轻松周末

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇轻松周末范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

轻松周末范文第1篇

周六：排毒初级班

7：45起床前，平躺在床上，蜷曲双腿，抱住膝盖。尽量使你的后背呈拱形，头靠在膝盖上。从左到右轻微地来回晃动，同时做10次深呼吸，做2到3组即可。

8：00起床之后马上喝一杯热水，可以刺激新陈代谢。此外在排毒期间，最好每天喝1升开水(如果喜欢的话，可以加入生姜)以及1.5～2升苏打水。早餐：一杯加入燕麦的牛奶，半个葡萄柚和一杯酸奶。

9：00用冷水洗手臂可以令你一整天精力充沛。具体做法是：站到浴缸里，左手拿着莲蓬头，用水温15℃～25℃的水从右手的小指开始，缓缓经过手臂外侧，一直洗到肩头，在肩头部位来回3次，再绕到手臂内侧清洗。接下来洗左手。如此循环，整个过程再重复一遍。

每天：排毒辅助班

1.双腿荡秋千

背部着地，小腿保持水平，大腿呈90度垂直于地面状。手臂不要着地，抬到肩膀的高度，手掌朝上。髋部从左往右转动，膝盖保持姿势跟随髋部朝同方向运动，同时右侧的肩膀抬高。相反的方向再做一次。每组20次，做2到3组。

2.手臂和双腿伸展锻炼

四肢着地，背部保持水平，肚子往里收，下巴往颈部收。慢慢地把左手臂和右侧的大腿伸展开，保持水平，然后恢复到原来的位置。相同的动作右手臂和左侧的大腿再做一次。这样每一侧做10次，做2到3组。

11：00喝一杯大麦茶，用来帮助排出水分。饿的话可以吃半个木瓜，然后进行15分钟的冥想，尽量选择在新鲜的空气里进行，放松你的心情。

13：00午餐：凉拌豆腐、清炒蔬菜、红薯当主食、水果沙拉当作甜点。不过需要注意的是：盐、味精、色拉油、色拉酱需要尽量少放，另外排毒日的两次进餐时间尽可能相隔5个小时。

16：00至少行走30分钟，有锻炼基础的AW以选择慢跑30分钟，边动边冥想。此时注意力全部集中在身体和运动过程中，额头和下颌保持放松，可以使你的应激激素水平在忙碌了一周之后有效降低。接着进行排毒锻炼(见下图)，到17：00的时候喝一杯普洱茶。

18：00晚餐：生菜鸡蛋粗粮吐司三明治一份，蔬菜汁一杯。晚上可以放些安静的音乐，或者选择极简主义风格的摇滚乐。

22：00睡前将双脚浸在滴有薰衣草精油的热水中10分钟。在排毒期间每天最晚23点睡觉，这样身体才会进行良好的再生。

周日：排毒进阶班

8：00在吃早饭之前先用滴油疗法清洁口腔。口含一汤勺葵花籽油，充分咀嚼，让油在牙齿间流动。然后把已经变白的油吐掉(如果唾液分泌较多可以提前中断，再含一口继续清洁)。接下来用清水彻底清洗口腔和牙齿。喝一杯白开水。早餐：水果沙拉(可以按照自己的口味加入葡萄、苹果、木瓜、葡萄干以及榛子等)，蔬菜汁一杯。

9：00带上生丝手套给整个身体进行5分钟的按摩，可以达到促进血液循环的目的，也能使人立即精神百倍。

10：00跳5分钟绳子或者行走20分钟来给肌肉进行暖身。接着进行排毒锻炼(见下图)。到11：00的时候喝一杯酸奶。

13：00午餐：蔬菜蘑菇汤一份，鸡胸肉一份，煮鸡蛋一个，主食是玉米。在此特别要注意，神经紧张的人饭后休息30分钟，平日闲适的人饭后可以散步30分钟。

15：00可以蒸桑拿。如果是在家里，给大家推荐一种替代方式：洗一次油盐去角质浴。所用材料为50克的结晶盐、45克的杏仁油和5毫升的迷迭香精油的混合物。这种温水浴一般洗10分钟就可以了，之后擦干身体，全身涂上混合物，然后裹上一条浴巾，躺下来放松。等30分钟到60分钟让效果发挥出来，之后洗掉涂抹物。洗浴过程中不要用肥皂、浴液，洗后大量饮水。

16：00喝一杯乌龙茶或普洱茶，饿的话可以吃些不加调味料的坚果。同时，为了加强肝、肾的排毒功能，用拇指按压“涌泉穴”，沿顺时针方向按摩3到5分钟。该穴位位于足前部凹陷处，脚趾与跟腱之间。

