自我检查

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇自我检查范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

自我检查范文第1篇

引起脊椎问题的原因是多方面的，营养不良、小正确的姿势、不合理的寝具，风寒、潮湿的侵袭，外伤、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状所以，脊椎的健康需要有一个整体的、系统的解决方案。由于脊椎是一个复杂的有机整体，而且是通过关节连接在一起的，这种连接有着非常精妙的力学原理，一个部位的结构位置发生改变，就会影响到整个椎体力学结构的改变例如，颈椎的问题会带动影响胸椎、腰椎甚至骨盆的变化。因此治疗中要抓住一点兼顾全部，局部复位，整体调节，治疗效果会更好。

脊椎病的治疗方法可分为手术治疗和非手术治疗。日前非手术治疗最有效的方法是手法复位治疗，目的是使错位的骨关节复位，激发人们自身的调节功能，使机体自我修正损伤，这样才能做到长期的稳定。与其他治疗方法相比较，手法复位治疗是目前最安全、无副作用的治疗方法。

脊椎健康自我检查方法

1.如果你的鞋后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度的不等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。

2.你不能完成十分舒适的深长呼吸，呼吸健康与脊椎的健康和活力相互紧密联系。

3.你在下颌运动时会发出“咔嗒”的声音，多是由于颈部或者髋关节半脱位引起的。

4.你的颈部、背部或更多的关节会发出爆裂的声音，通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。

5.你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。

6.你经常感到疲劳，不平衡的脊柱耗尽你的能量。

7.你的精神不能很好地集中，因为脊椎半脱位会影响大脑健康。

8.你对疾病的抵抗力较弱，脊椎半脱位影响你的神经内分泌系统。

9.你的脚在行走的时候脚尖向外展开。

10.出现一条腿比另一条腿短、不脱鞋，俯卧，让一个人在你后面站着，把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻拉直，观察你的脚。比脚后跟的位置，若出现长短不一，则说明你的骨盆和脊椎有扭曲错位的现象。

11.你有不良姿态，两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌。如果不是，则就是你的脊椎扭曲的最好证明。

12.你有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛，通常是脊椎半脱位的信号。

13.你有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉，通常是脊椎半脱位的影响。

自我检查范文第2篇

“我们的快速反应能力够不够?能够持续满足消费者的需求吗?”

国内的品牌服装企业经常这样问自己。

从产品创意到上架销售，中间这段时间称为前导时间。不同的服装细分市场，客户需求特性不同，所对应的前导时间也不同。

比如，孩子的皮肤娇嫩，童装要强调天然环保；相比之下，女装更强调款式和变化，所以，女装的前导时间一般比童装短，同样是女装，比起职业女装来，少女装更强调时尚和流行，前导时间也要求更短些。

但前导时间是不是越短越好呢?这也不能一概而论。前导时间最短不见得业绩结果最佳。一般来说。前导时间短于某个临界点后，生产和物流的成本会急剧攀升，这时，继续缩短前导时间，在经济上已不再划算。因此，企业真正需要的是“最佳前导时间”。

所谓最佳，就是既要反应足够快，满足顾客对时尚的要求，又要成本足够低，使售价有竞争力。在最佳前导时间下，企业的单店业绩和收效，以及企业的可持续发展能力，都接近最优。

可以说，企业提升快速反应能力的过程，就是让企业产品不断接近最佳前导时间的过程。在此期间，企业所建立起来的流程组织、绩效制度、员工队伍和企业文化，就构成了企业的快速反应体系。

企业是一个生命体，要建立这样一套体系，非朝夕可就，更不能眉毛胡子一把抓。一粒种子长成的大树，天然地要求每一片叶子的成长，都要与其他枝条的成长匹配协同。见到别人直腰走路好，便马上用两个夹板治罗锅，罗锅非但治不好，人恐怕还要被夹死了。

不同的企业，有不同的历史和现状，建立快速反应体系，也有各自合适的切入点。

为了找到这个切入点，企业可以先找出自身快速反应能力建设上的不足，以此从点到线，再由线及面，经由一系列前后衔接的变革，完成从“慢”到“快”的转型。

为此，企业可以从以下五个方面，做一下自我检测。

1.企业有一个精确到天、精确到门店的新品上市计划吗?

