前言:想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗?我们特意为您整理了5篇欢度国庆标语范文,相信会为您的写作带来帮助,发现更多的写作思路和灵感。
国庆节活动方案
一、指导思想
为了加强爱国主义教育,增强学生爱国热情,培养学生良好的爱国情操。在国庆61周年到来之际,组织全体少先队员开展以“怀感恩之心,唱祖国颂歌”为主题的系列教育活动。
二、活动目标
1、通过观看录像、亲身体验等方式,感受人们欢度国庆的喜悦心情。
2、选择自己喜欢的方式(唱歌、跳舞、写诗、画画等)表达对祖国妈妈的热爱。
3、知道我国的国名及国庆节的由来,为自己是中国人而自豪。
4、学习收集有关资料。
三、活动重点和难点
活动重点:感受国庆活动的热烈,知道我国的国名和国庆日,为自己是中国人而自豪。
活动难点:理解祖国的含义,学习收集资料。
四、活动准备
1、师生共同搜集人们欢度国庆的图文资料,如阅兵式、文艺演出等。
2、教师准备有关国庆节来历和庆祝活动的相关资料(开国大典和十一庆典、“五十”国庆大阅兵的录像)。
3、教师准备祖国风光录像。(包括长城、故宫、长江、黄河、天安门等祖国著名风光及各族人民载歌载舞的录像。)
4、指导学生细心观察国庆节来临之际周围生活环境的变化,如街上布置的花坛,建筑物上或学校、单位门前庆国庆的标语、灯饰,电视里呈现的天安门广场上的花坛等。
时间过得真快,距离一年一度的国庆节马上就要来了,相信对于好多上班族来说是非常期待的,因为这是一年之中放假最长的传统节日。下面是小编为大家整理的关于2021年国庆节放假调休安排,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
2021年国庆节放假调休安排2021年国庆假期放假安排时间表已经出炉了,相信好多人都是非常想知道放假时间的。根据国务院的安排,2021年国庆节放假安排时间是:10月1日至7日放假调休,共7天,但是在9月26日(星期日)、10月9日(星期六)上班。
至于高速免费时间,2021年国庆节走高速公路是免费的,免费时段从国庆节假日的第一天0点开始,节假日最后一天24点结束。普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准,高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准。
国庆节的习俗一、国庆长假
每年10月1日是我国的'国庆节,我国于1999年修订《全国年节及纪念日放假办法》,将国庆节与相邻的周六、日组合为7天的国庆长假,被称之为“国庆黄金周”,用放假的形势,让老百姓共同感受国庆的欢乐。
二、张灯结彩
我国每逢国庆佳节,各企事业单位都会挂起灯笼或横幅,用“欢度国庆”等标语来庆祝国庆;广场上则摆放着标语字样的盆景和氢气球,用欢乐的气氛来迎接国庆。
三、天安门升旗仪式
每逢国庆,去天安门广场看升国旗是无数人心中的梦想。因此,利用国庆长假去北京游玩的人们,通常会赶早来到天安门广场看国旗班的军人升旗,以表达对祖国的无比热爱,看着五星红旗徐徐升起,心中的激动无以言表。
国庆节诗歌国庆,献给亲爱的祖国
祖国,您五千年的岁月,写满了数不清的纷争。一次次的不屈,一次次的战胜,勾勒出不变的中华精神。
我们,在您的胸怀中生存了五千年,于是,骨子里便有了五千年不变的中华魂。
您的疆域,辽阔而雄浑,如那拂晓高歌的雄鸡。一次次的飞跃,一次次的奔腾,您终于站成了东方巨人。
我们,在您的肩上成长了五千年,于是,性情中刻下了五千年不变的“勤奋”。
五千年,您依旧青春满怀,五千年,您仍然步伐激昂。
我们,将您的脚步追随了五千年,于是,见证了您五千年的沧桑。您也曾经迷惘,曾经低沉,但1949年民族的一声巨吼,就使世界为之震动;1978年的一声春雷,推开了面向世界的'大门。