轻松周末范文第2篇

2、 甩掉一身的疲惫，周末时光多可贵，带上快乐，携上平安，拉上健康，载上幸福，甜甜蜜蜜更轻松去约会。祝周末快乐，心情美丽！

3、 有一种鸿沟叫做周一到周五，有一种飞跃叫做到周末，恭喜你成功的飞跃过鸿沟，享受完美新世界，祝你周末轻松愉快，天天幸福！

4、乐养寿、爱养福。善养德、诚养誉、礼养谊。正养胆、天养地、古养今。和谐养文明、时光养友情！祝新年第一个周末愉快！

5、 紧张的周一，不安的周二，焦急的周三，忧虑的周四，期盼的周五，愉快的周末，在这个周末你还将收到我送给你的祝福，记得快乐哟！

6、 如果每一份祝福，需要一个理由，那我的理由就是，愿你快乐。如果每一个周末，只能送出一份幸福，那我送的，永远是你。周末快乐！

7、 启禀陛下，臣有事要“周”：昔千里送鹅毛，犹情深意重深似海；今短信送祝福，非知心朋友不为。发者欣欣，收者陶陶。曰：周末愉快

8、 快乐+新口号：快乐天工作，充实发展自我；周末天笑呵呵，放松娱乐享生活。一周欢声笑语过，烦恼无聊都没辄。周末了，一起快乐！

9、 周末来到，让烦恼跑光，让忧愁找不到，跟寂寞说再见，跟压力说拜拜，跟快乐说你好，牵着幸福的手，携上平安，开开心心的过周末！

10、 走不完的路程停一停，忙不完的工作放一放，接不完的应酬丢一丢，干不尽的事情留一留。周末又来到，轻松跟着走，愿你心情美丽无忧愁！

11、 开心过周六，吃喝扫烦忧。一份快乐肉，美味去忧愁；一盘好运菜，逍遥更自在；一盆健康汤，保你心情畅。再添一碗平安饭，幸福长相伴。

12、 今天，财神眷着你；快乐跟着你；幸福拉着你；平安牵着你；家人想着你；爱人恋着你；朋友祝福你。祝你周末快乐，心情美丽，生活顺利。

13、 让我们荡起双桨，划开工作日的波浪，小船儿驶向周末港口，四处洋溢着喜庆吉祥，心情飘荡在这幸福的空气中，迎面吹来下班凉爽的清风！

14、 股市动荡，你解套了吗？周末到了，你解压了吗？股价红红绿绿，日子紧紧松松。赔了就要认，累了就要歇。祝你周末轻松愉快，开心依旧。

15、 夜空中的明月在周末更加明亮，波涛中的港湾在周末更加宁静。周末送给你的祝福可以轻轻扫去你一身的尘埃。周末就是希望，周末就是未来。

16、 走过周一，周二，咦！怎么又到周末啦！根据最新消息，有人要对你下手了，走路小心头顶砸个金元宝下来，喝可乐中个国外游，祝周末愉快！

17、 短信一到，好礼相随。送你一束阳光，祝你心情明媚，送你你缕清风，祝你神清气爽，送你一个祝福，愿你神采飞扬，周末快乐！记得回礼哦！

18、 一周工作很辛苦，周末生活要滋补。放松身心在家住，睡个懒觉真舒服。休闲娱乐要适度，一张一弛精力足。我的祝福已上路，祝你周周都幸福！

19、 送你一个惬意的宁静周末，白天有太阳的温暖相伴，闲暇有朋友的快乐相随，晚上有月亮的浪漫相陪，有笑容的地方就是你处所，愿你周末愉快！

20、 轻松为主食，愉快来调料，幸福开胃汤，做一道周末美味大餐，请各位朋友来家聚聚，缓解一周工作疲劳，增进朋友情谊，这个周末你请客了吗？

21、 周末到，悠闲享，健康身体要关照；莫烦恼，莫忧伤，莫让心情多烦躁；笑脸展，享悠闲，轻松自在逍遥显；愿舒坦，愿开怀，幸福快乐无边界。

22、 我的短信携祝福而来。祝你上班工作顺利，下班轻松自在；心情快乐无边，爱情甜甜蜜蜜；拥有一个好心情，天天笑不停。短信送祝福：周末愉快。

23、 我用无忧大米，快乐糯米，幸福小米，顺意绿豆，开心红豆，甜蜜红枣，惬意桂圆，润心冰糖，熬成八宝粥；送给周末的你，吃了它，祝你周末愉快！

24、 时间的流逝加深了心中思念，空间的转换加深了心中的惦记，又是一个美丽的周末，好好休息，保重身体，无论何时，远方的朋友都会默默的祝福你！

