清明旅游好去处
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清明旅游好去处范文第1篇
圆方商场位于香港九龙半岛地铁九龙站上，环球贸易广场下面，由香港铁路有限公司投资开发，占地10万平方米，由著名建筑设计公司英国Benoy设计，是香港首个横向式的大型购物中心，只有四层商业楼层。商场糅合了中西文化商业的崭新理念，集名店购物、休闲、饮食、娱乐及文化体验于一身，是现今香港最高端的商场，成了时尚一族最新的购物休闲热点。
香港清明节旅游好去处：香港迪士尼乐园
香港迪士尼乐园设有一些独一无二的特色景点、两家迪士尼主题酒店， 以及多彩多姿的购物、饮食和娱乐设施。 乐园大致上包括六个主题区，包括：美国小镇大街、探险世界、幻想世界明日世界、反斗奇兵大本营等。
门票：一日门票：成人 (12-64岁)HK $450;小童门票 (3-11岁)HK $320;长者门票 (65岁或以上)HK $100;普通日子门票适用于有效期内的所有日子，特选日子除外。 二日门票：标准(12-64岁)HK $585;小童门票 (3-11岁)HK $415;长者门票 (65岁或以上)HK $170(适用于七日内任意两日)。
香港清明节旅游好去处：兰桂坊
晚上9点开始，则有许多时尚新潮的年轻人及外国人来酒吧饮酒娱乐，灯红酒绿。 圣诞节、万圣节、兰桂坊节等等，这里都要举行街道嘉年华会。 兰桂坊一带的酒吧格调颇为时髦，装饰独特，不尚奢华，陈设简单，木台、高脚圆凳或高脚靠背椅，酒柜上陈放着各种啤酒和其它酒类及酒杯，没有多少饰物。许多酒吧都在临街设档，多数的规模都很小，只有几十个坐位;但却招牌高张，而且几乎全部是英文招牌。
香港清明节旅游好去处：海港城
海港城是香港最大面积的购物中心，也是西九龙">九龙区最大商场之一，是九龙仓集团旗下的物业。海港城的商品很多，商场设计高档，而且品牌齐全度非常高。缺点是人太多，但是非常强大的地方。
海港城购物区：海港城现时约有超过450间商店，当中包括50间食肆及两大戏院，商场更连接三间酒店，乃「一站式购物的消闲好去处。整个商场由四个互相连接的购物区所组成，分别是海港城海运大厦，海港城马哥孛罗香港酒店商场，海港城海洋中心及海港城港威商场，每区均各具特色。
清明节习俗荡秋千
这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
植树
清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
清明旅游好去处范文第2篇
20xx上海清明节好去处上海沥江生态园
上海沥江生态园自然风景优美，天然河道纵横，自然生态良好。每到春日，绿树发芽，桃李芬芳;入屋闻鸡鸣、屋顶见青烟;不时还能见到马儿在奔跑，犹如“世外桃源”。来到这里的游客，不仅能欣赏到桃花、梨花、油菜花竞相争艳，还能亲身体验拾鸡蛋、挖野菜、摘草莓、磨豆腐、酿酒和休闲垂钓的乐趣，赏田园风光的同时，尝地道农家菜。
东方绿舟
东方绿舟占地5600亩,紧邻淀山湖畔，集湖光水色于一身，是春游踏青的绝佳体验区，是携子出游的最佳地点。在清明期间,东方绿舟为踏青的游客准备了帆船体验、飞碟射击、风筝表演、游园赏花、植树度假等踏青亲子游项目。
上海海湾国家森林公园