在您那辽阔而美丽的大草原上,羊群像珍珠撒满绿绒;在您那充满希望的田野里,麦浪滚滚把天地染得金黄。在您那曲曲折折的海岸边,一尾尾鲜鱼塞满了渔网;在您那郁郁葱葱的森林里,到处是祖国未来的栋梁。当新世纪的钟声敲响,全世界的目光都集中在您的身上。
我看见,丰收的硕果压弯枝头;我看见,机器转动得自由欢畅。我看见,人造卫星和宇宙飞船闪射着太阳的光芒;我看见,基因密码带领我们走进自然科学的殿堂。
我们和您一道迎来了一个五彩缤纷的时代,我们和您一起跨入了一个崭新灿烂的纪元。我们明白,我们的双肩将托负起您明天的希望;我们清楚,我们的双手将创造出您未来的辉煌。
[关键词]清解方;大剂量鱼腥草;单纯疱疹病毒性角膜炎;血清及泪液;氧化应激指标
[中图分类号] R772.21 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721(2016)12(c)-0095-04
The curative effect of Qingjiefang combination with large dose of Houstonian Cordata on Herpes Sim plexeratitis and impact on patient′s serum and tear index of oxidative stress
SHI Yu-jin
Department of Ophthalmology,Maternity and Child Health Hospital of Quanzhou City in Fujian Province,Child′s Hostipal, Quanzhou 362000,China
[Abstract]Objective To explore the effect of Qingjiefang combination with large dose of Houstonian Cordata on Herpes Sim plexeratitis and impact on serum and tear index of oxidative stress.Methods 81 Patients with Houstonian Cordata on Herpes Sim plexeratitis and TCM syndrome type belonging to KangCheng from August 2012 to May 2016 had been randomly into control group(n=40) and observation group(n=41).The control group was treated with Ganciclovir eye drops during the day,with Gel Ganciclovir during the night while the observation group was given Qingjiefang with large dose of herba houttuyniae in addtion,a course of treatment is 30 days,the clinical curative effect was compared.Results The serum,TAC and GSH-PX levels of two groups were higher than those of control group of treatment, MDA was lower than that of control group(P
[Key words]Qingjiefang;Large dose of herba houttuyniae;Herpes simplex viral keratitis;Serum and tears;Oxidative stress indicators
