劳动节资料
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇劳动节资料范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
劳动节资料范文第1篇
2、当劳动成为一种享受，成为实现大众财富的同时改善个人生活路径的时候，我们才真切地体味到劳动的价值；当通过劳动改变了生活改变了环境改变了社会改变了过去的时候，我们才真切地明白，劳动伟大，劳动光荣。
3、这个五一节虽然过得要比往年辛苦，但是却让我受益匪浅，我深深地体味到劳动的艰辛，但比艰辛更难得的是那份劳动的快乐。
4、以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，要从小事做起，从点滴做起，从小养成爱劳动的习惯。是的，劳动最光荣。
劳动节资料范文第2篇
文/郑帆影
提到补肾,很多人会马上想到吃补品,其实,如果每天搓搓手心、脚心,也能达到补肾的效果。
中国中医科学院西苑医院泌尿科副主任高瞻介绍,将手心搓热后放在命门穴、肾俞穴,手掌贴向皮肤,上下按摩腰部直到感觉发热为止,早晚各一次,每次约200下左右,有助于增强肾气,起到补肾的效果。命门穴位于后背第二腰椎棘突下,与肚脐同一水平处,而肾俞穴位于命门穴两侧旁开各一寸五分。
同时搓搓脚心的涌泉穴,在脚底的前三分之一、屈趾凹陷处,搓到皮肤发热为止。或将双手搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。中医认为,脚部的这些穴位是浊气下降之处,经常按摩可益精补肾、强身健体、防止早衰,对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣等症有一定疗效。
手搓筷子“治百病”
文/喻朝晖
人闲着时,不妨给手找点事做吧。湖北省中医院推拿康复科赵焰主任说,在手里搓根筷子就是个不错的选择。
手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。比如,人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位,目前临床实践证明,双手这些穴区可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点,就能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。这就是手搓筷子有保健功能的简单原理。
手部穴位按摩比脚部穴位按摩的突出优点是方便易行。由于双手终日在外,行走坐卧,任何场合皆可随时按摩。而且此方法使用工具简单,除了筷子,类似细长形状的笔等物品都可以拿来用。以防治感冒为例,只要每天吃饭后,多摩擦几次双手大鱼际穴区,就可起到防病作用。
对个别较重、久药不愈的病,如果在按摩中能将手部、脚部和相关的病区结合按摩,疗效会更显著些。
中老年人抖空竹好处多
文/赵丽娜
“抖空竹”在我国历史悠久,源远流长。抖空竹活动要求的条件不高,只要一块场地,室内或者室外,都可以开展。
提高协调能力:抖空竹是全身的运动,能促进全身的血液循环,提高四肢的协调能力,还可以延缓衰老。
提高视力:抖空竹时眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化,所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼和提高,这能起到提高视力的作用。
改善消化能力:抖空竹可改善消化道的血液循环,促进消化能力,预防便秘;同时能保持愉悦的心情以及良好的食欲。
