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为了进一步增强学生体质,提高阳光体育活动的质量,展现皇冠小学学生“健康、运动、阳光、未来”的精神风貌,也为了展示班集体“向上、向善、向荣”的班风班貌,结合学生校风校纪整顿工作内容,学校决定于9月 日举行第二套广播操比赛。
具体事宜如下:
一、比赛时间:2019年9月日(星期)开始。
二、比赛地点:学校田径场
三、参赛对象:一~六年级全体学生。
四、比赛项目: 第二套广播体操
五、计分及奖励办法:
1.本次比赛分三个组别。(一、二年级为低段组,三、四年级为中段组,五,六年级为高段组)
2.每个组别设奖一名,另外每组设一名优秀领操员。
3.取评委打分的平均分。
六、比赛顺序:按照先高段组再中段组后低段组依次入场比赛。
七、比赛要求:
1.各班选1名领操员。
2.服装整洁、精神饱满、口令和动作一致、动作规范、节奏感强。
3.听从学校的统一指挥,各班按指定位置坐好,保持卫生,秩序井然。
4.本次比赛由班主任承担组织工作,体育教师协助指导做好技术方面训练。
八、评分要求
(一)班级口号:(5)
班级要有自己的班级口号,口号能体现班级的精神风貌,做到步调一致。
(一)入场、队形:(10分)
1.入场时必须由领操员带队进场,到达做操的场地后,领操员向评委汇报班级情况,并整队进行队列队形表演。领操员命令成体操队形散开,准备做操。
2.领操员命令成体操队形散开,准备做操。横队、纵队整齐,在做操过程中队伍操持整齐,否则扣1—2分,严重酌情多扣。
(二)精神面貌:(10分)
1.学生做操时应精神饱满。
2.服装统一。
3.少先队员应佩戴红领巾。
(三)做操质量:(60分)
宗旨:每个学生对全套健美操人人会做,并且做到正确、到位、规范。如果有学生不会做的,按每人扣一分,依此类推。
(四)退场:(10分)
1.步伐整齐。 2.摆臂幅度。 3.前后间隔距离保持一致。
九、评委及工作安排
1.评委:龙吉安 陈风祥 程言宁 邹延平 李玲
2.主持:王婧巧
3.统分:李玲
4.照相:王富荣
刘芳洁
记得一个星期五的下午,我们体操比赛首先抽签决定出场顺序。我们三(2)班抽了个第四名,先是一年和二年级的小朋友比。他们做的非常整齐,有模有样,多姿多彩。
过了一会儿,该我们出场了,我的心情非常紧张,激动。我们喊着口号,体育委员彭家辉领操,他让我们站好队,然后我们开始做操。我们做得像一年级的小朋友一样,动作整齐一致,我们做完操之后,回到了座位,看着其他班的比赛。比赛结束后,裁判老师开始宣布成绩,我们班的同学认认真真的听着,我们得了第三名。我想这下糟了,以为老师会责怪我们呢,可老师对我们说:“不用伤心,只要有信心,下次活动一定会的!”老师给我们信心。
我忘不了这次难忘的体操比赛。
随着社会的进步、经济的发展,各大高校都在根据市场的需求不断改变自身的教学方式,公共体育课也不例外。
目前高校公共体育课程中的健美操课程的教学在不断进行改革,这样的改革能够使学生更好地成长,更加适应社会的发展。在这个教学改革的过程中,高校秉承着创新的改革理念来弥补传统教学方法的不足才能更好地培养学生的综合能力的思想。设置健美体操课程的目的是传授给学生丰富的运动技能,提高学生对体育锻炼的兴趣,促使学生形成好的体魄来面对日后繁杂的日常生活。在开展健美操教学的过程中,我们可以发现,健美操课程不仅对学生的身体能够起到锻炼作用,还能提升学生的气质,影响学生的性格。传统的健美操课程很难吸引学生主动学习,因此,在教学中,教师可以融入一些社会的流行元素,端正学生的人生观、世界观,引导学生健康成长。
