前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇等你的季节范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
那是哪一年,蝉声的夏天,你轻轻的来到我们的身边,赋予我们太多的温柔.如果可以重新来过,我愿好好爱过.亲爱的老师,如果可以,你能为我们留下吗?
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题记
漫步在树叶飘的季节
停留在梦中的落叶
如果可以
那就幻化成蝶
追寻你梦想的足迹
轻唱在呼啸的雨中
奔跑在曲折的小路
如果可以
那就幻化成风
依然追寻你的足迹
若爱可以永恒
有何必秋之感伤
原来幸福如此短暂
失去了你,孤单徘徊
若爱可以恒久
又何必梦中思念
原来快乐如此遥远
失去了你,寂寞开放
望着蔚蓝色的天的深湛
泪水慌乱了离别
如果可以
让你我牵手一起走
走过尘世的喧嚣
随风飘飘飞的落叶
想念改变不了结局
哭泣唤不醒回忆
美丽成为过去
在重新的日子里
依然梦想你的呵护
原来泪水慌乱了的结局
如果可以
愿在某个季节的你
让我用尽一生的思念
在原来的地点
默默等待你的出现
要想使居室焕然一新,并不一定需要花很多钱购置家居用品,可以将室内的窗帘、床罩、沙发罩和台布更换一下,让它们的颜色和纹样与平常使用的有较大的差别,整个居室就会为之改观。另外,变换采光也是妙法之一,如将平常台灯所用的普通白炽灯泡换成红色的,使用串串彩灯代替原来的灯具,都会给居室增添与平日不同的效果。
颜色与节日相搭配
春节饰家,用红、绿、金三种传统颜色对居室进行“软装”是永远不会过时的。中国家庭认为它们可以表现出一种欢乐、富足、生机勃勃的感觉。相应的,在选购节日摆饰时,色彩也最好以这三种为主,以便于搭配。当然,诸如橙、玫红、黄等暖色也不错。另外,紫色也成为一种新的节日流行色,比如紫色的绢花、灯罩、烛台、摆件等,它适合与金、银、白色搭配,会显得古朴、雅致、有光泽,而不媚俗。
外出吃年夜饭的八个误区
现在,越来越多的人将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。一来可以享受到美味各异的饮食,二来省去家人劳顿之苦。虽说各商家都推出了精心搭配的套餐,但从营养来说,大多不尽如人意。因此,学会一些点菜的小技巧,避开“陷阱”,就显得格外重要了。
误区一:餐前先喝甜饮料
不知何时开始,各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。特别是儿童,不能饮酒,家长便会纵容他们喝可乐雪碧等饮料。然而,碳酸饮料不仅营养价值极低,还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下,纯果汁、菜汁和鲜豆浆是不错的选择,纯酸奶则对饮酒者有较好的保护作用。
误区二:凉菜肉类唱主角
多数家庭习惯性地点酱牛肉等肉类冷菜,使冷菜失去了调剂营养平衡的作用。比较好的选择是以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜,加上含淀粉食品(如荞麦面、蕨根粉等)、根茎类食品(如藕片、山药等)和水果沙拉等素食为主,配上一两个少油脂的鱼肉类和豆制品。用这些清爽的食物开胃,可以保证一餐中的膳食纤维和钾、镁元素的摄入,还能避免蛋白质作为能量被大半浪费。
