中老年健身器材

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中老年健身器材范文第1篇

关键词 群众体育 广场体育 体育健身设施

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

焦作市市区广场体育设施的现状。

（二）研究方法

1.文献法。本文以焦作市广场上的体育健身设施为调查对象，详细阅读了多种体育刊物发表的有关社区体育和群众体育方面的学术论文，对这些文献资料进行分析整理，从中得到思想的启发，为本研究的问卷设计、研究内容、研究方法及策略制定上都起到了非常重要的作用。

2.调查法。通过广场体育健身参与者对市区广场体育设施的现状的满意程度所设计出来的《焦作市市区广场体育健身器材满意度的调查问卷》，针对市区现有个七座广场累计发放问卷430份，收回430份，其中有效问卷414份，问卷发放有效率为96.2%。

二、结果与分析

（一）市区广场上的体育健身设施数量不足

截止2012年，焦作市市区更拥有6座大型广场。目前，群众体育活动地点日趋呈现多样化，可分为体育辅导站、晨晚练活动站、有固定室内活动场地的体育中心和体育协会等等。

东方红广场地处焦作市市中心，是市中心市民业余休闲活动的主要公共场所，总面积约4.3万平方米，有体育健身设施30个；人民广场位于焦作市新城区，是城区南部市民业余休闲活动的主要公共场所占地面积13万平方米，内设体育健身设施36个；时代广场位于焦作市马村区，是市区东郊居民业余休闲活动的主要公共场所，总面积3.2万平方米，有体育健身设施12个；许衡广场位于焦作市中站区，是市区西郊市民业余休闲活动的主要场所，总面积约5万平方米，其中有体育健身设施24个；龙源湖广场位于焦作市南郊，总面积8万平方米，其中含有健身器材48个；缝山针广场位于焦作市北郊，总面积1.1万平方米，广场上所设体育健身设施20个。

在调查市区的广场体育器材过程中不难发现，总面积达到34.6万平方面的广阔面积上，广场体育健身设施的总数只有170个。这使得人们在广场上进行体育锻炼的时候，要经常“排队”，这样的情况在目前市区的广场体育开展过程中属于较为普遍的现象。这样的调查结果，不仅能够很具体的显示出市区广场体育健身器材的数量不足，也表明群众想要通过体育健身器材来达到健身目的的迫切愿望。

（二）市区广场上的体育健身器材缺乏保养

人们喜爱选用体育健身器材来进行健身与健身设施的损耗是成正比的。笔者在调查走访中发现市区现有的170个健身设施中，有43个由于损耗严重而无法使用，达到了健身器材总数的近四分之一。使用率较高的器材，如健身车、健步机、划船机、腰背练习器、摸高器、旋转健腰器等破损情况较为严重。造成这种现象的原因是，首先，体育健身器材的定期保养维护工作不到位，其次，健身者本身没有正确合理的使用健身器材。

（三）市区广场上的体育健身设施多数针对中老年人群

在市区现有的广场体育健身器材中，多数是针对中老年群体健身使用的器械，迎合少年儿童和中青年特点的健身器材数量较少。造成这种现状的原因，首先，在建设广场体育设施的初期阶段，中老年参与广场体育的人数要远远多于中青年群体，这使得器材的设计和建设主要以中老年身体特点为主；其次，较为简单、方便使用的健身设施能够迎合女性健身群体的需求。然而，不同年龄、性别的健身者越来越多的加入到广场体育当中来，这无形中给体育器材的设计提出了新的要求，中青年群体也同样需要一些适合其身体特点的健身器材。

三、结论与建议

（一）增加广场体育健身器材的数量

加快广场体育公共健身器材的建设速度，增加器材数量。东方红广场和人民广场虽然健身器材相对其他广场较多，但是由于这两座广场地处人口较为集中的城市中心地带，锻炼人数相对较多，仍然需要重点建设。

（二）加强对现有广场体育健身器材的维护保养

在现有的健身器材中，四分之一的设施已经完全无法使用，急需要维修。除此之外，还可以正常使用的健身器材也同样要进行维护和保养，从而延长广场体育设施的寿命，使之能够更好的为人们进行广场体育健身所服务。