上海海湾国家森林公园位于上海市奉贤区海湾镇境内，距上海市中心60公里，是一座模拟自然的大型人工生态森林公园，国家20xx上海清明节去哪玩A级旅游景区。公园规划占地面积16000余亩，一期开园面积4500亩。是在模拟自然、回归自然的基本理念指导下，营造的近自然形态的森林，凸显自然的复合混交林群落，四季有景。公园内密布蜿蜒深邃的河道，还有水域面积达580亩的湖泊---百鸟湖。初步形成了林在水边、水在林中、地势起伏、林相混交的近似自然的人工森林。海湾国家森林公园现已建设完成：文化观赏区、水上活动区、游乐活动区三大公园主题园区。建设中的有：休闲度假区、湿地活动区。
顾村公园
清明旅游好去处范文第3篇
成都清明节好去处赵公山
赵公山，古称丈人山，位于四川省都江堰市西南、青城山-都江堰风景区玉堂镇境内，距成都68公里，市区16公里。赵公山主峰附近有分布较广的野生高山杜鹃林和桂花树林。春日，遍青山蹄红了杜鹃;三秋时节，木樨香沁人心脾。更有幽兰垂于崖畔，香闻数里，可望而不可及。兰花山这个名称，就够你心醉了，可见此处花卉资源的丰富。
新津老君山
新津老君山，位于成都市新津县，是道教名山，是张道陵“五斗米道”的“二十四治”中中八品治的第四治——“稠粳治”所在地，也是川西旅游胜地，以道教建筑和盛大老君庙会享誉全川。
金堂云顶山
云顶山，又名紫云山、大银顶山，古称石城山。海拔982米，为金堂山主峰。大云顶山山势挺拔，峭壁入云，如刀削斧砍，环绕数里，上有平地数十亩，状若城垣，故称“石城山”，为宋末山城防御体系之一,是著名的抗元城堡遗址。山上林荫霭深，有“云顶日出”、“雾山云海”、“云顶晴岚”等胜景。山顶上的大云顶寺，建于南北朝，名清修寺，清康熙时重修。山上有唐代摩崖石刻造像。小云顶山距大云顶山2.5公里，山峰瘦削，全山计有110多种树木，浓荫蔽日，翠绿满山。金堂小三峡系沱江切断龙泉山脉形成，峡长10公里，山高谷深，江水奔腾出峡，气势磅礴壮观。
大邑西岭雪山
西岭前山大飞水景区，从茶地坪下车，顿时让你觉得走进一片与世隔绝的世外桃源，这里绿荫遮天，密林掩映，郁郁葱葱，枝叶一尘不染，长翠欲滴，好似一幅极大的绿色锦缎披风，华贵典雅，自然而神秘，迎面送来大雪塘雪山的凉风，夹杂着野花的清香，令人心旷神怡。
彭州丹景山
丹景山位于成都彭州市彭白路，以牡丹花赏花著名，是全国三大牡丹花赏花基地，从唐朝即种植牡丹花。每年四月中旬牡丹花盛开，此时要举办一年一度的牡丹花节，成都国际牡丹花节已举办近30年，是成都著名的花卉节日品牌之一。丹景山座落在沱江之源--湔江南岸，为龙门山八脉，相对高度不大，但是山峦迭翠，风光秀丽，自古就是灵秀独钟的西蜀名山，享有丹岳岱宗之称。汉时即为道家先哲静修炼丹处，佛都东渐后又为佛道其处之山，寺观特盛。崇峦架殿，叠嶂营楼，鹤林圣迹，龙泉佛影，就是其真实写照。
清明节旅游注意事项一、清明节期间，天气多变，路况复杂，驾车出行过程中要保持适当的车速及安全车距，避免追尾等事故的发生。
二、机动车尽可能换成公交出行，避免交通拥堵。
三、在外出扫墓的过程中，自觉服从交警指挥，遵守交通规则，按规定的地点及停车场停放车辆。
四、家人聚会饮酒须适度，切勿酒后驾车。
五、在等候和乘坐公交车出行时，按规定地点上下车，行人过马路，注意来往车辆，走人行横道。
饮食要注意规律
一、勿食路边食物，不在途中购买来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜、五颜六色的饮料。
二、购买食品时要注意生产日期和保质期，以防食物过期变质。
三、真空包装的食品打开后别放太久，一经拆封，应立即食用。
四、清明节外出踏青游玩时，不要食用路边野菜，应在旅游中随身带大蒜、生姜、食醋等，在外饮食过程中，起健胃消食作用，防止肠道疾病的发生。