误区三:烹调油多调味重
浓味烹调往往会遮盖食物原料的不新鲜气味和较为低劣的质感,因此餐馆往往会热情地鼓励食客点这类菜肴。在点菜的时候,应适当点一些调味较为清爽的菜肴,如清蒸、白灼、清炖做法的,再配一两个酸辣或酸鲜菜,用来提神醒胃。
误区四:海鲜满桌不嫌多
水产品尽管营养丰富,口味鲜美,却也是污染的“重灾区”。水产品的特性就是富集重金属,如果一桌当中海鲜和鱼类菜肴比例过高,会加重身体的解毒负担。建议每餐的水产品控制在1-3个菜的水平,食用量也要适当控制。每餐不超过200克为好。
误区五:蔬菜菌藻不见面
宴饮的一大危害就是动物性食品和植物性食品严重不平衡。由于一餐中摄入大量蛋白质无法充分被人体利用,大量蛋白质会分解作为能量使用,同时产生含氮废物,加重肝脏和肾脏的负担,并妨碍酸碱平衡。在节日期间,应当选择那些平日食用较少的高档素食,如菌类、高档新兴蔬菜、保健坚果,以及藻类、薯类等具有健康价值的蔬菜。这些素食既能促进健康,还能减轻消化系统的负担,可以说是一举多得。
误区六:餐后喝碗成味汤
北方宴席很少见到开胃汤水,倒是餐间和餐后会送上有油有盐的汤。实际上,丰盛的宴席后并不适合饮用大量浓汤。这是因为,大量菜肴已经提供了极多的盐分和油脂,令身体不堪重负;如果再喝汤,必然会增加盐分和热量,对健康无益。餐后或餐间更适合饮用杂粮豆类制成的粥,或者索性用香茶清口。
误区七:只吃菜肴不吃粮
眼下一个不成文的规矩,就是宴席上只吃菜、不吃饭,直到酒足菜饱之后,才想起来是不是要上主食的问题。然而,空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食物,不仅于消化无益,其中的蛋白质还会被浪费,并产生废物。从营养和健康角度来说,如果不喝酒,餐前不妨上一小碗米饭。或者一小碗粥。这样既能减少蛋白质的浪费,还能减轻油腻食物伤胃的问题。
误区八:酥香小点代主食
大部分餐馆酒楼都推出了各种花色主食,替代米饭扣面条,推荐给客人,显得丰富而时髦。这些花色主食的油脂含量大大高于米饭面条,特别是酥点类,油脂高达30%以上,甚至还有较高比例的饱和脂肪。如果使用了植物奶油和起酥油,还会带来对心脏健康极为不利的“反式脂肪酸”。用它们来替代传统主食,显然很不明智。
喝酒前后注意保养
过年了,如果应酬的酒实在不能不喝,那么请注意:
1.酒局的前夜可以补充一些维生素A、C和E,它们能减少酒精对肝脏的破坏。
2.饮酒要限量,少许酒可促进胃液分泌,有助消化,促进血液循环,选择红葡萄酒最为适宜。
3.酒后最好吃一点米饭或喝点稀饭。
4.喝了酒回家睡觉之前,一定要先喝一大杯白开水,给身体补充水分,防止脱水,不要喝茶解酒,因为茶中鞣酸会阻碍食物中钙、铁的吸收。
5.第二天醒来要多喝白开水或果汁,这样有助于平衡血糖,恢复体内的水分含量。
6.酒后的第二天早餐可吃些柔软的面包等。千万不要吃火腿、煎蛋或油炸食物。
备些“精神年货”排遣不愉快情绪
