20年同学聚会感言

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20年同学聚会感言范文第1篇

一、 聚会的主题与背景

主题：离别16载，同窗浓情远新丰中学43班同学聚会。

时光飞逝，岁月如梭，转眼间，我们初中毕业16年了!

相识是杯醇香的酒，相逢是首优雅的歌，相处是那浓浓的血，相聚是那南飞的雁，那开心的往事，那快乐的校园，不为别的，只为那份纯真的友谊和青涩的依恋20年前,我们带着幼稚,满怀着憧憬，为了各自的理想，我们从初中走向大学，但我们时刻无法忘怀母校新丰中学，在那里我们留下了人生足迹，获得了知识，培育了友谊，从那我们又信步走向大学，走向社会。 毕业前，我们离去匆忙，毕业后，我们的怀念真切，对同学朋友的情意，对未来生活的激情，勾起心中那段尘封多年的回忆，想起同班同桌的你!

2017年xx月xx日，是我们团聚的日子，我们希望各位同学放下一切大小事务，惟念同学情份，前来参加，以使大家能有机会敞开心扉，共话沧桑。16年的分别，16年的牵念，给了我们再聚足够的理由。 各位同学，来吧!14年沧海桑田，别因你的缺席而使聚会失色!让我们拾起过去温馨的记忆，携手展望美好的未来!

为了保障这次同学聚会的顺利进行，让同学们能够在短暂的聚会时光中尽情畅谈美好的未来，牵手叙说当年友情，交流彼此感悟，分享14年来的人生经历，特拟订本活动方案。

二、 聚会的计划与安排

1、 聚会时间、地点：

时间：2017年xx月xx日。

地点：位于呼和浩特市XXX酒店，XX路与XX路交汇处。总机： ，联系电话： ，交通：市内XXX路车可直达)

2、 聚会活动安排：

17:30-18:30，同学报到：交本人填写的《XXX同学联系表》及本人学生照和近照各一张，并自由合影、交流。

18:30-21:00，聚餐，发言

21:00-23:30 KTV

24:00 聚会结束

1、 关于宴会的建议

会场布置：悬挂阔别14年，同窗浓情远新丰中学43班同学聚会 红底白字喷绘横幅：前面设话筒。

(1) 由男女两名同学担任主持人;

(2) 班长和团支部书记发言;

(3) 老师发言：每位老师均发言。

(4) 同学自由发言;

(5) 时间约2小时：有书面发言稿的会后交《《同学录》编辑组。

三、 制作同学录及聚会影像资料的建议

(1)《同学录》。内容包括：高中简况：全班回顾;每个同学的个人信息(按姓氏笔画为序);同学征文;过去、现在的校园生活照片。照片为彩印，书名为新丰中学43班14周年聚会纪念册，印数*本(来与未来者均人手一册)。主要收集同学们的联系方式、工作地点等信息，每人撰写100字左右的感言(式样见附表);每位同学提供一张初中时的一寸(或二寸)的学生照和一张五寸的近照，均为单人照。鼓励同学撰写回忆学生生活、抒发同窗情谊等方面的文章，字体不限，字数1500字内为宜。《同学录》相关信息及文章的电子版请发至邮箱524961616@qq.com，截稿时期为2015年1月31日。

(2)聚会影像资料汇编。为让聚会留下一个美好的回忆，聚会中全程录像，经后期制作，将影像信息刻录光盘发放到每个同学手中。同时欢迎同学们提供反映中学校园生活的笔记、信笺、留言本、老照片，以编入影像集中。(请将照片或笔记、信笺、留言本扫描，并传送到邮箱524xxxx@qq.com。)

四、 聚会筹备及服务分组

本次聚会设筹服务委员会。职责是：负责聚会筹备安排;协调各组开展工作。人员为：郭瑞峰、杨国军、张海龙、郭先军、李万和、郜永伟(暂定)

经协商或同学推荐，部分同学自愿做好聚会的组织、联络和接待工作(筹备及后续工作事情很多，欢迎其他同学挤出时间，发挥奉献精神，踊跃报名加入相关组开展工作)：

1、 联络接待组。负责汇总同学个人联系方式;发出策划书，直接通知到人(或指定联络小组长通知到人);收集对聚会的建议和意见;邀请老师或领导(XXX等)。成员：郭瑞峰、杨国军、李万和(暂定)

小组联络员的职责是：通知联系本组同学;收集本组人员《同学联系表》;发放纪念册、纪念光盘。具体联络名单附后。

2、 资料组。一是纪念册设计、制作、校稿等。二是拍摄影像、制作光盘。成员：张海龙、云慧琴(暂定)

3、 活动组：负责策划、组织主题班会及文艺节目(KTV)(含撰写主持词)。成员：郜永伟、张海龙(暂定)

4、 生活组。负责外地同学来时接车;聚会住宿、饮食、会场、租车等事宜的准备、联系或安排;礼品准备。成员：杨国军(暂定)。

5、 财务组。负责经费收支，并协助生活组做好工作。成员：郭先军(暂定)

五、 聚会经费

设立聚会基金，建立健全管理制度。在同学自愿基础上，筹集资金，用于同学聚会等活动。明确收支管理制度，定期以适当形式进行分布，公开透明。聚会后，如有结余，用于下次活动。