对初练抖空竹的中老年人来说,要根据自己的适应性练习。练习时间不能太长,强度不能过大。此外,要注意周围人员的安全,小心空竹脱绳或者落地危及他人。细节提醒
初练时要学会怎样用劲,也就是用柔劲而不是用猛劲,不要刻意追求新鲜的花样,练习时要和其他的人保持一定距离,注意不要让空竹伤到别人。
类风湿性关节炎的运动疗法
文/翁仁良
类风湿性关节炎的初期发病症状有关节肿胀、疼痛和运动功能障碍。早期进行运动疗法旨在松解粘连和挛缩组织,增强关节灵活性和肌肉、韧带组织的柔韧性,达到减轻关节疼痛。
推磨法:患者掌心和指、腕关节均放松按贴桌面。
手法:助理员用掌心(四指并拢,拇指分开)紧按在患者指、腕部。从患肢第一指关节向腕部外关穴(腕背横纹正中直上二寸处)有节奏地沿着血液、淋巴液流动方向轻柔推磨1-1.5分钟。
劳动节资料范文第3篇
一、活动意图
一年一度的“五一国际劳动节”来临了，为了让幼儿对“五一劳动节”有更加深刻的认识，引导幼儿认识周围的劳动人民，萌发幼儿热爱劳动的情感，懂得尊重劳动人民，知道珍惜劳动成果。我园在五一假期前一周开展了“劳动最光荣”的主题教育。希望通过此活动，教育孩子们热爱劳动，从身边做起，从小事做起，也以此发挥家庭教育的力量，实现家园共育。
二、活动目标
1、尊重生活周围劳动人民，知道劳动成果的来之不易。
2、能尝试做一些力所能及的事，积极参与活动。
3、养成爱劳动的好习惯，懂得劳动最光荣的道理。
三、活动主题：劳动最光荣
四、活动时间：2020年4月25日----5月5日
五、活动准备
1、通过相关视频资料播放，使幼儿萌发热爱劳动的思情感。
2、结合活动谈话：让幼儿懂得劳动的辛苦，尊重他人的劳动。
六、活动过程
(一)了解“劳动节”
1、介绍“五一”国际劳动节，了解五一劳动节的由来，初步理解五一劳动节的含义。
2、各班搜集各种有关劳动的图片，进行宣传。
3、各班搜集适合本班幼儿的关于劳动为主题的儿歌、故事、歌曲，在活动中让幼儿念一念、听一听、讲一讲、唱一唱。
4、各班通过班级微信群向家长宣传五一劳动节教育思想，达到家园共育的教育目的。
(二)劳动实践
开展“我有一双小小手”等系列活动，让幼儿在日常的劳动中学会生活的自理，逐步培养他们的劳动意识。
1、各班以“劳动最光荣”为主题，围绕“我会自己穿衣服”、“我会自己洗手”、“我会自己吃饭”等内容设计活动方案并开展活动。
2、各班利用晨间谈话，给孩子讲解几种劳动技能。(擦桌子、扫地、叠被子、分勺子、穿脱衣服)
3、用自己在幼儿园学到的本领，帮助家长做力所能及的劳动。
(三)幼儿分享
将自己在家的劳动经历与全班小朋友分享，充分展现“我能行”!
二、主题实践活动
培养自理能力
一、活动目的
1、知道5月1日是国际劳动节。
2、知道身边的人都是劳动者，他们用劳动为大家服务，有尊敬和热爱他们情感。
3、在活动中培养劳动意识，学习劳动技能，体验劳动生活。
二、活动准备
1、结合活动谈话：让幼儿懂得劳动的辛苦，尊重他人的劳动。
2、读报和收集关于社会新闻，关心身边的事。
3、大班幼儿积极参与制作宣传小旗。
4、创设环境：老师和幼儿共同收集材料，布置成人劳动成果展览会(可用实物也可用图片)，预备一些成人劳动的照片和图片。
5、预备一些小水桶、抹布、小刷子等工具，供幼儿劳动之用。选择人物(如商店售货员，汽车的司机，厨房的厨师，马路上的警察)，带领幼儿观察成人的劳动。
三、活动方案
小班活动：《环保小卫士》
1、通过晨间谈话、集体活动进行有关：“我会自己洗手”、“我会自己脱衣服”、“我会自己吃饭”等系列活动，让幼儿在日常的劳动中学会生活的自理能力，逐步培养他们的劳动意识。
2、通过我是环保小卫士的主题活动，为我们周围的环境进行检垃圾的活动。
中班活动：《自己的事情自己做》
1、通过《自己的事情自己做》这一主题开展“我会自己叠被子”、“我会自己穿衣服”“我会自己叠衣服”、“我能自己擦椅子”“我会扫地等活动，以促进幼儿的自理能力，以及热爱劳动的快乐。
