精神病人的护理要点

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精神病人的护理要点范文第1篇

【关键词】 精神病人;自杀;防范

【中图分类号】 R395.4【文献标识码】 B【文章编号】 1007-8517(2009)24-0055-01

精神病人的自杀是精神疾病病人常见的死亡原因,据国内有关文献报道,因各种精神疾病引起的自杀占自杀原因的第二位【 1】。有资料显示,精神病人自杀死亡率达 6.0%【 2】。因此,分析住院精神病人自杀的原因,提出相应的防范措施,以提高医疗护理安全,减少医疗纠纷。

1 资料与方法

1.1 一般资料 1998年 8月～2009年 8月在我院住院发生自杀行为,均符合 CCMD3诊断标准。其中男性 51例,女性 32例;精神分裂症 53例,抑郁症 21例,其他 9例;年龄 18～65岁,平均年龄 41.5岁;文化程度大专以上 17例,中学 36例,小学 28例,文盲 2例,其中自杀未遂 75例,自杀死亡 8例。

1.2方法 采用回顾性的调查分析,对发生自杀行为的方式进行分析。(见表 1)

2 结果

2.1自杀行为撞墙最多 以男性病人常见,占自杀行为的 42%,该行为具有突发性,时间多发生在白天。

2.2 自杀行为中自缢也多 占自杀行为的 24%,死亡率高,该行为多为有计划的活动,时间多发生在夜间,工作人员少,精力不足时。

2.3溺水 3例,均为病人逃出院外,跳河所致, 2例死亡。

2.4跳楼 2例, 1例冲破治疗室防护网坠楼导致重伤,另 1例为外出活动跳楼导致死亡。

3 讨论

在精神科,自杀是最危险的症状之一,如未及时发现,将可能造成无法挽回的严重后果。本研究发现,男性自杀行为高于女性,而且以撞墙最为常见。自缢死亡人数最多,占死亡总数的 62.5%,时间 85%发生于夜间。自杀原因以幻觉、妄想等精神病性症状所致最多,其次为焦虑、抑郁等情感,恢复期病人缺少家庭、社会的支持以及药物副反应等都可导致自杀行为。如何防范精神病人自杀,提高护理质量,是我们精神科一项重要任务。

4 防范措施

4.1树立爱岗敬业的思想,充分调动起工作积极性 热爱本职工作教育,树立为为精神病患者服务的观念。

4.2 加强安全教育,提高安全意识,杜绝安全隐患 护理管理者应加强安全教育,使护理人员从思想上具有安全意识,主动去执行安全管理制度。

4.3 加强专科知识的学习,不断提高护理人员的业务能力 有计划有步骤的地组织护理人员进行业务学习,特别是刚入精神科工作的护士,使其掌握各种疾病的特点、发展规律、护理要点及自杀发生的规律,识别自杀的前驱表现,并能采取有效的防范措施。

4.4加强安全管理,严格执行各项安全管理制度 做好入院、外出返院、探视时危险物品的收检,严禁刀、剪、绳索、打火机、药品等危险品带入病区。

4.5 做好心理护理 大部分精神病患者自杀前有一些先兆表现,如情绪低落、行为孤僻、少言少动、进食少、失眠等表现。在工作中要仔细观察,多与患者交谈,及时掌握患者的精神症状、心理活动及情绪变化,才能针对性的进行心理护理。

4.6 观察用药后的反应 在治疗过程中,加药过快或药量过大,使病人一时难以接受这种负担过重的药物反应,而产生轻生的念头。有的护士缺乏经验,对病情不够了解,未及时观察到病人的药物副反应,导致病人发生自杀行为的发生。

4.7 动员和利用社会支持系统 长期反复多次住院病人,缺少家庭的关心,受到社会的歧视,我们要动员家人及朋友来探视,特别是节假日,给予病人鼓励,以树立战胜疾病的信心和对生活的希望,以减少自杀行为的发生。