1、本次经费支出预算。

住宿： 160元*1晚* 3 间= 480元

餐饮： 1200元(含酒水)/桌* 正餐* 2桌= 2400 元

KTV： 1500元

彩印同学录 30元/册*30本=900 元

包车费用及其他未列入预算的费用 720 元

合计 6000 元

2、本次经费筹措。同学们自愿赞助，不搞强制。鼓励经济条件较好的同学能从经济上大力支持，其他同学量力而行。本次拟以 200 元为起点。

3、经费管理。财务负责人全程记录经费使用情况，并适时予以公布，接受监督。

4、往返路费自理，个人用品自备。

六、 聚会要求或建议

1、按照聚会日程安排，统一进行活动。

2、希望各位同学讲团结、讲风格、互谅互让、避免斤斤计较，力争经过大家的努力，把这次聚会办成一次团结、活泼、热烈、融洽的盛会。

3、难得聚首，切勿贪杯，大家把握好自己的酒量。为了自己和他人的安全，酒后不驾车。

4、请事先得到家人的认可和支持。

5、为加强本次聚会的联系，可用 微信群群

2017年xx月xx日

附：同学联系表

#拓展知识#

老同学聚会感言： 1、百般努力终重逢，执手相看，感慨何止万千。

2、从昨晚开始就为今天的聚会激动，畅想同学见面的情景，很久了，从同学们开始谈论聚会已有几个月的时间，时光飞逝，不觉间已到了相见的日子，心情真的很激动。

3、对于今天的聚会，我期盼已久，看到亲爱的同学，像又回到了温暖的集体，我们有的虽然相距较远，但我们的心却永远相连，平时我们虽然很少联系，但同学之间的真挚情感的交流却始终没有间断，我相信大家心里跟我一样，都有一种感动，同学情谊在我们每个人心中，都占有一块圣洁的领地!

4、共祝愿，手和手相握，心和心靠近。

5、海桑田世迁，三十年离愁别绪挥之不去，三十年人在旅途风雨兼程，三十年韶华匆匆花开花落或许你鼓了钱包，或许你仍清贫依旧;或许你事事顺利，或许你仍命运坎坷

6、今日得欢聚，他日常联系。

7、今天同学聚会,激动得竟有点不知所云了。千言万语汇成一句话：真的好想你们啊!

8、牵挂弹指二十年，今天我们终相聚。想说的话有很多，想感谢的人也很多。首先感谢我们的母校木渎二高!

20年同学聚会感言范文第2篇

参加物理专业1990级学生毕业20年母校聚会感言

前两天，物理专业1990级学生举行毕业20年母校聚会，我很荣幸被邀请参加他们的部分活动，深深地感到毕业后同学聚会实为幸事，同学情谊应该珍惜，当好老师无尚荣光。

光阴似箭，日月如梭。这次参加聚会的校友已经分别整整二十个春秋，从一群莘莘学子进入不惑的年龄。也许有的平步青云、春风得意，也许有的兢兢业业、默默无闻，也许有的家庭和睦、美满幸福，也许有的历经坎坷、满身疲惫，也许有的光彩依旧、有的渐趋衰老，有的一定有很多情怀要向同学抒发，有的有很多话语要向老师倾诉。我认为，大学生活是人生的一个重要阶段，留给大家的回忆就像春水一样温暖而灿烂，像烈日一样热情而奔放，像春日扬花一般温馨与浪漫。同学们多年后的短暂聚会是人生的一种情结。相聚时，同学们可以重叙往日的友情，可以讲述非凡的经历，可以倾诉生活的苦乐，也可以互道别后的思念。因此，在毕业后同学聚会时，不要说工作太忙，不要说地位不高，不要说经济条件不好，更不要以任何理由来躲避。尽情享受重逢的喜悦，相聚一笑，所有的记忆都是一种浓浓的甜蜜；相聚一刻，都会带给今后前进的力量！

作为同学，大家曾在同一间教室里上课，在同一个运动场上锻炼，在同一个食堂里吃饭，在同一条小路上探寻，在同一个湖边交谈，在同一个操场上追逐嘻戏，朝夕相处，同窗苦读，学业共长进，友谊倍加深，由此形成了如同兄弟姐妹般的同学情，成为人生的宝贵精神财富。在经历了人生的风雨和坎坷之后，人们最难以忘怀和割舍不掉的依旧是那份同学情。同学情令人时常想起，难以忘怀；同学情让人眷恋，温馨芬芳；同学情一生牵挂，三世相亲。同学情如同一首深情的歌，悠远而回味无穷；又象陈年的美酒，越久越醇香，越久越珍贵；更是人生情感世界里的一道最亮丽的风景。常言道：“千年修得共枕眠，百年修得同船渡”，现在还要加上一句：“五世修得同窗读”。所以，不管是在读的，还是毕业的，同学情谊弥足珍贵，应该倍加珍惜。这是除亲情、爱情、友情、战友情外，人生又一种美好的、不可或缺的、值得终生回味的感情。

毕业后的同学选择到母校举行聚会，一个重要的因素是他们有着母校情结和良好的师生情感。毕业后重返母校，虽然纷纷在曾经生活和学习过的宿舍、教学大楼、图书馆前拍照留影，但是同学们主要是感受母校的发展，寻找这里曾经熟悉的一草一木，感谢老师的培养和教育。他们在大学时遇到了一些好的老师，老师的学识和人格让学生景仰，为学生所称颂，让学生难以忘怀。所以，他们带着感恩的心情到母校聚会。欣喜地看到学生在社会上的进步，感受学生对老师的敬重，作为老师是无尚荣光的。因此，老师应该以对学生负责、对学生家长负责、对学校负责、对国家和社会负责的态度，竭力做好学生的教育管理和服务工作，努力促进学生成长成才，这是职责所系，也是义务所为。老师只有把学生培养教育好了，才配得上学生的景仰，才能接受和值得学生的感谢。

20年同学聚会感言范文第3篇

20xx年校园元旦聚会主持词范文一尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

很高兴我们今天能相聚在这里。我们从离开学校到今天的相聚，我们走过了整整三十四年。

三十四年前，当我们还是一群青春年少、风华正茂的姑娘小伙，我们带着一样的梦想和憧憬，怀着一样的热血和激情，从四面八方而来，汇聚在云梦一中二(2)班这个温暖的大家庭里。在这里，我们度过了一段人生最纯洁的时光。

