班歌推荐

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇班歌推荐范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

班歌推荐范文第1篇

[年少的时候，软弱的心灵很想被保护]

郁可打着便携手电筒走进漆黑的车棚，循着灯光找到了自己的自行车。作为一班之长，她的职责之一就是在同学们上完晚自习之后锁好教室的门，而总会有几个人拖拉着不肯走，等到教室人走光，锁好门出来，车棚里的照明灯也早就熄了。

郁可摸出钥匙打开自行车的锁，挑起站架却发现车子根本就推不动，她蹲下身查看车身，无力垂落在地上的车链让她的心陡然沉了下去。棚外的月光照进浓墨一般的黑暗中，在身后的墙上映出一个模糊的影子。“谁?”郁可瞬间绷直了脊背，紧张地向四周张望。一阵细微的衣物摩擦声从角落传出来，她头皮有些发麻，产生了拔腿就跑的冲动。

“小可，是我。”清澈而熟悉的声音在静夜里响起，郁可把手电筒转向声音的发源地，男生清俊的五官在灯光下慢慢显露出来。

“顾亦昕?你怎么在这里?”郁可的声音明显带着惊诧。

顾亦昕有些不好意思地偏过头：“我在这里等你啊，咱俩的家挺近的，可以顺道一起回去嘛，而且这么晚了你一个人回家也不大安全……”

“不用了。”郁可的声音略带低沉，她不想与他争执，可委屈的暗流还是酸酸地在心里涌动。如果不是他，她也不用大晚上的最后一个离开教室，更不用忍受可怕的黑暗，而是可以和同学一起在亮堂的车棚里取车，早点回家了。

“为什么?”他语气中带着一丝受伤。没等她回答，他突然注意到她推着的自行车下耷拉在地上的链条，皱起眉：“你的自行车怎么了?”“链条掉了。”她语调平静。

顾亦听看着明显是人为破坏的车子，突然想起今天周平趁数学老师背过身在黑板上板书的时候朝他扔粉笔，之后又装作若无其事的事情。他思忖，肯定是郁可向班主任说了这件事。周平是班上有名的调皮鬼，尤其喜欢在背地里捉弄老师，这次被郁可举报，肯定是心里不服气，就偷偷地破坏她自行车，这样郁可就不能骑自行车回家了。虽然气愤，但他明白当务之急是解决车胎的问题。

“给我看看吧。”他不容分说地将郁可的自行车搬到车棚外捣鼓起来。夏夜的空气里仍残留着几丝热气，连带着人的心也浮躁起来。郁可默默地在旁边看着，心思却不由得飘向了几年前，她和顾亦昕初识的时候。

那是小学五年级吧，她抹着眼泪走在放学的路上，左肩突然被人从后面拍了一下，她下意识地朝左边望去，右边却传来一个清朗如泉水叮咚的声音：“喂，我在这边呢!”她转过头，一个眉眼弯弯的男孩歪着头，唇角的笑容灿烂无比。

她撇撇嘴，并不打算理会这个喜欢戏弄人的陌生男孩。男孩皱着眉看着她哭得红红的鼻头：“你为什么哭啊?”她马上用手擦了一下腮边的泪水，别过头去：“我才没哭呢!”因为从小长得瘦弱，性格又内向，她总是沦为大家欺负的对象，无力反抗的她只能默默哭泣，这次居然给一个陌生人看到了，真是丢脸死了。

一张纸巾递到她手中，她下意识地接过，转头看着表情坚定的男孩。“你是被欺负了吗?”身量还未长足的小小少年急急地承诺，“以后，由我来保护你!”阳光仿佛长了脚一般全部聚集在了他的身后，他的面容耀眼得让她不能直视。

“嗯，车子弄好了。”少年低沉的嗓音将郁可拉回现实，她看着已经被时光拉长的高大少年，他白皙如玉石的脸上沾着几滴修自行车时弄的油污，发丝被汗水浸湿，黏糊糊地耷拉在额前。分明是那样狼狈，可她的心还是猛地一动，像被什么重重击打了一下。

明明她是怨着他的，为什么还是会觉得感动呢?