按理说春节本是人们放松的“黄金时期”,但部分人由于对自己工作的期望较高,对自己生活现状不满、感叹光阴虚度而陷入强烈挫败感,难以自拔。还有部分人回家正是春运高峰期,对乘坐飞机、火车、轮船等交通工具产生严重的精神障碍。最令人头痛的是人情债复杂,许多人因此焦虑不安,产生抑郁症。心理咨询专家指出,患有“年关综合征”的人不在少数。
专家建议,年终岁末,在热热闹闹准备置办年货的同时,不妨备一点“精神年货”,保持积极向上的心态,及时排遣不愉快的情绪;自己学会释放,工作太紧张就要把工作暂时放一下,腾出一些时间参加娱乐活动、体育锻炼、社交;出现问题通过与朋友交流或寻求专业帮助,以及心理指导等方法尽快地得到恢复。
痰控专家开出春节健康处方
“管好嘴,多动腿,慎对保健品,防止意外伤害。”这是浙江杭州市疫控中心健康教育专家开出的春节健康处方。
从中国人过春节的习惯来看,多吃少动是通病,往往是“长假放七天,吃喝家家轮,顿顿鱼肉酒,累了胃和肠”;电视、录像、麻将牌,眼忙手乱就是不动腿;送礼就送保健品,广告宣传藏“玄机”,随便乱吃出问题;燃放爆竹有风险,车水马龙隐“杀机”,意外伤害乐生悲。
健康教育专家解释说:“管好嘴”最主要是少饮酒,适量饮食,避免大吃大喝。“多动腿”是指节日期间也不要放松体育锻炼,要迈开腿多活动,以有效控制肥胖。“慎对保健品”是指最好听取专家的意见,千万别乱服。对于意外伤害的防范,专家建议孩子燃放爆竹时最好有大人在场,尤其要保护好眼睛和耳朵;驾车者千万别喝酒。
家里客人多时给室内加点儿醋
冬天的燥气常有,最重要的是别让燥气沾染情绪,中医认为气郁引起“肺火”,大怒引起“肝火”,思虑过度引起“心火”。家庭聚会时人太多,时间一长,会感到头晕头痛,进而烦躁,这就是燥气进攻了,此时我们最好出去走走,例如带着小朋友去买串糖葫芦。另外,还有个普惠大众的方法:在室内熏点儿醋。在加湿时放一点醋在水里,让其弥漫整个空间,这样既能润燥又可消毒,比单纯加湿效果要好。
多种理财方式提高年终奖收益
未婚的年轻人可以拿出一部分年终奖来孝敬父母,可以用为父母购买商业养老保险、分红保险等形式来表达自己的孝心。已为人父母者在孝敬长辈的同时,可以用年终奖为孩子节后缴纳学费,也可以将年终奖以教育储蓄、少儿保险等形式为孩子积攒教育基金,等到孩子上大学的时候,这笔年年积累的年终奖正好派上大用场。
如今城市中的负债一族越来越多,他们把“花明天的钱,圆今天的梦”当成一种时尚,目前房贷利率较高,如果年终奖金额较大,可以考虑用于提前偿还贷款。现在的还贷方式非常灵活,可以用年终奖提前偿还部分贷款。
有句话叫“把钱装进口袋不如装进脑袋”。作为职场中人,可以借鉴这一理念,用年终奖来充实和提高自己。比如,用年终奖学习计算机,考取资格证书、驾照,学习第二门外语等技能,以此提升竞争力。使自己在激烈的职场竞争中更加游刃有余。
如果你一直是有钱存银行的话,建议转变一下思路,用年终奖购买货币市场基金,其投资收益高于同期储蓄,稳妥性又接近银行储蓄。一些绩优股票型基金或债券基金的收益也不错,可以适当投资。此外,如果对股市有一定研究的话,可以抓住目前价位较低的时机,选择好的投资品种,用年终奖进行投资。
春节巧用保鲜膜保营养
每到过年,家家户户都会遇到这样的烦恼:满满的一桌菜,每盘都只吃了一点点,剩下来的只好放到冰箱里下顿再吃,如何让这些剩莱的营养不流失?同济大学基础医学院院长、营养与保健食品研究所所长厉曙光教授通过实验验证,建议人们可以巧用保鲜膜保营养。