三十四年前，我们告别了母校，我们带着豪情、带着壮志、带着祝愿、带着梦想、带着憧憬、带着向往，投身到了祖国建设的各个岗位上，我们走过了整整三十四个春秋，经过了数不清的荣辱历练和风雨沧桑。

三十四年后的今天，当年花季少年的我们，现在已是两鬓成霜。我们装着眷恋、揣着渴望、怀着一颗依旧年轻的心，相聚在故地云梦，相聚在《梦珠大酒店》。

在今天这个值得庆祝的日子里，我们很荣幸地请到了我们当年的学校领导和老师，让我们以最热烈的掌声对学校领导及老师的到来表示最热烈的欢迎!让我们对老师说一声：“老师您辛苦了!”

在今天参加“同学会”的还有许多是在外地工作、生活的同学，他们不辞辛劳、顶着酷暑特地从外地赶回云梦参加我们今天的“同学会”，让我们对他们的到来表示热烈的欢迎。

同时对今天莅临“同学会”的全体同学表示热烈的欢迎!

这次“同学会”，我们筹办人员和各位同学尽了最大努力，想方设法与所有同学进行了联络，但是，还是有一部分同学因各种原因未能参加，我们深表遗憾。但我们还要告诉这些今天没有来参加“同学会”的同学们，“希望你们常回来看看，看看你的母校，看看你的老师，看看你曾经学习、生活过的地方，看看我们这些当年的老同学。母校没有忘记你们，家乡没有忘记你们，我们同学更没有忘记你们。”

同学们，今天“同学会”的成功举办也是历经许多坚难和曲折。

我们分别34年了，60多位同学分布祖国的四面八方，有许多同学几十年都没有通讯往来，更无法得知这些同学的信息。然而，筹备小组全体同学不畏艰辛，他们积极想办法，通过各种渠道、各种途径，在繁忙的工作与生活之余，做了大量的工作，经过大家共同努力，基本摸清了全班所有同学的基本情况，并编辑印制了“云梦一中七六届二(2)班《同学录》”，终于使得今天的“同学会”如期举行。在此，请允许我代表在座的全体同学对此次“同学会”筹备小组同学们的辛勤付出表示感谢!

下面有请《“同学会”筹备小组》主要成员邱××同学致辞。

(邱××同学代表“同学会筹备小组”致辞)

师恩重如山，师情永难忘。没有老师三十四年前的辛勤培养，就没有我们今天的成就。

下面有请时任学校领导刘××书记致辞。

(时任学校领导刘××书记致辞)

下面有请时任学校老师杨××老师致辞。

(时任学校老师杨××老师致辞)

为了答谢老师对我们的教育与培养，本次“同学会”特地为老师们准备了小小的纪念品，下面请李××同学代表“同学会”向我们的老师赠送纪念品并代表全体同学致辞。

(李××同学为老师赠送纪念品)

(李××同学代表全体同学致辞)

今天，我们相聚《梦珠大酒店》，心情激动，互相问候，倾诉情感，并迫切地想了解同学们各自的工作、生活等情况，回忆校园生活，叙说人生感言，倾听生活感想。

下面请各位同学用不超过五分钟时间简单地介绍自己工作、家庭简单情况和生活感想。

(同学自由发言)

人生轨迹虽不同，最终追求为幸福!听了同学们的发言，大家对彼此都有所了解。真诚感动你我，同时也开阔了我们的思想境界，感受颇深，对我们今后的生活一定会有所启发与帮助，也坚信我们的生活依然充满阳光，感谢大家的真诚!

同学们，当我们翻开“同学录”的第一页，映入眼帘的是三十四年前我们离别母校时留下的倩影，那一张张充满稚嫩和青春活力的脸，三十四年后的今天，我们也应该留下我们的倩影，那怕我们已经不再年轻，同学们，让我们一起站到主席台前，让照相机留下我们相聚的瞬间，留下这难忘的时刻，留下我们每一张笑脸。

(全体与会同学合影留念)

酒宴

同学们，今天，没有客套和应酬;今天，话题没有禁忌;今天，只有美酒与欢笑，让我们敞开情感的闸门，尽情享受老同学相聚的温馨，让我们共同举杯，祝愿我们的事业更红火，祝愿我们的生活更美好，祝愿我们的友谊地久天长，祝愿云梦一中七六届二(2)同学聚会圆满成功。

老师们、同学们，斟满美酒，让我们举杯。畅谈人生和友谊，重拾往日的眼泪与欢笑，回顾那些最难忘的岁月，这将是青春燃烧时的记忆，值得我们用一生来好好的珍惜，让今天的欢乐成为永恒的记忆!

老师们、同学们：干杯!

20xx年校园元旦聚会主持词范文二尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

上午好!

第一项：主持人宣布会议开始

浚县七中三班同学毕业20xx年师生聚会，应康老师老师的倡议、在全体同学的积极响应下，在王建朝同学的大力赞助下，在筹委会的共同努力下，今天终于召开了。让我们一热烈的掌声恭祝这来之不易的聚会的召开!

首先，请允许我代表三班全体同学向今天到会的尊敬的各位老师表示衷心的感谢!并祝各位老师新年愉快、合家欢乐、身体健康、万事如意!

另外，我代表本次同学聚会的筹委会向到会的各位同学表示深深的祝福，祝大家鼠年吉祥!欢迎大家的光临!

