首页 > 文章中心 > 好看的签名档

好看的签名档

前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇好看的签名档范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。

好看的签名档范文第1篇

Aries白羊座(3/21~4/19)

白羊座宝宝年幼时候是最崇拜各种英雄的,几乎所有打打杀杀的动漫形象都是他们心中的偶像。不过一般他们最崇拜的还是奥特曼那种英雄,绝对无敌到底,横扫一大片,没别的,就是痛快。不过妈妈一定要控制下,尤其别让宝宝瞎模仿,安全第一。

Taurus金牛座(4/20~5/20)

金牛座宝宝对偶像的选择前提是一定要漂亮,是不是厉害不重要。所以芭比娃娃那种华丽丽的人偶大概总是能成为金牛座宝宝作为标杆学习的偶像,特别是对金牛座的小公主们简直是绝对的吸引。

Gemini双子座(5/21~6/21)

双子座宝宝其实崇拜谁都不奇怪,他们肯定是喜欢那些稀奇古怪的人物,各种无厘头的东东都是他们的最爱。所以他们每当看到电脑上各种兔斯基那样的签名档就兴奋不已,没事就模仿那个搞笑的兔子晃来晃去的样子,哎,这就是双子座啊。

Cancer巨蟹座(6/22~7/22)

巨蟹座的偶像不用说也知道,多半是自己的妈妈。月亮守护的巨蟹座从心底里就在散发着对母亲的绝对崇拜。母亲所做的一切所说的一切都会成为他们捧在手上的宝典,任何对妈妈不利的言论都会引起他们的愤怒。

Leo狮子座(7/23~8/22)

英雄,还是英雄,在唯我独尊的狮子座宝宝眼中,只有英雄才能让他们崇拜和佩服。但他们对英雄偶像的选择并不会像白羊座那样简单粗暴。英雄的正义感和人格魅力往往是他们最看重的,当然一个高大光辉的形象也是至关重要的。超人是不错的选择,虽然年纪有些大。

Virgo处女座(8/23~9/22)

处女座宝宝其实很难去崇拜谁,因为百般挑剔的性格让他们很难有满意的人物出现,不过圣洁的白衣天使是个例外。打预防针的时候虽然针头很令人恐惧,但是护士姐姐的微笑却给处女座宝宝留下了深刻印象,她们发誓自己以后也要做医护工作救死扶伤。

Libra天秤座(9/23~10/23)

你要是问天秤座宝宝他的偶像是谁,他们很轻松就能从电视或者杂志图片上给你指出个演员或者时装模特来。虽然年幼,但爱美爱秀的天秤座宝宝竟然也懂得“因为他们可以拍好多照片!”天秤座女孩更是直接:“她可以每天穿各种好看的裙子和高跟鞋!”

Scorpio天蝎座(10/24~11/22)

天蝎座宝宝总是喜欢搞得神神秘秘的,尤其魔法之类的片子看多了,总是向往着自己也成为魔法师,挥挥魔棒就能拯救苍生。所以没准你能看到他们学哈利·波特骑个扫把到处跑,千万别觉得有什么意外。

Sagittarius射手座(11/23~12/21)

射手座宝宝喜欢自由自在的生活。所以如果他们的偶像就是爸爸,相信大家也不会感觉多么意外。爸爸虽然每日忙碌,很少能和宝宝相处,但可能正因为如此宝宝会认为爸爸是一个想干什么就干什么的人,关键还能管着自己,崇拜啊!