25、 踩西瓜皮滑倒，你会沾上红运；踩香蕉皮滑倒，你会交上好运；踩橘子皮滑倒，你会汇聚财运。赶紧趁着周末大吃一顿，然后拱拱运。记得叫上我哦！

26、 这条周末问候的原型其实是颗祝福丹。在好运炉里炼了九十九天，在平安火上烤了九十九天，内含成功、健康、快乐成份，珍藏者转发者将幸福长久。

27、 周末到来，烦恼走开，幸福到来，笑口常开，一米阳光的温暖，夕阳落下的余光，漫步人生的小路，祝福长在，青春永驻，爱我你，你的爱我，心情愉快！

28、 放松眼睛，欣赏美丽的风景；放松鼻子，呼吸新鲜的空气；放松耳朵，聆听动人的鸟鸣；放松嘴巴，唱出心底的歌声；周末啦，放松自己，开心的度过哦！

29、 送走五天的忙碌，忘掉五天的苦恼，脱去五天的疲惫，丢去五天的压力。周末来到，睡个懒觉，动动筋骨，让微笑始终围绕，让轻松成为主流，周末愉快！

30、 周末是一周中的精品，悠闲是忙碌的衍生品，快乐是烦恼的替代品，幸福是感觉中的极品，朋友是生活中的必需品，短信是祝福你的珍品：周末逍遥任你品。

31、 每个人，都有一个世界；每一天，都有一些事情；每一周，都有一个周末；每个人，都有一个愿望；我的愿望很简单：就是希望正在看短信的人：周末快乐！

32、 忧烦跑了，惆怅逃了，郁闷无奈的日子到头了；轻松来了，惬意笑了，舒爽自在的时光来到了；周末至了，心情好了，幸福快乐的笑声响起了。祝周末愉快！

33、 回龙教，我国第一大教，教徒分布广泛，人数众多。教会活动集中在周末早上。据《回龙法》第一章记载，“我再睡一小会”乃本教教义。转发即视为入教！

34、 热吗？送你清风，清爽清爽；送你凉水，凉快凉快；送你冰激凌，冰冷冰冷。还热？没办法，只有出绝招了，你……裸奔吧。凉爽一“夏”、快乐一“夏”。

35、 孤独的时候，祝遇见安慰，寂寞的时候，祝遇见温暖，周末的时候，祝不用加班，又是周末，倍思亲，思念不是想停就能停，把一周的思念化作祝福发给你。

36、 秋阳和煦，天清气爽，丹桂绽放，轻风徐徐，送来一阵阵浓郁飘香；休息在家，心情颇佳，短信发发，深情款款，送来一个个真心祝福，祝你过个愉快的周末！

37、 眼瞅就要周末了，我要祝你周末快乐！在周末喝口小酒，撞个大运，吃点美食，做点美事！愿我这一条小小的短信带给你大大的温暖，大大的开心！周末快乐！

38、 加班多的薪水少，熬夜多的健康少，票子多的回家少，权力多的自由少，运动多的疾病少，微笑多的烦恼少，朋友多的困难少。周末到，不管多少，心情要好。

轻松周末范文第3篇

2. 找一个雅致的茶座名字叫缘，摆两把旧藤椅分放两边，倒两杯清酒望空轻祝干杯，让思念伴酒香飘远，让友情因牵挂再真挚!周末快乐

3. 如果有一天你感到疲倦，只要一转身我的祝福就在你身边，不管离多远不管多少年，这祝福化为蓝星点点，闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命每寸空间!

4. 这次发信息，主要有三个目的：一是联络感情;二是打发时间;三是送句特有技术含量的话：天冷了，窝里垫点草!周末快乐!

5. 常有压力=工作不差!常去购物=有钱可花!常被宴请=仍有身价!常有约会=年龄不大!常收信息=有人牵挂!祝你开心顺利!

6. 周末了，快乐跟定了你，与你形影不离，愿你开怀;轻松锁定了你，与你如影随形，愿你放松;惬意陪定了你，与你寸步不离，愿你逍遥;问候圈定了你，与你时时互动，愿你舒心：周末愉快!

7. 周末又来到，开心最重要;工作先让道，压力都赶跑;聚会或旅游，娱乐不能少;三五好友陪，轻松乐逍遥;愿周末快乐把你罩!

