拔河和花式跳绳

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拔河和花式跳绳范文第1篇

体育教师在进行课堂教学时，一定要对教学内容进行筛选，根据课程标准和学生的实际情况精选教学内容，教师既要完成教学任务，同时也要结合学生的身体素质，在课堂上有效引导，教学体育常识，培养学生学习体育的兴趣，还可以创造一些游戏，培养学生的想象力，提高体育课堂的教学质量。比如我在给低年级学生进行体育教学时候，认为低年级学生已经可以做一些稍微有点难度的活动了，于是对他们的跳跃能力进行培养，让他们体会跳跃时，身体活动的感觉。为了让他们对跳跃更有兴趣，我将学生分成两个小队，在线外进行“剪刀、石头、布”的游戏，谁赢了就可以向前跳一大步，每个队的前一个人到达对面终点线之后，就可以由下一个人继续“剪刀、石头、布”的游戏，哪个队全部队员最先到达终点线，哪个队就获得胜利。学生们早就憋着一股劲，都想要第一个冲过终点线，于是在进行“剪刀、石头、布”的时候，都想办法赢，跳跃的时候，也会奋力起跳，每个人都施展浑身解数发挥自己最大的能力。学生们额头上渗出汗珠，但都不觉得累。之后我还讲解了如何可以跳得更远，身体舒展度最高。这堂体育课，让学生们展现了自己最大的能力，跳出了最远的距离，最重要的是他们学习到了体育中的跳跃技术，体验了跳跃的感觉。教师在教学过程中，要运用多种方法，让学生对所要进行的教学内容感兴趣，但是无论什么样的方法，其最终是要为教学内容服务。因此，教师在进行教学计设计时，一定要先选定教学内容，根据教学内容选择相应的教学手段。

二、精选运动器材———提高学生运动兴趣

在学生体育运动器材的选择方面，教师要做好体育运动器材的选用。给学生选择最适合的体育运动器材，可以让学生感觉到体育课的丰富多彩，让学生感到体育课不再是枯燥无味的。同时，教师还可以提高学生的动手能力和创造力，发挥器材使用方面的多样性。比如有一堂课我是教学生进行跳绳练习。跳绳本身就是学生非常喜欢的运动之一，很多女孩子跳绳运动本身就非常好。那堂课，我给每个学生选择了一条短绳，同时还选择一条长绳。我先让学生们用短绳做跳绳运动，有的学生跳得从不间断，并且显出很轻松的样子；有的学生跳得磕磕绊绊、满头大汗，但是却乐此不疲，学生们都非常开心。自由活动一会之后，再好玩的游戏也会让学生感觉到厌烦，于是我就变了花样，让两个学生一人拽长跳绳的一边，剩下的学生排成长队，按顺序从荡起的跳绳中间跳过去。这样从之前的“个人活动”变成了“集体活动”，同学们一个接着一个跳过去，有的同学还在中间进行花式跳绳，玩得非常高兴。之后我还启发学生们：“跳绳还能做什么样的活动呢？”学生们纷纷发挥自己的聪明才智，有的学生说可以拔河，有的学生说可以三个人玩角力赛，有的学生说还可以用绳子做拼图游戏。在之后的体育课上，我按照学生说的绳子的玩法一一进行试验，学生们通过自己的思维想出的游戏，玩得更是不亦乐乎。选择合适的体育运动器材，可以让体育课变得生动、有趣；通过学生自己的思维对体育运动器材进行创新性玩法，可以使体育器材一物多用，弥补体育器材不足的缺陷，同时也是对学生创新性思维的培养，真可谓一举两得。

三、精选教学方法———提高学生学习效率

拔河和花式跳绳范文第2篇

【关键词】高中生 高中体育 终身体育意识

一、改变体育观念，觉醒体育意识

在传统体育教学中，教师只注重课堂教学活动，对于学生在课下的锻炼活动则甚少关注。因此，培养学生的终身体育意识，只有教师充分认识到终身体育对于学生的重要性，才能将终身体育的观念融入教学中，从而给学生带来潜移默化的影响。在提倡和推行素质教育的大环境下，学生需要在德、智、体、美各方面全面发展，而传统的体育教学观念和体育教学模式已经无法适应素质教育的要求。因此，教师要做到与时俱进，改变旧有的体育观念，觉醒体育意识，采用新的教学方法和手段，培养学生的终身体育意识。例如教师可以增加体育活动的趣味性和实用性，让学生在紧张的学习之余，放松学生的压力，使其做到劳逸结合，更好的感受到体育带给她们的快乐；教师可以开展竞技性的体育比赛，培养学生的荣誉感、团队精神和竞争意识，让学生领会到体育的魅力，愿意加入到体育锻炼的活动中来；教师可以开展体育知识讲座，让学生更好地理解终身体育的概念和作用，强化学生对体育的更深层次认识，逐步树立学生终身体育的观念。