Capricorn摩羯座(12/22~1/19)

摩羯座宝宝对偶像其实是最没什么概念的,他们喜欢或者崇拜的人多半还是来自家长的引导和影响,学识渊博的长辈或者老师是身边的偶像,而书本上的那些科学家们也最有可能成为他们心中神圣的人物,只是年龄太小,恐怕很难理解科学家对人类发展的贡献和意义。

Aquarius水瓶座(1/20~2/18)

水瓶座宝宝最喜欢的是新奇的东西,他们对万能的哆啦A梦简直是仰视啊,永远不知道他下一次会从口袋中拿出什么样的神奇装备。还有变形金刚,他们对这个咔咔咔就变成汽车的机器人大赞不已,甚至幻想着自己是不是也能变成什么很酷的东西。

Pisces双鱼座(2/19~3/20)

好看的签名档范文第2篇

开悟

影视圈姹紫嫣红,孙俪说,她最爱绿色和白色。“这是属于我的颜色,看到绿色我就莫名产生好感。”

青水湖畔,一袭绿罗裙,鬓边未抿拢的发丝在春风中轻轻摇曳,这是孙俪在《芈月传》中的亮相:年已及笄的芈月与黄歇水边相逢,两小无猜,岁月静好。

回想孙俪的演艺之路,冥冥中确乎由一张绿谱构成:出道代表作《玉观音》,她干净透明,碧翠如洗;《屋顶上的绿宝石》,她戴着一条祖母绿项链演绎青涩恋情;《幸福像花儿一样》,她穿起早年部队生涯留下的绿军装;《甜蜜蜜》里她的名字就叫“叶青”;出演《小姨多鹤》,她自己定制了一件淡灰绿小碎花棉袄,“我的想象中,这就是‘竹内多鹤’的颜色”;《甄执》中的她则更丰富:嫩荷绿、秋香绿、金井碧、潇湘碧、玉髓绿、深黛琉璃绿……

从清朝贵妃演到大秦宣太后,孙俪揽下了封建王朝的首和尾。对比前后两部剧作,她坦然道:“《芈月传》能否超越《甄执》我也不知道,毕竟每个人心里都有一把尺子。但对我来讲,能超越自己的表演,我就满足了。”

《芈月传》中,孙俪展现了昔所未有的自在自信。青梅竹马,如父如兄,草原上“奔跑的荷尔蒙”,戏中3段恋情,她的表演丝丝入扣,情绪如龙卷风刮起般滚动翻腾,转了好几圈,落点却收得住,也站得稳;姐妒妹,妻嫉妾,“双姝怨”宫斗戏码,她双眉时蹙时宽,很能牵动观众的细微情绪;几场哭戏,或梨花带雨,或一眼万年,她的表演被网友奉作教科书:“看完孙俪那几场哭戏,以后很难相信电视上‘只会用一只眼睛流泪’的女演员了。”

当年的孙俪,新荷才露尖尖角,一双清纯的大眼睛望向蓝天白云,笑靥如花;如今步入盛年,小花旦变身大青衣,她颔首低眉,蓝天白云早已自沉心底,大眼睛把雨水凝聚成一池荷塘,塘里冒出一朵迷人的香莲。

“每个戏都让她往前走一大步,这回她不是迈几个台阶,她是上了几层楼!”导演郑晓龙用“开悟”形容孙俪在《芈月传》中的表演,“《甄执》里你觉得她还有点演,但这回她特别自如,有一种开悟的感觉。越难的戏,越要使劲的地方,她越能给你惊喜。最后义渠王死的那场戏,我的天,她那种癫狂,眼睛都充血了,完全把自己投入角色当中,你觉得她就是芈月。”

编剧王小平记得,“杀义渠王那场,孙俪在大殿里咆哮,拍的时候我们都在外头帐篷里,她那嘶哑的吼声穿透了整个影棚,一直传到我们这里。这场戏真能把人给看疯了!她眼珠子都快掉出来了!吓坏人了!邓超微博不是贴了个表情包嘛?他开玩笑说,小花、等等不要怕,有爸爸。进入角色后孙俪完全不考虑自己形象好不好看,她觉得角色这时应该是这样她就这样演,很多演员是不愿意的。”