参考文献

精神病人的护理要点范文第2篇

[中图分类号] R473.74[文献标识码]A [文章编号] 1005-0515(2010)-10-140-01

精神疾病是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下,大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病[1]。由于人们对疾病的认识随着时代的发展有所不同,精神病护理也呈现出其独特的发展路径。在精神疾病的稳定期,药物、心理治疗和护理、家庭与社会的支持对疾病的治愈至关重要。本文选取我院在我院收治的60例老年痴呆病人,对其进行全面评估和精心护理,取得的较好的临床效果,现将结果报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取对象为2007年8月至2010年7月在我院精神科住院治疗的60例老年痴呆患者,其中男性36人,女性24人,年龄55-90岁,平均70.1岁;其中老年前期(55-59岁)8人,老年期(60-79岁)40人,长寿期(80岁以上)12人。职业:干部28人,高级知识分子12人,工人11人.农民9人。住院时间为7-369天,平均96.8天。老年痴呆患者具有同时罹患多种疾病的特点,本组病人中患有脑血管疾病26人,高血压病28人.冠心病12人,糖尿病11人,颈椎病6人,神经性癔症的5人;同时患有5种疾病的2人,4种疾病的5人,3种疾病的8人,2种疾病的16人。

1.2 治疗和护理方法 本组病例治疗方法分别采用维脑路通、消栓灵、脑活素、西比林、都可喜等改善脑血液循环和促进细胞代谢的药物以及相应的康复治疗以缓和病人症状。但老年痴呆病人一般病因不明,尚无特殊病因治疗方法[2],目前主要是通过有针对性的护理措施来促进病人的一般健康状况,延缓其精神衰退。护理重点是保障安全防止意外,帮助患者利用残留机能过日常生活,加强对患者的心理支持和人文关怀,尽可能长时间地维持生活自理能力。

2 结果

全组病人经过全面的评估和精心的护理,临床效果明显。痴呆症状有明显改善的28例(占46.67% ),有一般改善的20例(占33.33%),无变化10例(占16.67% ),因再发脑溢血死亡2例(3.33% )。

3 讨论

3.1 护理措施和要点

3.1.1 正确全面评估

我们通过与患者变谈,观察病人的行为举止,询问家属等方式详细了解掌握病情。对病人的病态行为后归纳分析拽出病人的护理问题,并订出护理措施。

3.1.2 加强与患者的交流,体现人文关怀

老年痴呆病人在语言和情感表达方面均有不同程度的障碍,我们在与病人交流时,不仅对病人关心同情,还要求具有高度的耐心与恒心,采取适合的方式和技巧[3],有意识地排除妨碍交流的因素,并体现人文关怀。例如:交谈时护士所取的位置是与病人保持视线平行,避免护士居高临下俯视病人,使病人产生心理压力;交谈中护士始终保持目光紊切,态度温和,主动与病人打招呼,以增加交流的次数;说话语言要简单通俗、语调适中语速稍慢、吐词清晰,一次只说一件事,必要时重复几次,直到病人完全听懂;尊重病人,病人说话时注意耐心倾听,对其语言表达不嘲笑,不否定。

3.1.3 强化记忆,预防病人躯体损伤患者因严重的记忆减退,易忘记物品的放置地点或把物品与脏破物件包在一起,事后又忘记,护理人员应耐心帮助整理,将病人常用物品放置在固定位置,注意保持清洁,对找不到房间床位和厕所者,应多次强化其识认自己的房间及床位的特征。老年痴呆病人多数站立不稳,穿脱衣服时最好采取坐位或卧位,宜穿合身长袖和长裤衣服预防摔伤。

3.2 护理体会

精神疾病护理是整个医疗工作中不可缺少的重要组成部分,它的工作对象是各种类型的精神病人,护理人员除掌握患者疾病的情况,作出相应的医疗护理外,还须了解每个患者的心理状况[3]。给予适当的心理护理,所以护士除具备医疗护理专业知识和技能外,还必须具有一定程度的心理学知识,给予患者适当的人文关怀,提高护理工作的实际效益。

3.2.1 心理护理 精神疾病患者患病后心理不平衡,对疾病认识不够往往否认自己有病,不愿主动配合治疗。病人一般情绪比较低落,有悲观厌世心理,护理人员要关心和尊重病人,教育病人正确对待疾病,讲述此病的发病原因、诱发因素,正确处理与己有关的社会矛盾和不良的社会舆论,学会控制情绪,保持心情愉快,主动配合治疗,鼓励患者树立与疾病作斗争的信心。做好心理护理,首先应建立良好的护患关系,热情接待每一个患者,详细介绍注意事项,耐心回答病人及家属提出的问题,及时解决病人的需要,安排病人住院治疗,语言要亲切文明,使病人对护理人员产生信任感、依赖感和安全感。

3.2.2 药物治疗的护理 精神障碍的病人大部分需要长期甚至终身服药,且此类药物副作用较大[4],服药期间应严密观察药物的副作用,定期查血象、肝功能、尿常规,如常用的抗躁狂药碳酸锂,因其治疗量与中毒量非常接近,服药期间应经常监测血锂浓度,如发现有头昏、恶心、呕吐等症状时及时与医生联系。在家庭治疗期间,家属要对药品管理好,以免误服、漏服、自伤等,督促病人按时按量服药,以防复发。

参考文献

[1] 沈渔邮 主编.精神病学[M].第4版.北京:人民卫生出版社,2003 :362.