本次同学会，我们筹办人员想尽各种办法通知了全体同学，但还是由于种种原因，有些同学还是没联系上，对此深表歉意。有个别同学虽不能前来，但通过电话向康老师及各位同学问好。如

本次聚会的目的是找回少年的伙伴，重温过去的友情、沟通交流、增进友谊。

时值新春佳节，虽然寒气逼人，但我们每个人都有一颗火热的心，今天，我们师生聚首在大伾山下、黎阳古城，促膝交谈，实在是一件幸事。

19xx年8月，一个个懵懂少年汇聚到了3班，在老师的谆谆教诲下，从无知变有知，从陌生到相识、相知，回想起我们一起在母校求学的日子，犹如就在昨天。同学们，还记得老师那善意的批评教诲么?还记得留下了我们多少欢声笑语的校园么?还记得我们晚上偷偷的到校外看电影么?还记得我们一块睡的 大通铺么?还记得我们下课后箭一般冲向食堂么?还记得我们那纯真的争吵么?还记得毕业时依依分手的情景吗?失去的，是无数的日子，留下的，是深深的友谊。

当年的翩翩少年，如今也已为人之父，为人之母，可求学的岁月，永志难忘，同窗的手足之情，铭记终生。青山不老，绿水长流。在快速发展的今天，相信我们更能相互呵护、关爱，相互携手搀扶着走好今后人生的光辉旅程，因为，我们是一个窗下的学友，一个铺上的兄弟，一个班里的兄弟姐妹。我们能在今天聚首，大家执手相望，深深问候， 那将是人生一大快事。

由于大家都很忙，这次聚会时间确定的比较晚，所以准备工作做的比较仓促，有哪些遗漏或者做的不周的地方请各位原谅，并欢迎提出合理化建议，会后填表。

本次同学会让我担任主持人，确实有点赶鸭子上架，本人口才和文艺方面都不称职。<莲>

第二项：有请康老师、晁老师、徐老师致词

同学们，没有20多年前老师的辛勤培育，就没有我们20xx年后的今天，所以在今天这个最难忘的日子里，有请我们的康老师给我们再上一节人生课。

师恩重如山，师恩最难忘。

第三项：给老师献花即赠送纪念品

下面有请 同学代表全体同学向各位老师献花，同时也献上我们最真心的感谢和最诚挚的祝福，老师你扪辛苦了，祝你工作顺利，幸福安康。

第四项：同学们汇报20xx年经历及本次聚会感言

同学们自xx年夏天分别至今近20xx年，当年同窗而今各奔东西，今日相会一定会感慨万千，一定有许多话要说，大家也一定想知道你xx年都在哪里?干了些什么?今天就给同学们一个交流信息的机会，各自汇报20xx年的人生经历，畅所欲言不要拘束。

第五项：选举三班同学理事会

第六项 有请当选理事会成员合影留念

第七项 有请当选会长和理事代表致词

第八项：合影留念

第九项：宴会开始

第十项：游戏：同桌的你

20xx年校园元旦聚会主持词范文三尊敬的加老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

首先，请允许我代表本班全体同学，向百忙中抽出时间参加聚会的老师表示衷心的感谢!向为本次聚会而忙碌的组委会成员表示亲切的慰问!向远道而来参加本次聚会的同学表示热烈的欢迎!向今天未到的同学表示诚挚的问候和美好的祝愿!在这里也祝愿延安师范九六级一班十年聚会圆满成功!

时光流逝，岁月如歌，十年，弹指一挥间。19xx年，我们怀着初识的喜悦，相聚在这温暖的集体中，从此开始了三年的同窗生活，度过了人生那段最纯洁最浪漫的时光。回想起学校生活的一桩桩、一幕幕，依然是那么清晰，仿佛就在昨天，让人激动不已!尤其当我们步入社会，品尝了人生的酸甜苦辣，经历了世事的沉沉浮浮之后，才发觉学生时代的生活就如一杯陈年佳酿，如同一首饱满深情的歌，悠远而绵长;师生之间的友谊、同学之间的情怀是一段割不断的情，是一份躲不开的缘，愈久愈纯正，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜。十年来，大家的每一步成长和变化，成了我们心中长久的期盼。今天我们终于相聚了!此时此刻，我想，大家的心情和我一样，难以平静 非常激动。就让我们把这次聚会当成大家重叙友情、互述衷肠的机会，重温老师恩同学情，共同追忆温馨的昨天和曾经的浪漫，畅谈人生的艰辛和美好，共同展望精彩的明天。

下面，延安师范九六级一班毕业十年同学座谈会正式开始。

下面，请康丽同学代表组委会通报一下这次聚会的组织筹备情况;谢谢组委会的周密安排。

下面请我们的同学代表郭愿宏同志朗颂原创诗歌。

下面，请每位同学说说分别十年来奋斗的历程，

谁先发言，请同学们点名……请xx同学发言;

下面，请我们的班主任加老师讲话，大家欢迎!

20年同学聚会感言范文第4篇

见面时的欣喜，离别时的惆怅。太多了!我真的无法用语言表达。我想，x年后大家能够相聚在一起实属不易，才会有那种见面时的情不自禁。以下和大家分享相关的同学毕业重聚致辞发言材料范本资料，提供参考，希望对你有所帮助，欢迎你的参阅。

同学毕业重聚致辞发言材料一

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

几天的同学聚会圆满结束了，八年的同学之情又在此显现，不知别的同学是怎么想的，我的心里可不是什么滋味。杯酒之间、谈笑之间、歌舞之间好像似乎在传递着什么，是情感，有的;是倾诉，有的。

见面时的欣喜，离别时的惆怅。太多了!我真的无法用语言表达。我想，x年后大家能够相聚在一起实属不易，才会有那种见面时的情不自禁。但是，我们不仅要追忆那已过去了的天真无暇的美好时光，而且更应该谋划如何使我们的生活过得有滋有味，更多地想想如何巩固和发展老同学的友谊，更深地考虑如何使我们的生辉更加丰富多采，并且能够持续不断地开展下去。让同学会这根纽带紧紧地把我们连在一起，共同去迎接新生活!