（三）加设适合不同年龄段健身需求的器材设施

加快体育器材的研发和装备速度，从而吸引更多不同性别、年龄、阶层的人参与广场体育健身。针对青年人群的特点，安装一些对抗性、竞技性相对比较强的体育健身设施和设备；针对少年儿童的特点，安装一些较易掌握和适合少年儿童身体生长特点的健身器材。

参考文献：

中老年健身器材范文第2篇

摘 要：本文采用文献资料法、现场观察法、调查访问法、归纳分析法对上海市杨浦区部分社区健身苑健身器材使用情况调查分析得出，健身苑健身器材使用情况不理想，没有发挥相应的作用，器械利用率不高，健身器材的维护不及时，影响了社区居民健身的效果，需要采取积极的措施加以改进。

关键词：上海市杨浦区；健身苑；健身器材；调查与分析

1 前言

《全民健身计划纲要》实施近几年来，人们的健身意识特别是城市居民的健身意识不断增强。国家体育总局联合各级体育部门动员各种社会力量在居民小区配置健身器材已取得一定的成效［1］，社区健身苑的建设方便了市民就近健身,极大地促进了市民体育活动蓬勃开展。但部分社区健身苑健身器材使用情况并不理想，没有发挥相应的作用，器械利用率不高，健身器材的维护不及时，影响了社区居民健身的效果。

2 研究对象及方法

2.1研究对象 上海市杨浦区健身苑健身器材的使用现状

2.2研究方法

2.2.1文献资料法 通过上海体育学院电子数据库查阅大量有关健身苑器材使用方面的资料，并查阅体育核心期刊相关文献30余篇，为本文提供相关参考依据。

2.2.2观察法 在论文准备过程中，对社区居民健身情况及参与情况进行现场观察。

2.2.3访谈法 在论文准备过程中，采用面对面座谈和访问的方式,对社区居民进行了访谈。

2.2.4数理统计法 对调查所得数据运用统计学原理进行分析（EXCEL2007软件）。

3 结果与分析

3.1现有健身苑健身器材现状

本次调点对6个街道18个社区的健身苑健身器材使用及管理情况进行调查。其结果显示为，已有健身器材的社区截至2010年底上海市杨浦区共建设健身苑35个(健身苑场地标准为健身场地100 m2以上,健身器材15―20件),在全市社区中达到了75%以上。场地总面积达32万m2,安装健身器材近3000件,总投资200多万元。

3.2社区居民使用健身苑健身器材的特征

3.2.1使用者性别、年龄的特征

在使用健身器材进行健身锻炼时，成年人中女性高于男性，从年龄上看，中老年人要明显高于其他年龄阶段的人群数。可以说，健身苑是老年人和少儿进行锻炼的重要场所。

3.2.2使用者文化、职业的特征

上海市杨浦区社区居民具有较为明显的随文化程度升高而逐渐增多的迹象，即学历越高，参与体育锻炼的意识越强和积极性越高，分析原因主要是文化程度越高，对体育锻炼的重要性越重视。从职业上看，参与锻炼的人群大都是退休的职工。分析原因主要是，退休后闲暇时间增多，参与锻炼的时间比较充分。

3.2.3 被调查者对健身活动场所选择取向及健身活动的形式的分析

健身形式的选择，客观上与活动的项目、场所、时间、运动负荷等主要体育活动的特征有密切的联系，同时，在一定程度上也反映出社区居民体育锻炼活动的宣传与组织状况。综合来看参与体育运动的形式还是以自发为主，参与有组织的很少，表明杨浦区社区居民主动参加体育活动，这就导致了社区居民在参与体育活动的过程中，因缺乏科学的运动健身指导，而陷入运动健身的误区，影响社区体育的有效开展。

3.2. 通过现场观察发现能够较为准确使用器械只占18%，其余的都或多或少在使用上存在错误使用，缩短健身器械的使用寿命。究其原因，锻炼人员不看指示牌盲目性使用，使用不当与人为破坏占一半以上。社区管理部门的指导跟不上和维护不及时是造成健身器械损坏的主要原因。当然损坏因素还包括环境、非人为破坏、正常损耗等。因而在使用器械过程中,应提高居民保护器械的意识和自觉参与日常监督维护意识,还需要管理部门定期或不定期的检查与维修。这样才能延长健身器械的使用寿命,更好地发挥其健身的功效。

