夏天如何防晒

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇夏天如何防晒范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

夏天如何防晒范文第1篇

还记得和vivi认识是在几年前，她刚参加完快乐女生获冠军后，在“快乐女生全国演唱会”昆明站的后台。当时，采访她的时候，被她的性格所吸引了，我们聊的很投机。事隔多年，再次采访她时，突然发现，这个女生变了，变的更性感、更美了。夏天明星们如何护肤、防晒？

 

coco大人：将邀请我们的性感女神vivi江映蓉，让她告诉我们，平时她是如何防晒的。

coco大人：你好，vivl一直以来你都以性感、火辣的形象在公众面前出现，你的健康色皮肤给我们留下了深刻的印象。请问，你平常在工作特别忙的时候。你是如何来护理皮肤呢？能和我们聊一聊你的日常护理心得吗？

 

vivi：你好！我平时工作忙的时候，带妆会一整天，所以只要工作一完，我会立即卸妆，卸妆的话我推荐—个品牌，特别好用！叫：evelom然后会敷睡眠面膜，睡觉哈！女孩子最好早睡！别把自己弄得太累！

 

coco大人：大家都在说小麦色肌肤不需要防晒，在这一方面。你如何来看待呢？

vivi：我认为小麦肌肤更应该防晒，要擦防晒霜和高倍保湿功效的产品，不顾及会变成色泽不均的哦！

coco大人：夏天快要来到了，防晒对于我们每一个人来说都特别重要。那vivi在这一方面有没有一些什么小窍门能和我们分享一下呢？

vivi：我推荐大家在夏天可以带把漂亮的折叠的防紫外线的伞，既漂亮又实用！护肤的话，要根据所在城市和肤质本身来定夺，希望大家都多喝水，其实补水很重要，然后选择适合自己肤质的产品！

 

coco大人：前段时间你在全新唱片中推出了主打歌《发生秀fashion show》，这首歌据说是用歌声来诉说“女人只有美起来。才会创造属于自已的快乐舞台”，那你如何定义女人怎样才算美呢？

 

vivi：这首主打歌给我感觉：好渴望自己优秀。所以我认为美是一种不断爱好的事物，不断追求美好的一种态度！

coco大人：您平常选用防晒产品时，您比较看重产品的那一方面呢？

vivi：防晒产品的话，我当然会比较注重防晒的效果！哈哈！

coco大人：最近有新闻说您为了拍摄最近的宣传照片。而疯狂减脂数公斤。那你对于想要瘦身的读者朋友。有没有一些好的建议呢？

vivi：我今年去了欧洲，看了表演，听了音乐剧，精美的服装设计都是超级刺激我的！所以激发我要努力减肥！对于减肥心得的话，我觉得每天花一小时运动足矣！但要持之以恒哦！其次就是少吃多餐吧，偶尔听听肚子饿的声音真的挺不错，但不提倡过度节食减肥哦，还是要营养均衡、健康塑身！哈哈！

 

coco大人：您平常在上妆时会不会选用一些隔离产品。那用了隔离产品后，还会不会再用防晒产品呢？

vivi：我上妆前会用这个牌子的隔离：laura？mercier？，因为还要上粉底，怕上了防晒后粉太厚，所以—般不会擦隔离哈！

coco大人：我们都知道您在塑身方面特别挑剔，尽量让身体的每一个部位都特别完美。平常会不会做一些户外的塑身？如果有的话，夏天进行户外运动时。你是怎么来防晒呢？

 

vivi：户外的塑身一般是跑步，那我一般会往皮肤擦些防水的防晒乳，但也不要太厚重，我觉得运动流汗不要太阻塞毛孔啥！很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点：

 

一、根据所处场合选择具有不同spf值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线uvb（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线uva（使皮肤衰老长皱纹）的功能。

 

防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。

日常生活可选用spf值在10-15之间，sp+的防晒霜，逛街购物可选用spf值在15-20之间，sp++的防晒霜，旅游可选用spf值在20-30之间，sp+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用spf值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。

 

二、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在。在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。

三、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。

夏天如何防晒范文第2篇

温故篇:每一年夏天,在紫外线乱窜的火热天气里,《俪人》的小编都会像唐僧唠叨一样,再为您说一遍这些关于防晒的老知识,帮您提个醒,以防您忘记。

锦囊1号:防晒霜不要揉

防晒霜是拍的――取适量于指间或掌心,轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大,不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔,那样很容易堵塞毛孔,让肌肤毛孔粗大,有黑头。

锦囊2号:防晒要提前

化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间,所以含化学防晒物质的防晒产品,必须在出门前(包括下班前)20分钟使用,否则刚涂上就出门,等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。

锦囊3号:防晒霜也需要卸妆

防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的,其中的持久配方、防水配方,洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”,所以,先用卸妆油“以油溶油”,才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆,很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

知新篇:如何防晒更有效更持久,那些细枝末节的防晒功课你知道怎么做吗?和我们一起来看一看吧!