正是因为健美操课程的这些特性,健美操课程受到了广大学生的喜爱。将该项运动深入体育教学中,不仅可以丰富体育教学内容,培养学生的综合能力,还可以丰富校园文化。
二、啦啦操融入健美操教学中的意义
啦啦操能够展现女性的柔美。在很多体育赛事上,都会有青春可人的女孩跳啦啦操为运动健儿加油,使运动健儿在赛场上有更好的表现。随着体育运动的不断发展,啦啦操逐渐成为了一项单独的运动项目,跳啦啦操的运动员们不仅激情澎湃,还很能展现自我。笔者认为,将啦啦操融入健美操教学中的意义主要有以下几点。
1.展现学生的青春活力
21世纪,科技在发展、社会在进步,在这个过程中,人们的娱乐生活越来越精彩,人们满足于自己的日常娱乐而不去学习有用的知识。公交车上“低头族”越来越多,还有很多人过马路的时候也在玩手机。网络的发展使人们的娱乐生活得到满足的同时,还将人们推入了懒惰的深渊。要改变这一现象,啦啦操是一个很好的选择。很多枯燥的体育项目都不能吸引学生的注意力,但是啦啦操不同,啦啦操具有独特的魅力,女孩子会因为想要美好的身材而去学习它,男孩子也会因为它的趣味性去学习它。啦啦操能够展示参与人的个性、笑容、感染力以及自信心。
2.展现团队精神
啦啦操并不是个人运动,这是一项展现团体美的运动,需要运动员的良好合作才能使其具有独特的美态。学生在啦啦操表演中,不仅可以体现参与者的造型美,配上激情的音乐和独特的服装之后还能够给人们带来一种全新的感觉。啦啦操的表演一般是以班级为单位,带给人欣赏的同时,还给人一种团结的号召力,是学生非常喜爱的一项运动,也是学生非常热爱的一门课程。啦啦操既具有舞蹈的美态,又具有力量感,它并不是一项简单的运动,其对学生综合能力的培养具有重要作用。
三、啦啦操融入健美操课程教学中对学生能力的培养
啦啦操具有使人积极向上的魅力,因此将啦啦操融入健美操的教学中能够提高学生学习、生活的积极性,对学生各方面能力的培养具有良好的效果。运动能使身体健康,也能使人的心理得到愉悦的体验,尤其是在啦啦操这项美妙的运动中,学生在这项运动中能够学到书本中没有的知识,能够学习到课堂上不会涉及的知识,啦啦操融入健美体操课程教学中对学生能力的培养作用繁多,总体而言,可以归结为以下几点。
1.啦啦操融入健美体操课程教学能培养学生的表现力
啦啦操虽然是一项运动,但是也可以说是一种舞蹈,极具表演性。啦啦操带给学生的不仅仅是身体上的锻炼,还可以使学生利用表演将自身的信心以及美态表现出来,让观众感受其感染力。啦啦操的表演者完成一段表演很容易,但是,要完成一段成功的表演,却不容易。成功的啦啦操表演不仅需要学生完整地表演完动作,还需要学生将自身价值体现出来。在表演的过程中,啦啦操表演者需要结合音乐和动作,来表达自身的情感。因此这门课程对于教师教学的考验也非常大。教师不仅要注重培养学生的身体柔韧性,还需要培养学生的情感表现力和欣赏音乐的能力。啦啦操是通过音乐的衬托来展现学生的青春活力的,因此学生欣赏音乐的能力很重要。
教师在教学过程中,要将不同风格的音乐融入进来,让学生领略不同的音乐特色,使学生能根据不同的音乐来进行啦啦操表演,展现不同风格的啦啦操。
2.啦啦操融入健美操教W能培养学生的组织能力