3.2. --!> 5 居民利用健身苑器械参与健身的时间及频率

据国家体育总局群体司认定:“体育人口”主要是指每周参加体育活动频度在3次以上,每次活动时间在半个小时以上,具有与自身体质和从事的体育项目相适应的中等负荷强度者［2］。这是衡量城市居民健身效果最有效的标准。而杨浦区社区居民体育健身状况比例相对偏低,还不能达到健身要求。因此，配备社区健身指导员是必要的。

3.3居民对健身苑健身器材的看法

3.3.1被调查的居民对社区健身苑健身器材数量的满意程度

健身苑是社区居民参与体育锻炼的直接场所，健身苑器械的多少，直接影响到居民的参与热情和积极性。这与“全民健身工程”实施尚处于初级阶段有关,有待进一步的发展和完善。另外,由于全民健身点的健身器材比较简单,运动强度和幅度均比较小,比较适合中老年健身者使用,不太符合社区内青少年的使用要求,无形中抑制了青少年的健身热情。这说明，居民希望在健身器械数量和种类上要得到补充。

3.3.2 居民对社区健身的苑建设地址的满意度调查

在走访过程中，有一部分人表示不满意，发现部分社区的健身苑与菜市场相邻，锻炼坏境极差。有的离居民居住区太远，很多居民不愿意去，影响了居民的体育健身的积极性和热情。究其原因，有硬件方面的不足，但更多的还是没有较好的健身指导员来指导和帮助居民进行科学的锻炼。

3.4 杨浦区健身苑发展对策

3.4.1 加强社区体育的组织管理

由于我国经济还不够发达，社会体育的基础相对薄弱，社会体育的自我生存和发展能力还很弱，因此，政府对社会体育适当进行有效地监测、指导、调控甚至必要的组织和保障，是当前我国社会体育新体制健康运行不可短缺的重要环节。同时还应大力培养社区体育指导员，从而提高社区健身的科学性、合理性、规范性。

3.4.2 加大社区体育发展建设的资金投入

由于我国城市社区数量较多，大部分社区体育发展的资金来源主要依靠习练者自筹、社会资助和经营性收入补贴。说明各级政府在全民健身方面的投资远远不能满足社区群众的需要，尚需进一步加大投资力度。 3.4.3 加大宣传引导力度，提高城市居民家庭体育消费水平

随着社会经济的发展，社区居民的体育需求会不断增强，松散的体育组织所提供的服务将无法满足人们的体育健身需求，迫切需要在社区中为居民创造包括体育服务在内的服务型消费的条件，进一步引导居民的服务型消费。 --!>

4 结论和建议

4.1结论

4.1.1 整体上健身的人群越来越多，社区的健身器械数目也在增多，种类丰富，分布较广。但杨浦区部分社区健身器械数量和种类偏少,一部分器械设置不合理,不能被有效利用。

4.1.2 杨浦区社区健身器械损坏的主要原因是使用不当和人为破坏。居民的自觉保护器械意识、自觉监督意识淡薄以及管理部门的日常维护工作不及时是导致器械得不到有效维护的根本原因。

4.1.3 社区居民参加体育活动由于多数社区健身器材还没有安排专门的器械管理人员，并且社区缺乏专业的健身指导员。所以缺乏科学锻炼身体的理论知识和方法。

4.2 建议

4.2.1 加大社区健身内容和方式的宣传、管理力度,提高居民的自觉维护和监督意识，有效延长器材使用寿命，提高器材利用率,建议有关管理部门加大资金的投入。

4.2.2社区管理部门应结合社区健身器械每年组织多次不同形式、不同内容的健身比赛，提高家庭的参与氛围，形成规律性和制度化，突出娱乐性、休闲性和健身性。 4.2.3社区中应该设立专业健身指导员，传授健身知识和健身器械使用的方法，以增加健身人群的数量，丰富居民的健身知识，降低健身器械的损坏率，延长健身器械的使用寿命。 --!> （作者单位：上海体育学院 体育教育训练学院）

参考文献：

［1］ 谢晨,沈建华.由社区健身苑点引发的思考［J］.南京体育学院学报，2004,6,18卷，3(期)：46-48.