单纯疱疹病毒性角膜炎是临床常见的角膜病变,单纯疱疹病毒型是本病的病原体,该病具有类型多、易复发、迁延不愈的特点,而随着病情反复发作可引起角膜混浊日渐严重,是角膜疾病中致盲率较高的炎症性疾病[1]。近年来本病的诊疗水平有极大进步,以更昔洛韦为代表的广谱抗疱疹病毒药物的应用显著改善预后,但存在复发率高的弊端[2]。本病容易复发及病程迁延,研究显示,此类患者泪液及血液中氧化应激表现异常,采用清解方联合大剂量鱼腥草效果显著,现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取2012年8月~2016年5月于我院眼科确诊单纯疱疹病毒性角膜炎的患者81例纳入研究,依据随机数字表法分为对照组(n=40)和观察组(n=41)。对照组中男22例,女18例;年龄16~68岁,平均(34.70±9.67)岁;病程1~6个月,平均(3.72±0.95)个月;初次治疗29例,复发11例;病情分级:轻度15例,中度21例,重度4例;角膜炎类型:地图状角膜溃疡24例,树枝状角膜溃疡16例。观察组中男21例,女20例;年龄17~69岁,平均(33.86±9.37)岁;病程1~8个月,平均(3.68±0.92)个月;初次治疗30例,复发11例;病情分级:轻度16例,中度20例,重度5例;角膜炎类型:地图状角膜溃疡26例,树枝状角膜溃疡15例。诊断标准参照《眼科学》[3]:①存在反复发作病史或发热、感冒、外伤等诱因;②患眼异物感、刺痛、畏光、流泪、视物模糊、眼红,可见角膜水肿;③进行角膜知觉定性试验,发现消失或迟钝,操作时用无菌棉丝尖端轻触角膜,瞬目缓慢为知觉减退,无感知或瞬目运动为角膜知觉消失;④角膜炎症浅层型,表现为树枝状、星状病损,荧光素钠染色结果显示阳性。中医证型参照《中医病证诊断疗效标准》:眼痛明显,抱轮红赤,畏光流泪,视物不清,黑睛浅层如地图状、树枝状或如星点翳障,口苦口干,烦躁不安,舌红苔黄厚,脉弦数。纳入标准:①符合诊断标准,单眼发病并知情同意者;②经医学伦理会审核通过;③停止抗病毒药物使用>3 d;④中医证型属肝火亢盛者;⑤近期未用糖皮质激素治疗。排除标准:①妊娠期不便纳入者;②受试药物过敏者;③精神病不配合者;④肝肾功能障碍者。两组一般资料比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
1.2治疗方法
对照组白天用更昔洛韦滴眼液(湖北远大天天明制药,国药准字H20041429),1滴1次,2 h 1次。睡前眼下睑穹隆部用更昔洛韦眼用凝胶(湖北科益制药,国药准字H20050406)涂抹,30 d为1个疗程。
观察组采用中药自拟清解方,方由生石膏30 g,龙胆草、玄参、丹皮、生地黄、知母、蒲公英、金银花、黄芩、白术、木贼、黄芪、夏枯草、防风各15 g,蝉蜕10 g。由中药房统一提供并代煎,煎煮成300 ml,每日1剂,150 ml/次,2次/d。用无菌注射器吸取鱼腥草注射液(河北神威制药,国药准字Z13020885)3 ml,注入无菌眼药水瓶,1滴/次,2 h 1次。取5 ml注射器抽取3 ml鱼腥草注射液行结膜下加球旁注射,1次/d,30 d为1个疗程。
1.3观察指标
①观察抗氧化活力(TAC)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX)、丙二醛(MDA)等氧化应激指标改善情况,MDA以硫代巴比妥酸方法检测,GSH-PX、TAC用ELISA法检测,试剂盒为同一批次,由南京建成研究所提供。检测由同一位经验丰富的研究人员完成。②比较临床疗效差异。③对患者随访,比较治疗后6个月内复况。
1.4临床疗效
疗效参照《中医病证诊断疗效标准》[4]。治愈:刺痛、畏光等角膜刺激Y状消失,角膜溃疡已完全修复,角膜厚度正常,后弹力层皱褶及角膜部位水肿消退,实质浸润已吸收,荧光染色(-)。有效:症状改善,角膜溃疡及浸润愈合,上皮可见点状染色。无效:症状未改善,角膜溃疡及浸润未见愈合。
1.5统计学方法