锦囊4号:防晒粉底液、防晒粉饼属于纯物理防晒

为了妆容持久,粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高,质地绝对不油。可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。而且防晒粉底液、防晒粉饼属于纯物理防晒,而且是眼睛部位都好用的防晒产品哦!所以有化妆需求的MM,别忘选择有防晒功能的底妆品。

锦囊5号:用芦荟汁打底后再涂防晒霜,防晒效果会大大增强

芦荟有保湿、排毒的功能,用芦荟汁打底后再涂防晒霜,防晒效果会大大增强。不仅不易晒黑,而且不会被晒干。不过皮肤敏感或极度脆弱者不适用哦。

老美女的防晒经

《俪人》在给出小锦囊的同时,还搜罗了一些老美女的防晒秘笈,人的衰老不仅来自岁月,更多的是来自紫外线,所以老美女的防晒经,一定值得我们借鉴。

郑秀文:防晒与保湿的艺术

对郑秀文来说,除了工作外,在初夏季节进行防晒与保湿的疗养是她最好的休闲娱乐,她还自嘲是个“水灵女人”。郑秀文说:虽然市场推出了具有美白功效的防晒品,但是关于保湿,要自己创立行之有效的保湿良方。

建议:

1.在你选择洁面乳时,摒弃去角质或去油成分太厉害的那款,面部适量的油性分泌物能很好阻挡紫外线的吸收,防止水分蒸发。不妨选用对皮肤细胞具有新陈代谢、活化、再生及清除自由基离子作用的洁面乳。

2.出门时,请在梳子上抹一点防晒油,均匀地抹在头发上,使头发不会因日晒而枯黄、分叉。

蒋雯丽:日间与夜间防晒艺术

休闲时,美丽的蒋雯丽除了喜欢画画,还必须调理她的日间与夜间防晒艺术。蒋雯丽说:日霜与晚霜组合往往强调日霜防晒,晚霜修护,让人误以为白天不用修护。其实不然,日间依然需要修护,至少在午休(最好是短时午睡)时洗净面部,抹一次晒后护理霜。

建议:

夏天如何防晒范文第3篇

长效防晒品防晒时间长，用起来更放心、省事。

千万不要迷信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品，除非你能保证宝宝涂抹防晒霜后不出一滴汗、不碰一滴水。虽然每种防晒霜都有其固定的SPF值，但在宝宝流汗或玩水后，随着汗液和水分的蒸发，防晒功效就会相对减弱，因此，最好每隔2小时再涂抹一次，并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干。

防晒只是大人的事情，宝宝则不需要。

紫外线对所有人都有伤害，小宝宝更不例外。由于婴幼儿的肌肤比较娇嫩敏感，且皮肤保护层尚未发育完全，紫外线带给他们的伤害会更严重，而且紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程，虽然每一次紫外线照射所造成的皮肤损伤很轻微，没什么症状，但多年积累下来，皮肤会逐渐发生一系列不可逆的改变，会加速皮肤衰老，甚至导致皮肤癌。科学研究显示：从婴儿期到青春期在阳光下暴晒很可能会导致各种皮肤细胞衰老问题，并可能早早被诊断出黑色素瘤来。由于儿童暴露在阳光下的时间可达成年人的3倍，防晒更要从宝宝开始，越早越好。

宝宝只能采取物理防晒方法，而不能使用防晒霜。

半岁以下的婴儿，因为年龄太小，皮肤比较稚嫩，最好不要使用防晒霜。因此，带6个月以内的宝宝外出时建议采用物理防晒的方法，比如，用遮阳伞、遮阳帽、婴儿车的凉棚等阻挡阳光，选择穿浅色致密的棉质衣服，尽量避正午时间外出;对于6个月～3岁的宝宝，除了采用防晒物品遮挡紫外线之外，还可以选择适合婴幼儿使用的物理型防晒霜，不被皮肤吸收，完全没有毒性，可以安心给宝宝使用。如果孩子3岁以上，那么完全可以使用化学防晒霜了，但建议选择儿童专用的防晒霜，阳光容易晒到的部位要多涂一些，如耳朵、鼻子、颈背和肩膀等处。

出门前只要给宝宝涂上防晒霜，就可以放心在户外玩耍了。

防晒霜并不是万能的，当紫外线很强烈时，即便是给宝宝涂上了防晒霜，如果直接让较强的太阳光照射，同样会受到紫外线的伤害，因此，一定要尽量避免让宝宝直接暴露在烈日下。必须出门时，夏季选择户外活动的时间宜在早上7～8点，或傍晚5～6点，除了涂抹防晒霜外，还要给宝宝戴上遮阳帽，穿宽松透气的长衣长裤，屋檐下和树阴下是宝宝活动的好地方。