8. 让繁忙崩溃，给轻松让位;让忧郁后退，给潇洒妩媚;让等候自费，给陪伴优惠;让彷徨单飞，跟信心结对。周末了，谁看到我的祝福，谁就能返老还童，快乐happy。恭喜你，你最幸运。周末你最美。

9. 每周一个周末，幸福多又多;每月四个周末，快乐地度过;每年的五十二个周末，都是一首精彩的歌。愿你的每个周末都快乐生活!

10. 神九升空了，喜悦腾空了，对接天宫了，梦想成功了，周末有空了，幸福时空了，不听闹钟了，一身轻松了，心情放松了，休闲上工了，压力旷工了，快乐开工了。哈哈，朋友，周末愉快哟!

11. 捧一卷油墨，静坐于窗前，泡一杯清茶，洗一时尘缘;迎一股淡香，舒一周清闲;送一句问候，结一世友情，祝轻松度周末!

12. 听说你一周忙上忙下，效果特佳，里里外外，敬业持家，领导器重，要把奖发，家人满意，齐把你夸。大伙商议，为你度假，地方不远，澳大利亚，费用你出，锦上添花。祝周末愉快!

13. 周末来袭，祝福如昔。停止忙碌的脚步，推掉平凡的应酬，给心灵一个轻松的栖息地，愿你心情美丽。祝周末快乐!

14. 风雨无情人有情对你想念没有停虽然不是常见面一样会把你想念发个信息把话聊时间化作连理桥祝你周末睡好觉看完信息笑一笑

15. 哥们，在你发工资的时候，勿忘我;在你坐奔驰的时候勿忘我;在你念同志们的时候，更应勿忘我!还有一点要补充的，在周末的时候，也应记得我

16. 晨曦出现的第一缕阳光是我对你深深的祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你的衷心问候，在这春暖花开的季节，送上我最真挚的祝福：周末愉快!

17. 拥有一份美好的心情,如拥有一份诚挚的祝福愿您健康,愿您快乐,但愿我千万个祝福永远陪伴您左右

18. 问候一声:周末好,愿凉爽的夏风吹走的是您的烦恼,带来的是一整个星期的好运

19. 时间因祝福而流光溢彩,空气因祝福而芬芳袭人,心情因祝福而花开灿烂,当您打开信息时,愿祝福让您轻松此时此刻!周末愉快!

20. 天空累了,放弃了太阳选择了月亮。花儿累了,放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您感觉累吗?但愿我微不足道的问候能驱除您一周的疲劳!周末愉快开心!

21. 问候一声:周末好,呼呼的北风吹走的是您的烦恼,带来的是一整个星期的好运。

22. 时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻!周末愉快!

23. 岁月发丝深变浅，朋友情谊常挂牵，季节温度寒变暖，寒来暑往结情缘，时光脚步快变慢，时来运转成自然，时间目光窄变宽，真情实意天地般，放松心态繁变简，难易掌控手心间，夏天常有亲情伴，周末快乐在心田!

24. 七色彩虹天上开，风雨过后晴空来，风景如画情似海，人在旅途常关爱，天涯咫尺相思在，友爱常驻花不败，幸福花开伴你在，免得情感受伤害，风雨过后快乐晒，情谊无价永不衰，周末轻松添神采，身心健康化尘埃!

25. 时时有你快乐相伴，我的心情随你调遣;刻刻有你好运相连，我的早晚寝食皆安;天天有你阳光鲜艳，我的心绪总是缱绻;夜夜有你星光灿烂，我的美梦无限畅酣;处处有你左右逢源，每周万事随你心愿!

26. 挚爱好友在我心，情绪激荡舞缤纷，时光流转飞逝过，分秒必争少困顿，春风得意要勤恳，地动山摇步履稳，知书达理少较真，风调雨顺不混沌，喜上眉梢座上宾，笑容可掬友亲近，心满意足物华新，热情洋溢周末润!

27. 周末黄历温馨提示：宜赖床，不宜早起;宜吃喝玩乐，不宜加班瞎忙;宜聚会约会参加宴会，不宜大会小会到处开会。周末到，切记：宜快乐，不宜烦恼!

28. 周氏大家族里，最招人疼招人爱的就属周末了，能给人快乐，送人好运，陪人逍遥，令人幸福。如果你也喜欢，就让周末天天跟你在一起吧!周末快乐!

29. 家有粮万担，一日只三餐;身有钱万贯，黑白是一天;洋房别墅做，睡眠只一间;宝马轿车乘，心中有忧烦;山珍海味食，肚腩只一副;荣华富贵求，皆是过云烟。所以，要珍惜眼前，不要为未来忧烦。周末到了，快快休闲，过快乐的一天!