[2] 丁佐梅.老年精神病人的护理体会[J].中华医学写作杂志,2005,7(8):828.

精神病人的护理要点范文第3篇

【关键词】 精神分裂症；康复期；心理问题；心理护理

【中图分类号】R449 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0515(2011)06-0053-02

研究资料[1]显示，精神分裂症是一种与病前个性特征、社会环境和心理等多种因素相关的疾病，也是精神疾病中最常见的一类精神病，其患病率及治愈后的复发率很高。患者经治疗后，在其症状消失、自知力逐渐恢复、精神康复回归社会时，将面临着一系列现实问题，诸如：工作、学习、婚姻、人际关系等，其中任何一个环节处理不当，即可导致精神疾病的复发。本文采用自拟问卷式调查，对90例经住院治疗康复出院的精神分裂症病人心理状态进行了初步调查，现将有关资料报告如下：

1 对象与方法

1.1对象 系我院2008年1月至9月期间出院已康复的90例精神分裂症病人，其中，男52例，女38例。入组条件：①符合CCMD-3精神分裂症诊断标准[2]；②精神症状消失，自知力恢复；③无严重躯体疾病及智能障碍；④病程在10年以内；⑤年龄18-49岁；⑥愿意参加本调查。

1.2 方法 采用自拟问卷式调查，问卷调查时要求病人准确如实回答，如回答有误或内容含糊则继续询问，以便回答明确便于归类，最后做分类统计和分析。

2 结果

经调查患者心理状态归纳如下：患病后感到自卑者72例（80%）、因病造成经济困难者29例（32.2%）、失去家庭和社会支持者26例（28.9%）、配偶提出离婚者13例（14.4%）、找对象困难者28例（31.1%）、升学及安排工作困难者12例（13.3%）、担心疾病复发者47例（52.2%）、怕药物副反应者18例（20.0%）、适应社会困难者31例（34.4%）。在所有被调查中，同时存在两种不利因素25例（27.8%），两种以上不利因素19例（21.1%）。

3心理护理要点

3.1做好病人自身的心理护理:个人对维护自己的健康有直接的责任，保持良好的健康状态首先要靠自己的努力，人是行动的主体，完全有评价和管理自己的能力，个人完全可以通过自我管理来达到保持健康的目的，个人也完全可以通过自我管理来达到疾病治疗和康复的目的[3]。根据理论[3]再结合每一患者的自我管理现状，制定个性化的自我管理教育处方。包括：精神分裂症的疾病知识、抗精神病药物的有关知识、如何正确管理和使用药物、如何识别复发先兆、预防复发的方法、如何运用所学技能与他人进行有效沟通、如何进行心理调节以及自我保健方法、社会应对技巧等。嘱病人按处方内容进行自我管理和自我监控，出院后一个月内每两周进行1次电话咨询或家访，依据自我管理现状再次进行强化教育或修改教育计划。从而达到提高病人对疾病的认识，正确对待疾病，帮助患者总结过去心理上存在的不足，树立信心，努力培养乐观主义精神，勇于面对现实，以便应对今后可能出现的各种刺激，维护心理平衡，提高对精神刺激的抵御能力。另一方面，也应为患者尽可能办些事实，协助他们解决一些面临的实际困难，如：婚姻问题、工作问题。向有关方面做一些调解，消除患者的后顾之忧。