拿一个国内男装企业来说，有一段时间，其全国铺货策略就是两句话，“春夏产品从南向北铺，秋冬产品从北向南铺”。在营销部门，从高层到中层，再从中层到基层，凡被问到如何铺货，统统回答这两句。

应该说，这两句话没有错。

中国幅员辽阔，地区间有显著的季节差异，一款产品可以在全国跟着季节的脚步去上市。比方说，一款秋冬服装，哈尔滨和广州两地经销商都订了货，因为冬季北方来得早，所以，厂家应该先生产哈尔滨的订单，然后再生产广州的订单。这样，既均衡了工厂的产能，又可以提前观察一下哈尔滨的市场反应，判断广州的订单订量是不是要修正。

虽然说起来是这个道理，可要是没有一个精确到款式和数量、具体到门店和日期的新品上市计划，这两句好的思路，在实际执行起来，就难保不走样。

让我们看这家男装企业的实际情形：订货会后，汇总了经销商的订单，生产部发现单靠“春夏产品从南向北铺，秋冬产品从北向南铺”这样两句话，根本没法把总订单拆成多个子订单。因此，在实际安排生产时，还是不分南北，只要一款服装全国订5千件，那就一口气生产5千件，完全不管其中有多少南方订的、有多少北方订的。

当总目标抽象不具体，各部门就只会依本位主义行事。营销部只管到了季节要货，生产部只顾着压低成本。双方缺少沟通，自然也没有互相理解，不是生产抱怨营销做事没计划，就是营销抱怨生产供货太迟。

当生产与营销没有配合的准绳，产销协同就变成了打不完的口水仗。

这家企业为了能有这个准绳，责成营销部编制一个要货计划。但这个计划基本由营销部自作主张，没考虑工厂生产方面的要求，这使计划成了生产部永远也无法完成的任务。这样的计划，得不到产、销的认同，有也相当于没有。

制订这样一个计划，一方面，要依据经销商的订单，另一方面，要结合工厂的产能实际，很多时候，还得加上对产品在全国各地适销季节的把握，以及对门店季内货品组合的规划。制订这样一个计划，不是某个部门可以单独闭门造车出来的。

2.总部能否及时得到全国门店销售情况的数据?

在先后拥有红双喜和乐途品牌后，李宁公司已成为一家多品牌运营的企业，但李宁牌产品依然是李宁公司的业绩主体。2009年上半年，李宁牌产品的收入占李宁公司总收入的90％以上。

2009年上半年，李宁牌在全国有门店6809间，同比增长16％-李宁牌的鞋、服装、器材及配件销售收入37亿元，同比增长24.5％。从数据看，销售收入增速超过门店增速，似乎形势一片大好。不过，这不是全部。

细分析李宁牌产品的渠道，有特许经销和自营。对特许经销，只要公司把产品卖给了经销商，就可以算公司的收入；对自营，则只有卖给了最终消费者，才能算公司的收入。前者是批发，后者是零售。

2009年上半年，李宁牌产品自营渠道销售4.1亿元，同比仅增长7.8％。一般说来，比起经销商的门店，自营店的位置更优越，购物环境更好，单店业绩通常比经销商的要好。自营店表现平常，经销商当然也不会好到哪里去。可2009年上半年，李宁牌产品的经销商进货32.9亿元，同比大增27％，远超过自营7.8％的增长。

为什么会这样呢?毫无疑问，在2009年上半年，经销商相当一部分进货，并没有在当期最终销售掉，而是变成库存积压在库房。

这是许多品牌服装厂商的运营模式：不断征募新经销商、新增加盟门店、使用压货等手段，使经销商总体进货速度远高于其实际销售速度，通过外延式的增长，在繁荣期迅速扩张，实现企业的跨越式成长。这种模式的缺点，是渠道的资金链绷得过紧，市场稍有风吹草动，经销商就可能会突然大批死亡。