五、不要随便饮用河湖沟里的泉水、溪水等，野外的水源看似干净，却往往存有多种病菌，极易感染肝炎、肠炎、痢疾等疾病。
六、不要大量吃冷饮，冷饮会使胃肠蠕动紊乱，破坏胃肠粘膜，造成多种病菌乘虚而入。
七、卤菜类食品建议在外出旅游当天购买，超过一天应予以加热，使用清洁的专用容器或干净的食品袋装食物。
遇外伤的急救方法
一、凡是患有心血管疾病的人，出门前要随身带好常用的急救药品，备好创口贴和清凉油。
二、尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。
三、关节扭伤不要用手揉搓，应取冷水或装满水的矿泉水瓶用毛巾包扎敷15分钟左右，情况严重的应立即送往就近医院。
四、若是在途中从高处摔下，应拨打急救电话，将患者放在平坦、硬质的担架上固定送往医院。
清明旅游好去处范文第4篇
20xx成都清明节好去处金沙遗址博物馆
金沙遗址博物馆是古蜀文明最有代表性的展示场所之一，它向您展示了一种独特的、不同于中国古代黄河流域文明以及世界上其它古代文明的青铜文明。金沙遗址的发现，为破解三星堆文明消亡之谜，找到了有力证据。博物馆占地面积456亩，由遗迹馆、陈列馆、文物保护与修复中心、游客中心和园林区组成。馆内还建有学术报告厅和4D影院。
门票：80元/人
开放时间：8：00 ----18：00
交通：乘5路、7路、82路、83路、96路、111路、311路、401路、502路、503A路在青羊大道北下车,乘旅游观光专线901路在金沙遗址路下车。
小贴士：博物馆提供租借语音导览器，20元/台，押金200元/台,并抵押有效证件。提供乌木林、太阳神鸟雕塑、遗迹馆和陈列馆的讲解内容。有中文、英文、日文、韩文、法文、德文、西班牙文等7种语言供您选择。相关租借手续请在游客中心服务台或东门检票处办理。
西岭雪山
茫茫的原始林海，险峻的悬崖绝壁，数不尽的奇花异草，罕见的珍禽异兽，终年不断的激流飞瀑，云海、日出、森林佛光、阴阳界、日照金山等变化莫测的高山气象景观。原始森林覆盖率达90%，植物种类多达3000余种，其中有珍稀树种银杏、香果树、珙桐灯，原始桂树达1000余株，十分罕见。其间常有大熊猫、牛羚、金丝猴、猕猴豹、金鸡等珍稀动物出没。景观以高山垂直分布的四季风光为看点。当然，各种雪上运动及娱乐项目可能才是西岭雪山最吸引游客的地方，如果你喜欢雪上项目，你一定要来这个南国雪山。
门票：平时为120元;春节等节日价格为160元;上山交通费：60元(往返)。
开放时间：索道运行时间：周一至周五：8：30—17：00;周六、周日、节假日：8：00—17：30。
交通：从成都出发可利用双休日游西岭雪山。成都火车站和罗家碾有直达景区的旅游专车，但班次很少。城北客运中心、青羊宫、金沙车站等处每日均有数十班车前往大邑。大邑车站去西岭雪山的班车很多。成都至大邑不到1小时的车程，车费约7元。成都的新南门汽车站有直达景区的班车。
小贴士：西岭雪山在大邑县内，因西岭雪山附近酒店选择相对匮乏，可就近在大邑县住宿。
青城山
青城山靠岷山雪岭，面向川西平原。全山林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓，故名青城山。丹梯千级，曲径通幽，以幽洁取胜，自古就有“青城天下幽”的美誉。
交通：成都出发，新南门客运站和茶店子客运站每天都有发往青城前山、青城后山的班车，10分钟一班，票价17元，路上约2小时;都江堰出发，出都江堰景区离堆大门后，门口乘101路直达车到青城前山，路程30分钟，大巴16元。或打车过去，约40元。前山到后山只需乘中巴或出租车过去。