作为一项团体运动项目,啦啦操运动在表演的过程中需要参与者之间默契的配合,这就需要教师在教学过程中培养学生的组织能力和团体精神。作为一项团体健身项目,无论是在训练还是在排练时,都需要注意整体队形的排列,参与人员在其中应当进行交流与合作。学生在训练每一个动作的过程中需要相互交流。教师传授一些技巧性动作的过程中,可以由两个或者两个以上的学生进行交流。啦啦操与健美操有一定的区别,在整体动作上也具有一定的差别,啦啦操在整个表演的过程中必须有口号,这个口号能够起到激励运动员的作用,能够激励观众的生活,促使学生积极地面对生活。同时,口号在音乐的渲染下具有一定的感染力。一些细小的元素在平时组织的过程中需要进行必要的训练,教师将啦啦操融入健美体操课程教学中,其目的就是让大学生在快乐活跃的气氛中学好体育,让学生能够关注自己,提升自己的专业技能,并且积极地学习,从容向上地面对自己的生活以及学习。
四、结语
在快节奏的生活中大学生不仅要积极学习文化知识跟上不断发展的社会,还要积极锻炼身体,保持向上的心态,微笑地面对生活。啦啦操是一个使人们积极面对生活的很好的方式,因此学生在踏入社会工作之前学习啦啦操显得十分必要,高校将啦啦操积极融入健美体操课程的教学中也显得很有必要。
参考文献:
[1]车新蕊.啦啦操融入健美操教学对学生能力培养的探讨[J].当代体育科技,2014(17).
[2]李 灿.啦啦操融入健美操教学对学生能力培养分析[J].当代体育科技,2014(35).
[3]李 灿.浅谈啦啦操融入健美操教学对学生能力培养作用[J].新教育时代电子杂志(教师版),2014(19).
[4]周 凡.啦啦操训练内容对提高健美操初学者运动能力影响的研究[J].中国学校体育(高等教育),2015(8).
[5]张晓俭.啦啦操热现象下我国健美操改革的新思考[J].中国学校体育(高等教育),2015(8).
[6]宋忠田,王玉国.新疆高职院校健美操教学增设啦啦操运动的研究[J].当代体育科技,2015(5).
关键词: 高校 啦啦操运动 功能价值
啦啦操运动已经成为校园文化生活的一部分。它融合了各种跑、跳、走、基本体操与健美操的律动,现代舞、体育舞蹈的腰跨动作,各种翻腾,空中人体抛接、托举的空中造型,多元素给学生提供了很大的创造空间。多样化的动作、流畅完美的衔接、合理多变的空间运用等,真正让大学生发挥出创造的灵感。因此,高校开展此项运动能迎合时代的需要,丰富素质教育的内容和形式,并培养学生的团队荣誉感和爱国主义精神。
一、啦啦操是一项新兴的现代体育运动项目
1.啦啦操运动的起源与发展。
啦啦操运动始创于1880年的美国校园,至今已有百余年历史。最初啦啦操出现在大学里的橄榄球赛上,起到烘托气氛、鼓舞运动员士气的作用。啦啦操主要在体育运动比赛的中间休息时出现。20世纪70年代早期,啦啦操开始在篮球、排球等传统的运动项目中传播,并逐渐扩展到其他不同形式的运动项目中。目前,世界上拥有啦啦操项目的国家有32个,其中美国、英国、澳大利亚是开展最好的国家。在中国,啦啦操运动还是一项新兴的体育运动,主要还是在高校开展。从2000年美国啦啦操协会主席到广州讲学开始,啦啦操运动就在高等学校中迅速开展起来。到2008年止,中国大学生体育协会的健美操艺术体操协会(简称CSARA)开始举办“中国学生动感啦啦队大赛”。已经成功举办过几届大的啦啦操赛事。经过几年的发展,啦啦操得到了我国人们的认可和青睐,中国的啦啦操运动正昂首阔步,积极地向国际啦啦操大舞台迈进,并将成为我们体育事业中不可缺少的组成部分。
2.啦啦操运动的概念。
啦啦操运动是在音乐的衬托下,队员通过身体动作的完美完成及高超的技能展示,集中体现青春活力、健康向上的团队精神,并追求团队荣誉的最高境界。