[是什么，让儿时的感情在时光中斑驳]

从郁可和顾亦昕的第一次相遇之后，小小少年果然信守承诺，虽然两人并不同班，但他常常会在下课的时候过来找她玩，顺便带上一些好吃的东西，送给郁可周围的同学。小孩子总是单纯的，渐渐地他们也把顾亦听当成了好朋友，又见他和郁可的关系这么好，便很少再欺负她了。就这样，无忧无虑的小学时光很快就过去了。

升入初中第一天，郁可走进教室，匆匆找了一个座位坐下，偏过头正好看到坐在身边的顾亦昕。原来他和自己分在了同一个班级!熟悉的微笑让她原本因为面对陌生面孔而不安的心仿佛一下子浸在了温水中，暖融融的。

班主任上台做了自我介绍，旋即说要先选出几位班干部。“有没有同学愿意推荐或者自荐的?”大家面面相觑，短暂的沉默过后，一个熟悉的声音响起：“老师，我推荐郁可做班长!”

郁可惶恐地看向旁边出声的人，正好看到少年鼓励的眼神。“郁可同学，你愿意做班长吗?”老师温和地问。成为一班之长，我能行吗?郁可迟疑着，突然，少年温暖的手伸过来握了握她的手，他掌心的温度仿佛给了她莫大的勇气。不试一试怎么知道呢?她从座位上站起来，听到自己小小的声音说：“我愿意。”班主任点点头：“没人反对的话，那先任命郁可同学做班长吧!”郁可坐下，心里虽有点惶惶不安，但其实也有被认可的小小喜悦在胸腔里跳动。她偷偷瞥了一眼身旁的少年，他，是会帮她的吧?

可是她没有想到，原来要胜任这个职位对于原本内向的她来说是多么难的一件事。每个班上都会有不少调皮鬼，光管他们就足够让郁可头疼了，再加上她说话细声细气，根本就没人听，有时还会被讽刺一番。她鼓足勇气向班主任请辞，班主任却一脸为难地看着她说：“其实之前有同学向我反映过这个问题，可是现在也没有合适的班长候选人，你先试着做，万事开头难。”

这一当就当了三年。

这三年里，由最初的不自信，跌跌撞撞地走到了今天。遭到捉弄的时候，她也会在心底埋怨顾亦听，和他也不复往日的亲昵，两人渐渐疏远。有时，迎面碰见他，她也只是低头沉默不语地走过，没有注意到他黯然的神情。是什么，让儿时的感情在时光中逐渐斑驳了呢?

[守护一个人最好的方法。是让她变得坚强]

转眼就到了临近中考的时候，老师发了志愿表让大家回去填。郁可看了一眼低头书写的顾亦听，他会填哪所高中呢?不管怎么说，她不想和他一个学校了。如果再次同班，又不知所措地被他推荐当班长怎么办?这三年，她已经受够了。

“小可，你打算填哪所学校?我打算填一中，你呢?”郁可抬起头，正好看到顾亦听微笑的脸。她慌乱地答道：“哦，我还没想好呢。”

“你也填一中吧，据说升学率很高呢!”他的话带着暗示，黑亮的眼睛闪着期待的光。郁可忽略掉了那光芒，最终填了另一所学校。

中考过去，终于到了查录取结果的时候，大家纷纷涌到公告栏去查看。郁可被她所填的那所学校顺利录取，心里却没有丝毫喜悦，反而有一股淡淡的怅然。直到满脸愤怒的顾亦听找到她，质问她为什么没有和他填同一所学校的时候，她说：“因为不想再像一个傻子一样被你推荐做班长了，就像一个小丑被强行推上了舞台，大家都在看你的笑话。那种难堪的感觉我不想承受第二次!”终于说出来了，长久积累的感受就这样瞬间爆发。

顾亦听脸上的愤怒化作了沮丧，他苦笑一声：“原来是我错了。”然后转身离开。郁可看着他离去的背影，突然很怀念那个挥着小拳头说要守护她的小小少年。

在高中开学前，郁可收到了顾亦昕的一封信。信上写道：

小可，第一次见到你，便觉得你是个柔弱、需要人去保护的女孩。而我，也很想保护你不让你受到伤害。可是慢慢地我意识到，要想真正地去保护一个人，最好的方法是让她变得坚强，因为你不可能去帮她抵御所有伤害。所以，在开学那天我才会推荐你做班长，希望你可以从中成长，逐渐变得坚强。看到你一天天的变化我真的很开心，但也明白，当你真正坚强的时候，我退场的时候也就到了，因为此时你已不再需要我。