30. 周末运动会召开啦!愿你在快乐跑道上，带着微笑慢慢跑;在好动田径场上，把烦恼远远抛掉;在健康游泳池里，让忙碌不再喧闹;在人生举重台上，将成功举得高高;在生活射击场里，命中美好目标;在友情乒乓桌上，让问候往来报到。愿你心情美妙，自在逍遥!

31. 时光如流水，五日转眼跑。周末又来到，心情格外好。万事都顺利，身边无烦恼。朋友也来到，开心快乐绕。感情靠联络，真心来回报。时常多问候，友谊不会跑。短信送来到，愿你好运罩。祝周末快乐!

32. 别因太多的忙碌冷淡温柔 莫因无奈的追求湮没享受 挣钱不是人生的全部 无限风光就在心灵深处 停停你匆匆的脚步 尽情享受生活的赐福!周末了，别忘了好好歇歇!

33. 当你打开这条短信,我已送上了我的祝福：周末了,该好好歇歇了,祝你心情愉快,好运常在!

34. 时间过得快,忙里又忙外,平时问候少,思念却常在,愿周末睡得舒心,玩得愉快!

35. 此信息言简意赅,短小精悍,加之以感叹号收尾,意境幽远,浑然天成。舍弃了浓词艳赋的堆砌,一缕墨香数行字流淌出真情的天籁。周末快乐!

36. 在这个落雪的冬日周末，我没有什么值钱的可以送给你的，只有一包黑乎乎的东西，那是我在山上烧了一个月的炭，请笑纳。

37. 嘿，哥们，远方的你可要好好得照顾自己，周末的时候要好好休息，不要感冒了流鼻涕，偶尔也可以打几个喷嚏，那是代表我在想你!

38. 累了，要好好休息;错了，别埋怨自己;苦了，是幸福的阶梯;伤了，懂得什么是珍惜;醉了，就是折磨自己;笑了，便会忘记哭泣;闷了，就给我发发信息。

39. 生活是平淡的,犹如蓝天下碧蓝的湖水生活也可以是诗,在一路的奔腾中高歌只要用心对待,每一个日子都是幸福周末愉快!

40. 事到如今，我不得不承认：你是我认识的所有朋友中最出色的一位，感觉和你一起很开心,真的!对不起,多打了一个出字。呵呵，天个玩笑，寒冷的冬天里周末愉快。

41. 锦上添花是哥们，雪中送炭是朋友，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的是知己，一生知己不多，你就是我的知己。

42. 将祝福珍藏在心底，祈愿幸福融化在你的心中，把微笑寄存在冬天暖暖的阳光里，让你体会冬季里春天般的温暖，又是一个周末来临，祝周末快乐!

43. 当你打开这条短信,我已送上了我的祝福：周末了,该好好歇歇了,祝你心情愉快,好运常在!

44. 好听的故事没有结局,真挚的友情不用言语,惦记的朋友互传信息,祝福的电波不会停止,问候的短信表达心意：愿你周末快乐如意!

45. 寂寂的清晨有微微的清风，微微的清风有丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候!愿我的问候能消除你酷暑的炎热，带给你一天的好心情!

46. 周末好!夏天到了,祝这整个夏季里,您的心情夏日的凉风般惬意舒爽;您的事业如夏日的阳光蒸蒸日上!

47. 好的美景我会记住,好的季节我会留恋,好的信息我会珍藏,好的朋友我会珍惜,好的微笑我会留住,好的祝福我会给你,祝周末快乐!

48. 一首音乐,轻松和谐;一个问候,关怀体贴;一阵微风,清凉舒适;一条短信,温馨弥漫手指一按,送去我的真诚:周末快乐!

49. 又到周末,忙碌了一周的您可以稍稍休息一下了,愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末!

50. 夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一夏，愿轻松和愉快萦绕在您身边。

51. 时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻!周末愉快!

52. 云淡风轻，随意放飞美丽心情!诗情画意，爱心在阳光下沐浴!盈盈笑语，管它哪堪泪水委屈!祝福为你，生活洋溢甜蜜温馨!周末愉快!

53. 天空累了，放弃了太阳选择了月亮。花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您感觉累吗?但愿我微不足道的问候能驱除您一周的疲劳!周末愉快开心!

54. 天空累了，放弃了太阳选择了月亮。花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您感觉累吗?但愿我微不足道的问候能驱除您一周的疲劳!周末愉快开心!

55. 因太多的忙碌冷淡了温柔,别因太多的追求湮没了享受,工作不是人生的全部,停停匆匆的脚步,请享受生活的赐福!周末愉快!