压货以求增长的外延式扩张的关键，是沉淀在经销商环节的库存不能超过某个阈值。这种模式的缺点，是渠道的资金链绷得过紧，市场稍有风吹草动，经销商就可能会突然大批死亡。

在杭州，甚至见过这样的例子：某品牌的浙江省商的库存，货值超过7000万元，甚至高于品牌厂商自己的库存货值。看似品牌厂商借用了省代的资金发展了自己，但省代一旦资金断裂，其库存品低价倾泻到市场，该品牌不但要退出整个浙江省，甚至全国市场都可能保不住。

品牌厂商与经销商之间，是一种唇齿相依的关系。

所以，这种外延式增长方式的关键，是沉淀在经销商环节的库存不能超过某个阈值。要掌握这个分寸点，品牌厂商必须掌握门店的销售数据，这既是预测市场的前提，也是调整计划的依据。

但国内有不少服装品牌，尽管规模已经有十多个亿，却依然对全国的最终销售情况两眼一抹黑，尤其是对经销商渠道，更是半点准数都没有，

只是凭经验和感觉拍脑袋。随着企业规模越来越大，这种拍脑袋的风险也越来越大。

为了保证门店与总部的信息畅通，像艾格、H&M等品牌，干脆自营几乎所有门店，直接掌控终端。但对国内许多服装品牌来说，实力不够，还需要借助经销商扩张渠道。这时，如何才能掌握经销商的真实销售动态，使总部的决策不偏离过远，就成了品牌厂家的一项挑战。

3.门店是否能够及时得到完整的业务信息?

国内多数服装品牌，一年召开两次订货会，部分品牌做到了一年4次，少数品牌做到6次甚至更多。在每次订货会上，各品牌都会推出成百上千款新品，供经销商订货。订货会结束，品牌厂商统计各款总订量，对于一些总订量过少的款式，投产不划算，便会取消生产。

按理说，毕竟订货会上已有人订过，现在取消生产了，起码应该通知一声。可多数服装品牌并不及时通知经销商这些变更。

这还不是最过分的。以一个国内服装品牌为例，在其订货会上，给每件样品用的是临时编号，经销商对着临时编号下单。等投产时，这家企业会给每个样品再定个正式编号，经销商将来收到的是只有正式编号的货。问题是这家企业的经销商拿不到临时编号和正式编号的对照表!经销商压根核对不出来收到的货品究竟是不是自己的原始订单。

为什么不给经销商对照表呢?经过询问以后才知道，问题卡在中间环节。对企业职能部门来说，倘若经销商拿到了对照表，在收货时发现与订单不符，就会投诉。这时，那些因部门工作失误造成的订单偏差，就会暴露出来，让他们遭到老板的训斥。久而久之，职能部门就打着“解释起来太麻烦”、

“保护经营机密”的旗号，不把对照表发给经销商，骨子里其实是希望借此摆脱经销商的监督约束。

这只是企业信息传递扭曲的一个小例子。在企业中，倘若业务信息不能传递到对应的岗位，就不能形成正确的决策，那么，这些业务信息就实现不了任何价值。一旦总部取消了前方的业务知情权，往往也就意味着企业去了做出更佳决策的机会。

当然，在组织中，更多的信息传递不畅并非来自故意，而是因为没有完备的流程和制度。

拿前面提到的“春夏产品从南向北铺，秋冬产品从北向南铺”来说，当问这家企业的高层：某一个具体的款式，在某一个具体的日期，是否应该铺到某个门店?高层听了，都是当场就可以给出答案。不过，这些答案存在于高层的脑海里，别人看不见摸不着，在没有外化为一个详细明晰的文件前，中层没法具体执行。

在服装行业，没有哪个层级比一线的销售人员更加贴近和了解消费者，组织要逐一地站在每一个前端岗位的立场，评估是否已经为其营造了完整及时的业务信息环境，使其能做出更加有价值的决策。

4.企业的生产订单能够根据销售情况按月(甚至按周)调整吗?