虽然以后不能再在同一所学校和你共同成长，但还是希望以后的你可以幸福快乐。

郁可看完信，突然醒悟过来。是啊，在这三年里，她虽然受到不少捉弄，可是她不再是那个软弱内向的自己了。她已经可以勇敢地跟老师和同学沟通交流，懂得了以理服人，在同学中也树立了威信。这一切，不都是当初承诺要保护她的那个少年的苦心么?而她，却从未体谅过。

她终于懂得，守护一个人最好的方法，是让她变得坚强。

可是，会不会太晚了?

[当我们再次遇见的时候，一定都成为了更好的自己]

九月，郁可升入高中。新的环境，新的同学，可是再没有那么一个清亮而笃定的声音说“老师，我推荐郁可做班长”了。

班歌推荐范文第2篇

检讨书

尊敬的_____：

我已深深地觉悟，深深地唤醒了我的良知，今日之举，实在愧对公司和您的苦心栽培。谢谢您给我这样忏悔的机会，我会以此次的检讨书作为一面镜子，时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。深入贯彻您的指示精神，要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力做到三决一保政策，决不迟到，决不违反公司规章制度，决不让领导失望的事，保证准时上下班，你不让我加班我也加班。

同时我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化我的时间观念。我深知您对我迟到之事是恨铁不成钢，深痛恶绝，但也罪不至死，请领导您务必网开一面，不要把杀一儆百的政策实施在我身上。实话说，对您的挟天子令诸侯之计我佩服的全体投地。不晓得是我的名字起得不幸，还是您的记忆太好，我的臭名，总是在您的脑海中挥之不去，让你才下眉头却上心头。

此致

敬礼

班歌推荐范文第3篇

一、日常工作

在XX年上半年，从总体来讲，日常的数据采集依然占据了很大的比重。在数据录入方面，我依然严格要求自己，在保证速度的同时做到准确录入。在上半年，我参与了第一季度数据报告以及5月份月报的撰写，虽然是常规数据报告，我依然不敢松懈，尽力做到一遍通过，不犯低级错误。

另外，在日常工作之余，也向周*学习了专刊考核方面的工作。考核工作对我来说并不陌生，因为以前曾经也接触过，考核规则简化之后，上手更加容易。主要是做到耐心细致就不会出错。

那么，本年度除日常工作外，应中心领导要求，每日由广告部渠道组提供当日未到达名单，由李*和我轮流在系统中查询最后一次投放本报的时间。广告部渠道组提供名单并不细致，加大了查询工作的难度，希望日后通过有效的交流和沟通，双方可以达成统一，提高工作效率。

二、调研项目

人才招聘行业调研报告：年初，在报社领导的指示下，我和祁*共同完成了人才招聘行业的专项调研报告。本次报告通过对全国人才招聘行业的仔细研究，包括全国媒体人才招聘广告投放情况与沈阳地区媒体投放对比分析，沈阳地区自身招聘行业的特点以及报纸、网络、人才市场等多个方面的深入分析，在金融危机的影响下，对XX年招聘行业情况做出了有预见性的预测，并验证了领导的想法。通过撰写此次报告，使我的思路更加开阔，学到了很多东西，也掌握了一些撰写专项分析报告的技巧，对我日后撰写某个行业的专项报告有一定的帮助。在这里感谢主任对我和祁*的信任和指导。

**电器调研项目：4月份，在领导的指示下，我们与**电器一起合作了一次关于家电行业的调研活动。本次调研方式为街头拦访。关于问卷，个人认为，由于街头拦访形式比较特殊，被访者是在行走过程中，问卷题目应该尽量短小简单。本次问卷题目一共26道题目，包括单选、多选以及复合题目，a4纸打印需要三张。在访问过程中，感觉有些繁琐冗长。被访者大多觉得题目较多，一张问卷访问下来，大约需要10分钟的时间。就日后的调研来看，个人认为，街头拦访问卷一般题目在10-20个问题，a4纸打印2张，访问时间控制在5-8分钟左右为宜。过长会导致被访者的厌烦情绪，在问卷的最后容易随便糊弄了事，影响调研的准确性。虽然调研中有这样和那样的困难，但经过全体项目人员的努力，本次调研项目执行到位，保质保量的完成了任务，达到预期要求。