3.2 做好家庭支持系统的工作:精神病人尤其是精神分裂症病人普遍存在着来自外部环境的易受伤害性，其中来自于家庭成员的情绪气氛和行为表现对病人的预后有着重要的影响[4]。参考文献[5]也充分显示家庭成员对巩固疗效、减少复发、逐渐恢复社会功能起重要作用。因此，首先向家庭成员讲解有关精神分裂症的知识，重点介绍精神分裂症的病因与病前个性特征、家庭环境、心理对压力的忍受能力等因素，发病时由于受幻觉、妄想等对思维的影响，使情感、行为不能自控，导致危害自身和家庭等。从而使家庭成员对精神分裂症有所了解，对患者有所谅解，不惩罚、不苛求、不埋怨、不刺激、不过多的拒绝和否认。其次向家庭成员讲述精神分裂症患者的家庭护理方法，对患者行为的正确情感表达方式，如何观察病情变化以及复发的早期征象和应对方法。从而实现对患者的尊重和理解、关心、照顾和支持，正面引导和鼓励、督促，使患者有一个可靠的“后方”。

3.3 做好社会支持系统的工作:患有躯体疾病和精神疾病都会使人陷入无助的状态，而社会支持将是医治躯体和精神疾病的重要因素之一[6]。多数学者认为良好的社会支持有利于健康，而劣性社会关系的存在则有损害身心健康[7]。所以，应向其单位或街道居委会介绍精神分裂症的病因与病前个性特征、社会环境、心理对压力的忍受能力等因素，发病时由于受幻觉、妄想等对思维的影响，使感情、行为不能自控，造成对自身和社会、工作、生产等方面的影响，从而使社会相关人群如：单位领导、同事、朋友等对病人有广泛同情与照顾，消除不正确看法。让有能力有条件的病人发挥他们的光和热，做一些力所能及的工作，但要注意使病人既主动舒畅，又劳逸适度，使病人在生活中寻找乐趣，使病人感到已受到支持、尊重、承认，这样才能使病人逐渐向健康发展，成为一名自食其力的劳动者，从而减轻家庭负担，增加病人收入，改善和充实病人的休养生活。

3.4 做好药物治疗的心理护理:药物治疗的依从性在精神分裂症患者的治疗过程当中一直是一个棘手的问题，不论是在住院期间还是在出院之后，它都是影响药物治疗效果的重要因素，而且许多精神分裂症患者因为依从性差而增加了复发的危险，这既增加了医疗负担，又严重影响了患者的生活质量[8]。这就说明，要向病人及其家属进行用药知识教育，教会病人及其家属认识药物不良反应，并掌握防治不良反应的基础知识。应用各种方法耐心劝导患者和叮嘱家属督促患者按时、按量、坚持服药与定期复查或门诊随访，说明服用维持量的药物对巩固疗效、减少复发、促进康复的利弊关系，强调中途随便减药或停药的危害性。如果发现病情波动，如：情绪与睡眠的变化等，应及时到门诊与医生联系，以便及时调整药量及防止药物副反应的发生，消除患者怕复发、怕吃药、怕药物副作用的思想顾虑。使病人主动遵医嘱服药，从而控制症状、预防复发、最大限度地恢复病人的生活自理能力和社会功能[9]。

4 讨论

4.1精神分裂症康复期患者的自知力已经恢复，对发病时的情况大多有所回忆，不仅知道由于自己发病时给家庭、社会所造成的沉重负担，而且知道自己今后生活道路的艰难。所以精神分裂症康复期病人的心理活动是复杂而矛盾的，既有疾病康复后的喜悦、欢乐、欣慰，也有瞻前顾后所带来的种种压抑、烦恼、忧虑。

4.2精神分裂症康复期的心理护理工作是艰巨而复杂的，不仅要争取患者、患者的家属和社会有关人群的支持、配合，还要与精神分裂症康复期的心理治疗、药物治疗一起，共同担负起巩固疗效、预防复发、使患者逐渐适应社会生活的职责。在心理护理过程中要具有良好的沟通技巧和对病人负责到底的精神。

4.3这项工作可以在患者出院前请求其家属、领导、同事、朋友等来院或他们在出院前来院探视时以个别会谈的方式，也可以在患者出院前召集家属、领导、同事、朋友在院外患者较集中的某一小区以座谈会的方式进行。会上可邀请长期缓解的病人参与，介绍巩固疗效、减少复发、适应社会功能的经验，交谈时鼓励病人、家属、社会有关人群把种种顾虑说出来。然后医护进行针对性地做好医疗、护理工作。这样不仅可以密切医护患的关系，而且可以及时了解和解决患者、家属、单位的顾虑。宣教中，应强调病人是可以治愈的，使病人、家属、社会有关人群对巩固疗效、减少复发、逐渐恢复社会功能在思想上有信心、措施上有办法。