2、通过班级的各项活动后，进行年级组的自理能力竞赛活动，具体项目就是班级已经进行了的各项活动如：“叠被子“
“穿衣服“
““叠衣服
“
“擦椅子“
“
扫地“。
大班活动：《我是劳动小明星》
1、进行关于“五一”劳动节的教学活动
备选课程见后。
2、各班级充分利用“五一”劳动节的节日教育资源，进一步挖掘了潜在资源，开展“从小做个勤劳人”的德育活动，尊重并感谢劳动者，尝试体验成人的劳动。
3、以班级为单位包干院内、院外的不同区域进行灌溉花草树木、拔拔杂草等活动。
四、特别说明
1、此活动为下周的任一天或几天以班级为单位进行;
2、此活动需要挖土和浇水的工具，请教师们提前做好收集的准备。
友情提醒：
1、活动切实对儿童的成长有帮助、有提升;
劳动节资料范文第4篇
四年级关于五一劳动节的作文范文一
快乐的五一
盼望已久的五一终于来到了。一大早，我就急急忙忙地叫醒妈妈，准备好一切，我就同妈妈兴高采烈地再次来到了南昌之星摩天轮。
进门抬头一看，就会看见高大雄伟的摩天轮。妈妈一买好票。我就拉着妈妈的手兴冲冲地冲向摩天轮。坐在亚洲第一雄伟的摩天轮上，观看南昌风景真是美不胜收。赣江两岸风光美景如画，“真是登高远眺，一揽众物美。”当摩天轮徐徐下降时，我走下摩天轮，又兴冲冲地冲向飞天鼠。感受坐飞天鼠那份刺激与快乐。飞天鼠时而快时而俯冲，把妈妈吓得大声尖叫，而我却非常兴奋，真过瘾。也许妈妈是吓到了，不再让我玩那刺激的游戏。我只好拉着妈妈的手走向儿童乐园。玩吊桥。拉环。走酒杯……穿梭在各种游乐设施中，来回游玩，雀跃。看到我那高兴劲儿，就连太阳公公也露出灿烂的笑脸，好象在说：“小朋友，节日快乐……”看到兴奋的我，妈妈也很开心，不时拿出湿巾帮我檫汗。我好幸福哦。
下一站，我同妈妈坐上了游览小火车去秋水广场，沿途的风景真美呀!美得让我惊叹!那一棵棵长长的垂柳，直立在赣江边，垂下那绿绿地，长长地柳枝。象似在向人们展示它的娇美。路旁的绿化带里也是繁花似锦。还有赣江边展示的历史，文化长廊，向现代人描绘了中国发展史的源远流长，吸引了许多外地游客来南昌观光。沿途的环境卫生也真爽呀，干净，清洁。真希望一直保持下去。
我喜欢摩天轮，更喜欢快乐的五一节!
四年级关于五一劳动节的作文范文二
这几天我天天翻日历，盼望着假期快点到来，“可爱的‘五一’呀!你快来呀!我快乐的生活全指望你了……”盼星星、盼月亮，这“五一”终于姗姗而来，我决定去妹妹家“度假”三天。
我兴奋的在妹妹家住了一晚，今天起了个大早，准备带着妹妹去河堤附近转转，这两天天气突然变热，但微风总是在你需要她时出现，让你霎时间凉快下来，风推着浪花慢慢前行，水面泛起了鱼鳞般的波纹。岸两边站着一排排垂柳，这让我想起了“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。”这两句诗，小鹅卵石路弯弯曲曲通向远方。沿着鹅卵石路再往前走，便是满地的蝴蝶花丛，远看就像一大群蝴蝶聚在一起开会一样，走近一些就感到香气扑面而来，我上前仔细的观察了一下：蝴蝶花分为三层，最外边的一层是深紫色，上面有豹皮花纹，中间的一层是深蓝色，干干净净没有花纹，里面的一层最特别也最可爱，呈细长条状，紫里透蓝，最尖端分开个叉，有点像壁虎的舌头。
继续向前走，两边就竖起了高高的石头河堤，坡度比较陡，有个大哥哥扒着石块轻松地爬了上去，妹妹略带挑衅地问我：“姐，你敢上去吗?”我轻轻一笑：“什么事情我不敢?”说完，我捋了捋袖子，准备挑战一下自己，我先深吸一口气，找准了落脚点，扒紧石缝，慢慢的向上移动，终于我看到了上面的平地，呵呵，我上去了!我站在上面喊：“妹妹，你也上来玩嘛!”妹妹试了几次，但都是白费劲，只得在低下乱喊我“不老实、好动”，还给我起了个外号叫“小不实”(小不老实)，跟“小布什”发音一样!