门票：青城山前山90元，后山20元;索道—青城山单程35元(月城湖→四望观)，往返60元;青城后山金骊索道单程30元，往返55元，白云索道单程35元，往返60元;船票—青城山月城湖5元，青城后山翠映湖渡船2元。
都江堰
都江堰是全世界至今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程。从2200多年前到今天一直发挥巨大效用。都江堰附近景色秀丽，文物古迹众多，主要有伏龙观、二王庙、安澜索桥、玉垒关、离堆公园、玉垒山公园、玉女峰、灵岩寺、普照寺、翠月湖、都江堰水利等工程。
开放时间：9：00-18：30
门票：90元。
交通：都江堰市区和成都市区经成灌高速公路连接，约30分钟车程。距成都双流国际机场60公里，另有213国道(兰州至昆明)横贯市境东西。成都茶店子客运站每天6：30——20：30有发往都江堰的班车，10分钟一班，普快车费10元，成灌高速路车费16元。都江堰市区内公共交通也很便捷，有多路公交车通往都江堰景区。园内小车往返15元，单程5元。
美食：都江堰市内的小吃可以品尝一下,路边的当地小吃店很多,市内沿江而摆设的茶座也是休闲观景的好地方。
黄龙溪古镇
这里清代风格的街肆建筑仍然保存完好。青石板铺就的街面，木柱青瓦的楼阁房舍，镂刻精美的栏杆窗棂，无不给人以古朴宁静的感受。镇内还保存有镇江寺、潮音寺和古龙寺三座古庙。
门票：免费。
交通：成都新南门车站、成都金沙客运中心站、华阳客运中心站、双流客运中心站、每日六点到十八点滚动发车。
成都方向自驾车: 成都至景区45公里。①沿人南线至华阳上双华路约3公里处左转上双黄路直达景区。②市区→永丰立交桥成雅高速双流出口右转双华路约2公里处右转上双黄路直达景区。
美食：珍珠豆腐，黄辣丁，酥皮肘子 ，双流城的老妈兔头值得品尝。
平乐古镇
这里是南丝绸之路的驿站。老榕树、吊脚楼、青石铺成的街道、一望无际的竹海、茶马古道有遗存。白沫江的渔火，荡舟戏水的游人。田园牧歌还没远去，平沙落雁已华丽转身。金鸡谷的攀岩，音乐、美酒、作家村。这是古老和现代的和谐并存，平乐告诉我们，只要平心静气，就会找到快乐。
门票：无
交通：位于成都西南方，距离成都市区65公里，离邛崃18公里。从邛崃市区出发，沿南环线向南经卧龙可达。成都新南门旅游车站每天均有直达平乐古镇的专线旅游班车，发车时间为9：40—16：50，往返4班，节假日有加班，路程93公里，车程约1小时40分，车费25元。
天台山
天台山，重重天台上九天。传说中，大禹治水，设坛祭天，挥剑劈峰，削为天台。天台虽不高，但追思大禹神迹，直可上达天听。山不在高，有水则灵。因水而显得灵动的天台山，水何澹澹，待到山茶花开烂漫，看万千萤火飞舞，唯有暗香如故。
主要景点：肖家湾、等乐安、小磨坊、和尚衙门、小九寨、正天台、秀水山韵和十八里香草沟等30多个景点。
交通：成都经双流、新津至邛崃到景区130公里;经温江、崇州、大邑至邛崃到景区为145公里。前者在新南门、高笋塘等处上车，后者在金沙汽车站上车。在青羊宫、城北汽车站乘长途汽车也可到达。
特产：文君酒、文君绿茶、瓷胎竹编工艺品、邛陶、邛竹枚。
小贴士：由于景区公路弯多路窄，为保障游客安全，景区禁止8座以上游客车辆上山，游客可乘坐景区观光车上山。
清明节习俗荡秋千
这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
植树
清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