保护好皮肤就行了，宝宝的眼睛不需要防晒。

在8岁以前，由于宝宝的视网膜还没有发育成熟，阳光中的紫外线能100%穿透宝宝的视网膜，损害视力。防紫外线的太阳镜可以保护宝宝的眼睛，一般3岁以下的宝宝很难乖乖佩戴，建议给其戴宽边帽或是选择松紧带式的有防紫外线功能的儿童太阳镜。

为了防晒，应该给宝宝穿白色等浅色衣服。

虽然浅色在夏天会在视觉上让人感觉清爽明亮，但英国的科学研究表明，衣服的颜色越深其紫外线防护性反而会越高，其中防晒指数最高的是深红色或藏青色。而就质地而言，亚麻材料制成的服装防晒指数最高。同时款式要宽松，这样能起到凉爽、愉悦心情的作用。

为了达到理想的防晒效果，应该给宝宝选择防晒指数（SPF）高的防晒霜。

实际上，给小宝宝选择防晒霜时不能一味地只看防晒指数。要知道，防晒霜的指数越高，其中所含的物理或化学成分就越多，虽然吸收或反射紫外线的能力越强，但对皮肤的刺激也越大。宝宝的皮肤如此娇嫩和敏感，挑选防晒霜时，建议根据宝宝的外出时间、户外场所以及阳光的强弱度来综合考量：如果外出时间很短，那么就可以选择SPF15左右的防晒霜;如果外出超过2小时，建议选择SPF20左右的防晒霜;如果去海边长时间玩，则要选择SPF30以上的防水型防晒霜。

Q&A

物理防晒霜和化学防晒霜有何区别？

A：防晒霜分为两种：物理防晒霜和化学防晒霜，它们各有区别。

物理防晒霜 所含的矿物颗粒抹到皮肤上后，可以直接阻挡、反射或散射掉到达皮肤的紫外线。由于其成分不会被皮肤吸收，所以安全性更好，一般在临出门前使用。

化学防晒霜 化学防晒霜中所含的化学物质可以吸收和过滤到达皮肤表面的紫外线。由于其成分会被皮肤吸收，因此对皮肤有一定的副作用。化学防晒霜需要被皮肤吸收后才能发挥作用，所以出门前20～30分钟就要涂抹上。

如何根据场合选择防晒指数？

A：SPF是防晒指数，是该防晒产品抵抗UVB能力大小的标识。通常我们可以根据外出的场所选择适合的防晒指数。

SPF10 不经常在室外活动。

SPF15 日常生活和游戏。

SPF20～25 海边游泳，让宝宝享受日光浴。

SPF30 连续暴晒及容易晒伤的场所。

使用防晒霜有注意什么？

A：在宝宝防晒这件事情上还是谨慎一点好，给宝宝涂抹防晒霜更是讲究多多。

化学防晒霜要在宝宝外出前半小时涂抹，好让皮肤充分吸收。

不仅要涂抹在宝宝的脸上，脖子、胳膊和小手等暴露部位也都要涂抹防晒霜。

避免在宝宝手上涂抹太多防晒霜，以防他吃进嘴里。

外出运动或游泳时，最好选择具有防水功能的儿童防晒霜。

夏天如何防晒范文第4篇

一、兰芝雪纱防晒隔离霜 兰芝雪纱防晒隔离霜有3个颜色选择，自身适合肌肤暗沉发黄的肌肤使用，可以改善肌肤不匀称的问题。绿色适合痘痘肌肤和红血丝的肌肤使用，可以遮盖痘印和瑕疵。用起来感觉很好，很喜欢，有提亮肤色效果，不会很油腻遮瑕度还行。

参考价格：￥ 245.00

功效: 保湿 控油 隔离

二、资生堂 Za/姬芮新能美白隔离霜 资生堂 Za/姬芮新能美白隔离霜在隔离霜性价比排行榜10强中销量非常火爆，适合学生党。富含weishengsc和多种矿物质成分可以有效隔离紫外线，温柔呵护肌肤。用在脸上不油而且可以美白，不假白白的很自然很喜欢用，所以这次又回购了。

参考价格：￥ 78.00

功效: 滋润 隔离

三、透真隔离霜 透真隔离霜质地清爽，适合夏天使用。富含酵素精华可以帮你打造水润美丽的裸妆效果。使用妆容服帖自然水润。一点不油腻不刺激很温和，可以提亮肤色。要是油皮可能会感觉有点脱妆，适合混合型和油性肌肤使用。

参考价格：￥ 69.00

功效: 保湿 提亮肤色 滋润

四、自然堂雪润防晒隔离霜 自然堂雪润防晒隔离霜可以有效隔离彩妆，保护肌肤提亮肤色。天然珍萃精华可以达到长效保湿的效果。很滋润不油腻，轻薄很好推开，不会假白，提亮修饰肤色效果也不错。夏天用着不会很闷的。