这个问题对应的是企业产销衔接的柔性。

当今世界上，像ZARA那样，能将大多数产品的前导时间都控制在半个月以内，堪称一个奇迹。达到ZARA这水平，非朝夕可就。但对于大多数企业而言，只要肯用心，都不难把一部分产品的前导时间压缩到比较短。

比如，当某款产品由老板亲自督办时，这时，老板的目光就成了提高内部工作效率的鞭子。从计划到生产，从研发到营销，所有环节的效率都会加快很多。原先要一周才能出样衣，现在两夜就赶出来了；原先要半个月才能和面料商谈妥合同，现在当场就可以拍板了；原先的前导时间怎么也要三个月，现在一下子就变成一个月。

不过，这种老板亲自督办下的快，是一种非常态的快。老板不可能别的什么也不做，只盯着一件事。只要老板的目光投向了别处，马上，从计划到生产，从研发到营销，所有环节的效率又会恢复为常态。

但对企业来说，这种非常态的快捷也很有意义。

即使像白领、秋水伊人这样的女装品牌，也从来没想过要把全部产品的前导时间压缩到半个月内。对这些服装品牌来说，能够将部分产品前导时间压缩短些，使企业可以应对一些特殊情形就够了。比如，设计了一款高时尚的新品，但拿不准消费者是否接受，就等适销季节快到了，潮流趋势比较确定，能看准后再下单；再比如，季中出现新流行，而自己的新品中偏偏又没有，为了不落伍，抓紧推出一款跟上。这些时候，都需要这种非常态的快。

企业的快速反应，就是在不断地把这种非常态习惯变为常态。一个企业越是能自如地进入这种快捷，就越是能规避设计偏差、响应市场需求。

现在，季前订货与季中补货的比例，国内做得比较好的企业，也只是七三开的样子，70％提前备货式生产，30％可以季中调整。不过，这30％多是现成的已有款式增加或减少产量，而非另行组织原辅料推出全新款式。

5.企业内部是否有一整套运行良好的响应机制，可以随时调整计划，而又不会引起混乱?

这说的是企业研产销衔接的柔性。

企业研产销衔接如臂使指，收放自如，是很多企业的梦想。但要做到这一点，需要有一整套运行良好的流程，建立起覆盖各环节的应变响应机制，可以随时调整计划，而又不会引起混乱，让企业成为一个衔接无隙、高度协调的系统。

做到这一步时，企业的组织结构通常要做出相应的调整。

我们思考品牌服饰企业的快速反应模式时，通常会从最初的设计开始，再到商品企划，直至最终成品配送到门店。但当我们在现实中推动建立快速反应模式时，通常从打通门店与总部营销部门的联系开始，再到打通营销与生产的联系，最后才是研产销三者的衔接。

之所以有这样的区别，是因为我们在思考变革目标时，是从假设着眼，而在推动变革实现时，是从问题入手。从问题人手的好处，是前进的每一步，除了会帮助组织系统完善外，还使现实问题有改善，这使变革的每一步，都更容易获得员工的认同。

自我检查范文第3篇

摘要：时间是宝贵的资源，时间管理自我监控与学生的学业成绩和自我价值感密切相关。为提高学差生的时间管理自我监控水平，本文深入分析了学差生时间管理自我监控的特点，并提出了相应的教育对策，为培优转差工作提供了新的途径和方法。

关键词：学差生；时间管理；自我监控；教育对策

如何转化学差生是教育与心理工作者十分关注的问题。时间管理自我监控与学生的学业成绩密切相关，学差生的时间管理自我监控水平低于学优生。而且，时间管理自我监控还对学生的自我价值感和成就动机具有显著影响。因此，提高学差生的时间管理自我监控是促进学差生转优的重要途径。

一、学差生时间管理自我监控的特点

时间是一种无贮存、不可逆的稀有资源，科学合理地使用时间对学生的学业成就与全面发展至关重要。时间管理自我监控是学生对个人时间资源的使用与运筹进行监察和控制，可分为整体监控和具体监控两个层次，整体监控层次包括主动性、开放性和有效性三个维度，具体监控层次包括目标设置、时间规划、灵活性、自制力和检查评估五个维度[1]。