56. 人依旧,物依然,又到周末;想也好,忘也罢,只是问候;闲也行,忙也好,开心即可;今儿好,明更好衷心祝愿：周末快乐!

57. 接听你的电话是一种心情，看到你的笑容是一种风景，浏览你的短信是一种享受，感觉你的祝福是一种放松，得到你的信任是一种神圣，感知你的友谊是一种心声，希望我的未来是一种憧憬，夏季周末有你相伴是我们一个圆满的美梦!

58. 春风唤起万物醒，神州万里化凝冰，有恃无恐显才能，心有余悸暗自惊，雪雨腥风待彩虹，天涯四处芳草红，寂寞无聊寻友朋，万事亨通不倒翁，春风化雨草木萌，同舟共济踏路程，忙碌一周不歇停，开心快乐花弄影!

轻松周末范文第4篇

1. 休闲娱乐碰个面，幸福在周末滋润着;把酒谈欢聚个会，快乐在周末萌芽着;深情问候连个线，烦恼见你就躲着;祝你周末快乐别闲着，嘴巴记住常笑着!

2. 左思又盼周末来，好好享受解清闲，睡个好觉养精神，网上转转觅异事，街上溜溜活筋骨，闲来无事朋友聚，聊聊心得谈谈心，平平凡凡好生活，开心时刻在身边!

3. 周末别有天地，快乐转移阵地，睡得昏天黑地，看着甜腻韩剧，揉揉疲惫身躯，游戏娱人娱己，赏景心旷神怡，尽情放松自己，问候更要直抵，祝你称心如意!

4. 周末到了，衣服想买，买了;佳肴想吃，做了;打扮漂亮，俏了;朋友聚聚，乐了;喝杯小酒，醉了;床上一躺，美了;愉悦自己，笑了;祝周末甜蜜临了!

5. 写一首感恩的诗歌，将我的祝福送上;奏一曲礼赞的乐章，把我的问候点亮;跳一支欢乐的舞蹈，点缀你幸福的微笑。秋高气爽天气好，愿你周末心情好!

6. 卸下一周的劳累，让春光照耀;抛下一周的辛苦，让春花围绕;聚起一周的信心，让春风为你开道;汇起一周的关怀，让春天为你骄傲。愿周末开心幸福。

7. 卸下一周的压力，感受轻松自由的呼吸，将烦恼的大门紧闭，一切问题都不是问题，绽放纯真的笑意，让温馨泛起甜蜜。周末到了，祝你心情大好，顺心顺意!

8. 谢谢你，你是我分分秒秒的等待，是我朝朝暮暮的期盼，是我日复一日努力向上的动力之源，更是我熬夜加班时的精神支柱，真诚的谢谢你--周末!

9. 心情是惬意的，沐浴着阳光;步履是轻松的，游玩着山水;精神是愉悦的，享受着生活;身心是放松的，把玩着人生;周末是逍遥的，充斥着快乐。周末愉快!

10. 心情愉悦了，只因可休息了;烦恼跑掉了，只因联系你了;不感空虚了，只因约会你了;心脏跳跃了，只因你答应了，这个周末，愿你我都快乐，开心!

11. 辛苦工作何时了，寂寞知多少，今日喜逢又周末，压力不堪回首逍遥过。忧伤烦恼应不在，请将笑容改。问君快乐何时休，恰似一江春水无尽头。朋友，记得快乐哟!

12. 星的姿态，是闪烁;云的姿态，是流浪;水的姿态，是奔腾;夜的姿态，是宁静;梦的姿态，是甜美;思念的姿态，是祝福;周末的姿态，是快乐。

13. 友情就如一坛老酒封存愈久愈香醇，一句短短祝福就能开启坛盖品尝浓醇酒香;友情就如一轮红日默默付出而无求，一声轻轻问候就是一束温暖阳光。祝周末愉快!

14. 感谢您一直以来对我们工作的支持，在这个周末里，希望忙碌了一个星期的您能够好好地休息，祝周末愉快，事业顺利!

15. 搜集每一次的真诚，让我们感受合作的愉快;寻找每一份的真情，让我们携手共创未来;送上每一天的问候，愿您事业一帆风顺，生活快乐开怀。

16. 星期一：生活顺心，星期二：工作顺利，星期三：一路顺风，星期四：风调雨顺，星期五：一帆风顺，周末万事皆顺，升迁发财更是顺理成章。祝君周末愉快!