3.啦啦操运动的分类。
啦啦操可分为两大类:一种是展示舞蹈技巧和体现团队精神,以健身为目的的舞蹈啦啦操,包括彩球、高踢腿、爵士、现代、街舞、道具等多个组别;另一种是结合技巧、体操、舞蹈动作,以比赛为目的的技巧啦啦操,是以翻腾、托举、抛接、金字塔组合、舞蹈动作、过渡连接及口号等形式为基本内容的团队竞赛项目。
二、啦啦操运动的特点
1.内容丰富,形式多样。
啦啦操运动内容包括三个大方面:(1)语音和音乐:呼喊、口号、诗歌和音乐伴奏;(2)身体运动:各种舞蹈动作和各种难度动作;(3)道具:横副、标语、彩球及各种小道具。啦啦操运动吸收了健美操、体育舞蹈、艺术体操、技巧等项目的多种元素,动作编排和设计极具个性化,速度快、力度强、花样多。因此将啦啦操引入课堂,具有丰富教学内容、使得课堂气氛充满活力和富有感染力的作用,能充分调动学生的学习积极性。
2.不受场地器材限制。
啦啦操运动不受场地器材和气候等条件的限制,可以在室内或者草地上或者马路边等地方练习,因此与其他项目相比具有更大的趣味性和灵活性。
3.可强身健体。
在当今社会,竞争越来越激烈,有一个健康的体魄就显得尤为重要。一个具有健康美的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。而啦啦操运动不仅具有有氧运动的功效,而且具备有发展身体柔韧性和灵敏性的作用。
4.可培养人的团队协作精神。
啦啦操运动是一项集体活动,一两个人很难达到啦啦操的表演效果,只有人数上达到了一定的要求,才能完成更多的队形变换及空间转换,编排更多不同层次的动作,体现啦啦操的独特魅力。因为它本身就是由6―30个啦啦队队员组成的,所以整套动作的表演完成必须依靠队员之间配合,也只有这样,一个成熟、健康、合作的啦啦队才能展现在我们的面前。啦啦操的团队合作精神不仅体现在比赛和表演上,在平时的训练和生活中,这种团结合作的精神也是贯穿始终的。每一个队员都会在心中树立团队合作意识和集体主义观念,在训练中互相尊重、互助合作。同时,啦啦操的教练员和队员之间也需要相互沟通,整个队伍树立同一个目标,为共同的目标努力奋斗。
三、在高校开展啦啦操运动的功能价值
1.有益于提高大学生身体素质,增强体质。
随着时代的发展和社会的进步,对人才的要求越来越高。一个合格的、优秀的人才必须拥有一个健康的体魄。参加啦啦操运动能全面锻炼身体素质,提高各种运动能力。啦啦操中的跳跃动作具有锻炼弹跳力和动作速度等功能;体操动作具有锻炼弹跳力、动作速度和灵敏度等功效;舞蹈动作具有锻炼柔韧、灵敏和协调的功能;技巧中的托举、抛接动作具有锻炼力量、动作速度、平衡能力等功能。啦啦操也因此具有全面提高人体的各种身体素质的功能。
2.有益于大学生的心理健康的建设。
啦啦操对人的心理影响也是多方面的。无论是在比赛场外还是在竞技场上,啦啦操表演者始终都以感人深切的微笑面对观众,感染观众,使得气氛异常活跃,充满喜气、充满欢乐。这种欢快的气氛能有效防止沮丧、失望、抑郁等不良心理,提高人们的心理健康水平。
3.有益于提高大学生的审美情趣。
现代的啦啦操已不是单纯的体育运动,而是体育与表演艺术相结合的综合性艺术形式,讲究舞台舞蹈艺术、服饰、总体效果及观众效应等。无论是啦啦操的表演还是竞赛,人们都可以从中得到许多美的享受,这种多维的美可以净化人们的心灵,提高人们的审美情趣。
4.有益于提高当代大学生综合素质与能力。