据孙俪母亲在她早年一本写真集中的回忆,19岁在云南拍摄《玉观音》时,舞蹈演员出身的孙俪还没什么表演经验,看到别人说哭就哭,她压力极大,经常半夜两三点打电话回家,“急得发了一脸的疹子”。15年过去了,今天你再问她演戏时情绪如何酝酿与爆发,她只淡淡回一句――“这是我必须做到的。”

入世

从出道时的安心到如今的芈月,孙俪演过的角色都有一股倔劲和毅力。“我有毅力,想到就去做,大概骨子里有这种个性。”

孙俪生于上海弄堂的寻常人家。小学一年级时,母亲就把她送到市少年宫学习舞蹈。好友张烨与孙俪算是总角之交,印象中,“她从小就挺要强的,小时候一起练舞,看到队里有人跳主角,她就在旁边看,说我一定要照这个努力去练,下次舞蹈中我一定要去跳主角。后来我们排演‘世界风’组织跳西班牙舞,她被挑中领舞特别开心,很自豪地满城飞。”

十几岁时,孙俪进入部队文工团,在军营里一下长大。“部队等级观念重到不可思议,你一个娇惯的独生子女突然走进那个环境非常不适应,刚开始我真的很崩溃,天哪,人完全是懵的!”

“我觉得走进部队那一刻就是走进了社会,那时年龄还很小,会遇到很多善,也会遇到很多恶,当然对你性格上也有很多磨练。”

排练演出之外,孙俪还得在基层连队体验生活,吃住与战士们在一起,种地、赶猪啥都干。那时她和儿时小姐妹还保持通信,张烨记得她信里最常提的就是“饿”,“体能训练太累,又没东西吃,她每天要吃9个白馒头,这个我记得最清楚,我说你这么小的身体竟能装下这么多馒头?!”

严苛的环境也塑造了孙俪。“有个节目领舞要找小个子,我发育晚,人比较矮小,很占便宜,就得到了这个角色,然后跟一帮兵叔叔玩儿嘛!但那会儿人小,很容易骄傲,也没好好练,等第一次汇报演出时,领导觉得我跳得差极了,就找我谈话,说我再给你10天时间,你再不努力我们就要换人了!突然当头一棒,把你的自信全给打碎了。从那之后,我就告诉自己,任何机会摆在你面前,那还不完全是你的,你必须努力!直到现在,好角色放我面前,我也是这个态度。”

2000年底退伍后,孙俪加入了广告模特大军。“什么都拍过,啤酒、打印机、健康品,诸如此类,经常一拍就24个小时,把我困的!”尽管没什么科班学历,但她运气不错,“试两个广告就能中一个,那时一个广告两三千块,一个月最好时能赚个四五万。”

“我还记得有次拍广告,我实在不会演,那时候拍广告根本不懂镜头嘛,人家让我给走个位我都不知道怎么走,然后有个现场导演就教育了我一通,‘小姑娘,要走这条路,光漂亮没用,人会走得很快,把自己的演技好好磨练下。’

当时回家我还跟我妈吐槽呢,我说我就赚点钱,跟我说那么多废话。”

或许就这么件小事,无形中将孙俪带往了表演方向。2001年6月,海润公司演艺部负责人来到上海,和她签《玉观音》的合同。海岩对孙俪的气质颇为认可,“她是这个面具时代的异类。”

“孙俪北漂那段时间我们基本上断了联系,直到电视里开始播《玉观音》,我们才发现,怎么是孙俪?!很诧异,但那时我想,她已经成名了,我也不太愿意去打扰她的生活。”张烨大学毕业后又回到市少年宫教舞蹈,据她回忆,“没想到的是,后来孙俪正好到我们少年宫来拍MV,我那天不在,她就在我桌上放了一张碟片,就是那张《小小的梦想》,还给我留了言,说今天来没遇到我,很想念,希望有时间大家可以聚聚,后面还留了电话。就这样,我们才重新开始建立了联系,她真的是很重情义的人。”

