酸梅汤的功效

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇酸梅汤的功效范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

酸梅汤的功效范文第1篇

酸梅汤好处如下。

1、酸梅汤具有生津止渴的作用，对于热病所导致的口渴、口干等患者，喝酸梅汤能够起到生津止渴的功效；

2、酸梅汤能够增进食欲，促进消化；因为酸梅汤能够促进唾液、胃液等消化液的分泌，适合于食欲不振，消化不良的人；

3、酸梅汤能够清热解暑，对于暑热所导致的恶心呕吐、头昏、头痛，喝酸梅汤能够缓解症状，具有预防中暑的作用。

（来源：文章屋网 ）

酸梅汤的功效范文第2篇

早期一杯温盐水，清肠消毒

“一日之计在于晨”，现在，许多人都有早起空腹喝一杯水的习惯。不过，与白开水相比，温盐水更为适宜清晨起来饮用，在传统中医中也有“朝盐汤晚蜜水”的养生之法。这是因为，清晨起床后，空腹饮用一杯温的淡盐水不但可以清洗肠胃中剩余的食物残渣，消毒杀菌，防止便秘，还可以提高自身免疫功能、降低血液的粘稠度，是一举多得的好事。不过，需要注意的是，每百毫升水中盐量不要超过0.9克，以避免过量的钠对人体的伤害。

午后一杯酸梅汤，排油解腻

经过一上午紧张忙碌的工作，白领们的脑力体力都消耗很大，所以很多人在中午都会选择鱼肉类等高脂高热的食物给自己补充能量。但现在上班族的工作餐大多比较油腻，如果再吃进大量的肉食，那体内将积累大量油腻得不到排出，不但会成为高血脂、脂肪肝等的诱因，也会酸化血液导致亚健康。所以，许多白领在午餐后会喝杯酸梅汤来为胃肠“减负”，从而使午餐发挥出“承上启下”的作用。

酸梅汤是以乌梅、山楂为主要原料，能有效的为人体去除体内积累的油腻垃圾，减轻肠胃负担，具有解油腻的功效。而且酸梅汤还是地道的碱性饮品，经常饮用可以将酸化血液重新调节到健康的微碱性状态。所以，酸梅汤在白领午餐饮品中也越来越盛行，比如素有“京都第一酸梅汤”之称的九龙斋酸梅汤，就以纯天然熬制的特点博得上班族们的青睐。特别是在其被国家权威机构认定为有辅助降血脂的功效后，大家更是赠以“白领第一饮”的美誉，着实火了一把。

睡前一杯热牛奶，有助睡眠

酸梅汤的功效范文第3篇

1 人不睡觉大约10天就会死亡

睡觉是人必不可少的行为之一。通过睡眠休息，人体可以促进体内组织的生长和修复，从而消除体力疲劳。不仅如此，睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。所以，如果人长时间不睡觉，精神和身体将会受到双重伤害，严重时就会影响生命。

2 苹果比咖啡更能提神

苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是人们公认的健康之果。不仅如此，苹果还具有天然的怡人香气，这种清香气味对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中充足的矿物质硼，也同样可以使困倦的大脑快速恢复到清醒状态。喝杯咖啡不如吃个苹果的道理就在于此。

3 酸梅汤的主要功效是解油腻

每到夏天，人们都喜欢买杯冰凉可口的酸梅汤缓解体内燥热。但现代医学研究得出结论，酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此，酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。因此，解油腻才是酸梅汤最为人推崇的所在。

4 可乐原是绿色的

可乐是人们最常见的饮料之一，但可乐前身其实是一种草药汁，是绿色的。后来被人们添加了添加剂焦糖色后，才逐渐变成了今天这种棕褐色的饮料。

5 纯蜂蜜永不变质

如果说世界上有一种食物会永不变质，那就是纯蜂蜜了。这是因为纯蜂蜜不但具有极强的抗菌能力，而且水分含量极少，导致细菌和酵母菌无法存活，储藏久了蜂蜜只会糖化。保存期限最悠久的纯蜂蜜已足有3300年的历史，而纯蜂蜜也被人们称为永不变坏的食品。

6 the quick brown fox jurnps over the lazydag可以用尽26个字母

这句英文短句严格来说是一个工具，在如今的Wo rd中可以创建出由这句话组成的虚拟文本，以便看到整个版面填满文字时的效果。但这其实是过去的打字机维修工们为了检查打字机字迹是否清晰而总结出的一句最短句子，它包含了所有26个英文字母。