精神分裂症患者康复过程，实际上是社会再适应和健康行为再建的过程[10]。康复效果和质量是人们积极探索的问题之一[5]。近20年来康复精神医学有了迅速发展[11]。冀希广大护理界的仁人志士共同探索，以使这一方法能在护理实践中得到更好的应用。

参考文献

[1] 沈渔顿主编．精神病学．第二版［M］．北京：人民卫生出版社，1998: 318-358

［2］中华医学会精神科分会．中国精神障碍分类与诊断标准（CCMD-3）［M］．济南：山东科学技术出版社，2001：62-78

［3］杨延忠，李智巧，黄丽．自我管理理论和方法对现代护理的启示［J］．中华护理杂志,2003，38（11）：906-908

［4］陈彦方主编．CCMD-3相关精神障碍的治疗与护理［M］．济南: 山东科学技术出版社，2001.4: 188-193

［5］ 侯也之，项玉涛，李文永，等．北京市社区70个精神分裂症家庭亲密度和适应性与患者社会功能的相关性研究［J］．中国临床康复，2003，7（21）：58-59

［6］ 王晓蔚，蔡琴，陶莜琴，等．100例精神病患者的社会支持调查［J］．中华护理杂志，2003，38（12）：971-972

［7］ 汪向东，王希林，马弘．心理卫生评定量表手册［J］．中国心理卫生杂志，1999，12（增刊）：127-131

［8］ 程艮，李峥．精神分裂症患者药物依从性影响因素的研究进展［J］．中华护理杂志，2005，40（9）：699-701

［9］ 陈彦方主编．CCMD-3相关精神障碍的治疗与护理［M］．济南: 山东科学技术出版社，2001.4:42-63

［10］ 沈渔．精神病防治与康复［M］．北京：华夏出版社，1993：290

精神病人的护理要点范文第4篇

一位母亲的困惑

星期六的上午，我刚要出门，老同学林娟来了。我知道她是无事不登门，说话做事更喜欢直爽，所以，根本不用客套，林娟便直奔主题。她说，老同学，你是皮肤科医生，也做过妇科工作，我想问你一个问题，避孕药真的还能治疗青春痘吗？我不加思索点点头。林娟闻听此言，沉默了一会。我疑惑地问她为何要问这个问题，她告诉我这样一件事：她的女儿倩倩是初中二年级的学生。昨天，她给女儿洗书包时，无意中发现一瓶避孕药。林娟大惊失色。前些天，她还问女儿最近为何常吃药？女儿说是怕考试时感冒，提早吃点维生素C预防，当时我也没多想，看到避孕药，方知女儿在骗自己，不禁怒火中烧。

在母亲的逼问下，女儿只得一五一十交待了避孕药的来龙去脉。原来，倩倩的脸上长满青春痘，用了许多药和美容霜都不管用，为此，倩倩整天无精打采，不时打开皮包拿出镜子照，越看自己的脸蛋儿越觉得丑陋。一天，同班一名女生悄悄告诉她，吃避孕药可以消除青春痘。倩倩抱着试试看的心情，到医院开了一点。不料刚吃了两天就被母亲发现了。

避孕药能有治疗青春痘之效，林娟从没听说过，无奈，只好背着女儿来向我请教。

避孕药真能“战痘”？

在一般读者看来，避孕药治青春痘是不可思议的事情。不过，在我们医生眼里，这其中并没有什么奥妙可言。

在医院里，专门用来避孕的药，医生肯定是不会开给病人去治“痘痘”的。但是，有一种名为达因-35的西药，本身恰巧也有避孕的作用，而一般的情况下，人们不会用这种药来专门避孕。

其实，“青春痘”在医学上被称为“痤疮”，其发生与体内雄激素产生过多有关。由于女性体内也可以分泌雄激素，故也会发生痤疮。年轻人的性激素分泌比较旺盛，若皮脂腺功能过度活跃，可引发分泌皮脂过多，这就是痤疮多发生于年轻人的原因。随着年龄的增长，痤疮会逐渐消失。故痤疮才有“青春痘”之说。

而达因-35这种避孕药的成分中含有雌、孕激素，服用后通过外源性激素的分泌，使激素恢复到正常水平。因此，达因-35治疗青年女性的痤疮、多毛症的功效是主要的，而避孕反而变得是次要的，所以，用达因-35治痘，不属于用药不对的范畴。

虽然具有避孕效果的达因-35主要的功效还是“治痘”，但是医生指出：并非所有的青春痘都能用达因-35来治疗。有些女孩可能在用药之后出现“青春痘”更加郁郁葱葱的现象。