厉教授曾经做了一个有趣的实验,将新鲜的西红柿、刀豆、冬瓜、辣椒、黄瓜、韭黄、莴苣等蔬菜,按照家庭中一般的加工过程炒熟,然后依据菜肴冷热不同程度,加盖或不加盖保鲜膜,放入冰箱中存放一段时间后,再取出来测定其中的维生素C含量。
实验结果显示,加盖保鲜膜确实能起到保护蔬菜中维生素C的作用,但热菜加盖保鲜膜不仅不能保护维生素C,反而会让维生素C损失,必须等到蔬菜完全冷却后,再盖保鲜膜,才能起到保护维生素C的作用。实验还发现了一个十分有趣的现象,保鲜膜对维生素C的保护作用也是因“菜”而异的,比较而言,韭黄、莴苣叶较容易保鲜,而刀豆、黄瓜、萝卜则不宜久留。
春节期间应注意孩子的饮食卫生
过节时,每家每户都采购了许多食品,各种各样的零食也应有尽有;父母忙于过节,只要孩子不吵不闹,不缠在身边,就让孩子要吃什么就吃什么,孩子的嘴里不停地进食,从早到晚装满了零食,哪里还能吃得下饭?因此正常三餐被打乱了。加上春节期间,吃正餐时往往荤食为多,很少有蔬菜,孩子摄入过多的荤菜,不吃蔬菜和米饭,或者多吃油煎点心、糯米食品都会造成胃肠道功能紊乱。
为了孩子的健康,在节日期间父母一定要注意孩子的饮食卫生。对零食、小吃要限量,主餐进食要定时,还可为孩子准备一顿荤素搭配的食品,如“营养拼盘”,把孩子一顿应摄入的食品,以图案排列,注意色彩鲜艳,荤素搭配,盘中再放上一块点心和几片水果,这样既提高了孩子的兴趣,增进了食欲,又能摄入适量的营养,使孩子过一个健康、愉快的节日。
常见病患者的春节保健
高血压患者忌“闹”。节日期间,家人欢聚,亲朋好友相会,人多热闹,大喜大乐,可使大脑过于兴奋,血流加快,小动脉痉挛,血压升高,甚至诱发脑溢血。
冠心病患者忌“累”。节日操劳过度,或玩乐放纵无度,心脏负担加重,可诱发心绞痛或心肌梗塞。
糖尿病患者忌“悲”。节日里,糖尿病患者著因思念远方未归或已故的亲人而过于悲伤,易导致血气紊乱,使病情恶化。
高一、十四 朱文青
妈妈,光阴荏苒,女儿已经十八岁。在这曾经懵懂的十八年的每个日子里,我不停地累计着:妈妈,你的爱多我几倍?
妈妈,你只是天底下无数母亲中平凡的一位,但你对女儿点点滴滴的爱若使之融汇,却让女儿成为世上最幸福的孩子。我学会的第一首歌,是《世上只有妈妈好》,我知道,我是你的宝,是那个在你怀里撒娇而永远长不大的“坏孩子”。因为我永远记得妈妈对我那点点滴滴的爱。
我一出生身上就有多处血管瘤。过了一周岁,就去烤电治疗,一烤就发烧,妈妈就整夜抱着我哄我睡觉,熬出深深的黑眼圈。妈,您一定很困倦吧?
我从小体弱多病,常常感冒,一感冒就呕吐不止,常常吐您一身,您不嫌脏吗?
小时侯常在您的背上睡着,您怕弄醒我,也不把我放下来,您不觉得累吗?
病了之后打点滴,我淘气要您讲故事,您常讲那个绣花鞋与龙王三太子的故事,我百听不厌,而您不觉得厌烦吗?
夏日的午后,我睡起午觉,你就抱着我到咱们家的葡萄架下,摘几颗紫红的葡萄塞到我的嘴里。那浸着母爱的葡萄可真甜!
春末的清晨,你常常从咱们家的柳条上折下一枝,给我做各种音色的柳笛。那浸着母爱的笛声可真动听!
每个日落的黄昏,你常常走到村边的树林尽头,一遍遍地呼唤着贪玩的女儿。那浸着母爱的呼唤可真让人陶醉!
每次豆角熟了的时候,你常常带我到咱们家的菜园里摘豆角。那浸着母爱的豆角可真香!