7 将一个硬币向上抛1000次。字向上的次数是495次，不是500次

很多人在遇到无法决断的事情时都会以抛硬币来解决，以为这是最公平的办法正反面各有50％的机会。但其实由于硬币正面和反面的图案不一样，所以正反面的重量分布并不相同，所以将硬币上抛一千次，字面向上的次数最多只有495次。可见，抛硬币也并非绝对公平。

8 戴耳塞一小时，耳朵里的细菌数量将是原来的700倍

酸梅汤的功效范文第4篇

在饮料品类里，王老吉率先突破饮料核心特性“解渴”的局限，直接切入餐饮消费时机，从“辣、烤、炸”入手，提出“怕上火”的隐性诉求，顺利占据心智认知，成为一个大品类。

现在，淡竹叶、酸梅汤、苹果醋等新兴品类都想进入这个饭局时机，俨然在争夺这个独木桥。王老吉成功过桥，下面的后来者能否抢占下一块市场呢？

淡竹叶——去你的油腻

很明显，在普通消费者的心智中，用竹子的叶子作成的饮料和解油腻没有任何关联，也没这样的常识。竹子的叶子，也不是广泛认同的好饮料的原料。虽然竹子是典型的中国元素，具备心智资源开发的潜力，但和饮料认知还是有一定的距离。这就注定了竹饮料不会有太大的前景。我们千万不能忽略王老吉的品类名“凉茶”两个字的心智联想。

通过了解我们才发现，淡竹叶并不是“竹子的叶子”，而是一种植物名。这点就更加深了传播和认知的障碍。原来顾客心智认知和企业传播的不是一个概念。扭转这个认知，需要企业花大力气去教育。

当下，有竹饮料企业提出“非凉茶，防上火”，直接和王老吉链接的做法倒是比淡竹叶从“解油腻”切入餐饮来的巧妙点。但，“防上火”字眼的传播存在违反广告法的嫌疑，未必能通过审核。“竹叶黄酮”的功能诉求更不是个好策略，饮料本身就不应该具备很高深的功效联想。

“解油腻”、“防上火”的竹饮料两派诉求，分散了品类传播的焦点，给消费者的认知造成了模糊，模棱两可，购买理由互相冲撞，不利于整个品类的成长。这点，是和凉茶品类成长的明显不同，凉茶成长的环境优于竹饮料。

酸梅汤——饭后来一瓶，清爽不油腻

酸梅汤是个很有心智基础、广泛认知的品类，也是必然产生大品牌的品类。

据传言：酸梅汤源自清朝皇宫御方，满族执政者保持了狩猎民族的生活习惯，喜吃肉食，所以用玉米面发酵的方式发明了酸汤子，来去除油腻开胃生津。传说是乾隆修改了配方，加入了去油解腻的乌梅，饭前饭后必喝此汤。随后，秘方由御医传入民间，民间将其改造成了夏季消暑开胃的饮料，经过了京城百姓的再创造，全国广泛流传。

通过这个故事我们发现，最初酸梅汤确实为了解油腻而发明，但，广泛存在在顾客心智中的却是解暑气的“清凉饮料”。这点虽然有些偏差，企业也意识到了这个问题，所以将单纯地诉求“解油腻”调整为了“清爽不油腻”，强调“清爽”更适合夏季，来顺应顾客心智。

顺理成章，解油腻应该是饭后的需求，所以提出“饭后来一瓶”。当然，这点是和王老吉餐中时机的区隔。

比较麻烦的是，抢占酸梅汤之战，也和王老吉抢占预防上火饮料凉茶之战也有所不同。因为康师傅早已嗅出这块市场的潜力，提前进入，加上渠道优势和终端力度，使这场战役的走向变得不那么清晰。尽管，九龙斋产品有天然熬制的高档优势，但，让消费者认识到康师傅调制的差异，传播是办不到的，消费者口感也很难觉察的那么清晰。

