青苗法

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇青苗法范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

青苗法范文第1篇

1、青瓜进行育苗，主要有两个时间段，可在早春1-3月份进行播种，此时气候温和，生长速度较快，非常利于发芽出苗。还有一个时间是夏秋的6-8月份，气候凉爽宜人，对于蔬菜生长也具有帮助。

2、根据当地的气候条件，挑选合适的种子，保证品质优良，将种子进行筛选，把干瘪、损坏的种子挑出。选好种子之后，不能立刻播种，需要经过处理，将种子浸泡在热水中，保持55度左右的温度，大约半小时后捞出，此时就可以播种。

3、准备好育苗穴盘，可以用泥炭土、珍珠岩、蛭石按照相同的比例混合，保证肥沃、疏松、透气，底部加上有机肥。准备好土壤之后，往里面浇透水，将种子点播上去，上面覆盖薄土。

（来源：文章屋网 ）

青苗法范文第2篇

孕期腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成孕妈妈的心理压力，导致不易入眠、作息失调等，是不可小觑的孕期烦恼，但只要与医师确定了解腹胀的成因，孕妈妈可以从简单的饮食注意、加强运动等方法着手，轻松告别胀的不适。

2个腹胀原因

引起腹胀的主要原因有以下两点：

子宫变大压迫肠胃

随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中内容物及体的正常排解，让孕妈妈感到不舒服。

活动量减少引起便秘

由于孕妈妈的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。

8个妙法缓解腹胀

找到了腹胀的原因，我们就“对症下策”，有8个秘笈可以帮助孕妈妈告别腹胀。

少量多餐

要有效缓解胀，改变饮食的习惯是首要之务。如果孕妈妈已经感到肠胃胀，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀情况更加严重。所以我们建议，妊娠中晚期的孕妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妈妈不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀体的产生。

细嚼慢咽

吃东西时应保持细嚼慢咽的习惯，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免让不必要的过多体进入腹部。

补充纤维素

孕妈妈可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此孕妈妈可选择半固体的食物。

避免产食物

如果有较严重的胃酸逆流情况，则应避免甜食，以清淡食物为主，并可吃苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。胀状况严重时，应避免吃易产的食物，例如豆类、蛋类及其制品、油炸食物、马铃薯等，太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。

多喝温开水

孕妈妈每天至少要喝1，500cc的水，充足的水分能促进排便，如果大便累积在大肠内，胀情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水，也有促进排便的功效。喝温水较冷水适合，因为喝冷水可能较容易造成肠绞痛，当然冰水就更不适宜，汽水、咖啡、茶等饮料也应尽量避免，汽水中的苏打容易造成胀。另外，在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜，能促进肠胃蠕动，防止粪便干结。

保持适当运动

为了减轻孕期腹胀，孕妈妈应适当增加每天的活动量，饭后散步是最佳的活动方式。随着孕期增加，每天散步的次数也可慢慢增加，或是延长每次散步的时间，都是保持运动量的好方法。怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动，缓解胀情况，建议孕妈妈可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十至三十分钟，可帮助排便和排，但过度激烈的运动就不适合孕妈妈了。

放松心情

紧张和压力大的情绪，也会造成孕妈妈体内血循环不佳，因此学会放松心情在怀孕期间也很重要。如果对腹部胀有更多疑虑时，不妨直接问诊，让医师来辨明症状，可避免因为怀疑而造成的情绪紧绷与心理压力，保持良好的轻松心态，也有助于孕妈妈排便的顺畅。

青苗法范文第3篇

1、当冰箱门上的密封条发霉时，我们可以使用牙膏来帮助清洗干净。首先将牙膏涂抹再密封条发霉的地方，稍等片刻后，用毛巾或软布轻轻擦拭(注意不要用力拉拽密封条，以防变形密封不严)，然后用清水清洗干净即可。

2、我们可以用日常食醋来清洗冰箱的发霉密封条，还可以清洗冰箱内部，不仅能清除掉污渍霉斑，还可以消毒杀菌除味。比放置冰箱除味剂还安全有效。

3、有的时候密封条不仅会发霉，还会变黄变黑有异味，这时候我们可以采用稀释的高乐氏漂白水来清洗。将高乐氏漂白水与清水以1：99的比例稀释，然后用毛巾浸湿擦拭即可。擦拭后密封条会又白又亮而且无异味。