参考价格：￥ 108.00

功效: 提亮肤色 隔离

五、欧莱雅多重防护隔离露 欧莱雅多重防护隔离露质地清爽水润，隔离防护适合旅游户外运动时候使用。富含多种天然防护净化成分可以防止皮肤晒伤，质地清爽不油腻适合夏天。涂在手上试了试很润有美白遮瑕的效果。我一直都在用他们家的产品，特别适合我的皮肤，值得拥有。

参考价格：￥ 149.90

功效: 保湿 控油 遮瑕

六、卡姿兰焕采润色BB隔离霜 卡姿兰焕采润色BB隔离霜受到很多女生的喜爱，价格实惠好用。在隔离霜性价比排行榜10强中排名第六，隔离加修颜的效果让肌肤变得白皙有光泽。用完后皮肤特别光滑，而且特别自然不会浮粉，很喜欢，所以坚持使用!

参考价格：￥ 99.00

功效: 遮瑕

七、苏菲娜隔离霜 苏菲娜隔离霜有保湿控油，提亮肤色，隔离防晒让你的妆容更加持久的功效。挺好用的，爱流汗的混油皮觉得夏天使用感很好，控油提亮肤色，控油实力绝对强大值得推荐的一款隔离霜。

参考价格：￥ 179.00

八、菲诗小铺隔离霜 菲诗小铺隔离霜富含植物保湿精华可以全天让肌肤变得水润光滑。打造自然通透的美丽妆容。很小巧的一只，小小的一只跟护手霜差不多，很提亮肤色，而且控油的效果我觉得还是有的，而且很好抹开，保湿的效果也还行，我用暂时没有卡粉的情况，但是熬夜妆前没有很好的保湿的话，还是会显毛孔的，总体很喜欢。

参考价格：￥ 26.90

功效: 保湿 控油 提亮肤色

九、珀莱雅靓白肌密妆前打底隔离霜 珀莱雅靓白肌密妆前打底隔离霜富含精粹可以细致毛孔平滑肌肤，含有海洋深层水可以让妆容更加持久清爽。富含玻尿酸和烟酰胺成分可以让肌肤变得水润有光泽。美白效果挺不错的，薄薄的涂一层就可以了。

参考价格：￥ 116.00

功效: 保湿 提亮肤色 滋润

十、欧珀莱盈润修颜隔离霜 欧珀莱盈润修颜隔离霜富含珍珠母粉和透明质酸保湿成分有效保湿隔离紫外线，质地轻盈透气防晒美颜。是隔离霜性价比排行榜10强中卖的比较好的一款隔离霜，我一直用的这款隔离霜，不油腻，改善肤色，非常好用。

参考价格：￥ 190.00

功效: 保湿 遮瑕 防晒 隔离

夏天如何防晒范文第5篇

雪藏篇

01 控油乳液

尽管一年四季都要补水，可夏季的乳液如果有控油成分，再补水也要丢掉了。在夏季护肤知识里，油水平衡的关键在于通过控油保持肌肤水润，可秋天正相反，天干物燥，补水的工作是需要锁水工作来辅助完成的。此时的油光往往是因作息不协调而非肌肤出油哦。继续使用控油乳液，虽然面部开始时会比较清爽，紧致，但日子久了，肌肤锁水能力会很弱，甚至出现干皮、脱皮等现象。

02 强效洁面

秋季，任何皮肤都会明显呈现出缺水的状况，所以，护肤品换季原则一切都要以补水保湿为中心。带有卸妆效果的洗面奶或含有强效去污功能的洁面产品，往往会剥离肌肤营养，让你总感觉刺痒。而且，开过封的洁面品，留到第二年用是不科学的，所以，秋风吹起前，还是及早放弃小小一瓶洗面奶无关轻重这个观点，也别让皂性成分带走你肌肤已不足的水分。含天然植物油与皮肤柔润剂的滋润洁面乳，是不会破坏皮肤天然滋润屏障的。

03 防水睫毛膏

睫毛膏的使用寿命只有3～6个月，因此，尽管秋天不易出汗，适合在夏天使用的防水睫毛膏也是肯定要淘汰的。

坚持篇

01 防晒美白

秋天虽然天气转凉，晒黑、晒伤皮肤的UVB紫外线有所减弱，但导致皱纹、皮肤松弛的UVA紫外线一年四季强度变化不大，所以入秋还不是换防晒霜的时候。最好到11月份再换低倍防晒霜，冬天也要用防晒霜，PA值不能少。秋天正是美白的最好时节，将夏季的美白品延续使用，你会发现少了UVB捣乱，效果很是明显。