1.学差生的整体监控特点

整体监控从宏观上比较稳定地反映了个体时间管理自我监控的一般的整体特征，但比较笼统模糊，抽象程度也较高。学差生的时间管理自我监控的整体监控水平较低，表现在时间管理的主动性、开放性和有效性都比较差。首先，学差生不能积极主动地采取时间管理自我监控行为。有些学生虽然也在老师的要求下表现出了时间管理行为（如制定学习时间计划和在桌上贴励志座右铭），但往往由于是被动行为而使之流于形式。其次，学差生不能够开放地完善时间管理自我监控状况。学差生容易机械死板地按照自己制定的时间计划进行学习，在出现突况时不能及时调整，也不善于向学优生学习时间管理自我监控的成功经验。最后，学差生不能有效地实施时间管理自我监控行为。学差生容易受外界影响而导致分心跑神、不能专心学习，再加上自控能力较差，所以就很难顺利地执行时间计划而不能有效实现时间管理自我监控的目的。

2.学差生的具体监控特点

具体监控从微观上反映了个体时间管理自我监控的具体层面，体现了个体对时间管理监控的实际操作过程。学差生的时间管理自我监控的具体监控水平较低，表现在时间管理过程中的目标设置、时间规划、灵活性、自制力和检查评估都比较差。在目标设置上，学差生不能够设置适合自己的时间管理行为要达到的目标。学差生的目标过高容易失败而导致自卑，目标过低虽易成功但却无法产生成就感。在时间规划上，学差生不能围绕目标而制定相应的时间使用计划。学差生缺乏明确的时间计划表，没有学习生活的具体打算。在灵活性上，学差生不能根据实际反馈而调整修改时间计划。学差生也不会根据事情的轻重缓急的变化而有弹性地使用时间。在自制力上，学差生不能采取意志行为而坚持完成时间计划。学差生完成时间计划的最大困难就是控制不住自己，很容易受到外界影响而中断甚至放弃正在做的重要事情。在检查评估上，学差生不能对自己的时间管理的状况和结果进行检查与评估。学差生往往不能及时反思和改善自己的时间管理自我监控行为，所以很难提高时间管理自我监控的水平。

二、学差生时间管理自我监控的教育对策

1、进行时间价值教育，树立时间管理自我监控意识。

时间无处不在，给每个学生以相同的机会。“一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴”充分说明了时间的重要价值。因此，教师要利用各种途径进行时间价值教育，使学差生能够珍惜时间，不断完善自我，为实现自己的目标而努力。

古罗马哲学家西尼加说：“我们拥有的时间并不少，但没有充分利用的时间却太多”。学差生不能任由时间从自己身边白白流逝，而要树立时间管理自我监控意识，积极进行时间规划和统筹，科学地掌控时间和管理自我，努力提高时间使用效率，让时间增值，不断提高时间管理自我监控的主动性、开放性和有效性。

2、进行时间管理训练，提高时间管理自我监控能力。

时间管理行为是可以通过不断训练而改善的。根据有关时间管理理论和实证发现，有研究提出时间管理训练可以从优先次序和目标设定、策略开发、时间规划和实施、监测、奖赏、识别严重时间管理问题的刺激-反应-结果的行为分析等主要方面来进行[2]。这种训练程序是一种自我调节过程，具体可分为四个阶段。首先，个体必须决定想要完成的任务和目的，这是一个思考和判断应该做什么的动机阶段，可以此训练优先次序的时间管理技巧。其次，个体要设定目标并将之转换为行动，此阶段可以主要训练目标设置和为达成目标的策略开发的时间管理技巧。然后，个体开始采取恰当的行动来完成既定目标，此阶段可以训练时间规划和贯彻意图的时间管理技巧。最后，个体对结果进行评价，监测、奖赏和行为分析将起到重要作用。