x年聚会，重逄是感言。是感动。是激情。更是开心。心还是那么近，情还是那么浓，只是少了几分活泼，多了几分稳重。人生不容易，认识更不容易!在这次聚会中，还有不少同学没能来，希望在下一次聚会时能见到他们。

今年的一聚，实属不易，x年的阔别，我们各自在各自的领域虽说不上春风得意，成绩斐然;但也能说是比较稳定的，我相信在经过我们多年的奋斗后，我们都会在自己个子的领域有自己的一番作为，x年的阔别我们又有各自的交际圈，各自认识的人、经历的物，然而x年的阔别也更加“香醇”了我们的感情——盼望相聚，盼望有机会在一起互道情谊，谈笑风生。在此也预祝你们事业有成。

其实每个人的校园生活都是很美好的，谁也无法更改或忘记，在那一生中最纯真的时光我们曾经同学过，虽然简单，但却是最真的。也许，相聚其实就在刚见面的那一瞬间，那一声老同学的欢呼和惊喜，然而，曲终人散之后，过往的生活又恢复了正常的过往。我们这一代，赶上社会飞一样的进步和人性浮躁的变化，羡慕父母那一辈人的淳朴和简单时，也在为自己的未来担忧和拼搏~聚会时有的同学又开始浮动那久已不平静的心，又开始浮出水面，居然去提亲，我是无语了，我想如果真的能成事，就不是现在这种情况了。

劳燕分飞，兴师动众何必呢!到时候竟是脸红。更搞笑的是同学们又都有了新外号，比如：____x等……一个个清晰悦耳。再说下我的事情吧!一个女同学的围巾就是我和她开玩笑所用到的。我说喂：那谁你的围巾卖不卖，她说卖，多少钱，我说两万，不行啊，三万行不。这时一个女同学起哄了，要现金哦，我笑道说现金没那么多，银行卡行不。这是一个男同学又起哄道干脆你把人也买了吧!然后大家哄堂大笑，看那女同学怎么应付，只见她很尴尬的说了句，才三万啊!不卖!大家面面相觑，然后哄堂大笑。好了她的外号就叫：三万了!

还有一个故事就是我和那个同学的约定了，那时候很用心的我们，说如果谁先结婚先有小孩，那么那个小孩就叫那个为《干爹》就是我们两个一定要成为干亲家，八年了，因为这个还特意和他喝两杯酒，聚会时我就称呼他为俺小孩的干爹了，因为他还在读书，还在考研，而我呢?却是以步入社会的青年了!我应该比他结婚要早，不过还调侃的说道，结婚早不一定有小孩就早啊!有人说;你应该是“巴结他”吧!抱歉我们这个约定只有我们知道，我和他心里都明白。八年了我想我和他的兄弟情应该还没变!聚会结束后所有的男士都称他为“俺小孩他干爹”呵呵一个个都是那么搞笑!至于我呢?除了笑我“肥了”“胖了”“大只了”，就没有其他评价。万幸的是他们没有说我像杜海涛，也没有说我，只有我才会这样讽刺自己。我问他们：“你们觉得我丑了吗?”他们先愣住，之后说：“没有啊……”哈哈，我太了解我自己了，年纪轻轻就开始发福了，五官也是正宗的大众脸孔，不是发达脸相，想过走模特的路，上天并不允许……

诸如此类，我从来不觉得自己是什么帅哥，但感谢上苍，幸运的是跟我相处过的人，他们都从来不觉得我丑，都觉得我很幽默很活泼，还像小时候的我，人长大了心却没长大，还有一颗童心!我呢，自认很少批评别人，我反而喜欢赞人，当然出自真心，至于你听出我在踩人，呵呵，只是你心理阴暗罢了。短暂而又欢欣的，在充满激情的聚会之后，互道珍重，又要各奔东西了，之后又将是长长的别离，但友情的芬芳会给我们平淡的生活增添一缕和煦的阳光。数年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方知校园生活的美好;经过洗礼，才知道惟有同学友情的可贵。

美好的校园时光，恰似流光溢彩的画卷，烙在我们记忆的深处。往事如烟，温馨如昨，相聚使我们重温起那一同走过的日子，回忆起那段激情燃烧的岁月!历久弥新，永不褪色!亲爱的同学，让我们怀着一颗诚挚的心，将那段芳香的记忆让大家分享，把真挚的祝福写在脸上，把珍藏的友谊带在身边。我们相信，这份真诚的情怀，这瓣带露的花心，会把你的生活装点得更加绚丽多彩!让同学感受你的快乐，分担你的烦恼，分享你的幸福!聚会画上一个完美的句号，也是新的开始。

让我们举杯，共同祝愿：祝老师身体康健、万事顺心!祝同窗事业发达、生活美满!

不要问我们何时再相逢，也不要说天下没有不散的宴席，我们期待着下一次的重聚。

天若有情随人愿，还我们同学少年。

忆往昔，岁月峥嵘，思绪万千。

看今朝，欢聚一堂，笑谈当年。

想明天，分手亦难，相聚亦难。

人生难得几回醉，今日美酒最香甜。

同学毕业重聚致辞发言材料二

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

每每看到同事们大学的同学聚，中学的同学聚，甚至小学的同学聚，我就非常羡慕。情人节的前一天下班前，我接到老同学聚会的邀请，终于可以有我自己同学的聚会啦，真的是非常激动。虽然最后只有12位同学聚集在一起，但是却还是留给我无限美好的记忆，今天我已经准备再组织一次更大规模的xx年聚会了!