放风筝
也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
清明节介绍清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。
清明旅游好去处范文第5篇
1、突破界限，崇尚本然之意――大蔬无界
提到素食，那么许多内行人一定会提到大蔬无界・美素馆，如今它们已经成为创艺素食的标志品牌。WUJIE源自中文“无界”，有突破界限，崇尚本然之意。2011年8月开业至今，大蔬无界・美素馆已经成为城市素食一道亮丽的城市素食景观线，目前在上海有4家，苏杭、南京各一家。他们精心选用来自不同地方的物产，透过厨师们的精彩创艺，带着人与土地的故事，成为盘中的风景。
在食材的选择上，大蔬无界秉承顺应自然规律，他们的采购合作团队会走访中国各地，寻觅地道食材，来自合约农场的蔬菜在种植过程中不会施用农药、化学肥料或生长激素与除虫剂，做到真正的取全国之精华，精选优材。
大蔬无界的每一寸都散发着他们朴素实用健康的气质，在建筑材料上，他们会优先选择环保节能材料；在经营场所和办公场所采用低耗能的照明系统；在食材选择方面，不仅提倡当令食材，也多选用在地农产品；厨房卫生也都有一整套清洁程序；并与优秀的建筑师、画家与书法家进行空间、餐具、书画艺术的合作，营造出更为优雅的用餐环境。在外滩馆，其设计不仅融入江南园林的元素，也结合古村落的分布特色。在色彩、材料的运用上，则追求自然质朴与古典精致的交融之感，当你步入馆内，当面迎来一阵清香，感受到拂面的淡雅。餐厅内，有12处亭和厅的布局，对应着24节气的变化，并辅以多处小景，优雅别致。
如果你想尝试大蔬无界的“豆腐工程”，那么由厨师自制的“帽子戏法”是你绝不容错过的一道美味，并采用时下流行的铁板烧形式，滋滋作响，吊起食欲。如果你深深地被这里的美味所吸引，那也可以参与他们的烹饪课，除了外滩和环球中心馆，其他馆每月都会有2种系列2次课时，可以学习他们独特的烘焙或烹饪。
如梦令：
这道是外滩馆独有的一道菜，用兰州鲜百合蓉包入自制红枣泥莲子馅；外裹桂花冻做成卷，晶莹剔透，淡雅芬芳，整道菜做工细腻，甘甜适宜。
优胜美地：
上面是经过18层制作工艺的千层土豆芝士，下面部分是选用香菇的根部，加入黑椒、洋葱、干葱调味，迸发鲜香诱人的滋味。
大蔬无界
地址：上海市黄浦区中山东二路外滩22号4楼（等全国门店）
电话：021-63752818
2、玩趣和健康的Mix碰撞――普素
踏入普素西餐厅，抬头扫到翡翠绿墙上的古董电话机、车牌、收音机和一些“旧货”，我们还误以为走错了地方，去到了一家古董店、买手铺或西餐厅。但其实我们也并没有错，老板娘yoli为我们介绍道：当初在设计普素的时候，就是按照上世纪50年代的圣弗朗西斯科的风格，店内的各种“”也是长辈在当年保存下来和自己去当地淘到，整体的装修风格和造型比较活泼俏皮，打破传统素食店的沉闷与拘谨，希望大家在欢快的气氛中用餐。
普素坚信，食物是最好的疗愈师，美味和健康同等重要，选用天然、新鲜，有益健康的食材，为食客做出“美味”一餐，从餐桌开始改变世界。
更神奇的一点是他们家的素食都是西餐，从汉堡、意大利面、各类甜品、东南亚、日式的。不仅把素食和西餐结合得精巧维妙，普素还将营养五谷镶嵌入素食中。Yoli自己近期也在进修中医，并且即将发表一本健康营养菜谱类的书籍，告诉大家一些在家里不太能烹饪出的精美料理。在10月期间，普素会更多加入些白色蔬菜，如白萝卜、包菜、白菜、卷心菜，以应初秋。
