前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇粽情端午范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
粽子以竹叶或苇叶为皮,糯米为肉,叶子不仅带来清香,还能提供多酚类物质和钾元素,蒸制时渗入米内,有利于提高人体的抗热机能。
现代人在粽子里添加小枣、花生、莲子、山药等配料,更有补益作用;添加红豆、绿豆、豆沙等配料,则能清热解毒,并增加蛋白质含量;制作肉粽、蛋粽,则可以提高蛋白质和脂肪,增加铁的含量。
这样吃“粽”健康!
时间有讲究:粽子可不是想吃就能吃的,否则往往是嘴巴满足了,肠胃也开始罢工了。最佳吃粽子时间是早晨或中午,因为粽子由难消化的糯米制成,要在人体内充分消化,得耗费更长时间、刺激更多胃酸分泌。
数量有要求:粽子的品种、花样越来越多,有的外表做的小巧精致,有的内里大有内容,而人的体质又有差异,因此对于一天吃粽子的量应有所考量。保守谨慎起见,一天最好别吃超过三个正常个头的粽子,尤其是肉粽或含猪油的粽子,不要一次性吃太多。如果是老人和孩子,还得在此基础上再酌情减量。
营养巧搭配:一个普通的咸肉粽子,含米量相当于一碗米饭。如果吃了米饭就不要再吃粽子,如果要吃粽子,就减少米饭、馒头、面包等主食的量。若觉得吃粽子不够饱,可配上清粥小菜,以便消化。
冷吃热吃都不同:糯米性温,可滋养脾胃,但如果凉了硬了再吃,就会变得难以吞咽、消化,所以夏天吃粽子也务必吃热的。
特殊的家人,“粽”需特别关怀
心血管疾病患者:肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多,属油腻食品,患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多,可增加血液粘稠度,加重心脏负担和缺血程度,因此心血管疾病患者应避免选择这类粽子。
老人&小孩:粽子中的糯米黏性大,老人和儿童的肠胃功能相对较弱,如过量进食,极易造成消化不良,导致腹胀、腹痛、腹泻等。如果一定要吃,尽量选择小粽子,最好是不加油不加肉的粽子,吃时要细嚼慢咽,便于消化。
胃肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷,容易导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。过于油腻的粽子,也会引起消化不良、胀气,使疾病加重,患有肠胃方面疾病的人吃粽要多加留意。
糖尿病患者:红豆粽和甜粽子含糖量较高,如果粽子中还加入了红枣、豆沙,则含糖量更高,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,因此糖尿病患者不宜多食过甜的粽子。
健康养生粽推荐
现代人越来越注重饮食健康,味道可口之余,人们更多地想要从中得到养生之术,因而,各种养生粽开始走向市场,那么就让我们来了解几种健康养生的粽子。
板栗粽
糯米、板栗组合而成的粽子,有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。可以治疗腰腿软弱,呕吐、流鼻血、便血、反胃、腹泻等症。板栗对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”,男士吃板栗粽对养生很有好处。不过板栗一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了。
蛋黄粽
蛋黄粽富含卵磷脂、维生素A,有健脑益智的功效,同时鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,对人体都大有好处,不过因为鸭蛋在腌制过程中会吸收大量食盐,而过量摄入食盐则容易导致高血压、骨质疏松等疾病。蛋黄粽中胆固醇的含量是肉粽的20倍,所以老人食用应适量。
红枣粽
红枣粽能补益脾胃和中气,所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能。此外,红枣又能补气血,对于中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况,又能针对肌肉无力等症状,增加体力。
豆沙粽
红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养物质,而且具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效。人体常为湿热阻遏,红豆能够利水湿,解热毒,与绿豆相辅相成,堪称消夏良药。