中老年健身器材范文第3篇

误区一：不根据实际需要，盲目选购健身器材，片面认为功能越多的越好，结果是花费不少，效果不好。市场上销售的健身器材既有单一功能的(如跑步车、登高器等)，也有多种功能组合而成的(如5功能、13功能、31功能等)。此外还有一些简易实用的，如拉力器、哑铃、跳绳等。健身爱好者应根据自己的年龄、性别、身体状况、需要锻炼的部位以及住房面积、经济条件等，综合考虑购买适合自己使用的健身器材。

误区二：健身训练时没有全身心投入，而是一心二用，使训练效果大打折扣。如边戴耳机欣赏音乐边健身训练，自以为既可放松，又能健身训练，一举两得，其实却适得其反。因为人在健身运动时，指挥运动的神经中枢呈兴奋状态，其它神经中枢则处于抑制状态。边听耳机边训练，只会使指挥运动的神经中枢受到抑制，难以达到训练效果。

误区三：不根据自己的身体状况，盲目训练，结果事与愿违。如骨质增生患者在炎症尚未消失的情况下，采取大运动量器械训练，超负荷剧烈运动，则会加剧关节损伤。训练强度与运动量掌握得不好，用力方法不当，技术动作不规范，都可能造成关节损伤、韧带拉伤或者其它部位扭伤。因此，必须在专业人员指导下，循序渐进地科学锻炼。

误区四：健身训练处于无序状态。健身训练必须要有计划性，不能高兴时练几回，不高兴时就把健身器材搁置一边。只有持之以恒，坚持经常性的健身锻炼，才能取得良好的健身效果。

那么怎样才能有针对性、有计划性地健身呢?一般来讲，健身锻炼主要有四种类型：

一、形体锻炼：适合年轻女性。可交叉选用哑铃操、有氧操、收腹板、腰背训练器、扩胸器、健身跑步车，也可选用综合训练器。通过合理使用上述训练器材，能显示出女性特有的曲线美，并赋予其青春活力。

二、力量型锻炼：更适合中青年男士。可选用哑铃、杠铃、多功能组合训练器。通过锻炼使胸大肌、三角肌、背阔肌、肱二头肌、腹肌及下肢肌肉更加结实饱满，体魄健壮，更显男性阳刚之美。

三、减肥型锻炼：适合男女肥胖者。训练器材可选用电动跑步车，收腹板、有氧操、仰卧起坐板等，通过持久地锻炼，可逐步去除体内多余脂肪，收到较好的减肥效果。

中老年健身器材范文第4篇

有很多家长常会这么想：只要对宝宝没有危险性的运动，就随他玩去吧。但是，并不是所有的运动都适合小宝宝，哪怕是一些看似他们完成起来绰绰有余的事情，也不可以轻易让孩子尝试。儿童保健专家表示，正处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展。可到底什么样的运动最不适合孩子呢?

一、兔子跳

所谓兔子跳，就是“呈蹲姿状蹦跳”。这个动作很常见，几乎所有的人都玩过，但你所不知道的是，在做这个运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一。这样对骨化过程尚未完成的小孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。所以，在游戏中尽量避免这样的动作。

二、拔河

拔河这项运动本身没有问题，只是不适合小朋友。因为从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30％的儿童心率未能恢复正常。

拔河除了会让孩子“伤心”，还有可能让孩子“伤筋”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。拔河是一项对抗性较强的运动，成人进行中尚且有可能受伤，何况是还没学会保护自己的孩子们呢?

三、长跑

有些父母，为了能让孩子有个好身体，从小就带着孩子进行晨练，最常做的就是跑步了。但是，很多父母却不知道，长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑炎症，从而影响孩子长个子。

不仅是对骨骼有影响，对孩子的心脏也是一个不小的负担。儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。

四、滑板

滑板，是目前一个很流行的运动项目。但是，8岁以下的孩子并不适合玩滑板车。因为这个时期的孩子，身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。

五、小区健身器材

目前，城市里几乎所有的小区，都配有公共健身器材。温暖的午后，家长很喜欢带着孩子出来晒晒太阳，顺便玩玩小区的健身器材。有一种叫“太空漫步器”的器材，很受孩子的喜欢，几乎把它当成了大号玩具。但据调查显示，目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至已经出现了重伤、致残的现象。