另外值得一提的是他们家的工作日午市自助吧，你只需点一份主食加5元，即可畅享例汤、开胃菜、甜品、小食等各类配菜。且每周都会更换这些配菜，带给你惊喜。
柠檬芝士冻糕：
这款甜品使用了腰果、杏仁、椰枣、有机枫糖和柠檬，酸碱平衡，双色双层的形状也产生酸甜清爽加颗粒逗趣的双重口感。
普素GreenVege
地址：上海市徐汇区中山南二路699号正大乐城3-301室
电话：021-60672555
3、小清新――仁人素
谐音“人人素”的店名，非常清晰地告诉大家他们店的主旨。仁者的核心品质即是慈悲，慈悲，善待身边的人、动物以及周围的一切事，最终所呈现的结果即是善待我们自己。众人汇聚合二为一，仁人不二，以人为本，仁人素倡导“轻奢素”的生活方式。“轻”是处世之道，“轻奢”即是回归，“素”是生活体验，更是自然之态。
“仁人素”项目发起人邹月辉和先生秉承“做自己想做，做自己能做，尽心尽力而为”的态度来推动素食主题餐厅在世博源落地。来到店内，有一股小清新的感觉。有简朴的竹林风小包间，也有日式榻榻米式的包间，大堂里随处可见黄色自然的木质家具，和绿意盎然的淡雅绿植绿蔬。在这里用食，可以感受到一种自然、清境和闲适。
其实营养的健康餐离不开优质的食材。红薯粉、野生笋、麦苗粉、藜麦等，都潜藏在仁人素的菜单中，小伙伴可根据自己的身体状况和喜好，选择相应的美食入补。店中推出的藜麦全营养套餐，注重各种营养的均衡摄入，帮助大家加强重视人和土地的关系，更有定制化的专门配餐，针对不同人的营养需求，提供更加适合个人口味和需求的服务。
牛油果蔬菜色拉：
这道salad色彩鲜艳，时蔬有牛油果、生菜、圣女果、葡萄干、松仁、藜麦、黑橄榄、牛油果。点缀其间的藜麦被视为超级食物流行于全世界。
仁人素健康时尚蔬食
地址：上海市浦东新区世博大道1368号世博源1区1B03室
电话：021-63631660
4、healthy lifestyle――素宿
素宿这个餐厅名与本编的选题非常契合，两个字将我们的素食和民宿结合得完美无缺。餐厅创始人说，其实素是代表他们主营的素食，宿则是希望食客找到归宿，感受在这里拥有健康美食的好去处。开设素宿就是帮助人们改变他们的饮食习惯，使大家更接近以植物性膳食为基础的全天然食物。
素宿延平路店自2011年开业至今，已经成功累积了众多忠实食客，重新装修后的店面更宽敞质朴，你可以看到灰色的墙体，黄色的桌椅和绿色的植物，唯一的点缀就是头顶的手工水泥灯，就是这么简单。目前他们菜单上的菜品都会标注每道菜具体的蛋白质、碳水化合物、总脂肪、膳食纤维和糖的含量，贴心地为一些饮食者提供了很好的参考。
丛林沙拉：
既然叫丛林，那真的是食材很多，包括法拉法、生菜、白萝卜、清炒小土豆、南瓜、甜菜根、四季豆、荷兰豆、番茄、混合坚果仁、芽菜，最后淋上店家自制的香辣酱汁。
素宿PURE&WHOLE
地址：上海市长宁区茅台路179号金虹桥商场L112
电话：021-62119336
5、诗情画意――同源堂
“同体大悲，无缘大慈，百川入海，万宗同源” 这是专属同源堂的16字诗。这家充满了诗意的素食餐厅，以推广艺术养生素食，引领健康新生活为己任。欲通过健康的素食，带大家共同体验灵台清明，轻松豁达的心灵之旅。菜式讲究天然食材与营养搭配，带给你满满家人爱般的感受。因餐厅老板喜欢风情，所以步入餐厅，吊灯、酥油灯等都带着浓浓的典雅风格。这里的食料有蔬菜、豆制品、菌菇、奶制品、水果和蜂蜜。全宴也分前菜、主菜、点心、养生汤和甜品。量少却精致，摆盘也是极其“上镜”呢。
幸福节节高
这道菜是由黄瓜、杏鲍菇、松子仁、竹荪、笋、香菇组成，黄瓜雕刻成竹节型，寓意我们的幸福生活节节高。
同源堂蔬食馆
