拔河比赛规则

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拔河比赛规则范文第1篇

你应该见过许多拔河比赛吧！我相信，你一定没见过桌子上用尺子来举行拔河比赛。这一幕，正好就让我看到了，别着急，就让我慢慢讲给你听吧！

这是在作文课上的一个大比拼。高老师找了几把适量的尺子，挑了其中的一把，对我们说：“今天，要举行一场桌上拔河比赛，可是，没有用到绳子。”“嗯。没有绳子怎么举行拔河比赛？”坐在下面的同学就纷纷议论起来。“是用尺子！”一位同学喊了起来。“对，这次我们就是用尺子来拔河。”比赛规则是：两位选手用食指和中指夹尺子，另外一只手要放在背后。在规定的范围内，谁能拔过中线，谁就算赢。”老师在桌子上画了一条中线。请了一组同学，是郑炜奇VS陈圣哲，他们俩的表情都很自然，表面上不害怕，可是心里却很激动。他们俩先后按照要求坐好了，老师说：“开始!”同学们一大群一大群地跑过来，我被挤得喘不过气了。郑炜奇心神稳定，使用了全身的力量，来打败陈圣哲，而陈圣哲一脸不安之相，心里好像在想：“郑炜奇那么壮，我一定输了。”同学也在一旁看着，有的说：“郑炜奇肯定赢了。”有的说：“不一定，人小力量大吗！”这时，陈圣哲手一滑，输给了郑炜奇。郑炜奇举起双手，好像得了世界杯一样。这时，老师问：“郑炜奇，比赛想什么呢？”“就是一定要赢！”他说。“比赛中呢？”老师问。“用全身的力量打败对方！”“现在呢？”老师又问。“很激动、很开心。”

老师又请了第二组选手，俞翔VS吴桐。他们分别上场，按照要求做好了。老师说：“开始！”两方开始拼命的拔，课吴桐手刮了一下，被人小鬼大的俞翔赢了。接着，举行了第二局、第三局，吴桐以决对的优势战胜了俞翔，接着老师采访了吴桐，吴桐说：“当第一局输了，我就想一定要胜利，不然多没面子呀！”说完，全班轰然大笑。

怎么样，桌上拔河比赛很精彩吧！

拔河比赛规则范文第2篇

1、主持人新年祝福，庆祝活动开始。（注意，要求学生一起大声齐呼口号：“我的进步我保证，我的快乐我做主”）

2、队列训练10班表演，现场抓阄选择另一个班进行队列训练展示。

3、韵律操表演

4、小合唱《每当我走到老师窗前》

5、诗朗诵

6、家长特别演出

7、礼仪表演

8、各班班主任选择一位家长及其子女作为班级代表上台参加互动游戏。

互动游戏（1）：带面具找孩子。家长找出戴着面具的孩子。

互动游戏（2）：亲子闯关大比拼。

第一关：

比赛内容：气球已经绑在每队参赛选手的脚上了，在裁判宣布开始后，相互踩拴在脚上的气球，你们要相互配合，既要尽量多地踩爆别人的气球，又要尽全力保护自己的气球不被踩到。当裁判宣布停止时，脚上留下的气球最多的前5对组合进入下一关。

比赛规则：1、不能相互拥挤；2不能抓别人的衣服；3、不能用手去压气球。如果违规就会受到处罚，第一次发出警告，第二次及以后再违规，违规一次便从剩下的气球数量里减去一个。

友情提示：踩气球时安全第一，请千万不要违规。

第二关：

比赛内容：家长在一边吹气球，学生在另一边，裁判宣布比赛开始后，学生先在原地揪着耳朵转5圈，再跑向家长，拿回家长吹好的气球放入筐子里。2分钟时间内，筐子里气球最多的2组队员进入下一关。