17. 一到周末，二更时分，三更半夜，四下无人，无法入眠，溜出被窝，骑上电驴，八拐七绕，就为见你，十分激动。

18. 改变不改变，时间说了算;相恋不相恋，感觉说了算;快乐不快乐，心情说了算;真诚不真诚，你说了算;祝福不祝福，我说了算。周末快乐，愿你幸福。

19. 我思念在我心头，周末祝福朋友：愿你不见忧愁，烦恼变成没有;快乐就在心头，痛苦金盆洗手;健康陪伴长久好运常在左右;愿你周末开心，幸福跟你走!

20. 抛开周一的紧张，周二的徘徊，周三的无奈，周四的焦虑，周五的疲惫，进入周末的快乐;祝你睡觉睡到自然醒，吃饭吃出好心情，快快乐乐过周末!

21. 星期一，赖床不想起;星期二，公交太难挤;星期三，压力全给你;星期四，迟到要登记;星期五，来个深呼吸。周末了，以上要求全不理，只有快乐随着你。

22. 幸福，就是睁开眼亲吻阳光;享受，就是公园走走看看落叶;舒畅，就是约朋友聊聊八卦;自在，就是入夜就睡天亮就醒;温暖，就是我的问候：周末愉快!

23. 幸福来了挡也挡不住，开心来了躲也躲不开，快乐来了赶也赶不走，健康来了跑也跑不及，温馨来了打也打不散。周末到了，你就乐着，蹦着，幸福着吧!

24. 幸福是每一个微小愿望的达成。老天从你身上拿走一样东西，一定是在想着要给你更好的。老天拿走了你个苦累工作日，还你一个轻松愉快周末，祝你开心!

25. 雄鹰有一双翅膀，可以给他天空，天使有一双翅膀，可以给他善良，蝴蝶有一双翅膀，可以给他美丽，周末有一双翅膀，可以给你快乐，周末轻松一下吧。

26. 星期一，赖床不想起;星期二，公交太难挤;星期三，压力全给你;星期四，迟到要登记;星期五，来个深呼吸。周末了，以上要求全不理，只有快乐随着你。

27. 幸福，就是睁开眼亲吻阳光;享受，就是公园走走看看落叶;舒畅，就是约朋友聊聊八卦;自在，就是入夜就睡天亮就醒;温暖，就是我的问候：周末愉快!

28. 幸福来了挡也挡不住，开心来了躲也躲不开，快乐来了赶也赶不走，健康来了跑也跑不及，温馨来了打也打不散。周末到了，你就乐着，蹦着，幸福着吧!

29. 幸福是每一个微小愿望的达成。老天从你身上拿走一样东西，一定是在想着要给你更好的。老天拿走了你个苦累工作日，还你一个轻松愉快周末，祝你开心!

30. 雄鹰有一双翅膀，可以给他天空，天使有一双翅膀，可以给他善良，蝴蝶有一双翅膀，可以给他美丽，周末有一双翅膀，可以给你快乐，周末轻松一下吧。

31. 休闲娱乐碰个面，幸福在周末滋润着;把酒谈欢聚个会，快乐在周末萌芽着;深情问候连个线，烦恼见你就躲着;祝你周末快乐别闲着，嘴巴记住常笑着!

32. 周末了，一定要high一下，甩掉一周的压抑与不快;周末了，一定要逛一下，放飞一周的烦恼与无奈;周末了，打算干吗?不如开心的笑一下吧!

33. 周末一到快乐至上，烦恼忧伤统统甩掉，忙碌工作全部忘掉，拥抱快乐悠闲时光。朋友关怀岂能忘掉，愿你幸福荡漾，健康欢笑!

34. 朋友不在于多少，只要真心就好。生命不在于长短，只要精彩就好。我的祝福不在于华丽辞藻，只要真诚就好。周末了，祝您快快乐乐吃好睡好样样美好。

35. 朋友是快乐的源泉，问候是温暖的祈愿，短信是甜蜜的呼唤，无论每天有多忙乱，希望你都能找到快乐的根源，保持一张灿烂的笑脸!周末愉快!

36. 周末到了，放松的日子里，请别再忙碌，收到短信，为你送上温暖贴心;我的绵绵情意，化作短信，为你送上轻松开心。周末愉快!

37. 周末到了，勾勒出你幸福的版图，坚守你快乐的疆土，让健康为你站岗放哨，让烦恼禁止入境，给财富办张绿卡，让好运和你走私，你从此荣登幸福的宝座!

38. 周末到了，将忧烦打包，送回老家;将惆怅冰封，沉入大海;将快乐释放，愉悦心田;将轻松弥漫，舒爽你心;将情谊浓缩，发送问候：周末愉快

39. 周末到了，快乐上扬了，轻松荡漾了;身心惬意了，笑容灿烂了;生活美哉了，日子乐哉了;朋友问候了，情谊浓厚了：朋友，周末愉快哦!

