关部门立即将这四大类有毒有害物质纳入监管体系，并完善整个中国化学品管理体系，为公众创造一个“无毒”的未来。
《预包装食品营养标签通则》将于2013年1月1日施行
据卫生部网站消息，卫生部2011年10月公布的《预包装食品营养标签通则》（GB28050-2011），将于2013年1月1日正式施行，这项重要食品安全基础标准的公布实施，标志着我国全面推行食品营养标签管理制度，对指导公众合理选择食品，促进膳食营养平衡，降低慢性非传染性疾病风险具有重要意义。
食品营养标签是国际普遍采用的，通过食品标签向消费者提供规范的食品营养信息的有效途径，也是消费者直观了解食品营养组分、特征的有效方式。国际食品法典委员会和多数国家都制定了食品营养标签标准或法规。世界卫生组织调查显示，74.3%的国家有食品营养标签管理法规。
《预包装食品营养标签通则》规定，预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量（“4+1”）含量值及其占营养素参考值（NRV）百分比，“4”是指核心营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠，“1”是指能量。如食品配料含有或生产过程中使用了氢化和（或）部分氢化油脂，应当标示反式脂肪（酸）含量。本标准还对其他营养成分标示、营养声称和营养成分功能声称等做出了具体规定。
卫生部明确婴幼儿食品中不得添加牛初乳粉
在近日卫生部召开的例行新闻会上，卫生部有关负责人在谈及“牛初乳禁令”时，进一步明确了不得使用牛初乳的范围，即婴幼儿配方食品，包括婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品、特殊医学用途婴儿配方食品这三类食品。同时强调，这一要求自2012年9月1日起执行，不过此前按照相关规定生产或进口的产品仍可在保质期内继续销售。
专家称，牛初乳是乳牛产崽后7天之内的乳汁，属于生理异常乳，其物理性质、成分与常乳差别很大，产量低，工业化收集较困难，质量不稳定，不适合用于加工婴幼儿配方食品。
超负荷工作加速人体衰老
芬兰研究人员发现，严重超负荷工作会引起人体细胞基因中的染色体端粒缩短，加速人体衰老。
科学家对2911名30～64岁的志愿者进行了分析，发现面对不同工作压力的人，染色体端粒的长度有着明显的差异。工作压力大的人，端粒长度明显比相对没有压力的人要短。端粒在染色体的两端，作用类似于鞋带两端防止磨损的金属卡头，帮助确保染色体基因所携带的遗传指令能被准确传达，让细胞得到正确的信息。人出生时，染色体端粒都具有一定长度，随着细胞不断分裂和老化，端粒会慢慢变短，因此端粒的长度被视为是机体生物衰老的重要指标。当端粒达到短度的极限时，细胞就会死亡，称为凋亡过程。有些细胞不会死亡，但会出现老化，进而出现基因突变，对人体造成伤害。
研究员指出，持续超负荷工作及其引起的严重精神压力，可能导致染色体端粒缩短，引起细胞早衰，从而加速人体衰老。
幼儿看电视越多身体素质越差
加拿大蒙特利尔大学的研究人员跟踪调查了1300多名幼儿在两岁半到四岁半之间的情况。这些孩子在两岁半时平均每周看电视8.8小时，此后该时间逐步延长，到四岁半时达到平均每周14.8小时，有15％的孩子甚至每周看电视超过18小时。
宪法晨读范文第5篇
学习普通话的心得感悟
此刻坐在这里，心理非常的清楚，这是我第三次出现在普通话的考场上。为了自己的理想，我从没有放弃，看到自己一次比一次有进步，心理觉得很欣慰，学习普通话真的是一件喜忧参半的事情。
我是一个生长在农村的孩子，从小在方言里长大，耳濡目染的都是地地道道的本土乡言。直到进入初中之后，才慢慢的接触到了普通话，那时，对于普通话的要求并不严格，也只有上语文课和政治课时，才是全程的普通话。当时别提有多羡慕语文老师那口流利的普通话了，有时觉得能听到他的声音都是一种难得的享受。
