前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇控制自己范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
你是否有迟迟未打的电话?你是否瞻前顾后,迟迟迈不出行动的脚步?你是否常因为无法掌控情绪而责备自己?你是否处事一般都很冷静,心里或许有自己的想法,但是不轻易暴露出来,不到忍无可忍,不会发脾气的。特别在公司?你是否因心情不好影响工作或会因工作影响心情……
以上现象均为缺乏自制力所致。
在过往的许多有关个人成长的书中,也曾经有过对自控力重要性的阐述,但却很少有一些具体增强自控力的方法。本书应用行为科学的NLP(神经语言程序学),为你提供一套独特、实用、系统的解决方案,提高你的自控能力,让你不再浪费宝贵的时间,从而走出内疚、自责和失败感的怪圈,实现自我成功、成为自我的主人。
《时间管理与个人发展》(英)约翰・阿代尔 梅拉尼・艾伦 著 李盾 译
机械工业出版社2006年6月第1版
推荐指数
管理好自己的时间
时间管理是件有趣的事情,它对你的个人发展有奇妙的作用。正确地组织和管理自己的时间可以使你做事情井井有条,而做事情井井有条的最终结果是,你能够将你的精力、才干和时间高效率地分配在你所遇到的问题上,只有这样你才会拥有一个真正成功的职业生涯。这本书为怎样进行时间管理提出了建议;为怎样用高效的时间管理来促进个人发展提出了更多的真知灼见。不论您是处于事业的起步阶段,还是正在寻求自我完善和发展,您都可以发现这本书的价值所在。借助这本书,你可以更有效率地安排自己一天的活动,确定和控制生活中浪费时间的活动项目,提高在既定工作时间内的工作效率。
《JAVA面向对象编程》孙卫琴 编著
电子工业出版社 2006年7月第1版
推荐指数
JAVA面向对象编程
本书内容由浅入深,紧密结合实际,利用大量典型实例,详细讲解Java面向对象的编程思想、编程语法和设计模式,介绍常见Java类库的用法,总结优化Java编程的各种宝贵经验,深入阐述Java虚拟机执行Java程序的原理。书中实例均基于最新的JDK 1.5版本。全书内容包括面向对象的编程思想、Java语言的基础知识、异常处理、类与对象的生命周期、多线程、Java集合、输入/输出和GUI编程等。其最大特色是以六条主线贯穿全书:面向对象编程思想、Java语言的语法、Java虚拟机执行Java程序的原理、在实际项目中的运用、设计模式和性能优化技巧。同时,本书还贯穿了Sun公司的SCJP(Sun Certified Java Programmer)认证的考试要点。
《别做正常的傻瓜》奚恺元 著
机械工业出版社2006年8月第2版
推荐指数
我们,从懵懂的少年到敏感的青春,经历了多少痛苦,辛酸,当然也有幸福和快乐,甚至其中掺杂着一些对青春的渴望以及失望。
我们的心中有那么一个人。不管是他,还是她,我相信我们都曾经有那么一瞬间或者是长久性的爱慕。其实,我们并不知道那是仰慕,爱慕,还是喜欢,甚至是爱。只是我们都在追求着这份连我们自己都不清楚的感情。不知道是亲情?友情?还是爱情?
当然,我们都在追求着那份青春期纯真的爱情。
只是希望那份爱情很纯真。
只是希望那份友情很牢固。
只是希望那份亲情很温暖。
而现在处于青春期的我们都对爱情这个词语比较敏感。可我并不忌讳,因为,我明白,那只是青春正常的心理反应,是因为荷尔蒙。我们无法控制自己,所以便有了那些所谓的早恋的现象,也因为一些人的早恋而遭到了别人在背后的指指点点。心里肯定不好受。然而,我们还是依然为了那份所谓的爱情倾其所有。是的,我们无法控制我们心中的情感,但是我们有能力去控制自己的行动!
青春,多少人控制了自己的情感。
青春,多少人控制了自己的行为。
青春,多少人麻木了自己的行为。
青春,多少人走向了失败,而多少人又走向了成功!
青春的爱情,多么敏感的字眼!
河南:林霜艳
林读者:
每个人都有口腹之欲,有的人比较节制,知饥饱或者浅尝辄止,而有的人却觉得不满足这方面就很空虚,每每有时机去满足的时候,就会难以自制,过后又觉后悔。要知道,吃是人类本能的欲望,从一出生,就一心一意惦记着怎么吃,怎么吃饱,长大以后又要顾虑怎么吃好。所以我们成年之后,在一些刺激下,比如遇上特别喜欢吃的,心情不好,空虚焦虑都可能勾起人这种原始的欲望来填补内心,产生。
欲望越强,说明焦虑越强,或者说心中需要填补的部分越大,转化为行为就越激烈,强烈的吃的欲望,强烈的担心自己体形的欲望。这样的情形,回想是否有太多压抑自己需要和感情的时候?回想是否有太多顾虑和其他方面节制的时候?回想是否生活中还有什么你迫切想要却求而不得的愿望?有时候我们感觉很困扰,失去了快乐的心灵,最简捷的做法是让我们的躯体高兴。而有的时候,我们则用这种躯体的高兴来代替其他的需要。
1、找到“我的电脑”,并且右击,在弹出的小窗口点击“属性”。
2、点击"属性"后,在弹出的窗口中点击“远程”,对远程进行设置。
3、打开“远程设置”后,会有以下两个选项,一个是远程桌面,一个是远程协助,两个选项都不要选择,点击确定即可。
(来源:文章屋网 )
1、注意力转移:当某件事情令心情很不爽时,尽量克制自己,将注意力转移到能令自己心情愉悦的事情上。
2、学会控制自己:当感觉自己情绪糟透了要对身边人发火时,一定要在心里告诫自己控制住,不能让坏脾气爆发。
3、适当的宣泄:当自己的情绪受到外界影响时,可以采用适当发泄的方法让自己的情绪好起来,但要注意发泄时不能影响其他人。
4、平常心面对:很多情况下导致脾气暴躁的原因是因为自己太过计较,所以应该学会用一颗平常心去面对压力,提高个人修养。
(来源:文章屋网 )