版面监测调研：4月份，与**市场研究公司合作开展了“XX年第一期版面监测调研项目”。针对项目执行过程中的各个环节严格把关，务求使版面调研数据的真实准确。并在6月初召开了报告讲解会。本次报告在原有基础上增加了定性研究与版面的直观对比，对各部们领导解读报告起到一定的作用。

客户满意度调研：6月末，在集团要求下，和祁*一起完成了《XX年上半年客户满意度调研报告》，为经营工作考核提供了一定的数据依据。

发行调研：在XX年初，发行调研已经全部由市场部独立进行，每月进行一周。虽然人员有限，但市场部人员尽出，保证了发行调研的按期进行。就发行调研本身来说，个人认为，由于选择摊点过少，每期报告不免单调重复，在XX年下半年应当改进调研方式，不再单纯进行要报销报的数量，要在原有基础上有计划的进行较为深入的调研。这样可以使得发行调研更加具有指导意义。

三、活动配合与外出培训

在上半年，市场部配合房产专刊部进行了“购房消费卷”活动，在活动结束之后，为领导撰写了《春暖花开购房消费卷报告》，报告以漫画等幽默的方式展示了华商晨报“购房消费卷活动”，并对其他媒体在房产行业方面的政策以及地产商投放广告心态进行了分析，得到了领导的认可。

另外，在5月末，在中心领导的指示下，深入研究了**活动，在查阅了大量资料，并在部门主任的指导下，撰写了《****》活动策划报告。通过此次报告的撰写，让我自己所从事的工作的认识更加深刻，了解到自己的工作思路要依据数据而不局限于数据。作为市场部的一员，我要更加鞭策自己，拓展自己的思路与眼界，放眼市场放眼全局。

在5月，我有幸赴北京参加了 “市场研究基础知识培训”。本次培训主要是数据基础分析与处理，在介绍了我们日常工作常用软件execl的同时，讲解了专业的数据统计软件spss的基础操作。这次学习机会对我来说相当珍贵，而这次培训也对我日后的工作有了很大的帮助，希望在接下来慧聪所举办的一系列培训中依然可以去学习参加，提高自己的分析水平，业务能力。

四、展望

从事数据工作已经是第四个年头了，各类调研项目也开展了很多，如何在数据分析与调查研究中更加深造自己，将是我XX年上半年的工作重点。

班歌推荐范文第4篇

首先：倍他乐克和其他β阻滞剂一样，不可突然停药，中断治疗一般在7-10天内逐步撤除。尤其是缺血性心脏病人骤然停药可使病情恶化。其不良反应：(1)少数有上腹部不适、倦怠、失眠。(2)长期使用偶见非特异性皮肤反应和肢端发冷。(3)过量可致低血压和心动过缓，应注意。

其次：如您为高血压病患者，应每日监测血压。药物说明书并未提示不能长期服用，但是服用期间，应定期门诊复诊，让您的主管医生根据病情改变用药情况及复查。其禁忌症：孕妇、哺乳期妇女、肝功能不全应慎用，Ⅱ、Ⅲ房室传导阻滞者、严重心动过缓者禁用。

最后：倍他乐克是医保类处方药，可用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等，在临床上深受患者朋友的青睐。但如果在服用时，不注意其剂量调整的话，很容易导致副作用的出现。

（来源：文章屋网 ）

班歌推荐范文第5篇

【一】

很快的，署假又过来了，面对最后一年的校园生活，想着刚刚过去的最后一个署假，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足。

署假期间，我在广东东莞的一家电脑公司做教师，主要是教那些比较简单实用的办公软件，本来开初都没想到自己一个学英语专业的竟会去做电脑教师，于是真的觉得老师那句话的实在，在学校，学到的任何一种知识都是一种有用的贮备，虽然在平时看来学的很多东西总感觉与自己的想象很遥远，但说不不定就在某一刻显现出来。

这也许就是有些师哥师姐说的在工作过程中总觉那些东西在学校见过，但却己经忘了，擦肩而过。想起这，真的得感谢在校期间学的那些本专业的那些另外的知识。

两个月，短短的两个月，说不上是每一份经过都会成为内存，但紧张沉默之后更多的确实是感慨。

以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台，所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而。