专家们提醒读者，青春少女不能盲目乱用该药，而必须在医生指导下进行。能否用该药，一要看长痘原因是否因为雄激素过多，二要综合考虑本人的身体状况、皮肤、年龄。除此以外，下列6类女性是不宜用避孕药“战痘”的：

1、患有急、慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、血液病的妇女，服药后可使病情加重。

2、月经过少的患者、长期服药，可使子宫内膜呈萎缩状态，引起闭经。

3、精神病人。因为她们不能很好地掌握服药的规律性。

4、产后半年的哺乳妇女，暂缓使用。因为药物能抑制乳汁分泌。

5、流产后妇女，要等月经来潮后服用。

6、45岁以上的妇女，不宜使用。

最后，医学专家们特别强调的是，‘美’离不开‘健’。要想使皮肤健美，光靠化妆品和避孕药往往会南辕北辙。尤其是避孕药等激素分泌一类的药物，乱用容易造成严重后果。当然对于痤疮严重者也要去看医生，因为有些伴有雄性激素分泌过多，皮脂分泌过盛的内分泌性疾病也能够发生严重的痤疮，如向心性肥胖的库欣氏综合征、先天性肾上腺和性腺肿瘤以及多囊卵巢综合征等。因此，“战痘”要请医生诊治，并在医生的指导下进行治疗，不可道听途说，自作主张随便买药吃，以免后悔。

我的一席话，说得老同学茅塞顿开，她表示一定要把这些话转告给女儿，并帮助女儿正确“战痘”，愉快地渡过美丽的“战痘”期。

“战痘“的正确方法

1、保持面部皮肤清洁。可以根据自己的皮肤性质选用洗面奶。早晚用温水洗脸，洗去皮脂。忌用碱性重的肥皂洗脸。若皮脂分泌过多，一天可多洗几次脸，以防止皮脂堵塞毛孔。

2、皮脂多的人，不要使用油性护肤品与化妆品。特别不要用香脂擦脸。否则，毛孔被堵，将促进粉刺的生长。同时，浓妆艳抹，会堵塞毛囊和皮脂腺开口，诱发和加重痤疮。

3、切忌用手挤压痤疮。痤疮影响面部美观，有些青少年喜欢用手挤压，容易使感染扩散并加重，形成难以消除的疤痕。

4、饮食清淡。消化不良和便秘会加重痤疮，故应少吃脂肪和甜食，多吃富含纤维素与维生素A、C、E的食物，以保持消化功能正常和大便通畅；少吃或不吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物，以减少皮脂的分泌。此外，咖啡、可可等，可加重痤疮，最好也不要食用。皮肤的健美，既需营养，又需保养。

5、生活有规律。睡眠充足、运动合理、心情愉快，会使全身各系统、各器官的功能有条不紊。反之，睡眠不足、情绪郁闷，则会导致体内神经系统功能失调，引发或加重痤疮。

“战痘”最易犯的三条错误

错误一：速效战痘。很多人脸上长满暗疮后都想很快治愈。这种心情可理解，但想法却很错误。这是因为，青春痘有多种表现形式，它的发生与多种因素有关，如遗传、雄激素及其他许多内外因素，治疗容易出现反复。

错误二：高价战痘。许多人认为治疗痘痘的产品，价格越高效果越好，其实好药并不一定贵。真正引起青春痘的原因主要有四个因素，即皮脂分泌过多，痤疮棒状杆菌、毛囊过度角化和炎症。从中医角度来看，是人体热毒淤积，血热淤滞、蕴积骨肤而致。一些中成药价位低廉，标本兼治，值得一试，如清热暗疮片等。

错误三：非药品治疗。很多广告宣传洗面奶、化妆品、保健品可治愈青春痘。虽然外用战

痘膏也有疗效，但很多稠厚油腻的化妆品反而会阻塞毛孔，引发痤疮，更谈不上治疗了。

自制驱痘良方

柠檬汁：将柠檬汁倒入温水中，洗脸可减少皮脂分泌，清爽消炎。

蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对青春痘有较好的治疗效果。

豆浆：直接饮用有助于青春痘的早日消退。

黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸30分钟。连汤一起吃。

自我护理痘痘的要点

1、卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸液才能彻底清除同属油性的化妆品。

2、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成

刺激。

3、不能过度清洁皮肤。