事实上，小区里的健身器材原则上就是给成年人(特别是中老年人)配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。“太空漫步器”这样的器械，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的。

中老年健身器材范文第5篇

关键词　农村　体育活动　调查　分析

一、前言

改革开放以来，尤其最近几年，随着农村经济的发展和农民生活水平的提高，我国的农村体育有了较大的发展。本文对邵阳市农村体育活动情况进行调查与分析，有利于市体育局进一步全面了解农村体育活动的现状，掌握可靠详实的数据，为贯彻实施全民健身计划向农村推进提供决策依据，并制订符合本市农村体育现状及未来发展的政策法规。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

对邵阳市邵阳县、隆回县、洞口县、邵东县、新邵县5个县城的农村随机抽查800人。

其中男性54%，女性46%。文化程度：小学初中文化92%，高中8%。年龄构成：25岁以下16%，26-35岁23%，36-45岁24%，46-55岁14%，56岁以上23%。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过Inter网，学校图书馆，电子阅览室等，查阅与本研究有关的国内外文献资料20余篇，了解本研究相关动态与现状。

2.调查法

用问卷调查和访问两种形式。问卷侧重于参与活动项目、物质保证、场地器材、科学知识、锻炼次数、学历结构等方面的调查。共发放问卷800份，回收745份，回收率为93.12%；有效问卷725份，有效率为95.34%；将回收的有效问卷在计算机统计软件支持下进行相关的统计处理。

3.数理统计法

对所收到的数据资料用SPSS10.0软件进行统计

三、研究结果与分析

（一）农民的体育健身意识

问卷调查表明，农民中有89%的人认为全民健身很重要，经常参加体育锻炼可以增强人民体质，提高人口素质，对国家对个人都很有意义，11%的农民认为全民健身并不重要，他们认为每天都要进行体能方面的工作，没必要进行体育锻炼。可见邵阳市农村群众对全民健身活动从思想上有较高的认识。

（二）农民参与体育锻炼的人数情况

其中青年人（26-45岁）是锻炼最少的人群，这些人不参加体育锻炼的原因是为了事业和家庭疲于奔波，无暇顾及。相反，已进入老龄化社会的邵阳市却有63%的中老年人（46-55岁上），多年来一直坚持锻炼。

（三）农民的体育健身项目

由调查可知，不同年龄者所喜欢的健身项目是不同的：老年人最喜欢散步，因为散步这个项目运动强度小且活动不受场地限制，最适合老年人进行；中年人最喜欢跑步和散步项目，其次分别是游泳、健身操、羽毛球、乒乓球，这些项目都有轻巧、活动量易调整的特点，又最适合中年人增强心血管系统的生理功能；年轻人及少年最喜欢足球和篮球项目；少数民族喜欢传统体育项目，因为这些项目可以满足他们进行人际交往的愿望，激烈的对抗可以使他们充分展示自我。

（四）农民的健身场所

从本次调查来看，农民进行体育锻炼场所一般选空地，公路和街道占41.72%，家庭院占25.32%，公园、体育场（馆）、文化指导站等占9.32%，其它如田间、河流等占23.64%。有关数据分析，城市体育锻炼的首选场所为公园、体育场（馆），但农民比例并不高，说明体育场（馆）并不是农民锻炼的主要场所。原因有三：一是多数人还没有能承受到大型体育场馆锻炼身体的消费能力；二是离家远，不方便常去锻炼；三是交通拥挤，到体育场馆锻炼有不便之感。

（五）农民的体育锻炼时间安排

从农民参加体育锻炼的季节来看，参加体育锻炼的人群中有80%的农民选择了冬季和夏季，而春季和秋季锻炼的人数较少，这是由于农民所从事的农业生产的季节性所造成的。从调查分析看，农村中的一些企业家、个体老板和城郊无土地或土地较少的农民参加体育活动一般不受季节的影响，而普通农民、边远地区的农民和山区农民由于春季和秋季是农忙季节，无暇顾及体育锻炼。冬、夏季由于处于“农闲”季节，参加体育锻炼的人数稍多。