二、激发体育兴趣，养成锻炼习惯

高中学生身心发育较为完善，对事物有着强烈的好奇心和好胜心，并且拥有一定的身体素质和体育能力。因此，教师要利用高中学生的心理特点，结合学生的身体条件，激发学生的体育兴趣，帮助学生养成锻炼习惯。

苏霍姆林斯基说过：“只有在学习获得成功而产生鼓励的地方，才会出现学习的兴趣。”而对于高中学生来说，组织趣味性和竞技性兼而有之的体育活动无疑是最有效的途径。例如学校可以举办球类比赛、趣味运动会、跳绳比赛和拔河比赛等校内体育赛事，这样既可以活跃学校体育氛围，满足学生渴望释放压力的心理需求，也能促进学生加强体育锻炼，丰富学生的课外生活。同时，学校对于比赛可以采取一定的奖励措施，对于表现优秀的班级和个人，进行精神奖励和物质奖励，让学生体会到成功的成就感和喜悦感，并认识到竞争中优胜劣汰的现实，从而意识到健康体魄对于自身的重要性。这样也从侧面帮助学生形成坚持体育运动，形成终身体育的意识。

此外，教师在体育教学中要善于和学生沟通和交流，不过分强调竞技体育活动的结果，而是要引导学生享受体育锻炼的过程，注重学生对待体育活动的态。教师要运用恰当的语言和肢体表现，让学生感受到来自教师的赞许和鼓励，增强学生情绪的正面变化，不挫伤学生参与体育锻炼的热情和积极性，切实提高学生学习的积极性和对体育的兴趣。

三、营造体育氛围，实施开放教学

高中体育教师在教学中，要善于营造体育教学氛围，实施“开放型”教学。教师要以学生为教学活动的主体，构建民主和谐的师生关系，引导学生建立适合自己的运动目标，提高学生自主练习的意识。

在思想上，“开放型”教学要求教师要与学生平等相处，学会和学生做朋友，愿意听取学生的意见和见解，准确把握学生的心理需求，乐于与学生沟通交流，分享学生在生活和学习中的点点滴滴，拉近与学生的距离。同时，教师对于学生体育成绩的不能简单地以某次考试成绩而定，要综合考虑多重因素，例如学生的学习态度、努力程度、平时的表现等等，这样的成绩评定也容易获得学生的认可，教师也容易取得学生的信任。此外，教师的教学方法要灵活多样，提高学生对教学活动的参与度，并为学生树立切实可行的教学目标，这样既可以激发学生的参与热情，又达到了让学生锻炼的目的。

在教学组织形式上，教师要注重学生之间存在的差异性，做到层次化的教学，结合学生的实际情况，设置和安排相应的教学环节和教学任务。例如对于学生跑步是否在规定时间内到达终点、跳高横杆的设置高度和跳远设置的距离等。教师在教学中遵循因材施教的原则，可以让学生感受到体育锻炼带来的乐趣，而不会因为目标难于完成而产生沉重的压力负担，从而对体育活动产生抵触情绪。

四、提高教师素质，创新教学思维

高中体育教师要具有全面的专业知识和专业技能，并不断地完善和提高自己，以满足教学的实际需要。这样既可以取得家长和学生的信任，也能很好的完成教学任务和教学目标。教师要做到与时俱进，努力的掌握先进的技术和训练手段，丰富体育教学的内容，让学生对体育教学保持新鲜感。例如教师可以将网络技术引入课堂教学中，对于难于掌握的技术动作，可以运用教学软件，将其动作分解示范，加深学生对技术的理解和运用。高中体育教师在教学中还需要有创新的意识不仅对体育理论知识的讲解进行创新，还要对教学方法进行创新。例如教师可以将体育教材进行优化，选取易于开展和学生感兴趣的教学内容，如可以对女生设置交谊舞和太极拳的教学内容，对男生设置花式篮球和足球技巧的教学内容等。这样既可以将体育基本知识传授给学生，也可以让学生自觉主动的坚持锻炼。在教学方法上，教师可以采取开展运动竞赛、体育选修科目、健康教育课和利用多媒体组织讲座和观摩等形式，带动学生从是体育锻炼活动，并指导学生从中找到适合自己的项目，让他们意识到终身体育的重要性和趣味性。

五、结论

总之，高中是学生人生观、价值观和世界观形成的最关键时期，学生不仅要具有良好的学习教育，还需要有良好的身体素质，而良好身体素质不是一蹴而就的，需要学生坚持不懈的体育锻炼。因此，教师在体育教学中，树立学生的终身体育意识就显得尤为重要。这既需要学校加强体育设施建设，营造良好的体育锻炼氛围和环境，也需要教师改变传统体育观念，提高自身素质，创新教学思维，才能最终实现培养学生终身体育意识的目的。

参考文献：

[1]张传丽，高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技，2013/36