这个早晨让我避开了城市中的嘈杂，亲临了自然，着实在这美妙的早晨中沉醉了一番，我喜欢这个美丽、愉悦的清晨!
四年级关于五一劳动节的作文范文三
每到放假就是我最开心的时候，可以早上睡睡懒觉，可以不用急着完成作业，可以做我最想做的事情。今天是五一劳动节，我一早就盘算好在这一天帮老妈劳动。我一起床，就说：“妈妈，今天我来做家务。”妈妈说你能做什么呢?我二话不说先把床上的被子叠好，把床整理好，妈妈一看笑的东倒西歪的，只见我叠的被子歪歪扭扭，像个碎了的豆腐块。接下来，我又抢着去帮妈妈把房间的垃圾清理好丢掉，把喝过水的杯子洗了，我正想着把地也擦了，这时妈妈说：“够了够了，儿子，你今天的表现实在太让我受宠若惊了，你已经做的很好了，地等会钟点工来擦，你虽然也能擦干净，但是你还有别的事情要做，不要耽误了时间。”我想了想，对啊，我一会还要
去上钢琴课，赶紧练练钢琴吧。这次不用妈妈讲我就很主动地坐到了钢琴旁边认真地练起了钢琴，我不用看老妈的脸都知道她一定笑的合不拢嘴，嘿嘿，今天我要让妈妈休息休息，开心地过一个劳动节，而我虽然做家务做的满头大汗，可是我觉得是很应该的，这真是个开心的劳动节!
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劳动节资料范文第5篇
六年级学生关于五一劳动节的日记范文一
五月一日是劳动节，人人都要劳动，可是做什么呢?我绞尽脑汁，冥思苦想.可是想了半天，就是想不出来。唉，还是和妈妈上街去看看吧。
到了街上，我不住东张西望，看看有什么发现。突然，我眼前一亮，那里似乎有人在卖什么苗儿。我忍不住问妈妈："妈妈，那里卖的是什么啊?"妈妈顺着我的手指一看，笑着说："孩子，那是草莓苗，怎么，你要不要买几棵种下试试?""好啊!好啊!"正愁找不着事做的我喜出望外，马上答应了，"但是可要你自己负责啊，我可不管。""行!行!"我才不管这么多，二话不说马上去挑草莓苗了。
可是一回到家麻烦一连串就冲着我来了，"妈妈，我的花盆呢?""我不管的啊."这个可恶的花盆跑那去了?我把家翻了个底朝天，才终于找出个花盆来.可是到哪里找种草莓的土呢?在我的再三恳求下，妈妈才同意把去年留下的花泥给我一点.我费了好大的劲才把草莓成功的种到花盆里去，还弄的满手脏乎乎的的泥巴.可是把它放在哪儿好呢?放到下面吧，怕楼下玩耍的小弟弟小妹妹弄坏了.放在家里吧，虽说不用担心被人弄坏，可是又怕日照时间不够.我在经过无数次的心里斗争后，才决定把它放在阳台上。
呼……我松了口气，开始观察起这个让我费了那么大的劲的草莓苗。唉，小草莓呀小草莓，你可是让我费了九牛二虎之力，所以你一定要好好回报我，给我努力的长……，想到这里，我不禁想起了爸爸妈妈、工人，大家劳动的艰辛，可是我有回报过他们吗?