（来源：文章屋网 ）

青苗法范文第4篇

1、可以用牙膏清洗，挤少量的牙膏，如果清洗的是戒指的话，挤绿豆大点的牙膏就好了，可以把牙膏挤到牙刷上用来清洗戒指，用牙刷慢慢的刷，不要太用力，最好是软毛的牙刷，因为银饰的硬度比较低用硬毛的牙刷很容易留下刮痕的，这样就会影响首饰美观。

2、也可以把银饰泡到可乐里面，可乐不用太多，可以找个一次性杯子倒入能淹过银饰即可，浸泡20分钟左右，用柔软的布沾水擦直到擦干净为止。

3、可以用口红清洗银饰，把口红涂到纸巾上，在用纸巾擦银饰，擦干净后在用清水清洗一下就可以了。

（来源：文章屋网 ）

青苗法范文第5篇

一、开门见山，先入为主

语文课教学之初，教师可用模型、标本、图片、幻灯、录音、录像等形式创设一种生动感人的教学情境，使学生为之所动、为之所感并产生共鸣，激励他们快速进入课文的情感世界之中。如教学朱自清的《春》，教师可先放一段有关春天风光的录像带，花坞春晓、桃红李白等春景激起了学生对春天的喜爱之情。

二、巧设悬念，激感

教师在让学生接触课文之前，可先自己复述课文情节，在关键处停下来，让学生去猜测情节会如何发展、人物的命运会怎样。这样巧设悬念，往往能激起学生的好奇心，学生阅读课文的热情就会大增。如教学《孔乙己》、《竞选州长》、《变色龙》这一类课文时，教师就可采用这种方法去激发学生的情感。

三、创设疑问，启迪思维

教师在导入新课时，可针对所讲内容，提出一个或几个问题让学生思考，从而使学生的思维更加集中，积极地期待着问题的解决。这样导入新课，能较好地吸引学生的注意，使学生产生一种强烈的求知感，增强讲课的吸引力。如教学《驿路梨花》时，可设计这样的提问：标题一语双关如何理解？文中两次误会、三设悬念、四写梨花可分别从哪些语句体现出来？

四、故事吸引，情境感染

中学生好奇心强，求知欲旺盛，他们爱听爱看有趣的故事。教师可以抓住青少年的这一特点，针对教学内容，从与课题有关的趣闻轶事出发导入新课，从而激发学生对所学新课产生浓厚兴趣。

同时，授新课前，花极短时间，用绘声绘色的语言，讲述一则引人入胜的故事，显得亲切自然，缩短了师生间的心理距离，可以使学生在轻松愉快的气氛中进入学习。如教学《阿长与〈山海经〉》时，可先联系《从百草园到三味书屋》一文，给学生讲讲长妈妈所讲的美女蛇的故事，再讲讲阿长本人的故事，这样，使学生在特定的氛围中受到感染，自然而然地进入了作品的意境。

五、环环相扣，引人入胜

语文教学可通过“入画——入情——入理”这样的环节，环环相扣，引人入胜。入画，即以画导入，让学生进入画面情境之中；入情，即由入画将学生导入课文情境之中；入理，即让学生由情明理，认识到课文所蕴含的道理。如教学《白杨礼赞》就可采用这种方法。

六、触类旁通，举一反三

把相似的东西联系起来，是唤起学生情感的好办法。如教学《济南的冬天》，可让学生回忆故乡冬天的景色；教学《春》时，可让学生回忆过去与好友踏春时的所见所闻所感和当时的惬意心情。这样，学生就能触类旁通，深刻地体会课文的情感。

七、抓住重点，纲举目张

教学中，教师可抓住文中的重点加以点拨，这样，就能使学生一下子领悟到文中所包含的情感。如教学《卖炭翁》时，教师可就“心忧炭贱愿天寒”的“愿”字，剖析卖炭老人复杂的情感世界，激起学生对卖炭老人的同情和对官僚的憎恶之情。

八、故留空白，意味深长