岁月真是无情，当年风华正茂的小姑娘，转眼间变成了皱纹悄现的不惑之人，当年班上最帅的帅哥，现在也成了大腹便便的中年人啦，以至于有的见面还真的一时难以辨认。

也许过得最快的不是时间，而是感觉，是它让xx年成为转瞬。酒席间、娱乐时，同学们不放过每一分难得的团聚时光，谈笑风生，问寒嘘暖，纷纷叙说对生活的感叹，叙说对过去岁月的怀念……

虽然我们也许会觉得时间没有虚度，也获得了许多，比如：成熟、经验、金钱、地位、看待生活的态度……

但我们仍然想念从前的那些什么都可以不想又什么都可以敢想的日子!谁也无法更改或忘记：在一生中最纯真的时光，我们曾经同过学。虽然简单，却是最真的。

当得知一位同学因病已离开了我们，在为之扼叹惋惜的同时，又都在为各自还能健康的活着而庆幸;说起当年男同学们熄灯后的宿舍“工读”，重温曾经一起住宿过的室友情结，许多人都感慨无限!

也许，相聚，其实就在刚见面的那一瞬间，那一声老同学的欢呼和惊喜，之后的一切怎么吃、玩、谁谁混的怎样之类的东西都已不重要了，它已与当年无关、与记忆无涉了。

因为各自都还有工作或家事在身，因而只能是短短的相聚又要分别。而我以为，这次的同学相聚本身已脱离了当天开心的意义，重要的是大家找回了当年那一颗纯真的心，现实无论如何每个人都得去面对，我们要做的是留住纯真的心对待今后生活的风风雨雨!

这次聚会同学们最大的一个感受是：20年一次的聚会时间间隔太长了，大家期待着今后1年或是更短一点时间再做一次聚会。是呀，我们还能有几个xx年呀，树木、花草尚需定期浇水。我们还是能聚就聚吧，为了今天的相聚，也为了昔日的相伴，更为了今后的牵手续缘。

同学毕业重聚致辞发言材料三

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

看到一张张熟悉又陌生的笑脸，仿佛回到了小学年代。xx年前，我们还是朦朦胧陇的小男生、小女生，背着书包，踏进巽山脚下的巽山小学一年级(6)班课堂。

忘不了那熙熙攘攘的山前街，那是我们每天必经的上学之路;忘不了那郁郁葱葱的巽山，那是我们放学后常去玩耍的乐园。

那巍巍耸立的巽山塔是多么令人遐想，有谁能数清塔中有多少尊佛像。一九七五年的秋天，当我们小学毕业后不久，那七层宝塔随后也倒塌了，而且居然没有一个人受伤，天佑巽山，这难道不是一个新的神奇!

在过去的三十几年来，曾经有多少次梦回小学课堂;同桌的你是否依然清晰铭记?我们不会忘记那时的张老师正风华正茂，一身洁白的连衣裙就像一只翩翩的蝴蝶飞过我们面前;同学，你还记得“白毛女”是谁吗(王笑莲)?你还记得“大春”是那位同学(吕俊甫)?那“杨白老”又是那一位(陈瑞兴)?对了，还有一位打虎上山的“杨志荣”(张志光)!

今天，在景山上，在这里，张老师来了!依然是那么青春美丽;“白毛女”来了!“大春”也来了!“杨白老”来了!“杨志荣”也来了!同学们都来了!三十几年的风风雨雨，岁月冲走了天真与无邪，换来了成熟与稳重;三十几年那是一生的三分之一吗?有的同学已颇有建树，固然可喜可贺;有的同学还在苦苦探索，依然值得尊敬!我们不以成败论英雄，我们以真情续友谊!

__同学—__居委会主任，他是本届同学会联络工作最辛苦的一位，是他在百忙中重新搜索与链接我们一度断线的同窗友谊。还有二位女同学，潘絮絮与陈佩春，她们是本届同学会第一发起人，并且付出辛勤的汗水。当然，筹委会其他同学都很辛苦，他们用一百天的辛劳延续了我们纯真的友情，换来今天的盛会，“谢谢”二字难以表述。

同学毕业重聚致辞发言材料四

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

年年岁岁花相似，岁岁年年人不一样，不知不觉已毕业整整xx个年头了。世间有这么一种情感，虽然不能时时相聚，但却能一见如故，这就是同窗之情。

xx年风华岁月，弹指一挥间。当年的我们，正值青春年少，风华正茂。如今，我们已是几近不惑，正值人生的中年，正经历着风雨，阅读着沧桑。

聚会是那样的令人激动，是那样的开心，昔日的朋友虽然多年没见了，但感觉还是那么的熟悉、那么真切、那么自然……

大家相见的第一刻，竟是那样地放纵、那样无拘无束地惊喊、打趣戏谑、握手、拥抱……仿佛忘记了自己的年龄，仿佛又回到了xx年前。彼此想说的话太多，有聊不完的前尘往事，有说不尽离情别绪，更有道不完的喜悦与之沧桑。

一张张笑脸依然亲切，那一声声呼唤宛如从前。

对于参加聚会的朋友来说，取得什么成就并不重要，正因每个人都有自身的存在与价值。我们或许没有必要去计较身份与地位的高低、也没有必要去苛求财富的多少，只要珍惜这份来之不易的彼此共处的时光就能够了。

时光荏冉，岁月如歌，短短几年的学校生涯，我们不仅仅收获了学业，更收获了友谊!回首xx载的风风雨雨，我们有太多的感慨，有太多的追忆……

尽管岁月的风霜已经悄悄地爬上我们的眼角，满头的青丝已有少许的白发!可岁月的积淀，让我们有着更加丰富的人生色彩，生活的磨砺，让我们有着更加沉稳的人生态度!

xx年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方知校园生活的完美;经过洗礼，才知道惟有同学友情的可贵。

往事如烟，温馨如昨，相聚使我们重温起那一同走过的日子，回忆起那段激情燃烧的岁月!历久弥新，永不褪色!……

20年同学聚会感言范文第5篇

夫妻减肥之饮食篇

我们的减肥史，从“对手”到“战友”

蔡小鸥

虽说人到中年，我依然爱美，总希望套上新衣裳、拗拗造型。因此，我对自己的身材还是相当在意的。我身高1.7米，从前几年体重50多公斤开始，就嚷着要减肥，到现在近70公斤了。竟然越减越肥!老公身高1.8米，体重一直保持在75公斤。他们同学聚会时，被表扬为20年不变的小伙子身材，老公回来后那个得意啊!