比赛规则：气球的大小不低于标准，如果小于标准，就不进入总数。

友情提示：学生跑到家长面前家长还没有绑好气球，学生可以协助家长绑好气球。

让我们又一次高呼口号进入第三关，我们的口号是：“我的进步我保证，我的快乐我做主”。

比赛内容：每组队员选择1组卡片，学生用动作、语言或者模仿发音表示出卡片的意思，家长来猜。30秒时间内，猜对多的一组获胜。

比赛规则：1、用语言表示意思是，不能出现与卡片上的字相同的发音。2、家长不能偷看卡片。3、观战的学生不能发出任何提示的声音。

第三关：

比赛内容：将气球夹在两位队员中间，一起跑到另一边，然后将气球换至另两位队员中间，哪个队先跑完则获胜。

比赛规则：气球爆了或是摔在地上都必须到起点重新夹上气球再跑。

9、拔河比赛：家长、学生各10名与班主任、学生各10名进行拔河比赛。

10、骑自行车慢性比赛：

比赛内容：各班班主任另选1对家长及其子女参加比赛。分a、b两组进行比赛，家长由一端骑自行车到另一端，自行车前轮压到白线则学生必须开始出发。学生骑的自行车后轮通过白线计时结束。所用时间最长的获胜。

比赛规则：途中串道一次减5秒时间，单脚着地一次扣10秒，双脚扣15秒。

拔河比赛规则范文第3篇

为迎接20xx新年的到来，公司特举办一次团队就是力量的拔河比赛，提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神, 促进在职员工之间的交流,增强凝聚力,以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。

1、具体流程：

(1)各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签。

(2)领导致开幕词，并宣布比赛开始。

(3)主持人宣布比赛规则及相关事项。

(4)按照抽签的顺序开始比赛。

(5)第一天进行四个小组淘汰赛，第二天进行半决赛和决赛。

(6)主持人宣布比赛结果。

(7)领导给拔河比赛和有心人进行颁奖，并进行新年致词。

2、组队：

以部门及少数部门混合为单位组成参赛队伍。

要求:1.共组成8队、每队共20人(男女不限)。

2.合并为一个队的各个部门最少出3个人(由各队自行挑选)。

3.每个队必须要有自己的队长、队名和口号(由各队自行安排)。

请按照以下分组，安排每个部门参加的人员：

(1)董事长办公室+财务部+企管部+品管部+金旅汽配、金旅物流,组织1 队(20人，队长自由分配人数)。

(2)技术中心+采购部+新能源车间，组织1个队(20人，队长自由分配人数)。

(3)销售公司+商务部+客服部，组织1个队(20人，队长自由分配人数)。

(4)底盘车间，组织1个队(20人，队长自由分配人数)。

(5)焊装车间，组织1个队(20人，队长自由分配人数)。

(6)涂装车间，组织1个队(20人，队长自由分配人数)。

(7)总装车间，组织1个队(20人，队长自由分配人数)。

(8)生产部+调试车间，组织1个队(20人，队长自由分配人数)。

3、要求：

(1)参赛队员必须是XX在职员工,其他人不得参加。

(2)参赛各组先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情况在比赛前十分钟公布。

(3)比赛实行三局两胜制，第一局比赛后交换场地，如需进行第三局比赛，由裁判丢硬币决定双方场地。

(4)比赛实行单淘汰制，胜者进入下一轮，负者出局。

(5)队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序。

(6)十二月二十七日16:00前将名单交到董事长办公室。

4、注意事项 ：

比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。

各队需努力完成比赛，不可有弃权、缩水现象。

比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

各参赛队必须服从裁判员裁决。

5、比赛规则 :

双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发今声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。 文章来自：

6、奖项及奖金设置 :