啦啦操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐为一体的新兴体育项目,不管比赛还是表演都强调整体效果,注重团队合作,注重队员之间的磨合,队员们都穿着鲜艳的服装,拿着多彩的道具,配以动感十足的音乐,以极具感染力的动作,极具个性的口号和欢乐的笑容同观众交流,调动观众的情绪,激起观众的热情,最终和观众得到情感的统一。这有助于提高人的情感能力及人际交往能力,对人的个性发展亦具有显著的作用。啦啦操运动员通过自身动作的完美表现和极具感染力的表演,带给观众无限的欢乐,同时也提高了自身的自信力。
另外,啦啦操队员是团队或组织的形象代表,在为自己的队伍加油时,应当时刻注意自己的行为要积极并具有体育精神,这可以促进队员树立公正、竞争、协作、团结、友爱、谦虚的道德观念,提高道德修养。
5.有益于提高学生的合作意识和团队意识。
啦啦操运动强调整体效果,注重团队之间的合作,因此能有效培养人们的合作意识和团队精神,尤其是啦啦操动作中的托举、叠罗汉和抛接等对培养学生的团队精神有重要的作用。在做这些动作时,底下人和上面人的任务是不同的,但是彼此的任务的完成和责任的承担转换成团队人员的信心和信赖,促进彼此之间的合作和凝聚力。
四、结语
啦啦操在我国高校作为一项新兴的运动项目,深受广大青少年的喜爱,适合在全国高等学校开展。它可以增强学生身体素质、体现青春活力,并且可以增强青少年健康向上的团队谨慎和集体荣誉感,陶冶情操,调节心理,具有广泛的发展前景。随着从事该项目的人数的逐渐增加,比赛规模逐年增大,高校对啦啦操运动的认识程度也逐步提高,为了丰富校园文化建设,促进学生个性发展,我国高校广泛开展该项目具有可行性。
现代的啦啦操已不是单纯的体育运动,而是体育与表演艺术相结合的综合性艺术形式,讲究舞台舞蹈艺术、服饰、总体效果及观众效应等。教学内容要简单易学,不要涉及托举等难度大的动作,舞蹈形式不作严格的限制,要能调动课堂气氛,口号和道具也要能提高学生的积极性,从而吸引更多的学生加入啦啦操运动。无论是啦啦操表演还是竞赛,人们都可以从中得到许多美的享受,如舞蹈动作的优美,体操的壮美,技巧动作的惊险,音乐与动作的和谐美,运动员的健康美、服饰美、道具美、形体美、道德美等。这种多维的美可以净化人们的心灵,提高人们的审美情趣。
参考文献:
[1]李鸿.我国啦啦队运动的开展现状与对策研究[J].成都体育学院学报,2006.2.
[2]陈铁龙.论啦啦操的发展[D].长沙:湖南师范大学,2006.3.
我们班是第三个入场,所以我们可以站在旁边观看别的班的同学。留给我印象最深的就是二班,听!他们的口号多有创意呀!虽然我只记得最后一句了,就是“终见彩虹”,不知道他们班的操做的怎么样,但是,因为我们要专心做操,所以不能看他们做操了,怪可惜的呀!!!!
终于到我们了,我们迈着矫健的步伐,伴着响亮而整齐的口号声:“锻炼身体,建设祖国,”进入了比赛场地。虽说我们在平日里练得是有头有尾,但今天却十分紧张,同学们个个都一样,心里忐忑不安。虽然我们班的口号很out,但是做操嘛,嘻嘻,不知道你们能不能比过我们。
广播操的声音响了起来,也就说明我们正式进入比赛了,我们整齐的做着一节有一节,我看到上面的郁老师和别的老师说话,也许老师说:“你们班的调皮鬼今天怪争气”,也许是:“你们班今天做的太棒了”,因为我能从郁老师的表情看出来,是满足的笑,欣慰的笑,随着边看老师的表情,边做操,操终于做完了,我们就像“出了鸟笼的小鸟——高兴不已。