当三月的春风吹向大地时,你常常给我扎一只八角风筝,轻盈,多彩。那浸着母爱的风筝飞得可真高!
你常常在咱们家的丝瓜架上,为我挂一只秋千,我的童年是荡着那秋千度过的。那浸着母爱的秋千荡得可真高!
你常常带我去田里看花,星星点点布满大地的野花和小草随着风微微舞动。那站在田里的妈妈可真美!
六年的乡村生活,让我与大自然产生了难以分割的深情。六岁搬进了城,看到到处是灰白的水泥地面,我一个小手攥着铲子,只嚷着要“刨窝窝”,你在我们的墙根下围了一圈小园子。我高兴地与土为乐,那浸着母爱的土壤可真让我欣喜!
一次夏夜停电,怕热的我烦躁不安,难以成寐,你把我按在床上,用那朴实的扇子扇出凉爽的风让我安然入睡。那浸着母爱的凉风可真舒爽!
在茫茫的白雪里
你握住我的手
温柔地看着我红通通的脸颊
暖暖的泪水
滑过我冰冷的面庞
我哽咽着摇头
满含泪水地求你留下
你只是微笑
轻轻地把我拥入怀里
任凭我的泪水打湿你宽宽的肩膀
"等我......"
........
"恩...."
我抱紧你
你抱紧我
.......
"不要走..."
"听话,我很快就回来..."
"不要走...."
"傻丫头,我又不是不回来了..."
".....我不想你走....不要走...."
"...等我....就在这里.下一个栀子花开的季节,我就会回来了..."
.....
"...恩...你放心,我会一直等你....一直等你...你要是敢不回来...看我怎么...."
"我要是敢不回来,就让你咬一下好不好?"
"咬一下?那不是便宜你啦....你说说看,咬那里啊?"
"呃...咬嘴唇好不好?....."
"....变滑头了哦..."
"我怕你嫌我太古板啊...."
泪水静静地滑落....
我只是更紧地拥住你
就像拥住一份将要失去的爱情....
你就那样走了
只留下深浅的脚印
和一份你对我的承诺...
你就那样走了
只带走远行的包裹
和一份我对你的牵挂...
我站在那里
看着雪花填补上你踩出的印记
看着夜晚吞噬掉你残存的影子
我站在那里
守着那份你对我的承诺
守着那份我对你的等待
我就那样执拗地站在那里..
一天...
一个星期....
一个月.....
一年......
"听话,我很快就回来.."
"傻丫头,我又不是不回来了...."
"...等我....就在这里.下一个栀子花开的季节,我就会回来了...."
--这是你的承诺!
你说过你会回来!
你说过的.......
可是为什么...
为什么栀子花开了一次又一次...
雪下了一年又一年.....
我看到了一个又一个脚印.....
可那里面就是没有你的!
你说过你会回来...
你说过的!
你还说如果你没有回来,就要我咬你的嘴唇....
可是你在哪里....
你在哪里......
知道吗?
你变得越来越滑头了哦...
你不但不遵守你的约定
还不让我惩罚你
你这样躲着我,我怎么咬你?
.........
那我不咬你了好不好..
你回来我就不咬你了好不好...
你回来好不好......
我不要玩了
我再也不要玩躲猫猫的游戏了...
你出来好不好?
为什么不理我?
为什么!!!
我恨你.
我恨你..
我恨你!
为什么要骗我!
为什么要欺负我!
为什么要害我流泪
为什么要害我牵挂
为什么当初要让我承诺等你
而现在又让我在这里像一样等了一个又一个季节!!......
我恨你!
我恨你我恨你我恨你...
我恨你.......
你听到了吗
我恨你你听到了吗?!
我恨你是个骗子
我恨你那么不负责任!
我恨你对我们的爱情那么不负责任!
可是又能怎么样呢?
我答应过等你不是吗?
我不能像你一样当个骗子
我还要一直等下去...