一、主要任务
根据市、区疫情防控应急指挥部的安排和部署,区商务局疫情防控的主要工作任务是:抓好商场超市、宾馆酒店、农贸市场的肺炎疫情常态化防控工作,协助相关部门抓好进口冷链食品疫情防控工作,指导督促区本级储备商品的冷库落实进货查验、追溯管理、环境消杀、从业人员防护等疫情防控要求。接受区防控应急指挥部安排的其它工作。
二、主要工作
(一)加强组织领导,迅速传达部署
1月19日,局党组召开疫情防控专题工作会议,及时传达1月14日国务院联防联控机制电视电话会、1月15号国家卫健委电视电话会、1月14日全省疫情防控工作电视电话会、1月14日全市疫情防控电视电话会议以及1月16日、18日全区疫情防控工作会议精神,并对疫情防控工作进行安排部署。
根据中央、省、市、区疫情防控专题会议精神及市疫情防控应急综合指挥部《关于从严落实春节前后疫情防控措施的通告》、《区病毒感染肺炎疫情防控工作应急综合指挥部工作方案》的要求,研究制定《区商务局关于商务领域重点场所疫情常态化防控工作方案(修订)》,调整局病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组,明确工作重点,细化岗位职责和包保责任。
(二)加大宣传力度,营造浓厚氛围
加大疫情防控常态化宣传力度,深入市场进行疫情防控宣传,做好市场消费的正面引导,通过拉横幅标语、现场知识普及、播放防疫宣传音频等方式,提高市场经营商户及消费者自身防控意识。同时组织辖区内各农贸市场、商场超市印发张贴《商超、农贸市场疫情防控指南十条》,将常态化疫情防控措施和要求传达宣传贯彻到位。
(三)落实主体责任,强化督查指导
成立四个小组,督促市场主体落实防控责任。指导商场超市、宾馆酒店、农贸市场全力做好疫情防控,要求在入口处设置提示牌,张贴健康码图识,定时进行全面消毒、通风,服务人员每日体温测量正常并佩戴口罩方可上岗;所有人员健康码和体温检测正常、佩戴口罩方可进入。对市场主体的疫情防控工作进行明查暗访,针对检查中发现的问题及时督促整改,做到管控横向到边、纵向到底、不留盲区。
(四)深入包保社区,联系服务群众
为做好社区疫情防控工作,抽调3名人员前往包保的街道政务新区社区,开展疫情防控包保工作。积极配合社区工作人员开展肺炎疫情防控知识宣传,为进出社区人员测量体温,对返乡人员进行摸排登记上报,同时配合社区工作人员做好公共场所消毒等其他防疫工作。
(五)协调防疫物资,确保防控安全
积极跟相关部门和防控物资销售企业协调并采购口罩等防控物资,为辖区内的各大农贸市场、商超酒店提供防疫物资。截至目前,已发放55450只口罩。
1.端午来到喜气浓,人人欢喜笑开怀;远观龙舟竞驰骋,近观儿孙满堂跑;举杯美酒敬亲朋,心情愉悦乐悠悠;边品粽子边品茶,身心惬意乐逍遥;发份祝福送好友,悠悠我心情谊浓;祝你端午人逍遥,心情舒畅乐无边!
2.爸爸,不管您打过我也好,骂过我也好,我知道都是为了我好,恨铁不成钢,大累了、骂累了吃个粽子补充体力吧。
3.端午至,夜似水,思如月,念友情更切;短信至,问候寄,关怀无可替;祝福情,有诚意,愿你好运永不缺,幸福永不绝。端午快乐!
4.《红豆》寄相思,《糯米》呈祝愿,《大红枣》报平安,《土鸡蛋》爱装满,《荷叶》打个包,祝你端午吉祥如意,合家美满,顺顺利利!
端午节快乐
5.层叠叠的粽叶层叠叠的香,粘稠稠的米饭粘稠稠的思,红通通的枣儿红通通的运,热乎乎的粽子热乎乎的情,喜庆庆的端午喜庆庆的过哦。
6.端午粽子甜又甜,短信祝福送心间;端午粽子黏又黏,幸福生活没有完;端午粽子满又满,愿你精彩生活每一天。祝端午快乐!
7.悠悠艾草香,绵绵情意长;丝丝问候你,甜甜粽子尝;美梦在悠扬,身边有安康;龙舟驶江里,艾草挂门上;祝福我送上,端午节快乐!
8.祝福不断连连的,真情实意绵绵的,包成粽子圆圆的,吃在嘴里黏黏的,味道总是咸咸的,化在心里甜甜的。祝甜甜的你,过个甜甜的端午!
9.端午到了,我送你一个爱心粽子,第一层,体贴!第二层,关怀!第三层,浪漫!第四层,温馨!中间夹层,甜蜜!祝你梦中有我,天天都有一个好心情!
10.粽子飘香,端午佳节到身旁,把烦恼包进粽子里吃光,把好运装进香囊里陪在身旁,把事业承载在龙舟上奔向辉煌,把幸福酝酿在黄酒里比天长。端午快乐!
【二】
1.粽子绿外套,内包五味馅,香甜咸甘鲜,五味任你选;祝福虽简单,内含五心愿,福禄寿财喜,全到你身边;端午节到,愿你快乐每一天。
2.发的是文字,收的是快乐,见的是短信,不见的是牵挂,打开的是健康,读出的是吉祥,默默的是祝福,愿爸妈身体健康,端午快乐。
3.端午节来了,送你一枚粽子,友情是外皮,里面第一层是祝福,第二层是幸福,第三层是心想事成!对了,第四层就是你写的欠条,快还钱给我!端午快乐!