在工作的过程中，　我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求。

因为公司的员工都是即训上岗，所以，一直没有又休，而且在工作期间最大的体会就是，作为一个教师，或者说是一名授课者，最大的考验就是耐心，有的时侯，一个问题还得重复很多遍，这个时侯，就不能只站在自己的角度去想它，而应该站在对方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷静的习惯，这也是在这很短的工作中得到的很大的体会。

在工作之余，我还经常出到外面去看看，也算是一种见识，东莞是一个新起的城市，但它却己走在了中国城市建设的最前端，在这种地方，看得到更多的机会，更多的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距。

当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是社会，职业选择自己，面是不是更多的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。

以上就是我署假的计算机网络实习报告，可能并不是一份很规范报告，但确确实实我这两个月工作中的感受，也虽然那份工作并不与自己的专业有很大的接口，但我认为，无论任何一种偿试，都是对自己以后很宝贵的充实。

【二】

实习要求我们隔三差五地到D楼计算机房进行上机自学，每次三个小时。有重要的考勤制度，本人从未拉下任何一次上机机会，且从不迟到。每次早上六点半便踏出家门，公交车颠簸的节奏是我的早操口令。而且运动后顿时胃口大开，食堂的肉包也比平日香了很多。同时也很感激计算机管理老师，每次都比我们更早地为学生们准备一个良好的学习环境，在此也谢谢他们。

在上机自学过程中，同学们表现得相当积极。积极的共享精神在我们这里得到充分的体现，同学都很乐意将各种学习资料通过网络共享，并且以此开展互动交流学习，很好地增进了同学间的团结和友谊。

经常可以看到或听到同学对学习过程中产生的各种问题的激烈探讨，有时甚至需要老师出面来指点一下方可平息。本人利用学校的条件通过网络自学各种计算机知识，而且乐于帮助周围的同学共同提高。

关于本次实习的内容，可以说是比较简单的。要求是用FrontPage做网页和一个关于自己的小网站，具体内容包括HTML、ASP和数据库的连接。HTML我们高中就学过了，ASP我在大一第一学期就选了选修课且获得良好成绩。而且按照我的看法，FrontPage是鸡肋网页制作软件，目前流行的页面制作基本是使用DreamWeaver的。

因为相比后者的操作性无与伦比，特别是表格和CSS的编辑非常简便，而且是面向兼容各种浏览器的，FrontPage就显得很呆板。本人今年寒假阶段就使用DreamWeaver制作的一个网站-奥特曼中国联盟，其中ASP程序是利用网上现有的文章系统自己修改的，HTML页面则是自己制作，使用了表格排版加部分CSS控制。

下面说说本人在本次实习阶段所学习内容。为了遵守W3C的WEB规范，越来越多的网站开始重构他们的网页，从原先的利用表格布局的混乱的HTML中解放出来，实现结构、表现、行为三者的分离，主要方式是XHTML和CSS以及其他附加脚本。

使用新规范编写的网页有更多好处，比如网页下载速度提高、用户可以定制自己的表现样式、兼容更多网页阅读器、易于维护和修改。 XHTML+CSS简单的说就是使用靠向XML标准的XHTML记录网页的结构(标题、列表等)和内容(文字、图片等)，完全用CSS来控制外观的表现 (位置、装饰等)。

所以本人也在这方面学习了不少，总结出最精简的思想是，使用DIV标签来给每一块数据编上样式或名称，然后用CSS来调整每一块数据的位置和外观。这次作业即使用了这一新规范。

介绍一下这个网站作业。使用橙色和白色为基调色。打开首页，大大的闻字是自己名字的最后一个字，ultraseven是自己的网名，7则是最喜欢的数字。

右边的是导航栏，分别是我、超拽qq分组我的爱好、工程部年度工作总结我的作品、链接和首页。点击前面四个链接分别会转到各自对应网页，子页面相对首页只是多了一个文本显示区域，由于固定了大小，所以区域内会有滚动条。

我的爱好有奥特曼和电车、对应的作品是奥特曼中国联盟网站的主页和一些自己拍摄的电车照片，还有一个因为表单提交需要动态页面支持，所以只引用了上学期材料力学的计算机作业中一小题作为表单和脚本的使用。