进入高中后，才深深的体会到自己进入普通话学习的氛围当中，尤其是有一个考证的要求。大一时一听说可以报名，我就积极的报名练习了。每天早早的起床晨读作品，至今记忆犹新，第一次在普通话课上朗读时，老师无奈的笑了，说我还存在许多缺陷。那时，我很不服输，又努力的攻读了好长一段时间，终于听到老师夸我有很大的进步了。
通过前面两次进入普通话考场的学习，我深深的体会到学习普通话，不是随口说说就可以说好的，也不是简简单单的读读就能进步的，而要讲究学习方法。首先在读作品或字词的时候，要找出自己的不足，最好最先跟读;再者在平时说话的时候要多注意，避免方言与普通话相混合发音;最后要注重说与写的结合，在写的文字要能用嘴复述出来。
现在越来越觉得，学习普通话让我变得越来越细心了，修养水平也得到了显著的提高，更为我日后从事教师职业奠定了基础。我想日后再来回想每一次进入普通话考场的情景，以及平时刻苦训练的经历，那会是我大学乃至一生都难以忘怀的记忆，也是我最珍贵的回忆。
学习普通话的心得感悟
为了争当“语言文字规范化示范校”，学校下发了学习推广普通话的倡议书，举办了推普手抄报比赛和朗读比赛，老师还组织我们学习关于普通话的知识，使我受益匪浅。下面谈一谈我的学习心得，推广普通话是响应国家号召的具体表现。普通话是我们全国的通用语言。它以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范，是我们中华民族相互交流和对外交往的规定语言。我国＜＜宪法＞＞总纲第十九条明确规定：“国家推广全国通用普通话。”2001年1月1日起施行的＜＜国家通用语言文字法＞＞明确了普通话作为国家通用语言地位。
推广普通话便于各民族人民广泛交流。我国是一个多民族国家。全国56个民族，都有自己的语言和方言。只有推广普通话，才能消除各地区、各民族之间的语言障碍，促进各地区和民族之间的沟通和交流；只有推广普通话，我们才能更好地和外国人交往，不但能和外国人做生意，还能学到许多国外的先进技术。只有这样，才能更好地发展我们的国家，使各民族人民过上幸福美满的生活。
推广普通话是素质教育的重要内容。语言文字能力是文化素质的基本内容，推广普及普通话有利于贯彻教育面向现代化、面向世界、面向未来的战略方针，有利于弘扬祖国优秀传统文化和爱国主义精神，提高全民族的科学文化素质。
我们小学生，一定要从我做起，学好、说好普通话。学好普通话，朋友遍天下，学好普通话，方便你我他，学好普通话，建设我们繁荣昌盛的好国家。
学习普通话的心得感悟
学普通话是一件非常锻炼意志催人上进的事，我学习普通话的一点感受就是坚持。
练习普通话是个漫长的过程，需要一点一滴去提高。可能起初你下了很大功夫在练习，但感觉不到它的效果，不用着急，关键是你要一如既往的坚持下去。
我对普通话起初不太重视，用普通话说话是在大学里才完全放开的。从小在家乡说方言已成为了习惯，就是上高中，也是一口流利的地区方言和老师同学交谈。除非在上课的时候，老师问问题时，被要求用普通话回答。因此，这一切的语言环境，给学习普通话带来了很大的干扰。
我的乡音很浓很重，普通话摸底测试成绩不佳，在第一回的普通话测试中我没有报名。不是我没自信，而是我需要留更多的时间来为自己缓冲练习。
为了提高普通话，我在基于事实的清楚认识后，下定了决心要学好它。我早早购买了普通话的练习书，下了音频文件有事没事进行跟读练习。记得每回晨跑、晚餐后散步我都要边听边练习，每回睡觉前，就会静下心来，仔细地用心倾听别人富于感情的阅读，我把它形成一种习惯，听别人朗读就是一种欣赏。
这学期要考普通话了，我就开始进行冲刺练习。我告诉自己，每天无论多忙多累都要抽时间去练习。每天中午，吃完中餐，只要不下雨我都会拿着一本书，到树底下到草坪上进行边看边听边读练习，给自己纠音。在纠音的过程中，我尤其注意到了自己的平舌翘舌区分不明显。于是在平时说话的过程中，我会刻意地对那些忽视的细节发音加以改进。在口语联系过程中，偶尔也会在宿舍里闹出些笑话来，这更增添了学习普通话的兴致。