只要我宣布开始减肥，他就故意当着我的面胡吃海喝，以此搞破坏。结果恶有恶报，最近，他保持了20年不变的身材飙升到85公斤了，原来的裤腰扣不上了。这下他慌了，我却笑了：减肥道上，有了同路人。

家庭例会还将减肥推上议事日程，由女儿主持监督。达成比赛协议：我们双方独自操作，互不干涉，历时半年，得胜者可获主持方的奖品。

这下子，我不再担心他搞破坏了，开始实施计划，什么流质法、蔬菜法、针灸法等等五花八门，一一实践下来，竟然全部没用，还被体检出了胆结石。

眼看3个月过去了，我还真有点着急，病急乱投医，一则美容院的减肥广告吸引了我的注意：300元5斤、500元10斤。我觉得好笑：买肉呀!不过听小姐说是手工按摩，不节食，不运动，很安全。想想也不贵，就交了“10斤肉钱”500元。交了钱，才知是个圈套啊!被小姐告知起码配合四套按摩膏才有效果，最好再用上精华素，不然效果不好不能怪他们云云。想想余下的3个月，我狠狠心，咬咬牙，几千元“大米”就这样流失了。日子一天天、一周周过去，产品一罐罐、一瓶瓶用去，这10斤肉对我依然不离不弃。

再看看老公的成绩，瘦了10斤，肚子瘪了不少。女儿的颁奖贺词是：老爸同志在不影响健康、不浪费资源的情况下(眼神对我瞄了瞄)，用毅力克服困难，成绩斐然。奖赏牛皮钱包一个!

我心里十二分的不乐意，可老公的获奖感言还颇让我感动：革命才刚开始，还得继续努力，拉上掉队同志(当然指我)一起前进!这下，夫妻成战友了。呵呵!其实，老公的方法很简单：晚饭半饱，八点过后饿死也不吃，加上30个俯卧撑，有空就疾走。

看来，中年人想减肥也不是很难，只要找对方法，少份盲目，多份毅力；合时安排，合理饮食。这法、那膏的都是烧钱行为，管住嘴巴才是王道啊!

“饮食有道”自然瘦

董阳洁

多年前，我们老两口的体重就日渐增加，最令我们担心的是体检指标中甘油三酯、胆固醇等的含量都超标，“减肥”自然被提到议事日程上。我们开始注意健康饮食，先生的口头禅是：坚持只吃七八分饱的人可以长寿。他的毅力令我佩服，即使五星级酒店再丰盛的自助餐，他也适可而止，绝不贪恋美食。

我们的早餐简单清爽，一个涂果酱或花生酱的馒头，就一碗黑糯米杂粮粥。清晨我们不吃牛奶鸡蛋，因为肠胃消受不了。平日就我俩的时候，午餐一般是一盘清蒸鲈鱼或鳊鱼，一碗炒青菜，或者是蒜苗红烧黄鳝，一碗炒豆苗，一荤一素，再有一小锅汤。晚上通常是黑麸皮面包加牛奶，或者一碗杂粮粥，再配两个自制的小韭菜肉馅饼或各式包子。

这样荤素搭配、米面兼备，可以经常改换口味，饮食也不至于过于单调，营养成分绝不缺失。

我俩一起制作韭菜肉馅饼也是一种夫妻情感的交流，我曾问先生，外面卖的韭菜、豆腐干馅的饼，一元一只，我们的倘若要卖，多少钱一个合适?我家这位严谨的高级数学教师眨着眼睛，核算了成本以及口味、性价比等，非常认真地回答我：“三块钱一个。”这位老夫子，真是迂腐得可爱!顺便提一句，忌讳“卡路里”的老年朋友，不妨将馅饼里的肉改成香豆腐干、香菇，味道会同样鲜美。另外，我们每日两餐水果不可少，瓜果梨桃的营养功效自不必多言。

要瘦身，仅仅节食可不行。我和先生还坚持每天步行，风雨无阻。

我俩能维持标准的体重、正常的血压、不高的胆固醇，都得益于“管住嘴，迈开腿”。已经享受“上海市高龄老人优待”的先生，攀爬长城竟然比我还轻快，证明我们的饮食及锻炼方式可行。窃以为减脂药、减肥茶都是治标不治本的，不可依赖，我相信：求医不如求己，食物是最好的药!