采用SPSS 19.0统计学软件对数据进行分析,计量资料以x±s表示,采用t检验,计数资料采用χ2检验,以P
2结果
2.1两组患者治疗前后血清氧化应激指标的比较
两组治疗前各指标比较,差异无统计学意义(P>0.05);治疗后2个月对照组血清TAC、GSH-PX水平升高,MDA降低,差异有统计学意义(P
2.2两组患者治疗前后泪液氧化应激指标的比较
治疗前指标比较,差异无统计学意义(P>0.05);治疗后,对照组泪液中TAC、GSH-PX升高,MDA降低,差异有统计学意义(P
2.3两组患者临床疗效的比较
对照组总有效率为77.50%,观察组总有效率为95.12%,差异有统计学意义(χ2=5.357,P
2.4两组患者复发率的比较
对照组复发率为37.50%,观察组复发率为12.20%,差异有统计学意义(χ2=6.972,P
3讨论
单纯疱疹病毒性角膜炎是临床常见的感染性眼部疾病,好发于急性扁桃体炎等热病后,外伤、日晒、疲劳及激素应用也是常见诱因[5]。单纯疱疹病毒性角膜炎多沿三叉神经分布,当免疫力降低时,潜伏状态的病毒可因此活化而使感染复发[6]。病毒在上皮细胞内活化复制是其重要发病机理,因此治疗上以抑制角膜内病毒,减轻炎症为治疗思路。更昔洛韦是常用抗病毒药物,可选择性抑制病毒DNA合成,效果显著[7]。但研究表明其抗复发作用较差,且易产生耐药性。
单纯疱疹病毒性角膜炎隶属于中医“聚星障”范畴,中医认为其发病部位在眼,与肝脏关系密切。风热病邪是本病的主要病因[8],脾胃湿热或外感湿邪,在内不得通泄,在外不得及时疏解时导致湿热熏蒸肝胆也可发病,但肝火亢盛是常见的证型,火邪循肝经犯目而发病。火为热之渐,火热邪气往往同时并存,但临床多以肝火亢盛证型为主。疾病初期病性以实为主,火热邪气易耗伤津液,导致气阴两虚,表现为虚实夹杂的局面。若失于治疗,又可因虚致实,导致瘀血、痰浊等病邪的产生,形成恶性循环。清解方以龙胆泻肝汤加减,其中龙胆草清泻肝火;黄芩、夏枯草入肝经,与龙胆草合用共奏清泻肝火功效;生石膏入脾胃、肺经,可清解气分实热,避免邪气入血分而加重病情;防风祛风止痛,有助于肝火疏散;金银花、蒲公英、蝉蜕、木贼共奏疏散风热,解毒功效,且能明目;丹皮、生地黄、玄参清热养阴生津;知母滋阴润燥;白术、黄芪补益肺脾,全方共奏清肝泻火、疏风滋阴功效。鱼腥草是治疗肺痈的要药,具有解热镇痛、抗菌、抗病毒、抗炎、调节免疫力作用。鱼腥草注射液是从鱼腥草中提取而来,富含鱼腥草素,对于单纯疱疹病毒性角膜炎具有显著疗效,其作用机制与免疫调节及炎症反应控制密切相关[9]。本研究在操作时采用大于常规剂量的3 ml鱼腥草注射液结膜下加球旁注射,使房水、角膜局部药物浓度保持在较高浓度,延长药物作用时间,使病程得到快速缩短。本研究观察组总有效率更高,证实该治疗方案的显著疗效。单纯疱疹病毒性角膜炎与氧化应激失衡的关系已得到证实,可表现TAC、GSH-PX水平降低,MDA则高于健康人群,导致机体抗氧化能力降低[10-11]。研究发现,氧化应激水平失衡也是机体炎症反应的重要病机,使TNF-α、IL-6等炎症因子水平升高,因此通过纠正氧化应激失衡已成为研究的热点[12]。本研究结果显示,观察组TAC、GSH-PX、MDA均改善更显著。现代药理研究发现,龙胆草、金银花、黄芩均有显著抗菌、抗病毒作用[13];白术、黄芪可提高免疫力,调节T淋巴亚群,从而预防疾病反复发作[14];丹皮、生地黄可改善微循环,促进炎症吸收;防风、蝉蜕可抑制组胺分泌,达到抗过敏作用。
综上所述,观察组治疗方案效果显著,可作为此类患者的常规治疗方案。研究表明,T淋巴亚群水平失调及炎症因子水平提高与本病关系密切,也是引起氧化应激失衡的重要因素,日后可增设指标以更好地评价疗效[15]。
[参考文献]
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[13]谢有良.连花清瘟胶囊辅助治疗单纯疱疹病毒性角膜炎30例[J].中医杂志,2013,54(16):1415-1418.