拔河比赛规则范文第4篇

重新打开记忆的书本，再次回顾那惊心动魄的场面，我们再次心潮起伏。

“一一一二一，一二三四……”“一二三四”随着惊天动地的口号声，五百名同学迈着轻盈的脚步，脸上洋溢着激动的笑容，整整齐齐地进入了赛场。

教务主任孙老师宣布了比赛规则后，又宣布第一场比赛的参赛班级：五（1）班和五（2）班。听到这， 我们真是既紧张又兴奋。我们的参赛队员健步走向赛场，排好了阵势。

他们个个目光炯炯，双唇紧闭，神态自若。那跃跃欲试的样子，看出他们一定尽情释放出自己的精神、力量。他们神态各异，有的微微颔首，若有所思，好像在考虑如何相互配合，战胜敌手；有的眼如铜铃，神态庄重，好像在暗下决心，誓为五（2）班一举夺魁，勇敢拼搏；有的紧握双拳，勇武干练，好像随时准备同对手进行较量。“嘟——”只听得一声清脆的哨声，双方队员立刻攥紧绳子，这时时间仿佛都凝固住了，时间一秒一秒地逼近，同学们的心弦都绷得紧紧的。我的心里紧张得默数着：“十、九、八、攻、七、六、五、四、三、二、一！”“嘟——”体育老师郑重地吹响了口哨，刚劲的哨声中蕴含着期待与信任。

比赛开始了，只见我们班的队员个个面红耳赤，使出浑身解数，真有“气拔山河兮盖世”的气势！五（1）班也不甘示弱，他们眉头紧皱，誓洗前两次拔河比赛的耻辱。

战场如此激烈，但身居“二线”的“铁嗓子啦啦队”也是群情激昂，忙得不亦乐乎“五（2）加油！……”“五（1）加油！……”这此起彼伏的加油声相汇交织在一起，校园里现时人声鼎沸，这惊心动魄的场面，可以用一副对联淋漓尽致地形容：“加油声，呐喊声，助威声，声声震耳；热情，激情，友情，情情相融。”

这时，耳边传来了声音：五一班胜利了，只见我们班的队员个个怒目圆瞪，眼睛闪烁着必胜的光芒！

交换扬地再战，我们班大获全胜，在接下来的比赛中，我们势如破竹，所向披靡。但是，就在我人胜利在望时，“半路杀出个程咬金！”实力强大的六一班与我们冤家路窄。我们由于边战三局，终于体力不支，成为亚军。

拔河比赛规则范文第5篇

工会中秋节活动方案

为丰富职工文化生活，缓解职工工作压力，愉悦身心，增进职工的沟通与友谊，工会拟在国庆、中秋节前组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

一、活动目的：围绕医院的中心工作，立足和谐医院的建设，培养职工的阳光心态，提高职工的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的工作氛围，让医院真正成为全体职工的精神家园。

二、活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐医院。

三、活动内容：

1、投篮比赛;2、挟玻珠比赛;3、端乒乓球比赛，4、阳光伙伴齐步走;5、拔河比赛;6、背向夹球往返接力赛;7、盲人击鼓;8、钓鱼比赛

四、活动时间：9月28日下午

五、活动地点：医院篮球场

六、参加人员：在职职工及部分退休职工。

七、具体安排

1、投篮比赛

每小组5人，在指定区域投篮，每人投5次，时间3分钟，以投进数目多者为胜。

评委：

2、挟玻珠

在1分钟内，夹出的玻璃珠不低于5颗为过关。

评委：

3、端乒乓球比赛

各小组3人参赛，每人手持一个乒乓球拍，将乒乓球从指定路线运送到下一个队友身边，第2个人旁边接龙，以此类推。在运球过程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起点重新开始。 以计时方式，速度最快的队伍取胜。

评委：

4、阳光伙伴齐步走比赛规则

各小组选5人参赛，绑腿齐步走，两组并排站在起跑线上，听到哨声，各队齐出，以计时方式进行，速度最快的队伍为胜。

比赛过程中，如果绑腿的布带出现脱落，需绑好后再进行比赛，否则视为犯规。

评委：

5、拔河比赛规则

分为3组，各小组6人参赛，循环比赛后决定胜者。 评委：

6、背向夹球往返接力赛

各小组4人参赛，分两组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。

如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。 以两组接力完成时间少者为胜。

评委：

7、盲人击鼓

参赛者蒙上双眼，通过指定距离，击到挂在墙上的鼓者为胜。 评委：

8、钓鱼比赛

用鱼竿在指定时间钓起鱼者为胜。

评委：

八、奖励办法：