40. 周末到了，睡就睡个自然醒，乐就乐个乐翻天，笑就笑个花枝颤，玩就玩个天昏暗，闲就闲个活神仙。只要你想，快乐就在你身边!

41. 学习要认认真真，工作要轻轻松松，喝酒要痛痛快快，购物要潇潇洒洒，休息要开开心心，娱乐要舒舒服服，周末要快快乐乐!祝周末愉快!

42. 生活是否有烦恼?送你清风来吹跑;心中是否有苦恼?送你细雨来冲掉;好友联系虽然少，对你关怀不减少;牵挂祝福挂身旁，愿你周末乐逍遥!

43. 周末依旧站在边缘上，等你的笑容把它点亮，一周的工作先放一旁，尽情把那欢快的歌唱，周末是个美丽的姑娘，让你温柔甜美入梦乡。周末吉祥!

44. 周末到，祝福相送，愿你：轻松下把忙碌盖掉，休闲下把疲惫忘掉，放松下把劳累甩掉，放纵下把烦恼抛掉，快乐下把幸福抓牢。祝你周末愉快逍遥!

45. 周末，可以游玩，可以睡觉，可以结婚，可以休息。可以想干什么就告诉。自由地发展。周末，你知道喜欢你的童鞋有多少么，你来啦，微笑来啦。

46. 李咏非常+，我送快乐+：天辛勤工作，快乐发展自我;天周末到来，快乐享受生活;一周心情愉快，烦恼忧愁旁边躲。周末快乐!

47. 买来幸运水，快乐石和开心粉，按比例混合，插上导火索。点燃引线，扔向了辛苦一周的你，炸飞了你的烦恼与劳累，使你获得幸福与欢乐。祝你周末愉快!

48. 天气预报：本周末将有吉祥云飘过，将有中到大金钱雨如意风，望你接到短信准备好大口袋，把吉祥云金钱雨如意风都带回家伴你一生。周末快乐!

轻松周末范文第5篇

2.幸福很简单，一个健康的身体，一份快乐的心情，一份喜爱的工作，一位深爱的爱人，一个轻松的周末，祝你享受周末，快乐如意。

3.周末到，工作抛；快乐为你引路，美景对你微笑；时运投怀送抱，我的惦记从来不少；健康扭扭腰，幸福来报到；好友要相邀，祝你周末乐逍遥！

4.放松一下，让心情倾听绿色的声音；快乐一下，让心灵在路上旅行；微笑一下，让烦恼随风飘散；周末到了，祝你轻松、如意、幸福。

5.周末又到，快乐尾随而至，愿美好仅仅相拥着你，财运满满笼罩着你，吉祥的福语围绕着你，平安的道路指引着你，分分吉祥，秒秒幸福！

6.看看天，看看云，看看生活里的阳光灿烂；问问花，问问树，问问生活那匆匆的脚步。听听风，听听雨，听听那最深最浓的祝愿；想想你，想想我，想想一路的笑语欢颜！周末愉快！

7.枝头鸟儿对我笑，周末马上又来到。看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。又是周末好时节，轻松娱乐享生活！祝朋友周末愉快！

8.周末无限好，闲时风景妙，放松睡大觉，细细品佳肴。锻炼扭扭腰，健康来报到，好友诚相邀，畅聊解烦躁。问候短信发一条，祝你周末幸福绕！

9.左思右盼周末来，好好享受这清闲。睡个好觉养精神，醒来网上去转转。一棵白菜两土豆，没事自个下个厨。闲来无事朋友聚，出来坐坐聊聊天。平平凡凡好生活，开心时刻在身边！

10.五日转眼跑。周末又来到。身边无烦恼，开心快乐绕。感情靠联络，我的祝福到。时常多问候，友谊不会跑。祝美丽的周末，开开心心！

11.送你一个宁静祥和的周末，愿你的生活惊喜不断，爱情轰轰烈烈，事业节节高升，快乐常驻，家人长寿，周末愉快！

12.听听音乐，心情自然美丽；出门转转，放松疲惫心理；贴贴照片，晒晒快乐足迹。打打游戏，轻轻松松做自己。周末了，愿开心快乐永远在你身边！

13.美好的生活被幸福刻录，快乐的人生被开心记录，纯厚的友情被时间珍藏，浓浓的情谊被岁月发酵，温暖的问候被朋友发送。朋友，愿你周末开心，幸福永远！