从农民参加体育锻炼的具体时间来看。在锻炼身体的人中有63.7%的人选择清晨锻炼，24.4%的人选择晚上，48.7%的老年人清晨和晚上都要锻炼，相对而言，中午和下午锻炼身体的人数非常少。值得一提的是在中老年锻炼者中（56岁以上），79.3%的人在清晨锻炼，其他年龄段的人，选择清晨锻炼的都未能超过39.8%。可见，清晨是老年人的世界。

（六）农民的体育消费情况

1.体育消费的主要内容

邵阳市农民除家庭日常消费外，最主要的消费支出按主次顺序依次排列：“盖房子、添置家用电器、家具”，“支付子女教育费用”，“购买书籍报刊等”。用于“购买体育用品、器材”和“体育、文化娱乐消费”的支出仅列第4-5位。

2.家庭人均占有体育器材的数量

从职业层次来分析，商人家庭平均每户占有健身器材2件，居各职业之首，可能跟家庭经济实力有关；教师家庭平均每户占有健身器材1件，排第二。主要是跟知识分子的健身意识较强有关；干部、工人家庭平均每户占有健身器材0.9件和0.7件，农民平均用户占有健身器材0.1件，这从某个侧面说明了邵阳市农民的体育健身消费水平和体育意识在全国处于较低水平。

四、影响邵阳市农村体育活动开展的因素

（一）经济收入对邵阳市农村体育活动开展的影响

经济收入对参与体育活动有较大影响，但被调查的体育人口中，认为这种影响没有非体育人口的比例多。是因为他们所从事的体育活动只是在一些公共场所和空地进行锻炼，几乎不需要任何消费，同时考虑经济对生计的影响因素较少，所以他们认为经济收入，对他们参与体育活动影响很小。但实际上从深层次分析，正是因为经济发展的缓慢，才导致农村体育活动开展的落后，也成为影响农村人口直接参与体育活动的主要因素。

（二）影响邵阳市农村体育活动开展的其它因素

除了经济因素外，从表2可以看出，制约农村体育经济的另两大主要因素：一是无人组织指导，二是场地、器材缺乏。在该地区，几乎没有组织过农村群众竞赛活动。在乡镇一级的机构里，没有专门负责体育工作的机构和人员，农村的各种体育竞赛长年得不到开展。农村组织开展最多的是舞龙灯，肉涟湘，彩龙船等活动，但每年最多只有一次。虽然次数少，但农村群众的积极性非常高，说明只要有组织，农村体育工作是可以开展起来的。由于《全民健身计划纲要》的推行，社会体育指导员的培养工作也在进行。而邵阳市农村地区，虽然培养过极少数兼职社会体育指导，但我们在调查中发现，他们大都在县市一级，很少到农村指导过体育活动。如何培养农村地区的社会体育指导员，切实可行的开展农村体育工作，也是我们值得思考的问题。

五、结论与建议

（一）结论

经济落后是制约邵阳市农村体育活动开展的主要原因。

其次，邵阳市农村体育人口文化程度偏低，必须加强对邵阳市农村中小学体育活动的开展，让中小学生掌握一到二门运动技能，养成终身锻炼的习惯。

农村运动场地、器材的缺乏也是体育活动难以推广的原因之一。在农村人口较密集的地方，修建一些简易的体育设施，对口支援体育器材设施，推动邵阳市全民健身活动的开展，增加锻炼人数和活动项目，提高体育人口群体。

缺乏组织是邵阳市农村体育活动开展不力的具体体现。建立健全农村体育机构，培养农村社会体育指导员，是农村体育活动发展的必然，也是促进农民的身心健康，提高其生活质量的保证。

（二）建议

青壮年是邵阳市农村体育人口的生力军，应充分发动他们来推动农村体育事业的发展；各级部门应重视，特别是乡镇机构应加大对全民健身的宣传力度，提高贫困农民的体育意识和观念；加强对少数民族地区的民族传统体育活动项目的挖掘、整理与推广，实现以点代面。

参考文献：

[1]中国群众体育现状调查组：中国群众体育现状调查与分析[M].北京体育大学出版社.1998

[2]龚正伟，学校体育改革与发展论[M].北京体育大学出版社.2006