合体

“聚光灯前,女演员的美丽有两种:一种光彩照人,让人只能仰视;一种素面朝天,却让人难以忘怀。前者浓烈如酒往往惊鸿一瞥,来去匆匆不许人间见白头;后者则清淡如茶不知不觉间就已沁人心脾。孙俪无疑是后者,会有观众30年后还记得的那种。”

这是邓超许多年前为孙俪写下的文字,那时他们还没恋爱,但他显然对这个“清淡如茶”的女孩很有好感。后来的故事众所周知,《幸福像花儿一样》里的“哥们”友谊在《甜蜜蜜》里升温,两人大方公布恋情,2010年领证,11年婚礼,同年孙俪诞下儿子“等等”,14年又产下女儿“小花”……她将自己的微博签名档改为“1+1=4”,晒的就是他们凑足一对“好”的幸福之家。

“婚礼上最感动的就是孙俪跟他讲,说你要对我好一点哦,现在我是两个人了,因为有宝宝了,邓超就说我一定会对你好的,很朴实,都是大白话。”曹可凡为两人主持了婚礼,“这是我惟一见过没找婚庆公司的婚礼,他们都很低调,来的人也不是很多,40桌上下。请来的圈内人有些很红,有些也并不是太红,但你可以看出,大家关系都很好,他们绝不是那种势利眼。”

编剧俞白眉与邓超有着十几年交情,可谓这对明星夫妻情路的见证人,“我觉得他俩是这个年龄段很少见的活得比较明白的人。一般人很难想象,他们在一起的时间其实比一般夫妻少得多,各自在拍戏时真的就见不上,所以他们每晚10点、11点有个固定通话时间,这么多年了,至少一小时,有时甚至可以打上3小时。我就纳闷了,你们哪有那么多能聊啊?一年三百多天呢!尽管聚少离多,他们的爱情保鲜度非常高,在我看来,这种夫妻关系有某种接近西方人的文明在。”

挑战

“你长得真好看!你的眼睛很大,白的很白,黑的很黑,像是一汪水;你的睫毛很长,闪忽闪忽的,像蜻蜓的翅膀;你的鼻子又直又挺,我听说长你这样鼻子的女人,特别温柔,特别会体贴男人;你的嘴唇不薄不厚,闭得特别严实,说明你是一个特别能吃苦的女人;你是一个让男人看一眼就忘不掉的女人。”

电视剧《小姨多鹤》中,芦苇摇荡,面对孙俪,姜武痴痴地细数她的“好看”。

孙俪先天条件佳是公认的。化妆师田洪禹点评她的脸型:“比例结构好,三庭五眼又标准,所以拍出来的戏会好看”;王小平啧啧赞叹:“她那张小脸,那个五官,现代戏和古装戏都好看。”

孙俪自己倒不以为然:“我从不觉得自己的颜值是卖点,努力才是我的卖点。入了这行才发现,长得比你好看的多了去了,好多人身材还高挑。一定要说的话,可能大家觉得我眼睛长得不错,演戏靠眼睛,因为是心灵的窗户,能表达,但我其实还挺喜欢小眼睛的,小眼睛能藏事儿。”

和荧幕上柔美温婉的形象相比,生活中的孙俪更显英气开朗,回答问题也很爽脆,不少人说她像男孩,郑晓龙还说她“笑起来不太像女生”,让人不禁联想起微信中她常用的“咧嘴大笑”表情符号。

2009年,孙俪参演了外语拍摄的电影《金山》,摘获罗马故事电影节和加拿大双子星奖两个最佳女主角奖,她自印了一本写真集《男孩100天拍摄手记》,“书的封面是我在诸多照片中一眼命中的,非常非常‘脏’的脸和一双真诚善良的眼睛,他涵盖了小虎的前世今生,即使又脏又乱,他也是可爱纯洁的。”