4.端午怀诵心远楚,碧水蓝天沐椒兰,江河泛舟冲霄汉,两岸艾蒿避凶顽,悲情千古向天问,心中九歌颂万年,离*一曲国殇舞,乘风破浪行航船。朋友,端午节快乐!
5.万水千山“粽”是情,没有祝福真不行;“粽”然人生有风雨,同甘共苦相伴你;有“粽”关怀无声息,“粽”在身旁围绕你。友人祝你,端午节快乐!
6.五月初五是端午,粽叶飘香送祝福,片片芦苇片片情,点点红豆寄真情,粒粒糯米声声爱,愿你幸福乐开怀,祝你美丽身康健,吉祥如意好运伴。
7.五月初五是端午,祝福心意全送到:愿你“粽”是快乐,“粽”是微笑,“粽”是喜悦,“粽”是好运,“粽”是成功,“粽”是幸福,“粽”是美好。
8.今天是端午,送你快乐无数:粽叶代表数钱“总也”数不完,富足包围你;糯米象征烦恼全部都“挪移”,心情亮晶晶;大枣预示健康将起个“大早”。短信祝你端午祥和一片,幸福相连!
9.端午节,赛龙舟,弄潮儿竞风流,豪气十足冲牛斗;红的花,绿的草,南粤地真妖娆,寻梦才把梦来找;勤奋斗,不放松,心态正求成功,步步为营事业兴!
10.身体“粽”是健康,事业“粽”是高升,爱情“粽”是美满,心情“粽”是愉快,生活“粽”是幸福,“粽子”一句话:端午节开心快乐!
【三】
1.万水千山“粽”是情,没有粽子行不行?端午佳节就来到,少了粽子真不行。枣泥豆沙凤梨馅,甜甜蜜蜜好滋味。蛋黄肉松肉儿馅,幸福快乐一生伴。花儿娇,酒儿醇,酒不醉人人自醉;水儿清,蜜儿浓,蜜不甜人人自甜;节儿乐,粽儿香,粽不迷人人自迷。端午,节不乐人人自乐!
2.你怕热,却偏偏裹衣服件件;你怕疼,却偏偏紧腰带根根;你怕累,却偏偏戴首饰点点;你游泳,却偏偏连衣服都不脱。这不,被热熟了吧。祝端午快乐!
3.这条状态,如果你看到了,你就是“粽”经理;阅读了,你就是“粽”督;收藏了,你就是“粽”管;评论了,你就是“粽”裁;转发了,你就是“粽”统。“粽”之,端午节快乐!!
4.一颗粽子一颗心,颗颗粽子表关心,愿你事事都顺心,称心舒心总开心;一颗粽子一份情,颗颗粽子献真情,愿你天天好心情,友情爱情重亲情;祝端午快乐笑满家园,生活美满好运连连。
5.你的微笑让我魂绕,你的滋味让我难忘,你的甜蜜让我回味,你的外套我要脱掉,你的内涵我要看到,你的全部我要领教,你的芳香我要吸光,你叫我的心在荡漾,你叫我爱的发了狂,我决不能让你跑掉:粽子!
6.端午节,聆听我粽子般的爱情誓言:像马莲缠着苇叶缠着你,像苇叶抱着江米抱着你,像江米粘着红枣粘着你。在时光的蒸锅里变的密不可分,让我好好爱你!
7.端午节到了,“粽”是特别牵挂你,特地派个吉祥“粽”子问候你,祝愿你的生活“粽”是快快乐乐,人生“粽”是幸幸福福;忧烦“粽”是无“粽”无影,惆怅“粽”是“粽”迹全无;事业“粽”是精精彩彩,爱情“粽”是甜甜蜜蜜!端午节祝福短信
8.龙舟头,永不止步的奔头,狮子头,奋勇向前的劲头,端午节,祝福语,头头是道,香米粒,真心诚意的威力,甜枣粒,全心全意的实力,我亲爱的朋友,端午节,祝福你,粒粒有利,端午节,祝福你,粒粒给力。
2.有时会忙,有时会忘。有时我累,有时我懒!但怎样我也会记得想你,想你这个好朋友!记住:你微笑时我的世界也微笑,祝端午节快乐!
3.端午到了,我用幸福米,发财枣,开心果,美丽豆,美满仁,健康糖,无忧水,做成一个大粽子送给你,愿你的日子就像它一样甜蜜,端午节快乐。
4.端午,端五!祝你今年端着五件宝:风险最最小,快乐无烦恼,青春不显老,银子跟你跑,福命万年好!祝你端午节快乐,天天好心情!
5.乡下不识字,过节过初四。(福建)
6.翠绿的苇叶长又长,包上粽子香厨房;五彩荷包亮又亮,戴在身上保健康;一棵艾草挂门上,辟邪平安又吉祥;传统佳节端午日,男女老少齐欢聚,共享天伦喜气洋。端午节快乐!