根据时间管理自我监控理论[1]，可对时间管理微观过程中的目标设置、时间规划、灵活性、自制力和检查评估进行全方位多层次的培训，以提高学差生的时间管理自我监控水平。

3、注重提高意志力，增强时间效能感。

意志力是影响时间管理自我监控效果的重要因素。如果学生的意志力薄弱，那么在时间管理自我监控中就不能克服障碍、抵制干扰和坚持到底。因此，教师应该注重提高学差生的意志力，以提高时间计划的执行力，实现时间管理的任务和目标。

时间效能感对学生的学业成绩 [3]和自我价值感[4]具有重要影响。时间效能感较高的学生能够积极进行时间管理，取得优异成绩，具有积极正面的自我概念。所以，教师可采取多种方法提高学差生的时间效能感，以发展时间管理自我监控能力。

基金项目：教育部人文社会科学研究青年基金项目（10YJCXLX056）

参考文献：

[1]张锋. 中学生时间管理自我监控量表的研究[J]. 心理科学，2007，30（3），668-671.

[2]H fner A, Stock A. Time management training and perceived control of time at work [J]. The Journal of Psychology, 2010, 144（5），429-447.

自我检查范文第4篇

我是区检察院的。××年参加检察工作后，我先是在石狮检察院的刑检和部门从事了四年的业务实践。×ד严打”期间曾创下个人年度办案××件的最高纪录，被××市委、市政府评为“严打工作先进个人”。离开部门后，我在职攻读取得了研究生学历和法律硕士学位，并在兼任检委会委员、办公室主任、民行科负责人的工作岗位上积极推动检察理论和实务创新，较熟练地掌握了多媒体示证的编辑操作。近期还主办了全省首例的检察机关提起刑事附带民事诉讼案和全国首例的“支持反诉”案。有了这些经历，我更向往重返公诉席，做一名主诉检察官。

我认为，“主诉”的“主”可以解释为“主导追诉程序、主办疑难案件和主持业务管理”，而“诉”则包含了“诉讼的质量、效率和责任”。

主导首先要充当“法官之前的法官”。用庭审的标准，对罪与非罪、此罪彼罪、罪轻罪重进行相对独立的法律判断，把指控的准确率作为办案的生命线;其次，要成为引导侦查的行家，强化提前介入、追捕追诉和补充侦查等配合制约机制，圆满完成举证责任;第三，要为案件的“快侦、快诉、快审”发挥积极作用，例如减少退补和延期审理、用足用好简易程序和普通程序简化审等等;最后，鉴于法律监督机关的宪法地位，主诉检察官还要扮演好“法官之上的法官”，用正义之剑，维护公正的天平.

作为公诉部门的业务核心，主诉检察官应该在主办重大复杂疑难案件中展现驾驭各种刑事法律政策问题的才能;在还原案件事实、纠正违法侦查、粉碎伪证翻供、驳斥歪理辩护的较量中树立检察职业的权威;在打防结合和综合治理的协作中实现公诉的法律效果和社会效果。

检察改革要求淡化行政色彩、增强司法属性，作为公诉部门的业务领导，主诉检察官应当着重在拟定提审提纲、组织案件讨论、签发法律文书、制定庭审预案等关键环节上加强对助手的业务管理，在明辨是非的唇枪舌战和法理思考中把自己培养成专家型的检察人才，在监督、竞争、合作的氛围下打造一批职业公诉人中的精英骨干。

自我检查范文第5篇

大四下学期，我在区检察院实习，实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和检察人员交办的工作，得到院领导及全体检察干警的一致好评，同时也发现了自己的许多不足之处。

实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和检察干警求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。

在实习过程中，也发现法律的普及非常重要。我国政为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就。人们的法制观念、法律意识都有了很大的提高。但是在普法的深度与广度上还有一些不足，普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正的让人们了解法律、法规的含义。并在这个基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律神圣地位，只有这样法治建设才有希望。

这近半年短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和干警们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓三人行，必有我师,我们可以向他们学习很多知识、道理。