苹果醋——饭前开胃、饭中美味、饭后不撑胃

酸性的饮料都有靠靠饭局的潜力，因为在中国人的心智中，酸酸的饮料是开胃的。

关于苹果醋品类为什么长不大的话题，有很多营销专家也给出了答案，说是品类命名的问题——醋，是调料、不是饮料。从词汇认知的角度看，我们认同这个观点。但，还有一个关键性因素，就是全国大大小小的一群企业，品类完全分散的诉求（有诉求美容的、有诉求长寿的、有诉求抗疲劳的、有诉求解酒的、有诉求对儿童骨骼发育有益处的……），貌似无所不能的神仙饮料“苹果醋”使消费者对这个品类的认知极度模糊，形不成完整的品类轮廓，以至于品类以半休克的状态存在。这点，和苏打水类似。

从“不喝酒就喝天地壹号”、到“吃饭喝啥？天地壹号”可以看出苹果醋饮料紧盯饭局的执著和决心。“饭前开胃、饭中美味、饭后不撑胃”是对占据这个时机的诉求承诺。苹果醋和酸梅汤抢夺餐桌“酸性”饮料第一品类之战同样胜局难辨，大家都有一些硬伤在身。

饭局时机即将出现饱和

以上三大品类未必能成功进入饭局时机的首要原因是传播环境的嘈杂。除此三个品类争抢进入外，统一的绿茶也在最新的广告片中，加入了火锅餐饮的场景。茶水，本身也具备下火、解油腻的认知。

酸梅汤的功效范文第5篇

第一菜：黄瓜

上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜就是凉性蔬菜中的代表。夏季也是黄瓜上市的旺季，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。

最佳搭配：蒜泥搭配黄瓜，做法简单，用料也很少，还有杀菌、增进食欲的功效。

最佳烹调方式：凉拌黄瓜是最好的吃法。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。

第一鲜：鲤鱼

上榜理由：夏初的鲤鱼正值产卵季。鱼在临近产卵期时，体内积蓄了很多脂肪和营养成分，身体肥硕而结实，因而肉的味道最鲜美。夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。

最佳搭配：夏季吃鲤鱼可以加一些祛湿的食材一起煲汤，比如陈皮、冬瓜、葱白等。咳嗽时则可以用鲤鱼与少许川贝一起煮汤食用，可止咳平喘。而鲤鱼搭配赤豆做汤，是一道缓解肾炎水肿的经典食疗方。

最佳烹调方式：夏季人容易燥热，可以选择清蒸、炖汤等。

第一菌：木耳

上榜理由：黑木耳味甘、性平，归胃、大肠经，具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效；木耳有“血管清道夫”之称，夏天多吃点黑木耳，一方面有利于排毒通便，另一方面有凉血、增加食欲之效。

最佳搭配：银耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效。将双耳用温水泡发后，与冰糖和水一起，放蒸笼中蒸熟，制成双耳汤，具有滋阴润肺、补肾健脑的功效。

最佳烹调方式：清炒、凉拌、做汤均可。

第一肉：鸭肉

上榜理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭。”鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。

最佳搭配：可加入莲藕、冬瓜等蔬菜炖食。

最佳烹调方式：“鸡肉汤，鸭肉味”，夏季在食用鸭肉时最好炖食，不但味道好，而且最滋补。

第一谷：薏米

上榜理由：薏米即薏仁，性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸，《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”薏米有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿的食物。夏天用薏米煮粥，是很好的消暑健身的清补剂。

薏米是清除体内湿毒的好食品，又有抗癌作用。盛夏时节闷热湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。

最佳搭配：薏米与红豆一起煮粥或熬汤，既祛湿又补心，还能健脾胃。

最佳烹调方式：暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能，粥类食品易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充血糖和能量，因此薏米做成粥是消暑的最佳主食。

第一粥：绿豆粥

上榜理由：绿豆有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓喜欢的消暑饮料。绿豆亦食亦药，可用以清热解毒、消暑利水，治暑热烦渴、水肿等。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用，会出现腹痛腹泻，阴虚者也不宜大量饮用，否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等症状。

最佳搭配：可以搭配大米或者黑豆等其他豆类做成杂豆粥，能补充更多的微量元素和B族维生素。

第一饮：酸梅汤

上榜理由：酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草和冰糖。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中，行气散淤、生津止渴，收敛肺气、除烦安神，常饮可祛病除疾、保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

家常做法：准备好干乌梅（半斤）、山楂（半斤）、桂花（一两）、甘草（一两）、冰糖等材料。将干乌梅和山楂加水泡开后，连同少量的桂花与甘草用纱布包起来。然后在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧开后，加入适量的冰糖，转小火熬煮六七个小时，在水被熬去约一半时，酸梅汤也就做成了。

第一瓜：西瓜