孙俪饰演的小虎是个卖炮竹的“假小子”,她的小短腿造型颇具颠覆性,满脸泥灰,头顶小帽,屁股后面还垂着两根背带,灵活而调皮。为了演好“男孩”,孙俪从走路、神态、动作上都作了设计,“我在戏里经常嘴里叼着根火柴,‘偷师’对象是《上海滩》里的许文强。导演觉得咬火柴挺帅,我就自己买了很多火柴每天练。一开始练不好,每次都先把火柴头咬掉,心想别还没练好就先中毒了。”

戏里有一幕,孙俪飞起一脚踹在恶霸肚子上,“这一脚踢出去要准、要狠,导演要求我真踢,我的舞蹈功底派上了用场,这一脚发力,对我的对手来说是一个很大的打击。那个被踢的演员说,没想到一个女孩子竟有这样的狠劲。”

梁家辉在戏里演孙俪的父亲,“他是个很可爱的长辈,一点也没有影帝的架子,而且很体贴,很细心,我穿的威亚还是他女儿的,因为他知道我瘦,特地从香港带给我。他生活中有很强的环保意识,走哪里都会把用过的塑料瓶捡起来。不拍戏时他爱聊天开玩笑,戏外,每当他‘深情严肃’地看着我时,我就会发笑。”

平日里爱笑的孙俪,在《小姨多鹤》中却精准地诠释了一位悲苦女子的温柔和隐忍,当她皱眉,眼里流出的不只是泪水而更是哀伤;眼泪可以挤可以伪装,但伤感却须努力地演。

孙俪的文学统筹何瑞睿当时向她力荐了这个角色,“但她挺犹豫的:我真的可以演出那个美吗?我真的可以演得那么温柔吗?艺术工作者都挺脆弱的,你要给她信心,告诉她没问题。”

尽管这部电视剧全国反响不大,却是孙俪演技上的一次飞跃,何瑞睿强调,“它的飞跃度甚至比《甄执》更高,因为多鹤是个非常内敛的角色,全部要用眼神、肢体语言去调动观众,正因为这部戏,孙俪后面演甄植呕崦皇裁凑习。”

郑晓龙后来选择孙俪出演甄郑也是基于她在《小姨多鹤》中的突破,“孙俪这之前的戏我都看过,她演一个不谙世事的女孩特好,特别清纯,请她来演甄志褪且演出那种开头的纯来,剧情一点一滴变化,演出后面的甄中枰爆发力,我觉得她有这种张力。她拍《小姨多鹤》就演出了和原来不大一样的地方,只要情节赋予她,她就能做到。”

出演甄智埃孙俪又不确信了,追问何瑞睿:我真的可以演她吗?但她在戏里杀了人啊!?

“孙俪就是个三观特正确的人,生活里她是好人,不会违背自己的原则,所以让她演坏人,她内心有很大挣扎。”何瑞睿解释,“其实《金山》中的假小子和真实的孙俪挺符合,直爽不扭捏,拍《甄执》对她是个大挑战,那是个需要端着的角色,她做了大量努力,故意留长指甲,还弄了贴片,训练自己不能像平时那样大力提行李,花了大把时间把自己塑造成仪态万方的清宫女子。”

提及孙俪和甄值钠ヅ涠龋王小平大笑,“她跟甄痔不像了!她跟我说什么?王老师,那甄治沂窃谧鞍。

不争

2015年9月26日,孙俪33岁生日,与其长年合作的女摄影师陈漫以“不争,却越优”为题发了条图文长微博送上祝福。最新拍摄的那张照片中,孙俪一身素白,头披轻纱,裙幔掩过双足;她低着头,右手轻抵朱唇,左手拎着一袋青苹果,脚下还有一只出了神似的滚落在地……纯白中几点青绿,仿佛一帧圣像。