2021年国庆放假时间为10月1日至10月7日,共7天,但是不少高校对国庆节的放假和教学安排进行了相应调整,下面给大家分享关于2021多校明确国庆放假安排最新,欢迎阅读!
2021部分高校国庆放假时间安排据了解,部分高校的国庆中秋假期缩短至3-6天不等。其中,中山大学、暨南大学10月1日至4日放假、10月5日至8日正常上班上课,工作日9月27日(星期日)和10月10日(星期六)则正常休息。
国庆节假期安全注意事项一、遵守交通规则,注意交通安全
1.在公路上行走要靠边行,骑车的必靠右走。
不准在公路上、街道上追逐、打闹、做游戏等。
2.不准追逐、拦、爬机动车辆,不乘座“三无”(无行驶证、无驾驶证、无保险)和超载车辆等。
3.横过公路和下车时必看清左右两头有无车辆,更不得突然横穿公路和翻越栏杆,不与机动车抢行。
4.不得驾驶摩托等机动车,更不得驾驶“三无”车辆。
5.回家和来校时,有同伴的同学要结伴同行,不得在路上逗留、玩耍;
回校离校期间,不乘座摩托车和三轮车。
二、旅游、活动安全
假期外出旅游应加强安全防范措施,防止意外伤害,外出旅游时不要掉队。
1.不要私自参加旅游,做到结伴同行或有家长陪护。
不要私自到河边,池塘、水库等区域玩耍或游泳。
2.住酒店、旅馆时应先熟悉住宿环境,特别要熟悉酒店、旅馆的疏散逃生路线。
3.参加体育活动前应先检查活动环境,确保周边安全的情况下,然后再进行锻炼。
4.合理安排作息时间,保证充足睡眠,不要长时间沉迷于电视或电脑,不模仿电视或游戏中的暴力行为。
5.国庆期间,街上游人较多,尤其是有文艺演出活动或者逛商场时,同学们要注意远离人员密集的场所,避免拥挤和踩踏事件的发生。
三、治安安全
1.遵纪守法,遵守社会公德,不赌博,不参加、封建迷信活动,不进舞厅、网吧、游戏厅等中学生不宜进入的地方。
2.正确处理同学间的关系,交友要有选择,生活要有规律,不要与社会闲散人员交往。
不与陌生人交往,以免被拐骗和受到伤害。
四、饮食卫生安全
饮食要注意合理营养,切忌暴食暴饮。饭后休息半小时再从事体育运动。不买街头或小店“三无”食品,不吃腐败变质的食物,以免食物中毒,购买食品时应先检查生产日期、生产厂家、保质期等。
五、防火、防盗、防煤气中毒
总之,希望全体同学不仅自己要时时讲安全,处处讲安全,还要将有关知识向家长做宣传,以促进社会的安定和团结。多一份防患意识就多一份安全,也让家长和老师多一份安心。祝国庆愉快,安全返校!
国庆节习俗(一)、张灯结彩
我国每逢国庆佳节,各企事业单位都会挂起灯笼或横幅,用“欢度国庆”等标语来庆祝国庆;广场上则摆放着标语字样的盆景和气球,用欢乐的气氛来迎接国庆。
(二)、国庆长假
每年10月1日是我国的国庆节,我国于1999年修订《全国年节及纪念日放假办法》,将国庆节与相邻的周六、日组合为7天的国庆长假,被称之为“国庆黄金周”,用放假的形势,让老百姓共同感受国庆的欢乐。
(三)、高速公路免费
随着人民生活水平的日益提高,私家车已日益普及,人们通常会利用国庆7天长假来游览祖国的大好河山。因此,国家自2012年起,国庆期间的高速公路向私家车免费通行。2012年国庆节假期免费通行时间为9月30日00∶00至10月7日24∶00。
(四)、国庆阅兵
我国国庆自开国以来共有14次国庆阅兵,除1949年开国大典的阅兵式外,给我印象最深刻的就是1984年、1999年和2009年的这三次国庆大阅兵,通过国庆阅兵既可庆祝国庆、扬我国威,也向全世界展示了我国强大的国防力量,让全国人民感受到了强烈的自豪感。
(五)、天安门升旗仪式
每逢国庆,去天安门广场看升国旗是无数人心中的梦想。因此,利用国庆长假去北京游玩的人们,通常会赶早来到天安门广场看国旗班的军人升旗,以表达对祖国的无比热爱,看着五星红旗徐徐升起,心中的激动无以言表。
(六)、国庆联欢会
2021年的国庆假期就快要来啦!帝都的朋友们,想好去哪里玩耍了吗?那么北京周边有哪些地方比较好玩的呢,下面给大家分享关于最新2021国庆节北京周边游玩的好去处,欢迎阅读!