7.端午节祝福:五月莺歌燕舞日,又到粽味飘香时.片片苇叶片片情,天天拥有好心情,几枚红枣几颗心.让你开心又顺心.钞票有如粒粒米包在一起全给你!
8.好久没联系,不代表不想念;好久没问候,不代表不关心;此刻我在想你,知道就行;初夏的阳光灿烂,愿你心情更愉快。端午节到了,祝你端午节快乐。
9.粽子,有棱有角,有个性;龙舟,有拼有搏,有激情;美酒,有香有辣,有人生;朋友,有你有我,有风景。端午时节,祝你快乐入怀,幸福随行!
10..祝福“粽”动员,愿你笑开颜;薪水“粽”是上涨,干活“粽”是不忙,前途“粽”是辉煌,爱情“粽”是如糖,身体“粽”是健康!端午节快乐!
11.洗午时水,无肥亦嫷(漂亮)。(台湾)
12.一样的水,沏出不一样的茶;一样的糯米,制出不一样的粽香;一样的美酒,品出不一样的味道;一样的端午节,祝福却不一样:愿快乐天天敲击你的小心脏!
13.喝了雄黄酒,百病远远丢。(山西)
14.繁忙,不代表遗忘;夏日的到来,愿你心情舒畅,曾落下的问候,这一刻一起补偿,所有的关心,凝聚这条短信,端午节快乐。
15.端午节到了,我特意用甜蜜和温馨作馅,以幸福与健康为皮,把祈祷和祝福当叶,系真诚与执着之绳,包一个最美满的粽子送给你,祝端午节快乐!
16.端午节到,好运随着你我笑。吃粽子,缅怀屈原吟古诗。赛龙舟,甜蜜幸福一起收。我祝你,每天快乐常欢喜。端午节到了,祝你端午节快乐!
17.吃菜豆仔茄,吃了会嬲跳。(湖北)
18.端午的花盛放,端午的粽子香,端午的思念最悠长;端午的酒清香,端午的艾叶长,端午的缅怀在胸膛;端午的龙舟长,端午的梦悠扬,端午的传统不能忘。愿你端午时节快乐。
19.粽子巧搭配,吃出健康来,木耳和菠菜,护胃促消化,瘦肉和蔬菜,防止血糖高,白萝卜拌菜,爽口添美味,饭后一杯茶,解腻是王道。关怀送到,假期安好!
20.送你一个“艾香粽”,芳香四溢;送你一个“薄荷香粽”,凉爽夏日;送你一个“莲子粽”,身体倍棒;送你一个“火腿粽”,胃口倍好。端午节快乐!
21.香粽传递世间情,依依问候伴你行;端午节日人欢畅,笑容翩翩乐不停;好运满满福运旺,悲伤往后都清零;一路坦荡一路畅,祝你前途更敞亮!
22.午时水饮一嘴,较好补药吃三年。(台湾)
23.龙舟一盏,乘八方幸福之风,破四海好运之浪,龙粽一串,连四季幸福滋味,裹一年健康冀望。端午节到了,祝您粽是快乐,粽是幸福,粽是惬意,粽是平安!
1、吃XX粽子大家一起旺旺在小时候,我一闻到xx粽子的香味,就再也坐不住了
2、又是一年端午节!悠悠思乡情关爱游子心!
3、台上一分钟,台下十年功,关键是找对吃的;你瞧准了,XX粽子。
4、我爱中国节,端午名粽香
5、xx猜靓粽,超级价格平。
6、情暖端午粽中之杰。
7、端午节靓粽,购物满就送。
8、粽里寻她情意切,馨香丰盈中之杰。
9、五。五端午“粽”情“粽义”!
10、吃了XX粽子,身体倍儿棒,吃嘛儿嘛儿香,您瞅准喽。
11、“开心唱歌、畅心用餐” 锦江大酒店高贵而不昂贵。
12、粽里寻它千百度,只因米香勾人来中之节香粽,香飘万里送真情!
13、选大品牌,当然体面过人。
14、粽情,粽义,粽团圆!
15、端午节你我共同的节日。
16、白天吃肉粽,不磕睡,晚上吃豆沙粽,睡得香。XX粽子,中国人自己的粽子!
17、新锦江 新口味 美食城翱畈思10元,啤酒买一送一。
18、万水千山“粽”是情!
19、五月端午节,xx包粽赛。
20、从端午开始,和你一起冰爽。
21、锦江ktv全新装修改版,倾情推出唱歌送餐饮。
22、品位出棕,与众不同。
23、中华粽子第一品。