温馨提醒

会吃饭，益健康

正确的进食顺序和体重密切相关。

正确的进食顺序是：汤、蔬果、菌菇、米面，鱼虾、肉禽。饱食后立即吃水果不好，不妨在两餐之间将水果当点心。

饭后百步走，也有讲究。

吃完饭后，最好静坐、平躺30分钟，等胃里的食物初步吸收后再运动。心脏功能衰退、血管硬化的人，饭后即散步会不利于健康。

夫妻减肥之运动篇

夫妻散步话减肥

石泓

不知不觉，我们两人都已到了知天命的年龄，结婚二十多年大多是各忙各的工作，偶尔的散步也是属于匆匆忙忙的，不是到超级市场去购物，就是晚上应酬吃饭后走路回家，用妻子的话来说那是“消食散”，就是通过散步来消化食物。

早在春节前，妻子就抱怨衣服太紧了没法穿，妻子想通过散步来减肥，就要找陪同的人，首选就是我这个还没有减肥需求的丈夫。因为我们这个小区周围外来人口多，晚上，让她一个人去散步，她害怕，我也不放心。我同意陪她散步后，妻子还真当一回事了，她特意到百货商厦里买了两双旅游鞋。结婚至今，我还是第一次看到爱臭美的她穿旅游鞋。

俗话说“百练不如一走”，怎样散步才能有效地减肥呢?为此，我根据我们夫妻的年龄、身体状况，上网查了许多资料，然后确定了每天散步的距离、时间和步速。

我们坚持散步了几个月，已经见到效果了，妻子的那些时髦收腰衣服已经能穿了，而在散步时，我们边走边聊天，仿佛找回了当初谈恋爱时的温馨浪漫。

散步还让我们有了许多新发现。每天散步到小区后面的新江湾城的免费湿地公园，一路上蛙声四起，要不是远处隐约可见高楼的灯光，听到一两声汽车喇叭声，实在难以想象这样的湿地公园处于上海市区。

最有趣的是，我们发现了许多有散步爱好的夫妻，其中一对夫妻竟然就是我们相差一个门牌号的邻居，他们两人已经散步五年了，五年前他们也是为了减肥，现在已经成为一种习惯。夫妻能够在一起是缘分，人到中年，能一起散步、一起沟通并体会其间的温馨，谁说不是一种幸福呢?

妻子成了我的乒乓球教练

郁建民

2008年我退休后，不仅身体发胖，而且还患上了三高症，疾病整日折磨着我，使我烦躁不安，夜里常常失眠，久而久之，又患上了神经官能症。我的精神到了崩溃的边缘，总是黯

然伤心。妻子对我说：“今后你跟我学打乒乓球吧，如果你能坚持练下去，保证能让你找回健康。”

于是，我与妻子结伴走进了老年活动中心，真让我大开了眼界：这里拥满了许多“老青年”，他们中最小的也有50多岁，最大的有80多岁了。我之所以叫他们“老青年”，是因为他们个个身手矫健。

我先悄悄地坐下来观看妻子和他们打球。望着他们个个扣杀自如、矫健如飞的身影和兴奋的大喊声、谈笑声，不由自主地眼热上了这项运动。趁妻子休息时，我低声地对她说：“好吧!你来教我吧!”妻子简单地给我说了一下比赛规则，我就粉墨登场了。

球拍握在我的手中，才知道什么叫“看球容易打球难”啦。手持小小球拍如同手持以前笨重的洗衣搓板，一点也不听指挥。连个球都发不出去，不是把球打在案子底下，就是打到别人的桌上，逗得在场的人捧腹大笑。

妻子是个有耐心的人，不厌其烦手把手地教我，给我做示范，练了一上午总算把球发出去了。

后来每个周末，我们都双双出现在老年活动中心，妻子给我当陪练，每当我接住一个球，妻子总会大声地对我喊“好球”!我就像服了兴奋剂一样，会更加努力。我很快掌握了推挡要领，只要妻子给我“喂球”，我就可以和她连续推挡60多个来回呢。尽管每次酣畅淋漓之后，全身就像散了架，可心里美滋滋的。

以前，只要有较大的乒乓球赛，妻子总是一人“死盯”着个电视不放，比赛到凌晨她看到凌晨，我想看电视剧“没门”，为此夫妻间没少发生“战争”。如今我也成了“铁杆”，每次有较大的乒乓球比赛我俩总是场场不落地看，且边看边讨论，每当运动员们打了坏球，我俩一起叹气，打出好球，一起叫好。

十分感谢小小的乒乓球，把我这个以往的“球盲”变成了“球迷”，平淡的夫妻感情因此“火热”了许多。当然，更感谢我的“陪练”妻子。

链接――海外趣闻

4年内两人共减掉100公斤　英国夫妇共创减肥奇迹

英国夫妇艾伦・库普与简・库普荣获减肥组织“瘦身世界”的2010年“年度减肥夫妻”奖，赢得3000英镑奖金及在伦敦里茨饭店套房共度一晚的机会。

他们下决心减肥，源自一次尴尬的旅行经历。在航班上，由于两人体重过重。乘务员要求他们分开坐以“分散”重量。妻子简深感那是一次“尴尬而丢脸”的经历，于是，简为丈夫和自己都报名参加了“瘦身世界”。

艾伦现在体重约为80.5公斤，与瘦身前相比下降约51公斤；简目前体重约66.7公斤，较以前减掉49公斤。简说：“我们比以前更快乐，更健康。”

(韩玉)

家里处处可锻炼，夫妻同做效果好

1　坚持每天爬楼梯

如果你家住高层，就有了绝佳的锻炼机会，下雨天也能进行登楼锻炼。

爬楼梯时，建议身体前俯，再配合手的摆动，腿刻意抬高，从而增强肌肉和韧带的力量，保持关节的灵活性。

2　厨房里的“踮脚操”

做家务时，保持站立状态，将两腿分开与肩同宽，双腿稍稍用力，绷起脚尖，吸气时抬起，呼气时放下。踮脚时，重心尽量放在双脚大脚趾的方向，这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。

3　沙发上的“腹式呼吸”

在家里看电视时，也可以做些“小动作”，用力缩紧小腹并配合腹式呼吸，吸气时，肚皮鼓起，呼气时，腹部缩紧。此举有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，让小腹变得紧实。