2021国庆节北京周边游玩的好去处?张家口
张家口是一座历史悠久的北方名城,来这里旅游可以欣赏体会这里的灿烂文化,可以欣赏到浓郁的历史底蕴自然风光,还可以欣赏到大漠孤烟、坝上草原等多个景点。
推荐景点:黄帝城遗址文化旅游区、张北中都草原度假村、小五台金河景区、暖泉古镇、空中草原、蔚州古城、大唐温泉、沽源塞外庄园、长城岭·翠云山、桥西大境门风景区、多乐美地滑雪度假山庄、黄龙山庄等。
推荐美食:莜面、柴沟堡熏肉、怀安豆腐皮、泉水豆腐、焖面、玉米凉粉、碗、煎饼夹肉、糖麻叶、糖饼等。
?承德
承德市,有“紫塞明珠”之称。承德旅游资源得天独厚,有许许多多的“世界之最”:世界最大的皇家园林——避暑山庄;世界最大的皇家寺庙群——外八庙;世界最大的木制佛——千手千眼观世音(普宁寺);世界最短的河流——热河;万里长城精萃——金山岭长城;被称世界一绝的石柱——磬锤峰;天下第一奇松——九龙松等。
推荐景点:承德避暑山庄、承德外八庙、须弥福寿之庙、普乐寺、金山岭长城、磬锤峰国家森林公园、水下长城、双塔山、九龙松等。
推荐美食:碗坨、丝糕、万字扣肉、承德凉粉、南沙饼、御土荷叶鸡、麒麟蒸饺、油焖鲜蘑、承德老虎菜等。
?石家庄
石家庄市是河北省省会,北靠北京,古称“京畿之地”,素有“南北通衢、燕晋咽喉”之称,地理位置优越,有秀美自然风光,有珍贵文物古迹。石家庄市各种体系完备,实力雄厚。
推荐景点: 正定隆兴寺、河北博物院、赵州桥、苍岩山、西柏坡纪念馆、平山温泉、柏林禅寺、秦皇古道、苍岩山风景名胜区等。
推荐美食:正定牛头宴、缸炉烧饼、藁城宫面、西河肉糕、藁城宫面、梨赵府酥鱼、抓炒全鱼等。
?大同
山西大同,是个被“煤都”称号耽误的城市,但其实这里是个历史悠久的宝藏之地,大同有“三代京华、两朝重镇”的美誉,特别是以云冈石窟、北魏悬空寺为代表的北魏文化;以华严寺、善化寺、观音堂、觉山寺塔、圆觉寺塔为代表的辽金文化;以边塞长城、兵堡、龙壁、明代大同府城为代表的明清文化,构成了鲜明的地域文化特色,可以概括为平城文化、边塞文化和佛教文化。
推荐景点: 悬空寺、云冈石窟、北岳恒山、华严寺、大同古城墙、晋华宫煤矿、九龙壁、古城墙、法华寺、大同博物馆、广灵剪纸艺术博物馆等。
推荐美食:兔头、铜火锅、油炸糕、烧麦、刀削面、大同烧麦、小米、大同黄花、大同羊杂、浑源凉粉、莜面、阳高杏脯、苦荞茶、画眉驴肉等。
?秦皇岛
秦皇岛位于河北省东北部,著名的风景区山海关、北戴河坐落于此。秦皇岛市旅游资源丰富,森林覆盖率高,野生动物、植物资源丰富,年年京津冀旅游的热门选择。
推荐景点:秦皇岛野生动物园、老虎石海上公园、北戴河东海水浴场、仙螺岛、老龙头、天下第一关、孟姜女庙、秦皇求仙入海处、野生动物园、鸽子窝公园、金山嘴、老虎石、角山、燕塞湖、祖山、背牛顶、天马山、碣石山、十里葡萄长廊、孤竹国文化遗址等。
推荐美食:各式海鲜、四条包子、杨肠子、扇贝饼、老二位麻酱烧饼、回记绿豆糕、粉鸽子、抚宁老髦肉、赵家馆饺子、青龙水豆腐、青龙豆腐干、孟和尚粉肠、长城饽椤饼等。
?呼和浩特
呼和浩特是一座有400多年建城历史,这里是华夏文明的发祥地之一,也是昭君出塞的目的地。这里有各种召庙50多座,城郊有不少风光秀丽的草原旅游点。
推荐景点:内蒙古博物馆、大召寺、伊斯兰风情街、昭君博物院、塞上老街、战国赵秦汉明四朝的古长城、金钢座舍利宝塔、达门高原牧场、神泉生态旅游风景区等。
推荐美食:烧麦、手扒肉、羊杂碎、蒙古血肠、炸羊尾、马奶酒等。
?洛阳
洛阳是华夏文明的发祥地之一、丝绸之路的东方起点,隋唐大运河的中心,历史上先后有十三个王朝在洛阳建都有5000多年文明史、4000多年城市史、1500多年建都史,去过洛阳的都表示惊叹不已,一定要去洛阳感受一波历史文化!