陈漫信笔写道:“最近一次上海拍摄孙俪,她又水灵灵地看着我说:把我早上带的红薯芋头给你吃吧!看似普通因为她是水,看似平常因为她放下我。她不争,却越来越优,坏孩子到她手里都变成了好孩子(此处配孙俪和邓超的合影),她是第一个和我约素食餐厅吃饭的艺人,她起步得幸运,并不是巧合,她慈悲天助。当然,后来娘娘又一次次证明那不是巧合。我想,她若同时演村妇圣母一点也不矛盾……若让我用一句话来描述她:如巧夺冰雪之灵,若破釜沉舟之勇。”

最后那张照片,孙俪仍是一袭白衣,裹着头巾双手捧只水罐子,这番打扮似曾相识――10年前,电影《霍元甲》里那个目盲心明的村姑“月慈”。“2005年我有了自己第一部电影作品《霍元甲》,对于这个角色我期待已久。刚入行时经纪人就一直想让我拍电影,觉得这样我的演艺事业才会完整、前景才会更广阔。”

拍摄《霍元甲》时,孙俪入行已有4个年头,“一直有大大小小的电影找我,但我开始总有种感觉,一定要像《玉观音》那样能一炮而红,有个大制作,但想法后来有了变化。”

几年里和多个电影剧组接触都不了了之,与《霍元甲》剧组联系时孙俪也没太上心,只是依照经纪人的建议录了DV。“就如完成任务般在DV面前做了一段自我介绍,没有刻意地想表达什么,说实话,当时我都不知道这盘DV会给谁看。”

导演于仁泰看了DV很感兴趣,约孙俪见面。“但当时我拍戏特别紧张,一天都挪不了。怎么办?我说这是命呗!这电影,当时他们跟我讲李连杰,我都不相信,我说靠不靠谱?调查清楚吧。万一又忽悠人怎么办呀?我说去不去也无所谓,没太放心上。这戏拍到后期了,经纪人说导演觉得你很靠谱,能不能去上海跟导演见一次面,可能要试一段戏。我记得跟他失之交臂三次,想不到导演还说让我们再见一次面,去香港。那天我们约在海港城的一个咖啡吧,来了很多人,我坐下没几分钟,导演到了。他一进来,神态有一种威严。我最怕看导演的眼睛,因为他在洞察,好像告诉你,什么也别想逃过我的眼睛。他让我说说对月慈的感受,我就讲了,见面可能不到半小时,我一杯茶都没喝完,就说可以了。当时觉得是不是又不太靠谱?回来上海一星期后经纪人给我打电话说有啦!我说什么有了?当时都没反应过来,电影有啦!我简直不敢相信自己的耳朵,当时在车库里就狂叫,特别兴奋,一声高八度的‘啊!’最起码吓出了三四个保安。”

出演《霍元甲》时孙俪还是电影圈新面孔,表演期间,她亲身体验村姑生活,下田插秧,还差点受到血吸虫的侵扰。“那时李连杰先去探水,他的工作人员抓到3个蚂蝗,我在拍的时候他怕我会有顾虑,演完他说你有问题吗,我拍之前刚抓到3个蚂蝗不敢告诉你。我当时毛骨悚然。”

因为这部《霍元甲》,孙俪摘得第28届大众电影百花奖最佳新人奖。

第二年饰演《新上海滩》中冯程程一角,许多人拿孙俪跟老版《上海滩》女主角赵雅芝作比,她坦然作答:“我不喜欢别人拿我去比,比了我会很不开心。我觉得即便另一个年轻人演,她也会有另外一种味道,赵雅芝老师他们之前的《上海滩》确实很经典……如今年代不同了,冯程程已经不是以前那个冯程程了。”

孙俪也不是从前那个赢得角色惊叫连连的小女孩了,一番历练,她已学会从容应对,深谙“不争”的内力修炼。曹可凡记得一个细节,“《甄执》最火的那一年孙俪没有拿到白玉兰奖,那年给了另一位女演员,但她颁奖礼那晚来了,而且坐到结束才走,事后我问过她,你知道自己没得奖吗?她是知道的,但她还是来了,我觉得这是要有点气度的。”