一直等下去.....
等下去....
可是你能出来告诉我期限是多少吗?
哪怕是一辈子
我只求你能出来一会儿
就一会儿....
至少让我知道你还在这个世界上......
好不好...好不好.......
---- 题记
日子波澜不惊,时间在指缝间悄然溜走,此时的季节已步入了秋的眉眼。早晚的天气渐渐凉了下来,清晨,披了件外衣还感到丝丝凉意,打开阳台的落地窗,抬头凝望蔚蓝的天空,一尘不染,晶莹剔透,如一望无际的平静的碧海。季节的斑斓,在我深情的凝望里写意一副五彩缤纷的画卷。
到底是秋天了,天也清了,云也淡了,心情更开阔了,好一个凉爽怡人的秋,一抹秋色,一片落花,一滴秋露,一丝遐想,飘摇着琴瑟相合的思念,我在轻柔的秋风里回忆,在季节的云卷云舒里我用文字轻轻写意。
一年里我最是喜欢秋的,喜欢秋的静美,秋的色彩,轻轻回眸,惟愿时光就在此时搁浅。懂得,聆听,孕育在秋风中思思念念。相遇,或深或浅,思念,或浓或淡,在我笔下写着有关你的一切,没有奢求,没有如果,没有谁对谁错,转身,我还在那片明媚的时光中等你。红尘中的痴痴念念,用文字在如水的清秋中写意,捡拾季节留下的沉香,摘一朵风花雪月的流年,谁的故事里有我殷殷的期盼;谁的回眸中有我单薄的等待,谁的心情苍白了似水的流年?
喜欢在微凉的秋里,细品秋的味道,喜欢秋的淡雅,秋的美丽不用任何的装饰,你不像春那么羞涩;夏那么浮华;冬那么冷酷。
秋的美是温柔的,秋风中总少不了一丝丝怀想,清凉中透着思念,温柔中带着忧伤,此时的你又在何方,多情的红叶你可否带着我思念捎给远方的爱人。一支瘦笔写下浓情的爱恋,一曲相思醉在想你的梦里,一卷西风留下一段苦涩的回忆。
秋风过,花凋落,片片凋落的秋花是来年生命的开始。是生命升华的美丽,秋风,你吹黄了夏日的绿,你用色笔把秋染黄了,春去秋来,我渴望与你心灵的相遇。遇见,珍惜,曾经的时光无法忘记,牵手的青石路上还有我们共同走过的痕迹,一点一滴刻在心里,站在季节的风里,我吟唱一曲醉相思,今生,若爱,就让爱刻骨铭心;若念,就让念在心底扎根。今生忆起, 便是温暖。
想来,这茫茫大千,总会有一个人在某个角落里等你,总会有一个人陪你携手一生。总会有一个人刻在你的心底写成了永远;总会有一段感情眷恋着经年,婉约成千回百转的诗篇。默默地,一次不经意的相遇,暖到落泪,一句温暖的问候,在心中开花。
岁月素白的笺上,听风似梦,明媚向暖,吟一缕相思,抒一纸情怀,怀一份淡远,在红尘的路上等你,想来,这世间,缘分如此美丽,因为有缘,我们相遇,因为真诚,彼此相依。
思念在深情的秋里疯长,与你品一杯酒;与你吟一首长相思;今生我们都是为了每一场相遇而来。有些人,一次回眸就会温暖一生;有些人,一句懂得就会让人感动。其实,懂比爱更重要,因为懂得,一切美好,因为珍惜,爱会永久。
静坐在秋里,凝望一池秋水,层林尽染处,一簇簇红,一片片黄,一点点绿,交相呼应,错落有致,这样的美景让人心醉。还记得与你相遇也是在秋天里,看到秋的美景,我就会想起你,想起曾经在一起的点点滴滴,漫步在夕阳余晖里的身影,走过花前月下的足迹,一路走来,一路相依。