推荐景点:龙门石窟、白马寺、鸡冠洞、龙潭大峡谷、洛阳牡丹园、老君山、洛阳博物馆、汉魏故城、鸡冠洞、龙峪湾国家森林公园、栾川抱犊寨景区、养子沟、伏牛山滑雪场、天池山国家森林公园等。
推荐美食:鲤鱼跳龙门、洛阳水席、鲤鱼焙面、牡丹饼、洛阳燕菜、阎家羊肉汤、太康肘子、老浆面条等。
国庆节假期安全注意事项一、遵守交通规则,注意交通安全
1.在公路上行走要靠边行,骑车的必靠右走。
不准在公路上、街道上追逐、打闹、做游戏等。
2.不准追逐、拦、爬机动车辆,不乘座“三无”(无行驶证、无驾驶证、无保险)和超载车辆等。
3.横过公路和下车时必看清左右两头有无车辆,更不得突然横穿公路和翻越栏杆,不与机动车抢行。
4.不得驾驶摩托等机动车,更不得驾驶“三无”车辆。
5.回家和来校时,有同伴的同学要结伴同行,不得在路上逗留、玩耍;
回校离校期间,不乘座摩托车和三轮车。
二、旅游、活动安全
假期外出旅游应加强安全防范措施,防止意外伤害,外出旅游时不要掉队。
1.不要私自参加旅游,做到结伴同行或有家长陪护。
不要私自到河边,池塘、水库等区域玩耍或游泳。
2.住酒店、旅馆时应先熟悉住宿环境,特别要熟悉酒店、旅馆的疏散逃生路线。
3.参加体育活动前应先检查活动环境,确保周边安全的情况下,然后再进行锻炼。
4.合理安排作息时间,保证充足睡眠,不要长时间沉迷于电视或电脑,不模仿电视或游戏中的暴力行为。
5.国庆期间,街上游人较多,尤其是有文艺演出活动或者逛商场时,同学们要注意远离人员密集的场所,避免拥挤和踩踏事件的发生。
三、治安安全
1.遵纪守法,遵守社会公德,不赌博,不参加、封建迷信活动,不进舞厅、网吧、游戏厅等中学生不宜进入的地方。
2.正确处理同学间的关系,交友要有选择,生活要有规律,不要与社会闲散人员交往。
不与陌生人交往,以免被拐骗和受到伤害。
四、饮食卫生安全
饮食要注意合理营养,切忌暴食暴饮。饭后休息半小时再从事体育运动。不买街头或小店“三无”食品,不吃腐败变质的食物,以免食物中毒,购买食品时应先检查生产日期、生产厂家、保质期等。
五、防火、防盗、防煤气中毒
总之,希望全体同学不仅自己要时时讲安全,处处讲安全,还要将有关知识向家长做宣传,以促进社会的安定和团结。多一份防患意识就多一份安全,也让家长和老师多一份安心。祝国庆愉快,安全返校!
国庆节习俗(一)、张灯结彩
我国每逢国庆佳节,各企事业单位都会挂起灯笼或横幅,用“欢度国庆”等标语来庆祝国庆;广场上则摆放着标语字样的盆景和气球,用欢乐的气氛来迎接国庆。
(二)、国庆长假
每年10月1日是我国的国庆节,我国于1999年修订《全国年节及纪念日放假办法》,将国庆节与相邻的周六、日组合为7天的国庆长假,被称之为“国庆黄金周”,用放假的形势,让老百姓共同感受国庆的欢乐。
(三)、高速公路免费
随着人民生活水平的日益提高,私家车已日益普及,人们通常会利用国庆7天长假来游览祖国的大好河山。因此,国家自2012年起,国庆期间的高速公路向私家车免费通行。2012年国庆节假期免费通行时间为9月30日00∶00至10月7日24∶00。
(四)、国庆阅兵
我国国庆自开国以来共有14次国庆阅兵,除1949年开国大典的阅兵式外,给我印象最深刻的就是1984年、1999年和2009年的这三次国庆大阅兵,通过国庆阅兵既可庆祝国庆、扬我国威,也向全世界展示了我国强大的国防力量,让全国人民感受到了强烈的自豪感。
(五)、天安门升旗仪式
每逢国庆,去天安门广场看升国旗是无数人心中的梦想。因此,利用国庆长假去北京游玩的人们,通常会赶早来到天安门广场看国旗班的军人升旗,以表达对祖国的无比热爱,看着五星红旗徐徐升起,心中的激动无以言表。
(六)、国庆联欢会