“孙俪身上总给人一种正直的感觉,她本身也没绯闻,更不会使一些女演员的手段。”郑晓龙说。

蒋胜男原著小说《芈月传》里归结,“夫唯不争,故天下莫能与之争”,“争斗”至终,最高境界乃“不争”,内心做到“不争”,全天下都争不过你,这大约也是孙俪走上电视剧女王宝座的写照。

出戏

不拍戏的时日,孙俪完全变了个人,散漫、不较劲。“宗萨仁波切说过,人间是剧场,每个人都在演自己的一个角色,有时你需要认真一点,有时不需要那么认真,因为它毕竟是一出戏,总有完结的那一刻。演戏就是这样,你经常要走进一个人,然后你随时要走出那个人。看戏的人有时候很认真很投入,但你明明知道这就是一出戏,所以生活当中就不需要那么认真。”

“在戏里演再小一个角色她也是主角,生活中,不管她多大的腕,坐那儿你觉得她就像个群众演员一样。她跟人聊天,给人买零食,购物时聊各种女孩该聊的事,还常聊得稀里哗啦的。”俞白眉说,“她一年可能会拿到几百个剧本,但她只挑自己喜欢的去拍,有的戏反应非常好,有的戏可能也没得到宣传,但这些结果她都不管,她就享受这个过程,拍完了该干嘛就干嘛,可能在家陪孩子,写字、画画、运动,过段时间挑中一个好剧本又去拍,生活很简单,都不像在娱乐圈。”

曹可凡采访过孙俪多次,看着她出道至今一路星光灿烂,“拍戏时不接商业活动,为孩子放弃赚钱机会,这有几人能做到?小女子了不起啊!”

平日里,孙俪不喜应酬,出门都懒得化妆,生活平淡有规律:“我一般早上7点起床,起来后吃早饭,儿子被送去幼儿园,我陪女儿玩会儿,然后就干自己的事。现在早上起来去运动一小时,回来后就看看剧本或电影,如果约朋友碰面我基本上都是中午出来,晚上就太晚了。下午3点多去接儿子,回来陪他们两个一块玩会儿,然后吃晚饭,等阿姨她们都吃好了我就去洗澡,8点多再陪他们玩会儿,然后讲讲睡前故事,如果扛得住,等他们睡着了,我就再干些自己的活儿,10点半、11点睡,如果扛不住可能9点多就睡着了。”

她从保温瓶里倒出刚泡好的陈皮普洱茶,聊着自己稀松平常的生活作息。

养生一直是孙俪关注的重点,她打趣或许和自己荣升母亲有关。“怀等等的时候,我跟邓超一起看了《生命树》,里面小孩有段独白:‘我看到妈妈去世的时候,她像个小女孩一样躺在那儿,我觉得她特别孤独。’我痛哭流涕,邓超就快疯了:你怎么了?我说,妈妈生命太重要了,我一定要好好养生,不要让我儿子伤心。邓超听了这话大笑不止,觉得我太可笑了。”

孙俪手头有个小本子,用来记录自己每天吃了什么身体有何反应。“我现在每天早晚吃的都一样,一碗小米跟大米煮的粥,配上蒸煮的芋头、红薯、山药;晚饭吃各种五谷杂粮打成的糊糊,五谷杂粮最养人,因为都是种子,种子会发芽,会开花,会结果,所以它是最有能量的东西。”

这日上午,孙俪照常去练普拉提,从家到健身会馆步行约20分钟,路上她习惯塞着耳机听听佛教音乐或有声书,“这几日在听《黄帝内经》和《基因密码》。”

相关期刊更多

阅读与写作

省级期刊 审核时间1个月内

广西语言文学学会;广西大学中文系

37°女人

省级期刊 审核时间1个月内

华夏传媒集团有限公司

恋爱婚姻家庭养生

省级期刊 审核时间1个月内

安徽省妇女联合会