这是个令我快乐又难忘的节日。
六年级学生关于五一劳动节的日记范文二
五一节到了。在这个值得庆祝的日子，我和爸爸去奥冠羽毛球馆打羽毛球。
到了奥冠，我打开包，拿出拍子和羽毛球，一切准备就绪后，由我发球，我和爸爸的一场比赛就开始了。我刚在羽毛球馆培训了三个月，打球的技能提高了很多，爸爸跟我比，定输无疑。
比赛开始了。我给爸爸发了一个很轻的球，爸爸一看，赶紧跑上来。我想他肯定接不住，谁知，他拍子轻轻一提，球就跳过来了。见此情况，我哪里肯服?于是，当球发过来时，我狠狠地给他来了一个杀球，只见球像一支利箭飞速地向他射去，爸爸毫不犹豫地躲开，不慌不忙地向我回了一个反手。“水平真高!”我自言自语到。我的弱点就是反手，但这次，我还是接住了，我义无反顾地一打，却听见球在爸爸那边落地了。“过界!”又是爸爸的声音。“二比零!”我说道。
我有点灰心，又有点不服，但我还是想赢，继续坚持下去就是赢的唯一希望。于是，我和爸爸你争我斗，毫不相让，很快，就将比分打到了九比七，爸爸再赢一分就胜利了，而我却要连赢三分。于是，我变得十分小心起来。我认真地接住了爸爸打来的每一个球，又把球打到它该去的地方。终于，我把握住时机——爸爸给我发了一个高球，我猛地一扣，球在爸爸那边落地了，“九比八!”我兴奋地喊到。但是，爸爸也毫不示弱，在最关键的时刻向我杀了一个球，我没接住，输给了爸爸。爸爸说：“看来，你以后还要多加练习，不要刚学点东西就炫耀!”是啊，只有知不足，才能不断有进步!
这个五一节，我体会到了打羽毛球的乐趣，又学会了做人的道理。
六年级学生关于五一劳动节的日记范文三
五一节到了。在这个值得庆祝的日子，我和爸爸去奥冠羽毛球馆打羽毛球。
到了奥冠，我打开包，拿出拍子和羽毛球，一切准备就绪后，由我发球，我和爸爸的一场比赛就开始了。我刚在羽毛球馆培训了三个月，打球的技能提高了很多，爸爸跟我比，定输无疑。
比赛开始了。我给爸爸发了一个很轻的球，爸爸一看，赶紧跑上来。我想他肯定接不住，谁知，他拍子轻轻一提，球就跳过来了。见此情况，我哪里肯服?于是，当球发过来时，我狠狠地给他来了一个杀球，只见球像一支利箭飞速地向他射去，爸爸毫不犹豫地躲开，不慌不忙地向我回了一个反手。“水平真高!”我自言自语到。我的弱点就是反手，但这次，我还是接住了，我义无反顾地一打，却听见球在爸爸那边落地了。“过界!”又是爸爸的声音。“二比零!”我说道。
我有点灰心，又有点不服，但我还是想赢，继续坚持下去就是赢的唯一希望。于是，我和爸爸你争我斗，毫不相让，很快，就将比分打到了九比七，爸爸再赢一分就胜利了，而我却要连赢三分。于是，我变得十分小心起来。我认真地接住了爸爸打来的每一个球，又把球打到它该去的地方。终于，我把握住时机——爸爸给我发了一个高球，我猛地一扣，球在爸爸那边落地了，“九比八!”我兴奋地喊到。但是，爸爸也毫不示弱，在最关键的时刻向我杀了一个球，我没接住，输给了爸爸。爸爸说：“看来，你以后还要多加练习，不要刚学点东西就炫耀!”是啊，只有知不足，才能不断有进步!
这个五一节，我体会到了打羽毛球的乐趣，又学会了做人的道理。
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